Сесть на шпагат!

[Нина Пматни]

Подскажите, как быстро сесть на шпагат и сделать своё тело более гибким! Каким видом спорта лучше заняться!

[Наталья]

А зачем вам быстро сесть на шагат?(ch)

[Елена Саха]

растяжкой заниматься

[Нина Пматни]

Наталья, просто если это затянется на долго я это всё опять заброшу, я уже пробовала, поэтому хочу ускорить это занятие!

[Морозова]

*-) Я с детства могу садиться на шпагат,без разминки,без подготовки,не ровном месте.А моя подруга уже год занимается растяжкой и не садится.Мне кажется это зависит от природных данных,если дано,то разовьется.

[-iochki]

Девченки, а это нормально, что я правой новой вперед могу садиться на шпагат, а вот левой нет?! А ведь раньше могла:((tr)