Просмотр полной версии : Хорошие и плохие привычки питания: ваше мнение?
Slastena
18.04.2009, 19:38
Хорошие и плохие привычки питания: ваше мнение?
александра
18.04.2009, 19:47
После 35-ти это уже не помагает ...........
априлина
24.04.2009, 01:35
Хорошие:есть сладкоев в первой половине дня; И после 18:00 не кушать
Апельсинка
05.05.2009, 00:10
Я ем много! Мучное и всё остальное. Пока сходит с рук!
А вот муж!!!! Ест мало но вечером,почемуто оно сразу вылазит на животе, у него уже большой " Спасательный круг".
Я как не стараюсь его отучить наедаться на ночь, он не слушает!
Хорошая привычка - подобрать подходящую диету и сделать её образом жизни + физическая нагрузка. Я за три месяца сбросила 12 кг и останавливаться не собираюсь! Моя привычка - кремлёвская диета и фитнес в домашних условиях по программе Пауэр Стрейч.
Alexandr
18.08.2009, 08:43
Ничего в жизни не менял.. Просто начал пить воду. Каждый день. Это и избавило меня от многих проблем и заставило по другому взглянуть на жизнь.
Утречком полезно выпить водичку из родника за 30 минут до завтрака.
Также Пища в Макдоналдсе не совместима с жизнью :(
Плохая привычка - много сладкого за раз, хорошая - по-немногу несколько раз в день.
Хорошая привычка - раз в неделю делать разгрузочный день - 1-1,5 л кефира или молока или 1,5 кг яблок) теряешь 1 кг веса (проверено).
После шести не есть не получается работаю до шести пока домой попадешь уже восемь не ужинать не получается что делать?
плохая привычка, есть то что кушают все! Нужно прислушиваться к организму! Плохая привычку - это лень в процессе приготовления еды! 10 минут для приготовления салата, 20 минут для приготовления курицы на пару и заваривания травяного чая - это же трудно , легче купить и "сожрать" шаурму!!!!!!!!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ И СВОЙ ЖЕЛУДОК!
А ВООБЩЕ Я ВОТ ТУТ ПОЧИТАЛА.......МЕНЯТЬ НУЖНО ДЛЯ НАЧАЛА НЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ, А ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ , НАПРИМЕР : НЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ОТГОВОРКИ, ТИПА МНЕ ЭТО УЖЕ НЕ ПОМОЖЕТ, А У МЕНЯ ВОЗРАСТ УЖЕ ПОСЛЕ......., А Я ПОЗДНО ПРИХОЖУ, А У МЕНЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ.....ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНАЯ ЛЕНЬ!!!!!! Пусть вам станет стыдно!
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot