PDA

Просмотр полной версии : " БЕСЕДКА". Хочу общения, хочу поддержки!!!


Страницы : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

aos
27.11.2009, 15:59
Привет девочки!
Давайте поболтаем!!!

Пряничек
27.11.2009, 20:43
Привет, Лен! Я еще буду пробовать молокочай в воскресенье.;-) Не знаю получится у меня или нет, а с понедельника на диету. А то я после своей свадьбы на 5 кг. прибавила, а это много для меня, я и так не была худинькая!:'( еще бы от целюллита избавится!!!(sc)

aos
27.11.2009, 21:09
Светлана, у вас все получится! Давай на "ты"! Я сегодня тоже на диете первый день, но она короткая всего три дня. Называется - диетой "Манекенщиц". А вчера у меня день МЧ был, я там коментарий оставила и на этой диете тоже каждый день оставлять буду. Пускай девочки читают и соблазняются! Ты тоже оставляй, если соберешься!!!

aos
27.11.2009, 21:10
Я думаю, что соберешься! Настрой уже есть, а это главное!!!

Наталья
03.12.2009, 18:55
А я вот уже два дня не ужинаю после 17 часов и надо еще диету хотя бы Японскую попробовать, чтобы к Новоум году в платье уютней себя чувствовать.

Иринка
03.12.2009, 23:48
Привет девченки!А я хочу поделиться своими результатами,за 1,5 месяца -10 кг.Осталось ещё 15 лишних.Борьба с ними продолжается.А против целлюлита я делаю кофейный скраб,потом контрастный душ,затем наношу антицеллюлитный крем.Делаю эти процедуры недавно,но эффект уже заметен.Прошу прощения за подробности,но могу теперь перед мужем раздетая ходить.А раньше очень комплексовала из-за сильно выраженной апельсиновой корки и лишних кг.Всем удачи,терпения и успехов в борьбе с этими ненавистными "запасами"!:-)))

aos
05.12.2009, 20:36
Иринка, привет! И тебе всего хорошего!!! Ты просто умничка и целенаправленно идешь к своей цели. Это здорова! Настрой у тебя просто КЛАССНЫЙ, продолжай в том же духе!!!

aos
05.12.2009, 20:49
Иринка, обрати внимание на диету - до 10 кг. за 10 дней! Говорят она просто КЛАССНАЯ!!!

Облако
07.12.2009, 06:56
Наталья, а что это за Японская диета?

Пряничек
08.12.2009, 00:22
Девченки, а я не могу на диете сидеть.:'( Сильный сбой в организме, Жуть, как все болит, и поджелудочная и желудок!:'( Извините!:-$ А вот только начала себя в еде ограничивать( меньшие порции стала себе накидывать).(md)

aos
08.12.2009, 01:17
Привет *всем! *Людмила *Л. " Японская " *диета *на *форуме *группы *есть, *почитайте *пожалуйста *темы!!!

Иринка
10.12.2009, 00:48
ЛЕНА,ЗДРАВСТВУЙТЕ!СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ,ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА!НАСТРОЕНА,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО,ОЧЕНЬ РЕШИТЕЛЬНО,НАДОЕЛО УЖЕ ЗАПАСАМИ ТРЯСТИ,ХОЧЕТСЯ БЫТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ ДЛЯ МУЖА.С ДЕСЯТИДНЕВКИ Я КАК РАЗ НАЧИНАЛА,СКИНУЛА 3 КГ,НО ОБЪЕМЫ ХОРОШО УШЛИ.СЕЙЧАС ПРИДЕРЖИВАЮСЬ СИСТЕМЫ -60,ВОТ ДУМАЮ НА ЯПОНСКУЮ ПЕРЕЙТИ.УДАЧИ ВАМ И ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!;-)

aos
20.12.2009, 21:41
Девочки, привет!Вы где все?
А-ууууууууууууу..........

aos
21.12.2009, 02:57
Давайте здесь общаться!!!

Маленькая Богиня
19.01.2010, 23:01
Лена, ты молодец! Такая активная. На какой диете худеется быстрее?

aos
22.01.2010, 01:52
Привет, Ольга!!! Я на всех *диетах примерно одинаково вес сбрасывала , но всех *больше *мне по душе почему то "Голливудская" диета, потому *что *она мне всех легче *дается. Я на ней дважды сидела и еще собираюсь!Спасибо тебе за *теплые *слова!!!

Маленькая Богиня
22.01.2010, 14:13
Ленчик! Нашла Голливудскую диету. Мне такой режим тоже подойдет. Утром есть не хочется. Подскажи, присаливать можно? Сколько ты на ней сбрасываешь?

aos
25.01.2010, 18:37
Ольга, я *сидела *на *этой *диете *дважды!Первый *раз сбросила *на ней *примерно *4,100 - 4,200 кг., а *второй *раз, *где *то *около 3,600 г.
Меня *это устраивает!!!
Я *хочу на нее сесть, *где *то *со следующего понедельника)))

Маленькая Богиня
26.01.2010, 00:46
Леночка! Ты не написала, присаливать можно при голливудской диете?

aos
26.01.2010, 01:43
Ольга, *почти *все *диеты исключают соль *и сахар!Я *готовила *все *без *соли, *но сок *томатный *без добавления соли я купить *не смогла, *поэтому покупала *его с солесодержанием.

Макушкина
27.01.2010, 20:29
Хорошего настроения !!!

aos
03.02.2010, 17:24
Оля, спасибо тебе большое за такую красоту!!!

Raffaello
10.02.2010, 16:16
Девочки, как у вас проходит масленица.Я очень люблю блины.Наверное после этой недели опять придетсясесть на жесткую диету.

aos
10.02.2010, 18:01
Привет, Оля, я тоже на весы вставать боюсь..... Все выходные День рождения подруги отмечали!!! Хочу теперь два дня на кефирной окрошки посидеть, а 12 февраля у моей дочки День рождения будет........короче опять есть!!!
Так что после всех этих праздников, я тоже на диету!!!!!

Raffaello
10.02.2010, 19:58
Лена,а ты на какую диету хочешь сесть?Я вот тут про яичную читала,хочу ее попробовать.Ты ее не пробовала?

aos
10.02.2010, 21:52
Нет, не читала! Надо почитать................Хочется уже, что нибудь новенького попробовать))

aos
14.02.2010, 23:26
С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА



Сегодня 11:18

Всем В Торец
17.02.2010, 19:05
Привет девчонки!Вот и я решилась на откровение.Я сидела на японской диете с сентября и за эти 13 дней сбросила 7 кг.Это большой стресс для организма.После диеты начала придерживаться этому меню+не ела после 6 вечера и отказалась от перекусов и к Новому году дошла до -12кг.Вес мой был 72кг при росте 158,а теперь на сегодняшний день 59кг.Но Новогодние праздники всё испортили,появился животик и бока.Вот пост начался.1-й день хотела на воде продержаться,но в 5 вечера не выдержала и наелась,до этого 3 дня на японской сидела.Вчера опять картошки налопалась.А так хочеться сбросить до 55кг,но не знаю как собраться с силами.В доме 2 мужчин и приходиться готовить каждый день,да и ребёнка надо накормить,кругом один соблазн к еде.Может пообщавшись с вами собирусь и дойду до своей цели.:-)

aos
26.02.2010, 21:24
Привет, "Т.....а"!!! Как твои дела, решилась на что или как? Здесь редко почему то общаются... Не пойму понять только почему?!....... Ведь могли бы поддерживать друг друга........и вообще не обязательно сидеть на одной и той же диете, для того что бы был общий интерес, можно обсуждать массу других тем и вопросов -здесь !!!!!!
Кстати, как тебя зовут?

aos
26.02.2010, 21:27
Ольга, ты на диету про которую мне писала - села?
Я вот на " ПЯТИДНЕВНУЮ" засматриваюсь!!!

Всем В Торец
26.02.2010, 22:18
Меня Таня.Пробовала 4 дня смесь есть(та,что в форуме "очищаем организм"),ушёл 1 кг,но одновременно капала в ванну капли мандарина и высыпала аллергия по ногам,зуд невыносимый.Сейчас всё бросила,пока не пройдёт.А вообще настроилась после 8 марта сесть ещё раз на японскую диету,уже проверена и голода совсем нет.Ещё мне нравиться устраивать разгрузочный день на молокочае.Прочитала диету "пятиднвку",вроде ничего особенного,но только творог не люблю.Так что после 8 марта буду стартовать.

aos
26.02.2010, 22:57
У меня почему то не получается длинные диетки соблюдать........силы воли что ли не хватает(( А вот короткие диеты по мне!!
А ты молодец!!!
Разгрузочный день на МЧ каждую неделю себе устраиваю, очень нравиться!
Давай набирайся силы воли и вперед!!!

Raffaello
27.02.2010, 00:17
Привет девченки!!!Лена я по ка не села на диету,все как-то не получается.Хочу вот тоже после 8 Марта что нибудь попробовать,но пока не решила на какую диету содиться.Я даже не могу заставить себя разгрузочный день устроить.Только собирусь - тут какая-нибудь гадось на работеи опять что-нибудь хочется пожевать.Давайте вместе попробуем.

aos
27.02.2010, 01:10
Конечно в месте попробуем!!! Мне надо еще минимум 5-ть кг. сбросить и еще сделать так, что достигнутый вес устоялся, а это очень тяжело...на это не одно диета уйти может!!!

Raffaello
27.02.2010, 20:40
Лена прелагай на что садиться будем.Таня,а ты с нами?Я когда первый раз на диету села с Леной меня ее отвесики стимулировали.Может теперь втроем попробуем?

Всем В Торец
27.02.2010, 21:46
Я предлогаю на японскую,но не знаю как на это посмотрит Елена,хотя впринципе она не длинная,всего 13 дней.Так что после 8 марта 1 разгрузочный день и на диетку.

Raffaello
27.02.2010, 22:16
Я вот тоже хочу на японской попробовать.Только боюсь не выдержать.Лена давай попробуем,а Таня нас будет стимулировать,правда ведь Тань.

Всем В Торец
27.02.2010, 22:24
Конечно.Для меня главное это 1-й день продержаться,а потом легко и самой приятно.

aos
02.03.2010, 16:10
Привет всем! Ой, девочки, я вам сразу говорю, что мне 13-ти дневную диету - не выдержать............. Я с вами вместе сяду на какую нибудь маленькую диетку, скорей всего на * *" Пятидневную" и после того как она окончиться, продолжу свой путь к совершенству " Полосатой", на ней хоть срываться можно............, ну а вы садитесь на " Японскую" и будем дружно поддерживать друг друга!!! СОГЛАСНЫ!!!

aos
09.03.2010, 16:01
ДЕВОЧКИ, ДОБРОЕ УТРО!
У МЕНЯ ВЧЕРА ИНТЕРНЕТ ВООБЩЕ ВЕСЬ ДЕНЬ НЕ РАБОТАЛ - НЕ ДОМА, НЕ НА РАБОТЕ((
ПОЭТОМУ ПРИМИТЕ МОЙ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ПРОШЕДШИМ ПРАЗДНИКОМ ПОЖАЛУЙСТА СЕГОДНЯ!!!
Мне очень жаль, что так получилось((

aos
09.03.2010, 16:01
С ПРОШЕДШИМ ПРАЗДНИКОМ ВАС, ДЕВОЧКИ!!!

Всем В Торец
09.03.2010, 17:15
Девчонки я с сегодняшнего дня села на японскую диету,но я к ней готовилась,мне так легко.По тихонечку буду вам отчитываться,кто со мной,я только "за!".

aos
10.03.2010, 06:36
Татьяна, я скоро сяду на 5-ти дневную диету...........У тебя диета большая, так что я успею с тобой одновременно на диетке посидеть!!!
До встречи!!!

Специально ДмяТэ
10.03.2010, 19:32
Девченки! Тоже хочу на японскую диету сесть. Так что я с вами. Насчет голливудской - для меня это очень мало, но вот Лена писала, что томатный сок без соли найти не может. Есть детские соки "Агуша", "Фрутоняня" и т.п. ,они все без соли и сахара. Правда именно томатный редко бывает.

Raffaello
11.03.2010, 15:53
Девченки Привет!Я вот тоже не решилась пока сесть на японскую диету,придерживаюсь раздельного питания,а еще исключила сладкое и мучное и после 6 не ем.А своих результатах напишу.

aos
15.03.2010, 05:32
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Наталья, спасибо за совет!
Девочки, как у вас дела? Я два дня работала, поэтому в группу совсем не заглядывала(( У нас на работе интернет есть, но лазить нам в него не разрешают, за все говорят платить надо!!! Вчера решила на МЧ разгрузиться, но без нарушений не прошло........ два раза чай с чебуреком попела(( Вот такие у меня дела!!! Я со вторника на 5-ти дневную сажусь. Хотела с понедельника, но в понедельник гости придут, поэтому все таки со вторника....., а пока на "Полосатой".
Все пока, пишите свои результаты!!!

aos
18.03.2010, 02:22
Девочки, привет!!! *
На *" ПЯТИДНЕВНУЮ" *я *не *села, *а *села *на *диету "МАНЕКЕНЩИЦ". :) Сегодня *первый *день *и *пока все *проходит ОК. :) * Как *дела *у *вас? *Татьяна как *твои *дела?

aos
18.03.2010, 15:25
Привет, девочки!!!
Вы куда все пропали?
У меня настроение просто КЛАССНОЕ и настрой такой же!
За один день диеты я потеряла почти все, что за праздники набрала (-1,800кг.) и это меня очень порадовало! :)
Желаю вам доброго дня, хорошего настроения и приличных отвесиков!!!

aos
18.03.2010, 15:38
Говори себе с утра:
-Счастье,нам вставать пора!
Так со счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!

Всем В Торец
18.03.2010, 20:10
Привет,Лена!А я признаюсь,бросила свою диету,т.к не ем и половины того,что нужно,такой у меня период,вес сам уходит потихонечку.Ну а вам желаю удачи.

Всем В Торец
18.03.2010, 20:11
А вообще хочу сказать,диета очень легкая,и результаты радуют.

aos
18.03.2010, 21:48
Оля, вы бы оставляли в теме свои комментарии по поводу диеты!!! Надо развивать темы)))
Я в своей теме комментарии оставляю! :)

aos
19.03.2010, 01:57
Татьяна, а вам надо в тему " СТЕНА ПОЗОРА"!!!
Я там часто бываю!

aos
19.03.2010, 15:21
? ?? ?.
С Добрым утром! - с Новым Днём! пусть всё Класс-но будет в нём!!!
? ? ?

Raffaello
19.03.2010, 15:38
Доброе всем утро!А я пока на полосатой диетке сижу,но результаты пока маленькие.Ушло всего 600гр.Но бросать пока не хочу.

aos
19.03.2010, 15:51
Ольга, привет!!!

" Полосатая" диета считается для самых терпеливых и совсем не голодная...........На ней можно сидеть сколько угодно, до достижения своего желаемого результата!
Вес уходит медленно, но практически без стресса для организма, потому что твой организм успевает перестраиваться......

-600 гр.-это тоже ХОРОШИЙ результат!!! Ты просто прикинь (посчитай) сколько ты можешь сбросить на ней за два, три и т.д месяца ....Цифры могут впечатлять ! :-)
И заметь, практически без всяких очень сильных усилий!!!

aos
19.03.2010, 16:06
У МЕНЯ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ -1,100! (Y) Но ты бы видела, какими голодными глазами я вчера на своего мужа смотрела, когда он котлетки с картошечкой уплетал.....Прям не выдержала я .....мыться убежала! )) Вот такие дела!!!

Raffaello
19.03.2010, 16:22
Лена ты молодец.Теперь пока остановишься или дальше будешь на диетках?

aos
19.03.2010, 17:18
Я на время наверное остановлюсь...........не хочу пока свой организм полностью добивать(( Пускай пока к этому весу привыкнет, а там видно будет!
А вообще планы у меня такие...........раз в неделю устраивать себе один разгрузочный день и раз в месяц сидеть на какой нибудь диете -не большой))
А вот как оно получиться.........?!
К лету, может быть, на " БЕЛКОВО-ВИТАМИННУЮ" соберусь!
Она тоже не очень голодная, потому что есть надо 6-ть раз в день через каждые два часа))

aos
19.03.2010, 21:28
Оля, я тебе в " ПОЛОСАТОЙ" д. ответ оставила))

Специально ДмяТэ
20.03.2010, 16:48
ой, девченки, неделю никак не могла собраться с силами, на диету сесть. решила - сегодня на МЧ!!!!!!!!!

aos
20.03.2010, 18:20
Доброе утро девочки!!!
У меня настроение просто замечательное!
УРА, девочки, диета " МАНЕКЕНЩИЦ" для меня закончилась))
За всю диету потеря моего веса составило -3,700 кг. ЭТО ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО))
Все свои впечатления по поводу ее я оставила там.........можете почитать!!!

ВСЕМ ПОКА!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ!!!

aos
21.03.2010, 20:25
Лена, я тоже люблю разгружаться на МЧ!! Ну а если мне требуется *дополнительный разгрузочный день на неделе, то я весь день пью чай не сладкий, но с темным, горьким шоколадом!!! На весь день мне хватает одной плитки 100 гр.))

Цыбульская
21.03.2010, 21:35
спасибо большое за совет,а от плитки шоколада не обсыпит на лице

Цыбульская
21.03.2010, 21:36
может и себе попробывать диету маникенщиц,даже и незнаю выдержу ли я ее:-(

Специально ДмяТэ
22.03.2010, 00:23
Лена Блохина, расскажи, сколько ты уже на диетах, с чего начинала и как часто на них сидишь? У меня просто слоновий вес - на 10 кг больше, чем твой додиетный. Очень бы хотелось сбросить побольше и побыстрее! Поделись опытом!!!!

aos
22.03.2010, 20:47
Девочки, привет!!!
Нет, Леночка, меня от одной плитки шоколада за весь день не осыпает! :)
Попробуй.........мне понравилось!!!

aos
22.03.2010, 21:20
Наталья, я родила второго ребенка и мой вес после родов дошёл до отметки почти 90 кг. Девочки, я была в таком шоке и еще больше от того, что он не спадал......... Первая моя диета на которой я отсидела называлась- " Белково-витаминная", я на ней потеряла 5-6 кг. и забросила все это дело....Почему? До сих пор себе этот вопрос задаю!!! Может быть я просто смерилась со своей внешностью(( Мужа вроде бы тоже все устраивала или он делал вид, что все нормально((
Через год меня встретила моя знакомая и увидев меня в весе 85 кг. с ужасом в глазах промолчала, но я поняла, что мне конкретно пора за себя браться, что я в итоге и сделала))) Я пыталась пить чай для похудения и таблетки, но все мои труды были просто бесполезны и я села на диеты........

aos
22.03.2010, 21:20
Вторая моя диета была " Кефирная", затем
" Голливудская", диета "Манекенщиц", "Мексиканская".....в общей сложности я потеряла примерно 13 кг. где то за 4-5мес. Сейчас мой вес времени от времени прыгает, но держится на отметке от 72-74 кг. И меня это пока устраивает, но к лету хочу сбросить еще хотя бы до 3-х кг. Если я добьюсь, что мой вес тормознётся на отметке 69 кг. это будет просто придел моих мечтаний))

aos
22.03.2010, 21:31
Наталья, 10 кг. я потеряла очень быстро , но трудней достигнутый вес удержать(( Поэтому я стараюсь раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, после праздников и торжеств тоже по возможности стараюсь разгрузиться и если я чувствую, что мой вес потихоньку начинает ползти в верх, то устраиваю себе "экспресс "диету, как например диета " "Манекенщиц" . А так, девочки, я себя почти не в чем не ограничиваю!!!

aos
22.03.2010, 21:39
ДЕВОЧКИ, РАССКАЖИТЕ О СЕБЕ!

Raffaello
22.03.2010, 22:04
А я сколько помню себя - все время была озадачена своим весом.Только на диеты стала садится с прошлого лета.Результаты правда маленькие,но вес уже не прибавляется

aos
22.03.2010, 22:07
Оля, привет!!!
Это хорошо, что он не прибавляется! :)

Raffaello
22.03.2010, 22:12
Да это уж точно.А полосатая диета мне нравится тем,что даже если сорвался то на другой день можно на рзгрузочный садиться.

aos
22.03.2010, 22:14
Я замуж выходила во мне весу 58 кг. было при росте 173 см........После первых родов 67 кг. стало -этот вес меня очень устраивал....... даже больше чем устраивал- все просто замечательно было.:) А вот что со мной после вторых родов стало - ты уже прочитала :(

Raffaello
22.03.2010, 22:26
Я тоже после вторых родов стала попровляться.Да еще весов не было,поэтому и не следила за весом.А летом съездила на море и поняла,надо что-то с телом делать и села на раздельное питание.Летом это было легко сделать.Объемы уходили хорошо.А с наступление зимы стало хотется всего неправильного.Но вес оставался прежним.А вот теперь я конкретно на диетки подсела.

aos
22.03.2010, 22:26
Да, Оля, " ПОЛОСАТАЯ" диета - это простой и хороший образ жизни..........я имею в виду в питании!:)

aos
22.03.2010, 22:37
Оля, я стала поправляться когда беременная ходила- до 100кг. дошла((( Это просто ужас какой то был........ даже вспоминать не хочется! :-(
А после родов этот вес, почти весь, на мне еще и остался!!!

Специально ДмяТэ
22.03.2010, 23:42
Я тоже после родов поправилась. причем после первых (при росте 162 я к 6-ти месяцам сына была 96 кг.)потом сидела на английской, да и просто вес уходил, стала 83 кг. потом пошла к диетологу. за 3 месяца сбросила 11 кг, но потом набрала 14. потом я снова забеременела. сейчас дочке 6 месяцев, а мой вес 94 кг. просто дежавю. я в шоке. замуж выходила -была 62 кг. для меня этот вес нормальный. а сейчас многие давние знакомые меня просто не узнают на улице. я в шоке!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 00:13
Лена, я еще тебя хотела спросить, ты каким нибудь спортом занимаешься? И за какое время таких результатов добилась?

aos
23.03.2010, 00:33
Наталья, спортом я не занимаюсь..........хотя надо бы((
Вечно в делах, вечно в работе......на спорт пока времени нет :-(
10 кг. я сбросила примерно за месяца 1,5-2-ва, а вот контролирую я его (вес) уже месяцев 5-6-ть, но с каждой диеткой и с каждым разгрузочным днем, он все меньше и меньше становиться!!!
Я об этом ниже уже писала))

На диетах, я где то с октября или с ноября 2009года сижу!!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 00:42
классный результат! Попробую тоже так. Я там темку добавила - про бодифлекс. Всего 15 мин в день и очень хорошо сантиметры уходят. Только нельзя пропускать. Но 15мин можно для себя любимой выделить.

aos
23.03.2010, 01:37
Наталья, можно конечно............надо над этим хорошенько подумать!!!
Темку твою я заметила как только ты ее вставила, должность у меня такая - присматривать здесь за всем))

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 03:58
Спасибо за открытку!!!!!!!!!!! Позанимайся, мнереально помогает!:-D

aos
23.03.2010, 05:30
Наташенька, конечно попробую -обещаю! :-)
А ты не теряйся из виду, заходи сюда поболтаем!!!
Девочки, я очень общительный человек.........Мы можем здесь обсуждать разные темы и проблемы- ПРАВДА.........Вы только не стесняйтесь!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 16:50
Привет, девченки! Как настроение? Боевое? Я хочу сегодня попробовать диету манекенщиц. Лена, ты меня вдохновила! Сдвину вес с мертвой точки, а там как пойдет!!!!!!! Погода нас радует, а мне пальто снимать страшно. В нем все таки как в броне, не так видно все мое безобразие.

aos
23.03.2010, 17:46
ПРИВЕТ!!!
НАТАШЕНЬКА, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО И МЫ ЕЩЕ ПОРАДУЕМСЯ ЗА ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!
ТЫ УМНИЧКА........СОБРАТЬ СВОЮ СИЛУ ВОЛИ В КУЛАК -ЭТО УЖЕ БОЛЬШОЕ ДОСТИЖЕНИЕ))

aos
23.03.2010, 18:14
Девочки, погода нас сегодня радует!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 19:29
Леночка! Спасибо за слова поддержки!!!:-)

aos
23.03.2010, 21:43
Наталья, всегда ПОЖАЛУЙСТА))
Как проходит твой день?
Я сегодня тоже на разгрузке))

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 22:01
Нормально, правда запекала в духовке курицу, чуть на слюну не изошла. Еле сдержалась. Сейчас уже лучше, а ты как?:-$

aos
23.03.2010, 22:07
Молодец, что сдержалась))
Я нормально....Сегодня решила на чае с молоком продержаться, но без сладкого больше не могу, поэтому в чаёк ложечку меда добавляю.:) Слышала, что меда немножко можно!!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 22:09
Ты тоже молодец, будем держаться!!!!

aos
23.03.2010, 22:16
Ага! :)
Я все собираюсь в джинсах с фотографироваться в которые до похудения ходила, они у меня совсем новые остались в ящичке лежать.........Надеюсь, что они мне больше не понадобятся))
С фоткаюсь и вам покажусь!!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 22:22
А у меня одни новые джинсики остались, которые я еще до первой беременности носила. Мечта у меня -в них сфотографироваться. Так что есть к чему стремиться!(hu) (md) :'(

aos
23.03.2010, 22:44
Наташа, у нас с тобой цель одна, но противоположная........
Я мечтаю - до этих джинсов больше не дорасти, а ты наоборот - в них влезть!!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 22:50
да, только мне до этого хотя-бы кил 25 сбросить.:-(

aos
23.03.2010, 23:11
Ладненько, Наташа, у меня дочь старшая к компу проситься))
ПОКА!
А ТЫ ДЕРЖИСЬ!!!

Специально ДмяТэ
23.03.2010, 23:13
спасибо!!!!

aos
26.03.2010, 22:12
А-у-у-у-у...... :)
Девочки, вы где?!

Raffaello
26.03.2010, 22:20
Лена привет!Скажи у тебя после диетки сейчас вес прибавляется?из потеренных кгсколько вернулось?У меня на полосатой диете 1кг туда-суда ходит, никак вес не устаканится

aos
26.03.2010, 22:26
Оля, после любой диеты 1-1,5 кг. сразу прибавляется....мы же кушать начинаем, а объемы такие же остаются)))
Я хочу на "Белково-витаминную" диету сесть )) Только вот когда у меня это получиться((

aos
26.03.2010, 22:36
ОЛЯ, а вес может на какой нибудь отметке застопориться........это время надо переждать и он опять на спад пойдет!!! Можно его какой нибудь короткой диеткой подтолкнуть))

Специально ДмяТэ
27.03.2010, 03:50
у меня вес хорошо толкается нагрузочным днем. 500 гр говядины или телятины (конечно без жира) отвариваем без соли, делим на 5 равных частей и едим в течении дня через каждые 2,5-3 часа. В этот день вес не снижается, зато потом с мертвой точки сдвигается. это меня знакомая диетолог научила.

aos
27.03.2010, 16:38
Спасибо, Наталья, за совет))) Надо попробовать!!!
Я наверное с числа 10-го на диету сяду-раньше не как((
Одни праздники и День рождения))
Ты что делать собираешься? Я первое время через каждые 1,5-2 недели на диетах сидела!!!

Специально ДмяТэ
27.03.2010, 21:25
я наверное после пасхи что-нибудь попробую.Не решила еще,что именно.А эти нагрузочные дни именно
когда во время диеты вес перестает снижаться.

aos
28.03.2010, 02:26
Наташа, я наверное 5-го числа на " Экстремальную" диету сяду, а после 9-го на " Белково-витаминную".
Девочки, хочу весить 69 кг. и буду стремиться к этой цифре)))
Может быть кто нибудь составит мне компанию!!!

aos
28.03.2010, 03:12
ДЕВОЧКИ, НЕ ЗАБУДЬ ТЕ СЕГОДНЯ ПЕРЕВЕСТИ ЧАСЫ НА ОДИН ЧАС ВПЕРЕД!!!

aos
28.03.2010, 15:58
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
Я на работу сегодня , девочки, но перед тем как уйти хочу поздравить вас всех с праздником)))
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ, ДЕВОЧКИ!!!

aos
28.03.2010, 15:58
С Вербным Воскресеньем!!!

Raffaello
29.03.2010, 16:32
Девочки всем Доброе утро.Я сегодня девочки на диету "манекенщиц" села,что-то на "полосатой" вес встал,вот хочу его толкнуть.

aos
30.03.2010, 03:20
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!
Олечка, желаю вам удачи и терпения )))

Специально ДмяТэ
30.03.2010, 03:35
Привет!!!

aos
30.03.2010, 17:36
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
Наташа, спасибо тебе большое за теплые слова, которые ты оставила для меня в теме
"Экстремальная" диета)))
ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!! СПАСИБО))
Наташа, желаю тебе всего самого наилучшего в достижение твоей цели!!!
Настрой у тебя прям токи боевой, а это просто замечательно..........
Я рада за тебя))) Правда очень рада))
Главное не расслабляйся и все у тебя получиться!!!

aos
30.03.2010, 17:52
Девочки, я недавно программу смотрела в ней говорилось, что голод продлевает жизнь.............. Так что диеты-это не так все и плохо, есть в них и что то полезное)))
И еще, девочки, у меня маленькая заболела, кашель такой сильный и температура третий день держится( :-( Плохо когда наши детки ЛЮБИМЫЕ болеют!!!

aos
30.03.2010, 17:53
ПОЙДУ ЕЕ ТАБЛЕТКАМИ ПИЧКАТЬ((( :-(

Специально ДмяТэ
30.03.2010, 19:37
Спасибо! Но сегодня что-то с моим боевым настроем случилось! Не смогла диетку начать. Ну, надеюсь, завтра получится!!!!!!!!!!!(pl)

aos
30.03.2010, 19:37
Моя малая, девочки, кушать запросила и я вся такая радостная готовит ей побежала...... пока он у нее аппетит не пропал, а то он у нее в последние время плохой совсем)))

Raffaello
30.03.2010, 19:39
Да Леночка,когда детки болеют на все по-другому смотришь.Я вот тоже сегодня пошла сс старшим к кардиологу в соседнюю поликленику (в нашей поликленике врач на учебе,в регестратуре говорят идите куда вас примут),а нас там даже смотреть не стали.Так что я тебя сейчас прекрасно понимаю

aos
30.03.2010, 19:41
Наташа, ты главное много не ешь, можно по чуть-чуть, но почаще))Не надо опять свой желудок растягивать!!!

aos
30.03.2010, 19:50
Оля, а что случилось? Я так понимаю, что вы к врачу с проблемой сердца ходили?!

Raffaello
30.03.2010, 20:14
Лена спасибо за понимание.Сыну 10,5лет занимается спортивными танцами,на прошлой неделе на тренировке стало сильно колоть сердце,тренир говорит что он даже посинел.Вот с той среды и ищу кордиолога,причем наш педиатр выписала все нужные направления,но сама разводит руками.Сейчас муж занимается этим вопросом.

aos
30.03.2010, 20:47
Оля, я надеюсь, что у него просто аритмия сердца которая с возрастом проходит!!! Такое часто бывает у детей в начале или вовремя переходного возраста, да и еще у тех детей которые занимаются спортом и т.д.......Ведь это нагрузки и на сердце они даются не в последнюю очередь!!!
БУДЕМ НАДЕЯТЬСЯ НА ЛУЧШЕЕ)))

Raffaello
30.03.2010, 20:57
Спасибо Лена!мы тоже надеемся,что ничего страшного,как говорит моя ст.сестра - это и нагрузки в конце четверти,и в спорте,и переходный возраст,и весна...

aos
30.03.2010, 21:51
Точно-Точно!!! Об этом я и говорила))

aos
30.03.2010, 22:13
ДЕВОЧКИ, обратите пожалуйста свое внимание на диету " До 10 кг. за 10 дней " и на диету " За 1-н день-1кг." -говорят очень эффективные диеты!!!

Специально ДмяТэ
01.04.2010, 00:57
Знаешь, Лена, я на диету "10 кг за 10 дней "уже давно поглядываю! Вот думаю, все куличи съедим и на нее!!!

aos
01.04.2010, 02:06
ДОБРЫЙ ДЕНЬ)))
Девочки, как у вас дела?
Наташа, я тоже думаю, что после 9-го числа все таки на нее соберусь))) Тоже давно к ней присматриваю, но переживаю, что 10-ть дней не выдержу!!!
Хотя с вашей помощью, девочки, все возможно):)
Наташа, может вместе?! А там глядишь и еще кто нибудь к нам подтянется, времени то еще до начала много...........

Помни Мои Макароны
01.04.2010, 02:30
А я стараюсь пост соблюдать,а потом хочу на минус 60, кто со мной?

Специально ДмяТэ
01.04.2010, 06:18
Лена, давай с 9-го. Вместе веселее. А я сегодня первый день на экстремальной! Экстрим.....(hu) (hu) (hu)

aos
01.04.2010, 07:19
(( *+* *+* )) ((_,»*?*«*»*?*«, _)) ((_,»*?*«*»*?*«,_)) ((_,»*?*«*»*?*«,_)) Доброй шуткой, милой шуткой
Начинайте день, друзья!
Шуткой мудрой, шуткой чуткой,
Без которой жить нельзя! Смех полезней человеку,
Чем хороший препарат.
Кто смеется, тот в аптеку
Ходит реже, говорят. Шутка ценится недаром,
А хорошая - вдвойне.
Больше, больше с каждым годом
Смеха, шуток в каждом дне. ((_,»*?*«*»*?* «,_)) ((_,»*?*«*»*?*«,_)) ((_,»* ?*«*»*?*«, _)) (( *+* *+* ))

aos
03.04.2010, 18:37
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

aos
03.04.2010, 20:41
ЗАВТРА

aos
04.04.2010, 07:33
NB
C Праздником Пасхи!

aos
06.04.2010, 02:15
Всем привет!!!
Марина, я очень рада за тебя и за твои отвесики))
Мне все таки кажется, что диета "МАНЕКЕНЩИЦ", очень хорошим толчком была в сдвигу твоего веса т. е. дола толчок к его снижению................
Я сегодня, девочки, на " Винной" диете)) Хочу тоже свой вес с место сдвинуть и после 9-го числа на 10 дневную сяду-ПОПЫТАЮСЬ)))

Мечты НэСд
06.04.2010, 02:46
да вы правы Леночка (Y) (Y) (Y)

aos
07.04.2010, 21:24
ПРИВЕТ!!!
ГДЕ ВСЕ?

Raffaello
07.04.2010, 21:38
Привет всем!Наверное Лена все по своим темкам сидят.

aos
07.04.2010, 21:42
Оля, наверное))
Ты как сейчас?

Raffaello
07.04.2010, 21:51
Я сейчас собираюсь с силами сесть вместе с вами на 10дн.диету с 9 апреля.Думаю что все 10дн не получится...,ну посмотрим на сколько хватит

aos
07.04.2010, 22:00
Просто замечательно!!! Я только что тебе это предложить хотела..........Девочек много собирается))
Оля, я тоже сомневаюсь в том что выдержу без срывов все 10 дней((
У меня сейчас вес тронулся и я хочу закрепить его этой диетой. Мне сбросить то не очень много хочется....всего 3-4 кг. и пока это го будет достаточно))

Raffaello
07.04.2010, 22:02
Будем силу воли тренировать на долгие диетки

aos
07.04.2010, 22:30
Ага)) Точно!!!(Y)
Все маленькие диеты, они являются очень хорошим толчком к спаду нашего веса в низ, для этого они в принципе и существуют т.е. сидишь на диетах, а вес не трогается с места ну ни как.......вот тебе пожалуйста и диета для хорошего толчка!
Еще этими диетами очень хорошо вес контролировать..........Как только пошел в верх на кг. 1-3, так сразу на нее!
Или для тех, кому очень мало сбросить надо)) Отсидел....сбросил до 3-х кг. и ладненько!
Я так три месяца делала)) А сейчас хочу свой вес еще уменьшить!!!
Я его толкнула, а теперь вперед))))
ОЛЯ, я на эту диету 10-го числа собираюсь и ты давай... 9-го сделай разгрузочный день, а 10-го на нее!!!

Специально ДмяТэ
07.04.2010, 22:42
Привет всем! Помните,что я тоже с вами ! Как думаете, какой 9-го лучше сделать разгрузочный день?(X) (X) (X)

Raffaello
07.04.2010, 22:44
У меня с разгрузочными днями проблема.Я на них все время срываюсь.Но все равно попробую.Только отпишусь 12(потому что инет на работе)

Елен Кавк
08.04.2010, 01:22
Привет, девчонки! ;-) (v) С 10 апреля я с вами, вот только 10 я хочу разгрузочный день себе устроить, а 11 вперёд на мины :-D (pl) (pl) (pl)

aos
08.04.2010, 01:53
Девочки, очень рада, что мы так дружно все вместе на диетку собрались))
Наташа, я очень люблю разгружаться на МЧ или на чае с тем. шоколадом т е. покупаю плитку тем. шоколада, делю ее на весь день и с чайком.......(Y)
Попробуй! Может тебе тоже понравиться) :)

Специально ДмяТэ
08.04.2010, 18:41
Спасибо, Лена! Попробую на шоколаде!!!!!!!!!(Y) (Y) (Y)

Специально ДмяТэ
09.04.2010, 17:23
Привет всем! Ну что, как настроение? Разгружаетесь?(pl)

aos
12.04.2010, 16:01
ЗАЛЕТЕЛА...
ЧТОБ СКАЗАТЬ ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!

aos
12.04.2010, 16:34
Наталья, как разгрузка на чае с тем. шоколадом прошла???

aos
12.04.2010, 16:44
АНЮТА, ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ТВОЕЙ ВТОРОЙ ГОДОВЩИНОЙ СВАДЬБЫ!!! Мужа твоего я тоже поздравляю))
НА С ВОЙ ФОРУМ ТЫ НЕ КОГО НЕ ПУСКАЕШЬ, ПОЭТОМУ ПРИМИ МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ ЗДЕСЬ)))))))

aos
12.04.2010, 16:45
Когда ты любишь, ты желаешь жить,
Тогда стремишься сделать себя лучше,
Какое счастье искренне любить,
Влюбленность -
главный в жизни
случай!
Когда ты нужен, дорог и любим,
Ты счастлив сердцем, радостен душою,
Успех в любви ничем не восполним,
Цени любовь,
что рядышком
с тобою!!!

aos
12.04.2010, 16:45
ВЫПЬЕМ ЗА ЛЮБОВЬ!!!

Специально ДмяТэ
12.04.2010, 17:56
Лена, очень даже нормально разгрузилась. Сегодня 3-й день на десятидневной. Оставлю комментарии в теме.

АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ
12.04.2010, 23:54
спасибо ленок.щас открою профиль и заходите:-D(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)

aos
13.04.2010, 04:00
Анюта, тогда пускай мои поздравления у тебя на форуме тоже по красуются))))

АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ
13.04.2010, 04:50
спасибо Ленок

АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ
13.04.2010, 04:52
ленок я не замужем пока..живем вместе,но в октябре планируем свадьбу. второй брак...

aos
13.04.2010, 06:04
Анюта, а какая разница.......................
Брак - гражданский!!!
Муж - тоже))) :-)
Как не крути.....все равно МУЖ!!!!

aos
13.04.2010, 16:14
Всем привет!!!
Я сегодня на работе((((((

aos
13.04.2010, 16:14
ПОГОДА НА УЛИЦЕ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ)))
ВСЕМ СЧАСТЛИВОГО ДНЯ!!!!"

Всем В Торец
13.04.2010, 20:42
Привет,девчонки!А я вот собралась всеми силами и решила сделать сегодня разгрузочный день на м/ч.Пока держусь,что к вечеру будет не знаю,но постораюсь продержаться.Пока не хочу на диеты,не выдержу(((

Специально ДмяТэ
14.04.2010, 03:29
Привет, Татьяна! Молодец! Это уже шаг к улучшению фигуры! Мы с тобой!!!!(Y) (Y) (Y)

aos
14.04.2010, 15:34
Всем ДОБРОЕ УТРО!!!!
Наташа, я тебя сразу и не узнала))
Фотка КЛАССНАЯ!!!!!!!!!(Y) (Y) (Y)

aos
14.04.2010, 15:49
Ольга М, а ты "Белково-витаминную" диетку не читала? Посмотри!!! Там есть нужно 6-ть раз в день и много чего можно))

aos
14.04.2010, 15:54
ВСЕМ ПОКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Специально ДмяТэ
14.04.2010, 16:05
Спасибо, Лена! Диета 10 кг за 10 дней просто супер!!! Я уже наконец-то перешагнула этот жуткий барьер - 90 кг. Сегодня утром на весах было 89,100. Ура!!!!!!!!!!!!!:-D :-D :-D (Y) (Y) (Y)

aos
14.04.2010, 16:10
Наталья, очень рада за тебя)))
У тебя все получиться и ты добьешься, своими усилиями конечно, желаемого результата!!!

aos
14.04.2010, 16:16
Я просто мечтала похудеть на 10 кг. и думала, что не добьюсь этого.... О большем я просто и не думала!!! Мне казалось, что это был предел моим мечтанием)) Сделав это, хочу еще от 5-ти избавиться)
ОКАЗЫВАЕТСЯ НЕТ ПРИДЕЛОВ...ВСЕГДА ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕГО!!!

aos
14.04.2010, 16:19
Все.........я на работу(((
Мне еще подкраситься надо!!!!
ПОКА!!!!

Специально ДмяТэ
14.04.2010, 16:24
Счастливо отработать!!!;-)

Всем В Торец
14.04.2010, 20:15
Привет,девчонки!Я выдержала вчерашний день до конца,у меня получилось,ура!-1,5кг ушли,теперь хочу просто подкачать пресик и все ок!Вам всем удачи!(so) (te) (Y)

aos
17.04.2010, 03:10
Привет *всем!!!
Ольга, ты куда пропала?
Как твои дела???????
Совсем на связь не выходишь(((

aos
17.04.2010, 03:12
Спасибо за удачу, Татьяна)))
Она нам ОЧ понадобиться!!!!!!!

aos
17.04.2010, 04:17
СПОКОЙНОЙ ВСЕМ НОЧИ!!!

aos
20.04.2010, 00:18
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Девочки, у нас есть альбом называется "ДОСКА ПОЧЕТА......"
Я туда свои фотки вставила))) *Посмотрите!!! :-)
Что скажите???

Специально ДмяТэ
20.04.2010, 18:09
Ленуська, просто супер!!!!!!!!!!!!(Y) (Y) (Y)

Raffaello
20.04.2010, 18:30
Лена твои фотки вдохновляют.

aos
21.04.2010, 02:22
СПАСИБО, ДЕВОЧКИ)))
Надеюсь, что *вы и меня своими результатами скоро *приятно порадуете!!!

aos
21.04.2010, 03:34
Пошла я День Рождения мужа отмечать):-)
ВСЕМ ПОКА!!!

Маленькая Богиня
21.04.2010, 15:26
Привет! Ленусь, если ты меня имела ввиду,что я пропала, меня засосала работа и семья. Не было сил общаться.

aos
22.04.2010, 02:29
Да, семья и работа нас полностью с головой засасывает , но расслабляться иногда тоже надо, для этого ИНЕТ и существует))) :)

aos
22.04.2010, 07:11
Всем доброй ночи!!!
После работы решила сюда забежать))) :-)
Девочки, одна девушка *дала мне рецепт компота, который очищает печень нашу от всякой гадости и при этом очень хорошо толкает вес перед или (на)диете. Говорит, что проверила *на своей шкуре))) Решила им с вами поделиться!!! Итак......берем 300гр кураги, 300-изюма, 300чернослива, заливаем все 4.5литрами воды, варим как обычный компот, но за 5мин до закипания добавляем 4ст.ложки сенны(трава продается в аптеках, только берите россыпью, а не в фильтрах пакетах), когда все прокипело, выключаем, даем немного остыть(1час), процеживаем, сливаем все в 3-х литровую банку и теперь в эту банку добавляем 300гр холосасса.
НАДО ПОПРОБОВАТЬ(Y) (Y) (Y)

aos
22.04.2010, 07:12
Холосасс продается в аптеках,он сделан из шиповника и является желчегонным средством.Компотик получается очень вкусным!!!(Y) (Y) (Y)
Так она пишет))) :-)

aos
22.04.2010, 07:12
Девочки, вы куда все пропали??? :-(
Кто на какую диету собрался????

aos
22.04.2010, 07:15
БАБАЙ)))

Елен Кавк
23.04.2010, 04:42
Привет, Ленок! А я вот с завтрашнего дня опять на диету хочу, думаю на Долинскую присесть. Может ты мне подскажешь какую-нибудь другую диетку, чтобы до следующих выходных кг 5 скинуть? Чтобы 100 % ;-) (Y) *Больше можно, но меньше никак)))

aos
23.04.2010, 19:57
Привет всем!!!
Ленусь, я сама думаю на какую диету мне сесть?! :-(
Сейчас просмотрю все хорошенько и тебе напишу на какую соберусь!!!
Мне тоже 5-ок кг. сбросить надо до 8 мая!!!

aos
23.04.2010, 20:43
Леночек, может на "Калифорнийскую" диету соберемся? Обещают *до -5кг за 5 дней!

aos
23.04.2010, 21:23
Девочки, забыла написать, что компот нужно пить по 1стакану после последнего приема пищи, один раз в день, но на следующий день далеко от сартира утром не уходи)) :-) У кого как наступает слабительный эффект, у кого на утро, а у кого вообще через пару часов!!!

aos
23.04.2010, 21:25
Точно надо попробовать)))
У меня с кишечником большие проблемы и график работы мне это сейчас позволяет!!! :-)

aos
24.04.2010, 00:41
Леночка, меня еще "ПЯТИДНЕВНАЯ" диета давно привлекает)))
БЛИН.............Что же выбрать?!!!

aos
24.04.2010, 00:50
Я наверное все таки на " ПЯТИДНЕВКУ" соберусь и к ней еще компотик добавлю!!!
Айда со мной)))

Маленькая Богиня
24.04.2010, 01:55
Сейчас почитаю, что за 5-дневка. Может рискну.

aos
24.04.2010, 03:14
Ольга, ну ты со мной или как?

Елен Кавк
24.04.2010, 04:38
А что за компотик то?(dt)

aos
24.04.2010, 05:01
Леночек, на 12-14-ть сообщений ниже спустись и его рецепт приготовления
увидишь!!!
Я его красным шрифтом выделила))
Посмотри))) :-)

aos
24.04.2010, 05:02
А на 6-ть сообщений ниже описано когда его пить надо!!!

aos
24.04.2010, 05:08
ВСЕМ ПОКА!!!

aos
24.04.2010, 05:08
Пусть приснится все,что хочешь !
Ангелок,спокойной ночи !

Всем В Торец
24.04.2010, 05:10
Лена,а ты сможешь подсчитать сецчас мой идеальный вес?

aos
24.04.2010, 05:15
УЖЕ ПОДСЧИТАЛА!!!

Всем В Торец
24.04.2010, 05:22
Спасибо,большое!(Y)

aos
24.04.2010, 05:56
НЕ ЗА ЧТО))) :)

aos
24.04.2010, 20:22
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!
Девочки, я завтра на разгрузку и с понедельника как и запланировала на
" Пятидневную" диету собираюсь + к ней еще компотик очищающий добавлю)):-)
Интересно......Сколько я на ней сброшу?!!!
Мне минимум 5 кг. надо!!!
Присоединяйтесь ко мне у кого такое желание появиться!!!

aos
24.04.2010, 20:32
Куда то у нас Наталья пропала!!! :(

Назарова
24.04.2010, 23:48
Всем доброго дня!недавно вступила в группу,очень вдохновляют ваши результаты!Лена Блохина вы молодец!может и у меня получится сдвинуть вес в сторону уменьшения.

aos
25.04.2010, 00:41
Привет!!!
Света, конечно получиться)) :) Надо просто очень захотеть.......

aos
25.04.2010, 03:46
СПОКОЙНОЙ НОЧИ,СЛАДКИХ СНОВ!

Специально ДмяТэ
25.04.2010, 21:51
Привет,девченки! Лена, Да я никуда не пропадала. Просто думаю, на какую диетку мне подсесть. До праздников не так много времени. Может тоже с тобой на пятидневную. С понедельника и начнем.

aos
26.04.2010, 03:24
Привет!!!
Давай, Натали!!! (Y)
Я сегодня строго на разгрузке - вино сухое пью *с зерновым хлебом))) :-)
Хочу эту диету строго придерживаться!!!

Специально ДмяТэ
26.04.2010, 03:49
А вино с зерновым хлебом - это что, разгрузочный день? И сколько чего надо? Я сегодня наоборот на загрузке - пиво с рыбой. Муж притащил, не смогла отказаться. Вобла - пальчики оближешь!!!!(Y) (Y) (Y)

aos
26.04.2010, 05:11
Натали, у нас в группе есть тема
"Винная" диета)):-)
Почитай!!!
Ее также можно использовать *для разгрузочного дня))(Y)

aos
26.04.2010, 05:14
Пиво+вобла-это КЛАСС!!!(Y) (Y) (Y)
Я давно так не расслаблялась((:-(

Атлантида
26.04.2010, 05:32
А что это за "Пятидневная" диета? Где почитать?

aos
26.04.2010, 15:39
Привет всем!!!
Галина, на *форуме группы посмотрите.....Она почти в самом начале находиться)))
Называется- "ПЯТИДНЕВНКА"!!!

Всем В Торец
27.04.2010, 15:33
Привет,девчонки!Я сегодня на разгрузочном дне на мч.С завтрашнего дня на коротенькую диетку подсяду,правда еще не выбрала на какую.Думаю к концу дня определюсь.

aos
27.04.2010, 15:39
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
Давай, Татьяна...............
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 20:38
лена а что за очищающий компотик?

Всем В Торец
27.04.2010, 20:44
ой девочки,пол дня продержалась,ещё столько же осталось,а ещё ужин готовить.

aos
27.04.2010, 20:55
Татьяна, держись!!!
Красота требует жертв))

Всем В Торец
27.04.2010, 21:01
Лена,я стараюсь изо всех сил.

Всем В Торец
27.04.2010, 21:02
Я уже решила на какую диету сяду,до 10кг за 10 дней.

aos
27.04.2010, 21:07
Марина, я уже читала об этом!!!
Я больше на такие длинные, для меня конечно, диеты садиться не буду((
По мне лучше две, но коротенькие!!! *ОЧ тяжело они мне даются.......... Хотя диеты хорошие!!!

aos
27.04.2010, 21:09
Лена, у нас на форуме *группы такая тема есть:
"Внимание! Коктейли, настойки, компот, чай для похудения и способы их приготавливания! Предложи свой!!!"
Там рецепт приготовления этого компотика есть и здесь *на 5-й странице, если я не ошибаюсь, тоже его описание есть)) Полистай!!!
Я его вставляла красным текстом!!!

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:23
спасибо.лена как думаеш на какой диете лудчше посидеть,вес держиться 68кг

aos
27.04.2010, 21:29
А на каких диетах ты уже сидела?

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:33
на японской но давно.с 1февраля ем раздельно и до 7.похудела на 10кг.сейчас неделю вес стоит.думаю надо как то сдвинуть

aos
27.04.2010, 21:44
Мне очень хорошо вес *толкает диета
" Манекенщиц"!!!
* Это моя любимая диета))
Еще для этого подходит "Голливудская" диета, которая на 5-ть дней!!!

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:49
хорошо попробую после праздника ,а то у дочери днюха 30 апреля.

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:50
лена забыла спросить,а зерновый творог подойдет?

aos
27.04.2010, 21:54
Лена, а ты попробуй пока один день на МЧ посидеть и посмотришь будет результат какой или нет!!!

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:55
точно.в четверг

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 21:56
лена а холодным его можно пить?

aos
27.04.2010, 21:57
А зерновой творог это как?
Я такой у нас в магазине не видела!!!:-$

aos
27.04.2010, 21:59
Да, конечно!!!
Я его обычно с вечера готовлю и в холодильник ставлю))
Потом пью весь день!!!

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 22:01
в красном яре продается.он не сладкий,квадратиком и жидкий его удобно без кефира кушать.простаквашино.есть по 130гр и больше.мне нравиться.у него вкус интерессный не обычный.

ЕРМОЛЕНКО
27.04.2010, 22:03
завтра вечером сделаю на четверг

aos
27.04.2010, 22:10
Ну смотри , Лена, сама)) У нас то кого не продается!!!
Я творог всегда обезжиренный беру и мне одного брикета *
250 гр. *на весь день хватает)) Сразу делю его на два приема и ем по времени!!!

aos
27.04.2010, 22:21
Ну ладненько....... Пойду я в магазин за грудкой куриной.... мне завтра на третий день диеты надо(( :-(
Еще за ребенком в дет. сад бежать!!!
ПОКА))
Давай собирай всю свою силу воли в кулак и в перед))(v) (v) (v)

Назарова
28.04.2010, 04:03
леночка,спасибо большое!!!

Всем В Торец
28.04.2010, 04:35
Девочки,я выдержала сегодняшний день.Завтра на диетку.(Y)

aos
28.04.2010, 05:10
Светлана, не за что))
Татьяна, молодец с большой буквы "М"!(Y) Так держать)) :-)
До завтра, девочки))
Всем спокойной ночи!!!(S) (S) (S)

Всем В Торец
28.04.2010, 15:46
Привет всем!Сегодня первый день на диете,правда еще ничего не ела,пойду сейчас яичко скушаю.

aos
28.04.2010, 16:21
Девочки, рецепт компотика, что я вам писала-РАБОТАЕТ!!!
Правда я только на третий день его чудо действия почувствовала, но это все из за того, что мой *организм был сильно зашла кован!!!
Я так думаю!

aos
29.04.2010, 16:32
Какое чудо - утром встать,
включить компьютер на рассвете...
И день удачный пожелать...
Друзьям - разбросанным по свету!!!
С добрым утром и счастливого
вам всем дня!!!

Маленькая Богиня
29.04.2010, 21:04
Леночка Блохина! Как ты? Выдерживаешь 5-ти дневку? Результат как обещали?

aos
30.04.2010, 01:42
Оля, привет))
Выдерживаю, но результат пока за 3 дня * -2,300 кг. *Это нормально!(Y) (Y) (Y)
Диета мне нравиться!!!
Даже думаю после 9 мая ее повторить)))

Всем В Торец
30.04.2010, 15:43
Привет девчонки,вот пока держу диету,только в обед горячее ем немножко,голова кружиться.Сегодня стала на весы и обрадовалась,мой вес 55,700,ушло 2,300 за 2 дня.Но попробую ещё сколько выдержу.