кто-нибудь занимался "BodyFlex"? какие результаты?

[Манюня]

Хотела поробывать, расскажи кто что знает!

[мариамна]

Сегодня в torrents/ru скачала видеоуроки-слышала от что результаты просто супер!!!

[Мадмуазель]

ЛУЧШЕГО , ЧЕМ БОДИ-ФЛЕКС Я НЕ ВСТРЕЧАЛА. ЗАРЯД БОДРОСТИ, РАДОСТИ ДА ЕЩЁ И АППЕТИТ УБИВАЕТ! ВМЕСТЕ С УПРАЖНЕНИЯМИ СИДЕЛА НА 800-1200ККАЛ И ЗА ТРИ МЕСЯЦА С ЛЁГКОСТЬЮ СБРОСИЛА 23 КГ.НО ПЕРЕСТАЛА ЗАНИМАТЬСЯ И СЧИТАТЬ КАЛЛОРИИ И ОПЯТЬ НАБРАЛА ВЕС.НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕЩЁ ПОБОРЮСЬ С НИМ :-D

[Сирена Да]

Им нужно заниматься ВСЮ ЖИЗНЬ, в день 15 мин.

[Никого Дома]

В ОДНОКЛАСНИКАХ есть такая группа,она называется
ЖИЗНЬ С БОДИФЛЕКС

[Любви Хочу]

Я занимаюсь бодифлексом уже 3 месяц,за 2 месяца пожудела на 6 кг,на 3 месяце застой .Занимаюсь три раза в неделю по 1 часу с тренером,но также после18 неем.Чуствую себя намного лучше,бодрее.(Y)

[Шрайбер]

из всех физ.нагрузок,что я пробовала бодифлекс самый ефективный

[Никогда Не Соблазнишь]

Бодифлекс-это конечно хорошо, но и у него есть противопоказания.

[Мальвина]

ОКСИСАЙЗ просмотр упражнений с Мариной Корпан адрес: ********video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/#hq

[Natsume]

ea zn?ma?us uje 3 nedeli vrod?b? necevo

[Ника]

Девочки, будьте осторожны с этой системой упражнений. Я начинала ею заниматься. Прозанималась неделю, ничего вроде, правда заметила, что слаобость какая то появилась в теле. Потом стала часто кружиться голова, но я даже не думала, что это может быть связанно с бодифлексом. Потом давление стало резко низким, при том постоянно было таким!!! Почитав отзывы в нете, поняла, что это у меня из-за занятий бодифлексом!!!! Как только перестала заниматься, через пару дней все пришло в норму

[Не Встречаюсь]

бодик это чудо!!!!единственный косяк в том что нужно заниматься каждый день и с утра натощак!я за неделю в талии похудела на 6 см!так что пробуй даже не сомневайся!!!!!!!!!

[АЛЁНУШКА Шкуката]

Я тоже занимаюсь ним,мне очень помогает,советую всем!

[Ника]

И мне очень нравится.Занимаюсь каждое утро до завтрака,это 40% эффективнее.Но вместе с разминкой получается 45 минут.

[Мамочка]

А я сегодня наконец-то посмотрела диск с бодифлексом,давненько на полке лежит.Очень заинтересовалась.Теперь бы еще укротить свою лень.чтобы каждый день заниматься.

[Onlyone]

ПРИ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ,Я ЗАНИМАЛАСЬ(ПРАВДА ПОТОМ БРОСИЛА-ЛЕНЬ-МАТУШКА)НАОБОРОТ СТАЛА ЧУВСТВОВАТЬ ЛЁГКОСТЬ.Я ПРАВДА ПО КНИЖКЕ И ТАМ НАПИСАНО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО УТРОМ.

[Наталья Куда]

Я занималась. Но бросила, т.к. тренер уехала в другой город *- гениальная женщина. А так - замечательная гимнастика - приступы астмы прошли где-то через неделю и стройнеть начала

[Низвергающаяся Ниагара]

девочки привет ! много читала ваших отзывов по поводу бодифлекс сейчас скачиваю комплекс упражнений не знаю что получиться, с завтрашнего дня начну, очень хочется попробовать. Но смущает отзыв по поводу давления это может мне помешать

[Низвергающаяся Ниагара]

я пробовала много диет таблеток всё ерунда ничего не пейте.

[Наталья Куда]

тогда начни с малого, не надо считать, допустим до 10, начни с 5 или 4. для начала надо развить легкие и выносливость, а потом переходить на усиление нагрузки. Если проблемы с давлением - не делай занятия с утра или раздели: половину утром половину вечером, но все же лучше перенести на вечер. Только за 2 часа до и после лучше не есть. Удачи)

[Низвергающаяся Ниагара]

спасибо учту твои советы

[Калина]

Я занимаюсь!!! правда не все упражнения выполняюю ну есть результат и не плохой по мимо потерянных см улучшается сердцебиение, уходят головные боли и много чего еще!!!

[Наталья Даки]

Бодифлекс- класс!!! По началу голова слегка кружилась, потом со временем прошло. Очень нравится. Правда не всегда есть возможность им заниматься утром - нет места и приходится громко выдыхать, когда все спят

[Ниагара]

Бодифлекс-это замечательно! Попробуйте-не пожалеете