PDA

Просмотр полной версии : Месячные и повышенный аппетит.


СЕМОНЕНКО
04.10.2008, 13:04
Месячные и повышенный аппетит.

VIVI
04.10.2008, 23:31
У меня так же, но после месячных все приходит в норму.

марина
05.10.2008, 00:29
точно жор!

Светлана Пагаж
05.10.2008, 00:35
блин! а я думаю так или нет :-O
заметила. тут узнаю, что это и правда пмс!
вот жесть!

Таня Пакфэ
05.10.2008, 01:55
...анналогичная ситуация.... * *точно жор!

Щепанская
05.10.2008, 02:48
+1 не возможно удержатся! пытаюсь есть более полезную еду! ;-)

Алла Вдави
05.10.2008, 04:17
А я думала что только у меня такая проблема.Аппетит просто ужас ем и не наедаюсь.Когда начинаются месячные всё проходит.Мне сказали нужно пить много соков ,кушать овощи и фрукты.

Ирина Манг
05.10.2008, 05:19
да я думала что есть у некоторых такая проблема но у малого количества людей, да меня это аж раздражает ем ведь самое не поле3ное и жирное, но когда месячные проходят всё опять становится нормально но конечно дальше худеть это очень сильно мешает, а вообще я похудела благодаря отка3у от гормональных, раньше когда их пила не 3амечала такого чувства голода во время месячных, сейчас 3ато без них благодаря еде стою на одном весе *(md)

НИКТО СВОТ
05.10.2008, 05:49
У меня тоже был ЖОР (md), до последнего месяца... когда перестроилась в питании, добавила завтрак (раньше пила только чай), такого жора нет... надеюсь он неповторится! Раньше во время обжорства старалась пить кефир или питьевой йогурт. (F)

Любовь Кайк
05.10.2008, 06:08
8oIDA!
Pohoze ot etogo sredstva net, mi vse na eto obre4eni :-D :'(
Mozet kushat v bolshih kolli4estvah no ovoshi i frukti i kefirchiki? (md) (tr)

Annette
05.10.2008, 23:24
И у меня такая же проблема, кажется за пару дней съедаю недельную и месячную норму. И ведь не хочется салатиков и фруктов, а обязательно что-то вредное (N) (N) (N)

Любовь Кайк
05.10.2008, 23:41
nu togda esli kolbasu to iz dieti4eskih magazinov ili ribu pust daze zarennuiu

Sajapina
06.10.2008, 07:10
a menja na sladkoe straschno tjanet. takobsche ne em sladosti, a pered mesjachnimi poedaju vso chto na glasa popadaetsja. (md)

Виктория Кмэв
06.10.2008, 20:09
У меня тоже самое...да и во время месячных аппетит тоже, будь здоров!!! Да ничего здесь не сделаешь, просто есть более полезную пищу, да про спорт не забывать...

Бадулина
07.10.2008, 02:16
Тоже самое. Стараться есть побольше овощей и вообще полезных продуктов

elvira Solikh
07.10.2008, 02:51
da u vseh jenshin tak,nichevo strannovo zdes i net,tak uj mi ustroeni *-) menya toje na sladkoe i solenoe tyanet v eti dni :-P

Шкатулина
07.10.2008, 05:42
И у меня тоже самое.Тянет на шоколад и конфеты.Должно же быть этому объяснение.

Горегляд
07.10.2008, 17:57
Такая же проблема .Хочется сладкого и мяса!!

Герасимова
07.10.2008, 18:35
Это все из-за гормонов! Не переживайте-во время месячных обмен веществ ускоряется и все,что съедаете быстро уходит!

Наталья Какпа
08.10.2008, 06:11
У меня такая же проблема1 Мысли о еде не покидают даже ночью! Караул!!!!!!!!!!!!!!!

nnywka
08.10.2008, 06:24
ой девочки я после родов встретилась с такой проблемой впервые... Неделю назад влезла в джинсы которые таскала года два назад,а вчера даже застегнуть не смогла... *Во отъелась-то... Я стараюсь больше гулять с малышкой... Мне кажется пока спустишь коляску по ступенькам одна-уже начинает все жиры проподать... А её ещё и после прогулки затащить обратно надо... Так что девочки решайтесь,и демографический рост увеличится и мы все будем стройными и красивыми всегда!!! ;-)

Оля
09.10.2008, 09:26
И У МЕНЯ ТАКАЯ-ЖЕ ПРОБЛЕМА! ХОЧУ МУЧНОЕ, СЛАДКОЕ)))))))))))))))))))))))) :'(

Олеся Дуни
09.10.2008, 18:14
Как приятно узнать,что я не единственная! ;-)

Olga Moxy
09.10.2008, 18:29
у меня такая же проблема. Это всё ПМС и гормоны виноваты. Я тоже читала где то что ничего страшного если в это время мы скушаем что то лишнее, ибо в этот период ускоряется обмен веществ и всё быстрее сгорается :) плюс до и во время месячных в организме накапливается вода, она тоже отражается на весе..

Natalya
09.10.2008, 19:05
Я тоже страдаю этой проблемой. особенно. когда перевалило за 42, стараюсь как можно больше двигаться, вести подвижный образ жизни... :-$

Рябцева
09.10.2008, 23:35
А особенно хочется сладкого! :-(

елена
10.10.2008, 00:01
У меня тоже! Это называется ПМС - предменструальный синдром! Ощущаешь себя чуточку беременной! :-D

инна
10.10.2008, 00:41
А мне чаёк за пару дней до ... не помогает.....заварные пачками уходят (md)

Лукьянова
10.10.2008, 01:32
У меня это после родов проявилось. До мес - жуткий аппетит где-то дней 5, а потом как приходят - вообще есть не хочется... И ничего поделать не могу - если не ем, у меня все мысли только о еде. Я просто смирилась с этим.

Ирина Канд
10.10.2008, 04:49
u menja ta je fignja, jru vse, chto viju, daje to, chto ne hochu! :-D :-@ :-S prjam hot holodilnik zakrivay na zamok!!!!!!!!!!!

irina sopy
10.10.2008, 05:03
u menia takaia je istoria, iem vsio cto viju *-) :-@

Vika
11.10.2008, 04:52
ymenya takayaje setyazii... i srazy takaya len 4toto delat.. kakto zasoboi sledit kowmar..

Света Дудь
11.10.2008, 07:34
Мне кажется у всех такая проблема, но я читала, что все съеденное нами не откладывается в кг. Даже обратите внимание, после мес..... кг. теже, что и были. И еще не рекомендуют вставать на весы за 3 дня до м....., и после дня 3, на пару кг. весы покажут больше!!!

Оксана Дэмчэ
12.10.2008, 04:25
О-ой! Моя ситуация в чистом виде!!! Жор нападает страшенный, хочется чего-то, не знаю чего. Капризы, как у беременной.Слоняюсь, кидаю всего понемногу в рот, пока не определюсь. И тянет на томатное и ... на хор-рошую жареную отбивную!

Света Эдач
12.10.2008, 04:30
У каждой женщины новерное такая же ситуация Может так и надо ведь всетаки идет очищение крови

Оксана Дэмчэ
12.10.2008, 04:32
Я бы еще поняла, что тянет на мясо и проч. после того как... Но ведь -ДО!!! Про запас что ли?

Кочетова
12.10.2008, 06:38
Да у меня такая же ерунда. Но меня тянет на сладкое , копчёное , мучное ,,,,КАШМАР .И сделать ни чего не могу , а если не ем . Становлюсь очень раздражительная , срываюсь по пустякам , может какие-то таблеточки или чаи есть .

Людмила Хамэн
12.10.2008, 07:00
а на меня жор нападает периодами, и никак не найду зависимость от цикла. может как перед, так и после, и во время..

Анастасия Штэй
14.10.2008, 11:38
А меня на сладкое и соленое тянет, и хочу пить до невозможности *-)

Наталья Кядак
14.10.2008, 12:04
ето абсолютно естественный процесс, а те пару киллограммов, которые вы набираете - ето не жир, взвестесь после того как период закончиться...и убедитесь

Мария Сэкг
14.10.2008, 12:35
А я ем вообще что увижу съедобное....в прошлом месяце например ела свежие огурцы с мёдом..... :-S

Настенька Митвинэ
14.10.2008, 15:35
ситуация знакомая! *:-D
есть хочу постоянно и много!

Пахнюк
14.10.2008, 15:56
И мне знакома эта картина!!!
Ем всё подряд, и сладкое и солёное и селёдку со сладким чаем *-) и кисленького хочется ....и т.д.......
Иногда стараюсь сдерживаться, но иногда такой жор, что даже не описать...... (md)
А вес в этой ситуации, как приходит, так и уходит... :-)

Зубкова
14.10.2008, 21:55
Ja tak ge ne otlizajus ot ostalnih- appetit ne realnii (md)em wso podrjat
wse simptomi beremennosti, no u menja escho odna problemka
ugasnie boli (dage nogi nemejut):'( :-S (hu) (md) :'( , tabletki ne wsegda pomogajut....wrazi wijasnit ne mogut ot zego (sc)...zto ge delat!?
Moget u kogo est metodi ,zto bi hot kak-to prigluschit etu bol!? *-)
Moget kakie-nibud trawi ili .....escho zto-nibud!?

Толопило
14.10.2008, 22:24
Ой, девчёнки. И у меня такая же ситуация. Думала одна такая. А сегодня в форуме прочитала, что нас много таких. И получается, что это нормально. Такой у нас организм. :-)

Tamara Садч
20.10.2008, 21:28
ну, не то что бы "ужасный аппетит" (dt), но на кислинькое, солоненькое ужасно тянет *:-O

СветЛана КОТЭ
20.10.2008, 22:33
(md)у меня-мету всё подряд :-S

Войтенко
20.10.2008, 22:38
У меня таже ситуацыя :-(а шоколада так хочеться хоть плачь :'(

Кашкадова
20.10.2008, 22:38
Не страдаю этим.

- Лесечkа - ICQ
20.10.2008, 22:52
Такая ситуация у большенства женщин и это вполне нормально! *(F) (F) (F)

Filiya Lovilyo
21.10.2008, 02:41
у меня тоже такая ситуация и сдержаться невозможно. Как не пытайся... Ужасно.
Но естественно)))

Maelmi
22.10.2008, 06:18
такая же ерунда!!!как-то застала подругу на работе,поедающую печенье с кетчупом!!!конечно я ее поняла!!!

Синицына
22.10.2008, 06:52
У меня такая же ситуация. Что делать? Я нашла для себя вот такой способ: как только захотелось есть, завариваю слабительно-мочегонный чай и выпиваю чашку. Снимает вздутие живота и отечность. Это можно делать не более 2-3 раз в день.
Далее... *Можно прыгать на скакалке (если есть место для таких упражнений) - физ нагрузки,(чтобы появилось учащенное дыхание) снижают тягу к еде.И, конечно, убрать всю еду, которая будет провоцировать вас на ее поглощение между приемами пищи.
В йоге есть еще спец. упражнения для снижения аппетита.. Сама не пропобава, но говорят помогает.
Попробуйте. Может кому-то мои советы пригодятся...

Михайлова
22.10.2008, 13:59
Девочки, может вопрос немного не по теме, но все же ключевые слова повторяются. У меня сейчас первый раз после родов как раз эти дела начались (md), а я пыталась похудеть. Как считаете, можно вовремя их заниматься :прыгать на скакалке, пресс качать и крутить обруч :-$?

Фитнес-тренер
22.10.2008, 14:57
Юлия, можно.
И это не касается ни родов, ни менструации.
Если вам не мешает, если менструация не приносит вам неудобств в виде болей, то никаких препядствий для фитнеса нет.

Анжелика Вэкд
23.10.2008, 01:38
такая же фигня, и становится пофиг на фигуру ешь как слон даже ночью (sc)

Арвеладзе
23.10.2008, 03:32
u menia tozhe nachinaetsa mania sladkogo voobshe chto delat ne znaiu

Женечка
23.10.2008, 05:53
я раньше думала одна такая, а оказывается нас очень много (^):-(

Елена Сытч
23.10.2008, 06:37
А по-моему то что наедаешь в ЭТИ дни, так же быстро и сгорает!!!

Олька Вамка
23.10.2008, 16:16
О.девченки. Я вчера купила полкило вафель и съела, а потом еще столько же вкусных сухарей с фундуком, и тоже съела, теперь угрызения совести мучают, у меня такие приступы на сладкое перед наступлением МЦ, причем я не могу ограничиваться одной двумя фавлями, мне надо все в огромных количествах :'(

Лариса Мэмьни
23.10.2008, 22:34
ой как знакомо *:-(! А если после 2 таблеточки активированного угля или энтегнина заесть?
Хотя конечно лучше не есть

Астрецова
24.10.2008, 06:03
Ой,я думала только у меня такая же проблема!!! Это ужасно, только вроде похудеешь и по-новой.... :-(

Aнна K
29.10.2008, 18:24
2 nedeli do... + 2kg.

Aнна K
29.10.2008, 18:27
i pochemu nekotorie etim stradauyt,a nekotorie net?

Гордон
29.10.2008, 21:18
devchenki, no ved' mesyachnye dlyatsa ne mesyats, a vsego nedelyu, esli vy vse ostal'noe vremya pitaetes' pravil'no, to eto ne vliyaet na obschii ves, a 2-3 kg pribavlyayutsa v osnovnom za schet zhidkosti, kotoraya skaplivaetsa v etot period, no ona potom i vyhodit

Лужняк
29.10.2008, 23:34
Да я не одна в этом МИРЕ? УРА!!!!

Ольга Каканд
30.10.2008, 00:08
Блин девочки аппетит ненормальный вкусы бешеные а вот что делать со сменой настроения это больше для меня проблема да и для окружающих тоже

КсЕнЬЯ КсЮ
30.10.2008, 00:34
Согласна с Еленой , ято наедаешь в эти дни быстро сгорает .Я за месячные набираю один , два кг , а нотом через неделю их как не бывало .

Мария Кусн
30.10.2008, 20:25
А вот у меняза неделю до "красных дней" настроение не меняется. Только аппетит. Зато КАК! (pl) (pl) (pl) наверное надо на холодильник замок большой повесить и ключик выкинуть :-D Девочки, что делать- то???

Ткачук
30.10.2008, 20:31
А меня очень тянет на сладкое, и еще хочется чего то такого....сама не знаю чего, вот и пробуешь все подряд :-$

Александра Омэк
30.10.2008, 21:20
да это нормально...хотя можно есть побольше чего-нить полезного и тогда в тебя уже просто гадости не влезет! меня капуста спасает квашенная с катошечкой! мням!

елена
31.10.2008, 01:26
А я перед "этим" могу съесть 2-е 100-граммовых шоколадки, просто проглотить. (ic)(ic)(ic)(ic)

Натка Пама
31.10.2008, 01:38
На этом сайте ********updiet.info/lindaksa/ есть таблица каллорийности продуктов, девулечки выбирайте, что выгодней(больше объёма, меньше каллорийности) или препараты, которые разбухают в желудке под действием воды

Архипова
31.10.2008, 02:46
да,для меня вообще единственное решение-замок на холодильник и кляп на рот! другие средства не помогают-есть хочу дико и съедаю во время пмс порцию слона

Колесникова
31.10.2008, 03:30
у меня тоже появляется дикий аппетит,ем все!особенно хочется мучного и сладкого! (md)

Марина Макки
31.10.2008, 03:43
А у нас на холодильнике магнит висит в виде замка с надписью : ХОЛОДИЛЬНИК РАБОТАЕТ С 7.30 до 18.00....но всё равно не помогает...

Luci Vio
31.10.2008, 03:56
Та же проблема и по-моему никто с ней полностью не справляется. А эти угрызения совести потом? Казалось бы - ну съел, так радуйся, так нет же, как подумаешь:"Ну зачем это было надо? Столько стараний, а затем 5 минут удовольствия - и все насмарку!" И действительно, тянет именно на мучное,шоколад, на самое вредное, а вовсе не на клубнику с ананасами. Может, попробовать таблетки типа Меридиа? Говорят, недостаток хрома в организме заставляет нас потреблять больше сладкого... Короче, что делать, тоже не знаю, но после таких "перекусов" у меня жуткий депрессняк начинается :-S

Шевчук
31.10.2008, 19:45
U menja uzhe za nedelju dikij appetit pojavljaetsja, puhnu....em bez ostanovki...a posle cikla budem vozvrashat sebja v prezhnjuju formu, kak pravilo kushat hochetsja na mnogo menshe, eto i est nash shans im vospolzovatsja.

Ирина Юкь
31.10.2008, 19:51
у меня тоже самое и голодная и живот как у беременой . Так что я вижу тут очень многие этим страдают *ну а что поделать такие мы девушки и женщины :-) сама всегда возле холодильника *и не помогает это что после 18-00 нельзя кушать! так что поправляемся все вместе и худеем!

Larochka
31.10.2008, 21:37
Ага....вот и у меня началось :'(....ужас какой то.......лопаешьвсе,что на глаза попадается......... (md).........дня на 3-4 это еще будет 8oI

Nina Оdvo
31.10.2008, 21:59
Zdravtvujte vsem! Ja dumala chto sovet daet 'trener spo pravilnomy pitaniju'. No raz formum - tak forum. Pered mesiazhnymi padaet ESTROGEN. A ESTROGEN vyrabatyvaetsia iz zhyra. Vot organizm i zabotitsia o sebe. To zhe samoe proishodit s zhenshinami do/klimaticheskogo vozrasta, tolko est' hochetsia vsegda :-(. Prinimajte GLA. Ja bery v techenii mesiaca, a za nedeliu uvelichivaju dozy . I eshio sgoniaju vodu naturalnymi mochegonnymi, no tolko nedeliu do mesiachnyh. Bolshe nel'zia, tk vynosiatsia mineraly. Ran'she delala razdruzochnyj den' ela tolko jabloki, na savtra bylo oshiushenie legkosti...a sejchias ne mogu, sily voli net...

Irina Gos
31.10.2008, 23:15
У моей *подруги так *происходит. А ничего не делать. Смириться *с *этим *и *спокойно *кушать. А потом *недокушать и *убрать *это *все .

Журавлёва
03.11.2008, 07:03
У меня так .За неделю до месячных ем много и все подряд ,а чувство сытости не получаю. (sr)

Мытник
03.11.2008, 17:53
И У МЕНЯ ТОЖЕ СХОДНАЯ С ВАМИ СИТУАЦИЯ,ЕМ И ЕМ И НЕТОЛЬКО МУЧНОЕ,ХОЧЕТСЯ МНОГО СЛАДКОГО,А ПОТОМ КИСЛОЕ,А ПОТОМ ЧТО-ТО МЯСНОЕ,ВООБЩЕМ (md) (md) (md) (md) (md)

Цуркан
03.11.2008, 18:16
это практически у всех, потому что гормональный фон меняется радикально во 2 половине цикла...идет расслабление гладкой мускулатуры, отсюда и животик.... я тоже ощущаю себя какойто надутой чтоли... стараюсь конечно сдерживаться, но не всегда получается :-( стараюсь избегать лишних кг за счет снижения калорийности еды (нежирное мясо, больше овощей, молочка нежирная), а в количестве не могу урезать :-D

Ускова
03.11.2008, 19:22
А у меня дня 3 до КД такое бывает, а во время КД наоборот кушать вообще не хочется и в следствии я за эти 3-5 дней худею. КЛЕВО ТАК!!! (fr) И очень легко становиться :-D

Горегляд
12.11.2008, 18:23
Мне врач-гинеколог посоветовала пропить в течении 3-х месяцев таблетки "Циклодинон".Пью почти месяц и жора небыло!Ела как обычно,даже я бы сказала ,что меньше,чем всегда.И с нервами было всё в порядке.А то кидалась на всех как дурная!Месячные начались почти безболезнено(живот болел всего пару часов).Первый раз,что я не набрала вес!
Попробуйте!

Екатерина Шэфт
12.11.2008, 18:51
У меня так было до беременности.перед критич днями злость была,психи.раздувалась как боченок.зато после родов,когда месячные пришли я спокойна,как никогда.все эти кошмары меня оставили

Lera Vosi
23.02.2009, 01:33
у меня тоже самое, как только я себе отказываю в еде, пропадают месячные

Hendry
23.02.2009, 06:25
а у меня так вообще за 2 недели :-( :-D

Анна Кмимав
23.02.2009, 06:29
и у меня за 2 недели - жор страшнейший.

и если обычно я могу справиться с собой и рпитупить голод. не поддаться (за столько-то *лет тренировок - диет *научилась уже:-$), то в эти недели, ем все. постоянно. без разбора.а желудок загибается и урчит от голода все равно.
я понимаю, что это неправильно, но ничего не делаю - надеюсь, что все уйдет после начала КД :-D

Пономарёва
23.02.2009, 06:30
Екатерина, у меня так же как и у Вас за две недели,но только раньше если пару кг. наберу то они потом легко сбрасываются, а в последнии месяцы чувствую что не пару а больше и не так легко их сбросить :-( . что делать (md)

V Potanina
23.02.2009, 06:38
у меня прям отлегло,что я не одна такая обжора :-P сейчас как раз ПМС начался даже ночью просыпаюсь от чувства голода :-@ тащу в рот все подряд (hu) как мясорубка и куда столько влезает не пойму? и справиться с собой пока не получается :-S

Дарья Ониси
23.02.2009, 09:10
тоже страдаю от этого внезапного приступа жора!и мама тоже....это наверное участь большинства из нас!как с этим справиться не знаю-только пересилить и перетерпеть

Анастасия Омэк
23.02.2009, 21:51
И у меня та же проблема.....
Неделю на диете, физ. нагрузках сбросила 2 кг, за 2 дня КД набрала 1кг.... хоть плачь! :'(
А пересилить себя не могу. Может это умная природа компенсацию за уходящее требует? :-(

Меновщикова
23.02.2009, 22:00
И у меня также. А после КД аппетит сам пропадает, сразу легкость чувствуется. А потом все снова...... :-)

кувшинова
23.02.2009, 22:00
со *мной такая же ситуация,жру все подряд,не ем ,а жру,просто кошмар,и не фрукты и овощи,а кобаску копченую,мяско,хлеб с маслом и сыром,короче все супер калорийное,потом сижу на диете,затем все повторяется вновь!!!и ничего поделать не могу,хоть стреляй,видимо это заложенно генетически,хотя у меня двое детей,а некоторые говорят,что после родов проходит,может у некоторых,наверное надо смириться,сначала есть,потом худеть,что я и делаю,а если кто знает какой нибудь совет,то заранее большое спасибо,буду очень благодарна!!!

Катаева
23.02.2009, 23:13
Девочки, а за сколько дней до КД начинается жор? У меня примерно чуть ли не 2 недели...ну это же *несправедливо :'(

Соф йка
23.02.2009, 23:36
У меня тоже приступи жор-р-р-ра(иначе не назвать)и незнаю как боротса!!! :-(

Ковихова
24.02.2009, 00:12
девочки ходтите в спортзал,другого рецепта нет ,поверте (sr)

Berezhnaya
24.02.2009, 00:42
я думала, что одна такая :-(радует, что нет....У меня тоже жоррр за неделю до...Притом могу есть совсем не совмещающиеся продукты!!! :-S :-S :-SСтараюсь бороться!!!! как? приходится растрачиваться на молочные продукты....Йогурты, нежирный творог....И много!!!на всякий случай!!!! ;-)это и сытно и не так вредно!!!! (Y) (Y) (Y)

Меновщикова
24.02.2009, 00:49
Это предменструальный синдром, с этим никак не поборешься...
А кроме этого еще и раздражительность, и плаксивость и т.д.

Поротикова
24.02.2009, 06:14
А по-моему перед кд всегда вес 1-1,5кг прибавляется( даже если не есть), а после опять всё в норме. Жора у меня нет, но вот такое правило заметила.

Ая Аширова
24.02.2009, 18:36
И у меня за десять дней начинается аппетит. Но теперь я сдерживаясь. Специально не покупаю в такие дни тяжелую мяс.пишу,газир.напитки. А ем одни туш.овощи, вареные море продукты,мидии кальмары. И заметила,что период перенесла легче,меньше раздражалась, и во время месячных самих живот болел меньше чем раньше

Смирнова
24.02.2009, 19:31
я даже не так поправляюсь, как сильно очень распухаю.и отекаю

Алекс Гуру
24.02.2009, 22:39
Это нормальная ситуация, во время месячных организм женщины вырабатывает в тысячи раз больше женских половых гормонов чем в обычной ситуации. Это стимулирует отложение жиров, так как организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка (для зашиты его от стресса)
Но влияет это коссвенно, это только подстегивает отложение отложение жира, увеличивается аппетит, замедляется метаболизм и т.д.
На физиологию вы повлиять не сможете, но повлиять на чувство голода, и подстегнуть метаболизм.
Для этого увеличьте потребление белка, и сложных углеводов.
Обязательно правильно завтракайте, питайтесь дробно, пейте больше воды.
Также можно добавить потребление добавок, содержащих хром и ванадий, это микроэлементы которые помогут контролировать аппетит.

Алла Иани
24.02.2009, 22:45
у меня тоже самое, только я ем в основном чеснок и ничего не могу с этим поделать и ещё ем шоколад, не могу нажраться. В основном я вообще не ем чеснок, но тут так хочется, просто ужас!

Ya odna takaya
25.02.2009, 04:18
Наверное у всех такая ситуация :-(, а мне в эти дни хочется колбасы до ужаса ,не могу удержаться :-D

Веремюк
25.02.2009, 05:06
А у меня перед КД вес резко падает. Какая-то я нестандартная! :-P

Алекс Гуру
25.02.2009, 05:15
Вес может меняться не столько из-за увеличения жира, сколько из-за изменения количества воды в организме.
За 1 день вы не можете сбросить 1 кг жира, возможно организм просто теряет воду перед началом КД.

Gulzhan Y
22.03.2009, 14:22
можно ли во время крит. дней сидеть на диете ? я на гречневой диете сижу, жора сильного нет, хочу продолжать.

Ирина Schmidt
25.03.2009, 22:00
я в эти дни как беременная-- хочется все время есть и остановиться невозможно

ирина
25.03.2009, 23:37
да уж... знакомая ситуация... :-( Просто ем все подряд, и злюсь на себя за это!!!
Так и хожу... ем и злюсь, злюсь и ем!!! (sc) * Кошмар какой-то!!! (md)

Aнна K
25.03.2009, 23:47
chto-to ne sametno! ;-)

Eisfeld
26.03.2009, 02:06
у меня за недели 1,5 начинется внутреннее беспокойство... не могу себя в руки взять...не могу на месте усидеть... вот и ем немеренно...заедаю это беспокойство.все умом понимаю, а ничего поделать не могу...хоть кричи...и во время кд такая же история (sr)

евгения кусака
26.03.2009, 06:00
да уж... у меня пмс начинается за 2 недели до события. начинаю есть просто как слепая лошадь - пока не уткнусь в дно тарелки и, конечно, нажраться (а по-другому этот процесс не назовешь) на ночь - это просто классика жанра... потом, естественно, следуют угрызения совести, и это напоминает раздвоение личности, т.е. шизофрению, один голос ругает: опять нажралась, дрянь, для чего ты 2 недели каждый день по часу тренировалась??? а другой вторит: ты не виновата, это физиология, завтра поужинаешь йогуртом, а сегодня еще можно маленькую конфетку...

Акулова
26.03.2009, 21:26
на *мой аппетит "дни" не влияют,но в первый либо второй день тянет на "великие поступки",столько энергии появляется,столько сделать хочется...че к чему???

Екатерина Навиц
26.03.2009, 21:48
у меня критические дни проходят незаметно, если я принимаю "Ярину"

Светлана Нэст
26.03.2009, 21:58
За 3 дня до КД у меня повышенный аппетит и тянет на сладкое :-P

Y H-t
26.03.2009, 22:25
дня за 2-3 хочу есть как слон, иногда тянет на гадости всякие, типа чипсов, сникерса, но удерживаюсь

Марина Чудчэн
26.03.2009, 22:43
Меня тоже начинает на какой-нибудь макдональдс тянуть или хот-дог))) но не ем!ррр..

Загородняя
27.03.2009, 01:30
А на меня ЖОР нападает за неделю до КД, ем в огромных для меня количествах и весь день. Обычно я спокойно могу пережить отказ от еды после 18 часов, только чай пью, а тут просто как с голодного края 8oI и сочетание продуктов....странное. Вот позавчера как раз ела молочный шоколад вприкуску с чёрным хлебом (md)
Зато на второй день, тоже прилив сил огромный, хочется перевернуть весь мир :-)

Olga Motvii
27.03.2009, 01:41
У меня тоже повышенный аппетит в эти дни! За неделю до них хочется кушать побольше! Как проходят, так все в норме - ем как и всегда! :-)

Елена Дагатык
27.03.2009, 01:55
Ха! Шоколад с хлебом! Чудесное сочетание.А как вам селедка-тортик-селедка? За неделю до КД как крышу срывает

27.03.2009, 02:05
Евгения Русакова!...Как я вас понимаю..... *:-)особенно относительно угрызений совести :'(....Я такая же обжора станавлюсь... :-(
Самое главное понимать что с табой происходит....я стараюсь лечь пораньше спать...чтоб не было саблазна в холодильник заглядывать!! ;-)

Елена Дагатык
27.03.2009, 02:06
Виктория Бабич, вы говорите как будто обо мне.Караул,но сейчас села на ЯИЧНУЮ ДИЕТУ - не нарадуюсь,жор куда-то ушел,вес пока быстро слетает,но не хочется ЖРАТЬ!!! Это чудо

-Галя-
02.04.2009, 01:58
я тоже всё пожираю в эти дни!!!!!!!! (hu) (hu) (hu) (hu) (hu)

Зуева
10.04.2009, 21:02
За неделю начинается бузумное обжорство. Я удивляюсь сама на себя как в меня столько влезает. Причем в топку летит все - соленое, сладкое, мучное, копченое, и все в перемешку (md). Жуть. Причем на все это *в обычные дни я даже смотреть не могу.

Ирина Гакм
10.04.2009, 21:50
У меня то же самое!!Не могу себя контр-ть в этот период вообще!!держусь,держусь пол дня потом как наемся селедки соленой,и еще кучу всего!!Все старания коту под хвост.
но после этих дел могу только на кофе и салатике сидеть и кушать особо не хочеться *-)

Безпалько
10.04.2009, 22:02
И я рада, что не одна такая :-D,
а как помочь себе любимой? :-(

I
10.04.2009, 22:09
Елена, расскажите пожалуйта за ЯИЧНУЮ ДИЕТУ? ;-)

ANгел
10.04.2009, 22:37
и у меня жор начинается :-D вот только недавно полселедки уговорила

Aнна K
10.04.2009, 22:41
vsegda stradala "etim nedugom",no posle perehoda na sistemu -60,kak rukoy snyalo! :-D (Y)

жданова
25.04.2009, 05:21
А у меня жора нет,но вес+2кг,откуда?незнаю.

Олейничева
26.04.2009, 05:48
бороться с этим невозможно похоже....у меня начинается за неделю жуткий голод,и еще мне жутко начинает хотеться сливочного масла,хотя так я его не ем практически....ну и сладенького...8oI

Елена Пикам
30.04.2009, 21:53
А я становлюсь злая за неделю до к.д. Ужасно! Ну и кушаю, типо успокаиваюсь...

Швецова
30.04.2009, 21:55
Девочки, а у кого-нибудь из вас кто диеты регулярно соблюдает цикл не сбивался?

Роман Паца
01.05.2009, 02:37
Блин,я тоже жру,как конь-другого слова не подберёшь,да ещё и всё в кучу-мясо с шоколадом и супчику наверх или селёдку а потом печеньки сразу же.Хоть и пытаюсь в эти дни как-то держаться-всё равно-нет -нет срываюсь и нажираюсь всякой гадости!ППЦ!Не могу дождаться,когда месячные наконец начнутся(md)(md)(md)(hu)(hu)(hu)(hu)

ATABAY
01.05.2009, 02:49
DA ETO TOCHNO!!EST OXOTA I ZLOST KAKAYA-TA!!!!:-S

Мордвинкина
01.05.2009, 02:52
А я не замечала повышение аппетита, но злая становлюсь, как собака, кобра!8oI сама себя недолюбливаю за это, так каквсе страдают и я страдаю, потому что шлют меня, куда подальше со своим психозом:-$

SAKURA
01.05.2009, 02:58
это отнедостатка секаса и злость и голод, если будет грандиозное количество секаса в эти дни то все пройдет ровно

Мордвинкина
01.05.2009, 03:03
Вот как раз кекса хочется в такие дни по десять раз на дню, и в жизнь это желание воплощается:-$ А злая все равно!:-(

Аня Волынкина
01.05.2009, 03:26
Я вообще за 3-5 дней до начала сьедаю все что есть в холодильнике!!! И какая то мания на кока-колу, постоянно в такие дни хочу ее, могу за день 4 литра выпить((((( кошмар!!!!!!!!!!!!!

натали гайд
01.05.2009, 07:13
девочки,я спасаюсь в этот период ,когда жор приходит,беру сырое яйцо и катаю по животу,почти сто раз.потом беру большой,указательный и третий палец,собираюв пучок,ну как крестимся,вставляю в пуп,и говорю слова,Косю-косю,я тебя золотниче просю на место,где твой,дом,а со мной не воевать,прошу пожалуйста,отпусти свои жилы,отпусти свои нравы,встань на место.Вы почувствуете пульсацию,в пупе,у кого он не на месте,даже больно будет,нужно потерпеть,и так пока не успокоиться.Там происходит разбалансировка,и золотник,сходит с места,поэтому и ЖОР! когда,он не на месте.а яйцо,которым крутили по животу,можно по всему телу,чтоб снять напряжение,разбейте в банке с водой,много чего увидите....потом вылить в унитазнадо.Не поленитесь,потом можно в личку писать если появяться вопросы по золотнику,или по массаж с яйцом.Но рецепт классный.Буду рада,если поможет и вам! Всем здоровья!!!(K) (K) (K) (F) (F) (F)

Ольга Мыса
01.05.2009, 16:54
Sakura, объясни, почему это от недостатка секса? Он здесь причём, если это физиология?

Алекс Гуру
02.05.2009, 20:08
Ольга Лысова, физиология в том, что в эт дни женский организм вырабатывает в тысячи раз больше женских половых гормонов чем в обычные, он готовится к зачатию. Поэтому может быть Sakura права.

ANELYA
05.05.2009, 04:10
да я и ем как всегда, и настроение нормальное я и в обычный день могу всбунтовать а эти дни у меня протекают нормально....
мне кажется это еще и от наследственности зависит

Енюта Дуды
05.05.2009, 04:54
Я в такие дни Даже за неделю начинаю соленое со сладким есть это знак что скоро "Гости" придут потом неделю после них сбрасываю Не заню как себя остановить Кто знает пишите!!!

г-жа Окт
06.05.2009, 05:34
ПРИВЕТИК!!!!! у меня во время ПМС жор страшный по вечерам одолевает(md)(md)(md)(md),хочу попробовать АППЕТИНОЛ!!!! КТО-НИБУДЬ ПРОБОВАЛ???? РАССКАЖИТЕ!!!

Наталья Овсиэн
10.05.2009, 03:26
Всем привет! Проблема у нас всех одна и та же. Прочитав все сообщения хочу спросить на счет препаратов, о которых было написано Циклодион и Ярина. Они для чего или от чего? :-)

Анна Ифкэм
10.05.2009, 04:25
Всем привет! Девченки, делюсь своим секретом! Во время ПМС, когда жор зверский, я варю ааагромную кастрюлю борща (или супа), главное- погуще..... и трескаю, когда нямать охота. Эффект улетный - наелась отпуза, каллорий минимум и фигура в полном ажуре!(Y)

Ксения Шмук
16.05.2009, 02:46
Слушайте,хватит жаловаться!(fr)Пишите уже дельные советы,а то вот у меня и без критических дней аппетит повышенный,а мою тему о средствах его снижения удалили,видимо посчитали сходной.

Олейничева
16.05.2009, 04:47
циклодинон для нормализации менструального цикла а также проблем сязанные с пмс(раздражительность, головная боль и тд),а Ярина-это низкодозироанный гормональный препарат,в частности для контрацепции...

Олейничева
16.05.2009, 04:55
вот и начались эти дни.....просто ужааааааааасссссссссс......злость...жор...Вообще в обычные дни питаюсь очень правильно..ничего лишнего,но сегодня....было уже и сладкое и соленое и жирненькое...одно радует не люблю мучное ..а так за неделю эту в дверь не влезла....:-D Советую пробовать гомеопатию!!переодически пью Циклодинон или мастодинон !!припадков и жора становиться намного меньше...;-) (Y)

16.05.2009, 08:37
И у меня таже беда... Как остановиться не знаю!!!:-) Подумаю об этом завтра... а пока пойду попью чайку с шоколадкой:-Pи семечек погрызу:-$

Елена Дусм
18.05.2009, 07:09
Сегодня началось. И коньяк, и соленое, и несоленое, и т.д. и т.п. Помогите!!! Есть хоть какой-нибудь выход? Не поем, дома всех покусаю.

Alla Gisk
18.05.2009, 10:31
A MNE OCHEN PLOXO PERVII DEN,BOLI UJASNIE,CHTO DELAT,CHTO PIT EST,KTO PODSKAJET,DEVCHENKI???PODSKAJITE!!!!!:-(:'(

Ольга Омэнька
18.05.2009, 17:07
Девчонки,мне кажется это проблема у всех.У меня то же происходит,но я стараюсь сдерживаться,хотя и не всегда получается.Такое ощущение что в эти дни жеудок без дна.Все просит и просит.Алла а вот насчет болей,тебе надо обратится к врачу.Возможно воспаление яичников.У меня тоже такое было так что пришлось немного лечится

Анна Ккэ
18.05.2009, 20:03
У меня тоже были ужасные боли,Я в эти дни воопще ничего ниела и пости ни пила,нихотелось,да даже если бы хотелось я всёравно нимогла.Мне от боли даже дышать трудно было,весь день в горячей ванне и на таблетках.Воспаления никакого небыло,и в больнице лежала,врачи так ничего и нинашли.А после рождения ребёнка всё ушло само сабой,ни каких болей и дискамфорта.Но всёравно по прежнему нимогу в эти дни есть,день на третий такой жор нападает что мама дорогая,у меня все в шоке когда видят что и как я ем,большой магазинный торт я съедаю за раз(md)Но пока непоправляюсь вес стоит на одном месте может потому что кормлю ещё ребёнка.Как перестану кормить нужно урезать свои порции на нет,иначе я в двери войти несмогу:-D

Елена Кяда
02.07.2009, 22:34
Я читала, что женщина должна каждые 72 часа испытывать оргазм. Если его нет, то она становится раздражительной, слишком эмоциональной, кричит на всех, плачет, начинает безудержно кушать, у нее даже может случится гормональный сбой. Короче, она сама не понимает, что с ней происходит. Поэтому, МУЖЧИНЫ! Если вашалучшая половинка начинает на всех рычать, вам стоит задуматься!

Aнна K
02.07.2009, 22:37
a te 70%,kotorie nikogda ne ispitivayut orgasm,chto s nimi proishodit???

Лихачёва
03.07.2009, 05:42
Насчёт болей во время месячных. У меня у самой много лет назад были УЖАСНЫЕ боли. Ничего не помогало, кроме как обезболивающего со снотворным. У меня боли всегда после сна проходили, только зансуть из-за них даже с обезболивающим без снотворного не могла. А потом как то начала принимать противозачаточные таблетки. Боли сразу как рукой сняло. В одно время я их бросила пить (слишком синтиментальной стала), боли вернулись с той же силой. Перешла на Nuva Ring (противозачаточное кольцо) - и о боли внизу живота вообще забыла.
Посоветуйтесь с гинекологом, попробуйте, может, поможет.
Ну а насчёт объедания - у меня 2 дня перед месячными так аппетит поднимается, как говорится 'ховайся в жито', и тянет всё только на сладкое

Арутюнян
06.08.2009, 01:43
Не знаю у кого как но у меня перед этим делом все признаки беременности на лицо!!!То соленого то сладкого хочется..........

ТАТЬЯНА ПОМЯ
25.11.2009, 05:28
Подскажите ,пожалуйста,когда лучше садиться на диету,до,после или во время месячных?Давно мучает вопрос и никто не может ответить на него...:-)

Лёвушка Дужэ
25.11.2009, 05:50
Таня, во время КД я обязательно набираю 1-1,5 кг. Мне мой врач сказал, что надо дня через два-три садиться...Мне помогает.

Атаева
25.11.2009, 05:58
У меня таже проблемма.Желудок без дна.И какой же выход?

Скороходова
25.11.2009, 20:47
Я после родов похудела!Так радовалась!И пока не было месячных(5 мес после родов) при том что кормила ребенка грудью и сейчас еще кормлю, вес был нормальный!!Но вот когда начались месячные, это кошмаррррр!Поправилась за полгода на 17 кг.....Что происходит и как с этим бороться?Напишите за Ярину!Можно ее кормящим?Поможет ли она хоть немного восстановить вес если у меня гормональные вдруг проблемы?

Садыкова
27.11.2009, 01:02
Я тоже очень много ем перед КД, причём сладенького, а они гады пришли на 4месяц после родов, хотя я грудью до сих пор кормлю. Поправляюсь на 1-2 кг, но когда они начинаются, аппетит пропадает, поэтому худею на эти же 1-2 кг.

Ольга Кудчэ
27.11.2009, 02:42
Да,нас много таких,а я то думала!!!:-D Всю жизнь мучаю себя диетами,кушаешь норомально,чувствуешь себя хорош!А за 2 недели до КД со мной Т_А_К_О_Е творится,врагу не пожелаешь!Надуваюсь,как шарик!И как с этим бороться???:-( Раньше особо не поправлялась,а сейчас что-то вес не уходит!Не влезаю ни в одни штаны!!!!!!ЧТО ДЕЛАТЬ???

В ктор я Тарасенко-Роман в
27.11.2009, 03:02
Насмеялась я девченки до слез...:-D(fr):'(!У меня как у всех вас,но иногда по разному бывает,то жор,то без апетита.Но насчет хрома-это правда,он сбивает повышеный апетит!

Радзиховская
27.11.2009, 04:08
Насчет Ярины хочу сказать- КАК НЕ КРУТИ ЭТО ГОРМОНАЛЬНОЕ!!!!! Я благодаря Ярине поправилась соблюдая диету и занимаясь в тренажерном зале на 8 кг. Сейчас не принимаю таблетки 10 месяцев и только 2 месяца назад смогла потерять первые 2 кг. Хотя хорошо помню, как гинаколог рекламировала их как "таблетки нового поколения".БРЕД!!!

Алёна Login
27.11.2009, 05:04
Какой ХРОМ????:-O вы чё рехнулись тут все! пейте лучше БРОМ и ХЛОР :-S чтобы долго не мучаться! вообще нормально будет! всё это естественные потребности организма и если вы будете не прислушиваться к нему и идти на перекор матери-природе, будете толстеть ещё больше!:-D

Криштопа
27.11.2009, 05:09
ДА уж и бром и хлор....а можно и все сразу))))))))))) Я например перед КДхлеб ем, вкуснее гораздо... И ничего страшного со мной не произошло пока;-):-)

Venera Idvis
27.11.2009, 05:10
:-Dа меня пробирает на селедку, хотя знаю, что нежелательно соленое есть, ибо воду в организме задерживает...так что когда меня неудержимо несет к "селедочному ряду", я знаю....КД где-то рядом:-D:-D:-D

Анна Тёмкин
27.11.2009, 05:10
Devochki gormonalnie tabletki vredni dla zdorovija. A esli ih doktor reklamiruet, znachit u nego vigoda est. Zachem travit seba?

Грищук
22.12.2009, 22:25
мне,когда очень хочется есть в эти дни, помогает тренажерный зал, или бег,как чувсвую что жор пришел-бегом в тренажерку и работаю там ,работаю..и злостная энергия в мирное русло и себе плюс.а если нет возможности то просто упиваюсь кефиром с отрубями.
но все таки физическая активность ооочень помогает! и на людей брасатся в эти дниперестала(Y)(Y)(Y)

Инна Чэкн
22.12.2009, 23:20
дЕВЧОНКИ УЛЫБНИТЕСЬВроде кофе я не пью,
Чай не черный, только травки.
Отчего же день ко дню
Все не сходятся булавки?
Вроде ем-то ерунду:
Так, по мелочи, салатик...
Отчего ж домой приду,
А не сходится халатик?
Пью по правилам. В еду
Не кладу совсем картофель.
Отчего же не пройду
В дверь в анфас, а только в профиль?
Объясните мне процесс,
Ведь на ниве похуданья
Наблюдается регресс —
Он за гранью пониманья.
Надо бы кого спросить:
Неужель из рациона
Булки надо исключить,
Торт, сироп и макароны?

хохлова
06.02.2010, 04:44
да... в эти дни люблю я поесть:-$, но это мелочи по сравнению с перепадами настроения. такая злая становлюсь...не подходи, съем!:-)

юлия
29.06.2010, 06:46
ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК, *ДУМАЛА Я ОДНА ТАКАЯ. :-) КАК БОРОТЬСЯ С ЖОРОМ НЕ ЗНАЮ, А ВОТ ОТ АГРЕССИИ МНЕ ЛИЧНО ОЧ. ПОМОГАЕТ ЧАЙ С МЯТОЙ. ПЬЮ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ, ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ, ЛИМОНОМ И КУСОЧКАМИ ИМБИРЯ И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО.

Эсми
29.06.2010, 16:48
Мария, в эти дни тренажерный зал? О_о...эм..как-бы от физ-ры даже *в школьные годы не зря освобождали во время таких дней.. в эти дни нельзя..загарать. принимать ванну, зарядку можно сделать..но не заниматься...

КАДЫРОВА
29.06.2010, 21:15
привeт всeм!у мeня в нaчaлe мeсяцa должны кд,тaк у мeня тaкой aппeтит,готовa лопaть и лопaть!a во врeмя кд,в пeрвый дeнь ужaснaя тошнотa и eсть нe хочeтся,но нa 2 дeнь нaчинaeтся жор,и тянeт нa остроe.

Юрченко
30.06.2010, 03:44
Вот и у меня точно так же -жор..да еще и депресняк!все раздражает!когда-то принимала фемизол.так толку никакого!

Светлана Экав
30.06.2010, 06:44
Может я не всю темку прочитала,но у всех так или только у меня-вес увеличивается немного при приближении к КД.

Юрченко
30.06.2010, 06:45
у многих

Оленька
03.07.2010, 23:15
У меня перед ними всегда жор нападает.. Мету всё подряд без разбора :-(

Буханова
04.07.2010, 06:48
Читаю и завидую, у большенства девченок жорик только перед месячными, но тут же и до , и во время такое творится......, вот и сейчас , время уже почти 12 ночи, а я только выползла с кухни, после третьего ужина, это что-то! Выпила 2 таблетки панкреатина в надежде, что мне это поможет. Настроение конечно же на нуле, чувствую как увеличиваюсь в объеме, а ведь до этого было три недели диеты, и от результатов не осталось не следа :'( (N)

DEWAR Sgiv
04.07.2010, 17:56
Я позволяю себе все вредности.но до обеда.поэтому на фигуре это никак не отражается.а настроение отличное.:) попробуйте!

Буханова
05.07.2010, 00:45
Вредности до обеда - это совсем другая история, во время к.д это не работает, хорошо если у кого то это получается!(Y)

Светлана Экав
05.07.2010, 00:54
Девчонки,ну где ж ваша сила воли-то....(лукавлю-сегодня на озере первый!!!раз за 5 мес. съела пирожок с малиной)-сейчас сижу и пью воду литрами,надеюсь ,что он не отложится.....*-)

Ольга
10.07.2010, 04:30
а вот у меня жора нет, только вес увеличивается на 500- 700гр, *а иногда и до килограмма. А после, также исчезают *как и появились ,вот такая фигня!

OKSANA GvОj
23.07.2010, 04:55
та же история и у меня!но до родов такого не было!!!

Ulianka
23.07.2010, 14:42
Девочки, а у меня самый настоящий токсикоз начинается перед и вовремя кд, с утра тошнит как удава в рот ничего не лезит, а к вечеру хочется чего-нибудь вкусьненько и сладенького!:-)

Юлия Гкига
11.08.2010, 07:03
у меня вода в организме начинает накапливаться перед кд. и я как-будто набухаю. любимая одежда хуже сидит. давит. ну и аппетит, естессно, жуть какой. похамльничаю в эти дни только так. вот результат утром показали весы - +кило :-@ *теперь снова биру в себя в руки и стараюсь есть нормально.

Олейничева
17.10.2010, 18:37
и не нужно ужерживаться...от масла *оно нужно для построения *гормонов *как и белок *..так *что перед месячными *ешьте..особенности женского организма..

Алеся
17.10.2010, 20:03
девочки я тут подумала может стоит в эти дни пить капельки для снижения аппетита??? И клетчатку Сибирскую, она в желудке разбухает и сытость чувствуется!!! и полезно!

Алла Юши
20.10.2010, 07:16
Мы с подругой сели на диету,прошло две недели и подруга набирает за один день 500 гр., на следующий тоже +500гр. думали,что за фигня! а у нее кд. проходит неделя и сомной такая же фигня и тоже перед кд. Она вот сорвалась с диеты, а я стараюсь, держусь, но на весы смотреть страшно......

ирина
20.10.2010, 07:30
Скажите пожалуйста если сидеть на овсяной каше можно похудеть?

Юлия
06.02.2011, 19:23
Я тоже срываюсь когда месячные.сильная тяга к сладкому.особенно в начале этих дней(

Евгения Туч
11.02.2011, 05:21
У меня ПМС начинается с плохого настроения за 2-3 дня до КД.....потом наступает жуткий, не человеческий аппетит (особенно ем шоколад, соленья, мороженое) и прямо накануне 1 дня хочется плакать (tr) *и всё (ВСЁ!!!) *"не так"....:-O *Потом всё проходит, но отёчность держится до конца КД. Вообще, если бы мужчины хоть раз на себе испытали такое состояние(H) , они относились бы к нам с бОльшим пониманием:-D

ПОЛЯКОВА
12.02.2011, 03:19
Я в ПМС чувствую себя,как беременная,но за день до КД ношуся как лошадь,так и прёт мне чего нибудь тяжелое потаскать или подвигать,знаю точно в ночь придут.Ничего девочки лучьше пусть каждый месяц ЭТО ,мама говорит,что с ними себя больше женщиной чувствуешь.

Ася Кабардияди
12.02.2011, 05:09
Если раньше я перед месячными съедала все что можно и нельзя,а вот теперь давление падает есть не хочется.,появляется раздрожительность!

Наталья Касицы
17.02.2011, 08:36
ПОМОГИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПЕРЕД И ВО ВРЕМЯ К.Д. , И С ОГРОМНЫМ АППЕТИТОМ!!!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!! :-)