Давайте делиться рецептами, полезных и вкусных блюд!!!

[Slastena]

Дорогие мои давайте поделимся рецептами блюд,которые вы готовите дома!

[Slastena]

Я часто готовлю десерт:Адыгейский сыр нарезать кусочками и залить свежей клубникой(слегка помятой)!!!Это очень вкуснооооо !Ягоды можно разные добавлять!У нас на севере есть черника и брусника ,с ними тоже вкусно!!!

[Peneopa]

Мняяяяяяяяяяяям...обожаю адыгейский сыр!!!

[Peneopa]

Очень полезный суп -чечевичный! Я его готовлю очень просто и быстро: 200 г чечевицы, 300-400г картофеля, 1 луковица (можно морковку добавить для любителей). Варю всего мин 20, чечевица в отличие от гороха очень быстро разваривается. После того, как картошка и чечевица будут готовы, снимаю с огня, можно добавить чеснок. При подаче на стол в тарелочку посыпаю зеленую зелень.

[Slastena]

А я ,уже в готорый чечевичный суп, добавляю креветки или кусочки вареной куриной грудки!!!Очень вкусно и белково!!!(Y)

[Slastena]

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ДЕЛАТЬ ФРУКТОВЫЕ САЛАТИКИ С ЙОГУРТОМ!!!ДЕЛАТЬ 5 МИНУТ.,ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!(Y) (Y) (Y)

[Peneopa]

Люблю цветную капусту: всего 30 кал!!Съел полную тарелку,наелся и всего 120 кал и 10 г. белка (из расчета на порцию в 400г - это большая тарелка). Ну, конечно, не 120, можно еще добавить лучок и морковку и тушить на растительном масле. Ну пусть даже 200 кал))) Готовится элементарно и очень быстро. Для сравнения: 400 г жареной картошки - это 1320 кал!!!!

[Slastena]

А еще цветную капусту можно добавлять в борщи и супы,вместо картошки!Вкусно!!!