Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!! [Архив]

OVA

28.08.2009, 05:52

Нужно ли нам худеть? Для этого существуют несколько критериев:
1. Если ваш вес мешает вам жить полноценной жизнью, если вам не нравится ваше отражение в зеркале, то НАДО!
2. Если ваш партнер говорит, что вы и так нравитесь, то НЕ НАДО!
3. Если в примерочной магазина зеркала ввергают вас в шоковое состояние- то НАДО!
4.Если ваш индекс массы тела указывает на опасный рубеж, за которым стоят болезни и прочие нарушения жизненного комфорта, то НАДО!

OVA

28.08.2009, 05:54

Cуществует международно признанная методика классификации веса тела на недостаточный, нормальный, избыточный и ожирение, или ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИНТ).
Давайте рассмотрим этот метод и "примерим" к себе.
ИМТ= Вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате.
Например: Рост 1,67м Вес 79 кг
Считаем: 1,67 х 1,67= 2,7889
ИМТ= 79 : 2,79 = 28,3

Лето

30.08.2009, 01:06

Классификация ожирения по Индексу Массы Тела (ИМТ) .
Классификация- * ИМТ (кг/м2)- Риск заболеваний. *
Дефицит массы тела- *менее 18,5- *Низкий (повышен риск заболеваний)
Нормальная масса тела - * 18,5-24,9- * Обычный
Избыточная масса тела * - 25,0-29,9- * Повышенный
Ожирение I степени *- 30,0-34,9 - *Высокий
Ожирение II степени *- 35,0-39,9 *- Очень высокий
Ожирение III степени - 40,0 и более - Чрезвычайно высокий
Следуетучесть, что, ИМТ не подходит для оценки массы тела людей с развитоймускулатурой (спортсменов, культуристов и т.д.), и людей моложе 20 летили старше 65 лет, беременных и кормящих женщин.

OVA

10.09.2009, 18:37

Сколько людей страдают излишним весом. Тешат себя коктейлями. А для похудения в первую очередь надо заняться чисткой своего организма.
Мы убираемся в квартире, моем посуду, стираем, чистим. Даже трубы после мытья посуды большим объёмом воды , обволакиваются жиром или вообще засоряются. И что мы делаем??? Да чистим же.
А пъём ли мы воду в достаточном колличестве? Чистим ли мы свои "трубы"???
И что мы делаем, что бы предостеречь себя от разного вида заболеваний???

Люблю Тэдя

14.09.2009, 23:28

Здравствуйте!
у меня большая проблемма! При росте 152 см я вешу 95 кг. сколкько уже не пыталась похудеть, неполучается. Кто подскажет что делать

OVA

15.09.2009, 19:48

Tanja добрый день.
Все мои методы похудения не приводили ни к какому результату. Долго давилась разными коктейлями, но не моё это. В Чудо Леденцы я поверила сразу.
Может и вам подойдёт программа похудения с Леденцами Power-pops. Мой результат в фотоальбоме группы.
Не хочется быть навязчивой, но буду рада вашему звонку, сообщаю мои данные.
Мой сайт *****super.power-pops88.ru
Мой тел. 07253 956197 (Германия.)

Львенок

29.09.2009, 19:07

я очень хочу похудеть, но извените меня , я не верю в ваши леденцы,
реклама наверное как всегда.

OVA

29.09.2009, 23:46

Аня, Вы прекрасно выглядите, может Вам и худеть не надо. Предлагают очень много продуктов для похудения. Надо выбрать продукт, в который Вы поверите. И ещё очень важно рассмотреть все компаненты продукта. Я выбрала программу похудения с леденцами. Она мне подошла прекрасно, хотя уже ни на что не надеялась.
В леденцы поверила сразу, а больше всего решилась на них потому, что в них нет химии.
Биологически чистый продукт для похудения найти практически не возможно, выбирать не приходится. Я продолжу с BIO-Чудо-Леденцами.

Лучше НэДыва

30.09.2009, 00:48

Да очень бы хотелось скинуть кг 15...

OVA

30.09.2009, 01:04

Если есть желание скинуть килограммы с леденцами, то вам сюда.
Леденцы высылают с Америки на любой адрес по предварительной оплате.
Пишите и я расскажу порядок заказа и проплаты за леденцы.

Лунный Дак

30.09.2009, 02:41

С каждым желанием похудеть, я только поправляюсь!
Похудеть с лединцами - это мо моему очередной "обман"

Лисёнок

30.09.2009, 02:50

Извените пажалуйста а за какое время худеешь?

OVA

30.09.2009, 03:52

Результаты похудения с леденцами самые разные.
У меня в первый месяц минус 5 кг.(две упаковки леденцов).
Следующие два месяца вес уходил медленно.
И за три месяца минус 7-8 кг.
Если сравнить фото до приёма леденцов и после (в фотоальбоме группы), то видно, что ушёл не только вес, но и объёмы, причём в самых проблемных местах.
Обманули бы меня леденцы ещё на пару киллограмчиков, так это на 3-4 кг., и больше мне не надо. Когда начала с леденцами, думала, хоть бы остановить вес, а теперь хочется большего.

Лето

24.10.2009, 04:26

Мой рост 159 см. Вес 94 кг.
Хочу похудеть на 10 кг.

богдана

24.10.2009, 04:42

мой рост, 166 вес-70 ОЧЕНЬ ХОЧУпохудеть на 10 кг.

OVA

24.10.2009, 05:30

Мой рост 164, вес 83 кг. Хочу убрать 10 кг.

Богатая

26.10.2009, 18:46

Здраствуйте ! хочу похудеть мой вес 78кг.

OVA

20.11.2009, 04:51

Ирина Б. на форуме группы дала идею к обсуждению новой темы. "Девчёнки, скоро новый год, пора приводить себя в форму!"
Ирина, я рада, что могу присоедениться к вышему дивизу. Каким образом мы приводим себя в форму? Диета сейчас не актуальна, ослабленный организм подвержен инфекции. Максимум витаминов может защетить вас от всех "напастей".

Летний Вэт

22.11.2009, 14:57

Доброе утро. мой вес 110кг,рост 172см.мне бы остановиться и больше не поправляться,и сбросить 30кг... и больше кг. :-) это реально с леденцами?

Лебедь

22.11.2009, 17:19

ТОЛКО В АМЕРИКУ МОЖНО НАЙТИ.

OVA

22.11.2009, 19:35

Надюша, доброе утро. Самое лёгкое, что можно сделать с леденцами за два дня, это остановить вес. Похудеть же с леденцами нужно время. Это медленное, но уверренное похудение связано с восстановлением гармонального фона, обмена веществ и восстановлением работы кишечника. Вместе с этим леденцы научат пить воду и правильно питаться. Вы сами заметите, что не хочется сладкого, прекратили перекусы и вечером нет желания кушать. И всё это без диеты.
Ждать сразу "минус много" не надо, тем более с одной упаковки. 1-2 упаковки можно взять только на пробу. Я заказала сразу 6 упаковок от компании (28 € за упаковку), сейчас заказываю со скидкой (18 € за упаковку). Что рекомендую всем не зависимо от места проживания. Это цены с пересылкой с Америки к вам домой.

OVA

22.11.2009, 19:46

Greta, добрый день Леденцы для похудения может заказать каждый , и Вы тоже. В лучшем случае 6 упаковок с Америки, удобнее для Вас и дешевле. Помогаем оформить заказ.
Если на пробу, то 1-2 упаковки можете заказать в личку.
У нас осталась прежняя цена , за 28 € одна упаковка. Многие цены подняли, т.к. на таможне берут сейчас 17 % доплату.

Ламбарджини

25.11.2009, 05:13

очень хочеться похудеть,мой вес 86 кг рост 174. хотелось бы скинуть 20 кг.

Блондинка Крашеная

25.11.2009, 21:32

Здравствуйте,а я тоже вешу 86 кг.,но рост 156.И очень хочу похудеть на 30 кг.Помогите:-(

Лазурь

26.11.2009, 03:24

Привет!Я вешу 87 килограмм,рост 165.Хотелось бы похудеть хотя бы кг на 20,вернуться к прежним формам.:-$

Ладошки КСамн

26.11.2009, 18:02

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ! МОЙ РОСТ 155 СМ,А ВЕС 70 КГ.ХОЧЕТЬСЯ СКИНУСЬ ХОТЯ БЫ КГ 15.

Близнецы

01.12.2009, 02:25

Здравствуйте!!!! Я тоже вешу 85кг.мой рост 166 хочу сбросить 20 кг Помогите!!!!!!!!!!! SOS нет сил уже и средств менять гардероб!!!!!!

Бирка

01.12.2009, 08:08

Вот смотрю я на всех,и все такие хорошенькие!!!!!!!!!Не смотря на наши формы)))))))Хотелось бы и мне кг.10 скинуть...но.....да я и не парюсь по этому поводу))))))

Кубик Куди

04.12.2009, 01:18

ХОТЕЛА БЫ СБРОСИТЬ ЕЩЕ КГ 10...

Кто-то

04.12.2009, 13:48

Хотелось бы сбросить кг-10., мой рост 170, а вес 85.

Ксеноновое Нэда

11.12.2009, 08:14

очень хочеться похудеть,мой вес90 кг рост 167. хотелось бы скинуть 25 кг.

Крылья Отчая

12.12.2009, 01:27

рост 160, вес 67, хотелось бы вес 62, за 2 недели похудела только на 2 кг

OVA

12.12.2009, 05:34

Похудеть за месяц, не в ущерб своему здоровью, можно только на 3 кг. Медики говорят на 1 кг. Все снятые киллограммы с диетой, возвращаются обратно. Что бы похудеть без возврата веса, необходимо сначало сделать чистку организма. Освободить организм от шлаков и таксинов. Проводить чистку организма надо минимум 1 раз в год.

Билайн

12.12.2009, 18:48

мой рост 165 см, вес 55 кг. Хочу похудеть на 5 кг;-)

Бигудёвый Завив

12.12.2009, 19:55

После родов 74 хочется 55- это возможно?

OVA

12.12.2009, 21:04

Олеся, леденцы для похудения это медленная, но надёжная программа похудения. У меня минус 10 кг. за 5.5 месяцев, Сейчас принимаю леденцы и может через месяц уйдёт ещё 1 кг. Те килограммы, которые уходят быстро, они и возвращаются быстро. С леденцами не обвисает кожа, постоянно хочется пить, клетки освобождаются от жира и наполняются водой. Очень заметно на ногах, кожа из апельсиновой корки превратилась в гладкую. Приняла прежнюю форму- произошло сжигание подкожного жира, своим глазам не верится. Ещё удобно с леденцами- не надо сидеть на диете. Можно всегда взять леденцы в дорогу, на работу...

Кристалл

13.12.2009, 05:16

Хочется сбросить20кг

Бешеный Чусик

14.12.2009, 16:10

Хотелось бы похудеть на 20кг.

Кошмарик

15.12.2009, 08:13

mou rost, 1,78 a wes 70kgchazju pachudet gdeto na 10kg

Кошачья Тэнь

17.12.2009, 00:11

Здравствуйте подскажите пожалуйста ,как правельно проводить чистку ?

Алмазик

17.12.2009, 00:36

Мой рост 1.69 вес 76кг. очень хочу сбросить 10кг. подскажите как.

Бестия

19.12.2009, 00:19

сбросить кг. 20 бы!!!

Бессовестная

19.12.2009, 00:38

очень хочу похудеть кг на 30....

Беспризорница

20.12.2009, 16:43

хочу похудеть лишний вес 15 кг

Животное

21.12.2009, 11:58

Хочу похудеть на 30 кг. Так хочется выглядеть хорошо.

Бесёнок

21.12.2009, 19:33

:-)Здраствуйте я очень хочу похудеть на 40 кг. уже всё испробовала худею и опять набираю подскажите как можно похудеть и не набирать вес снова зарание спасибо.

берта

23.12.2009, 02:52

У меня такая же проблема. Сбросить бы 15 кг!!!

Котик

24.12.2009, 02:37

7kg

Беретта

25.12.2009, 07:58

очень хочу похудеть кг на 10 помогите!!!!!!!(tr) (tr) (tr)

OVA

03.01.2010, 00:39

Повышенный вес часто сопровождается болезнью суставов, сахорного диабета, гипертоническими заболеваниями... .
Идиальный вес может иметь не каждый. Не понимаю тех, кто хочет иметь 10 килограмм ниже идиального веса. Надо учитывать так же и возраст. Но каждый с повышенным весом, убрав хотя бы 2-3 кг. заметит лёгкость в движении и даже меняется настроение.
Но как скинуть эти лишние??? Многие испробовали уже много диет и всяких препаратов. Мне помогли леденцы для похудения. В них я поверила не сразу, но заметив уже на третий день приёма леденцов изменения, была только удивлена их действием. Прошло 6 месяцев, как я с леденцами. Правда последний месяц уже с перебоями, я и без леденцов уже не страдаю голодом, даже вечером.
Так что к Новому году минус 10 кг. Все праздничные застолья не увеличели мой вес, как бы вкусно не было. Я не удерживаю себя, мой организм просто знает норму.

Конец Свэ

18.01.2010, 20:16

Привет.Я хочу похудеть на 10кг.Помогите!!!(F)

OVA

19.01.2010, 00:31

Добрый день. Девочки, существует много методов похудения. Делитесь советами, кому что помогло. Спорт, танцы , правильное питание - всё это приемлемо. Похудение с леденцами это для ленивых и хорошо для тех, кто не может отказаться от сладкого. А с леденцами, если мне хочется сладкого - как ни странно вабираю леденец. Минимум каллорий, полон витаминов, с леденцами я научилась пить воду и правильно питаться. Ещё самое главное при похудении, не торопиться и сбрасывать вес медленно.

Когнитивный Дисса

20.01.2010, 13:11

всем привет!!! я хочу похудеть на 20-30кг!!! помогите!!!

Книга Жамадн

23.01.2010, 06:02

Да я сильно хочу избавитса от 15 17 кг, рост 164. С понедельника начала, распрощалась пока 2400кг.:-)

Клуб Сити

24.01.2010, 03:54

На 10 для начала.....

Каприз

29.01.2010, 05:41

во мне 83кг мне 24 года! родила 2их детей! как можно кроме леденцов похудеть хотя бы на 10кг!!!!!!! подскажите!!!!!!!!

Исчадие Кая

30.01.2010, 01:09

_PRIVET! YA XACU POXUDET 7-8 KG.

Инферно

31.01.2010, 21:12

Я стала готовить себе еду в пароварке.Кстате,вкусно.Ничего страшного в этом нет.Ем овощи,рыбку,мяско-курочку не жирную.Те же котлетки,но только всё на пару!И ещё стала ходить на фитнес.Появилась легкость во всем теле.И уверенность.У меня тоже вес лишнийесть.Ну конечно же все говорят что у меня все нормально.Ноя то чувствую что не нормально!!!И тут узнала,что лишний вес может быть вызван если у вас проблемы с щитов.железой.Нужно обязательно сдать анализы на гормоны.У нас это платно-руб 300.Но,тут будет точно известно от чего и почему.И как можно будет похудеть!

Интим

03.02.2010, 02:49

сейчас вешу 55 кг. при росте 1.56,весила раньше 65,потом сидела на кремлёвской диете и о чудо похудела.но хочу ещё сбросить 3 кг,но все меня отговаривают,низнаю что делать)

OVA

03.02.2010, 03:38

Добрый день. Анютик, прекрасно выглядите, думаю, что худеть больше не надо. Выслушаем ещё мнение других....

Берёза

03.02.2010, 05:29

Моё мнение- худеть больше не надо! Важно удержать этот вес, и это будет идеально!!!

Интим

03.02.2010, 06:14

спасибо за ответы,я слежу за весом,делаю себе разгрузочные дни переодически,а иногда даже сижу пару дней на кефире)

Белый Барс

03.02.2010, 14:45

Заранее прошу прощения за то, что напишу...
У меня тоже проблемы с лишним весом и прочитав всё о леденцах, так и захотелось попробовать, ну прямо сразу и немедля заказать... Но сразу возник вопрос: Если они такие доступные и полезные, так здорово снижают вес, то почему в стране-изготовителе Америке ожирение одна из главных проблем здоровья. Они сами их не употребляют?

Интим

03.02.2010, 18:58

мне кажется ,что эти леденцы подходят не всем,лучше не употреблять эту химию,а посидеть на какой-нибудь диете и позаниматься немного спортом):-D

OVA

04.02.2010, 02:05

Всё о леденцах, а также состав леденцов можно почитать на сайте
*****power-pops.de

Белый Барс

04.02.2010, 15:05

Белый Барс

04.02.2010, 15:07

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Lidiа, зашлана сайт по вашей ссылке, и всё на что обращается бОльшая часть внимания, этокак построить БИЗНЕС. Одно заявление, цитирую: «Наконец вы можете есть конфетыи худеть с этим уникальным прорывом в технологии сбрасывания лишнего веса!» повергаетв ступор. Вот ещё: «…гениальная система впитывания в слизистую…» может длякого-то это станет открытием, но с детства обычно учат хорошо пережевыватьпищу, т.к. часть принятой в рот пищи, обработанная слюной, всасывается в кровьпрямо в полости рта.

Белый Барс

04.02.2010, 15:08

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}Или: «Ешьте хорошо сбалансированную пищу из протеинов иовощей. Избегайте приема углеводов вечером и ешьте не позже, чем за три часаперед сном.» ведь это прописные истины правильного питания, причём здесьледенцы??? А про состав могу сказать, ничего особенного там не нашла: те же витамины и аминокислоты которые можнополучать из свежих овощей и фруктов. В общем я разочарована(((

Имя

13.02.2010, 23:41

Привет. ООООООООООООчень хочу похудеть, ННННННННо я ленивая!

Игрушка Жива

14.02.2010, 01:35

Здравствуйте! у меня сахарный деобет.Я весила 115 кг. похудела на 35 кг,я сидела на кефирной деете,занималась спортом.Сейчас поправилось на пять кг.и не как не могу от них избавиться, Может вы чем поможете.а леденцы можно деобетикам? хотелось бы на 10 кг похудеть,помогите.

OVA

14.02.2010, 02:27

Ольга, как долго можно сидеть на кифирной диете? При сахарном диабете леденцы применять можно. Леденцы отбивают аппетит, вы просто будете меньше кушать и много пить воды. Особенно хорошо тем, кто не может в течении дня выпить хотя бы 1,5 литра воды.
Возьмите одну упаковку леденцов и вы сами увидете как на вас действуют леденцы. Если это ваше , то всегда можно заказать ещё. Сейчас уже наладились поставки в Германию.

И Целого Мира Мало

16.02.2010, 19:28

Румынские таблеточки Эксэла принимают за 15 мин до еды , они тоже снижают аппетит .Они напоминают нашу каменную соль их ложат под язык и рассасывают .Конечно многое зависит от правильного питания .На ночь рекомендуется пить обезжиренный кефир или есть запаренные кипятком яблоки.

Babochka

18.02.2010, 16:42

sdrastwyite!Ja naschet ledenzow xotela bi sprosit? Skolko w den nado ix prinemat?

OVA

18.02.2010, 23:42

Алла, рекомендуют по 3 леденцы в день. Я принимала леденцы 2 раза в день. Леденцы снижают аппетит, порция после леденца заметно меньше, а завтрак зачастую совсем не хочется, поэтому я и исключила леденец перед завтраком. Рассасывала леденец перед обедом и ужином. Можно конечно подключить третий леденец, если поздно вечером хочется кушать. Здесь уже можно перекусы заменить леденцом.
В обед и ужин леденец не может заменить пищу.

Белочка

22.02.2010, 05:06

очень хочу похудеть кг на 15-20.как можно заказать эти леденцы и сколько они стоят

OVA

23.02.2010, 01:47

Добрый день. Светлана, координаты приобретения леденцов написали вам в личку.

OVA

23.02.2010, 05:03

Добрый вечер. Мадина, ваш совет с яблоками мне очень понравился и к стати. Я сейчас леденцами не пользуюсь.
Во первых поставка леденцов от компании в ограниченном колличестве.
Во вторых хочется проверить, как будет изменяться вес после леденцов.
В личку написала вам, как приобрести леденцы для похудения.

Зимняя Свэж

24.02.2010, 03:39

У меня лишний вес 8кг.Хочу похудеть. Но сложновато.

OVA

24.02.2010, 04:13

Добрый день. Валентина, что нибудь уже пробовали для похудения? Диету, БАДы, режим....???

Белоснежка

26.02.2010, 01:06

У меня 5кг лишнего веса, как лучше его сбросить

Белоруска

28.02.2010, 12:44

У МЕНЯ ЛИШНИЕ 15КГ,НАПИШИТЕ КАК ПОЛУЧИТЬ ЛИДЕНЦЫ

Запретный Пмад

28.02.2010, 15:28

У меня лишний вес 20кг. Напишите как получить леденцы.

OVA

28.02.2010, 19:19

Добрый день. Маша и Оксана, координаты вам сообщила в личку. Если устраивает цена, то заказывайте.

Белокрылая Лошадка

02.03.2010, 12:40

Я считаю,что бы похудеть-необходима сила воли и физ.упражнения. А что за леденцы,очень интересно на них хотябы взглянуть,подскажите? Я за год похудела на 29 кг.

Белокрылая Лошадка

02.03.2010, 14:48

У меня лишних 10кг. Что за леденцы?

Замдиректора Дакд

02.03.2010, 17:37

O4en interesna skolka stoit takoe udawolstwie ?

Забудь ОдЭ

02.03.2010, 17:51

после родов у меня вес лишний 20 кг, все пробовала, а он держится на своем месте, и акваэробика не помогает, ну что делать мне всего-то 26, а такая крупная

Животное

03.03.2010, 17:20

Здраствуйте.Я хотела спросить. Как мне лучше похудеть. У меня лишнего веса 30кг.

OVA

04.03.2010, 05:10

Каждый диетолог диктует это по-своему. Я, с проблемой щитовидной железы, похудела с помощью леденцов, другие варианты мне просто не помогали. Сейчас я три месяца без леденцов. Во первых до леденцов я всегда хотела кушать. Сейчас, похудев на 10 кг., совсем не хочется и даже страшно вернуться к прежним габаритам. Прежний аппетит пока не вернулся. Перешла на правильное питание. До обеда кушаю всё. После обеда стараюсь кушать меньше мучного. Диетологи рекомендуют после обеда только белки, а так же не кушать после 18:00 или не кушать хотя бы 3-4 часа до сна. Придерживаюсь, помогает, но и голода нет, как раньше. С леденцами научилась пить воду. Вода необходима организму.
Может, Наталья, и Вам для начала попробовать перейти на правильное питание.

OVA

04.03.2010, 05:11

Добрый день. Девочки, все молодые, красивые. Да и толстушек в вас я не вижу. Но похудеть хотят все, и даже те, которым совсем не надо худеть.
Каждый может проанализировать от чего у него избыточный вес. В основном лишний вес появляется при нарушении обмена веществ. При этом появляется риск заболевания щитовидной железы, а это значит не достаток ЙОДА в организме.
Чтобы захватить из продуктов питания эти крохи ЙОДА, человек начинает больше кушать (организм требует) , при этом появляется лишний вес, с которым очень тяжело бороться.
Для похудения естественным путём, т.е. без применения каких либо дополнительных препаратов, нужна действительно, как пишет Оксана, сила воли и спорт. Но спорт ни в каждом возрасте доступен. А где же взять СИЛУ ВОЛИ???

Железяка

15.03.2010, 15:34

У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС 20 КГ, ПОСЛЕ РОДОВ! ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!

OVA

15.03.2010, 23:05

Добрый день. Анастасии результаты с леденцами разные. Если принимать леденцы и кушать сколько хочу и когда хочу, то результата не будет. Сегодня женщина написала, что с одной упаковки минус 5 кг. Так резко снимать вес тоже нельзя, но видимо ей уж очень хотелось. Женщина была счастлива, что нет обычного голода и помогла леденцам, т.е. , во время кушатъ, следить за питанием, движение... Надумаете приобрести, пишите и в России есть леденцы.
В любом случае лучше заказать в Америку без посредника, не зависимо от места проживания вам придёт по почет минимум 6 упаковок по цене 1300 руб. за одну упаковку, цена с пересылкой. При повторном заказе одна упаковка 850 руб. , цена с пересылкой.

белла

18.03.2010, 03:16

Здравствуйте. у меня лишний вес 30 кг.Накоплен годами.Сейчас гипертония и рекомендация - сбросить вес.Очень хочется похудеть. Напишите мне координаты для приобретения леденцов. Спасибо.

Анна Австрийская

18.03.2010, 05:07

хочу похудеть, лишниго веса-килограмм 30, после родов уже 3 года ,никак не могу.

Белка

19.03.2010, 00:05

хочу похудеть килограмм так на 10 -15

OVA

19.03.2010, 03:01

Добрый день. Галина вам дала координаты в личку.

OVA

19.03.2010, 03:03

Добрый день. Татьяна, Людмила и другие желающие похудеть. Давайте поможем друг другу. Кто какие диеты пробовал, что помогло, а что нет? Ваше представление о диете, о весе, бывает вес "бараний", а считают себя толстыми.... Какой вес для вас желаемый? Желаете вы идиальный вес или хотя бы на лето подхудеть?

OVA

19.03.2010, 03:07

Мало кушать, что чаще делают при диетах - помогает не всегда.
Многие считают, что мало кушать это самый большой успех для снижении веса. Но это действует только временно. Конечно первые дни уходит вес значительно, организм пытается пристраиваться к малому колличеству пищи. Но в то же время растёт голод и появляется опасность возникновения аппетита, и наступает момент, когда вы себя уже не можете контролировать. Тогда вес не только вернётся , но и пара кг. прибавится.

Дьяволёночек

19.03.2010, 12:53

здравствуйте!!!хочу похудеть килограм на 20-25 набрала вовремя родов уже три месяца прошло а я несдвинулась не на см а наоборот набрала.Грудью не кормлю если есть какой нибудь способ подскажите пожалуйста или диету или может таблетки какие

Белая Багира

19.03.2010, 18:48

Здравствуйте!хочу похудеть на 10-15 кг.что мне делать.подскажите!

OVA

21.03.2010, 00:32

Добрый вечер. Татьяна, раскройте тему: Как взаимные отношения, стрессы на работе, не досыпание... связаны с перееданием. Не плохо бы услышать мнение психолога. Спасибо!!!

OVA

21.03.2010, 03:07

Что бы убрать лишний вес, надо перейти на правильное питание. В обязательном порядке питьевой режим и физическая нагрузка в зависимости от возраста. Переложить основной приём пищи на первую половину дня, когда организму необходимы каллории. Вечером желательно обезжиренный творог + фрукты. Ужинать за 3-4 часа до сна. И вода, вода, вода...

Бейбик

03.04.2010, 04:32

Привет Лидия вешу 70 кг,родила двоих сыночков хочу сбросить 8-10 кг не знаю как, не получаеться,проблема в том что я люблю сладкое ,хотя не сказать что я злоупотребляю этим стараюсь сдерживаться ,первые блюда вообще не ем из второго только мясные продукты,подскажите диету

OVA

03.04.2010, 08:25

Избежать переедания возможно. Как правило, в первую очередь, необходимо самостоятельно контролировать прием пищи. Для этого:
* Ешьте вовремя! Каждый прием пищи имеет большое значение! Концентрируйтесь на еде. Избегайте отвлекаться во время еды, иначе Вы можете переесть.
* Перекусы ведут к перееданию. Чтобы их избежать, ешьте досыта в каждый прием пищи.
* Всегда ешьте сидя. Это поможет придерживаться регулярного режима питания, не перекусывать, сконцентрироваться на еде.
* Не превращайте еду в стимулятор или награду. Находите для этого другие способы.
* Старайтесь не есть хотя бы первые 15 минут после того, как пришли домой. Когда Вы устали и голодны – это самое опасное время в плане бесконтрольной еды.

OVA

03.04.2010, 08:26

1. Несовместимы еда и чтение или просмотр телевизора, потому что снижается контроль количества съедаемой пищи.
2. Употребление большого количества воды во время еды или сразу после приема пищи нарушает пищеварительный процесс, так как питье вызывает быструю эвакуацию пищевого комка, недостаточно обработанного в желудке, а затем и в кишечнике. Пища не усваивается и чувство насыщения не наступает, что провоцирует переедание.
3. Привычка к быстрой еде, еде «на ходу» всегда сопровождается плохим пережевыванием и быстрым пропитыванием пищи, что существенно замедляет процесс переваривания и насыщения. В результате для утоления голода употребляется гораздо больше еды, чем необходимо.
4. Распространенной причиной переедания является перекармливание детей в раннем возрасте.
В пожилом возрасте следует знать, что с годами снижается потребность в питательных веществах и калориях, а переедание приводит к плохому самочувствию, лишнему весу, атеросклерозу со всеми вытекающими из этого последствиями.

OVA

03.04.2010, 08:26

Переедание. Способы преодоления.
Особое место в причинах развития избыточного веса занимает переедание. Признаки переедания испытывают многие, но не придают им значения. Оно проявляется тяжестью в области желудка после приема пищи, сонливостью, потерей работоспособности. При частом переедании замедляется пищеварительный процесс, желудок перерастягивается, что ведет к снижению секреции желудочного сока, замедлению желудочного и кишечного пищеварения.
Вследствие этого в пищевой массе происходит процесс разложения, появляется метеоризм (газообразование, вздутие живота), интоксикация, чувство общего дискомфорта. Переедание вызывает дополнительную нагрузку на сердце, что в некоторых случаях провоцирует развитие аритмий, приступов стенокардии, артериальных гипертензий. Дополнительную нагрузку испытывает эндокринная система, что усугубляет нарушение обменных процессов.

OVA

20.04.2010, 06:36

Мой вес 74 кг. Хочу 70 . Но как, всегда что то мешает...

Guru

21.04.2010, 06:38

Мой вес 72 кг. Хочу 60. Но как, постаяно то что то что мешает...
ЧТО ДЕЛАТЬ???

Другое Я

28.04.2010, 16:53

Сейчас я вешу 75,а хотелось *хотябы 60 подскажите пожалуйста.что делать.

Безымянная Звезда

10.05.2010, 04:04

Сейчас вешу 83 кг, хочу 65-68, подскажите, пожалуйста.Лишний вес мешает жить.(F) (F) (F)

Дороже Сама

11.05.2010, 21:30

Сейчас я вешу 77,700 кг, хочу вечить 60 кг. И я своего результата добьюсь)))Хочу быть стройной))

Безработная

12.05.2010, 03:08

мой вес 85врачи порекомендовали срочно похудеть, не знаю с чего начать. Мой рост -164. подскажите.

Безнадежно Влюбленная

12.05.2010, 03:11

мой вес 85кг.,рост165см.хочу сбросить 25кг.

Без Изъяна

20.05.2010, 06:20

Привет!После родов прошел уже год,а скинула только 2 кг.Хочу еще 10-12:-$

OVA

21.05.2010, 03:38

В форуме Вопросы- ответы я уже написала некоторые советы диетолога Людмилы С. Буду добавлять, заглядывайте, может найдёте ответ на свой вопрос. Многим ответили индивидуально.

Для Тебя

22.05.2010, 04:00

Мой вес был, 80кг, сейчас 74кг, но это не главное,главное уходит объём! 11 см за 4,5 месяца и это не предел! Худею легко и с удовольствием!

Двое

29.05.2010, 02:30

мой вес 59 кг. хочу весить 50кг.подскажите как побыстрей этого достичь.щас пробую есть без хлеба и после 6 не кушать.что еще можно

Guru

29.05.2010, 05:45

zdravstvuyte,pomogite pojaluysto ,mne 33 goda ves moy 72 kg,nabrala za mosedniy god 12 kg i nikak nemogu sbrosit,zaranie spasibo

Гоморра

16.06.2010, 07:16

Я после вторых родов 89 кг вешу при росте 159. ПОМОГИТЕ!!!!!!1

OVA

26.06.2010, 20:28

ХОЧУ БЫТь СИЛьНОЙ, а значит и СТРОЙНОЙ!!!
Как мы добились желаемого результата??? Да не важно, все знаем, что набрали вес годами, а скинуть хотим быстро, за неделю, например. А тем, кто убрал лишний вес, уж очень не хочется вернуться в прежние телеса.
Есть для этого много вариантов, но нужна для этого одна маленькая штучка -СИЛА ВОЛИ!!!
Не плохо делать записи, что съедено за день, что останавливает, т.е. задумываешься, я же не с-я, на сегодня хватит...., уже много скушала.

Беда

01.07.2010, 20:42

мой Вес 63 кг при росте 170см, хочу похудеть до 55 кг, помогите!

Глубокое Макэ

05.07.2010, 20:54

После родов прошел год, я сбросила около 20 кг, но последние лишние 6-8 кг никак не хотят уходить, я продолжаю кормить грудью, но ребенку уже год, стараюсь меньше есть. Но вес почти на одном месте - 62 кг при росте 168, не могу перебороть свой аппетит, но стараюсь. Хочу весить 56-54 кг, как 2 года назад! Помогите

Бегущая По Волнам

07.07.2010, 05:42

Мне 43 года. Всегда то полнела, то толстела, но до 86 никогда не доходила. Мой рост 171 см. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ. Еду в Турцию в августе, хочу быть в норме.

Беби

07.07.2010, 06:31

halo ja chotela bi usnatj gde moschno kupitj ruminskie tabletki Eksela

GlazaS

12.07.2010, 19:23

Здравствуйте! При росте 152 см вешу 65 кг. Очень хочу сбросить 15 кг. Помогите, пожалуйста.

Беатриче

15.07.2010, 20:45

здравствуйте! при росте 160 см вешу 75 кг хочу похудеть хотя бы на 10 кг

беатриса

15.07.2010, 22:24

Хочу весить 48- 49 кг , сейчаз 61 кг .

Где Мое Солнышко

18.07.2010, 19:44

Для моего роста мне нужно похудеть на пять-десять килограмм чтоб не быть дистрофиком, что можете посоветовать?

Галактика

19.07.2010, 00:36

Вес 72 кг.Хочу похудеть на 10 кг.

Lovelykitti

20.07.2010, 21:57

Привет всем! До родов и сразу после них весила 53 кг. сейчас при прежнем образе жизни аж 62 кг. Чё делать??? Совсем не хавать чтоль???

Всё Нипочем

24.07.2010, 00:27

очень хочу похудеть...мне 43 года,рост 156,а вес уже 80кг,самой страшно...ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!

Баунти

24.07.2010, 02:16

ПРИВЕТ! *Очень хочу похудеть. *Хочу изменений в личной жизни. Когда-то *весила *52кг , рост 163. Мне 38лет. Сейчас мой вес 82кг, и держится на этой цифре довольро долго. Что делать?

Гадёныш

26.07.2010, 01:20

хочу похудеть на 10 кг.

Выход

27.07.2010, 03:03

Мне 28 лет,рост-170 см,вес-50кг К морю хочу скинуть 1,5-2кг

Баттерфляй

28.07.2010, 16:01

Здравствуйте.Мне 38 лет рост 168 вес 74.Хочеться похудеть на кило так 10.Да и еще после кесарева остался живот. В роддоме не сказали что надо подвязать а мне и не до этого было.Девочки подскажите что делать.Плиз.

Встречная

29.07.2010, 01:31

Привет мне 20 лес рост 173 вес 80 хочеца 65 помагите

Всё Шито-Крыто

29.07.2010, 03:49

privet mne 20 let rost 1,63 ves 56 paxudela s pomashu imberya))))

Батарейка

30.07.2010, 23:48

Здравствуйте!до рождения 2-го ребёнка весила 64 кг.сейчас 77кг.мой рост 163см.после рождения 2-го ребёнка весила 90кг.удалось за один год сбросить 13 кг.больше не получается..а так хочется хотя бы 70кг.

Всё Нипочем

31.07.2010, 05:06

Привет всем! помогите кто может... я бы хотела уменьшить свой аппетит...только ни чего не получается... прошу помощи!!!!!:'( :'( :'( :'( :'(

Бархатное Солнышко

02.08.2010, 17:13

до беремености,была 57кг,набрала-11,1,сейчас мой вес 73,при росте 160.помогите вернуть свой вес,перепробала все.:-(

Барса

02.08.2010, 21:33

До беременности весила 58кг (и то считала много), шла рожать 80кг!!! 1,5мес назад весила 66,5. Сейчас 61-62кг. Хочу похудеть ещё. Рост 165см. 27лет.

Всё Для Тебя

04.08.2010, 21:19

Мария,если нет времени идти в тренажерный зал ил еще куда. То для начала кушайте просто белки в неограниченном кол-ве. Но!Не позже чем до 19.00 Худеешь очень быстро,и надолго. Но при этом нужно пить много воды,чтобы не повредить печень. Йогурт,мясо,орехи,яйца,рыба,молоко.творожок 0% жирности или любой йогурт такой же калорийности ( до 80 ккал на 100 г ).Залог успеха белковой диеты, как и любой другой, безусловно, в умеренности.

Барракуда

05.08.2010, 03:47

Мой вес 50кг. похудела на 4кг за 2 недели (программа очищения - фиточаи, и коктейль энерджи диет - вместо ужина!!) всем кто хочет похудеть информация на сайте *****nlstar.com

Вопросов Нэт

05.08.2010, 07:38

Приветик.мне 19 лет а вешу 77 кг.полгода назад родила дочку.во время беременности набрала 30 кг!!!было 60 а пошла рожать было 90!:-oкак сбросить еще 17 кг ????

Баронесса

16.08.2010, 13:51

мой рост 163 вес 73 и это все после двух родов,а когда то было 64 кг.не могу устоять перед едой,а так хочется прийти в норму

Барби

19.08.2010, 07:37

Привет. Мой рост 164см, а вес на сегодняшний день 63 кг. После 2 родов была 79 кг, уже сбросила 16 кг, стремлюсь к 55-57 кг. Надеюсь всё получится!!! Желаю всем удачи!(Y) (fr)

Аэлита

19.08.2010, 18:12

Лена, как вам удалось сбросить 16 кг? поделитесь?

Волчонок

19.08.2010, 21:36

Ольга Кудакова (Аксёнова) Мой вес 50кг. похудела на 4кг за 2 недели (программа очищения - фиточаи, и коктейль энерджи диет - вместо ужина!!) всем кто хочет похудеть информация на сайте *****nlstar.com

Диет энерджи такая шняга, за неделю посадила желудок. а потом еще месяц востанавливалась. НИКОМУ НЕ СОВЕТУЮ. Это по типу гербалайфа. Я себе брала овощной суп, омлет, кофе, куриный суп и еще что то не помню. А еще там есть чаи...НЕ ТРАТЬТЕ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ДЕНЬГИ стоит это не дешево. И при этом еще вы соблюдаете диету. Кому интересно могу выложить саму диету, но не берите эти банки. Не портите себе здоровье.

Аэлита

19.08.2010, 21:56

буду благодарна за диету

Барашка

21.08.2010, 07:04

По поводу энерджи диет. Моя коллега за 5 месяцев похудела почти на 30 кг. Прошло больше года. Поправилась на 5 кг. Выглядит прекрасно, энергии море. Лично я тогда похудела на 7 кг, за этот год поправилась на 12. Видимо кому как подойдёт. Каждому своё.

алина

09.09.2010, 14:59

Приветик всем!Пол года назад бросила курить,поправилась уже на 12 кг!Для меня это огромный шок!Вес сейчас 69 кг при росте 168 см.Сможет ли он восстановиться без диет?Хотя в питании кое в чем себя ограничиваю все время....

Влюблённое Сэкд

16.09.2010, 15:43

я весила месяц назад целых 80 :)
сейчас уже 75... при росте 175... желаемый вес 62-63
день рожденья у меня в ноябре.. хочу хотя бы 5 кг еще сбросить :(

Вирус Опти

18.09.2010, 01:36

Мне вот интересно, как умудряются некоторые женщины поправиться после родов???Ведь с малышом за день так уматаешься, что никакой спорт-зал не нужен))если только кушать ОЧЕНЬ много, тогда - да, никакой гербалайф не поможет...без обид.

Вирус Опти

18.09.2010, 01:47

Возможно, все индивидуально, но если вы при лактации набираете вес, значит получаете излишние калории.Не все же кормящие мамочки с лишним весом.

Багира

19.09.2010, 18:40

гербалайф-где его можно преобрести?

Бабочка

25.09.2010, 15:45

мой вес на сегодня 93,900кг я хочю 24кг збросить чтобы быть 70кг

Super Girl

28.09.2010, 21:40

здравствуйте все!!! мой рост 170 вес 56 хочу сбросить 5 кг, подскажите диеты!!!:-$

алина

28.09.2010, 22:46

зачем?????ты же на скелета будешь похожа!нормальный вес у тебя!!!!!!

Аэлита

30.09.2010, 01:38

мой рост 162 см вес 70 кг хочу сбросить 7 кг,как мне быть?

Баба Яга

30.09.2010, 05:25

Рост 176,вес 80 ,нужно сбросить 20кг до 29 декабря ,это реально?дайте совет пожалуйста!!!

Аэлита

30.09.2010, 18:44

как это лучше сделать?

Аэлита

01.10.2010, 13:51

к сожалению нет

Виртуальный Фант

04.10.2010, 23:24

мой рост 157 вес 64 после родов не скидываю,а наоборот-набираю,лишних всего 15,мне бы 10 скинуть хотябы.посоветуйте что-нибудь...

Аэлита

10.10.2010, 15:55

Мой рост 167см вес70.Я работаю преподавателем современных танцев.Очень много двигаюсь,но после того как бросила кормить грудью не могу похудеть.Хочу потерять 10кг.Помогите пожалуйста

Virtualka

11.10.2010, 03:17

Здравствуйте! Мой рост 169см, вес 65, до родов была 56,как родила сразу скинула, но через полтора месяца начала набирать вес, хочу похудеть до 58, но я кормлю грудью, ребенку почти 10 месяцев,в еде не очень получается себя ограничивать из-за кормления. Может есть какой-то эффективный комплекс упражнений?

Virtualka

11.10.2010, 03:18

или что еще можете посоветовать?заранее, спасибо!

Вип-Плюс

25.12.2010, 04:42

Здравствуйте,после родов постепенно поправилась на 25 кг.,думала,когда пойду на работу,похудею,а оказалось,что наоборот,работа сидячая,помогите,что делать?

Mirai Nik

27.12.2010, 08:03

Mne 29let,ya mat' 6 detey. Posle rodom poslednih i vo vremya beremennosti nabrala 32kg. Pomogite pohudet'. Pojaluista.

Афродита

04.01.2011, 06:29

В идеале *хочу весить 57-60 кг. Такой вес у меня был до первых родов. После первых родов где то через два года удалось похудеть на "Кремлёвке" до 60 кг. Но после вторых родов я совсем распустилась. Теперь решительно взялась за себя! Надеюсь , что всё получится, чего и всем вам искренне желаю.

shery girl

04.01.2011, 09:07

до вторых родов весила 68 кг.сейчас 90-93 колеблится,4 года мучаюсь ничего не помогает. Хочу весить 68-70.

Вечный Кэдэ

05.01.2011, 02:38

При росте 161см вес 75кг помогите,пожалуйста,хочу скинуть кг 15.

Вечный Дви

09.01.2011, 16:49

Рост 164,вес 55.-4 кг

Афина

09.01.2011, 17:10

рост 172,вес 75 до родов весила 54. Хочу быть как раньше

аурика

09.01.2011, 23:25

рост170 вес 104, хочу убрать 20-25 кг

Вечность

10.01.2011, 16:55

здравствуйте!рост162вес68хочу убрать10

Весна Твоей Души

11.01.2011, 05:01

Добрый день вес 87 кг хочу похудеть на 15 кг.

Атлантида

12.01.2011, 02:41

рост 172 вес 88 кг -16 кг

Весеннее Счастье

12.01.2011, 22:19

Нормальный вес это рост минус 10т.е. 172см- 62кг, до 30 лет и на несколько кг меньше можно иметь, но когда при росте 172 хотят45-47 кг нужно бояться анорексии, незаметно и этот вес покажется большим. Мой рост 173 вес 67, хочу похудеть на 4-5 кг

Вернись

13.01.2011, 01:22

рост 155 вес 59кг. Хочу сбросить 7-9кг

Атака

13.01.2011, 01:47

Рост 167,вес 87-сбросить бы 20кг...

Вендетта

13.01.2011, 19:24

Рост 162, а вес 61...хочу похудеть до 55 кг.

В Слиянии Двух Лун

14.01.2011, 15:09

рост164 вес57 хочу 50весить

Астра

14.01.2011, 18:03

hochu 58

Астра

16.01.2011, 00:36

мой рост 170,вешу 61,хочу похудеть до 55.скоро ведь лето.

Ассоль

16.01.2011, 04:05

рост 170 вешу 85, хочу 59

агния

19.01.2011, 02:16

Привет всем!Мой вес 82 кг.Хочу сбросить к лету 20 кг.

Аспирин

21.01.2011, 05:15

здравствуйте!мой рост168 вес 75,хочу похудеть на 10кг

В Ожидании Чуда

28.01.2011, 07:24

Девочки,здравствуйте!Мой рост 179 см,а вес 87.Хочу сбросить хотя бы 20...

Бука

02.02.2011, 19:32

всем привет!мой рост 155 см,вес 76 сбросить до 60(хотяб),а в идеале до 57

Альбиончик

02.02.2011, 19:52

Всем привет. Мой рост 178, а нынешний вес 100 кг. Я хочу быть как раньше, до беременности 72, но хотя бы 80

Бриз

04.02.2011, 20:21

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!МОЙ РОСТ 160СМ. ВЕС 86КГ.Я ХАЧСУ СБРОСИТЬ ДО 60 КГ.

Бояка

05.02.2011, 01:22

рост-164,вес-68, хочу 60

Артистка

06.02.2011, 00:39

рост 164,вес 75.Хочу сначала до 65,а в идеале 55

Бомба

06.02.2011, 02:32

Мой рост 174,вес 110 хочу весить хотябы 75 .

Бомба

06.02.2011, 02:33

Мой рост 174,вес 110 хочу весить хотябы 80 .

Артемида

06.02.2011, 05:36

рост 160,вес 75,хочу весить 63кг

Бестолочь

07.02.2011, 00:52

рост 1.55 вес 61.еще месяц назад весила 55 кг.набираю.....надо останавливаться есть.

Арома

08.02.2011, 01:30

РОСТ 1.58 А ВЕС ЗА 80.НЕДАВНО РОДИЛА ХОЧУ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПРИВЕСТИ.НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОМОЩЬ.СПАСИБО

Антиангел

08.02.2011, 06:15

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!Рост 178, вес 89. Хочу весить 75 кг

Ариадна

08.02.2011, 18:43

я очень хочу похудеть.У меня рост 160 а вес 60кг. Хочу сбросить хотя бы 7кг

Ариадна

08.02.2011, 20:24

р170,в78 надо 70

Априори

08.02.2011, 22:16

Привет Всем!!! Рост 172 вес 80.Подскажите как сбросить хотябы 5 кг.

Бесконечность

09.02.2011, 03:47

Привет Всем!!! Мой рост 160см а вес ужас 84 после двух родов еще и живот повис оч. хочеться похудеть ......:-(

gainst

09.02.2011, 03:58

првет всем мой рос 165см. вес 85. очень хочеться похудеть.

априлина

09.02.2011, 06:45

Приветик рост 160 вес 53 очень хотела бы вешать 46кг

Апельсинка

09.02.2011, 09:19

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ПРИ РОСТЕ160 ВЕС 100 ПОСЛЕ 2-Х БЕРЕМЕННОСТЕЙ ЖДУ ВАШИХ СОВЕТОВ.

Анчутка

10.02.2011, 02:23

Всем привет мой рост 1,60 вес 80 кг, тоже расчитаваю на ваш совет.

Бентли

10.02.2011, 06:35

Привет,мой рост 158 а вес 62,хотела бы весить 46

gainst

10.02.2011, 14:56

превет *хочу похудеть 15 кг.из чего начать.

Sexy

11.02.2011, 03:31

приветики! дорогие мои, помогите, плиз! рост-163, вес-77, после 3-х беременостей. Хочу хоть 5 кг убрать, мешают- ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(md)

анфиса

11.02.2011, 06:08

привет ! мой рост 167 вес 130, хочется быть как раньше 85

Белый Шоколад

11.02.2011, 17:32

мой рост 170 а вес 56,а хочу бить 48

Альбиончик

11.02.2011, 18:31

А я с завтрашнего дня начинаю. Кто со мной?

Амбиция

12.02.2011, 03:45

Пишу Лене из Омска, при росте 170 см, вес с учетом вашего возраста, должен быть 65 кг, но никак не 48.Вы будете выглядеть как старуха,у вас могут быть проблемы по женской части, гормональные сбои.Пусть скажет специалист,если я не права