Отзывы моих клиентов.

[gainst]

Всем привет ! Эту тему я создала для того ,чтобы девочки и мальчики могли поделиться своими впечатлениями и результатами. Давайте радоваться вместе ! ! !

[Ирина Мика]

Наталья , огромное тебе спасибо , что научила меня правильно питаться ,изменила привычки питания, благодарясбалансированному завтраку улучшилось мое самочувствие ,у меня появилось больше энергии , стала больше успевать , ушла тяжесть в желудке , я чувствую себя как в 18 лет .

[Наталья Ондкээ]

Девочки ! Вы не представляете какое счастье , сбросить с себя 10 кг.,я пархаю сейчас , купила красивую одежду , стала больше любить себя , кожа подтянулась(белок сыгралбольшую роль , действительно его надо есть и знать свою норму ).В моей семье теперь все начали правильно питаются , я очень счастлива. Наталья , ты мне будеш нужна всегда , спасибо за советы и за помощь !! !

[Жукова]

8 лет назад я дошла "до кондиции" в плане здоровья и веса,приняла решение разобраться в питании.Я начала кушать ПРАВИЛЬНЫЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ завтрак и индивидуальная работа тренера по питанию и я получила обалденный результат по здоровью и похудела на 45 кг!!!Я дважды бабушка,но мне никогда не дают моего возраста,я не хожу 8 лет в больницы,я совершенно другой человек .Очень БЛАГОДАРНА людям,которые мне помогли изменить привычки в питании и у меня жизнь поменялась на 180 градусов!(L) (K) (F) (F) (F) (F) (F) (C) (C)
Всем хочу пожелать крепкого здоровья и СЧАСТЬЯ !!!!!!!!!

[Донченко]

"Доигралась" до астмы в 33 года и целого "букета" болячек. Когда в 37 лет врачи перевели на гормоны, сказали, что в 39 будет инвалидность - перепугалась ни на шутку. Именно в это время сосед Игорь (доктор, кстати, только умный и грамотный!!!) заставил поменять отношение и привычки питания. Сегодня - никакой астмы, лишего веса и прочих "негараздов". Без Правильного Завтрака не представляю себе ни одного дня. У врачей не была уже более10 лет. И СПАСИБО Наташе за её грамотность, терпение и большую работу! Успеха всем, терпения и веры!!

[Донченко]

Девчонки, всем привет! Сказать честно, я не знаю, что было бы сегодня со мной в мои 53, если бы 15 лет назад я не послушала своего соседа и отказалась от шанса сбросить лишние 20 кг и вернуть убегающее от меня здоровье.С детства была толстой - ребёнком, потом девушкой " в теле" и.т.д Сидела на всех мыслимых (и немыслимых) диетах: Долиной, кефирной, рисовой, яблочной, калории считала целый год, голодание и прочие издевательства над собой творила.

[Анна Юдавинс]

Я в детстве занималась профессиональным спортом, а когда в 18.00 лет покинула его, то очень быстро за 2 месяца набрала 17 кг лишнего веса. Я понимаю, почему это произошло: отсутствие физической нагрузки и беспорядочное питание в течение дня. Я позволяла себе все, а мой организм позволил себе все это накопить. Но больше всего меня испугало ухудшение самочувствия: начало прыгать давление и появились судороги в ногах по ночам. Я решила худеть самостоятельно: начала опять интенсивно заниматься спортом и сидеть на голодной диете. Результаты были: я снижала вес на 5 кг, затем расслаблялась и набирала 7, худела на 5, после прекращения диеты набирала 7. 2-х летняя борьба с весом закончилась не в мою пользу +2 кг!!! И тут мне на пути попалась информация, которой владеет Наташа. Я легко сытно вкусно похудела за 3 месяца на 17 кг и вот уже 12 лет удерживаю его. Огромное спасибо!!!

[Абалдуев]

Привет. Приятно познакомиться. Прикольно. Я сам врач, несколько лет в детской реанимации в республиканском нефрологическом центре, и статьи мои печатали и"науку писали" - откровенно - хорошая страничка и полезная информация. Хоть кто то не "ездит по ушам", а даёт нормальную информацию. Спасибо.
Помогайте другим, это благородно. И со мной, пожалуйста, свяжитесь, есть разговор. То, что Вы пишите - как минимум ВЕРНО и правдиво, как максимум - не для общего обозрения, напишите мне.
И успехов. И хороших результатов (их у Вас и так много). И хороших клиентов, не снобов (это я как врач).
С уважением, Юрий.

[Абалаков]

Привет! С детства был "упитанным" ребенком. К 40 годам мой вес превысил 100 кг, началась отдышка и проблемы с давлением. Благдаря знаниям и информации, которыми владеет Наташа, 6 лет назад я легко и комфортно похудел на 17 кг и с тех пор удерживаю этот вес!!! Сейчас мне 45 но чувствую себя на 25!!! Кстати по приборам мой биологический возраст 28!!! Спасибо большое!!! Всем удачи и достижения результатов!

[цецилия]

Наталья,Вы МОЛОДЕЦ, что открыли такую группу.О собственном здоровье нужно всегда заботиться.Более приятнее,когда наши общие советы помогут другим.

[римма]

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}Я сейчас отказалась от поедания всего,что попало под руку, более избирательно стала подходить к перекусам, стараюсьих не пропускать, чтобы потом не наваливаться на пищу как «с голодного мыса».
Очень хочется начать делатьежедневную гимнастику (пока не получается).
Ну, а всем желаю успехов в достижении желаемыхрезультатов!

[Макеева]

Всем привет! Сколько я поробовала диет, сколько потратила нервов чтобы похудеть и ничего не получальсь. Оказывается все это ерунда, если неправильно питаешься. Правильно питаться - это легко, отказаться от старых привычек - сложнее. Если вы решили похудеть прислушивайтесь к советам, хороший совет дороже всего. Здоровье, легкость и хорошее настроение поселются в вашем доме.

[Людоедка]

Спасибо,что открыли эту группу.Надеюсь мне удастся похудеть.

[Наташа Гэка]

(H) Я пока новичок,но думаю,что ваша группа(ваши советы,рекомендации и опыт) мне помогут достигнуть моих целей!!!

[Любительница Больших Размеров]

Пыталась похудеть любыми способами,но ничего не получается.Одна надежда на вас.Заранее вам большое спасибо!!!(Y)

[леонарда]

я ответила на все ваши вопросы , ххотелось чтобы вы мне помогли

[NATALI]

Наталия, спасибо Вам огромное!!! Вы действительно творите чудо!!! Никогда не думала, что возможно вернуть свой нормальный вес с помощью ваших рекомендаций, диет и полезных советов!!! Я стала стройной, как раньше, и всё благодаря ВАМ!!! Еще раз от всей души выражаю ВАМ свою благодарность!!!

[хриса]

Я пока новинкая зарания спасибо Наталия джан вам я отвечала ваши вапроси и надеус ви мне поможете

[Согревающее Тэдя]

Пока ничего не могу сказать,т к первый раз прочла и никаких рекомендаций не получила пока.

[Хочу Быть Послушной]

Спасибо за создание такой замечательной группы.
Я новичок, но с удовольствием присоединяюсь.
Тема общая, проблема общая. Давайте решать ее вместе.:-D

[Леопардик]

Группа хоршая, можно найти много интересного для себя , для знакомства и общения Если только не зацикливаться на одном похудении Я ни когда не худела от чьих-то советов, а уж тем более диет Главное желание и максимум движения Ну и самое главное -это уже старо как мир Надо кушать, а не жрать!

[Котёнок]

Получив первые рекомендации о полном прочтении форума о завтраке и посмотрев фотоальбом, я решила начать завтракать белками( что не делала уже лет 15 а может и больше было только кофе) и оооооооооооо счастье - я похудела на 700 грамм за 5 дней. И что самое главное в течении дня ела все что хотела и сколько хотела. Супер! Наталья,жду следующих рекомендаций!

[клотильда]

я пока жду рекомендаций но за ранее надеюсь что они мне помогут вернуть утеренную красоту и здоровье

[Пузико]

Пока новичок, но очень надеюсь на помощь.

[Кассиопея]

СПАСИБО за СМС,я тоже считаю что лишние 6кг.Вот начну завтракать белками чего вообще неделала.Результат сообщу через недельку.

[капитолина]

Спасибо за поддержку и понимание я очень хочу достич хороших результатов. Жду долнейшей переписки. Помогите настроиться ,начать правельно питаться. и направить энергию в нужное русло

[Профайл НэЭда]

Я уверена что Ваша группа мне поможет,только скажите что мне делать.(Y) (Y) (Y)

[Потеряшка]

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!

[евангелина]

ЖДУ ВАШИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ. ВЕРЮ,ЧТО МНЕ ВСЁ ПОМОЖЕТ.

[евгения]

Жду рекомендаций

[драгослава]

группа хорошая!!!!!!я как и все жду помощи от вас!!!! очень хочеться получить новую фигурку!!! заранее спасибо!!!

[дебора]

Очень верю что мне помогут,только скажите с чего начать?

[Осенний Пац]

Прошу помогите похудеть,у меня красивый мальчик проподает,есть такая диета,с которой быстро худеют?

[даниэла]

ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!! ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!! НЕ МОГУ НАСТРОИТЬСЯ!!

[Ой Девочки]

Хочется,хочется очень похудеть!!!! Пожалуйста,помогите и подскажите,как это сделать?очень жду ваших рекомендаций.Спасибо.

[Одуванчик]

очень хочу похудеть!помогите!спасибо!

[Горячая Штучка]

Буду ждать ваших советов.

[Ничего Мична]

Очень хочется немного похудеть, очень жду ваших рекомендаций, помогите, надеюсь на вашу помощь.

[Штучка]

очень хочу похудеть всего на 5кг. как бы не старалась - вес остается на одном уровне 55кг. ходила к диетологу, она сказала, что это мой идеальный вес, и короче отговаривала меня худеть. весь упор был на то что бы поддерживать этот вес. я все равно ОЧЕНЬ хочу похудеть на 5кг.

[Нечто]

Надеюсь что у меня получиться похудеть на 5кг,и * * * * избавиться складок на животе!Буду ждать ваших рекомендаций!Заранее вам благодарна! Спасибо!(fr)

[Нет Счастья]

Надеюсь у меня получится. Вес скачет туда сюда +2, - 2.. Очень хочется похудеть..

[Гармония]

Здравствуйте,мне просто необходимо скинуть 8-10кг. заранее спасибо за соучастие.

[Настроение]

Здравствуйте!Мне очень нужно похудеть на 20 кг,после родовой травмы позвоночника,он просто не выдерживает мой вес!!!Рост 164 см,вес 80.

Очень надеюсь на Вашу помощь!

[Шипучка]

очень надо похудеть.чем больше,тем лучше,судите сами рост 1.70 вес105

[Временно Виртуальная]

Здравствуйте.Помогите похудеть на 10кг.После родов не могу вернуться к своему весу.Сейчас вешу 64кг.Зарание спасибо.

[Вино Из Одуванчиков]

Здравствуйте после родов сильно поправилась и ни как не получается вернуть свои 55. помогите пожалуйста сбросить 10 кг. заранее благодарна вам.

[Везучая]

Здравствуйте! Конечно хочу похудеть,может и здоровье поправлю.Рост 157,вес 150 кг.Без тапочек!!!:-D :-D :-D

[ивченко]

Здравствуйте!ОЧЕНЬ ХОЧУ СБРОСИТЬ ВЕС,рост167 вес 85,подскажите как и с чего начать!!!!!!!!!

[Столитенко]

С чего начать похудение?

[Лето]

Добрый день! Скажите пожалуйста, что надо делать? Спасибо.

[Кошачья Тэнь]

Добрый день!С чего начать первый шаг к похудению?

[Абалакин]

После родов сильно попрвилась.В течении 4 мес. сбросила почти 20 кг.,вернее они сами ушли.Хотелось бы сбросить ещё как можно больше.Мой рост 161 см,вес 77кг.Помогите!Жду ваших рекомендаций.Заранее спасибо.;-)

[Бываю Хорошей]

подскажите с чего начать похудение))

[Бродяжка]

Наталья, подскажите как забыть про сладкое и мучное?

[Бонни Без Клайда]

вся надежда на вас

[Бирка]

Жду рекомендаций *- с *че го начать, * и чем заменить сладкое

[Берёза]

О сладком забыть меня заставила смерть моей знакомой. У нее был высокий сахар т,к, она принебрегала многим из того, что нельзя было. Началась гангрена, ампутировали в течение трех месяцев обе ноги, метостазы пошли дальше, она отекла до неузноваемости. Диабет ее погубил за 5 *-6 лет. На меня это очень подействовало.

[Шарофова]

А зачем забывать о сладком?Есть продукты только с фруктозой.