оборачиваться пленкой во время занятий спортом- за и против!

[Мнишенко]

оборачиваться пленкой во время занятий спортом- за и против!

[АНАСТАСИЯ ШИМ]

против:сердце загоняется, а толку от этого для фигуры - ноль.

[наталья Смин]

a ya za! tolko predvoritelno nado kakim-nibud anticelulitnim kremom ili kofejnoj maskoj namazatsya. y menya bil effekt(Y)

[Aнна K]

naschmoderator- alekseyprotiv!!!

[ольга]

я-за!обворачивалась перед тренировкой 2 месяца,результат -10кг.и долой целлюлит!сейчас периодически делаю обёртывания.

[Казючиц]

И ещё обязательно оставлять свободным область сердца.

[Балан]

А шорты тоже разны бывают - нужно покупать на натуральной хб-основе - ощущения будут гораздо приятнее! Никакого жжения даже не почувствуете!
А эффект все-таки есть - на себе проверено! Вреда не заметила ни для яичников, ни для сердца!:-)

[GADDONI]

Я против обертываний пленкой,так теряешь только воду,кот.возвращается очень быстро,а шорты мешают движениям(N)

[Алекс Гуру]

Точно, Anna Kanischeva, я считаю это не только не эффективным но и вредным для организма...
Я понимаю спорстменов, которым нужно быстро согнать вес, не задумываясь о здоровье, когда у них стоят серьезные спортивные достижения.
Причем резкое похудение происходит за счет того что выгоняем воду из организма, нарушая циркуляцию жидкости в организме в целом.
Жирыпрактически не уходят, уходит вода, поэтому вес быстро возвращается.
Кроме этого нарушается терморегуляция организма и организм испытывает большую нагрузку на сердце.

[Алекс Гуру]

Кроме этого при обертывании или использовании термо одежды, во время аэробной тренировки резко возрастает пульс...
Жиры сгорают когда организмом используется макимальное количество кислорода при пульсе 60-70% от максимума.
А при такой нагрузке на сердце, такой пульс не сохранить значит жиросжигающий эффект пропадает.

[Елена Дусм]

Согласна, когда я занималась фитнесом, тренер строго запретил одевать эти шорты, а он еще и врач. Потом проблем по гинекологии не оберешься.

[ольга]

удивительно,прочилала весь форум,против примерно 90%,а зайдёшь в спорт.зал,так там наоборот,90% в шортах или плёнке,и в весенне-летний период ни плёнки,ни шорт в магазинах днём с огнём не найдёшь,разметают покупательницы,парадокс.

[Коваленко]

Я удивляюсь некоторым косметологам. Советуют избавиться от целлюлита оборачивая пленкой бедра, живот во время тренировки! Самое сложное переубедить девушку, что это вредно. Ведь ей сказал косметолог, при том с высшим образованием... Где и как этот врач учился?!