Просмотр полной версии : Избыточный вес - угроза здоровью !
Одна из причин, почему быстрая еда так привлекательна, - это высокое содержание в ней жира: в жире больше энергии и в два раза больше калорий на грамм, чем в углеводах и белках. «Так легко незаметно увеличить размер порции, - считает д-р Джон Уилдинг, врач-консультант клиники по борьбе с ожирением в Ливерпуле. – Всего 100 дополнительных калорий в день – и к концу года вы набираете лишних 7 кг».
Почему эксперты ВОЗ, медики и специалисты по питанию серьезно взялись за пищевые продукты, понятно: человечество дружно жиреет. Эта эпидемия охватила не только индустриально развитые страны, но и развивающийся мир. Сейчас в мире более 1 миллиарда взрослых с излишним весом и около 300 миллионов с явным клиническим ожирением. Но самое страшное, что темпы развития ожирения у детей еще выше. По данным ВОЗ, сейчас в мире более 17,6 миллиона детей с избыточным весом, которым не исполнилось еще и пяти лет. Во многих странах число детей и подростков с ожирением за последние 20-30 лет удвоилось, а иногда даже утроилось.
Две часто встречающиеся медицинские проблемы - ожирение и астма - продолжают поражать все большее количество детей .
Проводившиеся ранее медицинские исследования называли большой объем талии в качестве одной из причин растущего количества заболеваний астмой. Теперь исследователи вплотную подошли к определению точной причины такой связи.
Д-р Скотт Вайс из Гарвардского университета и его коллеги обследовали более 7,000 детей в возрасте от 4 до 17 лет, больных астмой. Они установили, что у детей с избыточным весом случаи заболевания астмой встречались в 2 раза чаще, чем у детей с нормальным весом.
Но как на самом деле ожирение приводит к астме? У астматиков затрудненное дыхание наблюдается тогда, когда дыхательные пути, по которым воздух поступает в легкие, сокращаются и затрудняют поступление воздуха.
Британские ученые установили, что ожирение - одна из главных причин возникновения злокачественных
опухолей. С ним связывают каждый десятый случай рака у некурящих людей. Важную роль в
возникновении рака играют и некоторые инфекции. Эти данные были получены при анализе данных о
погибших от рака в Великобритании, сообщает ВВС.
У больных ожирением чаще развивается рак груди и яичников. Ученые полагают, что избыток
эстрогенов в организме тучных женщин повышает риск гормонозависимых опухолей. Другие механизмы
влияния ожирения на возникновение рака пока не выяснены.
Сенат США принял законопроект
, определяющий меры борьбы с эпидемией
ожирения в стране.
Как полагают медики
, именно ожирение служит причиной распространенных в
США тяжелых хронических заболеваний
: диабета, атеросклероза, повышенного
давления и увеличения уровня холестерина в крови
. Также избыточный вес
связывается исследователями с некоторыми видами рака
.
Ожирением в США в настоящее время страдают более
60 процентов взрослых и
1
3 процентов детей. Эта болезнь ежегодно приводит к 300 тысячам смертей.
Больше половины москвичей входят в группу риска развития диабета. По ее словам, помимо наследственной предрасположенности, самой распространенной причиной заболевания диабетом является неправильное питание, что, как правило, порождает избыточный вес и ожирение.
По словам Стебенковой, под правильным питанием понимается "близкое к физиологическому соотношение белков, жиров и углеводов в пище". В частности, классическими являются такие пропорции: 15-20% общего числа калорий должно приходиться на белки, 25-30% - на жиры и 50-60% - на углеводы. Содержание в пище поваренной соли (включая готовые продукты) не должно превышать 5-6 граммов в сутки, сахара - до 10 чайных ложек.
По прогнозам медиков, лишь половина нынешних 16-летних юношей доживет до 60 лет. Об этом сообщил президент РАМН, академик Валентин Покровский на открытии научно-практической конференции "Медико-социальные приоритеты сохранения здоровья населения России на 2004-2010 годы".
Согласно данным Национального Центра по предотвращению хронических болезней и сохранению здоровья США, 300 тыс. американцев ежегодно умирают из-за недугов, вызванных ожирением. При этом более половины граждан Соединенных Штатов – шестеро из десяти – имеют избыточный вес, а около 20% из них страдают ожирением. Кстати, среди детей этот процент еще выше: вес каждого четвертого ребенка превышает норму.
Ожирение это излишний жир в теле, часто приводящий к расстройствам здоровья.
Ожирение наступает тогда ,когда число или размер жировых клеток в организме увеличивается.
В норме у человека имеется от 30 до 35 миллиардов жировых клеток Когда человек полнеет эти жировые клетки сначала увеличиваются в размере, а затем растёт их число.
Когда человек худеет, размер клеток уменьшается Тем не менее, независимо от того насколько человек похудел, количество жировых клеток остаётся тем же.
Так отчасти объясняется то, что набравшим вес похудеть значительно тяжелее. Каждая жировая клетка весит очень мало - от 0,4 до 0,6 микрограмм, однако вес триллионов и триллионов жиро-вых клеток суммируется в значительную цифру. Совершенно очевидно, что не очень практично считать и измерять количество клеток в теле. Поэтому наука предложила более простые методы определения ожирения:
Причина нервного желания покушать объясняется просто: во время еды повышается содержа-ние глюкозы в крови, что стимулирует мозговой центр насыщения и заодно -- находящийся ря-дом центр удовольствия. Еда, таким образом, повышает настроение. Кроме того, жевательные движения зачастую выполняют ритуальную функцию. Они, как всякое регулярное движение, успокаивают. Наконец, природой устроено так, что даже самый свирепый и агрессивный хищник, наевшись досыта, умиротворенно засыпает.
Министр здравоохранения России Юрий Шевченко призвал граждан покупать меньше лекарств, а тратить деньги на питание. "Большинство лекарств вовсе не нужны", - считает глава Минздрава. По его мнению, лекарство - "это неестественно, это против природы. Его нужно употреблять только в необходимых случаях". Шевченко полагает, что фармацевтические производители и продавцы беспокоятся в первую очередь о прибыли, поэтому не стоит обращать внимания на огромное количество предлагаемых лекарств. В интервью "Российской газете", номер которой выйдет в среду, министр заявил, что основной причиной ухудшения здоровья россиян является "обжорство, неправильное питание, курение, пьянство и наркомания".
В России в настоящее время наблюдается так называемый белковый голод. Об этом сообщил сегодня журналистам главный государственный санитарный врач страны Геннадий Онищенко. "Люди не потребляют белка, сколько нужно, а это уже белковый голод", - сказал он.
Геннадий Онищенко обратил также внимание на то, что импортируемые в Россию мясные продукты в основной своей массе по микробиологическим показателям хуже, чем отечественные. Вместе с тем, считает он, в целом импортные продовольственные товары лучше, чем производимые в России.
Рост ожирения среди детей предвещает глобальный взрыв болезней, которые истощат экономику, вызовут огромные страдания и приведут к миллионам преждевременных смертей.
“Это настоящий кризис системы здравоохранения - гораздо масштабнее, по моему мнению, чем острый респираторный синдром (SARS) и даже СПИД”, считает Роберт Лустинг, детский эндокринолог из Калифорнийского университета в Сан Франциско.
Как утверждает профессор Столл в своей книге, жирные кислоты Омега-3 эффективны не только в борьбе с сердечными заболеваниями, но и с проблемами плохого настроения, расшатанными нервами, послеродовой депрессией, симптомами климактерического периода, личными кризисами и другими причинами, приводящими к депрессии.
Специалисты утверждают, что лучше добиваться незначительных, но устойчивых результатов, чем стремиться к резкому уменьшению веса, что обычно бывает недолговечным. Однако и скромные успехи должны быть конкретными и измеримыми.
Контроль процесса похудения, наблюдение за своим образом жизни и ведение дневника – один из действенных инструментов, стимулирующих желание избавиться от лишнего веса. По мнению ученых, люди которые записывают хотя бы 75 процентов своего рациона, обычно лучше других справляются с этой задачей. «Человеческая память устроена таким образом, - говорит О‘Нейл, - что регистрируя свой вес, мы наглядно видим, что добиваемся определенных результатов. Этот факт повышает нашу мотивацию и стимулирует решимость продолжать в том же духе».
По мнению психологов, если человек чувствует себя способным справиться с заданием, он выполняет его гораздо лучше. Для того, чтобы укрепить уверенность в себе, используйте прием, которые психологи называют « позитивной беседой с самим собой», то есть внутренний диалог, поощряющий вас к дальнейшим успехам.
Специалисты утверждают, что очень часто нам трудно добиться цели, потому что в нашем мозгу сформировались модели пораженческого поведения. Чтобы добиться успеха, перепи-шите заранее приготовленный в уме сценарий. Психологи уверены, что если человек может образно представить себе свой успех, ему гораздо легче добиться его в реальной жизни.
Oжирение и лишний вес как следствие пагубной привычки к высококалорийной пищеЛюди с ожирением должны получать больше наслаждения от пищи, чем худые, но на самом деле они наслаждаются ею гораздо меньше. Таковы выводы исследования мозговых реакций у женщин с ожирением и с нормальным весом, проведенного Эриком Стайсом и его коллегами из исследовательского института в Орегоне, США.
И в этом-то заключается проблема. Для того, чтобы получить недостающее удовольствие, люди с ожирением едят больше высококалорийной пищи. Переедание еще больше притупляет наслаждение пищей, и люди попадают в заколдованный круг.
KAROLINA
05.01.2010, 17:24
Лично для меня - лишний килограмм это одышка и плохое настороение... Когда начался период перестойки соглано возрасту, я поправилась на 5 кг. и сразу обабилась... Но мне хватило одного - мне в транспорте сказали не как всегда :девушка, а назвали как всех женщина- и я проснулась... Это стало отправной точкой и я не особо напрягаясь, занялась собой...
Любочка Чэкн
07.01.2010, 01:18
БЕЗУСЛОВНО
Любочка Чэкн
07.01.2010, 01:20
БЕЗУСЛОВНО
Молодуха
07.01.2010, 03:08
естественно.
Моделька
07.01.2010, 04:56
Я ДУМАЮ ЧТО ДА.
Мобильная Блондинка
07.01.2010, 20:16
уверена
Наталья Дэкэж
09.01.2010, 03:10
Несомненно.....
татьянка махан
09.01.2010, 23:57
КОНЕЧНО УГРОЗА!
Наталья Имьи
10.01.2010, 00:49
конечно!
Вера Сидик
10.01.2010, 12:04
да
Очень большая угроза здоровью
djubenko
10.01.2010, 23:33
И очень даже реальная .
Милое Создание
10.01.2010, 23:38
Да вы правы не только физическому, но и психологически чувствуеш себя слоном
Московкина
11.01.2010, 04:01
Конечно.
Natalia Dolt
13.01.2010, 06:54
na vse 100(Y)
Мечта Идиота
13.01.2010, 20:15
Да, если после праздников добавляю пару кг., уже
ощущаю усталость ,как буд-то какая -то тяжесть наваливается.
Метаморфоза
13.01.2010, 20:28
Конечно угроза здоровью!
Мерцаю Гранями
14.01.2010, 04:19
конечно угроза..
Мелодия Осени
14.01.2010, 13:01
естественно.ужасно мучает гипертония
наташка хка
14.01.2010, 22:42
Да
Ina Pasincovschi -Sergiu Josu
15.01.2010, 22:26
Безусловно, да.
Матрёшка
16.01.2010, 21:51
БЕЗУСЛОВНО!
Базанова
17.01.2010, 02:00
Да!!! Проверено на себе!!!
MelocotoN
17.01.2010, 06:01
я согласна с вами
Мата Хари
17.01.2010, 16:04
да избыточный вес это плохо комлексы дипрессия усталость и мысли работают в одном направлении надо что то сьесть
Манящая Взглядом
24.01.2010, 03:43
Конечно. Испытываю на себе
PaulinaAndrej Viid
24.01.2010, 04:49
Согласна
Наталья Май
25.01.2010, 11:51
Не могу не согласиться
Pimenova
25.01.2010, 13:32
Согласна.
Спорить даже смешно - вред и даже огромный !
Сорокина
27.01.2010, 01:10
Согласна на все 100%
Малахитовая Шкатулка
27.01.2010, 01:24
я согласна с вами
Мальвина
27.01.2010, 06:21
Любой избыточный вес-это угроза здоровью?или есть какие-то пределы?У меня избыточный вес около 17 кг.?Чем эти кг. могут повлиять на моё здоровье?
Мальвина
27.01.2010, 06:22
Любой избыточный вес-это угроза здоровью?или есть какие-то пределы?У меня избыточный вес около 17 кг.?Чем эти кг. могут повлиять на моё здоровье?
НАТАША МОТТ
27.01.2010, 06:51
ПОНЯТНОЕ ДЕЛО
мерзликина
27.01.2010, 22:40
естественно
Веревкина
27.01.2010, 23:31
это доказано!!!!!
Все сходятся в одном - ДА!
Арина Кэмьд
28.01.2010, 22:09
На сто процентов. Я уже замечаю изменения на своих ногах, да и так думаю, что скоро начнутся проблемы с гормонами.
Наташа Кэпи
29.01.2010, 04:13
Конечно
это так!у меня наследственное вены-и моим ножкам уже тяжеловато...
тихонова
29.01.2010, 20:19
конечно да,диабет в первую очередь!
Баранова
31.01.2010, 18:40
Конечно же ДА!!!
Это однозначно - как высказывается известный политик.С этим надо бороться.
Людоедка
01.02.2010, 18:51
Конечно,это увеличение нагрузки на жизненно важные органы
Любви Хочу
09.02.2010, 03:30
Да, ощущаю на себе.
Эти Глаза Не Могут Лгать
09.02.2010, 22:09
Однозначно-ДА!!!!
Шальной Онгэ
10.02.2010, 17:45
конечно да!
златослава
11.02.2010, 14:14
да еще какая!!
с вами полностью согласна!
Да,конечно!Нарушается обмен веществ,повышается холестерин,слабость,гол.боли,одышка,тахикардия,пло хое физическое и психическое самочувствие.Жировой гепатоз.Риск возникновения сахарного диабета,опухолей.
Да. Большая нагрузка на внутренние органы.
златослава
13.02.2010, 21:35
Да,большая угроза: давление, диабет, инсульт - куда ещё грознее...
Фондю ДмяДв
14.02.2010, 15:24
Я так считаю. Лишний вес -во-первых появляется одышка. Во вторых очень тяжело двигаться. Ну а всё остальное будет позже
Фантом Вик
16.02.2010, 04:26
Все проблемы из-за лишнего веса!
СВЕТУЛИК
16.02.2010, 07:16
впервую очередь отдышка и большая нагрузка на сердце
Ленивая Скотинка
17.02.2010, 16:32
Конечно угроза.
леонарда
17.02.2010, 20:10
да я согласна , мне трудно подниматься по лестнице , застёгивать сапоги да и вообще много с этим проблем
Конечно, тяжелее дышать, когда поднимаешься по лестнице. давление скачет, Живот мешает, когда сапоги застегивашь. Это малый перечень проблем от лишнего веса
Тупое Живат
18.02.2010, 18:34
лишний вес это очень большая нагрузка на организм....
Тру-Ля-Ля
19.02.2010, 00:21
Da,ewe kakaja ugroza,i lu4we ne zdatj boljwix problem,a na4atj 4to to delatj ne ZATRA,a SEJCAS!
Лучик Солнца
19.02.2010, 04:45
Да, и множество не удобств.
Ласковый Бес
20.02.2010, 02:42
да и +1 кг,+ 2 проблемы
НУ КОНЕЧНО УГРОЗА! НА СЕРДЦЕ! ОДЫШКА! ДА И В КОНЦЕ КОНЦОВ СЕКС СТАНОВИТЬСЯ НЕ ТАКИМ !
Кунни Страпоновна Минет
25.02.2010, 22:37
Кто бы спорил, что лишний вес - это плохо. Это очень плохо, особенно, когда тебе уже за 50.
Кунжутик
25.02.2010, 23:40
да
Спящий Дэм
27.02.2010, 16:41
одназначно
Сплошное Нэда
27.02.2010, 16:42
ДА!!!(md)
Специально ДмяТэ
27.02.2010, 21:49
да
И не только здоровью! Это и угроза семейному счастью! Ведь мужчинам нравятся лёгкие и стройные!
Сокровище
01.03.2010, 05:14
я согласно свами
Ведь Были Крылья
02.03.2010, 00:47
это точно
Согревающее Тэдя
03.03.2010, 06:04
В этом можно не сомневаться
Хочу Быть Послушной
03.03.2010, 18:00
Большая угроза!
наташа фкамав
03.03.2010, 20:01
Я с вами полностью согласна
согласна с натальей шкатовой.
Полностью с Вами согласна.
Конфетка
04.03.2010, 19:46
Очень ольщая угроза! сама не могу справиться с этим ppfvryensv кругом! все сильно взаимосвязано!!!
конкордия
05.03.2010, 02:47
это точно-особенно меня мучает отдышка!!!
Смирнова
11.03.2010, 02:36
Это точно! И сразу во многом приходится себя ограничивать! Быстрее устаешь от ходьбы, танцев! Зато насколько легче себя чувствуешь от потери даже небольшого веса!(v)
Клизма Карловна Геморрой
11.03.2010, 19:35
Я думаю, что все, это хорошо знают и понимают, но не могут и не умеют избавиться от избыточного веса...
Кнопочка
12.03.2010, 21:43
Не только физиологическая угроза, в первую очередь психологическая.
Совет: никогда не говорите "не могу похудеть", вы в это сами верите, а это уже минус...
Сволочь Iщё
16.03.2010, 03:38
конечно........(md)
Само Савэкш
16.03.2010, 23:55
да, причем очень большая
Кикимора
18.03.2010, 01:49
Да и не только здоровью своему но и окружающим вас людям, потому что наши дипрессии по поводу нашего лишнего веса не кому не нужны
Карамелька
21.03.2010, 23:29
конечно, ДА.
Моё личное мнение, что да.
Элеонора Рузвельт
22.03.2010, 20:04
Конечно!
Кареглазка
22.03.2010, 23:41
эту угрозу я уже испытала на себе.
капитолина
25.03.2010, 02:54
Обсолютно согдасно с Вами
Профайл НэЭда
25.03.2010, 06:55
Да я согласна.Я стала очень нервной у меня стали частые депрессии.
Лишний вес это угроза, проверено на себе.
MelocotoN
03.04.2010, 18:36
ДА
Потеряшка
06.04.2010, 18:41
ОДНОЗНАЧНО!!!
Поимей Мэня
08.04.2010, 05:04
Ещё какая угроза!
Плюшевое Имя
08.04.2010, 19:19
Да Вы совершенно правы.Лишние кг приносят одни проблемы.
Пишите Мнэ
13.04.2010, 14:06
я знаю!
Песня Дажд
17.04.2010, 23:35
С избытком и начались все проблемы со здоровьем-А/Д повышенное, сахар ,одышка ,усталость
тяжело двигаться.да еще эти грыжи на позвоночнике.
Эдельвейс
20.04.2010, 16:19
я знаю а что делать
драгослава
21.04.2010, 19:29
да. все это понимают, а толку.... надо настрой!!!!!!
доминика
26.04.2010, 23:09
Дааа...реальная угроза (((
добромира
27.04.2010, 16:40
ЭТО ПРАВДА.
Осенняя Эмэг
27.04.2010, 19:40
это точно так
Осенний Пац
30.04.2010, 16:36
конечно
ЕЩЕ БЫ!!! НА ПЯТЫЙ ЭТАЖ ПОДНИМАТЬСЯ ТЯЖЕЛО ПРИ ИЗБЫТ.ВЕСЕ, И МНОГО ВСЕГО ДРУГОГО...
Огонь ВаМь
08.05.2010, 16:23
да для меня даже вроде немного поправилась, а на ногах стали суставы болеть
Готовлюсь Ко Сну
11.05.2010, 16:48
Да
Горячая Штучка
12.05.2010, 19:13
Это правда.
Ничего Мична
14.05.2010, 06:00
да,да, да!!! Болят ноги, одышка, сердцебиение
и моя мама на ноги жалуется, у нее избыточный вес. вот боюсь, что и меня это ждет, если я сейчас не возьмусь за свое тело...
горислава
18.05.2010, 17:46
я согласна!с увеличением веса у меня появилась одышка и проблемы с сердцем
Да я полностью согласна.Сильно болят суставы и тяжело всему организму.
Нет Счастья
23.05.2010, 00:07
да, избыточный вес- угроза здоровью....
Анастасия Шамяп
06.07.2010, 23:39
Да, конечно да!!!!
Временно Виртуальная
27.08.2010, 05:23
Ну да.Это не секрет.
Маргарита СТИ
03.09.2010, 02:21
КОНЕЧНО УШРОЗА ЗДОРОВЬЮ
ЭТО ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ А ОТСЮДА ИВСЕ БОЛЕЗНИ ПОЭТАПНО
Волжанка
30.09.2010, 04:13
Большая угроза!!!
виолетта
12.10.2010, 18:38
конечно!
Вино Из Одуванчиков
22.10.2010, 10:40
да конечно угроза
Викусёнок
25.10.2010, 03:19
Без сомнения
Меня Дам
25.10.2010, 11:58
однозначно-да!
Да,я всё это понимаю,риск огромный ,может повыситься глюкоза в крови,холестерин,а это прямая дорога к ИНСУЛЬТАМ,ИНФАРКТАМ.
Ожирение-угроза здоровью.Однозначно.:'( :-(
Конечно угроза ! *Внутренний жир сдавливает наши органы и нам бывает совсем худо !
Кошачья Тэнь
05.01.2011, 08:27
Это так...Но как от него избавится?!(((
Бонни Без Клайда
24.01.2011, 04:31
согласна
Полностью согласна. У меня артрит *и врач настоятельно рекомендует похудеть,только не говорит-как(sr) . Выходит,спасение утопающих,дело рук самих утопающих:-)
Всё Для Тебя
07.02.2011, 05:56
да,у меня давление высокое и отеки были!
Булатова
07.02.2011, 11:16
Была бы согласна что избыточный вес пораждает массу болезней если б мои Худенькие подруги не болели бы.А так- и тяжелейший артрит, давление,инсульт, не считая банального гастрита, геморроя, варикоза ног и т.п. Даже потеют (особенно в период менопаузы) больше!
-Катерина
12.02.2011, 19:48
У меня избыточный вес есть но давления нет,отеков нет,серцебиение спокойное и спокойно могу пешочком пройтись до 8этажа!!!Но присутствует варикоз.Избыточный вес-угроза здоровью!!!
Булатова
12.02.2011, 20:00
Самая большая угроза здоровью - жизнь, живешь и болеешь! Болезнь это отражение нашего восприятия жизни:- много тяжелых мыслей, аж голову распирает от них - давление; жадность, зависть, злость задавила- артрит замучает, суставы скрючит. и.т.д. и т.п. И все это и у худых и у полных.
Булатова
12.02.2011, 20:04
Просто полные чаще более терпеливы к недостаткам ближних (сами не без грешка- покушать, например, любят, лениться любят). А худые частенько и себе во всем отказывают и всем свои убеждения наровят навязать, да поагрессивнее - они себе во всем отказывают и пусть все остальные так же живут, чтоб оправдать их образ жизни!
У меня *и АД бывает высокое и *варикоз, *увы...
Хозяйка Медной Горы
18.02.2011, 22:20
диабет начало!
С диабетом я распрощалсь сахар был 9 сейчас 4. Абсолютно не ем сахар, конфеты, различные сладости, сдобу хоть сама постоянно своим домашним пеку. А вот артрит правого колена довольно сильно мучает, это лишние 20 кг дают нагрузку.
Батарейка
27.03.2011, 22:12
да здоровью это не приносит не чего хорошего! тяжело двигаться часто болит спина
Шарофова
13.04.2011, 19:01
Да вес надо сбрасывать,у меня был букет болезней,сейчас (минус 15 кг)все замечательно..
Булатова
13.04.2011, 22:12
Похудеть это хорошо, но мои подруги- худышки носят такой букет болезней, что поневоле усомнишься в утверждении- все болезни от лишнего веса (высокое давление, варикоз, жутчайший артрит,диабет, куча женских прелестей -может что и еще есть, *обо всем не говорят)- почему же все это *у них есть лишнего веса ни грамма?
Мобильная Блондинка
14.04.2011, 03:48
все болезни и лишний вес тоже от нервов и от неправильных мыслей в голове...
Morita-san
02.07.2011, 02:21
у меня психика чуток страдать начала...как в зеркало посмотрю,...
Мобильная Блондинка
02.07.2011, 08:30
Каждая нормальная женщина- красива. Вы повнимательнее с любовью присмотритесь к себе когда в зеркало на себя смотрите. Я одежду для полных женщин 4 года продавала, женщины все красивы. Некоторые стройные, а комплексуют потому что себя не любят, а другие даже очень полные но уверенные в себе выйдут из примерочной и с радостью на себя смотрят в новых вещах.
Morita-san
02.07.2011, 14:16
:-) эх попробую..спасибо
Slastena
12.10.2011, 19:51
моральное здоровье особенно страдает
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot