-10 за неделю

[Сволочь Iщё]

1й день- бутылка минеральной воды.2й день-0.8 л обезжиренного молока и в 21:00 1 яблоко. 3й день-опять 1 бутылка минеральной воды в течении дня. 4й день- овощной.салат:капуста,морковь,зелень,1ст.л.растите льного масла.разделить салат на 3 раза.в этот день можно выпит 2 ст.воды или 2 ст.зеленого чая. 5й день-молоко 0,8 л и в 21:00 1 яблоко. 6й день-завтрак-1 отварное яйцо и 0,5 чашки чая.обед-100гр.отварного мяса.полдник-1 яблоко.ужин-1 яблоко.в 9 вечера 1 яблоко. 7й день- 100гр. творога,2 ст.молока.вечер-1 ст.чая. * *Эта диета разработана врачем,она очень полезна для организма,происходит очень хорошее очищение. Первые 3 дня конечно тяжело,можно в эти дни побольше спать,но если быть на ногах эти дни,эффект будет сильнее.

[Сволочь Iщё]

Dobroy nochi vsem.Sama siju na etoy diete 4y den.Dieta pravda slojnaya i nujno prejde vseqo podqotovit sebya k ney moralno,no effekt xoroshiy,osobenno xorosho uxodit v obyemax.Ya uje 1 raz sidela na ney,poxudela pochti na 9 kq,pervie 3 dnya bili samimi tyajelimi,no tak kak u menya bilo na tot moment oqromnoe jelanie poxudet,ya daje i ne zametila kak proshla nedelya.

[Сволочь Iщё]

Seychas ya snova vspomnila pro etu dietu i reshila zanova poprobivat i zaodno podelitsa eyu s vami.Za 1y den dieti -500qr,za 2y-900,za 3y den -400qr.Seqodnya 4y,vzveshus zavtra i napishu rezultat.

[Гламурка]

А через какое время все возвращается назад?

[Дюрарара]

Кристина:'( *а зачем издеваться так над собой ?

[Blak]

Ужас как голодно

[Сволочь Iщё]

ответила другу -Елена -

nu esli ne obyedatsa posle dieti,nicheqo ne vozvratitsa,u menya rezultat dolqo derjalsya,poka ya sama sebya ne raspustila:-(

[Сволочь Iщё]

ответила другу oks@n@ barbarova
chestno qovorya,tak kajetsa,koqda chitaesh dietu,1y den ne sporyu,samiy trudniy,2y toje,a potom i samoy kushat ne xochetsa

[Секс ДэсК]

А как это у вас получилось?

[Секрет]

У меня вопрос по этой диете на 2-й день написано можно обезжиренное молоко,но я не люблю молоко можно ли заменить обезжиренным кефиром?спасибо за ответ