Просмотр полной версии : Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть ...
Клуб Сити
26.09.2008, 07:20
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Клуб Сити
26.09.2008, 07:21
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Клуб Сити
26.09.2008, 07:24
Как происходит очищение кишечника.Клизмы,милые мои,клизмы.Хотите убрать живот,нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу.Причем клизма, чтобы убрать живот,нужна обычная,на полтора-два литра,а не сорок литров через две трубочки,которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают.Клизма очищает кишечник, выводит шлаки,а значит,организм сам начинает сбрасывать объем живота,выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту.Я делала клизмы через день и всего две недели,теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота.Состав клизмы-полтора литра воды,десертная ложка соли.За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм,в объеме живота–10 сантиметров.Для первого этапа просто прекрасно,я считаю.На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше,но я рассказывать об этом не буду,смотрите специальную литературу, как очистить печень,или читайте в интернете.
Клуб Сити
26.09.2008, 07:25
Убрать живот и спорт.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.
Клуб Сити
26.09.2008, 07:26
Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Клуб Сити
26.09.2008, 07:26
Убрать живот и питание.
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.
А слабительный чай клизму не заменит? ;-)
Клуб Сити
04.10.2008, 16:47
к сожалению нет, клизма работает немного подругому.
Лучшая Но Одинокая
07.10.2008, 22:18
хм... на сколько я знаю, то и такие клизмы смывают микрофлор, а так часто это весьма опасненько...
Клуб Сити
07.10.2008, 22:36
всему естественно надо знать меру *:-D
Лучшая Но Одинокая
07.10.2008, 22:54
ну через день это перепрыгнуть меру...
кстати ещё хорошо добовлять немножечко лимонного сока, всех гадостей убивает
Клуб Сити
07.10.2008, 23:26
после, это после 12 кг, сброшеных за 4.5 месяца :-)
Клуб Сити
08.10.2008, 05:04
я изменила образ жизни, а не просто делала диету... и сейчас я продолжаю делать все тоже хотя худею уже медленно. самое интересное, что живу я именно способом раздельного питания.
спасибо вам огромное :-)
Всю жизнь мечтала иметь плоскии живот, пресс качала до посинения, к тому же всю жижь занималась спортом, плаваньем. По молодости он конечно не торчал как сеичас, но все равно не нравилось, а сеичас он просто злит меня. Ну все равно буду бороться.
Безымянная Звезда
20.10.2008, 05:33
можно дать ссылку???
там с картинками и немного обсуждений, системы Цигун. попробуйте, помогает.
*************worldgarden.ca/forum_ru/viewtopic.php?t=2348
Безымянная Звезда
20.10.2008, 05:37
что до клизм, сорри, :-$читайте Курдюмова.
хотя, надо набраться силы воли до того, как начинать. вычёркивая вредные привычки (и в выборе еды, в том числе) иначе, даже клизмы не помогут. установка должна быть, целеустремлённость что ли... чтобы не навредить себе любимому.
Алеся Падкан
22.10.2008, 04:11
Ситуацыя вынудила покушать в МакДональдсе(это не реклама),спустя 3 часа прорвалось бурчяние,доехав домой заняла кабине-спустя 5 часов вышла,стала на весы -3,5 кг........итог ----ходите в обеденый перерыв в МакДональдс(((((((повторяюсь------это не реклама))))))
Безымянная Звезда
23.10.2008, 13:51
ссылка на труды Курдюмова, в частности про голодание и очищение клизьмами...
********kurdyumov.ru/esse/esse02/golodanie00.php
Я бы хотела спросить, мой вес не так огромен,но мое тело изменилось после того как я бросила курить. Поправилась на 4 кг, и ни как не могу их сбросить, я понимаю, что это не огромный вес, и жить можно! Плюс ко всему этому у меня образовался живот (пивной), вот начала я с этим бороться, не ем после шести , качала пресс. Вродебы живот ушел, мыжцы подтянулись, но нижный отдел живота ни как не уходит! Посоветуйте как можно его убрать? И еще, накачав пресс, накачала грудную клетку, спину, руки, и бросив пресс качать, у меня это пошло как бы в жир, целлюлит по животу, на руках, появился И вопрос еще такой может ли тело вернуться в тот вид, который был у меня раньше (я говорю сейчас о накаченных руках бицепцов)? могут мыжцы спасть?
Мина, прошу твоего совета! Скажи а можно совместить диету Кима Протасова о которой написала Виктория Клейнер с написаными тобою клизмами? И еще зачем клизму добавлять соль, может лучше отвар трав?
Мина, а делать клизму нужно один раз в день? в какое время? или это не имеет значение?
Клуб Сити
03.12.2008, 17:17
девочки с клизмами перебарщивать нельзя, это не способ жизни, а действие на определенные 2-3 недели, для того что бы помочь организму очистится!
да можно добавлять травы, можно морганцовку, можно соль.. не иимеет значение в какое время суток насколько мне известно.
еще раз подчеркиваю это не образ жизни, а только толчек организму!!!
Мина огромное спасибо за совет! *(fr)
Мотоциклистка
06.12.2008, 06:37
Прочитала сообщения и улыбнулась , Вот я такой человек , который не может себе сделать клизму. А мужа просить неудобно.
На свой живот *я не жалуюсь , не такой большой , но всё-таки он есть . Мне помогает дыхательная гимнастика и раздельное питание.
Клуб Сити
06.12.2008, 19:00
раздельное питание это супер, я уже не раз и не два сдесь его советовала девочкам, легко и не принудительно а самое главное эфективно! :-)
Натали П
21.01.2009, 04:42
Prosto eto ne eio rasskaz ... vot tut devushka pro seba pishet i kartinka est ...i eto bolshe pohoze na pravdu :-)
*************arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm
Либералочка
22.01.2009, 04:41
Этот рассказ перепечатан на всех сайтах, какие есть про питание и здоровье, второй год его вижу в Инете... :-O
Мина и правду немного обманывает, в первом же сообщении этой темы она пишет про себя, что она натуральная длинноволосая блондинка, но простите где....?
Клуб Сити
23.01.2009, 08:51
девочки рассказ не мой, читайте внимательней!
это статья из инета, которую я по просьбе одной из девушек сюда подняла. она тогда хотела ее сдесь обсудить а по незнанию попросила меня ее добавить.
Лимонный Пирожок
23.01.2009, 10:53
Если рассказ не твой , то почему не указала откуда он . Он написан от твоего лица. А в теме про обруч так же не твой рассказ про тонкую талию? завралась ты , тебе сдесь ни кто не верит... (N)
Лимонный Пирожок
23.01.2009, 21:14
Мина , почему удалила мое сообщение из форума? Чего боишься, что все узнают какая ты лживая? Так это уже многие поняли...
Добрый день! Мне кажется, зря вы нападаете на Мину. Ее манера рассказывать чужие истории от собственного лица с точки зрения психологии вполне оправдана. Если надо в чем-то убедить собеседника, гораздо сильнее на него действуют примеры как будто из собственной жизни. В этом случае человек слушает или читает, смотрит на тебя и думает: ну вот она же смогла, а я почему нет?! Ведь задача Мины убедить нас решиться на какие-то шаги: сесть на диету, делать упражнения, вести здоровый образ жизни и т. д. Вот для этого и используется такой метод рассказа как бы от себя. Я сама иногда пользуюсь этим приемом в работе с клиентами. И помогает! Так что все номально. Я думаю, Мине спасибо надо сказать за эту группу. Здесь действительно полезные советы, а не реклама гербалайфа, как в других подобных группах. А вот такие оскорбительные выражения, которые вы себе позволяете, совсем вас не красят. Здесь собрались люди, нуждающиеся в поддержке, одобрении, теплом слове. Форум для позитива, а не для ругани.
И , кстати, как модератор, Мина имеет право удалять оскобительные для кого-то сообщения. Вообще, существует правило: хочешь выяснить отношения, пиши в личку. А форум не для этого. Здесь должно быть уважительное отношение к собеседникам. *(Y)
Лимонный Пирожок
24.01.2009, 00:50
Я считаю как она может давать советы , которые ей лично не помогли (судя по ее фото ). А люди действительно верят и думают если у нее получилось то и у меня получится и зря . Нет еще способа идеально подходящего всем . Если бы был способ похудеть то в мире не осталось бы толстых. Вот если бы оно реально похудела то могла бы другим советовать... А так... А то что я пишу в форум так это для того чтобы люди не обнадеживались. Пусть оно хоть один пример из своего метода напишет, если он у нее конечно есть, в чем я лично сомневаюсь. Я так же вступила в группу с надеждой что мне тут помогут . Оказалось это все пустая болтовня.
Клуб Сити
24.01.2009, 05:59
о чем именно ты судишь по фото? я похудела на всего на 12 кг за последние 1.5 года, и не стесняюсь этого. сейчас я снова набираю все так как на 6-ом месяце. я никому не обязана доказывать что либо своими фотографиями или личным примером.
это сообщество не комерческое, а я не диетолог и не специалист который рекламирует себя.
это сообщество людей которе делятся своим опытом, мнениями и знаниями и поддерживают друг друга, не только на форуме, но и в личных сообщениях и беседах.
если тебе сдесь не нравится, никто тебя сдесь силой не держит и ты можешь покинуть сообщество, но грубить мне или кому то из участников я не позволю и буду удалять такого типа сообщения.
Морская Волчица
25.01.2009, 11:46
У меня немного другой способ очистить кишечник.Процедура более доступная,чем клизма и не нужно чужой помощи. Процедура состоит из 2ст. ложки ОТРУБЕЙ их разводят небольшим кол воды- съедаешь натощак и ВОДА -2ЛИТРА-выпиваешь в течении дня(меньшее количество воды, делает процедуру бесполезной) и так *7 дней!!!! И НЕ БОЛЕЕ.Отруби выполняют функцию ЁРШИКА и если процедуру вы затянете,то вымоете не только ненужное в кишечнике,но и полезное тоже.Так что не навреди себе!!! Не знаю какой будет результат далее,но после первого дня -1кг-для меня это тоже результат. Я уже несколько лет не могу сдвинуть свой вес.И если где то, убералось,то прибавлялось на животе. :-(
Клуб Сити
25.01.2009, 20:13
интересный способ, я о нем слышала... правда никогда не пробовала, *Лариса скажи а что происходит с едой в те дни когда ты решаешь делать это самое очищение. есть ли какое то изменение? или еш попрежнему?
Елене Стволовой. Не могу с Вами согласиться, что в группе пустая болтовня. Я , например, очень много советов здесь нашла. Наталья Михайлова замечательные упражнения для мышц спины и живота описала. Сейчас делаю, помогает! Диеты, рецепты некоторые я только здесь узнала. Вы почитайте повнимательнее, наверняка что-то найдете. :-$
Морская Волчица
08.03.2009, 09:54
Не знаю как другие,а я ела как обычно наверно,но эту неделю с отрубями кишечник освобождался намного быстрее и чаще,чем раньше.А вообще я страдала извините за подробность запорами.В эти дни чувствовала себя легче.И теперь кишечник освобождается легче. килограммы ушли не сильно,но сантиметры заметно,жалею,что не измерилась до чистки.
Морковка
27.05.2010, 02:05
Лариса! *Скажите *пожалуйста, *а *какой *водой * заливать * отруби, *сырой *или *кипяченой? *Если * кипяченой - *тогда *горячей *или *охлажденной?
Море Обаяния
29.05.2010, 20:10
Чистку можно сделать еше одним способом:
1,5 литра воды
300 гр. холосас
100гр.изюма (желатильно синий)
300гр.сена
в воду положить сено и изюм и довести до кипения,чтоб не пропало.затем остудить и добавить холосас.все содержимое перелить в емкость и поставить в холодильник.
Каждое утро пить по 100гр.
Курс отчистки необходимо выпить 3 литра.
Рекомендую пить только дома иначе у всех по разному начинает действовать пр. через2-4 до ?!!часа. наночь не пить.
Мона Лиза
02.06.2010, 22:59
Девочки, подскажите а где отруби вообще могут продаваться???
Я покупала в обычном продуктовом супермаркете.
читаю и вижу что некоторые пишут для очистки входит сено, а вы знаете что сено для организма противопоказано, оно из не многих веществ которые вызывают язву ву организме и способствует ее развитию
Встречная
11.06.2010, 06:02
Интересные способы надо попробывать...
Молодуха
19.06.2011, 22:47
Пробовала чай с сеной . пол дня * такие боли были будто рожала . * я думаю что не всем можно сену?
лариса * сенну *пьют при запорах * * *частое употребление приводит к заболеваниям не только кишечника но может справоцировать целую кучу других проблем * *и может случиться привыкание *когда вы без слабительных не сможете обходиться * * *во многие похудетельные сборы входит сенна или кора крушины *- * но это не выход!
Молодуха
20.06.2011, 04:22
Благодарю . понятно но мне она не подходит вообще ... хотя запоры постоянные
проблему с запорами *лучше решать изменив питание * вместо хлеба- хлебцы * + *овощи * *а если уж проблема серьезная лучше *посоветоваться *с участковым врачем * не знаю есть ли на украине * *у нас все как в союзе было:-)
ИТА МАГОМЕДОВНА
08.10.2011, 22:48
от запоров перепробовала всё, что можно. врач порекомендовала Дюфалак. десертная ложка этого препарата творит чудо. Результат-естественный безболезненный мягкий стул.:-$ :-$ :-$
Лена Памка
08.10.2011, 23:52
Я считаю *что *клизмы очень вредно и для процесса похудения они не обязательны. * *Достаточно диеты и физических *нагрузок.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot