*молокочай*

[Ностальгия ПаНаста]

Молокочай!!!

1 литр молока скипятить, добавить 4 чайной ложки зеленого или черного чая, настоять 20 минут и процедить. Употреблять целый день, паролельно с таким же калличеством воды.

[Карма]

Ирина,а молоко лучше брать самой низкой жирности или до 3,5 подойдёт?

[Бешеный Чусик]

до 2,5% подойдет :-D

[Карма]

Инна (F) (F) (F) извени в друзьях на сайте Ирина светит вот и попутала :-)

[Карма]

(Y)Спасибо

[Playgirl]

а не сильно крепко-то получится???
обычно на полтора литра молока три ложки кладут *(fr)

[Бешеный Чусик]

ну, наверно, кто как привык... *я молоко беру 2,3% и водой разбавляю еще... а *чая 2 столовых ложки кладу с горкой :-D

[Ностальгия ПаНаста]

я беру молоко 1,5 жирности и разбавляю стаканом воды и чай 4 ложечки!

Вчера кстати сидела на МЧ результат сегодня - 1,700 кг

[Бешеный Чусик]

У меня МЧ по традиции по средам, т.ч. до завтра :-D

[Всё Для Тебя]

ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПОПРОБОВАТЬ..........ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ;-) ТОЛЬКО НАВЕРНО ТЯЖЕЛО :-$

[Вредно Не Хотеть]

привет девочк *я вчера но молокочае сидела все нормально ,отвесик 1кг,но делаю так,наливаю в кружку горячего *молока и туда покетик с зеленым чаем,вчера был первый раз в место просто зеленого взяла зеленый с клубникой так вкуснее

[tomcat]

Всем привет!

Я тоже вчера на молокочае сидела. Делаю так:

1 - 1,5 литра молока, завариваю 3 ч.л. зеленого чая. Делю на несколько порций, ну и плюс выпиваю 1,5 литра воды за день.

Результат на сегодня -500гр. негусто. *-) Бывало и больше сбрасывала в такие дни.

[Всё Красивое Опасно]

Всем привет! Девочки расскажите что это такое и зачем это нужно? *И можно ли кушать в этот день?

[Бешеный Чусик]

Это т.н. разгрузочный день, соответственно больше ничего (кроме МЧ и воды) в этот день не нужно.

[Real Lady]

То есть общее количество жидкости уменьшается? Суммарно получается 2-3 литра.

[Бешеный Чусик]

неее... не уменьшается :-D 1,5 литра - минимум, кто пьет больше, тот пьет :-D

[Бешеный Чусик]

1,5 литра воды :-D

[Бейбик]

Расскажите кто занимается этим регулярно.Какие результаты?Потому что отвес в 1,5 кг за один день такого дня ни о чем не говорит.Мы же все хотим сикинуть жирок,а за день 1,5 кг жира явно не скинуть Поэтому.Просьба поделитесь кто нибудь.Как питатся *в остальные дни.Ну и желательно что б об этом написал человек получивший стойкий результат.Спаибо заренее,думаю интересно будет не только мне.

[Бешеный Чусик]

Занимаюсь "этим" с июля 2008 г. на ДиОн пришла с весом 80 кг, сейчас после последнего МЧ 67,5, но это последствия НГ еще не ликвидированы... а самый низкий вес 65,5... раз в неделю МЧ по средам, но делала перерывы, т.е. просто старалась питаться в КК, а на следущий день после МЧ на нижней границе КК. Понятно, что уходит лишняя водичка, а совсем не то, что нам хочется... но использовать разгрузочные дни в совокупности с другими рекомендациями ДиОна - вот это и даст "стойкий результат" :-D кстати, все это время кормила ребенка грудью :-D

[Антиангел]

Мне кажется ещё хорошо при плато,когда вес стоит долгое время. (fr) Да наверное любой разгрузочный день подойдет. (ch)

Я как то один раз хотела попробовать,но мне чё то как то не очень понравился вкус (( Может я правда не правильно заваривала (C)

[гортензия]

А я молокочаюсь с июня 2008г. 1 раз в неделю. Вот только последние 2 месяца перестала, потому, что уже как бы дальнейшее снижение веса будет лишним ( на ДиОн я пришла в июне 2008г. с весом 80кг, хотела - 63кг при росте 173 см, а сейчас - 61,1кг).

Так вот, я использую молоко 1,5% жирности(1,5 литра) и 4 чайных ложки зеленого чая и практически всегда было снижение веса, бывала, что через день-два немного возвращается. Обязательно - 1,5-2 литра негазированной воды.

Такой разгрузочный день не стоит делать больше, чем 1 раз в неделю, потому. что организм привыкает и не достигается никакого эффекта.

Если не нравится вкус, то можно попробовать зеленый чай с добавками(я пробовала с клубникой).

[На Память]

Обязательно надо попробовать.

[Real Lady]

Лена права, у меня ушел 1кг после вчерашнего МЧ

[Картинка]

Привет, девченки!)) Сегодня пью МЧ в первый раз..., немного подташнивает..((( было такое у кого - нибудь?

[Real Lady]

Надо обязательно воду пить, все те же 8 стаканов, может подташнивать из-за токсинов!

[На Память]

Вчера сидела на молокочае и воде,сносно,результаты не заставили себя ждать -1 кг. :-D

[Вредно Не Хотеть]

потташнивать может из-за давления,МЧ снижает давление

[Всем Спасибо]

Я тоже вчера молокочаелась! -800 гр!

Довольна,ещё 2 кг и 400 гр и я дойду до своей цели (хочу быть 55 кг) :-)

[Вредно Не Хотеть]

вчера на МЧ МИНУС 1,7КГ ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Карма]

И у меня за вчерашний день на МЧ *-1,7 (F) (F) (F)

[Каркаде]

Здрасьте! Скажите пожалуйста, а при пониженом давлении можно пить МЧ, или лучше найти другой способ разгрузки?

[Real Lady]

Если брать не зеленый, а черный чай, то эффект практически такой же, но давление так сильно не снижается. Гипотоникам вводить желательно осторожно!!!

[tomcat]

У многих там сильно вес сбрасывается после молокочая (Y) А у меня нет такого эффекта :-( В понедельник буду молокочается, посмотрю какой результат будет.

[Всем Спасибо]

У меня тоже так бывает,вот один раз к примеру,отвес 300 гр,а другой 900 или даже в кило (md)

[tomcat]

Людмила, ого! :-O

Может просто в этот день воды в два раза больше пьешь?

[Всем Спасибо]

Да воды пью больше,а почему ты спросила?

Всётаки меня устраивает когда на весах после молокочая минус кило! (Y)

[tomcat]

Людмила, это я не так прочитала, мне показалось не отвес, а привес, поэтому и удивилась)))

[tomcat]

Разгружалась вчера на МЧ, 1 литр молока 1,5%, 449 Ккал, результат всего -0,6. Не удивлюсь если завтра эти 0,6 вернутся.

[Всем Спасибо]

Кать,а чтобы не возращалось на след.день нужно после молокочая денёк ограниченного питания,по нижней границы коридора,обжорству места нет.

[tomcat]

Людмила, спасиб! Так и буду делать.

Я, честно говоря как правило после разгруза либо по верхней границе коридора питалась, либо еще больше наедала. *:-$

[Для Тебя]

Девочьки я извеняюсь,напишите по подробней про молокочай

[tomcat]

Наталья, а что конкретно тебя интересует?

Молокочай пьют в разгрузочные дни. *Кроме молокочая и обычной воды(1,5-2 литра) в эти дни не едят и не пьют, Разгружаться лучше не больше 1го раза в неделю.

Рецепт молокочая:

молоко 1,5% жирности(1,5 литра) и *4 чайных ложки зеленого чая

Но тут всё индивидуально, можно вместо 1,5 литра в этот день выпивать 1 литр(это я так делаю), вместо зелёного чая можно и обычный, молоко может быть и 2,5% жирности.

Как кому нравится) Самое главное молокочай и вода, и ничего больше! Вес уходит! У кого как, у некоторых вообще большой отвес получается.

[Для Тебя]

А за счет чего процесс идет,из за малого потребления каллорий?

[Mafia]

А я еше не пробовала! А это все пресное или можно сахар добавить? *-)

[Ciel-fake]

Я мёд добавляю!

[Mafia]

Катюша, скажи а заврку(4 ложки) молоком заливать+мед?

[власта]

Я на сайте прочитала еще имбирь свежий добовлять, но пока не пробывала

[Mafia]

Имбирь-я точно это не выпью, он похож на мыло по вкус.... (tr)

[Ciel-fake]

У нас в продаже нет обезжиренного молока, так я чай заливаю кипятком и добавляю молоко 3,2 % жирности. Потом в кружке подслащиваю мёдом. Завариваю МЧ в термосе.

[Mafia]

Всем большое спасибо за советы (F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F) *(F)

[Крылья Отчая]

Я сегодня на молокочае впервые в жизни! ПОка вкусно! Вечером напишу как было! :-D

[Вопросов Нэт]

Я сидела на МЧ 1 день и скинула 2 кг (Y) Ничего туда не добавляла.Только зеленый чай и молоко 2,5%

[Одуванчик]

ia toje siadu na malako chai no sichas post i ia ne magu pozje paprobuiu ;-) ;-) ;-)

[Крылья Отчая]

Вот и прошёл день разгрузки на молокочае! *(md)Итог: минус 800 гр. Я честно большего ожидала, но ничего,для разгрузки пойдёт правда, я думаю, эти 800 гр быстро обратно вернутся! А так не сложно, чувство сытости на 2 часа, потом опять, и так весь день! Реально , даже очень! ;-)

[Крылья Отчая]

завтра снова на Молокочай- кто со мной? ;-)

[Ладошки КСамн]

Иннуська, я с тобой, дорогая!!! :-D *(L)

[Крылья Отчая]

Просидела больше не на МЧ , а на воде! Горький получился, даже мёд добавляла но пить невозможно! В первый раз делала с чёрным чаем, для меня лично более приемлимо было!Скинула ровно 1 кг- результат отличный за один день , я считаю! Теперь хочу делать каждую среду!

[Аномалия]

Девочки! Скажите, а вот эти отвесы после МЧ *надолго?

[Крылья Отчая]

Зависит, как дальше себя в руках держать! *На следующий день лучше что- то низко каллорийное есть, а так держится, по крайней мере у меня ... У Меня вообще цель - в неделю минус кило! Пока иду по намеченному пути! ;-)

[дросида]

я завтра буду сидеть на МЧ.О результатах напишу.

[Аномалия]

Купила чай, запаслась молоком. Завтра попробую .Правда я чай с молоком с детского сада не переношу. :-(

[виталина]

Позавчера сидела на молокочае,поесть я очень люблю,поэтому особой надежды на то,что выдержу целый день без еды,у меня небыло.Но ,как не странно,есть вообще не хотелось и на следующий день на жирную и каллорийную пищу смотреть не хотелось .Похудела на 1.5 кг :-O .

[Аномалия]

Девочки! Подскажите! Как в планировщике питания обозначать7 Сколько кал. в МЧ?

[виталия]

Завтра..на МЧ......Поддержите......Кто со мной?****

[Капля Терпения]

Я тоже думаю завтра попробовать посидеть на молокочае.Правда ,до этого никогда не пробовала его.Никак не насмелюсь.

[Вино Из Одуванчиков]

Мне очень надо похудеть сколько дней можно на мч?????????????? *-) *-)

[Бестолочь]

завтра попробую....сколько за один день примерно?

[карина]

Приветик! Вы так интересно все рассказываете. А скажите, можно ли молокочай заменить чем-то другим, а конкретно молоко, т.к. я на посту.

[виринея]

я помню до беременности даже по 2-3 дня сиде,помоему даже за три дня уходило 4кг.

давненько не сидела на мч. я тоже сегодня,кто еще?

утром напишем результаты! :-O

[Бестолочь]

так хорошо...выпила утром,есть не хотелось,пришла с учебы выпила опять и все окей))пока нравится)

[Аномалия]

Я сегодня тоже на МЧ. Первый раз. Все намного проще, чем казалось! Посмотрим, что завтра покажут весы!

[Вопросов Нэт]

Я на МЧ завтра.Уже его приготовила.

[Кубик Куди]

ya segodnya na molokochae, zawtra posmotrim rezultat (ch)

[Кареглазка]

я завтра на мч,в прошлый раз ушел 1кг :-D

[виринея]

Я ТОЖЕ ЩАС ЛЯГУ СПАТЬ,ЧТОБ СКОРЕЕ БЫЛО УТРО И ВСТАТЬ НА ВЕСЫ!!!!!!!!! НО Я СТОЛЬКО ВОДЫ СЕГОДНЯ И 1Л МОЛОКА ВЫПИЛА,НЕ ЗНАЮКУДА ОНО МОЖЕТ ДЕТСЯ ЗА НОЧЬ?

[Капля Терпения]

Вчера был молокочай.Я первый раз так "разгружалась".Есть совсем не хотелось.Итог на сегодня - минус 500 грамм.

[Аномалия]

-1 кг после вчерашнего молокочая. Есть захотелось только к ночи. Воды выпила наверное ведро!

[виринея]

-1.200 (fr)

[анфиса]

девочки, вчера на молокочае сидела и не смотря на то, что отмечали рождение племенника, кушать не хотелось совсем! состояние отличное весь день было, настроение замечательное, вот только сегодняшний завтрак казался таким не вкусным и тяжелым *-)

решила, что каждую среду буду баловать свой желудок таким отдыхом.

в итоге "-1,500 кг" :-D

[Вопросов Нэт]

результат -500 (tr)

[Бешеный Чусик]

Лилия, не расстраивайтесь! -500 говорит всего лишь о том, что лишней водички у вас в организме было меньше, чем у других :-D и она ушла!

[Карамелька]

Приветик Иринка! Я dobrik30_23 с Диона. Очень приятно тебя сдесь видеть

[Бешеный Чусик]

Привет, Лен!!! А ты такая красотка!!!)))))) :-D

[Карамелька]

Да Ириш, мне хотя бы сейчас до такого дойти, а дальше уже буду стараться, я сейчас +10 к тем фоткам, так что не весело

[Для Тебя]

Девочки !!! А подскажите пожалуста ,какой раз сижу на молокочае,мне нравится ,есть не хочется,но у меня после 3 стаканов молокочая,такое в животе начинается! (md) болей нет но все бурлит,кишки шевелются,такие звуки что аж муж на домной смеется,и так продолжается до самого вечера,это что такое? у какво так было?

[дора]

молокочай как разгрузочный день очень мне нравится...... и переносится легко и почистит немножко..... (Y)

[Кошачья Тэнь]

а я вот завтра на мч,т.к. в среду пропустила,мне понравилось.я и так чай с молоком пью (C) ,а так ещё лучше. (fr)

[Капля Терпения]

Вчера был молокочай.С утра минус 800 гр.Хоть бы не вернулись

[Кошачья Тэнь]

сёня на мч 100.5,посмотрим что будет завтра!

[Кошачья Тэнь]

-1300

[-eleven]

Вчера на молокочае.минус 1.800

[Всем Спасибо]

у меня сегодня молокочай:-)

[Всем Спасибо]

отвесик минус 800 гр ,ура!

[Одиночка]

всем привет
что такое "молокочай"?
разъясните, ПЖТ
что нужно делать, пить весь день чай с молоком?
в каком количестве?

[-eleven]

Анара!Я делаю так:1.5литра молока(1.5-2.5%,но не больше)вскипятить,добавить 3-4 ст.л.зеленого чая(не в пакетиках),2 ст.л.меда.Настаивать 20 минут.Потом процедить.Получается 1.5 литра молокочая.Когда разгрузочный день_пьешь только его(я наливаю пол-стакана молокочая,добавляю кипяток).Ну,и 2 литра воды в день.

[Настроение]

ПРИВЕТ ВСЕМ! Я СЕГОДНЯ НА РАЗГРУЗЕ,МОЛОКОЧАЙ,УЖЕ ПРИВЫЧКА,ОРГАНИЗМ САМ ЗНАЕТ ЭТИ ДНИ(C) ТАК ЧТО ПЬЮ СЕГОДНЯ....

[Lesbi]

Очень, очен, очень понравился этот разгрузочный день, потеряла на нем 1 кг, это было 3 недели назад, через парудней хочу повторить.

[Настроение]

ПОСЛЕ МОЛОКОЧАЯ МИНУС 1.5, У МЕНЯ ВСЕГДА ОДНА ЦИФРА,1.5-1.6,КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК,А ЧЕТВЕРГ -КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ,ВСЕМ УДАЧНЫХ РАЗГРУЗОВ,РЕГУЛЯРНЫХ(Y) (C)

[Бестолочь]

У меня сегодня первый раз в жизни млокойчайный день. Взяла с собой на работу термос. Я в 1 литр молока 2,5%жирности влила 0,5л воды и всё это закипятила и всыпала 3 чайные ложки зелёного чая, а теперь чимтаю, что надо было столовых?

Неужели всё насмарку? Завтра напишу о результатах.

[tomcat]

Юлия, я лично беру 1,5 % жирности молоко и ложу 3-4 ЧАЙНЫХ ложки чая. Отвесы, при этом, я считаю, что хорошие. Так что не переживай) ничего не на смарку);-)

[Бестолочь]

Отчитываюсь. День прошёл нормально. Под вечер был прилив энергии, потому что я не дождавшись утра стала на весы и увидела отвес целый 1 кг.
Утром взвесилась, отвес составил 700 гр. Так что день прожит не зря. Вопрос, этот отвес в какие сроки возвращается обратно?:-( тьфу-тьфу-тьфу)):-D

[Lesbi]

А я все собираюсь помолокочаться и все никак не собирусь.

[Lesbi]

Сегодня все же настроилась на Молокочай, какой будет отвесик, завтра напишу.

[Антиангел]

Девочки как вы его пьете ? Я как то заварила себе,глоточек сделала и вылила всю кастрюлю в раковину.А с черным чаем можно делать? У меня от зеленого давление падает ((

[Настроение]

я делаю в кружке,молоко подогреваю 2 части,и доливаю кипяток и пакетик чая зеленого,читала буквально на днях что можно и с черным,но сама не пробовала(fr) удачных отвесов(Y) (C)

[Lesbi]

А я литр молока кипячу, добавляю 4 пакетика чая, цветочный какой то, но очень вкусный и пью с удовольствием, а когда первый раз пила, заваривала на зеленом чае с жасмином, такое Беее было.

[Антиангел]

Оксан а отвесики есть ?
Я просто прочитала в инете что можно любой чай,но лучшевсё же зеленый :(

[Аномалия]

У меня последний раз отвес был всего 100гр, оказалось, КД все перепутали, потом резко отвес 500гр. Так что все не зря!

[Lesbi]

У меня отвесик 300 грамм, чему безумно рада, так как у меня и так маленький вес.

[Lesbi]

Перепутала, отвес 600 грамм.

[Капризная]

:-(Я хочу спросить как быть с Сах.диабетом нельзя разгруки,и мед нельзя.

[Lesbi]

Нашла в инете, что единственное противопоказание это непереносимость молока.

[Капля Терпения]

Отвес 1 кг.(fr)

[tomcat]

Поздравляю) тоже что ли завтра помолокочаится)

[Enigma-Girl]

У меня отвес после вчерашнего МЧ 1,300, завтра часть вернется. В прошлый раз был вообще 2,200, вернулось 500 грамм, получилось аж 1,700.

[виринея]

Девочки это самый правельный рецепт!!!
МОЛОКОЧАЙЛитр молока(2,5%)+0,5л воды.
Довести до кипения, добавить 2 ст.л. зеленого чая.(не в пакетиках,а хороший листовой,можно с добавками)
Настоять 20 минут (не больше), процедить, выпить в 3-4 приема до 18ч.
Весь день вода минимум 2 литра.

[виринея]

а почему зелены,то потому,что он лучше чистит и он мочегонный,а черный не такой эфект!

[виринея]

и если выпивать помимо молокочая (1.5л),еще 1.5-2л воды то отвесы будут поразительные!

[Веточка]

Девчонки сегодня присоединилась к вам.Завтра будут результаты.

[Веточка]

-2,5 (fr) что-то много для первого раза.Весь день легко было держаться,а ночью не могла спать из-за голода,встала съела печенинку и полегчало.А с утра чуть не свалилась,жуткая слабость.Зато вчера такая лёгкость,словно птичка летала!:-)

[Lesbi]

Молокачай дает очень хороший толчок, даже для тех, у кого вес долго стоял.

[-eleven]

Привет всем! Сегодня "молокочаюсь",Завтра доложу результат!

[-eleven]

Привет всем !" Отмолокочаилась" (C)! -1КГ !!! (fr)

[Аномалия]

После МЧ -1,2 кг! Еще бы он не возвращался!!!

[капитолина]

Да, отвес от молокочая есть, но вес набирается!!! Даже если ограничиваться в еде. Что делать?:-(

[Lesbi]

Девчат, с молокочаем нужно обязательно выпивать 1 или 2 литра воды, это ОБЯЗАТЕЛЬНО.

[Огонь ВаМь]

Вчора сиділа на молокочаї,просто супер 1200 мінус і їсти не дуже хочеться,були критичні моменти,але їх треба пережити,я дуже задоволена(Y) (Y) (Y) (Y)

[Моя Любовь Огонь]

а у меня всегда отвесы очень маленькие от молокочая,хотя пью обезжиренное молоко,минут 200-400 грамм.

[Lesbi]

Может потому, что у вас вес маленький?

[tomcat]

Зависит и от веса, и от того сколько калорий и воды потребляется в обычные дни. Если коридор калорий занижен и воды мало выпивается, то отвесы будут маленькими. В разгрузы же не только жиры уходят, но лишняя водичка.

[Горячая Штучка]

Может молокачай и супер , но как потом почки ?;-)

[Горячая Штучка]

Девочки , мы ведь не гармошки , чтоб худеть , а (ch) потом снова набирать. Подумайте о своей коже.

[tomcat]

Светлана, а как молоко может навредить почкам? Молокочай не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
По поводу, худеть потом набирать, не поняла... это вы про отвесы после разгруза и про то что часть отвеса возвращается? Так это вполне нормальное дело, ничего с кожей не будет, мы же не 5 кг. за день теряем потом набираем.

[Аномалия]

Не разгружалас 2 недели, завтра планирую МЧ. Хорошая вещь если вес встал!

[камилла]

Вчера сидела на МЧ - результат "-1,200". УРА!!! Интересно сколько вернется...

[Аномалия]

Отвес 1300 гр!

[Всё Для Тебя]

Девчонки,если кто в курсе,напишите можно ли пить МЧ во время беременности???

[Камелия Весенняя]

девочки просто супер весь день сидела на м.ч и похудела на 2 килограмма я просто в шоке я не думала что это правда:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D

[доната]

СИДЕЛА НА МОЛОКОЧАЕ ДВЕ СУББОТЫ 1,8 КГ И 2КГ МНЕ НРАВИТСЯ(Y) (Y) (Y) (Y)

[Бешеный Чусик]

Я не понимаю, чего вы расстраиваетесь отвесам в -500 г и тому подобное...? Ведь не 500 г жира ушло с вашим разгрузом, а 500 г ВОДЫ..., которая вероятнее всего вернется (ну и кишечник может прочиститься...)

[Бешеный Чусик]

Ну я не знаю, для какой цели вы устраиваете себе РД... если вес большой, помогает избавиться от лишней жидкости, я так и начинала худеть, а сейчас, когда чувствую, что лишней воды мало, так и разгрузы бесполезны... Выберите лучше сбалансированное питание и физ.нагрузку! Это поможет на 100%!)

[камелия]

Вот и я посидела на молокочае. Выдержать не трудно. Но с утра слабость, руки трясутся, просыпаешься разбитая. Ушло 800 гр.

[доната]

опять молокочаилась - 2кг

[Lesbi]

Я бы не рисковала.

[Lesbi]

Это я написала беременной девушке.

[вера]

Привет девченки! Я как то сидела один день на молоочае, мне понравилось! Вы напомнили и я решила повторить! Завтра у меня аэробика, наверно не стоит ? как думаете? Может на выходных или в понедельник? Подскажите!

[Без Ограничений]

Молокочай знаю давно но не для разгруза, а для локтации, для прибавления молока в груди, сейчас уже 3 недели понедельник молокочай, всегда отвес, только еще плюс фенхель, первую неделю пучило, летала как шарик . теперь нормас.

[Афина]

Сегодня пробую молокочай. Возник один вопрос, я пью травы для нормолизации цикла, как молокочай совмещается с разными преппаратами.

[Афина]

За один день минус 700г. Ура!!!!!!!!!!!!!

[Бабочка]

Девочки, скажите, а чай только зеленый нужно брать, и сколько литров нужно выпивать за день молокочая.???? Очень хочеться попробовать.:-$

[Бабочка]

Нашла как приготовить молокочай. Сегодня сижу на нем. Посмотрим какие результаты будут завтра. Надеюсь и верю на лучшее.

[Бабочка]

Ура!! Сегодня на весах 76,6кг, а начиналось все с 80 кг. И вчера сидела на молокочае.

[Афина]

сегодня опять молокочай, прошлый раз понравилось, произошел толчок, и я начала худеть. После первого раза -700 потом 200 набрала, а потом сразу скинула 1 кг.( если питаться нормально, но не есть после 18-00) у меня вчера получилось не есть после 16-00, просто вечером наелась свежей клубники. и сразу результат. Сегодня опять буду пробовать. Завтра посмотрю. Да. Еще вопрос - можно ли на молокочае сидеть больше одного дня???????????

[вивея]

Ольга,вообще-то чаще 1 раза в неделю не рекомендуется, ибо организм привыкает и не так сильно стремится избавиться от лишних кг.
по личному опыту скажу , я сначала делала два разгрузочных дня ,например :среда и суббота. теперь же , скинув уже 10 кг, мне не надо так много , поэтому делаю раз в неделю

[Калифорния]

Приветствую! Вчера тоже была на МЧ. - 1,500. Я довольна. Перенесла нормально. Есть не хотелось. В пятницу - снова МЧ!(H)

[Великолепная]

Вопрос Инне Штезель. Скажите, а вы 10 кг. скинули благодаря МЧ или еще что-то пробовали?

[-eleven]

Привет всем. И я попробовала МЧ. Результат-1,3 кг. Супер.(Y)(Y)(fr)

[Андромеда]

девочки, а пить без сахара?

[Калипсо]

Тоже сегодня на МЧ. На 2 литра молока добавила 4 ст.ложки зеленого чая, мне кажется многовато.... В следующий раз положу 3.

[Калипсо]

а у меня минус 1,5

[Обломись]

девочки, привнт!
я кормлю, доче 5-ый месяц пошел,кормлю грудью.можно ли пить МЧ.
заранее спасибо.

[Бешеный Чусик]

Я начала разгружаться на МЧ, когда доче было около полугода, и продолжала это дело вплоть до окончания кормления (т.е. еще полгода с копейками), кроме как проблем со сном в тот день (у меня) больше ничего не беспокоило)

[Без Данных]

Привет!!! С детсва люблю час с молоком, и с САХАРОМ!!! Можно ли добавлять мед в МЧ? Хочу завтра провести ень на МЧ

[доминика]

Девочки! Спасибо за такую классную подсказку про молокочай. Три разгрузочных дня провела на нём, т.е. три недели (один день в неделю). В первый раз отвес составил 1кг200гр. Во второй не взвешивалась. А вот в третий всего 500 гр. От чего зависит этот отвес. Вроде делаю всё одинаково: завариваю одно и то же молоко, одинаково, Пью одно и то же количество воды, делаю одинаковое количество упражнений. А такая разница в отвесе. Почему? Что не так? И вообще мне, почему-то чем дальше, тем тяжелее в разгрузочный день. Первый прошёл на ура, практически не заметила его. А вот третий едва-едва дождалась вечера, уже на последнем издыхании. Что не так?

[вела]

у меня та же история: первый раз было очень вкусно и легко , второй тоже ничего , а вот сейчас не могу его пить совсем . А отвес чем больше худеешь , тем тяжелее сбросить лишние граммы . Поэтому , чем дальше , тем меньше сбрасывается .Это нормально .(Y)

[Обезьяна]

У меня в этот раз минус 2,100!

[Калипсо]

Решила сегодня сделать МЧ не с зеленым чаем из пачки, а из зеленого чая который продается на вес. Разница во вкусе огромная, причем на теже 2 литра молока - 4 ст.ложки чая.
МЧ из чая, который на развес продается более приятнее на вкус. Сегодня использовала зеленый час Кольца Дрейд (если не ошиблась в названии, напакете написано чернилами, немного капнула водой, и название размылось(()

[Калина]

доброе утро, я сегодниа на молокочае, с утра весила 56,5.кг. какой результат будет завтра напишу. у мениа только один вопрос, а можно выпить кофе?

[Калина]

мои результат - 500 гр, разочаровалась я в молокочае. у меня по столько же уходит, когда я не ем после 16.