Просмотр полной версии : Ваши 90*60*90 (до и после)
Рост 161см
101-98-109
98-94-106 ( через 1 мес)
Безработная
16.11.2009, 20:56
сейчас 104-94-107 рост 165см
Бурая Лисица
16.11.2009, 22:35
рост 161 101-89-110.
leluseek
17.11.2009, 01:25
сейчас
рост 163
96-78-96
вес 65 кг
Вирус Опти
18.11.2009, 19:40
рост 60 см. вес 54 кг.91*72*90
Было когда-то 107-87-97
А сейчас 96-76-91,
вес 65 кг,
рост 170
Алиса В Стране Чудес
26.11.2009, 07:06
Рост 168
ОГ=97
ОТ=87
ОБ=101
После будет через 2 недели.Сажусь на японку!!!
Morita-san
11.01.2010, 18:43
рост 163
вес 63
а вот объемы нечем замерить:-$
95-87-102....
Может после японки и получше будет*???...
leluseek
12.01.2010, 04:00
сейчас 94-79-95
вес 63,1
сейчас 102-85-101
сегодня на японку, сколько продежусь)))) ...потом отчитаюсь о результатах по объемам...
РОСТ 164
вес 55-56
ОГ= 90
ОТ=73 :-$
ОБ=90
все, кончилась моя диета))))
...результат за 18 дней:
100(-2) - 77(-8) - 99(-3)
рост 172, вес 67,8 кг (-3,4 кг)
сегодня села на японскую диету. Ог=112, От=113, Об=120. Это конечно же просто ужас.
Ириш, это прекрасно, когда есть 3 деток! А фигуру вы откорректируете!(X)(Y)
Рост 165 см. вес 63 кг (102- 70- 94). На диету определенную садиться не буду, это не мое. Но раз неделю попробую делать кефирный день и один голодный день+ не нажираться. В свое время у меня это хорошо получалось, после родов в такие жесткие рамки становлюсь впервые, хотя сыну уже 3 года. Вес до родов был 55-56 кг, вот его и буду добиваться
Брюнетка
15.05.2010, 18:01
Мой рост 171 см
92-76-90,вес 65 кг
Завтра строго начинаю считать калории(год назад скинула 20 кг)Хочу весить 59 кг
Беатриче
17.05.2010, 16:06
Мой рост 158см
92 - 67 - 93
вес 55 кг
Родила 9 месяцев назад, кормлю грудью. Хочу еще 5 кг сбросить, как и было до беременности, весела 50 кг. И особо боюсь чтобы не набрать.
95-84-101, ну хоть чуточку меньше в талии и бедрах!:-D :-$ :-$
До подсчета калорий: апрель 2010 - 114-100-123
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * август 2010 - 96-81-105
В СЕНТЯБРЕ 2009 - 102/86/109 :(
В АВГУСТЕ 2010 - 95/76/100! ВЕС БЫЛ 79 КГ, СТАЛ 69 :)
ОЙ, ЗАБЫЛА, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ :)
В ОКТЯБРЕ 2009-110\100\120
забыла совершенно их замерять перед новым этапом похудения... ладно сегодня замеряю, правда уже минус 3 кг
У меня 29 сентября талия 94 бедра 112
23 октября. т.е черкз 3,5 недели талия 89 , бедра 108
24 октября- талия 64.5, бёдра 90, грудь 83.
ДЕКАБРЬ 2010- ГРУДЬ 90, ТАЛИЯ 81,БЁДРА 96
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot