Диета по группе крови! Выясните какие продукты не воспринимает ваш организм? ...

[Людмила-Перистая Сычэв]

Диета по группе крови! Выясните какие продукты не воспринимает ваш организм? Сижу на этой диете 2 день, - минус1,5 кг

[Тел шевська]

2+

[Мащенко]

1+

[Элина Дакан]

1+

[Шепенина]

Девушки,а можно поподробней?
В чём секрет?Как это функционирует?

[Залина Кисиэ]

2+

Расскажите, что за диета такая. Чудеса просто!

[Юлия Хака]

Откройте секрет этой диеты!!!!!

[VIP Madianna]

1положит.

[Lida Chvch]

Shto za dieta takaea.(Y)

[Марина Макт]

интересный результат!!! группа крови-4-

[карбасова]

2+

[Виктория]

2-

[Чернобаева]

3+

[Вера Фима]

-2

[Ольга Мас]

Где сама диета?

[Поздеева]

1+

[ОКANА Димина]

2 -

[Guest]

3-

[VIKA]

1+

[Колесник]

2-

[Бахур]

2+

[Бахур]

2+

[Евгения]

1+

[Раиса Ккым]

Где же всетаки сама диета по крови????

[Ольга Маса]

1+

[Раиса Ккым]

да это наверно просто розыгрыш. *раз никто не пишет что это за диета?

[Кормина]

3+

[Мрьк]

2+

[Алеся Вдав]

Саму диету можно посмотреть в интернете, ничего особенного в ней нет, просто рекомендации по питанию, по группам крови , плюс рекоендации по физическим нагрузкам. Я придерживаюсь этой диеты, до нее пререпробовала многое и сбросила 7 кг, но я еще шейпингом занимаюсь, а потом вес встал и я нашла эти рекомендации по группе крови и стала им следовать, вес медленно, но верно пополз вниз. Все удачи.

[Жанара Жакэна]

2+

[Ольга Микаш]

2) Диета по группе крови IIТип А (II группа) - "Земледелец"
Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 37,8% населения Земли - представители этого типа. Характерные черты - постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность.
Сильные стороны
- Хорошо адаптируется к изменению диеты и окружающей среды.
- Иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдается соответствующая диета (вегетарианская)

[Ольга Микаш]

Слабые стороны
- Нежный (чувствительный) пищеварительный тракт
- Слабая иммунная система, открытая всем инфекциям.
- Повышенная чувствительность нервной системы
Группы риска
- Сердечные заболевания
- Онкология
- Анемия
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Диабет I типа
Диетические рекомендации
Диета по группе крови II - полное вегетарианство.
Овощи
Молочные продукты - ограниченно (нежирный сыр, кисломолочные продукты). Замена - соевые продукты: соевое молоко, тофу - соевый творог.
Крупы
Бобовые
Фрукты (кроме резких - апельсин, мандарин, ревень, папайя, бананы, кокосы). Ананасы!
Рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а также морепродукты)
Сахар - умеренно.
Напитки
Рекомендовано: кофе, зеленый чай, красное вино. Соки - морковный, ананасовый, грейпфрутовый, вишневый. Вода с лимонным соком.
Избегать: апельсиновый сок, черный чай, все содовые напитки

[Ольга Микашн]

Слабые стороны
- Нежный (чувствительный) пищеварительный тракт
- Слабая иммунная система, открытая всем инфекциям.
- Повышенная чувствительность нервной системы
Группы риска
- Сердечные заболевания
- Онкология
- Анемия
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Диабет I типа
Диетические рекомендации
Диета по группе крови II - полное вегетарианство.
Овощи
Молочные продукты - ограниченно (нежирный сыр, кисломолочные продукты). Замена - соевые продукты: соевое молоко, тофу - соевый творог.
Крупы
Бобовые
Фрукты (кроме резких - апельсин, мандарин, ревень, папайя, бананы, кокосы). Ананасы!
Рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а также морепродукты)
Сахар - умеренно.
Напитки
Рекомендовано: кофе, зеленый чай, красное вино. Соки - морковный, ананасовый, грейпфрутовый, вишневый. Вода с лимонным соком.
Избегать: апельсиновый сок, черный чай, все содовые напитки

[Ольга Мика]

Программа контроля веса
Избегать: Мясо (немного куры и индейки); Молочные продукты; Изделия из пшеницы; Перец (любой); Мороженое; Сахар; Масла - кукурузное и арахисовое.
Помогает: Растительные масла - оливковое, льняное, канола (рапсовое);
Изделия из сои; Овощи; Ананасы
Витамины и пищевые добавки Витамины В, С, Е. Кальций Железо Цинк Селен Хром
Бифидобактерии. Травяные добавки и чаи из них Женьшень Эхинацея Астрагалус Валериана Боярышник Чертополох (татарник) Бромелайн Кварцетин
Ограничить: Прием витамина А, лучше получать В-каротин из пищи
Физические упражнения
Спокойные и сосредотачивающие - йога, тай-цзы

[Ольга Микашни]

Специальные рекомендации для типа А
1. Так как этот тип имеет пищеварительную систему, настроенную на вегетарианство (то есть имеет пониженную кислотность желудочного сока), то у него серьезные проблемы с перевариванием мяса, для которого требуется высокая кислотность желудочного сока, как у типа ). Рекомендуется избегать мяса (допустимо немного курицы или индейки). Это позволит сохранить нормальный вес. У людей этого типа, в отличие от типа 0, мясо замедляет метаболизм и способствует отложению жира. Вегетарианство будет также способствовать прибавлению энергии и защите организма от заболеваний - слабая иммунная система подавляется при неправильном питании.
2. В связи с тем, что слизистая пищеварительного тракта очень нежная, следует избегать: все виды острой пищи (перец всех видов, уксус, кетчуп (и вообще помидоры), кислые фрукты и ягоды, майонезы и специи);

[Ольга Микашни]

Специальные рекомендации для типа А
2. В связи с тем, что слизистая пищеварительного тракта очень нежная, следует избегать: все виды острой пищи (перец всех видов, уксус, кетчуп (и вообще помидоры), кислые фрукты и ягоды, майонезы и специи); ферментированную и соленую пищу (соленая рыба, селедка, огурцы, капуста (как соленая, так и свежая, кроме брокколи), картофель. Хорошо есть чеснок и лук, морковь.
3. Молочные продукты - ограниченно, лучше кисломолочные и нежирные сыры, творог, брынзу. Источник белка - соевые продукты в любом виде. Яйца так же необходимы, как источник белка, витаминов и микроэлементов (Zn, Ca, B, B-каротин).
4. Нет никаких специальных рекомендаций для программы контроля веса. Соблюдайте соответствующую диету и режим физической активности. Ограничьте сахар и шоколад

[Мария Синч]

-4(md)

[Шевякова]

+2

[Светлана Гкаа]

Питание по группе крови IIIТип В (III группа) - "Странник, кочевник" Приблизительно 20,6%населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот типвозник в результате миграции рас.
Сильные стороны
- Сильная иммунная системы. - Гибкая система адаптации к изменениямв диете и условиях окружающей среды. - Сбалансированная нервная система
Слабые стороны
- Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диетемогут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редкимвирусам
Группы риска
- Диабет 1-го типа; *- Синдром хронической усталости; - Аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз
Диетические рекомендации
Диета смешанная (сбалансированная). "Кочевники" всеядны. *Мясо (за исключением куриного, утиного). *Рыба. *Молочные продукты(лучше кисломолочные, обезжиренные). Яйца - очень хорошо. Крупы (кромегречневой и пшеницы). Бобовые Овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы,оливок) Фрукты (кроме кокосов и ревеня)
Избегать:
Морепродукты (моллюски, крабы, креветки) *Свинина и изделия из нее, куриное мясо.
Рекомендуются напитки:
Зеленый чай, травяные чаи (солодка, женьшень, гингко-билоба, шалфей, лист малины), сок клюквы, капусты, виноградный, ананасовый.
Нейтрально: апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, черный чай.
Избегать: томатный сок, содовые напитки
Программа контроля веса
Исключить: Кукурузу Чечевицу Арахис Гречу Пшеницу Помидоры Свинину и изделия из нее.
Помогает: Зеленые салаты, травы; Яйца Печень Телятина Лакрица (корень солодки) Продуктыиз сои - нейтрально Витамины и пищевые добавки Магний Лецитин ЛакрицаГингко-Билоба Эхинацея Ламифарэн. Пищеварительные ферменты - бромелайн
Физические упражнения
Сочетающие физический и психический баланс: ходьба, велосипед, Теннис, плаванье, йога, тай-чи
Специальные рекомендации для типа В
Для типа В наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продуктыподавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижаютэффективность обменных процессов. В результате - усталость, задержкаводы, гипогликемия и повышение веса.
Тип В, так же как и тип 0, реагирует на глютеин пшеницы - понижаетсяметаболизм. Когда пища недостаточно эффективно переваривается исжигается, как топливо для организма, она откладывается в виде жира.Глютеин для типа В не так опасен, как для типа 0. Но если вы будетесочетать пшеницу и изделия из нее с кукурузой, чечевицей, гречкой иарахисом - результат будет драматичным.
Если вы хотите быть здоровым и поддерживать нормальный вес - уберите из рациона вышеперечисленные продукты,ограничьте потребление жиров и сахара, выполняйте физическиеупражнения. Опыт показывает, что люди с типом крови В, следующие этимрекомендациям, живут долгой и здоровой жизнью.

[ЗГИШК]

а если +4

[Анжелика Какадэ]

4 ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ

[Татьяна Так]

2+:-)

[Железниченко]

2 отрицательная

[EMMULIK HОko]

B(|||)+

[Байтякова]

1 (+)

[Э l]

3+

[Юлия Павмав]

2+ где диета

2+

[Юлия Игип]

2-

[Марина Дэсу]

4-

[Анжелика Какадэ]

НУ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО,ГДЕ ЖЕ ДИЕТА?

напишите диету плиз......

[Данилова]

Помогите пожалуста у меня 1отрицательная!Помогите!

[Богданович]

3положительная

[КОЛЕНЧИЦ]

1 +

[ТАТЬЯНА КОН]

+2 Привет всем!

[Ирина Кик]

4+

[Елена Жакк]

2+

[мария]

2+

[LIUDA]

1+

[наталья дэсса]

2+

[Марина иЭдикДа]

2-

[Юлия]

2+

[курамагомедова]

2-

[Андрей Гкига]

2+

[Guest]

здравствуйте! 2-помогите пожалуйста!

[НИНУЛЯ]

Здравствуйте!2+

[Десятнюк]

2+

[Марина Папав]

3+

[Лёна]

1+

[УРУЗМАГ и ТО]

1+

[Тaтьяна Сэкгу]

1-

[Olga Povlo]

2+очень надо

[Железниченко]

2- очень надо пожалуйста?

[Татьяна Пэткэ]

Помогите , пожалуйста , 3+

[Бывалина]

4+

[N Z]

2+. а где смотреть. Что нельзя есть

[Татьяна]

милые девушки,кажется это развод(md)

[мария]

4+

[мария]

4+

[Афанасьева]

Питание по группе крови - это скорее образ жизни, я питаюсь группе крови, периодически сижу на травах и делаю разгрузочные дни. Плюс спорт. А по поводу диеты по группе крови, так она есть в любом поисковике в интернете.

[Карандина Оксана]

Привет:)У меня 1- (md) Помогите!!!

[Карандина Оксана О]

(md)

[Афанасьева]

Ксюша у меня тоже 1-, Чем помочь?

[Леонтьева]

Привет! У меня 1 + подскожите Что нельзя есть?

[Юлия Осэ]

2положит.

[Лёльк]

1+

[Железниченко]

Татьяна Саблина я с вами согласна. Я написала *в декабре *а ответа нету!

[бресская]

ЗАЧЕМ СОЗДАВАТЬ ТЕМУ,ЕСЛИ ,ей-людмиле, ДАЖЕ ЛЕНЬ ВЫЛОЖИТЬ В ПОЛНОМ ОБЪЁМЕ!!!
ТОЛЬКО МОЗГИ ВСЕМ ЗАДУРИЛА!!!

[Надежда ПИМЬ]

Сидела 21 день на Английской диете,похудела на 18 кг.Очень эффективная диета.