PDA

Просмотр полной версии : Сколько времени вы находитесь на диетах, на каких и сколько сбросили? Ваш самый ...


Першина
22.05.2009, 23:05
Сколько времени вы находитесь на диетах, на каких и сколько сбросили? Ваш самый лучший результат за всю жизнь в борьбе с лишним весом?

Февраль, март, апрель, -16!!! Май поддерживаю достигнутое , а с июня надо до августа 8-10 сбросить. Кто со мной???

Иринка
24.05.2009, 15:56
У МЕНЯ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ДИЕТЫ ПОШЛА.ЗА ПЕРВУЮ СКИНУЛА 3,5 КГ.

чара
25.05.2009, 03:07
с октября шейпинг+диета+разгрузочные дни. Итого-9кг

Лилия Дака
25.05.2009, 06:01
На диете 1 месяц (-7кг). Планирую еще -10 сбросить до сентября.

Тучка
15.06.2009, 00:45
Я перепробовала много диет, худела, потом набирала ещё больше:-( уже 40 дней пью напиток натуральный NATURE, за это время скинула 4 кг:-)

galina movtio
18.06.2009, 00:39
20 числа будет месяц.Сбросила 5 кг. Не ем сладкого,мучного,жирного.Ем фрукты,творог.,сыр,кисломолочн.продукты.овощи и воду 1.2 литра.и обязательно 1 яйцо. Холода не чувствую.Буду продолжать до закрепления нормального веса. Мне 50 лет,вес быд 87.сейчас 82 .Еще надо сбрость 7-8 кг. УДАЧИ ВСЕМ.Забыла,я на ПРОТАСОВСКОЙ ДИЕТЕ.

galina movtio
18.06.2009, 00:40
Извеняюсь,опечатка не ХОЛОДА.а ГОЛОДА;-)

Катенька
18.06.2009, 04:13
Сижу на диете "Диета космонавтов" за первую неделю скинула 3 кг. Пошла вторая...Пока держусь нормально, чувства голода практически нет, головокружения тоже.

Катенька
19.06.2009, 06:21
Девочки!!! Снова и снова сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Мой обычный вес 71-73 кг. Как только решаюсь скинуть лишнее, "сажусь" на диету или занимаюсь спортом. Сбрасываю 3-4 кг и все - ступор!!! Что делать? Почему мой организм не хочет худеть дальше? Всегда мечтаю дойти до 65 кг, но никак......:-(Может кто-то что-то подскажет?

Катенька
20.06.2009, 01:11
Спасибо, Нина! Мама тоже так говорит, типа организм умный, значит так должно быть.......А я все таки попробую еще диету "6 кг за шесть дней". Авось поможет сдвинуть "глыбу льда" моего веса..... ;-)

Чеботарёва
25.06.2009, 05:05
Я не скажу что на диете ем всё но по чуть -чуть считаю калории за8 мес-35 кг.

Полифония
02.07.2009, 22:09
Питаюсь по программе "минус 60", за 1мес. скинула 8 кг. Советую попробывать...:-D(Y)

gainst
03.07.2009, 22:23
Инга просмотрите форум там ести и отдельная тема о этой системе и две темы на меню по системе.

Першина
07.07.2009, 02:59
ДЕВОЧКИ, луна пошла на убыль , кто хотел сбросить самое время! Есть не хочется,вода и шлаки сами выводятся, За 2 недели можно сбросить 5-6 кг, при весе 75-85 кг. Дерзайте, кто со мной

Нежный Дьявол
13.07.2009, 16:25
С марта на разных диетах похудела на 14кг.

Курлова
13.07.2009, 21:17
На диете 1 месяц, минус 9 кг, осталось ещё много-много !

Арутюнян
15.07.2009, 22:19
месяц --8кг (fr)

Собственница
16.07.2009, 02:05
я тоже хочу похудеть занимаюсь спортом а с диетой пока не определилась,пытаюсь подобрать чтоб не во вред организму..

Соблазню И Погублю
16.07.2009, 03:18
Худела в "Славянской клинике". За 3 месяца -20 КГ

снежана
16.07.2009, 18:11
С зимы похудела на 5 кг.

Плачущая
16.07.2009, 21:31
17 дней уже на диете. Результат - минус 8 кг.

Сладкая
18.07.2009, 23:13
на Ковальковской диете скинула 13 кг

Хомка
19.07.2009, 03:24
Потеряла 5кг,набрала 8(md)

Albina Mit
24.07.2009, 15:53
5 дней на диете, сбросила 2,5, нужно еще 10 кг убрать.. Но у меня появился решительный настрой, т.к. надоели "комплименты" окружающих!
Сегодня молокочай попробую.. Но жрать( потому что вечером неесть уже хочется, а жрать!)ни за что не буду!!!
Победа за нами!(v)

Tatjana Joko
17.09.2009, 03:28
4-ая неделя на диете.Потеряла 10 кг.Диета не голодная,пойду дальше.

Редкая
20.09.2009, 23:47
с марта 2009-30кг:-$

Коронелли
21.09.2009, 04:09
никаких диет - только изменение режима питания ,худею на 1 кг в месяц, сбросила с июня 5 кг

Гайденко
26.09.2009, 09:51
Похудела за 1,5 месяца на 25 кг. Сидела на безсолевой диете, ела куринную грудку, гречку, овощи, яблоки после 7 вечера, кефир, негазированную малкинскую, чай и кофе в любом количестве. В общем голодной я не была. Самое главное сила воли ибольше движений. Физических нагрузок я не делала, кроме уборка, стирка, готовка и т.п. Еще пищевой пленкой ноги заворачивала когда убиралась или готовила. Таяла на глазах.:-D

рахиль
27.09.2009, 02:36
около 20)))меньше чем за 1 мес..

Куркина
01.10.2009, 17:40
Станислава это же какой стресс для организма!За полтора года я сбросила 40 кг и то считаю,что слишком быстро!

Коронелли
05.10.2009, 03:04
5 мес и 5 кг.

Амбровая Вуаль
15.11.2009, 23:35
Я не на диете, я изменила систему питания и за 5 дней потеряла 3 киллограма.

Елена Панам
29.11.2009, 06:47
на строгой диете 5 дней, потеряла всего 2 кг.

aos
29.11.2009, 06:59
Я на диетах 1,5 мес. и потеряла почти 10 кг, из них 20 дней - диеты, а 20 - обычные дни!

Всем В Торец
12.01.2010, 17:48
С сентября я села на японскую диету и сбросила 7 кг,а потом просто изменила меню,перестала есть после 6-ти и за это время я сбросила уже11 кг.,но на этом останавливаться не собираюсь.

inokentii
18.01.2010, 15:20
Худею на трёх диетах сразу! По одной не наедаюсь...

Страпонесса
19.01.2010, 00:23
На диете с сегоднешнего дня-пока ничего:-( но надеюсь на лучшее-хочу -10 кг!!!(минимум)

Карпова
19.01.2010, 03:53
На диете с сегоднешнего дня .Называется "Диета с овощным супчиком ".Написано за неделю можно похудеть на5-7кг посмотрим что из этого выйдит. Мне как раз на столь ко хочется похудеть.(hu) :-D (Y) (F)

Гришкина
19.01.2010, 07:07
З месяца на полосатой диете+МЧ,похудела на 18кг,впереди еще -10.Всем удачи!

Карпова
21.01.2010, 05:44
За 3дня уменя есть успехи похудела на 2,5кг можно сказать не голодая .Просто супер.:-D (md)

Маришка Васу
23.01.2010, 22:26
На гречке 2 недели,потеряла 10кг.

Маленькая Богиня
25.01.2010, 00:51
Марина! А как вы ели гречку? Сколько и с чем?

Самка Кентавра
25.01.2010, 00:57
Девочки вы такие все молодцы,а я вот никак не могу настроиться...решила следующую неделю себя ограничить в мучном и сладком,а с февраля сажусь на диету,надеюсь у меня все получиться.

Страпонесса
25.01.2010, 15:59
На диете "Минус 60" неделю и у меня минус 3 кг.!!!!(Y)

Настоящая
25.01.2010, 16:52
Система "минус 60". С 03.03.2009 Вес составлял 82.600, за пол года потеря основного веса, и полгода вес держу 58 кг. До системы вес был 94 кг (взвешивалась 7 января 2009 года после праздников и не поверила своим глазам(94 кг:-O (hu)), почти 12 кг ушли с помощью разгрузочных дней и диете: 1,5 литра воды чередовать с 1,5 литрами молока либо кефира и 2 яблока, через день.:-$ ;-)

Самка Кентавра
07.02.2010, 23:44
Я села на диету с 1 февраля и за эту неделю сбросила 2кг200гр,я думаю,что это хороший результат,а сижу я не "кремлевской диете".

inokentii
29.03.2010, 19:22
В Кремле что-ли сидишь? Что за диета такая? Для элитных кремлёвских сидельцев?

Ласка
10.04.2010, 02:09
Девочки подскажите пожалуйста, что за "система минус 60", очень заинтересовала.

Самка Кентавра
27.05.2010, 02:33
Кто пустил сюда этого Ефима Агурцова???

aos
03.06.2010, 19:51
За пол года сбросила уже 16 кг. и ОЧ этому рада!!!
Девочки, у меня различные диеты были, но чаще всего я те диеты использую в которых *больше всего присутствует молочных продуктов!!!
Молочные продукты мне ОЧ хорошо подходят для снижения моего веса!!!
Это я выяснила прочитать тему: "Худеем по группе крови" и вам это сделать советую, для того чтобы выяснить для себя на каких продуктах вам это лучше всего делать!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ))

Кусочек Сала
05.06.2010, 00:40
Три дня на кефирной диете,сбросила 2кг.Надо 10кг сбросить.

Екатерина Окап
05.03.2011, 06:25
2 года на диете потеряла 18кг

Аня Морозова
14.03.2011, 12:21
сидела на диете по методу Смелова первый раз скинула за два месяца 18 кг потом снова набрала

Бурая Лисица
03.10.2011, 01:55
Девочки молочины! Сегодня разгр.д.на кефире был,а с завтр.дня на японскую д.сажусь. Кто со мной? Позже отпишусь,скинуть надо много.