ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА

[Raisa Kopl]

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов:
стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка
кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи,
активация обмена веществ.
Основу диеты составляет специальный
салат из огурцов. 1 кг огурцов крупно нарезаем, добавляем 30 г майонеза
(майонез можно заменить нежирной сметаной). Можно слегка подсолить салат, *но лучше не солить. Добавьте к огурцам зелень по вкусу (укроп, петрушка, кинзу, базилик, тархун, сельдерей).
Получившийся
огуречный салат разделите на три приема пищи: 1-й в 12-14 часов, 2-й в
16-17 часов и 3-й в 19-20. К каждому приему пищи добавьте по куску
черного хлеба.
На ночь съешьте большое яблоко или 2 апельсина.
Завтрак и кофе/чай с сахаром разрешены как обычно.

[HELLen О]

Раиса, привет, а сколько дней надо сидеть на этой диете, чтобы появился эффект?

[Raisa Kopl]

Продолжительность -1 неделя.

[Кондратьева]

Диета вкусная, но есть ли в ней толк?

[Raisa Kopl]

ety diety ne probivala, ecli kto to hydel rackajite ;-)

[HELLen О]

С сегодняшнего дня начинаю эту диету, потом отпишусь сколько сбросила

[Безчастная]

диета с майонезом, оч странно :) интересно до скольки кг можно сбросить за неделю.

[Перепеляк]

Вот сижу читаю и думаю,как же мы не бережём себя.а программа Малохов+в обще ни в какие рамки не лезет.

[Лорис]

Раиса, а можно майонез заменить растительным маслом или обязательно майонез.

[Бондаренко]

Это не диета,девочки,это просто вывод лишней воды - не путать с лишними кг!Уйдет вода,но не жир и оч скоро все кг вернутся и еще и притащят злобных пленных!Проверено на сестре!

[Матюпатенко]

Девочки,огурчики только с грядки лучше,полезнее.А в масле колорий больше,чем в майонезе...

[Raisa Kopl]

Лариса Новичихина Na etoi diete ya ne cidela, govoriat mnogie pohydeli, ya nahojyc tolko na cvoei diete, kotoraya ect na forume. rezyltat y menia ect i ya ochen davolna.