Диеты- за! против!

[фекла]

Я раньше сидела на диетах, получалось сбросить лишнии кг, но не надолго. Сейчас ем, что хочу, но в свой коридор каллорийности!Я против диет!

[Бентли]

(N)...............ПРОТИВ...............(N)

[Сама Скромность]

Я против!! По молодости сбросить 3-4 кг для меня не составляло никакого труда.А с возрастом всё изменилось!Никакую диету выдержать не могу!Да и таких результатов невозможно добиться...

[Иринка кактин]

Девочки!! Кто против диеты!!! Зайдите в фотоальбом, посмотрите осложнения и риск при ожирении организма!!! Пожалейте своё здоровье!!!!

[gainst]

Диета только тогда побеждает лишние килограммы, когда вы способны изменить свои собственные укоренившиеся привычки и систему питания всей вашей семьи, а также физическую активность. Люди часто считают, что, единожды достигнув совершенства форм, они уже больше никогда не захотят много есть, поэтому они могут баловать себя сладким и жирным. Это заблуждение. Если вы хотите похудеть, нужно раз и навсегда поменять стиль питания и не только ваш, но и ближайшего к вам окружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.

[Мария Стакка]

я считаю,что все должно быть в меру...если решил похудеть,то не увлекайся слишком..ведь с возрастом меняется и наш рост и наши весовые характеристики...и если девушка в 18лет весила, например,45 кг,а после родов в 30 лет стала весить скажем 65,то вряд ли ей следует сбрасывать все 20 кг..хотя я не берусь судить,т.к.сама пока не сталкивалась с такими проблемами

[Иринка кактин]

Абсолютно согласна с Наташей!! Но если близкие не хотят менять ничего, мы должны измениться сами!!!

[Nuss]

Я лично против каких-либо диет! Часто обложки журналов пестрят молниеносными диетами, в результате которых можно избавиться от лишних килограммов за две недели! А что потом? Когда вернешься к старым привычкам питания, а может и еще больше будешь есть? Если решил человек похудеть, то навсегда нужно отказаться от прежнего образа питания и начать в этом плане новую жизнь!

[Иринка кактин]

Когда я была полной ( при росте 158 см весила 90 кг ) страдала гипертонией, одышкой, отеками ног, очень уставала часам к 17-18 вечера...Сбросив 33 кг, вообще забыла про перечисленные симптомы, энергии появилось море!!! Поэтому я за диету!!!! ( правда сбрасывала вес 6.5 месяцев )

[У Принцессы Фото В Анкете]

я только - за!!! при моём росте 163 я весила 120 кг. благодаря диете я вешу 65 кг.,но всё равно кг. 5 мне надо обязательно сбросить.

[Виноходова]

Я против диеты. Диета - это для ленивых. А вот физические нагрузки - это другое дело. В еде можно себя немного ограничивать и не кушать после 6 вечера. Худое тело и красота, это не одно и то же. С возрастом вес некоторым женщинам придает некий шарм. Иногда приятнее смотреть на слегка полноватое тело, чем на торчащие на груди косточни и острые коленки. Движение - это жизнь, а диета - это вред Вашему здоровью.

[Наталья Ондкээ]

Диеты заставляют вас чувствовать себя вечно голодным и обделенным жизнью. Исследователи сообщают, что вне зависимости от того, полный вы человек или худой, диеты вызывают постоянное чувство голода и создают постоянное желание съесть то, что есть нельзя, например, жирную и сладкую пищу. Кроме постоянного голода и искушений, вам приходится бороться с грустными мыслями типа: «Всем это можно есть, а мне нельзя». Такого рода мысли могут вызвать переедание из чувства протеста.

[Ирина Мика]

Если диеты не дают должного результата, то что делать людям с лишним весом? Профессор Ман считает, что важнейшую роль играют полноценное, умеренное и регулярное питание и физическая активность.

[Живодёрова]

Слово"Диета"",для меня табу А вот "мера",но сколько людей столько мнений.Мой результат будет эффективен только на острове в далеке от продуктовых магазинов.

[Строгая Би]

Благодаря диете я 10 лет назад очень хорошо похудела. Вес без напряга держала 8 лет. Изменились жизненные обстоятельства. я стала баловать себя недозволеными продуктами и вот опять росту! И всё же я ЗА ДИЕТУ!

[Петрова]

Я за красивую и стройную фигуру, если для ее поддержания необходимо соблюдать диету, значит буду сидеть на диете, а если кто-то за естественность, т.е какая есть такой меня и любите, просто ему больше нечего сказать :-$

[gainst]

• Замедление обмена веществ
• Постоянно увеличивающийся недостаток жизненно необходимых элементов

• Потеря белка мышцами, приводящая к снижению мышечной активности. Это в еще большей степени приводит к замедлению обмена веществ и расхода калорий
• Организм, изголодавшись, требует восполнения питательных элементов, что приводит к перееданию и последующему набору веса
• Психологический срыв
• Последующий набор веса

[Ирина Хами]

если слово "диета" в большей степени подразумевает "ограничение" в еде, то я за нее, а если - насилие над организмом, и голодание, то нет.

[Танцующая]

если диета лишена чувства голода это то о чём можно мечтать,
но я б
ы предпочла научится культуре питания
диета для меня это временное явление а что делать дальше?

[Странная]

против. сидела- худела -всё вернулось

[IRINKA]

Я не смогу сидеть на диете.

[стефания]

только разгрузочный день, а диеты тяжело, легче не есть после 18

[Бирюкова]

Диеты пробовала,но не в восторге.Обратилась в клинику"Доктор Борменталь".Результат есть,но еще не достигнут конечный этап.

[Козырева]

Я не могу сидеть на диете,силы воли не хватает

[стелла]

Уже писала, что утром проснулась с твердым решением худеть.
14 дней на диете прошли не быстро, но без надрыва, спасибо
себе-научилась после 18 часов не кушать. Думала, что 14-ый день это конец диете, но сейчас уверена-это начало. И минус
восемь кг это только старт.

[софья]

Я за диету, но у меня силы воли нет.

[Сороконожка]

Я за диету!!!

[рената]

я в принципе ни за и не против, просто каждый человек индивидуален, очень трудно подобрать диету. не каждому человеку подходит одна и та же диета, а как найти то, что подойдет и будут видны результаты, вот в чем вопрос?

[Солоха]

Диета-за , но не могу себя заставить, постоянно что-нибудь мешает.

[ИРИНА ГОМОВ]

Я ЗА ДИЕТУ, НО У МЕНЯ НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ.

[Наталья Дутун]

В пределах разумного, согласна!

[НАТАЛИ]

За, для здоровья хорошо, но вот силы воли нет:'(

[Сметанка]

Имея семью, очень трудно себя ограничивать.

[Смелая]

Я против диет,хочется правильно питаться.

[Скромняшка]

Я конечно,за,но мой организм очень против,да и силы воли никакой.

[Скоро Лето]

Мне от одной мысли, что нужно сесть на диету, уже хочется кушать;-) !

[Коновалова]

После вторых родов была кефирная диета, да помогло с мая по сентябрь почти килограмм двадцать, но если только животик и прес кочать не можешь, что же делать ?

[сильва]

я один раз только похудела за счет снижения углеводов. Через месяц стала кружиться голова, потом стала замечать стойкое снижение настроение. Поняла, что я очень резко вес сбросила.

[Петрова]

Лично я ЗА диеты! Сижу уже в течении 5 лет раз в год на одной и той же диете весной, чтобы сбросить то, что за зиму накопилось.....

[Наталья Кмишэв]

Я согласна с мнением Натальи Подосинниковой, Но не все так просто...

[Сеньорита]

Если бы можно было бы выглядить хорошо без диет, было бы просто супер.А так я за!

[Сентябрина]

ну конечно за диету

[Надежда Шамь]

честно говоря я против диет просто нужно меньше кушать (что у меня не всегда получаеться) каждый день приходиться готовить кушать и я не могу удержаться чтобы не попробывать нету силы воли как говорит мой муж нужно тщательно пережовывать пищу не торопиться так как чувство сытости приходит через 20 мин после того как начинаешь есть тогда не будешь прибавлять в весе у него получаеться у меня нет

[Селена]

Очень ПРОТИВ, просто нужно есть понемного(что у меня никак неполучается) , и вообще нужно правильно питаться Моя родственница сидела на диете 5 лет. за первых полгода с 60 размера стала 46-48 и так придерживалась эти пять лет, два года назад все это бросила и вродебы сначала нормально , а теперь 58 размер ВОТ ВАМ И ДИЕТА

[селина]

Не все диеты одинаково полезны! Многие люди сидящие на диетах практически часто срываются и начинают объедаться. Это я знаю по себе! Вокруг ведь очень много соблазнов! Дни рождения, праздники, девичники, посиделки всякие. И по этому очень часто диетами мы причиняем себе больше вреда чем пользы. Я против диет! Надо просто меньше кушать и не пропускать приемы пищи ! Я стала придерживаться этого принципа и за 2 месяца похудела на 9 кг.

[Секс-Бомба]

за правильную диету!

[Якубчук]

Я против любой диеты,никогда не соблюдала,наверное не смогу.По роду своей профессии мне нужно пробывать еду.Я работаю поваром в ресторане.

[Наталия Дуккин]

я за ...но она должна быть без вреда своему здоровью....

[Фомина]

Диета- это быстрый способ похудеть. Особенно когда на море едиш через 10 дней.Я за диету. Как раз себя и на прочность проверишь.

[NATALI Dim]

Не всякий организм поддается диете и не всякий - диеты выдерживает, тут надо что-то более существенное и радикальное...

[Оленька]

Человек должен иметь силу воли и хотеть похудеть....

[Оксана Кана]

Диета-это конечно очень хорошо. Но для этого нужна огромная сила воли. Я перепробовала очень много диет и пришла к выводу, что диета-это прямой путь только к набору веса. Невозможно всю жизнь держать себя в строгих рамках. Когда-нибудь организм просто отомстит вам за все издевательства над ним. А диета - это как раз и есть издевательство. Сидя на диете мы каждый раз боремся со своим организмом. Кто кого? Чаще побеждает организм, мы сломя голову бежим к холодильнику. Только правильное питание, спокойный сброс лишнего веса и никак иначе. Тогда и вашему организму хорошо и вам тоже. Я год назад весила 103 кг. и только благодаря правильному питанию смогла их победить. Только потому что чувствовала себя комфортно и жила в своё удовольствие. А на диете только и думаешь, отсчитываешь денёчки когда это всё закончится.

[Людмила Мису]

нужна сила воли и мотивация.. и правильное питание.. с начало диета.. потом не диета и набор того же веса... правильное питание всю жизнь, но для этого тоже нужна сильная мотивация...

[Наталья Ганча]

Вообще, я против диет. И слово даже такое противное Д И Е Т А, уже начинает подташнивать. А вот правильно организованное питание - это уже лучше. Нужно найти свой баланс в еде, тогда и организм будет в норме. А помочь должен специалист, подсказать, направить. Поэтому и я в группе, нахожу для себя полезную информацию. А диета - это что-то одноразовое.

[Наталья Катм]

Люблю экспериментировать с разными диетами. Одно плохо, вес возвращается.

[Наталья Катм]

Девчонки, посоветуйте какую-нибудьсупер эффективную быструю диету! Очень надо!!!)))

[Самка Кентавра]

я пробовала посидеть на диете, похудела на 5 кг., но как мне трудно далось. Это просто ужас, когда идешь с подругами в кафе или просто гулять, все нормально кушают, а ты сидишь и уговариваешь себя, что это тебе не полезно, это нельзя... Считаю, что можно все, но в небольших колличествах, а когда примерно месяц не ешь сладкого, мучного и всего прочего, просто не выдерживаешь, и начинаешь восполнять те дни, когда себе в этом отказывала...

[Самая-Самая]

Диеты пробовала все какие только могла, результат был но не надолго набирала быстро другой вес

[Семенова]

против, нужно просто правильно питаться и не обжираться, заниматься физической нагрузкой

[Волкова]

Всем привет. Согласно, что на какойнибудь низкокаллорийной или низкоуглеводной диете похудеть быстрее, но это стресс для организма, и сброшенные кг вернутся с довеском!И нет такой диеты, которой можно было бы придерживаться всю жизнь! Т.е. здоровый образ жизни, правильное питание, не переедание, спорт, пусть это будет просто хотьба, это и есть самая лучшая диета, и она должна всегда соблюдаться.

[Печенька С Вареньем]

Я занимаюсь йогой. И работа у меня очень динамичная.

[Захарова]

На диетах сидеть пробовала! Очень это трудно. После них еще больше набираешь!

[сабина]

никогда на диетах не сидела и садится на нее не хочется.

[Бентли]

никогда на диетах не сидела.......

[NATALJA Din]

Ja neprotiw diet,probowala cama paru.

[Коновалова]

НА диете сидела один раз.это так тяжело.Надо просто не наедаться на ночь,поменьше мучного и сладкого.

[LORA KovО]

Я на строгих диетах никогда не сидела хоть и сбросила 23 кг и планирую еще 10-15 сбросить ,я просто себя ограничиваю в первую очередь в мучном,потом в жирном ,соленом ограничиваю сахар ,заменяю его медом ,я всю жизнь сколько себя помню постоянно -худею не понимаю тех кто ест и ест видя при этом что вес уже далеко за 100 и ничего при этом не делать а продолжать есть торты ,пирожные и прочие сладости а также многокалорийную пищу.

[Пчёлка Майя]

Я на диетах никогда не сидела. Они мне просто были не нужны. Я вес набрала после операции. А так была всегда в норме.

[Канелька]

не разу не сидела на диете , но как то попробовала ЯИЧНУЮ ДИЕТУ .фокус в том что каждый завтрак состоял из 2-3 яиц . составленное меню на 4 недели .я седела на этой диете 2 недели +отравление = проблемы с поджелудочной железой. после этого усвоила что лучшая диета - это не жирная , не острая пища.и есть надо мало но часто

[Обнимаю Солнечными Лапами]

Привет! Советую раз в неделю поголодать.

[Понарошку]

Надо попробывать, но нет силы воли, и незнаю какая диета мне подошла бы! А так я и "за" и "против":-) !

[Полночь]

Я постоянно сижу на щадящей диете...И ничего меня не трусит при виде блюд которых мне нельзя..Жаренную курицу я заменяю отварной без соли,и т.д..Если идем в ресторан или кафе заказываю себе просто диетическое блюда..И я себя хорошо чувствую..Шоколад иногда хочется,но я его заменяю просто шоколадом для диабетиков......Самое главное сила воли..Да сначало трудно,но потом втягиваешься...

[юля глушкова]

не сидела,на какаих либо конкретных диетах,старалась исключить мясо,но поняла что не могу,настроение не то и т.п.:'(

[Наташа Манаш]

ни разу не сидела и не советую!!!лучше спорт и активный образ жизни!!!

[Полночь]

Я же шоколад не сутками этот ем,а раз в 2-3 мес..И свободно себя чувствую и без сладкого,так же и без мяса,свободно могу его не есть,есть куча всего другого,что может его заменить,например фасоль...Хотя можно и курицу и телятину,и рыбу есть..Но сколько той жизни,иногда можно и сделать исключения,и покушать,но в меру..

[Полночь]

Ну Вы меня прям закодировали. Мясо я практически не ем,а сейчас и совсем перестану...

[Pharaon]

Для Вас это не будет проблемой, ведь Вы и так его заменяете разными продуктами.

[наталья кум]

я уже и не знаю!

[Варсеева]

я только за!!!!!!!

[наталья афана]

Никогда не сидела на диетах. Считаю, эффективнее контролировать то, что ты ешь и воздерживаться от добавок, и конечно же самое главное активный образ жизни!!!

[Пипетка]

только-за!!!:-D

[юлия]

Я пробовала, но потом вес все равно прибавляется. Диета- это уже должна быть норма жизни, а это тяжело.

[Пингвинчик]

благодаря разгрузочным дням скинула 2 кг теперь начала мыслить ,что я ем .на ночь перестала есть.но очень люблю шоколадные конфеты ,ем 2-3 на день

[Печальная Девушка]

Я УЖЕ И НЕ ЗНАЮ

[Ljubov гдэта]

НА СТРОГИХ ДИЕТАХ НЕ СИДЕЛА, А ТАК РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ УСТРАИВАЛА...

[Наталья Фкунт]

лучшая диета-соблюдение постов,а так пробовала различные виды очищения организма и голодала по Малахову.Если не очень на это западать,то результаты хорошие и вообще все хорошо в меру,без фанатизма.

[Бессмертных]

Зпрещенных продуктов быть не должно, всего можно но в меньшем количестве!

[Персона Грата]

диеты это не плохо.Но правильное.здоровое питание должно быть образом жизни.Но этого тяжело достичь.

[Дуканова Омя]

я б не сказала,что много ем.но диету попробывала б.скажите только какую!!

[Пух]

Да! Диета должна быть нормой жизни!

[Пеппи Без Чулок]

Против диеты нечего плохого не вижу,главное правильно с неё выйти...

[Пенелопа]

не могу сидеть на диетах, силы воли не хватает

[Тетерина]

самая лучшая диета - поменьше "мясорубку" загружать

[Пельмешка]

Мне кажется что диеты это временно,я думаю что каждый человек знает интуитивно что надо именно его организму!

[Серьезная]

Я тоже пытаюсь сидеть на диетах, но силы воли не хватает....Что делать?Я кормящая мама, сижу дома и врю на всю семью полное меню...

[Vera Woldi]

несколько раз пробовала диеты, но нехватает силы -воли.

[Наталья Саин]

Диеты нужны,но их нужно менять.Я в рационе снизила углеводы до минимума,но всё зависит от потребностей каждого организма.

[Пассия]

Пока соблюдаешь диету вес держится, надо просто не есть после 18 00, это моё мнение.

[Очень Злая Ведьмочка]

Как врач мне сказал, чтоб худеть нужно есть. Поэтому наверное я против диеты я за правильное питание.

[Ох Уж Эта Девушка]

Я против диет. Нужно не сидеть на диете время от времени,а всю жизнь придерживаться системы правильного питания. Тогда и вес не вернется.

[Наталья Дэмаск]

Я против диет! Я за правильное питание!

[Наталья Дэмаск]

Я против диет! Я за правильное питание!

[Опасно Для Жизни]

Категорически против диет.

[Оля-Ля]

Я конечно за,но как только я на нее сажусь меня хватает не на долго!Просыпаюсь ночью со слезами на глазах от голода,иду на кухню и ем до боли в желудке!

[ольга]

Я, за правильное питание!!!

[Бурлаченкo]

я за правельное питание

[Верь Мне]

БУДУ СТАРАТЬСЯ .

[Одна-Одна]

не уверена что смогу

[Юля Германчук]

Все таки - ЗА.

[Наталья Ганча]

Двумя руками ЗА!

[Lidia yvpo]

Я за правильное питание. С диетами в период свинного гриппа надо бы воздержаться. Так как ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию. ...

[олеся]

Я против диеты, а за правильное питание за.

[Менделис]

Я тоже за правильное питание!!!

[Огненная]

насчёт диеты неэнаю а вот правильное питание за !!!

[Наталья Мяда]

Против! Во-первых,это стресс для организма,во-вторых,вес все равно вернется,а всю жизнь на диете не просидишь.

[Новые Ощущения]

я конечно за!!

[gainst]

Ограничительные диеты:
Плачевный результат
• Замедление обмена веществ
• Постоянно увеличивающийся недостаток жизненно необходимых элементов

• Потеря белка мышцами, приводящая к снижению мышечной активности в спокойном состоянии. Это в еще большей степени приводит к замедлению обмена веществ и расхода калорий
• Организм, изголодавшись, требует восполнения питательных элементов, что приводит к перееданию и последующему набору веса

[gainst]

Через год две трети снизивших вес с помощью диет вернутся
к прежнему весу
Через 3-5 лет только 3% сохранят полученный результат.
Из оставшихся (97%) 15% вернутся к прежнему весу, а
большинство (82%) поправятся еще больше.

[новелла]

Я конечно же против, но сама иногда прибегаю. Особенно после очередного застолья

[Неукротимая]

Диеты перепробовала-результат обратный+пошатнувшееся здоровье,взбунтовалась эндокринная система.
Теперь девиз-МНЖ,МЕНЬШЕ НАДО ЖРАТЬ И СПОРТ,СПОРТ,СПОРТ

[Нета]

Мне трудно сказать: за или против. Я никогда не сидела на диете. Из той информации, что слышала, скорее против...

[Цыганка]

Диета - это насилие над организмом, поэтому я против. Чтобы держаться в форме надо не диетами себя мучать, а просто придерживаться правильного образа жизни и основам правильного сбалансированного питания. Как правило диеты исключают какой нибудь вид продуктов, и тогда мы лишаем свой организм определенных веществ. Ведь для нормальной жизнедеятельности нам необходимы и белки и углеводы и протеины и даже жиры. Просто всего должно быть в меру.

[Лоскутова]

скорее всего потив.сама не раз сидела на той или иной диете ,результат отрицательный и когда в чем то себе отказываешь,то получается все наоборот,начинаю есть этот продукт в 2 раза больше.

[Непойманное Сновидение]

однозначно - за

[ершова]

я понимаю, что диеты вредные и мне они помогают только сбросить вес, а удержать к сожалению нет

[ирина махтэн]

Однозначно За!!!!! Лишний еще никому не сделал луше.

[MelocotoN]

против,но я за правельное питание

[НАТАЛЬЯ НИКОМ]

Я за диеты, мы не животные в конце концов

[Селиванова]

Просто надо меньше"жрать",вот и всё....:-O

[Ненужная]

против диеты.

[Ненаглядная]

За-но в пределах разумного.

[Неместная]

За, но не могу на них продержаться до конца.

[Наталья Кисэм]

Я против диет.

[Екатерина Какат]

я против диет . это вредно, лучше разгрузочные дни или правильное питание , как образ жизни:-$ , хотя сама грешна)

[Ирина Омэм]

Решает каждый сам за себя(^) (C)

[Независимая]

Против. Надо менять привычки в питании раз и на всю оставшуюся жизнь. Как говорит Гурченко: "Женщина не гармошка, то похудеем, то потолстеем".

[Незабудка]

диетами не увлекаюсь:-)

[Нежный Дьявол]

против,это вредно

[наташа анцу]

можно,но немогу.

[Нежная]

против ,желательно без диет .

[Манюня Хахмуш]

Психологически трудно пойти на это. Я-против.

[Недобрая Фея]

могу продержаться но н долго

[Недобрая Волшебница]

против жёстких диет, я за правильное питание

[Негодяйка]

Я против жестких диет, потому что после них еще больше набираеш чем сбросил.

[Ольг Гничк]

:-|Ой, сколько бы я на диеты не садилась, все без результата

[Циррозочка]

Я сидела на гречневой диете. Очень даже хорошо похудела. Но потом чтобы удержать вес много занималась спортом, различными массажами и старалась контролировать питание. Устраивала разгрузочные дни. Сейчас мне хотелось бы научиться правильно питаться и похудеть без всяких диет.

[Рубежанская]

Пробовала кучу диет, сбрасывала от 3 до 7 кг, но потом постипенно опять набирала, хотя ограничивала себя во всем. За 9 месяцев при помощи диет (кречка и кефир) и физ. нагрузок сбросила 12 кг и застопорилась.

[Небо Лондона]

Я полностью ЗА диеты, но только не до голодного обморока!

[Неадекватная Пиранья]

В начале этого года села на кремлевскую диету, одновременно ходя на лыжах и танцуя у зеркала по 45 мин.Через 2 недели бросила диету, а все остальное оставила и через 1,5 месяца похудела на 11кг. Летом занималась огородом, а вес начал снова расти. Сейчас опять пополнела на 8 кг.

[нателла]

Смотря какая диета,от некоторых организм очищается.Иногда я к ним прибегаю

[Любовь Васи]

На троих диетах - и не на одной не наедаюсь!!!!!:-D :-D :-D

[Любовь Васи]

(D) Прочь! Долой диеты всякие!
Все мы любим поесть - и ты и я.
Нам хочется "русской "закуси,
По ней у нас ностальгия!
И вот на столе , рядом с вином
Классическая закуска,
Холодец с чесноком и хреном
И картошечка с кислой капустой!
Маринованные грибочки,
"Оливье" с варёной колбаской,
Хрустящие солёные огурчики
И селёдка "под шубой", классная!
Вот узбекские манты и плов,
Украинские борщ и вареники,
Компот из сухих плодов
И сибирские чудо-пельмени!
Грузинский щедрый шашлык
И белорусские деруны,
Здесь и копчёный балык,
Русские каши и щи !
Казахский беш-пармак и кумыс,
Острая морковь по-корейски,
По-японски рассыпчатый рис,
Фаршированныи судак по-еврейски!
И под каждое блюдо рюмочку
Пьём за глотком глоток
И закусываем огурчиком,
Выпивая по -русски " На посошок"!
Ну ,а утром рассол не забыть-
Холодненький да ядрёный,
Желудок и голову подлечить-
Выпивая настой солёный!

[Наслаждение]

Против всех диет, наш организм их не воспринимает, просто надо есть меньше, я ем все но понемногу, и не в чем себе не отказываю, и три раза в неделю спортзал. Фигура отличная, ни чего лишнего.

[Elena Vivit]

Раньше эксперементировала, что греха таить, перепробовала разные диеты. Получала неплохие результаты, но вес набирался вновь и каждый раз становился еще больше, чем до диеты. Дополнительно приобретала и проблемы со здоровьем.

[Наваждение Шайтана]

в принципе за но не разу не сидела

[надежда]

я-за.но всё зависит от мотива и настроя-иначе легко срываюсь.

[Мяу]

Скорее всего за!,чем против.

[Мэри Поппинс]

смотря какая!надо научиться есть по меньше!

[Danik]

Я ЗА , ТОЛьКО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ

[мэри]

Несколько раз сидела, вес теряла, но и набирала снова

[dobrii-orc]

я СИДЕЛА НА диетах,была 6 лет назад 62 кг,но постепенно набрала ,3 года каждую неделю голодала по 36 часов,но потом начала набирать,решила прекратить голодание. Хлеб я давно исключила из рациона,очень редко ем,и то после его приема чувствую себя бочкой.

[Муза]

Я конечно соласна, что должен быть режим питания,т.е. диета. И сила есть, и воля есть, а силы воли нет.

[Cветлана Xкмц]

Для меня диета-это что-то из области фантастики.

[Цыганка]

Нина Князева, диета и режим питания это не одно и то же. Не стоит путать))))

[моника]

Я за правильное пиьание

[татьянка махан]

СИДИШЬ НА ДИЕТАХ, А ПОТОМ ЕЩЁ БОЛЬШЕ НАБИРАЕШЬ ВЕС!

[Мозайка]

за правильное питание,после диет срыв и несёт с бешенной скоростью

[Моё Имя Забава]

хочу научиться правильно питаться

[Моделька]

НЕ КОТОРЫЕ ДИЕТЫ ПРИВОДЯТ В ДАЛЬНЕЙШЕМ К ДИСТРОФИИ.СТРАШНО!!!

[павленко]

когда я на диете я раздражительная

[Наталья Ккячк]

Уверена ,что могу главное -поставить цель!!!

[татьянка махан]

ОТ НЕКОТОРЫХ ДИЕТ МОЖЕТ И ЕСТЬ ПОЛЬЗА, НАДО ПРАВИЛЬНО ТОЛЬКО ПОДОБРАТЬ ЕЁ!

[djubenko]

Диеты,это средство для тех, кто в основном правильно питается и может без усилий держать свой вес,и с помощью диет удаляет следы прошедших праздников.А для людей которые хотят похудеть и оставатся такими на долгие годы, поможет только переход на правильное питание и постоянный контроль.

[Милое Создание]

Не могу выдержать , очень много раз пыталась, и ниразу больше 2 дней не выдерживала.

[Мимоза]

Надо иметь силу воли)))

[Милки Вей]

я за

[Елен]

Диета хорошо,но смотря какая,она должна полностью подходить определенному виду человека и где ее найти.А так конечно, нужно еще и терпение.

[Белка]

пробовала и диеты,худею хорошо но за 2-3 дня вес набираеться еще больше

[Московкина]

Я против всяких диет, только правильное питание.

[милена]

ПРОТИВ ДИЕТ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

[Миледи]

Чтобы сидеть на диете, я думаю надо очень любить себя, т.к для себя любимой надо готовить отдельно. У меня к сожалению это не получается.

[gainst]

Строгая диета - самый доступный и дешевый способ похудеть.На самом деле строгая диета - это самый простой способ поправиться еще больше.
Большинство из тех, кто опробует на себе одну модную диету за другой, в результате начинают набирать вес еще быстрее. Причина - нарушение обмена веществ. Это практически неизбежный результат голодных и полуголодных диет.

[эля]

против

[Ina Pasincovschi -Sergiu Josu]

Иногда диета, но здоровый образ лучше

[Медичка]

За, но трудно справиться

[Eva]

Скорее против

[И К]

Индивидуально для каждого-да!

[Матрёшка]

За диету только для очищения организма от шлаков (не очень строгую).

[Базанова]

Диета не знаю, разгрузочные дни - да!

[матрена]

диеты не воспринимаю, т.к. не выдерживаю с первого же дня

[Мата Хари]

наверное скорее против сама от них устала дело тупиковое вот как бы научится правильно питатся и не переедать

[Наталья Панама]

от диет хожу злая и уставшая.. все время спать хочу... у меня давление низкое и если еще на диете...все ТРУБА!

[Катя Дакт]

Я СЕЙЧАС ПЕРЕД И ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ СБРОСИЛА 16 КГ ВЕСА.СТАЛА ВЕСИТЬ 100КГ.ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ СПУСТЯ ОБРАТНО НАБРАЛА.

[T F]

в принципе за диету, но тяжеловато начать.....но один раз сидела на малокалорийных продуктах за месяц похудела на 10 кг...

[Paulina Hiid]

я диеты не выдерживаю поэтому и не за, и не не против.

[Натали]

я против они сначала помогают, а потом вес возвращается!

[Актриса]

я за диету, но потом вес возвращается обратно, если не придерживаться диеты...

[Ломоносова]

конечно же ЗА!

[Наталья Май]

Против

[Pimenova]

Против,но приходиться иногда сидеть на диетах.

[Мамочка]

От диет болит голова и становлюсь "злючка-колючка":-|

[Малютка]

Смотря какая,вообще -ЗА!!!!!

[Цветок Зари]

Еслли слишком строгие то против.

[Мальвина]

сила есть, а воли нет!!!а вообще не против.

[Малолетка]

За.

[Сорокина]

против строгих диет,во всем должна быть умеренность....

[Мадонна]

В идеале употреблять здоровою и полезную пищу! Но постоянно правильно питаться я не могу. Поэтому приходится садиться на диету.:-$

[мадлена]

Да! Все мы говорим "ДИЕТА", при этом вспоминаем. как было трудно первые три дня...., а потом выстраданный РЕЗУЛЬТАТ, а потом проходят даты (к которым этот результат был нужен!) и мы снова расслабляемся!!! Круг замкнулся! И все начинается заново...!!!! Нам нужны диетологи, которые научат правильно питаться всю жизнь! И если это будет образ жизни, думаю это будет не трудно!(F)

[Веревкина]

сама по себе диета - бесполезное истерзание организма.нужно просто правильно питаться!!!!!сколько пробовала диет,после достигнутого результата все бросаешь и .........все в двойне возвращается.УЖАС!!!!!каждому человеку надо подбирать свое.помогите и мне с этим разобраться!!!

[НАТАША МОТТ]

Скорее против чем да!После диеты прибавила 6кг/а скинула всего 2/Боролась 4 года сейчас 55,до диеты было 54,после диеты 59

[Наташа Кэпи]

против. после них еще больше поправляешся

[TусИк]

за неё,но ещё бы научиться после неё держать себя в узде....

[тихонова]

конечно за

[Изотова]

Категорически против диет.

[Людоедка]

Конечно ЗА!!!

[Наташа Гэка]

Я за диеты,главное после них продолжать правильно питаться! :-$

[Люба Гакд]

Категорически,нужно научиться правильно питатьсяНаучиться считать каллории,мое мнение.

[Швагер]

все хорошо если в меру и без вреда для здоровья, ну а если во вред тогда теряется одна из основных идей этого занятья

[любава]

ДИЕТУ МОЖНО СОБЛЮДАТЬ,НО НЕ НАСИЛОВАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ,КАК ГОВОРИТЬСЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА.

[Любви Хочу]

Я за диету.

[Шальной Онгэ]

не против но где взять силу воли*-)

[Бентли]

за!

[Чудо]

против

[златослава]

ПРОТИВ

[Аверьянова]

нет не против,ну лучше просто меньше есть жирного и мучного или вообще практически исключить,да и еще сладкое

[Черный Онг]

за

[Наталья Дамашэн]

за

[Чёзанах]

мне не помогают,отказ от мучного и сладкого даёт результат

[линда]

да,но с нашими некачественными продуктами получишь язву желудка!

[лина]

Я против диет,т.к.это временные меры,после которых питаешься по-прежнему и набираешь назад с лихвой.Питание должно быть таким,которое не трудно соблюдать всю жизнь.

[лилия]

Раньше я была за диеты, сейчас предпочитаю разумное ограничение в питании.

[лилиана]

Смотря как ты относишься к диете, если для тебя это не пытка, а способ очиститься и сбросить лишние килограммы, тогда "ЗА"

[златослава]

Думаю,что для меня трудно будет выдержать диету какую-либо,лучше ограничения.

[Миникуколка]

Я за диету, но в разумных пределах.

[Лета]

наверное нет,т.к.после нее поправляешься еще больше и стресс для организма.лучше ограничить и есть все понемногу

[Леопардик]

Я против диеты так как всегда худела без них И у меня терпения не хватает на них сидеть Хотя есть совсем не голодные диеты

[Фантом Вик]

Сидела на разных диетах, но потом срывалась и набирала больше, чем было

[Тру-Ля-Ля]

Kazdij vibiraet svoe,no cto mne pomoglo,tak eto to,cto ja odin raz sebe skazal,Vse,xvatit,vot imenno eto,bez dieti i pomoglo!Stala smotretj na to,cto ja em!Postepenno,po grammam ves snizalsja!Sejcas kormlju docenjku,no i ona uze sama toze cto to kuwaet!Vot zdesj nado sdelatj praviljnij dlja menj vibor,tak kak rezko zdesj nelzja!A dlja etogo mne i nuzna pomowj!

[Lapochka]

Ни разу не сидела на диетах. Чтоб похудеть ограничивала себя в еде.

[лала]

МНЕ КАЖЕТСЯ ,ЧТОВМЕСТО ДИЕТ ЛУЧШЕ ВСЕ-ТАКИ ПОМЕНЯТЬ РАЦИОН.ЕСТЬ ПОЧАЩЕ,НО ПОМЕНЬШЕ.НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЧАЩЕ,Т.К. ЗАБЫВАЮ,НО ВЕЧЕРОМ...ПРИХОДИТ ЖОРА..ИНОГДА МОЖНО И НА ДИЕТЕ ПОСИДЕТЬ,НО 2-3 ДНЯ,НЕ БОЛЬШЕ.

[Текила]

ЗА!

[Лагуна]

у меня своя диета, другие мне не подходят. Я ем все, но 2 раза в день. После 6 можно фрукты, соки или кефир. Если буду себя ограничивать во всем, то прийдет жор. А так можно продержаться вечер, если знаешь что утром позволишь себе сладенькое.

[Кураре]

я не пробовала.

[Кунжутик]

ни разу не сидела на диете.

[Крошечка Ховрошечка]

я сидела на диете, я против диет!

[Сплошное Нэда]

в диете главное вьідержка!

[Крапива]

За конечно!!!

[хриса]

у меня печень балит многие говарят что нельзя сидеть на диете

[эллина]

за-конечно причем постоянно

[Согревающее Тэдя]

Хорошо соблюдать диету одинокому человеку,а когда готовишь на семью ,давишься слюной и ешь одну клетчатку многообещающую-это просто пытка,как мой муж говорит Гестапо курит!