Движемся к желаемому результату! Сначала пишем исходный вес, затем желаемый ...

[Lovelykitti]

Движемся к желаемому результату! Сначала пишем исходный вес, затем желаемый результат. Указываем дату начала пути. Отчеты по желанию! :)) Вместе весело шагать!!! :))))

На данный момент 78кг!:-(
Желаемый результат-64 кг!
Начало пути: 25.06.2009
Эх! Была не была!:-)

[Азбука]

(hu)Сейчас 80, нужно 70!А с кем шагать и куда. есть программа?(hu)

[Enigma-Girl]

Радмила, прошла уже целая неделя! Поделитесь успехами.

[Lovelykitti]

(v)(v)(v)Привет! Это я! Ну вот и первый мой отчет! Прямо скажу этюд в черном!8oI Неделю назад очень сильно подвернула ногу (вывих, растяжение). Настроение на нуле(N), отсутствие нормального движения. Результат +1 кг!Ужас, просто. Сегодня уже начала полностью наступать на ногу. так что планка повышается ! Необходимо сбросить на 1 кг больше.
Но, главное, не сдаваться! ;-)(v)

[Enigma-Girl]

Радмила, мне нравиться твой настрой! Выздоравливай, кушай больше кальция, не забывай нам писать! Очень за тебя болеем!(Y)

[tomcat]

Весной была 60,сейчас сбросила 5,т.е. 55,хочу 50!

[Peneopa]

Была 72 кг. сейчас 62. хочу 57-55. Сбросила 12 кг за месяц.

[Без Данных]

Bilo 53 seicias 62hociu50kg kak mojno scoree!!!!!!!!!!!!!!!

[Без Данных]

Oliga skajite pojaluista kak vi za meseats sbrosili 12kg...REzulitat prevosxodnii!!!!!!!!(Y)(Y)(Y)

[азалия]

Сейчас 70:-S кг.
Желаемый результат 58(Y)
Есть стимул - в августе на море!

[аза]

Привет, девчонки!
исходный вес-70кг
желаемый результат-55кг

[Peneopa]

Девчонки возьмите себя в руки и примите решение ХУДЕТЬ!!!
Можно кушать: 300 г - морковь, 300 - свекла, 400 - капуста. 3 литра воды. можно сдобрять лимонным соком и перцем. В любом виде: парном, вареном, сыром и т.д. БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ!!!Даже чай или кофе!!! и так 21 день!!! Девчонки поверьте: сначала сложно, а потом привыкаешь!!! 100% горантия! Самое главное: уже прошло 2 года, а я набрала всего 2 кг. Если недельку так снова поем, то и те моментально улетучатся!!!!
Потом просто едите не более 1000-1500 ккал в день. Чтобы все полчалось совет: заведите блокнот, где будете до грамм записывать что и сколько и когда съелип, а потом и меню выработается!!!!

[Marianna-well]

Была 70,похудела до 65,желаемый результат 50!

[Enigma-Girl]

Девочки! Мой совет- пишите раз в неделю как вы худели, меняли привычки питания, а я (по желанию) могу их корректировать и давать советы.

[Бархат]

исходный - 72-75 кг
хочу - 60-65 кг

[Ария]

Мой исходный вес- 57 кг
Желаемый результат- 52 кг

[аделаида]

Всем привет!
Мой вес 60кг,
похудею - 50 кг.(te)

[ада]

Всем привет. Разрешите присоединиться. Морковь, свекла, и капуста - это очень жестоко, и я не думаю, что это метод. Я похудела с 75 кг до 63. Убрала из рациона гарниры, хлеб и жареное. Все. Кто хочет, попробуйте.

[Антиангел]

мой вес 59 желаемый результат 52 (md)

[агния]

Ну что попробую
70 надо 60кг.Интересно за месяц получиться.

[Ангельская Пымь]

Всем 70хотелось бы 60

[агнесса]

позавчера встала на весы и ужаснулась-69,5 кг!!! это при росте 163!!!и решила худеть!!! второй день худею ))) результат (сегодня утром взвесилась) 69,4 :-D но я не сдамся (H) хочу быть как когдато 56 кг.

[Ангел Сэк]

50 при росте 170. Хочу 55-58

[E-Name]

Привет,девочки! 8 дней назад решила худеть,села на диету.
Ем только фрукты и овощи,пью много воды,1% кефир,чай и кофе без сахара.Результат - минус 4 кг.

P.S Мой рост 167см,вес 8 дней назад - 69кг,желаемый результат-
56-57кг.

[Ангел Муд]

ПРИВЕТ, ДЕВЧОНКИ. МОЙ ВЕС 56 ПРИ РОСТЕ 163 СМ, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ 50.(X)

[агата]

У меня 54 при росте 170, хочется 50-51.Знаю способ- не есть после 6 вечера НИЧЕГО.Но на это нужна сила воли...где-то надо её найти, эту силу.

[Аврора]

Всем привет.Мой вес на данный момент 81кг
Желаемый результат-65кг
Начало пути-10.11.2009
Очень хочу похудеть.

[E-Name]

Привет всем, месяц назад села на диету и результат не плохой(Y) - минус 8кг. Очень хочу вернуть прежний вес. Продолжение следует.....;-)

[Irinka]

Всем привет!
В этом году легко похудеть при помощи магии, год способствует сбросу лишнего веса...Так что поторопитесь, главное начать!:-D

[Альтаир]

Привет,девчонки! Стою на старте... При росте 178 вес 72,хочу похудеть до 62!!!!!!!!

[Vertelka]

Привет всем!!! Вес 89 хочу 75. Помогите советом(((((

[Super Girl]

Ой,девочки!Вам бы мои проблемы!При росте 164см я вешу 95кг,а хочется,хотя бы-80.Попробую начать с завтрашнего дня.

[Алмазик]

Рост159 вес 50кг.Хочу похудеть на 3 ,4 кг.Помогите!!!!!

[Chihayafuru]

При росте 160см. вешу 65 очень хочется 53-56 как и когда начать еще не решила

[Cat]

Мой рост-170, вес-63, хочу очень похудеть на 3-4кг.

[Mirai Nik]

рост 164, вес 61, а был 55, такой вес и сейчас хочу.:-D

[Enigma-Girl]

Девчонки, вы все большие молодцы!!!! Мы с вами обязательно достигем желаемого результата и летом с гордостью будем отдыхать в теплых странах, много купаться и загорать!!! Дя этого нужно начать корректировать фигуру сейчас, чтобы успеть к летнему сезону. Удачи!!!

[Гинтама]

привет, мой рост 160 вес 58. хотелось бы килограмчиков 5 сбросить. заранее спасибо

[Morita-san]

рост 151 см, вес 65 кг, желаемый вес 55 кг., но это будет чудо!(md)

[Дюрарара]

мой рост 170,вес зимой был 70кг.сейчас 65кг.хочу 59-60 кг.

[Puzzle]

мой рост 161 вес 76. хочу похудеть на 10 кг

[Iro no Kami]

Всем приветик! Мой рост 168, вес в ноябре 2009+ составлял 88,6:-S (сказалась беременность и кормление грудью) на данный момент вес 77,3! И это не предел! К лету буду как минимум 65!!!(H) Гарантирую!

[Дюрарара]

всем привет.а я уже 63кг.и это не предел.

[Solniwko]

привет все!на данный момент мой вес составляет 67 кг.при росте 173 см.хочу похудет на 7 кг!!!!!!!!но еще не решила как!!!!!!:-(

[shery girl]

Мой рост 168см. Год назад мой вес составлял 75кг,сейчас 59кг.(Y) Чувствую себя хорошо,но хотелось бы отлично,а для этого нужно скинуть ещё 5кг.

[Shurshunchik]

Рост 158 *Вес 76.2недели на своей диете.Сейчас вес 74.300 т.е. минус 1.700. Хочу 67,можно и меньше,как получится.

[Ciel-fake]

ПРИВЕТ. МОЙ РОСТ 165 ВЕС 53 ХОЧУ К НОВОМУ ГОДУ 48

[Sexy]

рост 156 вес 70 хочу 55:'(

[VERGILa nit]

МОЙ РОСТ 173 ВЕШУ 80 ХОЧУ 65. А ПРИ ТАКОМ РОСТЕ СКОЛЬКО ВЕСИТЬ?

[Self-Made Lady]

Какое ужасное слово..."худеть"!!! От слова "худо"... Я хотела бы пострайнеть киллограм на 10-15... Сейчас мой вес почти 90!!!

[Natsume]

170100

[Tatch]

мой рост 159 вешу 84 кг хочу 60кг