Просмотр полной версии : Что Вы делаете для похудения помимо диет!
Спорт, спорт и ещё раз спорт!(Y)
Пытаюсь себя заставлять идти пешком , например домой , вместо 1-2 остановок на автобусе.Таким бодрым шагом.
Сладкий Пацэ
05.06.2009, 06:47
у меня двое деток, поэтому много ходим пешком . и ещё качаю пресс.
но так как я сладкоежка , то пока не получается отказаться от сладкого.
bonifacii
14.03.2010, 09:13
Я занимаюсь дайвингом! Нагрузки очень большие, особенно оченью в гидрокостюме неопреновом 7мм! И после очень помогает утолить голод фасоль Хайнц.
Кастрация
07.06.2010, 03:16
На работу и с работы-пешком (три остановки). Зима и весна- в фитнес зале.
Картинка
09.06.2010, 02:21
Я не чего,просто двигаюсь уборка,готовка маленький сынуля,не всегда поесть получается иногда забываю,вот и чуть по чуть худею.
--------
15.06.2010, 14:01
Беру коляску и по два часа, хожу по городу, быстрым шагом....
Юл я Самборська
21.06.2010, 09:16
занимаюсь спортом (Y)
пью коктель нэчурал бэланс от орифлэйм кому интересно пишите в личку расскажу
Бонни Без Клайда
08.09.2010, 22:28
Не ем мучное,стараюсь есть меньше картошки.
Оленька Сакама
16.09.2010, 03:39
СТАРАЯСЬ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6. ПЕРЕД ЕДОЙ ВЫПИВАЮ СТАКАН ГОДЫ С ЛОЖКОЙ ( ЧАЙНОЙ)ЯБЛОЧНОГО УКСУСА
Лучше Бы Не Возвращалась
06.11.2010, 15:52
Мне хорошо помогают жиросжигатели, только спортивные, а не аптечные. Конечно же в сочетании с фитнесом. Весной махом сгоняю все лишнее.
наталочка кава
16.11.2010, 19:37
Юлия мне интересно напишите пожалуйста в личку
владислава
15.12.2010, 07:09
не ем после 6.по возможности зарядка.т.к. Маленький ребенок.
пытаюсь соблюдать диету, меньше кушать. Но образ мало подвижен, вот и нет результата
Мунира Омима
17.12.2010, 02:22
Хожу пешком очень много
Лучшая Но Одинокая
17.01.2011, 03:07
Стараюсь не есть после 3ч.Занимаюсь фитнесом.Вес пока снизелся на 2кг но объёмы потихоньку уходят.
ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! Очищение,обмен веществ,снижение аппетита и веса.А главное вес не возвращается.Результаты в моем фотоальбоме "до и после"Вопросы в личку.
Сахар СаСтэ
17.01.2011, 19:13
Бег, прес качаю, зарядку по утром, обруч кручу килограммы не уходят а абъём по тихоньку уменшается.
Альфияшка
18.01.2011, 19:23
*************youtube.com/watch?v=AkikJFNONmo Девочки смотрим и худеем!
только спорт - 3 раза в неделю шейпинг, да и немного урезать еду.
Большие Сиськи
10.02.2011, 17:05
хожу в бассейн 2 раза в неделю уже третий год
Все испробывала и все напрасно. Как прихожу в форму,чуть чуть расслаблюсь и снова толстею без остановок. Хотя худею так,чтобы кило 25 збросить.
Кроме диеты делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot