Просмотр полной версии : ДИЕТА ЛАЙМЫ ВАЙКУЛЕ,НИКОЛАЯ БАСКОВА,МИНУС 5-9КГ
ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ *РИС БЕЗ СОЛИ,МОЖНО НЕМНОГО СОЕВОГО СОУСА И ПРИПРАВ,
ВТОРЫЕ *3 ДНЯ *ВАРЕНАЯ КУРИЦА БЕЗ СОЛИ,ТАК ЖЕ МОЖНО СОЕВЫЙ СОУС,лимонный сок.
ТРЕТЬИ ТРИ ДНЯ *ЯБЛОКИ,ИЛИ КЕФИР,
ХУДЕЕТСЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО,ОБЪЕМЫ УХОДЯТ СУПЕР,
анастасия
18.02.2011, 01:18
А в каких количествах это все? После 6 можно? Поподробнее опишите
после 7 есть не рекомендуется.рис не более 200 гр в сухом виде в день и то этого много,курицу не больше кг,и яблок не больше 1.5 кг.чем меньше едим тем больше худеем;-) ;-) ;-)
завтра на неё сажусь.только начну с курицы.потом уже рис.
Настроение
18.02.2011, 05:26
да? я тоже соберусь с духом и тоже попробую потом отчитаюсь.
давай давай.вместе веселее;-) ;-) ;-)
ПРИВЕТ! ВООБЩЕТО ЭТО МОНОДИЕТА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ,РАССЧИТАНА НА 9 ДНЕЙ.....ДИЕТА СУПЕРРРР!...НО ТРЕБУЕТ ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ! Диета Маргариты Королевой или монодиета на 9 дней. *Диета Королевой...
Ирина,спасибо за информацию.и без вас знала.на ней просто вайкуле сидела,басков и другие звезды.в этой теме главное похудеть а не название диеты.....
ПРАВИЛЬНО!!!!Для нас главное *ПОХУДЕТЬ и быть очаровашками!!!,а кто и где это придумал-неважно! для нас главное результат,к которому мы все стремимся...ВСЕМ ОГРОМНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ!!!!
спасибо.будем стараться:-D ;-) ;-) ;-)
юля ты нам расскажешь про диету 9 дневку,я никак не рискну,очень хочется узнать твои ощущения,может совет дашь...что легче,три дня на рисе или на курице? читала что курицу можно рыбой заменить и три дня овощных на кефире и зеленых яблоках....
девочки, так 1 кг курицы и полтора кг яблок - это на все три дня? Или в течение каждого дня можно съедать по 1 кг курицы или съедать по 1,5 кг яблок??????
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot