PDA

Просмотр полной версии : Что Вы на завтрак обычно кушаете ?


Страницы : [1] 2 3 4 5 6

gainst
16.04.2009, 13:54
Что Вы на завтрак обычно кушаете ?

Ирина Юкавс
16.04.2009, 19:05
я кушаю МЮСЛИ :-D и кофе пью Decaff*-) (пытаюсь совсем отказаться)

Фрида
16.04.2009, 21:45
в будни я вообще не завтракаю,выпиваю только кружку черного чая с сахаром и до о беда еще кружки три чая или кофе.

Нтлья
16.04.2009, 23:23
Pjy kofe s buterbrodom.

Терешко
16.04.2009, 23:50
Чай с бутербродом.

Nuss
17.04.2009, 00:03
Черный хлеб мажу медом и сыр наверх шайбу. Пью травяной чай.

Кузенкова
17.04.2009, 00:06
чай, когда с чем.

Флоксы
17.04.2009, 00:52
Небольшая чашка кофе с молоком почти без сахара и бутерброд

Фрида
17.04.2009, 01:08
Я от бутербродов отказалась месяц назад и от мучного и сладкого тоже, пью напиток каркадэ, творог, фрукты, овощи-когда как...(Y)

Хабаровчанка
17.04.2009, 03:16
Кусоче черного хлеба, 1/2 ч.л. сливочного масла, 1/2 яйца и чай с медом

Фифа
17.04.2009, 05:41
Чай с бутербродом.

Фрося Бурлакова
17.04.2009, 09:13
Чай с чем нибудь.

Алла Кас
17.04.2009, 14:50
утром кофе с бутербродом

Голубцова
17.04.2009, 15:53
Овсяночку и кофе.(C)

Фиолетовая Фея
17.04.2009, 17:05
В основном печенье с кофе или чаем.

IRINKA
17.04.2009, 19:52
чай с чем-нибудь

Natali Noto
17.04.2009, 22:57
Кофе с бутербродом.Часто ем сладкий творог или овсянку.

Наташа Пажи
17.04.2009, 23:37
у меня всё неправильно - с утра и до 7-8 часов вечера ничего не ем, а потом наедаюсь за весь день. знаю, что это неправильно, знаю, что утром обязательно нужно что-нибудь съесть чтобы правильно работали все органы, но ничего не могу с собой поделать.а ещё если утром что-нибудь съем потом весь день не отхожу от холодильника и, естественно очень быстро набираю вес.

Кочурова
18.04.2009, 00:04
обычно сначала кашу(чаще овсянку), после кофе с молоком и с бутербродом!(fr)

Бентли
18.04.2009, 00:47
Кофе с сахаром!!!!!!!!!!!(C)И все!!!!!!!!!!!

Фиалка
18.04.2009, 01:45
В 6.45 - чай или кофе с каким-нибудь бутербродом, но без масла. В 9.30 уже что-нибудь существенное (гарнир+мясное).

Лицемерная Пчелка
18.04.2009, 02:39
Чай с бутербродом

Профиль Эда
18.04.2009, 03:20
Много лет, 20 это точно, на завтрак вообще ничего не ем. Только пью чай с молоком или кофе с молоком. Не потому, что так пытаюсь чего то добиться, просто не могу ничего есть. И где то до 17 могу спокойно и не вспоминать о еде. Зато вечером у меня наступает период объедания. Я знаю, что это не правильно. Таже утром не едят и мои дети, и мои племянники и сестра. А самое главное, если я заставлю кушать утром, им потом плохо (очень тошнит)

Ирина Какш
18.04.2009, 03:39
чай с сахаромс молоком,бутеброд с маслом и сыром.

Фемида
18.04.2009, 05:54
Только чашку кофе.

ирина макы
18.04.2009, 07:01
Cnahalo stakanhik cvegevigatix apel?sin a potom herez polhasika hai bez saxara no yge s ovsianim peeheniem

Фея
18.04.2009, 09:06
Чёрный кофе. (C)(C) сигарета. Кушать не получается если что-то съем то будет тошнить полдня. И в детстве не могли заставить завтракать.

фелицата
18.04.2009, 20:38
Чай с бутербродом или печеньем.

Наталья Дактн
20.04.2009, 22:09
ЯИЧНИЦА ,ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ "АКТИВИА"

Натусик Дман
20.04.2009, 23:36
Кофе,бутерброд

Irenka Nikvo
21.04.2009, 00:40
кашка на воде:)

IRINA
21.04.2009, 04:14
Завтрак у меня самое основное,поэтому я кушаю всякую вкуснятину!и не ограничиваю себя!

Наталья Гавк
21.04.2009, 15:25
2 яйца и кофе

Гейдт
22.04.2009, 00:48
один стакан кофе,кусок хлеба с колбасой.;-)

Бережная
22.04.2009, 04:46
Пью чай иногда могу сварить овсянку.

Пономаренко
22.04.2009, 05:17
Когдакак. Бывает и плотненько покушаю, а бывает кашку геркулес с фруктами.(Y)

GINDEA
22.04.2009, 21:49
ciai ili cofe s buterbrodom(C):-S

Фата Моргана
23.04.2009, 02:51
Po raznomy, no v ocnovnom cocicohky c jajzom,potom kofe

Белых
23.04.2009, 03:38
Кофе с молоком и сыр или чай без сахара

Сама Скромность
23.04.2009, 04:18
Стакан воды.Вся семья не завтракает.

Бентли
23.04.2009, 05:48
Иногда творог,йогурт или кефир, иногда чай с бутербродом!

Наталья Мэанть
23.04.2009, 16:00
Стараюсь йогуртом позавтракать или зеленым чаем

Зенкина
23.04.2009, 16:07
Я всегда пью натуральный кофе, иначе не проснусь!:-)

Фанатка
23.04.2009, 17:15
И я пью только кофе, ничего не лезет утром

Наталья Ондкээ
23.04.2009, 17:49
Белково-витаминный коктейль, вкусно, полезно и быстро, ЭТО МОЙ ЗАВТРАК И МОЕЙ СЕМЬИ, уже мног лет.

Коробова
23.04.2009, 18:14
не могу есть на завтрак легкую пищу, надо обязательно бутерброды любые, иначе через некоторое время есть хочеться!

Ирина Эшак
23.04.2009, 19:39
Так как я поздно иду на работу, по-этому завтракаю нормально, т.е. что-нибудь горячее (первое или второе, когда как) и обязательно чай или кофе с бутербродами.

Ярусова
23.04.2009, 21:01
я пью кофе с бутербродом

Ученица
23.04.2009, 22:54
Кофе обязательно, т.к. не могу без него.А остальное по настоению :или сыр, или омлет, или печенье...

Соловьёва
24.04.2009, 02:58
Чай с бутербродом, если успеваю

Вильбергер
24.04.2009, 07:09
Кофе обязательно, т.к. не могу без него.А остальное по настоению :или сыр, печенье...

Умопомрачительная
24.04.2009, 17:08
Когда как,обычно я не успеваю,но приходя на работу могу чай с печеньем или конфетами !Когда дома мой завтрак начинаеться часов в 11 и достаточно сытный

Утомленная Сексом
24.04.2009, 17:20
по разному, но завтрак-обязательно!!!

gainst
24.04.2009, 18:44
Завтракайте. Утром вы просыпаетесь после большого перерыва в потреблении пищи. Пропуск завтрака означает, что метаболизм замедляется – не самый лучший способ начать день! Утром организму требуется белок, питательные элементы и вода. Избегайте сахара и простых углеводов.

Баядина
24.04.2009, 18:52
Раньше на завтрак обязательно кофе и все, сейчас только чай, желательно зеленый!

Ольга Шамаха
24.04.2009, 19:05
Чай с бутербродом ( хлеб + масло или хлеб+сыр)

Успешная
24.04.2009, 20:48
Достаточно традиционно - чай с бутербродиком или тем, что остается от ужина.

Valeriy
25.04.2009, 01:05
Я люблю кушать на завтрак мюсли или гранулу.Объязательно чёрный кофе варю.Иногда ем чёрный,грубого помола хлеб с повидлом без сахара.Сахар вообще не употребляю.А если чувствую потребность,то только немного коричневого,не обработанного.А вооще я стараюсь слушать себя,чего мне хочеться-белков или углеводов.Иногда с удовольствием завтракаю яичницей с сыром.Завтрак никогда не пропускаю.Раньше не могла есть по-утрам.Но когда научилась закрывать рот в шесть вечера,то и завтракать научилась.

Мария Стакка
25.04.2009, 01:51
на завтрак обязательно ем кашу...геркулесовую,манную,пшенную или гречневую - не важно...даже когда очень тороплюсь но 2-3 ложки съесть умудрюсь..:)))...чай пью не утром,а часов в 10..тогда же могу и печенки заточить..:)))

урсула
25.04.2009, 21:28
Обязательно чай черный без сахара. Сейчас села на диету,поэтому обязательно овощной салат с подсолнечным маслом, без соли грамм 150. Гречку запариваю или овсянку - пару столовых ложек. Иногда кусочек хлеба с колбасой или сыром, но в основном просто сыр.

Ураган
26.04.2009, 00:36
ЧАШЕЧКА КОФЕ(C) ...

Умочка
26.04.2009, 08:22
кофе без сахара

Бентли
27.04.2009, 09:00
Я просто обожаю сладкое.И начать день с тарелки каши или салата я не могу.Например сегодня я сьела утром огромную паску и выпила сладкий чай.И целый день чувствовала себя камфортно.

Яночка Вим
27.04.2009, 12:42
только чай, раньше ела сладкое, а теперь просто чай без всего

Ударница
27.04.2009, 23:51
кофе без сахара(C) (C)

Elena Vii
28.04.2009, 02:57
я не завтракаю не могу есть с утра

Наталья Чэк
28.04.2009, 05:24
Завтракаю плотно обычно тем что остаётся от ужина

У Принцессы Фото В Анкете
28.04.2009, 05:28
(C) И МАЛЕНЬКИЙ БУДЕРБРОД С ПЛАВ. СЫРОМ.

Рембалович
28.04.2009, 09:37
чай с бутербродом.

Умничка
28.04.2009, 13:39
Чай с бутербродом

Наталья Дмах
28.04.2009, 14:13
На завтрак кушаю яйца жареные или бутерброд, кофе или чай

Турбина
28.04.2009, 15:09
Я завтракаю поздно, так что получается у меня 2 в одном: и завтрак и обед, поэтому ем достаточно плотно. Когда работала, с утра ничего не ела, а по приходу на работу обязательно выпивала чашку сладкого чая или кофе, иначе просто работать не могла!

Наталья Жукав
28.04.2009, 15:19
На завтрак пью чай пол кружкии ем 1 бутерброд.

Тусёнок
28.04.2009, 15:34
на завтрак геркулесовая каша с сыром тв. сортови компот из шиповника.

Тупилка
28.04.2009, 16:29
какао и печенье или бутерброд с маслом и колбасой:-)

Угадай Меня
28.04.2009, 19:09
чай с печеньем

Тунгуска
28.04.2009, 23:40
(C) зеленого чая с бутербродом или (C) кофе с конфетой.

Воробъева
29.04.2009, 00:11
Чай с бутербродом

Виктория Кака
29.04.2009, 02:23
один бутерброд и чай. Ну и конфетку иногда.

Наталья Катё
29.04.2009, 21:24
Творожок, чай или банан и чай, иногда какое-нибудь печенье или конфеты.

Наталья Омэкса
29.04.2009, 21:39
обычно кашу любую.бутерброд и чай

Новожилова
30.04.2009, 00:20
На завтрак только каша и чай... :)) но иногда можно кофе с молоком :))

Воротилова
30.04.2009, 01:29
Я тоже обычно ем кашу, люблю овсяную. Или банан. Но перед умыванием натощак пью воду, несколько глотков.(Y)

Убогая
30.04.2009, 03:22
кофе без сахара и все.

Степанова
30.04.2009, 03:24
Мюсли с кефиром.

Весеннее Счастье
30.04.2009, 04:28
Мой завтрак это зелёный чай,но это тогда,когда я нахожусь на работе!а дома никогда не завтракаю!

Толковое Создание
30.04.2009, 16:29
Я обычно на завтрак ем: Печене (любое какое есть); кофе или чай(черный). Чай бес сахара(иногда с молоком)кофе редко с сахором.

Авластимова Notok
30.04.2009, 16:56
kofe i buterbrot, a moghet i dwa:-)

Бентли
30.04.2009, 17:33
обычно только чай с сахаром

Наталия Паэвс
01.05.2009, 05:25
ничего...... отвратительно, но я не завтракаю

Наталья Мак
02.05.2009, 00:55
Дома не завтракаю-прихожу на работу,пью чай без сахара с чем-нибудь.

gainst
05.05.2009, 01:56
Восстанавливающий коктейль Shapeworks:
Более 20 г белка со 100% степенью усвоения, включая все незаменимые аминокислоты, 22 г углеводов и 5 г жиров. Снабжает организм витаминами, минералами и другими питательными элементами, необходимыми для восстановления мышц, одновременно сводя до минимума скачки уровня сахара.Усиливает метаболизм жиров и способствует синтезу белка и усвоению минералов Прекрасный источник более 20 витаминов, минералов и других питательных элементов, которые поддерживают метаболические процессы в мышцах во время восстановления и помогают уменьшить возникающую после тренировок болезненностьПомогает восстанавливать и поддерживать запасы энергии во время и после физической активностиУдобный и быстрый в приготовлении.

Тётушка N
05.05.2009, 05:05
только кофе или чай

Гришанина
05.05.2009, 16:04
пью кофе и больше ничего

Деткина
05.05.2009, 20:55
Пару бутербродов и чай с 1 ч.л. сахора.

Ирина Мика
06.05.2009, 20:28
Начинать день с бутерброда или подслащенных хлопьев и апельсинового сока – или других очищенных углеводов – значит способствовать усилению аппетита вместо его понижения, говорит Уолтер Футтервейт, специалист по диабету и другим эндокринным нарушениям из медицинской школы "Гора Синай" в Нью-Йорке.

Наталья Сткэмь
06.05.2009, 23:20
Я пью всегда 3 крушки кофе!! Хотя это поохо ,отражаеться на коже лица,но самый лучьший способ -это в кого-нибудь влюбиться,уже поверено-я за 5 месяцев похудела аж на 10 киллограм!!!!Адриналин!!

тамила
07.05.2009, 01:35
Пью кофе натуральный сваренный в турке с молоком+1 ложечка коричневого тростникового сахара

Базуева
07.05.2009, 05:11
На завтрак пью чой с бутером ОДНИМ... и ничего более
Не могу заставить себя нормально поесть.

Наталия Пэткав
08.05.2009, 00:43
Бутерброд и кофе с молоком.

Андрейцева
08.05.2009, 03:33
овсяная каша и кружка травяного чая без всего ,или с небольшим количествам меда .(F) (F) (F)

Сорокина
08.05.2009, 03:47
Чай без сахара с 2 бутербродами.

Ирина Пасмав
09.05.2009, 02:30
Если встаю рано на работу, то кофе с 1 ложечкой сахара без молока, больше ничего не лезет. Если выходной, то это может быть бутерброд или яичница. Сладкое и мучное не очень люблю.

Глухова
09.05.2009, 04:13
Чай с молоком

Макарова
09.05.2009, 19:35
МОГУ СЪЕСТЬ ЧТО УГОДНО.

Строгая Би
10.05.2009, 06:23
Только чашку крепкого чёрного кофе. Иногда в рот беру для вкуса кусочек сахара (размером о,5 фаланги мизинца).

Наталья Смададч
12.05.2009, 13:41
на завтрак я ничего не успеваю закусить , а если успеваю то пью или чай или кофе (лучше с молоком) по настроению...а если нет то и не надо потом в обед кушаю...

надежда кама
12.05.2009, 18:57
Чай с травками,с молоком.Ну можно и бутербродик какой нибудь.А иногда найдет... можно и кашу.какую нибудь,обычно овсянку.

Наталья Масак
14.05.2009, 07:40
Завтрак для меня основное время потребления еды.
Обед может быть, а может и нет(все связано с работой), а ужин отсутствует. После 19 00 не кушаю

Наталья Кудак
14.05.2009, 15:15
Кофе, без сахара, но с молоком. Кусочек сыра или 2 варёных яйца.

Ирина Каша
14.05.2009, 16:12
кофе с молоком и творожок 5%

Моисеева
14.05.2009, 21:00
Когда как, бутерброд или кашу.

Гриднева
14.05.2009, 23:25
Обязательно чай, а съесть могу все что угодно.

таисия
15.05.2009, 02:35
Чашка кофе и бутерброд( чёрный хлеб с мягким сыром), иногда овсянка или ячневая каша.

Таинственная Незнакомка
15.05.2009, 07:13
Чашка кофе и творожок.

романенко
15.05.2009, 17:04
чай с молоком,любая каша на воде,иногда сосиски,яйца

Natasha S
16.05.2009, 03:04
с утра хватаю все подряд(знаю что это не правильно),пью чай,не сладкий.

Та Что Рисует Льдом
16.05.2009, 03:52
чай и 2 бутерброда (с сыром и колбасой):-P

Коженко
16.05.2009, 05:11
кофе с молоком!оч редко кус сыра!

Сумасшедшая
16.05.2009, 05:25
Чай с молоком и бутерброд с колбасой

Сюрпризик
17.05.2009, 05:06
чашечку кофе и два бутерброда с колбаской,с булочкой,без масла

Счастье Есть
17.05.2009, 05:07
чашка крепкого кофе с чайной ложкой меда, банан, очень редко бутерброды.

Счастливая Блондинка
17.05.2009, 18:01
Крепкий чай без сахара

Сучка Редкостная
17.05.2009, 18:04
Чёрный кофе, бутерброд с колбасой или сыром

сусанна
17.05.2009, 19:11
когда как могу вообще не есть а могу и плотно поесть(md)

Суета
17.05.2009, 19:35
Кофе, зелёный чай и сыр с ржаным хлебом!

Танцующая
17.05.2009, 19:51
как правило что успею схватить
обязательно кофе с уже классической сигаретой

Судьба
17.05.2009, 19:55
вареное яйцо или кусочек сыра с хлебом с отрубями или творог обезжиреный и кофе натуральный

Стюардесса
18.05.2009, 00:29
Чашку кофе, яйцо всмятку и небольшой кусочек черного хлеба.

Ирина Пэк
18.05.2009, 01:35
Чай или кофе с молоком и конфетку

Студентка
19.05.2009, 04:14
Завтракаю уже на работе, черный кофе и печенюшка

Строптивая
19.05.2009, 05:39
чашку кофе с молоком , а то и две. Но без ничего.

Климанова
20.05.2009, 00:10
Обязательно чашка кофе! А с чем не важно, бутрик или выпечка.:-)

Anna
21.05.2009, 05:53
ЧАШКА КОФЕ.

Стрелка
21.05.2009, 21:34
я сижу сейчас дома так что сплю долго и завтрак получается после 12 дня:-D

Наталья вишн
22.05.2009, 02:27
Чашка кофе

ГОЛОЛОБОВА
22.05.2009, 03:28
Не завтракаю просто стакан очищеннй воды.

Воронкова
22.05.2009, 06:52
Завтракать нужно обязятельно.Полезно утром натощак выпивать:на стакан воды ложка меда,ломтик лимона и 15капель настойки элеутерокока.Я,если под рукой есть все составляющие пью такой напиток.А через часик можно кашу или бутерброд-бородинский хлеб с маслом.

Стрекоза
23.05.2009, 06:33
Кофе с молоком, бутербродить с сыром или колбасой (без масла) или печенюшку, или постные палочки когда как настроение.

Дьяконова
23.05.2009, 21:34
Завтрак бывает разным. В последнее время перед каждым приемом пищи выпиваю 1ст простокваши (приготовленной молочным грибом), а затем через 30-40минут кушаю.

Лашманова
24.05.2009, 22:10
чашка кофе и бутерброд с сыром.

Овсянникова
26.05.2009, 01:11
Когда худею то часто ассортимент такой : каша,салат из овощей, бульончик говяжий ,рыбный,куриный,чай(чаще зеленый),кусок рыбы или мяса постного, яйца отварные,творог нежирный или 9%. По каллориям он обычно не более 200 бывает. Кофе стараюсь не пить в это время,т.к. есть мнение ,что оно тормозит обмен веществ.Иногла позволяю себе 1ч.л. растн.масла не раф.(подсолнечного, оливкового,облепихового...) с салатом овощным или кашей. Если "сорволась"-то чаще или не ем, или как придеться, и что-то не полезное могу съесть (колбасу,бутерброт,печенюшку) и больше чем надо...

Фомкина
26.05.2009, 02:34
чашка кофе с чем нибудь сладким!

наталья сави
26.05.2009, 02:43
чашка хорошего кофе

Бирюкова
26.05.2009, 04:16
кофе с бутером. когда каша. яйцо

Страшилка
26.05.2009, 06:39
последние 2 недели пшеничные или кукурузные хлопья с обезжирен.молоком,овсяная каша,но на молоке,кое редко ,чай,сыр.раньше каша,бутерброды,яйцо

Страхолюдина
26.05.2009, 17:27
Салат, яичницу, бокал зеленого чая с молоком.

Иришкин
26.05.2009, 18:09
Кофе с молоком |-)(C)Понимаю,что вредно,но уже много лет утро начинается только так....

Страпонесса
27.05.2009, 00:44
А я вообще не завтракаю, лучше поспать лишние 15 минут!

Аширова
27.05.2009, 04:04
С раннего утра натощак стакан теплой воды с соком половинки лимона, затем или кофе с ложечкой сахара или зеленый чай с булочкой или без всего, на второй завтрак часов 10-11 зеленый чай кусочек хлеба зернового, сыр или творог

Наталья Матвэ
27.05.2009, 05:39
Кофе, сыр

Наталья Гамав
27.05.2009, 07:11
Кофе

Странница
28.05.2009, 03:50
Мой любимый завтрак-жирное молоко с хлопьями

Странная
28.05.2009, 05:51
кофе или зелёный чай без сахара

Фролова
28.05.2009, 16:16
Кофе с молоком и кусочек хлеба с маслом и сыром.Т.к. не всегда есть время вовремя пообедать, вот и заряжаешься на дольше.:-$

IRINKA
28.05.2009, 16:53
Мой завтрак состоит из 2-х бутербродов с калбасой или сыром и стакан чая.

Стопроцентная Женщина
28.05.2009, 22:20
Чай или кофе, печенье с отрубями, иногда бутерброды

наталья камэ
28.05.2009, 23:24
Яне завтракаю.(F)

стефания
01.06.2009, 22:50
геркулес на воде и стакан свежевыжатого сока

Бентли
01.06.2009, 23:05
чай и бутерброд, а могу вообще не знавтракать

Бирюкова
02.06.2009, 01:37
Кофе 1 или 2 печенья.

Натали Пива
02.06.2009, 01:51
СТАКАНЧИК 300Г. КОКТЕЙЛЯ " ТРОПИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ" ПРОДУКЦИИ ГЕРБАЛАЙФ

Наталья Юмин
02.06.2009, 06:34
Ну можно сказать что я не завтракаю....с самого утра мне кусок в горло не лезет - могу попить немного водички и все....первый прием пищи спустя 2-2,5 часа после пробуждения..чашка кофе с печеньем или пряником каким - нибудь))и все..до обеда больше ничего..)))

Стервочка
02.06.2009, 06:40
обычно,я не завтракаю!

Стервочка
02.06.2009, 06:41
обычно,я не завтракаю!

Стервочка Не Для Всех
02.06.2009, 06:43
Йогурт либо творог, иногда кашу или яичницу. стакан чая без сахара или цикорий с печенюшкой.

стелла
02.06.2009, 23:44
раньше не завтракала вообще. А вот уже три дня завтракаю плотно-это второе (рыба, курочка и гарнир) и чаек.

Старуха Процентщица
03.06.2009, 05:51
Утром на тощак 1 стакан кипячоной воды, после умывания-- черный кофе с печеньем или с конфетой. Ем мало, но стала поправляться, т.к. временно не работаю, от сюда и итог.......:-O:-O:-((sc)

Наталья Катэм
03.06.2009, 21:39
Всегда поразному,но сытно.

Шаповалова
03.06.2009, 23:25
Каша овсянка и пшенка на молоке 1,5 жир ,Чай с медом 0,5 чайн. ложки. или яйцо в всмятку с хлебцами.

Старая Дева
04.06.2009, 00:59
Каша овсяная на молоке с добавлением пшеничных отрубей или на воде. Отварные яйца с сыром или хлопья с молоком.

новокшонова
04.06.2009, 02:11
кофе или чай со сладостями какими нибудь

Нежная
04.06.2009, 04:32
чай или кофе бутерброт или две печеньки или два пряника

Часнык
09.06.2009, 03:27
кофе и кусочек сыра. без хлеба, а толстею как будто ем только один хлеб;-)

Рубина
09.06.2009, 03:59
завтракаю по-разному; в зависимости от того, чего хочется. Сегодня с'ела пол котлеты с кусочком черного хлеба и выпила пол стакана кипяченной воды с медом и лимоном.

Сталкерша
09.06.2009, 04:06
А я не могу без сладкого ни на завтрак, ни на обед, ни на ужин. Все время трескаю печенюшки. Сначала съем, а потом переживаю...

marina dosho
09.06.2009, 05:15
po raznomu*-)

Спящая Принцесска
09.06.2009, 19:48
Есле ем с утра плотный завтрак -есть хочеться весь день.Если не завтракаю то могу себя сдерживать до вечера.

Спортсменка
11.06.2009, 06:23
Ничего.Не могу есть с утра это еще с детства.

софья
11.06.2009, 15:41
Ну бывает хлебушек с маслом, бывает вторые блюда, по разному.

Сороконожка
11.06.2009, 15:58
Максимум зеленый чай или кофе

Тверяхина
11.06.2009, 16:48
когда как могу и колбаски навернуть или печенье,а могу и без завтрака.

Соната
11.06.2009, 17:40
кофе, сыр

Солоха
12.06.2009, 00:17
Очень много ем хлеба с маслом и сахара, без сахара практически ничего не пью:-)

Солнце
12.06.2009, 00:27
Не могу ничего есть с утра, это уже привычка

рената
12.06.2009, 01:11
чашка кофе

Солнечный Зайчик
12.06.2009, 02:02
кофе или чай с бутербродом

ИРИНА ГОМОВ
13.06.2009, 05:32
Я НЕ ЗАВТРАКАЮ. НАЧИНАЮ ЕСТЬ ЧАСОВ В 12.

Солнечная Девушка
13.06.2009, 06:02
чай с бутербрродом или кофе,нот кофе редко

Сова
13.06.2009, 06:31
Сыр или творог, чай или кофе без сахара

Наталья Дутун
13.06.2009, 07:35
Чай или кофе, далее на работу.

Со Вкусом Миндаля
13.06.2009, 17:43
овсянка на воде и чай зеленый без сахара

merish
13.06.2009, 21:10
tak kak vstayu v 4-5 chasov vechera ne zavtrakayu

Снежная Королева
16.06.2009, 05:35
Я вообще не завтракаю.

НАТАЛИ
16.06.2009, 05:38
По-разному, могу и кашку или яичницу или ещё что-нибудь, но чаще не завтракаю.

Юленька
17.06.2009, 01:22
Я не завтракаю,максимум кофе

Наталья Сэкг
17.06.2009, 03:01
Я не завтракаю, а если завтракаю то в 10 - 11 часов

Любимая жэнщин
17.06.2009, 03:24
А я могу хоть супа с утра поесть. Для меня завтрак оч важен, т.к. чаще всего я не обедаю.

Наталья Мытк
17.06.2009, 05:08
Я завтракаю в 10-11 час. То, что есть в холодильнике.

Сметанка
20.06.2009, 07:39
Приличная чашка кофе и половина серой булочки с творогом и сверху ложка мармелада.

Романова
20.06.2009, 15:58
На завтрак ничего не ем. Привычка уже выработалась лет за 15.

Смелая
22.06.2009, 00:52
На завтрак пью кофе без ничего,иногда с черным хлебом с маслом(1 кусочек-но редко)Булки не ем вообще.,не люблю.

Снег На Голову
22.06.2009, 03:26
Многие говорят что хороший завтрак осна всего! что если хорошо позавтракать вечером небудешь хотеть кушать.Пробовала! фигня полная еще больше набираешь! поэтому утром пью черный кофе с сухариком!

Наталья Тыкан
22.06.2009, 04:39
Чашка кофе, иногда какая - нибудь жамка или печенюшка)))

Соловьёва
22.06.2009, 20:37
на завтрак у меня обязательно две чашки кофе эспрэссо с сахаром.очень редко я что-то могу еще скушать

ирина Данд
24.06.2009, 02:01
на завтрак у меня кофе с молоком или чай с печенюшками

Ирина Кумяш
24.06.2009, 15:16
А я без завтрака не представляю утро.Как правило ем творог или кашку ,или стакан ряженки

Сидоренко
24.06.2009, 20:20
обычно чай и бутерброд

Скромняшка
24.06.2009, 21:34
Я уже давно пью только черный кофе без сахара.

Щепина
25.06.2009, 02:04
два яйца всмятку и кофе с молоком без сахара, либо каша на молоке с кусочком черного хлеба

Vera Homy
25.06.2009, 05:05
gramm100 mysli s obezzhirennim molokom,yogurt obezzhirenniy-42kal,ili yaichnicu s pomidorami,inogda yico v meshochekinogda prosto stakan vodi s medom i yablochnim uksusom

Скромница
26.06.2009, 02:40
на завтрак кофе, сыр или кусочек колбасы без хлеба

Скоро Лето
27.06.2009, 19:35
В основном только зеленый чай.

Коновалова
28.06.2009, 12:10
Завтрак поздний в основном кофе сладкий.

Наталья Макк
30.06.2009, 01:30
черный кофе без сахара(C)

Наталья Пами
30.06.2009, 02:47
литр кофе и пара сигарет

КУЗЯКОВА
30.06.2009, 04:10
Кофейный напиток с молоком без сахара и кусочек хлеба с сыром и сырокопчёной колбасой или шоколадный батончик.

Кукушкина
30.06.2009, 04:56
чашка кофе с сахаром, пара кусочков колбасы и сыра или пара овсяных печенин

Денисенко
30.06.2009, 05:36
Стакан кефира.

Сколопендра
30.06.2009, 10:14
Чай зеленый с молоком, бутерброд, шоколад!

Екатерина Какат
30.06.2009, 14:33
Я много ем :-$ , пью кофе с сахаром , печенюшки), вообще с утра если не поем плотненько , весь день разбитая хожу с чувством голода , и в итоге сьем по обьёму в 2 раза больше, чем обычный завтрак перекусами(

Наталья Фанди
30.06.2009, 15:15
Кофе или чай сладкий, бутерброд или одно яйцо, или кусочек пирога (ватрушки). в крайнем случае, когда нет времени только кофе.

Сказочная Фея
30.06.2009, 19:15
в основном овсянка на воде и немного масла сливочного.

razor-
30.06.2009, 21:14
Зеленый чай и бутерброды.

Сказка
30.06.2009, 23:00
Утром только чай

Сицилия
01.07.2009, 01:05
кофе с сахаром и молокои и бутерброд

Наталья Кагум
01.07.2009, 02:56
Обязательно нежирный супчик,или овсянка только невареная,а просто запарить кипятком,чай зелёный и без сладкого и мучного,могу кофе,смотря с какой ноги встала.

симона
01.07.2009, 06:43
я по утрам кашку ем:-) манку или овсянку - какая под руку подвернется.

НАТАЛЬЯ КИКД
01.07.2009, 06:47
Зеленый чай с сахаром и с чем нибудь мучным(печенье,кекс).

сильва
02.07.2009, 08:57
Бутерброд с сыром и варенной колбасой, черный хлеб и огурец или китайский салат. Люблю пить кофе с молоком.

Сестрица Аленушка
03.07.2009, 03:05
кофе без сахара с одним сухариком.

Наталья Кмишэв
03.07.2009, 04:21
До обеда чай или ничего кроме чистой воды.

MelocotoN
03.07.2009, 17:39
чашка зелёного чая с печеньем,кексами или бутеброд.

Купревич
03.07.2009, 21:35
Чай или кофе с печеньками, или с чем-нибудь другим сладким.

Lesya
04.07.2009, 17:11
встаю очень рано(как говорится,поднять-подняли,а разбудить забыли!),поэтому максимум-чашка кофе.Зато часов в 10-00,сидя на работе,понимаю,что очень хочется кушать,а так как я на приёме с пациентами,то кушать-некогда.Да я,собственно,и не имею привычку возить на работу пол-холодильника!Поэтому выпиваю чашку чая.Потом чувство голода немного притупляется,и......вся еда начинается после 16-00!Ничего не могу с собой поделать,но я ужинаю в 23-24-00!Ужас!

Таланова
04.07.2009, 18:00
Я завтракаю бутербродами и кофе с молоком иногда кокой-нибудь кашкой :-D

Светлнк
05.07.2009, 05:43
Я всегда завтракаю,но не всегда правильно,т.е. могу кушать и жаренную картошечку и котлетки с макаронами(зато к обеду аппетит умеренный),но в основном завтракаю чай с бутами и доедаю кашу за дочкой.

орешенок
05.07.2009, 17:08
А я иногда вообще без завтрвка....Не хочется и все тут..

серафима
06.07.2009, 13:10
Я обычно ем бутерброды и йогурт, выпиваю чашку кофе с молоком. Завтракаю всегда.

Вильбергер
07.07.2009, 02:34
кофе с печеньками, или с чем-нибудь другим сладким.

Овчинникова
07.07.2009, 20:02
Утром 1,5 кружки кофе,т.к. не проснусь. До обеда чай,зато вечером-всё,что угодно!

Сеньорита
08.07.2009, 20:46
Какой нибудь фрукт, или легкий салатик, а иногда ничего.

Сентябрина
08.07.2009, 20:54
завтракаю я неправильно,когда кашу, когда картошечку или макаронки,но обычно по утрам не очень хочется есть,иногда пью чай с печеньем или бутербродиком.

Наталья Мас
08.07.2009, 21:02
Я, в основном пью чай с чем нибудь, просто с колбасой или с печенькой.

селина
09.07.2009, 05:53
Стакан молока или чая с лимоном, или кофе, и бутерброд.

Лысенко
09.07.2009, 15:24
чай с молоком и сахаром пью.
А часа через два-три, на работе,- еще чай, может зеленый , и бутерброд

Мышко
09.07.2009, 19:08
Обычно варю какую-либо кашку, иногда яичницу с колбаской.

Наталья Кяд
09.07.2009, 19:29
я в основном не завтракаю!

Наталья Омуски
09.07.2009, 19:54
будерброды с колбаской и чай

Селена
09.07.2009, 22:17
завтракаю часов 10-11 с ребенком одну большую тарелку супа на двоих и так каждый день