6 килограмм за 6 дней.

[gainst]

С завтрешнего дня на шестидневку кто со мной?

[gainst]

1й день 1 стакан отварного риса
2й день 5 яиц
3й день 5 картофелин в мундире
4й день 150г обезжиренного творога
5й день 150г куриной грудки
6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.
Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литрав день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычнымпитанием

[Татьяна Ифкэм]

ИРОЧКА-очень похоже на диету Ларисы Долиной!!! На такой диете точно похудеешь-я её пробовала-выдержала,... сколько кг. потеряла не скажу, у меня тогда весов небыло-но получила необыкновенную легкость всего организма! А теперь мне не хватает СИЛЫ- ВОЛИ!!! И сила есть, и воля есть, а силы-воли нету!!!

[gainst]

Да я тоже последнее время забросила свою диету:-$ . Вот решила себя взять в руки и начать опять приводить себя в норму.

[Margarita]

я точно не смогу

[gainst]

Сегодня начила, сижу на рисе завтра яйца, самочувствие отличное, голода нет. Если все 6 дней будут такими как сегодня то я с удовольствием продержусь. Присоединяйтесь вместе веселей.

[Мерзлякова]

Я хочу присоедениться, но вот смогу ли .....? Очень трудно сидеть когда маленький ребёнок, но как то надо. Может завтраи начать....

[Olga Dil]

Присоединяюсь.....

[Успешная]

Привет, девчонки!! Мне очень нужно похудеть к 1 Мая.
Попробую эту шестидневную диету. Результаты буду сообщать!!

[Анюта Хкэн]

А разгрузка нужна перед диетой?, а то хоть завтра, но после кулечей страхово))

[gainst]

Всем привет! У меня за вчера -2кг. (fr)
Таня у меня тоже маленький ребёнок, он вам не помешает главное себя правильно настройте.
Анюта разгрузка не нужна, можете сразу начинать и за первый же день все куличи исчезнут.:-D

[Невольниченко]

Привет девочки сегодня просидела на рисе ,голода конечно нетно не ушло ни грамма завтра ббуду на яйцах посмотрю какие будут успехи

[gainst]

Всем привет! Сегодня было тяжелее, потому что я не большой поклоник яиц и смогла только три в себя запихать. Точный результат напишу завтро утром, на сегодня -0,5кг.

[gainst]

Мой резултат за второй день -1кг.200гр.
Ура я пережила яица, сегодня на картошке.

[Невольниченко]

незнаю сегодня была на яйцах перенесла хорошо голода не чувствовала но не кг не ушло.

[gainst]

Ольга, а может вы мало пьёте? У меня за два дня ушло 3,200кг.

[gainst]

Привет! Надо варёные.
Мне пришлось вчера перестать:-( с диетой потому что мне стало плохо, но думаю через пару дней опять начну.
Но главное киллограммы не возвращаются!!!!

[Невольниченко]

нет вот как раз я всегда воды пью очень много до 3 литров в день сегодня просидела на картошке сидеть еще легче чем на яйцах ,результат тотже ноль не знаю почему

[gainst]

Тогда я думаю что эта диета вам не подходит и вам надо присесть на другую что бы зря себя не мучать.

[Svetlana Sovi]

s zavtrawnego dnja ja toze poprobuju etu dietu;-)(X)

[gainst]

Девчата из похудевшего половина возвращается, но не больше

[Натали Ккугма]

попробую....

[любовь]

девочки у меня вопрос. А рис когда варишь соль можно добавлять или нет?

[Сицилия]

Думаю, что нельзя солить рис. Т.к. соль задерживает жидкость и объективный результат получить сложно...

[элеонора]

Привет! Расскажите о диете, хотела б попробывать.

[Eкатерина Омэй]

Всем привет!!!!!!!!!!!
Хочу поделится с Вами диетой. В прошлый раз, сбросила 3 кг, за три дня.
*
Утро - одно яйцо, сваренное всмятку
- Через 3часа - примерно 150 гнежирного творога, который запивается чаем
- еще через три часа снова 150 г творога и чай.
- После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

[Эдельвейс]

отличная диета,а главное действительно работает(Y)

[Эгоистка]

Попробовала посидеть на этой диете. За два дня минус 1 кг. А на третий утром еле встала, голова кружиться, общая слабость. Так что не всем она подходит.

[Ничё Так]

А кофе можно?

[Хандрика]

поповоду диеты с рисом, как чередовать?

[Хомячок]

Сегодя я на молоке завтра я с вами!!!!!!!!!!!

[Хомячок]

Да кстати меня как и Лейлу интересует , а кофе можно?

[Булочка]

Девочки решила попробовать сегодня первый день. Пока настроена неплохо, посмотрим что будет дальше. Вес сейчас 78 кг.

[Хомка]

Хочу попробывать.Встала на весы 85кг:'(:-((md)

[galina movtio]

А я против такого быстрого снижения веса! Он сразу же возвратится через неделю.Напрасные издевательства над организмом. Лучше постепенно-в месяц 3 кг,дальне еще 1-2,а там закрепить вес и опять снижать по-немногу.

[Олечка Омэмь]

Отлично!!!Надо пробывать!!!)))))

[Лида Маци]

Это прекрасно!Я тоже так хочу!

[Булочка]

Сегодня четвертый день за три дня 2,5 кг. Понемногу снижаеться вес и уменьшаються обьемы.

[gainst]

Кофе можно без молока и сахара, но в умереных количаствах

[Пленница]

С завтрашнего дня и я "сажусь" на эту диету. Если выдержу - напишу о результате.

[Титова]

А что это за диета?подскажите.

[Palagutina]

priwet wsem chudejuschim,ja s sawtreschnego dnja nochnu,sejchas rost 176,wes 79,o resultatach napischu.:-D (v)

[Palagutina]

priwet segodnja perwij den dieti esli chesno dumaju kogda use sawrta,skorej bi worenie jaichki poest,ris use nelesit.poka newsweschiwolas sawtro utrom,i srasu se napischu resultati(dt) (v)

[Palagutina]

priwet wchera sidela na rise,segodnja utrom wstala na wisi:-O ,3kg (Y) ypa:-D (Y) ,nadejus sawto esche nemnogo skinu prisoedinjajtes klasnoja dieta a glawno dejstwuet.

[Кильмухаметова]

подскажите как:-( .

[Актриса]

Девчата,а у меня с весом по сравнению с вами на сегодняшний день явный перебор,очень хочется после всего прочитанного попробовать эту 6-ти дневную диету! Только подскажите мне пожалуйста- есть ли какие-нибудь противопоказания,а то у меня с весом и болячек достаточно добавилось?

[Cветлана]

Интересная диета, завтра хочу начать , позже напишу результат.

[Palagutina]

priwe wsem,opjat ja skasu chesno ja newiderswala sorwolas,sa dwa dnja poterjala 3kg,i teper kogda use nedersu dietu wes ne nabiraju.postorajus opjat sobratsja,i opjat sest na dietu.:-D (Y)

[Григорьева]

Привет девочки! Я тоже с вами, уверена получиться!!!:-$

[Матошина]

Девчата, привет!!! И я хочу быть самой обаятельной и привлекательной!!!! Завтра я на диете!!! Честное слово!!

[Татьяна Ккавч]

подскажите диету, и я хочу....

[констанция]

У меня у сына свадьба 29 августа достала платье, а я внем сижу плотно так что с 20 числа сяду на эту диету, сила есть воля есть и сила-воли тоже есть.

[констанция]

Я уже сижу 4 день, есть уже нехочется, сколько сброшу напишу потом.

[констанция]

Сбросила 4.5кг, но очень быстро наброла обратно.

[Русалка]

Сидела на этой диете 2 раза, более 5 дней не выдерживала.
Во второй раз на 5 день начались боли, рези в области живота, стало плохо и страшно. Я срочно выпила чай, стало лучше.
Вообщене стоит стремится потерять вес сразу и много, ведь эти 4-5 кг, которыетеряют за эту неделю не жир, а вода, очищение организма, они уходятлегко, а потом начинается борьба за вес.

[Коронелли]

такой резкий сброс веса чреват проблемами. эта диета вредна изначально.

[Ольга Ника]

На разных диетах сидела. Попробую и на этой....

[Сменила Ник На Ник]

Девочки, у меня муж похудел с января месяца на 25 кг, просто не ест после 6 вечера. А я вот ни как не могу себя заставить закрыть рот после шести((((

[декабрина]

Не сидите на диетах, не мучайте свой организм. Измените образ жизни и питания, тогда получите результат, который всегда сможете поддерживать.

[Пуговка]

Привет,девчонки!! Слушайте,я так понимаю в этой диете самое сложное -это первый день. Как можно запихнуть в себя вареный рис(md). Уже второй день пытаюсь начать эту диету,но с рисом беда:'(

[Пума]

я с понедельника начинаю.присоединяйтесь а то мне 1 не выдержать.

[VALENTINA DОh]

Ia prosidela na etoi diete ,pohudela na 3kg .Oceni tiajelo ,postoiano v misliah eda:-(dumaesi toliko ob etom.U menia semia i ih kormiti nujno ,a ti na rise :-)Posle etoi mucitelinoi dieti, peresla na pravelinii obroz jizni.Posle 18,ne em i rezulitat bolee polojitelinii.Hudeiu bez mucenii(Y)(Y)(Y)

[Пуговка]

А я могу целый день продержаться,но как только вечером прихожу с работы (как раз после 18.00:-))и всех начинаю кормить,вот тут- то голод и просыпается...что делать с этим ..не знаю. как говориться: сила есть,воля есть,а силыволи нет)))

[Босакова]

Привет всем!Прочитала диету и хочу попробовать.Интересно какие результаты у тех кто сидит на этой диете,есть ли сдвиг веса?:-)

[констанция]

Я сидела и всего 3 кг. Гречке толку больше, а после 5 часов я не ем уже лет 5 бестолку, и пью чай кофе без сахара и хлеб неем, а что толку только супчик и спасает но я его уже не мргу есть.

[Коломбина]

Сегодня первый день моей диеты!хоть бы я смогла!!!