Рост и вес! Как Вы к нему относитесь?

[Меламори]

Рост и вес! Как Вы к нему относитесь?

[Очень Злая Ведьмочка]

рост 155-65

[Marishka Mishk]

рост-163 вес-58кг, оч....оч... хочу сбросить 10 кг. помогите:-(пожалуйста

[Меламори]

Ира, чтобы похудеть заклеив рот - надо его заклеить навсегда.
Если заклеить на короткий срок, то когда пластырь снимите - обязательно вес вернется с плюсом.
Худеть безопасно можно только сбалансировав - ВАше ежедневное питание.
Нужна дополнительная информация - можете почитать в разделе правильный завтрак и запросить доп. инфо по е-маел.

[Очаровашка]

мой рост 1,62 вес 78
стараюсь питаться по системе минус-60 с ноября, потеряла 17 кг за лето ни грамма! гоняю 1 кг туда обратно,,,дача,,,:-) :-) :-)

[KTERIN Sik]

РОСТ - 156, ВЕС - 70

[Анна Шаудэк]

у меня рост -161, вес-60. И это для меня много, до родов весила 42-казалось мало. Худею, но не там где надо мне. И как тут быть?!

[Ох Уж Эта Девушка]

167-69

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Еслиестьпроблемы похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вличку,будуотвечать персонально. ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕСВОЙЕ-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Гимзтдинов]

Рост 164,вес 72.Хотелось бы похудеть до 60 кг.Для меня это будет идеально.

[Мерзлякова]

Мой рост 167,вес 72.Хотелось бы скинуть 10 кг.

[Амантаева]

Мор рост 160см,вес 52-53 кг.Хотелось бы весить где-то 45,и правильно его поддерживать,т.к перед "этими" днями я всегда набираю вес,всегда хочется есть.но после снова сбрасываю.как нужна поддерживать вес?

[Офелия]

Мой рост 170 см, вес 55 кг. Прибавить пару кг не помешало бы

[БЛОНДИ]

а мой рост 1.69-а вес 65. я очень довольна собой.хотя не мешало бы немножко похудеть.но не могу отказать себе в удовольствии часов в 9 вечера поесть чего нибудь сладенького.

[ярослава]

Рост 160 см, вес-70 кг. Хочу похудеть на 7 кг.

[яна]

мой рост 163,вес 70.хочу сбросить 13-15 кг.

[ядвига]

мой рост 168 вес 69кг хочу сбросить хотя бы 10 кг!!!!

[ЛЮЛЬКА ПЭМ]

Рост-172,вес-67 кг. Хочу сбросить---5-7 кг!

[Отравленный Поцелуй]

мой рост 163,а вес 65.хртелось бы похудеть до 60 или 59 кг,как раньше,но без "диких"диет

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Еслиесть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайтемне вопросы вличку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Грошева]

Спасибо большое за внимание.Но я сейчас на 9 месяце беременности,а вот после родов очень хотелось бы похудеть,тем более что за всю беременность я набрала 17 кг,сейчас я вешу 96 кг,как это потом сбросить даже не представляю!Надеюсь вы мне поможете!

[Осетиночка]

рост-165 вес-74кг хочу сбросить 20 кг

[юлия]

Рост-158, вес 65.хотябы 6 кг.

[юлиана]

Рост-166. На данный момент вес 69.после отпуска. Сбросить 5-6 кг хочу.

[юдифь]

Рост 158, вес- 58 кг...Летом опять поправилась- сейчас опять скинуть нужно кг так 2-3, а то тяжеловата стала...

[Орхидея]

Рост 164,вес 64.Хотелось бы убрать животик(tr) .

[юдита]

Рост 160,вес 59, хотелось бы сбросить килограмм 5-6

[Оранжевое Счастье]

Рост 166 вес 60,хочется скинуть 3 кг.

[эсфирь]

рост 162 вес 74 после вторых родов,хочется -15кг

[Оптимистка]

рост168 вес 102 хотелось бы сбросить хоть килограмм 15

[эсмеральда]

мой рост 165 см,вес колеблетсяот разныхэкспериментов с диетами85-90кг. Считаю это ужасно.

[Панфиленко]

Рост 168 см, вес - 66 кг, хочется сбросить 14 кг

[Опасный Возраст]

Мой рост 164 вес 100.Я смотрю реально и весить 56 кг я уже небуду.Но хотелось весить хотя бы 70.Моя почта:sodo@bk.ru

[Опасный Возраст]

Sodo@bk.ru

[эмма]

Мой рост 164см вес 60кг. Хотелось бы сбросить 5кг.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Еслиесть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайтемне вопросы вличку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[эмилия]

при росте 167 мой вес сейчас 121кг хочу сбросить хотя бы 30кг только реально ли это прошу совета

[Меламори]

Ирина посмотрите в разделе ФОТО "наши результаты" у нас есть люди которые похудели более чем на 100 кг. Значит и для вас реально. Если будете строго выполнять мои рекомендации.

[Опасно Для Жизни]

Рост 166см, вес 62кг. Думаю, не помешает сбросить килограммчиков 6

[эля]

Мой рост 162, вес 78 кг. Считаю себя карманным вариантом колобка :-D!!!
А если серьезно, считаю что это неприлично много и очень хочу сбросить килограммов 20 - 25, но ничего не получается :-(

[--]

Мой рост 165 см, вес 63 кг. Не нравиться свой вес-чувствую себя надутой! Может быть виду не правильный образ жизни, так как последнее время кроме дискомфорта появились проблемы со здоровьем.

[эльза]

Мой рост 170 , вес после родов держался 75-80кг, три года назад после операции и мусяца приёма гормонов поправилась до 96кг. За месяц с большим трудом сбросила 6кг. Две недели вес держится. Очень хочеться похудеть и немного скоректировать фигуру. Помогите пожалуйста.

[Слободяник]

Рост160,вес52.Почти всегда на жесткой диете.

[эльвира]

Хотелось бы похудеть,мой рост 155,до беременности весила 47,на данный момент вешу 56 кг.Возможно похудеть когда кормишь грудью или хотя бы не набирать?!

[Ириша]

Мой рост 175 см,вес ужасно велик-100. До берем-ти вес был 63. Жесткими диетами 'убила' желудок,но никак не килограммы. Очень жду вашей помощи и советов.

[эллина]

мне 43 года, рост 153 см. вес 70кг.( колобок), хотелось бы скинуть хотя бы 8-10кг., каждую весну сижу на диетах, пью капсулы,а к осени опять набираю вес.Помогите советом,как мне привести себя в порядок.

[элиза]

Мне 47. Рост 170, вес 65. На протяжении 23 лет( после 2-х родов) не меняется. Вес сдерживаю с трудом. Каждое утро зарядка, отказываю себе во всяких вкусностях. Очень хочется это все бросить, но хочется выглядеть нормально.

[элеонора]

Мой рост 165 вес 70, до родов 52кг.

[шарлотта]

Мне 30, рост 170, вес 75. До родов весила 50... Хотелось бы сбросить хотя-бы до 60.
Может помогли бы диеты, но силы воли, что-бы ограничить себя в еде- НЕТ...(sc)

[Ириша Сивэ]

164,ВЕС 78

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы вличку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[чеслава]

Мне 25 лет.Рост 160 см,вес 56кг.До родов весила 62 кг,но когда после сбросила вес,нахожусь на постоянных диетах,разгрузочных днях.УЖАСНО ПОСАДИЛА ЖЕЛУДОК.Хочу заметить что вес могу набрать очень легко и быстро,а для того чтоб сбросить уходят месяцы.Как удержать вес на месте?ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА СОВЕТ И ПОМОЩЬ!!!

[Elvira Dind]

мне 28 рост метр 59 вес сейчас 65.Незнаю но за я поправилась очень сильно незнаю как похудеть питаюсь мало а вес не снижаетьсяНа диети пока не сидела незнаюкакую подобрать помогите похудеть подскажите эфективные диеты.

[Меламори]

Девочки
Основа нашей программы - это правильное питание, которое помогает - скинуть лишний вес (если) он есть, скорректировать фигуру и
сохранять результаты. Изучите материалы о Правильном завтраке и посмотрите наши результаты в фотоальбоме в наше группе
"Академия здоровья и красоты".

Можете написать мне свой Е-маёл
и телефон и я пришлю вам дополнительную информацию.
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог.

[чара]

Мне 50лет. Рост 163, вес-59. Стараюсь придерживаться этого веса, но иногда поправляюсь, но быстро сбрасываю- спорт, не ем после 6 вечера.

[Озорница]

Мой рост 143 и вес 62 кг-хотелось бы скинуть хотя бы до 55.Раньше сидела на белковой диете-13 дней без соли сахара-едите определённые продукты-завтрак,обед,ужин и скидывала до 10 кг-потом года два не набирала,но последний раз её не выдержала-надоели яйца,капуста и остальное...Говорят потрясающая диета на грейпфрутах.Хотелось бы что-нибудь попробовать недолгое,как белковая-13 дней и такую же эффективную...

[Меламори]

Это очень опасно для здоровья "сидеть без соли и сахара" - нарушите обменные процессы, которые потом не возможно или очень сложно восстановить. Результат видно по вашему состоянию здоровья.

[Озабоченным Не Писать]

рост 163,вес 63-65...отношусь отрицательно хочется похудеть на 10кг.

[цецилия]

Здравствуйте,спасибо за приглашение в группу!Мне 24 года,рост 162,вес 72.Ужас не правда ли?понравилась после родов на 22 кг,не могу похудеть.Помогите

[цветана]

Мой рост 173, вес 105, хотелось бы похудеть на 30 кг, вес увеличился в результате лечения гормональными лекарствами

[хриса]

Здравствуйте! Мой рост - 160. вес - 85 кг. очень хочу похудеть, хатя бы на 10 кг. но не получается. Помогите... baranirina@rambler.ru буду ждать ответа! Спасибо заранее!

[хриса]

хочу еще добавить, что пробовала все, даже коктейли (с которыми у вас есть фото)... не помогло...

[Меламори]

Ира - похудение не возможно - от того, что вы попробовали коктейль. Я составляю каждому индивидуальную ЕЖЕДНЕВНУЮ программу сбалансированного питания, не на один месяц и не на 3-4 месяца. Мы работаем комплексно.
Меняем привычки питания и даем комплексное сбалансированное питание, при этом нам помогают коктейли получить набор витаминов и не перебрать калорий. Пишите в личку, составлю индивидуальную программу питания.
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог.

[Фрида]

Рост 165, вес 90

[флора]

Добрый день Ирен(F) Мой рост 168,а вес 68.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы вличку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Юля Иванова]

Ой спасибо большое за приглашение! У меня рост 163, а вес 67...... Очень хочется чтобы вы мне помогли, хочется похудеть!!!! Буду вам очень признательна и благодарна!!!!! Пожалуйста..давайте что нибудь придумаем!!!!!

[фелицата]

Здравствуйте!!! У меня рост 174 см Вес 67 кг. Хотелось конечно же скинуть кг 6-7. Если сможете помочь , помогите пожалуйста.

[YULIYA Poxdni]

Здравствуйте!!!! У меня рост 165 вес 75 хочеться сбросить килограм 10, помогите пожалуйста. Заран спасибо

[фекла]

Добрый день Ирен!(F)Мой рост 170 см(при таком росте вес ужасный) 87 кг8oI. Хотелось скинуть 10 кг. Специально на диетах не сидела. Просто старалась после 18.00 не есть. Потом не выдерживала (меня прямо раздирало поесть(lo)).. У меня график работы 2 через 2. Когда дома могу после 18.00 не есть(но перед этим поем). Но следующие 2 дня прихожу с работы( я работаю до 18.00)и мне хочется есть, просто после работы тяжеловато отказывать себе в еде, особенно когда приходится готовить ужин. Помогите. Адрес почты: tfirova@mail.ru Спасибо.

[Одна-Одна]

Здравствуйте!Мой рост 164,а вес 94 коло.Что бы я не делала не могу похудеть.

[Даша Свист]

Здравствуйте!
Рост 159 см, вес то 54, то 55...А хотелось бы конечно до 50кг скинуть...и так чтоб навсегда..Хэлп...:'(

[федора]

Здравствуйте. Мой рост 164. Вес 82. Хотела бы похудеть на 10-12 кг.

[Наталья Овгуст]

Здравтвуйте! мой рост 167см, а вес поле родов составляет 67! Это очень много для меня! :-OСкинуть бы 7 кг....:-$...

[Крюкова]

Здраствуйте!!! Мой рост 170см и вес 61кг. Мне бы хотелось похудеть на 2-3 кг и удержать его.

[Электра Шахд]

Здравствуйте!Рост мой 153см,а вешу много 87 кг,хотелось бы похудеть на 25кг.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы вличку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Одинокая]

Здравствуйте,мой рост 180 см.вес 88.Возраст 35 лет.Хотелось бы похудеть на 10 кг.

[фатима]

Привет! Мой рост 168. вес 63. Всегда весила 50-55. Как вернуть вес 55 кг?

[фаина]

Привет!мой рост-165,вес-67,хотелосьсбросить 7 кг,помогите!!!

[Обыкновенное Чудо]

Приветик!!!Рост 165 вешу 70 кг хочю 5или 7 кг сбросить помогите!!! Всё уже из пробывала

[устинья]

Здравствуйте уважаемая Ирен.рост 170 вес 58 хотелось бы 55 как 5 лет назад.но худеет не то что надо и удержать не могу.:-(

[Мришк Doss]

Здравствуйте,Ирен.Мой рост 156 см,а вес 88,не ставлю себе невыполнимых целей,до идеального веса мне далеко,но хотела бы скинуть кг 8-10.

[Цайслер]

Здравствуйте! Мой рост 154, вес 56. Хочу похудеть на 5 кг.

[Огненная]

Здравствуйте,мой рост 168см,а вес аж 98кг.Вес подскочил когда бросила пить таблетки*лида*.Хотелось бы похудеть кг на 25.

[урсула]

Мой рост 175, вес 96. Хотелось хотя бы 10 кг.

[Обнимаю Солнечными Лапами]

Мой рост 174, вес 62кг, хочу похудеть до 56-57кг.

[ульяна]

Rost 176, ves 63 kg . hotela sbrosit do 57kg.

[KtЯ]

мой рост 169, вес 80кг, хочу сбросить 15 кг

[Оля]

Мой рост 167, вес 45, хотела бы набрать вес и ни как не получается:-(!!!!!!

[тереза]

Мой рост 155см,вес 40 кг.Хотела бы набрать вес,но почему то все уходит в живот

[Каролина Пугач]

Рост 160 см, вес 70,8

[татьяна]

Рост 153, вес 49. Надо скинуть 5кг.

[Козлова]

Рост 166 см,вес 80 кг!Хотелось бы сбросить 20 кг!

[Обезьянка]

рост 168 см вес 78 кг хочу скинуть 10-15кг

[тамила]

Здравствуйте Ирэн. Рост мой 170 вес 110 хотелось бы хоть немного похудеть. Хотя некоторые говорят что ненадо. А мне хотелось бы убрать свой живот. Стараюсь поменьше есть мучного и сахара держусь в одной поре.

[НаСтЁнА]

Здравствуйте,Ирен! Мой рост 164 см,а вес 59кг. Хочу похудеть на 5-6 кг. Вес набран в результате беременности.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Обманула Тебя]

рост 166, вес 68

[Анечка]

рост 171, а вес 65 кг, хотелось бы скинуть 5-7 кг, возможно ли это?

[тамара]

рост 167 а вес 49 хотелось бы набрать пару тройку кило, но не получается....:-D

[таисия]

Рост 163см,а вес около 65,набрала в результате приема лекарств год назад,хочется килограмм 10сбросить

[Няня]

рост 167, вес 87. Сбросить бы кг 20.

[сусанна]

Рост 170, вес 57. Хочеться пару кило долой:-)

[Marija Vomo]

Рост 165...Вес 59-61.,т.е.Постоянно пригающий!!!:-) :-) Похудев на 12 кг за год,происходят колебания с интервалом 2-3 кг!!! Очень хочется 55-57!!! Никак не хватает силы воли!!!

[ОЛЯ ПАВЛОВА]

Здравствуйте, Ирен! Мой рост 170, а вес 59. Мечта 53 кг.

[стефания]

Мой рост 168, вес 63, хочу сбросить кг 5. Делаю разгрузочные дни 1 раз в неделю, что-то не помогает

[Ночная Кобыла]

Здравствуйте Ирен! мой рост 170 а вес где то 87 иногда мне это нравиться потому что уже смерилась с этим а иногда даже очень частенько хочу похудеть. Вес набрала сначало из-за гармонов а потом беременность. Посоветуйте что нибудь щадящее.:-)

[степанида]

Привет всем! Рост 174 см, вес 70кг. Хочу скинуть 5 кг.

[Гуля Хайдум]

Всем здравствуйте! Мой рост 164, вес 57 кг, хочу похудеть до 53-54 кг.

[Шмакова]

Здравствуйте! Мой рост 160см. вес 92кг.

[стелла]

Зравствуйте! Мой рост -166, а вес 86. Хотелось бы похудеть до 60 кг.

[станислава]

Привет всем! 155/70 Хочется сбросить 10 кг.

[софья]

Здравствуйте.Мой рост 175,вес 72.Хочется сбросить 7 кг.

[Люби Меня]

Рост 173. Вес 60.

[Нота]

рост 172 вес 83кг, сбросить 10 кг... отношусь нормально, но хочется лишний жирок убрать...

[снежана]

Рост 170, вес 69. Хочу сбросить 9 кг.

[Наталья Тамашэв]

Рост 163,вес 90. Хочется сбросить много...

[Нормальная]

Здравствуйте!
Мой рост-165см,Вес-75кг. Хочу похудеть кг на 10, но нет силы воли:-(

[симона]

Всем доброго времени суток!(fr)
Мой рост 160, вес 70, за последний год я "победила" 13,5 кг. Но теперь он "стоит" на месте, а так хочется попрощаться еще с 5-7 килограммами!

[Natalja Kvin]

Moi rost 175 a wes 90 kg

[Клеопатра]

Рост - 169, вес - 76... Очень хотелось бы скинуть 7-8 кг.

[сильва]

Мой рост 173,вес75,хочеться скинуть 10кг.

[Новые Ощущения]

вес 54,5 рост 158. хочу весить50-51кг

[Новая Волна]

мой рост 151 вес 73 понимаю что нужно сбросить хотя бы кг 15 не могу себя заставить

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[серафима]

мой рост 168 вес 97 я хочу сбросить 10-15 кг,но не решусь как это сделать после родов весила 69 а за 5,5 лет набрала 30.

[Меламори]

Оксана - почему не решитесь расстаться. Привыкли? Жалко?

[Маруся]

Рост 165 вес 61,хочу сбросить 5-7 кг.

[Annа Poxny]

у меня рост 1,72 вес 81кг хочу весить 65

[Ничейная]

мой рост 165, вес 137-140 это уже после последней диеты

[селина]

Мой рост 162, вес 62. Очень хочется 55.

[Нисколько Не Стерва]

Мой вес-68 кг.,а рост-168.

[Селена]

мой вес 85 кг., рост 158

[Селена]

хочу похудеть до 55 кг!!!!!!!!!!!! Родила второго ребёнка, прошло 2 года и я стала набирать вес!!!!!

[Нимфетка]

МОЙ ВЕС 58-59 КГ, РОСТ 167 СМ. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 4-5 КГ. УБРАТЬ ЖИВОТИК И БЕДРА

[Наталья Фук]

Стою на учете у эндокринологатам определиличто у меня 50кг. лишнего веса,12лет назад я ставала на учет по беременности 65 кг. хотелось бы вернуть вес.

[Чеботарева]

Мой рост 165 кг, вес 65 кг, но очень хочется сбросить лишние килограмы с животика и с бедер, до родов мой вес был 55 кг.
И меня это устраивало, а сейчас мешает лишний вес.

[светлана]

Привет!Мой рост-164,вес-84.Хотелось бы не иметь живота.Есть букет алых роз-диабет,гипертония и прочие хроники в соответствии с диабетом.Сбросить вес хотя бы на 10 кг,т.к диетами пользуюсь с опаской,пища должна поступать регулярно.Могу весь день скромно питаться,а вечером съезжаю с катушки и ем!!!!!!!

[Нимфа]

Мой рост 167вес 70 хотелось бы сбросить 15-20кг

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[сарра]

Мой рос 170, вес 64

[Попова]

Здравствуйте.Мой рост 162 вес 59! Какая норма для меня?

[сана]

Мой рост 165, вес 69 кг. Как отношусь худеть надо...Хочу знать до какого предела мне худеть? До вторых родов весела 65 кг. вообще устраивало, но думаю 60 кг. само то. костлявых муж не любит.

[Настя Мэска]

Мой рост 162 вес 51.хочу похудеть до 43.глупо наверное звучит,но очень хочется:-)

[саломея]

Рост 162,вес 80 кг. Все мешает!!!!!!!!

[Марьяночка]

рост 167 вес 56!хочу похудеть до 50кг очень мешают и я комплексую бока!

[Ленусик]

Я уже 6лет на одном весе сижу70кг,Аи рост 155см.как не худела,все равно 70.я устала ходить толстушкой.

[Tamilla Yovo]

Рост1.65 вес 92кг отношусь плохо но от этого вес не снижается.

[сабина]

Плохо, конечно, рост 170, вес 87 кг. Сажусь на диета перестаю кушать худею на 2-3 кг, а потом ещё больше набираю.

[руфь]

Мой рост-160см, вес -71кг. Конечно меня это не устраивает. До 48 лет мой вес был стабильно 53-55 кг. Я чувствовала себя комфортно, а сейчас нет. Пыталась худеть разными способами, но результата нет, а если есть то временный и незначительный.

[руфина]

Здравствуйте! мой рост 152, а вес переваливает за 70. к сажалению. Что делать?когда сажусь на диету открывается аппетит.Когда без диет могу обходится без еды, но не худею

[роксана]

рост 154 вес 64 кг родила поправилась сейчас кормлю грудью пока меня мой перевес 10 кг не волнует

[розина]

рост 162 вес 95,отношусь ужасно.Соблюдать диеты ,нет силы-воли,поэтому смотрю как это делают другие и радуюсь за них.

[роза]

Рост 164см., вес 63кг. Хочу весить 60кг.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[розалия]

Рост-167,вес-80,85!!! Всю сознательную жизнь борюсь с кг.После кесарево сечения вырос живот!Хотелось-бы хоть 15-20кг убрать.

[Ника]

рост 170с вес 50 кг,и не набираю вес.подскажите как набрать вес

[рита]

рост 168, вес 73. Во время беременности много набрала. Теперь никак похудеть не могу(((. Уже много чего перепробывала...

[Низвергающаяся Ниагара]

Мой рост - 164,а вес 82. Борюсь!

[наталья чупкун]

мой рост -165,вес-97, Борюсь последние 15 лет,вес то вверх ,то вниз( реже)

[Ниагара]

Мой рост 173 см. вес 98. Хотелось бы похудеть.

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Антипова]

Интересно , вес дан только для женщин до 170 см. , а что выше не бывает?

[римма]

мой рост 158см, вес 68 кг 3,5 мес назад родила. как похудеть?

[рената]

мой рост 170, вес 96 и как быть дальше ?

[Катерина]

Рост 163 см. Вес 48 кг. Все в норме!!!;-)

[Anna Kolis]

мой рост 173, вес на данный момент 83 кг очень не довольна своим весом

[Вкусняшка]

Мой рост 176
Вес 94. Очень хочу вернутся к прежней форме

[регина]

Мой рост 154 и вешу я 58кг.как можно сбросить 10 кг?

[ревекка]

Мне не очень понятен вопрос????вес и рост как я к нему отношусь....к росту прекрасно. 172, к весу отвратительно 59,
хочу похудеть на 5кг.

[Меламори]

Анжелика - Вы прелесть. Так на меня похожа. (F) (F) (F)

[Азия]

мой рост 168, вес 64(md) хотелось бы 58...

[рахиль]

Здравствуйте, мой рост 168, вес......
vera-shmeleva@mail.ru

Всем добрый вечер,мой рост 164,а вес 72,мне многие говорят что у меня кость тяжелая.

[Меламори]

Мне то же говорили кость тяжелая. См мои фото в 20 лет.
Сейчас говорят или ты всегда такая (новые друзья) или ты сделала операции (однокурсники по мед институту)

[Неуловимая Мстительница]

здравствуйте.мой вес почти 70, рост всего 157.знаю что надо худеть!и хотя бы кг на 10.

[Наталья Ккапи]

Доброе утро! Мой рост 175 см, вес 71. Хочется похудеть на 5 кг, но потом не набрать обратно.

[Ни На Что Не Годная]

Здравствуйте!мой рост164,вес 70.Мне 51 год,климакс и все прелести женщин моего возраста.очень хотелось бы постройнеть на кг 6.Для начала.

[Нехорошая]

мой рост 162 вес колеблется от 75 до 80. Это конечно ужасно!!!

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[Воробей]

Здравствуйте!! Мой рост 172 см. Год назад, до родов я весила 62 кг. За беременность набрала 24 кг:( Кое что удалось сбросить, но сейчас вешу 74:( , и никак не могу сбросить:( Что делать???

[раймонда]

Здраствуйте! У меня рост 160см и вес 74 кг.Ещё 2 года назад весила 56кг.Наверное уже это возрастное,но хотелось бы скинуть 6-8 кг.

[раиса]

МНЕ 41 ГОД,РОСТ 164 ВЕС 72,ХОЧУ ПОХУДТЬ НА 5 КГ

[yemets]

rost 162,ves 47-48 kg

[Неукротимая]

рост 160,вес 57-58

[Неукротимая]

похудела бы на 5кг...irgun84@mail.ru

[Рада]

рост 158см,вес 95кг. хотелось бы похудеть на 40кг

[Рада]

nad2-4@yandex.ru

[Julia Mits]

я счтаю,вот как у анежлике,при росте 172,60 кг.- это идеальныи вес-если худеть-,это просто путь к не очень хорошим диетам.и не здоровои худобе!
вот мои рост 172 тоже я вешу 72,вот это много!!!! но я считаю при весе 62-65 кг.это отлично,на мои вкус (каждому свое!)
очень хочу похудеть на 10-8 кг!!!

[Ксюша иВита]

160 см а вес малость набрала, 57 кг.Очень хотелось бы похудеть.

[пульхерия]

При росте 163 см, мой вес - 69 кг. Никогда не была маленькой девочкой и если это вобще возможно, то хотелось бы конечно похудеть!

Здравствуйте при росте 1 м72 вешу 76 кг и очень хочу похудеть на 10 12 кг у меня воснавном живот я им очень не довольна

[Natali Shiyo]

zdravstvuyte moy rost 175 ves 54 55 hochu pohudet do 50 postoyanno ogranichivau sebya v ede ne upotreblyau krasnoe myaso voobshe

[Алёнка]

Добрый вечер. Мой рост - 164, вес - 55-57 кг. Хотелось бы сбросить 5 кг.... Всё-таки чувствую себя немного неуютно....

[психея]

У меня рост 168 см, а вес 68кг. Я комфортно себя чувствую при весе 58 кг. Много лет мой вес был 58, но после вторых родов резко стала поправляться, поэтому хочу убрать эти лишние килограммы.

[Авдеенков]

17о см 128 кг мне очень тяжело

[полина]

рост 162,вес 80.Мечтаю похудеть и не поправляться.

[Маргаритка]

Здравствуйте,меня зовут Маргарита мой рост 162,вес 82,поправилась на фоне гормональных препаратов за пол года на 16 кило,очень хочу похудеть ,потомучто с весом пришли и такие проблемы как растяжки,перепады давления ,варикоз и т.д.Помогите пожалуйста просто не хочу запускать...А как правильно похудеть незнаю...:-(

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[пелагея]

рост 175,вес 65...думаю это не критично,но хотелось бы 60кг:-)

[- Yanysik - Povaroooshkina]

<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffeff">Всем привет :-) мой рост 164, вес 54 кг, хочу скорректировать фигуру, уменьшить сантиметры в облости бедер и талии. Я работаю дизанером, поэтому постоянно сижу за компом,периодически занимаюсь спортом но все равно поправилась именно в этой зоне и не получается востановить прежнюю фотму. Но очень хочу,заинтерисовалась здоровым питанием.

[Нескромная]

у меня рост 156 см-вес 58-60 кг,проблемные области это живот и бедра

[Мельникова]

Рост 160см а вес 55кг, хотелось бы еще 5 кг сбросить, проблемы с бедрами

[Светлячок Кач]

Мой рост 164 ,вес 88.А моё отношение к этому нормальное,надо любить себя и не важно какой у тебя вес и рост,конечно каждый стремится к каким то параметрам,но это великий труд и относится к этому надо только положительно.

[Несколько Тысяч Фраз]

Доброй ночи! Мой рост 168 см, вес после родов 67 кг, проблемные места - живот и бока... Хотелось бы вернуться к своим 55-58 кг и без живота!:-D

[патриция]

Мой рост 160,вес 66.500...для меня это просто ужас....очень хочу похудеть на 10 кг...помогите..

[Маришка]

Рост 168 вес 135 раньше был,,а сейчас рост 168 вес 109,отношусь к нему плохо

[Носова]

Приветик всем рост 168, вес :-(86, правда было хуже 96, после родов, 8 лет шейпинга, но вот уже пять лет вес стоит на месте и никак больше скинуть не могу, ни шейпинг больше не помогает ни турбослимы всякие, УЖАС!!!!

[параскева]

Здравствуйте,мой рост 162,вес до родов был 56,а теперь к моему глубокому сожелению 86кг.

[пансия]

Привет всем ! Мой рост-163, вес-72.До родов-57кг.Очень хочется похудеть хотя бы до 60кг. Но у меня нет силы воли-не могу без сладкого.Помогите!!!Спорт тоже не для меня.

[павлапаола]

Мой рост-158 см,а вес-72 кг.До проблем со щитовидкой-проблем с весом не было.К свадьбе дочери похудела,но свалившееся на меня горюшко,привело к депрессии.Ем,что хочу и когда хочу.А вот сейчас снова хочется быть красивой!

[Лесёнок]

Рос 173см,вес летом 62-64,зимой 68-70 кг.Иногда подойдя к зеркалу думаю,что правильное питание мне бы не помешало, что бнебыло такого разрыва между летом и зимой.

[Офелия]

Добрый вечер, мой рост 165, вес 85 кг, очень хочу сбросить 20 кг.

[Меламори]

Галина Вам надо срочно худеть. И не на 5-10 кг. Нельзя гонять вес вверх низ с каждым разом будет все трудней.
Похудеть нужно до вашей физиологической нормы. Тогда будет легко жить и удерживать вес.

[КСЮША]

Добрый вечер Ирен!Мне 37 лет,двое детей,17лет и 4года.Сейчас я вешу 65 кг.,при росте 1м57см.!Переодически сижу на диетах,уже три месяца делаю себе один разгрузочный день в неделю-кефир и яблоки!Результатов ноль,но радует что хоть вес держится,не увиличивается!После 6-ти не есть не получается,что знаю очень вредно!Очень бы хотелось сбросить 10 кг.!Может что посоветуете?Заранее благодарю!!!!!!!!

[Неприрученное Счастье]

Мой рост 155,вес 60.До родов весила 52,меня угнетают лишние кг,чувствую себя бомбой.

[Непростая]

Рост166 вешу 70 кг.Широкая кость.Думаю она мне и дает кг. 1,5 года назад весила 86кг. Многое пересмотрела в рационе. Правильно не правильно ,но веснебольшой ушел.5кг.считаю еще лишние.
Двое детей,двое внуков!!!!

[ольга]

Мой рост 164, а вес 78 кг. Хотелось бы скинуть хоть до 60 кг.

[Неопределенная]

рост 168-170, вес калеблиться 92-95

[Авдаков]

169 РОСТ А ВЕС 70кг ЭТО ВПОЛНЕ НОРМАЛЬНО... НО ХОЧЕТСЯ ПОПРАВИТЬСЯЯ ЧУТЬ ЧУТЬ.....(^) (C) (ic) (pl) (pi) (B)

[Гульнара Гимяс]

Мой рост 168, вес 66, хотелось бы немного скинуть лишнего

[оливия]

мой рост 160, вес 52, хотелось бы 48, но как???

[Леся]

мой рост 170см, вес 73 кг, хочу похудеть до 55кг, как была до родов не получается

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[олеся]

Мой рост 164 вес 66 кг, хочу похудеть до 55 кг

[Необыкновенное Чудо]

Мой рост 164, вес 93. Хочется похудеть на 20 кг и сохранить вес.Раньше весила 70 кг, проблем с весом не было. Помогите, не могу смотреть на себя!

[Ненужная]

Мой рост 159 а вес 75кг конечно хотелось бы похудеть.

[Ненаглядная]

Рост 162см вес 60кг

[октавия]

мой рост 165, вес 68,5, очень хочу похудетьдо57кг.

[оксана]

Рост -170, а весстыдно написать -109

[нора]

Рост 165 вес 51 кг.

[новелла]

мой рост 154:-),вес 51

[нина]

Мой вес 62 при росте 162 но есть не большой животик.Остался после родов хотя прошло уже шесть лет.После родов я была 80кг.За шесть лет скинула 18кг.

[Ника]

Рост 168,а вес 78 кг,как скинуть за месяц 8 кг? это вообще реально?

[нелянелли]

Рост 154 вес 65. Во время беремености набрала 25 лишних кг. 10 сбросила,а 15 ну никак не могу.

[Нелюбимая]

Мой рост 166 см.мой вес 98 кг,очень хотела бы снизить его до 83-85,этого для меня было бы достаточно...Делаю гимнастику Бодифлекс,но результаты не радуют.Что бы Вы порекомендовали мне ,чтобы сделать новый толчок в обмене веществ?

[нателла]

Мой рост-165 см, вес- 83кг, мне 53 года. Хочу сбросить 15 кг, хотя бы 15. Что вы мне посоветуете?

[наталия]

Мой рост 169 вес 74-75 хочу похудеть килограмм на 10

[нана]

Мой рост 160см, вес 90!!!!(sc)

[нана]

Не понимаю тех кто при росте 160 весит 52, ахотелось бы 48! Это же страшно, это уже не к диетологу...

[Лена Ива]

Добрый день! мой рост 170.вес 100 хотелось бы 70

[Танюшка]

Добрый день! Мой рост 167, а вес 105 кг. Очень хочу похудеть!!

[надежда]

МОЙ рост 165 см весс мой 70 кг хочу сбросить еще 5 кг но некак неполучаеться можете посоветовать как сбросить

[Власюк]

Мой рост 164 см вес 72 кг. хотелось бы сбросить 7-8 кг. Больше не надо, так как у меня широкая кость. Еще и проблема с питанием. Я военнослужащая и питаться согласно диетам не всегда получается. Иногда бывает что за сутки у меня есть всего 10-15 минут для завтрака-обеда-ужина (это все одновременно). Если можете помочь мне в такой ситуации - помогите пожалуйста!

[Меламори]

ИДЕАЛЬНАЯ МАССА ТЕЛА Женщины
- рекомендуемая Институтом человека
Лос Аджелес, США
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС.
Рост 162 см вес 49 - 54 кг
Рост 164 см вес 50 - 56 кг
Рост 166 см вес 51 - 57 кг
Рост 168 см вес 53 - 59 кг
Рост 170 см вес 56 - 63 кг
Вес незначительно зависит от фигуры и состава костной массы.
Если есть проблемы здоровья, похудения, коррекции фигуры и прочие задавайте мне вопросы в личку, буду отвечать персонально.
ИНТЕРЕСУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПИШИТЕ СВОЙ Е-МАЙЛ
С Уважением Ирен
Врач-Диетолог (F) (F)

[мэри]

Здравствуйте! Мой рост 170см, вес 90кг, помогите сбросить лишние.

[Аванесов]

Здравствуйте. Мой рост 172 см, вес 80 кг хотелось бы сбросить 8 кг...

[Аванесов]

Вес вырос за пол года, после того как я бросил курить.

[Алёна]

Рост-177, вес-65, надо 60...как быть?!