PDA

Просмотр полной версии : ДИЕТА ЛАЙМЫ ВАЙКУЛЕ,НИКОЛАЯ БАСКОВА,МИНУС 5-9КГ


Амбиция
17.02.2011, 03:48
ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ *РИС БЕЗ СОЛИ,МОЖНО НЕМНОГО СОЕВОГО СОУСА И ПРИПРАВ,

Амбиция
17.02.2011, 03:49
ВТОРЫЕ *3 ДНЯ *ВАРЕНАЯ КУРИЦА БЕЗ СОЛИ,ТАК ЖЕ МОЖНО СОЕВЫЙ СОУС,лимонный сок.

Амбиция
17.02.2011, 03:49
ТРЕТЬИ ТРИ ДНЯ *ЯБЛОКИ,ИЛИ КЕФИР,

Амбиция
17.02.2011, 03:50
ХУДЕЕТСЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО,ОБЪЕМЫ УХОДЯТ СУПЕР,

анастасия
18.02.2011, 01:18
А в каких количествах это все? После 6 можно? Поподробнее опишите

Амбиция
18.02.2011, 04:19
после 7 есть не рекомендуется.рис не более 200 гр в сухом виде в день и то этого много,курицу не больше кг,и яблок не больше 1.5 кг.чем меньше едим тем больше худеем;-) ;-) ;-)

Амбиция
18.02.2011, 04:20
завтра на неё сажусь.только начну с курицы.потом уже рис.

Настроение
18.02.2011, 05:26
да? я тоже соберусь с духом и тоже попробую потом отчитаюсь.

Амбиция
18.02.2011, 06:10
давай давай.вместе веселее;-) ;-) ;-)

Бабочка
18.02.2011, 14:04
ПРИВЕТ! ВООБЩЕТО ЭТО МОНОДИЕТА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ,РАССЧИТАНА НА 9 ДНЕЙ.....ДИЕТА СУПЕРРРР!...НО ТРЕБУЕТ ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ! Диета Маргариты Королевой или монодиета на 9 дней. *Диета Королевой...

Амбиция
18.02.2011, 15:52
Ирина,спасибо за информацию.и без вас знала.на ней просто вайкуле сидела,басков и другие звезды.в этой теме главное похудеть а не название диеты.....

Бабочка
19.02.2011, 02:29
ПРАВИЛЬНО!!!!Для нас главное *ПОХУДЕТЬ и быть очаровашками!!!,а кто и где это придумал-неважно! для нас главное результат,к которому мы все стремимся...ВСЕМ ОГРОМНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ!!!!

Амбиция
20.02.2011, 03:17
спасибо.будем стараться:-D ;-) ;-) ;-)

Бабочка
23.02.2011, 02:22
юля ты нам расскажешь про диету 9 дневку,я никак не рискну,очень хочется узнать твои ощущения,может совет дашь...что легче,три дня на рисе или на курице? читала что курицу можно рыбой заменить и три дня овощных на кефире и зеленых яблоках....

Илончик
27.02.2011, 15:32
девочки, так 1 кг курицы и полтора кг яблок - это на все три дня? Или в течение каждого дня можно съедать по 1 кг курицы или съедать по 1,5 кг яблок??????

самира
27.02.2011, 20:55
а чай можно