ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК!!! (смотри соответствующий фотоальбом!!!)

[Донченко]

3. Питательный Коктейль Формула1

Сбалансированная еда в стакане.

Содержит:

* 16-25 граммов 100% усваиваемого белка

* *9 витаминов

* *9 минералов и микроэлементов

* *8 незаменимых аминокислот

* *ценная клетчатка и "хорошие" углеводы

ВСЕГО 200 ккал и 2 минуты на приготовление. Вкусно, сытно и полезно!!!

[Донченко]

2. Растительный напиток Термоджетикс



Тонизирующий напиток на основе экстрактов черного и зелёного чая, *мальвы, кардамона, суданской розы и лимонной цедры.

*дает подъём энергии

*оптимизирует обмен веществ

* обеспечивает питьевой режим в течение дня

*антиоксиданты для защиты организма

* ноль калорий

Достойная альтернатива кофе и газированным напиткам!!!

[Донченко]

1. Сок Алое

- концентрат получен из самого ценного сорта Алое - Алое ВЕРА. В состав напитка входит ромашка и сок лимона.

* способствует очищению кишечника

* помогает улучшить работу пищеварительной системы и избавиться от запоров

* богат важными энзимами, аминокислотами, витаминами и минералами.

*восстанавливает нарушенное всасывание в тонком кишечнике

Сок Алоэ-Вера *- *очищающий душ для кишечника!!!

[Донченко]

- помогает контролировать аппетит и предотвращать переедание

Кроме этого помогает:

- очистить кишечник

- улучшить усвоение питательных веществ

- поддержать водный баланс в течение дня.

Правильный завтрак - первый этап программы снижения и контроля веса (предотвращения набора веса в последствии). См. в фотоальбомах Правильный Завтрак

[Донченко]

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК состоит из 3 блюд и:

- обеспечивает организм всеми питательными элементами

- обеспечивает организм водой;

- даёт энергию, источником которой служит растительный белок, а не простые углеводы (сахара);

- сохраняет уровень сахара в норме и предотвращает выработку инсулина утром приводящую приступам голода, сопровождаемого поиском простых углеводов(сладости, перекусы, кофе, кола, печенье и т. д.)

[Донченко]

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК:

- Углеводный завтрак: корнфлекс, мюсли, бутерброды, булочки, сладкие соки, кофе и т. д.

- Отсутсвие завтрака

И то и другое приводит скачкам уровня сахара в крови, приступам голода, перееданию, набору веса, нарушению обмена веществ, диабету, давлению и т. д.

Все проблемы с питанием и весом начинаются с неправильного завтрака

[Донченко]

Критерии правильного завтрака:

Снабжает организм всеми необходимыми питательными веществами, энергией и водой. Не повышает и не понижает уровень сахара в крови.

Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс и коктейль Формула 1.

Результаты: энергия, контроль аппетита, контроль веса, улучшение сна, пищеварения. Таинственное исчезновение хронической усталости и головных болей.