Сколько раз в день Вы кушаете?

[фекла]

Я ем 4-5 раз в день

[Коробова]

когда как, иногда бывает позавтракаешь, а потом только перекусываешь

[Ирина Эшак]

В будни 2 раза,т.е. завтракаю и ужинаю, в обед на работе йогурт и чай, а в выходные 3 раза, плюс между едой чай, фрукты, сладости. Кстати без сладостей и мучного не могу.

[Наталья Ондкээ]

5-6 раз , но надо знать, что кушать.

[Натали Шак]

3 -4 и много воды

[Ударница]

3-4 ну и вода конечно же(Y)

[Угадай Меня]

2-3

[Убогая]

2 раза и сытно

[У Принцессы Фото В Анкете]

2 РАЗА.

[Турбина]

обычно 2, очень редко 3

[Воробъева]

2 РАЗА

[Nuss]

Три основных приема пищи и между ними перекусываю овощи, фрукты. На ужин что-нибудь легкое, после 18 часов только пью.

[Транссексуалка]

Получается 2-3 раза в день, стараюсь после 18 не кушать, но это не всегда удается.

[Наталья Омэкса]

4 раза иногда 3 раза.стараюсь есть всё но в меру.

[Новожилова]

Три основных - это завтрат, обед и ужин и два перекуса..... все строго по часам..... и ни какого лишнего веса :))

[Авластимова Notok]

1-2 sei4as w osnownom tolko pju mnogo, t.k. kormlju grudju

[Лицемерная Пчелка]

обед и ужин, но между ними перекусы :)

[Умопомрачительная]

Тоже самое,но еще утром и чай бывает!

[Войтковская]

Ем три раза в день, не считая перекусов.И куда что откладывается,как у других, не пойму(md)

[gainst]

Хотите узнать, записывайтесь на консультацию .

[Деткина]

2 раза,бывает и 1раз.

[тамила]

2-3 раза ,не всегда бывает только 1 раз

[Андрейцева]

3раза в день . Завтрак,обед и ужин,но не позднее 19-00. в промежутке могу пить чай(зеленый или из трав).

[Коженко]

2 3 раза!но иногда и 4 раз но не сильно много

[Natasha S]

3,4 раза в день.стараюсь не есть после 6,но как то не помогает.

[Танцующая]

3-4 не считая перекусов
очень люблю сладкое и если представляется такая возможность, врятли откажусь

[Строгая Би]

Ирина Милюк!
При Вашем отношении к еде Вы никогда не похудеете!
Или наполненый желудок - или красивый, женственный силуэт! Выбирайте.

[Наталья вишн]

2 раза в день

[Стрекоза]

3 раза в день завтрак, обед и ужин.

[Лашманова]

2-3 раза в день, кушаю понемногу.

[Наталья Сткэмь]

2-3 раза

[Ефименко]

2 раза в день по немногу

[Наталья Мас]

два раза в день. обед и ужин

[Страшилка]

3-4

[Страхолюдина]

4-5 раз

[Странная]

2-3

[наталья камэ]

2 раза в день.(C)

[Бирюкова]

Стараюсь кушать каждые 3-4 часа,понемногу.2 раза полноценное питание и остольное ,перекусы.

[стелла]

три раза

[Старая Дева]

2,3 раза в день и легкие перекусы йогуртом, фруктами.

[новокшонова]

раза 3 ну и перекус

[Нежная]

два три разав день нуплотно сейчасхочу попробывать есть меньш ине прикасатся к слодкому проверю свою силу волю но боюсь что у меня ничего не получится

[Спящая Принцесска]

2 раза +постоянные перекусы.

[Сергеева]

3-4 раза. Утром плотненько, в обед хорошо, а вечером и перед сном не буду кривить душой "не плохо"

[Наталья М]

2-раза

[Апалькова]

Утром - завтрак, и обед или ужин. Получается где-то 2раза.

[Спортсменка]

2 раза в день обед и ужин + 1 прекус после обеда.

[софья]

Я в основном хочу кушать вечером.
А так раза 2-3 в день

[Сороконожка]

2 раза (обед и ужин)

[Тверяхина]

Когда как от 1 до 5 раз

[Соната]

постоянные перекусы

[рената]

2 раза, обед, ужин + перекусы на работе

[ИРИНА ГОМОВ]

ДВА РАЗА, НО ИНОГДА ПЕРЕКУСЫВАЮ.

[Солнечная Девушка]

в основном перекусы

[Наталья Дутун]

2 раза, бывает и один.

[merish]

yem chasto pomalu

[Наталья Макака]

3-4 раза

[НАТАЛИ]

4 -5 раз!

[Наталья Мытк]

от 2 до 4-х раз

[Снежина Бестолковая]

Как получается, редко завтракаю

[Гулина]

1-2 раза и перекусы

[Танюша Оngi]

Сколько получится.

[Соловьёва]

на завтрак я пью только кофе,познее могу покушать1-2 раза,на ночь кушаю очень редко

[Сметанка]

Стараюсь сдерживать себя. А так могу целый день жевать,ну и само сабой разумеется завтрак,обед,ужин.

[Смелая]

Не считая завтрака,полноценно-1 раз

[Скромняшка]

Уже давно забыла,что такое обед и ужин,дома может еще и получается иногда пообедать,а на работе-тут булочка,там чипсы,ну бутерброд какой-нибудь и так целый день.

[Щепина]

2-3 раза, иногда перекусы на работе

[Vera Homy]

3-5 raz

[Скоро Лето]

3 - 4 раза.

[Коновалова]

завтрака у меня нет кофе около 10 часов, обед и ужин, но если ещё хочется могу поесть и ночью, например в час ночи

[КУЗЯКОВА]

2-3 раза ,но бывает и один раз ,т.к. не всегда есть время на перекус .

[Сколопендра]

3-5 раз, но постоянно пью зеленый чай.

[Сказочная Фея]

3 раза(завтрак, обед, ужин в 19.00)

[Сказка]

Обед и ужин полноценно, а иногда весь день могу перекусами обойтись

[Сияю Ярче]

2 раза, и перекусы

[Наталья Кагум]

2раза.Завтрак,в обед нет возможности поэтому только кофе,а вот часов в 16-17 обедаю и ужинаю, и до утра ни-ни.

[сильва]

Я в последнее время только перекусами обхожусь. Дети уехали суп готовить не хочется, да и некому. Перекусываю часто примерно через 2 часа. Ограничиваю себя в сладком, вместо хлеба иногда ем лист капусты или какой другой овощ.
Подружки соблазняют конфетками постоянно.

[Сестрица Аленушка]

завтрак ,обед, а после 6 не ем пью воду .иногда бывает кефир.

[Наталья Кмишэв]

В основном два, а иногда и вечерком еще, хотя знаю, что нежелательно.

[MelocotoN]

когда как
два или три раза

[Lesya]

3-4

[Таланова]

Когда как получается.. 2 или 3 раза...иногда обед пропускается ))))

[серафима]

2-3 раза

[Сеньорита]

Много, легкими перекусами.

[Сентябрина]

иногда 2 а иногда и 3 раза в день

[селина]

я ем три раза в день- завтрак, обед и ужин. После 18.00 стараюсь не кушать вообще. Но не всегда получается)). Работа тяжелая и порой охота после работы наестся до отвала и упасть спать. Ничего с собой поделать не могу.

[Natalya Cho]

я перекусываю часто,т.к. я сижу дома с ребёнком(пока)...замечаю,что даже и ужинать не хочется.

[НАТАЛЬЯ СМЯСЧС]

3-4раза в день

[Секси]

3-4 раза в день

[Секс-Бомба]

Три раза в основном. А еще ненужные перекусы - чай+конфетка, чай + печенинка и т.п.

[Наталья N]

Раза два, завтрак пропускаю. И перекусываю немного, т.к. сижу дома, в декрете)).

[Сидельник]

как придется часто за компанию

[Ирина Ска]

Я не завтракаю, на обед съедаю в основном яблоко, получается что только ужинаю

[Анисимова]

три раза и два перекуса.

[светлана]

2-3 раза

[Якубчук]

Кушаю много раз,но понемногу.

[Ирина Макас]

2-3 раза

[Нтлия Экяд]

2-3 раза, могу просто чайком обойтись с бутербродом

[Фомина]

Три раза едим плотно. Несколько перекусов.Муж любит печеное с чаем,а я за компанию.

[наталия саку]

Два три раза по чуть-чуть

[Натуся]

2-3 раза. стараюсь до 17ти.

[Natalie Voffoi]

2-3 раза

[Наталия Дуккин]

2 ...3 РАЗА..

[Лобкова]

Завтрак, обед и ужин по времени. И перекусы в 11 и 16 часов.

[Людмила Мису]

завтрак, перекус в 11-00, обед, перекус в 16-00, ужин

[Саша После Загса Ваша]

2-3 раза,

[Лицемерная Пчелка]

2-3 раза с перекусами как захочется, вечером стараюсь после 18-00 не кушать, но не всегда получается.

[Самочка]

2 3 РАЗА МОГУ И БОЛЬШЕ

[Самка Кентавра]

кушаю в день 2, иногда 3 раза.

[Самая-Самая]

получается когда как, но чаще 2-3 раза

[Дидок]

А я приучила свой желудок есть часто, но по-немногу...
Перед работой (так как подъем в 5.30) небольшой завтрак в 6.30...Потом перекус уже на работе в 9.00, обед - 12.00, далее - еще в 15.00-16.00, и уже дома в 18.30... Получается - 5 раз в день, а перед сном - только пью (очень часто теплое молоко с медом).

[Сама Скромность]

раз 5

[сабина]

максимиум 3 раза

[С Другой Планеты]

odin a ostalinoe perekys

[Носикова]

2-3 раза. Утром в 7 часов, потом обедаю часов в 3-4, и могу еще поужинать в 7-8. На работе пообедать не удается. работаю учителем. Во время 10-минутной перемены удается только соку попить да отдохнуть чуть-чуть.

[Самая Добрая Ведьмочка]

3 раза

[Бентли]

бывает по разному........1-2 раза в день......

[Аксенова]

2 раза,что-то пропускаю

[NATALJA Din]

Biwaet,2-3 rasa,a biwaet zelii den,frukti,owoschi.

[Талия]

2 раза.
с утра завтрак,вечером не плотный ужин,и ни какой еды после 18-00!
я не ем вообще: майонез,кетчуп,торты,острое,жареное....но почему-то не худею...:'( :'( :'(

[Penkow]

starajus xotjabi 2 rasa. wezerom posle 5 tolko frukti a esli netu fruktaw starajus ne est, da i nexozetsja

[Наталья СОШИН]

3

[Русалка]

3-4 раза

[Росомаха]

2-3 раза, когда как. Я работаю учителем, и если в 2 смены, то могу и 1 раз вечером, но стараюсь после 18 00 не кушать. Вес стоит на одном месте + - 1 .2 и все.

[Натуля Дуук]

2 РАЗА. НО Я НЕ ЗАВТРАКАЮ. НЕ МОГУ УТРОМ КУШАТЬ

[Tatiana]

УТРОМ, В ОБЕД, И ИНОГДА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ, НО ДО 18,00

[Мухортина]

3-4 раза стораюсь уложиться до 19.00.

[Сиделёва]

2-3 раза в день иногда меньше

[Мешкова]

Ем 2 раза в будние дни, на выходные 2-3, не завтракаю вообще, не могу. Я не ем хлеб, сахар, выпечку, не потому что нельзя, а потому что не люблю, но при этом вес не стоит на месте, а прибавляется. И поэтому думаешь, что делаешь что-то не так, и руки опускаются, когда в очередной раз любимая юбка не застегивается. Хотелось бы иметь под рукой консультацию грамотного специалиста, что бы иногда подсказал, что я делаю не правильно, так сказать, на правильный путь оставил......

[Mariana Pinx]

em 2 raza v deni ne zavtracaiu ....

[Наталья Каст]

3 раза но могу и больше (когда захочу)

[Наталья Фкам]

4-5

[аталья Вааг]

2 раза

[Коновалова]

я кушаю 3 раза в день.После 19ч.стараюсь не есть,хлеб почти не ем,но вес стоит наместе.

[римма]

2-3 раза, но перекусов - море!

[Редисочка]

Кушаю 3 раза. Между пустой чай, стараюсь. Вода. Надо все-таки придерживаться правила: "Для того, чтобы похудеть, надо есть"

[Редкая]

1раз с 12час до 18 час.

[LORA KovО]

Я б не назвала это кушаньем -просто в основном перекусы ,или чай для похудения толи фито -ананас плюс,или чай "Янтра "фирмыАмрита. Ем приблизительно раза 3-4.

[Редиска]

я стараюсь 3 раза потому что пью лекарства , но больше перекусов, хотя стараюсь есть больше фрукты, овощи.

[регина]

2 раза иногда 1, потому что маленький ребенок неуспеваю, а так перебиваюсь перекусить мучным.

[Наталья Нигмату]

обычно 2 раза....но иногда бывает 3 .

[Елена Сам]

Ем я 3-4раза в день.Завтрак обычно кофе или чай очень люблю сыр в любом виде.Обед, ужин обычно легкий.Но никак не могу не есть после 7вечера.Частенько наедаюсь сладкого-это моя слабость.Ни ем хлеб, очень редко употребляю мучное, колбасы. Очень люблю яблоки и йогурты.

[ревекка]

Когда дома стараюсь реже,а на работе когда как.

[maya gond]

3 раза в день, не ем после 6

[RUSSU]

1,2 раза , но утром не могу кушать

[Разная]

3 раза в день. Обязательный обед -первое, второе и салат.

[Радистка Кэт]

3-4 раза в день,но моя слабость-сладости,особенно шоколад

[Драюк]

2-3 раза в день, но бывает и один раз

[зоя]

3-4 раза..чаще это бутерброды...

[Пышечка]

По разному,в зависимости от занятости. Но обычно 1-2 раза,а так перекусы бутербродами.

[Пчёлка Майя]

Когда работала то 3 раза, но бывало и больше. Сейчас на пенсии то бывает и 3 и 4

[Карасёва]

2 раза, в течении дня перекусы бутерброды

[Каирская]

А смысл того ,что все рассказывают,сколько в день едят????НЕ ПОНИМАЮ СУТИ ВОПРОСА??????:-( (md) А даль что?????????

[Простая Девчонка]

утром часов в 11 чай с конфетой или печеньем, обед в 13 часов(что-либо одно- первое или второе, чай несладкий или кофе, или сок), часов в 19 ужин, потом возможно чаепитие где-то в 21-22 часа с бутербродом. Получается, раза 4 в день я ем...

[Обнимаю Солнечными Лапами]

В 7.30-чай, в часов 11-или первое, или второе, или салатик, но порции небольшие, часов в 4-5-то же, что и в 11. Последний раз кушаю в 7-8 вечера-сок, чай с бутербродом. Вообще, насчёт еды не заморачиваюсь. Никогда не поправлялась.

[Приятная Дама]

4 или 5 раз

[Ягода Малина]

3-4 раза

[Предчувствие Тебя]

3-4 раза в день

[Pharaon]

Ем ввесь день. Когда работаю в ночную смену то ем и до 24часов. Правда сейчас я ем почти одни фрукты, чередуя их орехами и овощами, поэтому на организме это не сказывается:-) .

[юля глушкова]

3-4 раза в день

[Наташа Манаш]

2-3

[Наталья Хмудка]

2 раза: завтрак и обед.

[Полифония]

2-3 раза

[Наталья Шим]

обед и ужин

[Оля Река]

2-3 раза

[Ржаева]

3-4 раза

[наталья кум]

бывает 3раза, иногда 5 раз а ещё бывает рот совсем не закрываеться, особенно после какого нибудь праздника.

[Сиделёва]

3-4 раза

[Варсеева]

2раза и перекусы.

[Глушенкова]

3 раза в день,стараюсь не перекусывать,это лишние калории.

[НАТАЛЬЯ МОГИН]

2 раза, утром и вечером, днем чай.

[Племянница Дракулы]

обязательно 3 раза но не много и не жирно, после 18 часов только фрукты и чай. очень люблю чай но без сахара и молока не могу, согластна на всё но этого не могу заменить .

[наталья кудкяш]

часто

[Наталья Каман]

2-3 раза и подвечер всё время чего-то хочеться особенно когда кино смотрим.

[Пиранья]

Три иногда два, а ещё вечером так хочется... когда смотришь телевизор...

[Пипетка]

Не знаю,не считала???:-D

[Евгения Саньч]

Утром чай,а вечером плотный ужин в 9 часов,такая работа.Может надо наоборот плотный завтрак а вечером чай?

[Наталья Канищэ]

Утром обязательно мне надо позавтракать бутербродами с колбасой., потом обед, в перерывах между ужином могу попить кофе. Могу обойтись без ужина и попить активию.

[Пингвинчик]

2-3 раза ,теперь 2.когда хочется есть ем изюм,или пю чай с медом .

[gainst]

каждая клетка нашего тела – живой организм, состоящий более чем из полумиллиона частей;· всего за 5 – 7 лет в нас происходит почти полная замена организма на клеточном уровне, и это чудо происходит благодаря пище;
· необходимое питание для клеток – 114 питательных веществ день за днем;
· клетки тела похожи на маленьких детей, чем более полноценное питание они получают, тем оживленнее и энергичнее себя ведут;
· тот, у кого здоровые клетки, стареет едва заметно;

[павлапаола]

Завтракаю и обедаю, но еще и ужинаю , а ужин происходит после 8 вечера.. и от ужина отказаться очень тяжело..

[Печальная Девушка]

3-4 РАЗА

[Наталья Фкунт]

3-4

[Бессмертных]

4 в основном

[Боркова Натам]

2 раза , но от кофе отказаться тяжело , его пью раз5-7 в день.

[Персона Грата]

2-3

[Наталья Ястк]

три

[Дуканова Омя]

3-4

[Haталья Касма]

ем раза два,могу совсем не кушать,но чай пью в огромном колличестве.Можно сказать-ведрами....

[Первая Леди Сайта]

3

[Пеппи Без Чулок]

раза 2 или3

[Пенелопа]

3-4 раза

[LUISA]

3 РАЗА...

[Пиковая Дама]

2раза если перестану есть после 6 то вовсе 1,перекусываю на ходу или пью чай.

[Тетерина]

1 раз в день в обед, а вечером в 5-6 чай с чем нибудь.

[Пельмешка]

Обычно 3 раза,в перерывах ем яблоки или пью зеленый чай.

[Vera Woldi]

в основном два раза , иногда три.

[патриция]

Восновном 3-4 раза в день

[Пассия]

3-4 раза в день.

[параскева]

3-4 раза...

[Катерина Гак]

1-2 раза кушаю, 3-5 перекусываю.

[НАТАЛИ Мика]

2 раза

[Наталья Даксам]

Много.

[Очень Злая Ведьмочка]

Конечно стараюсь есть через каждые три часа но не всегда это только получается, моя работа не дает возможности питаться чаще и по немногу...

[Паршукова]

когда как,могу 1раз

[Наталья Кыжк]

Как получится.

[НАТАЛИ]

2-3 раза и несколько перекусов

[Офелия]

когда как....но не больше 3!!!

[Открыта Для Счастья]

2 раза +перекусы

[Наталья Мудэ]

3 раза+перекусы. могу вообще ни есть, когда как

[Михайлова]

2-3 раза.

[Натусик]

Один раз

[Мохненко]

:-D я ем 3 раза много и пью чай еще 3 раза что нибудь с чаем сьем!

[Svetlana Gvof]

Ем 2 раза в день и чай с чем нибудь сладким.

[Опасный Возраст]

3 раза,после18 не ем.

[Elena Kil]

ем 2 раза в день.после 18 стораюсь не есть или порсто немного кифира

[БрюНеТочka o]

2-3 раза, иногда весь день на чае.

[Опасно Для Жизни]

Стараюсь 4-5 раз, но не всегда получается.

[Оля-Ля]

Бывает по разному 1-2 раза в день!

[октавия]

Один раз.

[Бурлаченкo]

Я ем 3 роза и каждый раз пью чай или кофе

[Верь Мне]

ЕМ КОГДА ХОЧЕТСЯ.

[Верь Мне]

ЕМ КОГДА ХОЧЕТСЯ.

[Вопросов Нэт]

ем 2 раза в день из за того что поздно прихожу с работы,потомучто не могу после сада увести ребёнка домой.Мы приходим домой в 8 часов.

[Olga Xoko]

Когда хочется-но по чуть-чуть

[Одна-Одна]

2-3

[Озабоченным Не Писать]

Когда как!Иногда 1,а бывает и3-5!Но "самая еда" приходится на вечер,что не очень хорошо,т.к. днем бывает некогда поесть,а на ночь просыпается чувство голода!

[Юля Германчук]

2 раза

[Юля Германчук]

2 раза

[Наталья Ганча]

3 раза....2 раза типа перекусон с бутербродами и вечером ужин,но....иногда и ночью могу встать перекусить....

[олеся]

3-4 раза.

[Обыкновенное Чудо]

3 раза

[Менделис]

3 раза....

[Наталья Кяд]

3 раза

[Наталья Дак]

2-3 raza.

[Наталья Мяда]

3 раза,иногда 2

[Ступак]

Я ем 3раза с перикусами.

[Мизенко]

2 раза(обед и ужин)

[Лицемерная Пчелка]

Завтрак и обед редко. Все компенсирую на ужин.

[Обворожительная]

знаю что не правильно, но два раза, обед и ужин

[Нужная]

я ем 3-4 раза

[Наталья Сидака]

2-3 раза

[Чумакова]

1-2 раза в день.

[Юлия Кикд]

1-2 raza

[Васильчук]

2 раза,( обед, ужин стораюсь до 6 часов) иногда утром пью стокан зелёного чая.

[Наташа Как]

2 раза

[Ночка]

2 раза

[Нота]

4-5 раз в день

[Крючкова]

Б ывает,1 раз и раза 4 попью чаю,а бывает 2-4.

[ванда]

3-4раза часто на ночь