Рецептики :) Искала тут темы с рецептами и не нашла, есть предложения ...

[Вирус Опти]

Рецептики :) Искала тут темы с рецептами и не нашла, есть предложения открыть..Вот часто задумываюсь, чтобы приготовить пополезнее и повкуснее...

У мну пока самый банальнейшей рецепт - это обезжиренный творожок с фруктами (желательно мелок нарезанными)))))))

[Вирус Опти]

или нежирный творог (зернистый) добавляю в салат огурец/помидор , можно с чесночком)))))

[азалия]

Так много рецептов на самом сайте,я ими иногда пользуюсь.

[Атака]

Перекус- листовой салат порвать руками и выложить на тарелку, сверху апельсин, резанный кубиками ( очищенный), все полить любимым йогуртом (Y) (lo)