РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЕЙ и их калорийность. (Для моих любимых клиентов). Можете ...

[Меламори]

РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЕЙ и их калорийность. (Для моих любимых клиентов). Можете делиться своими рецептами. Рецепты коктейлей в начале темы.

Чемпионский коктейль1 ст.л.коктейля Формула 1 Голландский шоколад 1ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль 3 ст.л. Протеиновой смесиФормула 3 300 мл обезжиренного молока 1 ст.л. перетертых ягод черники 2кубика льда (по желанию)--------------------------------------------------------------------------------Питательнаяценность:Калорийность: 370 ккалБелок: 31 гЖир: 6 гУглеводы: 38гКлетчатка: 10,5

[Меламори]

Клубничное конфети, 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль 3ст.ложки Протеиновой смеси Формула 3 1 стаканчик обезжиренногоклубничного йогурта (150 г) 1чашка свежей клубники 4 кубикальда --------------------------------------------------------------------------------Чтобыполучитьболее жидкую консистенцию коктейля, чем парфе, добавьтедополнительночетверть стакана обезжиренного молока, которое нужно сначала взбить вблендере с Протеиновой смесью, и только потом добавитьостальныеингредиенты и взбивать еще до тех пор, пока не раскрошатся кубики льда.Питательная ценность:Калорийность: 240 ккалБелок: 31 гЖир: 0.5гУглеводы: 38 г

[Меламори]

"Утренняя свежесть" 250 мл сока (апельсин и яблоко) 2 ст. л. Формула 1Голландский шоколад 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3 1 зеленоеяблоко (или киви) 4 кубика льда--------------------------------------------------------------------------------Всехорошо взбить в блендере.
Питательная ценность:
Калорийность: 346ккал Белок: 16,8 г Жир: 2,71 г
Углеводы: 65,5 г Клетчатка: 9,1 г

[Меламори]

Каша «Вкусная» 3 ст. ложки коктейля Формула 1 Лесная ягода 2 ст. ложкиовсяных хлопьев 2 небольших крупно натертых яблока 1 ч.л. лимонногосока--------------------------------------------------------------------------------Смешатьхлопья и тертые яблоки. Когда хлопья пропитаются соком, добавитьФормулу 1 и дать настояться еще полчаса.
Питательнаяценность:
Калорийность: 418 ккал
Белок: 15,5 г Жир: 6,8 г
Углеводы: 71г Клетчатка: 12,5 г

[Меламори]

Пинаколада
2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль
120 мл молока
120 мл ананасового сока
4 кубика льда (по желанию)
Взбить в блендере до загустения.
Питательная ценность
Калорийность: 180 ккал
Белок: 20г
Жир: 1,5 г
Углеводы: 28,4 г
Клетчатка: 3,5 г

[Анна Какч]

Плодово-ягодный
- 2 ст.л. Формула 1 «Лесные ягоды»
- 1 апельсин
- ? банана
- 4 ст.л. ягодного йогурта
- 200 мл. обезжиренного молока
320 ккал.

[Анна Какч]

Дынный
- 2 ст.л. Формула 1 «Французская ваниль»
- 1 чашка мякоти дыни
- 1 чашка мякоти арбуза
- 250 мл. обезжиренного молока
- 4-6 кубиков льда
280 ккал.

[Анна Какч]

Банан-шоколад
- 2 ст.л. Формула 1 «Голландский шоколад»
- 1 банан
- 250 мл. обезжиренного молока
- 3 кубика льда
270 ккал.

[Анна Какч]

Тропический
- 2 ст.л. Формула 1 «Тропические фрукты»
- ? чашки мякоти ананаса
- ? апельсина
- ? банана
- 200 мл. обезжиренного молока
- 4-6 кубиков льда
300 ккал.

[Диана Маисэ]

Фруктовое пюре «Праздник вкуса»

2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль
1 груша, яблоко или другой сочный фрукт
Натеретьнакрупной терке грушу с кожурой, яблоко или другой сочный фрукт идобавитьФ1 до консистенции пюре. Взбить в блендере или дать настояться.
Питательная ценность:
Белок: 20г
Клетчатка: 11,7 г

[Диана Маисэ]

Мусс ягодный «Лакомка»
Ингредиенты:100 гр. Воды
2 стол. Ложки Ф1 со вкусом «Голландский шоколад» или «Лесная ягода»
1-2 стол. ложки протеинового порошка Ф3.
100 гр. Йогурта «Персик-маракуя»
10 штук ягод клубники
4 больших кубика льда
Смешайте вблендере воду с 2 стол. Ложками Ф1 и протеином Ф3. Взбивайте 3-4мин.Добавьте ягоды, лёд, йогурт и ещё немного взбейте.!
Ешьте ложкой!

[Диана Маисэ]

"Шоколадный апельсин!"
- 2 ст.ложки Формула 1 шоколад
- 1 ст.ложка Формула 3 протеиновая смесь
- 1 чайная ложка какао
- неск.капель апельсин.экстракта (по желанию)
- 350 мл обезжиренного молока (очень вкусно если молоко тёплое,особенно зимой)
Всё хорошо взбить в блендере- ну ооочень вкусно
Питательная ценность:
310 ккал
белок : 25 г
жир : 7 г
углеводы : 37 г
клетчатка : 3 г

[Белозер]

Где можно приобрести эту Формулу1?

[Меламори]

Я помогу вам приобрести Вам коктейль напрямую в компании производителе. Звоните 7 916 534 9346

[наталья ника]

что за коктейли?какая сетевая компания?

[Сладкий Сан]

Расскажите пожалуйсто,что за коктель и сколько он стоит!!!

[Меламори]

Я не продаю коктейли. Я составляю БЕСПЛАТНО клиенту программу правильного ежедневного питания и потом веду за ним контроль. В ежедневный рацион я включаю коктель и Бады и потом помогу вам приобрести коктель напрямую в компании.

[Аэлита]

Составте, пожалуйста мне программу правильного, ежедневного питания, помогите.

[Сахар СаСтэ]

Я бы тоже хотела составить систему правильного питания,пожалуйсто помогите!!!!!

[Малолетка]

подскажите входят ли в состав ФОРМУЛЫ 1,2 МОЛОЛОЧНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ???

[Наталия Нагакн]

Недавно в инете прочитала про коктейль"Сибарит".Его делают самостоятельно в домашних условиях.Состоит из творога и фруктов.Прочитала Много хороших отзывов.Может кто уже побывал?!

[Меламори]

Марина в Ф - 1 входят молочные инградиенты. И если у вас есть не переносимость к молочным продуктам, он вам не нужен.
Наталья - у нас в группе дают только медицински проверенные и научные рекомендации.
Домашние коктейль - не даёт возможности получить набор витаминов и белка.

[Ля Ля Фа]

Ирэн,ОЧЕНЬ бы хотела что бы вы составили мне систему правельного питания.НО боюсь связываться с коктейлями и БАДами.

[Меламори]

Елена я могу вам солставить любую программу. Только у меня к вам вопрос. Вы мне доверяете?

[Ля Ля Фа]

ДА!

[Любовница]

Ирен, а без БАДов и коктелей похудеть нельзя? Несколько лет назад я на БАДах снижающих аппетит заработалагипертониюи чуть не облысела. Хотя в инете тоже писали, что безвредно.

[Меламори]

Лариса сегодня 21 век - в продуктах витаминов стало в несколько раз меньше, даже если сравнивать с тем что было 20 лет назад.
Чтобы получить норму калиция например из молока надо выпить 5.5 литра молока - а это 2915 калорий.
В яблоке витамина С сталов 23 раза меньше чем было 20 лет назад.

[Нет Счастья]

Ирина составте мне пожалуйста личную программу правельного питания.Я вам полностью доверяю.

[D М]

ЗДРАВСТВУЙТЕ!И МНЕ ЕСЛИ МОЖНО СОСТАВТЕ ПРОГРАММУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.СПАСИБО!

[Шкода]

Я бы тоже хотела составить систему правильного питания,пожалуйста помогите!!!!! vokal-08@mail.ru МОЯ ПОЧТА

[Шкода]

И ЕЩЁ ХОТЕЛОСЬ УСЛЫШАТЬ ЗА ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ. МОЖНО ЛИ ЕГО КУПИТЬ В ОБЫЧНОЙ АПТЕКЕ И СТОИТ ЛИ ЕГО ПРОПИТЬ, ЕСЛИ ДА ТО КАКОЙ. СПАСИБО!

[Не Важно]

Здраствуйте!!! Я бы тоже хотела что бы Вы составили мне программу правельного питания.Заранее Спасибо!

[Шаманка]

Здравствуйте.Сейчас идёт пост и я пощусь. Помогите скинуть вес у меня не получаеться.:-( Может нужно особенное меню чтобы сжигать вес? Заранее СПАСИБО!!:-D

[Горький Шоколад]

помогите я тоже хочу скинуть вес но все что я могу это 2-3 кг и хочется больше.и живот убрать.может продукты какие убрать..?

[Чужая Невеста]

Здравствуйте! Наверно не в тему.Тоже осмелюсь попросить программу правильного питания. К бадам и коктейлям отношусь настороженно.Лет 15-20 назад было очень много неприятных историй, связанных с Гербалайф.Живу в Сибири и поэтому список овощей и фруктов очень мал.Те. что продают в магазинах,всегда не первой свежести и дорого.Своего огорода нет.

[Гламурка]

а я набрать вес хочу!

[Лесицкая]

Sdrastwujte Irina,sostawte i mne programmu prawilnogo pitanija,no tolko bes bado esli mozhna...

[Меламори]

Алла я не умею составлять безопасную для здоровья программу питания без БАдов.

[Корсукова]

Очень интересная тема - помогите составить правильный рацион питания.К Бадам - отношусь положительно! Питание из свежих овощей и фруктов прошу не предлагать - это все я стараюсь заменить качественными добавками ( и полезнее и дешевле ).

[Хорошая Девочка]

Здравствуйте, помогите пожалуйста составить правильную программу питания. LUBAXA_55@mail.ru.

[Голышева]

и мне, если можно, составьте программу skazka0610@mail.ru

[Лунный Дак]

Добрый день, gen_li@mail.ru Буду признательна если вы скинете программу питания.

[Хвостик Хомячий]

здравствуйте Ирина помогите и мне пожалуйста составте мне программу правильного питания очень хочу пожудеть после родов очень много набрала и в норму не прихожу. Заранее спасибо

[Восточная]

Здраствуйте!!! И мне составьте пожалуйста систему правильного питания. Очень хочется похудеть и в ближайшее время:-). Заранее спасибо.

[Фрау Варна]

Здравствуйте ,Ирина.Помогите составить программу правильного питания работа сидячая.Спасибо.........

[Волна]

Ирина помогите подобрать правильное питание кормящей маме так чтоб я не набрала вес еще больше. Спасибо.

[Вино Из Одуванчиков]

Здравствуйте,Ирина! Составьте и мне , пожалуйста, программу правильного питания, но без коктейлей и БАДов.

[Меламори]

Не возможно составить программу сбалансированного питания без Бадов и коктейлей.

[Видимо Блондинка]

Ирина, Вы всем программы сосовляете или выборочно?:-D

[Виагра]

Здравствуйте Ирина! Составьте пожалуйста систему правильного питания. Живу в небольшом поселке, выбор овощей и фруктов небольшой.

[Фантазия]

Ирина,я живу в селе и мне бы хотелось бы узнать,правильное питание,хотя есть овощи,но я не все люблю овощи.Например,свеклу,картошку,тыкву.Из фруктов у меня апатия к бананам,к яблокам.А я не могу есть яблоки,тошнит.Говорят,яблоки необходимы для похудания.А что делать?:-$

[Кубик Куди]

извените... только присоединилась... а что это за формулы в коктелях?

[Барышня-Крестьянка]

Ирина Владимировна, буду признательна за составленную для меня программу питания!

[Blonda]

У меня вопрос,если вы не можете составить программу сбалансированного питания без Бадов и коктейлей,это значит их тогда надо употреблять всю жизнь?Я правильно поняла?Бады и коктейли стоят наверное не малых денег,да и никто не может дать гарантии каков там состав.Я что то зашла в тупик,вы предлогаете продукты от фирмы Гербалайф?

[Меламори]

Елена В 21 веке - витамины (БАДы) нужно есть постоянно. Мы собачек и кошек прикармливаем витаминами, а человека считаем что надо давать периодически. Сбалансировать птание хораздо легче и безопасней с помощью низко-углеводных высоко-протеиновыми коктейлями. Из мношества компаний я для себя и своих поциентов выбрала продукцию компании Гербалайф - зная ее опыт и безопасность продукции. Компании Гербалайф уже 30 лет, продукты проверены (сертифицированы) в 75 странах, Тысячи благодарных клиентов.

[Жемулева]

А я вот исключение...пробовала ..результат ноль...И не приятно ,когда человек себя называет диетологом ,а сам просто торгует герболайфом...

[Меламори]

Татьяна нашу программу не *ПРОБУЮТ. Я помогаю людям поменять привычки питания и сбалансировать ежедневное питание, при этом для достижение медицински необходимого баланса к регулярному питанию добавляются сухие смеси и Бады - компании Гербалайф. А насчет моего образования и специальности - найдите время почитать.

[Секс-Бомба]

Ирина Владимировна!!!! Помогите, пожалуйста, похудеть!!!! Составте для меня программу правильного питания.

[Альпинистка]

Ирина Владимировна составьте для меня пожалуйста программу правильного питания

[ю з ы г з]

ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА А МНЕ ЧТО МОЖИТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ

[Афина Дата]

Здравствуйте Ирина Владимировна.помогите мне с программой прав.питания afina-datova@mail.ru зарание спасибо

[Меламори]

Девочки ВСЕМ кто написал свой емаел Я выслала бланк дневника питания и инструкции. Кто не написал - пишите.

[Меламори]

Школа питания - работает в интернете БЕСПЛАТНО - поддержка и помощь всем, кто хочет похудеть, улучшить внешний вид и самочувствие. Подробности и регистрация на сайте. *****work.gruppawlc.ru