Просмотр полной версии : Девочки я решила худею на 40кг.....кто из этой темы???
Девочки кто из этой темы давайте поддержим друг друга хотябы здесь,а так трудно без поддержки!
Давайте поддерживать друг друга. Я тоже разгражаюсь примерно на такое же колличество кг. У меня уже есть результат, хотя его невидно нопо себе ощущаю.
Я скинула 15 и почти никто не замечал пока я не говорила об этом!Сейчас обратно набрала три кг,надо скидывать!
Белоснежка
12.01.2009, 18:54
Привет!
Мне осталось половину сбросить для идеальной своей формы.
Думаю, несмотря ни на что, я это сделаю!
Белая Багира
12.01.2009, 19:20
Ленок привет! Я пока освободилась Дион перестал работать.А ты уже столько сбросила? Ну молодчинка!
Приветик!Ты знаешь никто не замечает!Обидно понимаешь!!! (fr) (fr) (fr)Все говорят с лица немного спало и пузо немного убралось!Многие завидуют и говорят,ну это для твоего веса как капля в море!!!Но я то знаю что это только начало и я смогу приблизиться к своей цели!!!
Белоснежка
12.01.2009, 21:05
Лен, да так и есть - мало кто замечает (особенно близкие). Потому как мы ж не очень облегающие одежды носим, правда?
У меня заметили друзья изменения только после сброшенных 20 кг))). Да и то, когда я джинсы новые облегающие надела))), да прическу изменила.
Когда лишнего много, то +/- не очень заметны. Тут десятками кг оперировать приходиться)))
Не переживай!
Тебе ведь стало легче носить свое тело?
Ты же меняешься для себя, а не для мужа, друзей, окружающих?
Пусть это и будет твоим ориентиром.
Да действительно легче стала и на подъем!Все праздники мужа таскала то на каток(сама не каталась,боюсь лед треснет подо мной (md) (md) (md)),то просто погулять-он сопротивлялся но я его уламывала!!!Просто дома уже все углы пересчитала,круги наматывая!Считаю что 2 недели праздников-это круто!
Белая Багира
13.01.2009, 01:52
Лена радуйся результату окружающие не видят-увидят.а мы рады за тебя.Так держать!
А я *тоже очень подвижно провожу праздники хожу с семьей и друзьями на горку.Катаемся на санках так классно.Давно такой красивой зимы у нас не было- и мороз. и снег . а на Рождество вообще красота была как в сказке все покрылось инеем да таким густым!
Безнадежно Влюбленная
15.01.2009, 20:48
Народ, привет, я наконец то к вам присоединилась (fr) На сайте я Юлия-Земная.
Белоруска
15.01.2009, 20:56
я с вами , мне надо на 40 , а можно и больше ;-)
кто и как идет к своей цели?
Безнадежно Влюбленная
15.01.2009, 20:58
А насчет окружающих.. а ничиго не видят, вчера у моей подружки было такое выражение лица...в общем она не поверила, что с того момента, когда она видела меня последний раз я сбросила 14 кило. Я сначала растроилась, а потом плюнула.. не видят да и фиг с ним, зато вот джинсы не только сошлись, но и сидеть стали лучше (H)
Безнадежно Влюбленная
15.01.2009, 21:00
Я сижу считаю калории, *занимаюсь *спортом, пью воду, *разгрузами больше не увлекаюсь (сильно уж тяжко *после них с голодом бороться), и ничего примерно кило в неделю уходит...
Девочки приветик!Юльчик ты такая классная на фотке!И никаких лишних кило нет!
Ольга присоединяйся!Вот Юля написала как она идет к своей цели вот так и мы все стараемся придерживаться этого !
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 02:19
Ленок, привет :-) Ну на этой фотке, скорее *желаемая реальность, чем существующая сегодня :-$. *Это я была такой. Девченки, поздравьте меня, сегодня утром *весы зафиксировали, важную психологическую отметку 90 кило! *(H)Я так обрадовалась, что даже мужа позвола посмотреть:)))) У нас тут новый канал появился ЖV, там идет такое шоу "Потерявший больше всех", оно меня если честно, так вдохновляет. Я его пока смотрю, всегда пресс качаю. До боли в мышцах.. такое приятное ощущение.. а потом чувствую себя нстоящей (*)
Я сегодня попала на сайт прямо не надолго и видела твой результат!Ты молодчинка! (Y) (Y) (Y)Надо ровняться на тебя! (F) (*)
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 03:49
Лен, если аська есть пиши 284 966 304:)
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 14:54
Привет, народ (H) У кого какие новости?:)
Приветик!У меня небольшой привес-400грамм!Я думаю это жидкость задерживается-через неделю КД начинаются!Как у тебя дела?У меня нет аськи,да и как-то не нужна она мне!
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 15:56
У меня вес стоит, и это гут.. а то за неделю *два кило ушло, пусть недельку постоит, *пообвыкнется...а пока сижу считаю КК (сайт не работает приходится в ручную).
Белоруска
16.01.2009, 18:59
купила новые весы , взвесилась и оказалось +2,5 кг. кому верить?
Новые весы показывают до граммов, а старые только кг. Начнем взвешиваться по новым.
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 19:16
Неприятно, но.. скорее всего старые врали.. привыкай к новым. Зато ты теперь будешь * *видеть свой прогресс с точностью до грамма (Y)
Да это точно про граммы!Я безумно радовалась первым скинутым 100граммам!А на механических этого не увидишь!
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 22:48
Ну вот... села подсчитала... на кухне мне сегодня делать больше нечего, *потому как 1285 калорий мною освоены.. хотя воды вот не допила :-$ за мной еще 4 стакана сегодня...
Белая Багира
16.01.2009, 22:56
Привет.девченочки! А у меня не только Дион не работает а и вообще инет.профилактические работы. И как назло жор сегодня такого давно не было понимаю что лишнее а сделать ни чего не могу.Спасаюсь водой и капустой хрумкаю как кролик.
Девочки а нас только трое здесь?
Безнадежно Влюбленная
16.01.2009, 23:58
В связи с чем зажор?
Белая Багира
17.01.2009, 00:45
Видимо из-за КД другой причины не нахожу
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 02:06
Тогда сила воли, и еще раз она самая... я так и делаю, беру себя в руки, но *при этом *1000 калорий уходит на нормальную пищу, а 500 калорий на черный шоколад, или * кусочек шоколада и *немного мороженого.. все-таки *не то время что бы так жестко считать калории.
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 02:10
Еще *орешки хорошо помагают :-$
Белокрылая Лошадка
17.01.2009, 02:33
Девчата, мне конечно надо не 40 кг сбросить, а в 2 раза меньше, но хочется набраться опыта от тех, кто по 15 кг сбросил. До Нового года сбросила 6-7 кг, в праздники набрала 1-2, итого получилось -5 кг за 3 месяца. Считаю, что мало, но сама виновата. Сегодня мороженого съела (правда не ела его очень долго), а сегодня из-за сайта расстроилась и решила себя побаловать.
Белокрылая Лошадка
17.01.2009, 02:35
Забыла спросить, а Вы меня к себе возьмете?
Людмила добро пожаловать!Конечно примем!Я не думаю что 3 кг это мало!У кого вес большой те и скидывают за короткий промежуток много кг,а у кого мало лишних кг у тех немного потруднее!Но мы поддержим друг друга и они сдадутся под нашим натиском!!!
Белокрылая Лошадка
17.01.2009, 02:45
Не считаю, что 23-25 кг мало, поэтому хочется результатов побольше. Но Лентяйка я страшная, вот и тоги плачевные
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 03:23
Девочки, тай бо *по 45минут *3 раза в неделю (завтра по плану третий будет), два раза аэробика (я без фанатизма на этой неделе * обошлась) *по 30 минут, а еще растяжка 1час ( на этой неделе села на шпагат (fr)) *ну итак по малости пресс там покачать, поотжиматься.. и на этой неделе 2 кило как с куста (fr)
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 03:26
Это я так... похвастаться, и сказать *присоединяйся:)
Юля. А тай-бо на что похоже?
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 04:13
В общем, *расскажу по простому.. *лупишь со всей силы руками и *ногами по воздуху (именно с силой, а *не просто махи руками и ногами) *причем делается это очень интенсивно, говорят что за час занятий сгорает *600-800 *калорий. На мой взгляд цифра сказочная, но *что есть то есть... пот льет градом, *мышцы болят, тело на глазах меняется. *Могу дать ссылку где скачать в интернете.
Встречная
17.01.2009, 16:32
Девочки, привет. Это я Никас - на Дионе. Начало у меня было неплохое,а потом немного отход назад.В Отсутсвие Диона перестала считать калории:(.
Всем удачи. Юленька спасибо за приглашение в Дионе.
Безнадежно Влюбленная
17.01.2009, 18:25
Ника, найди в интернете таблицы калорийности продуктов, или скачай основной список продуктов которые ты чаще всего *употребляешь с диона. Мало ли как сайт будет работать дальше, ты должна всегда быть во всеоружии. Я все дни считала и калории и воду и фитнесом занималась. *Тебя можно поздравить с покупкой?:)
Юль у меняя проблемы с о скачиванием- я не умею, говорят нужна какаято программа в компе или нет?
Встречная
17.01.2009, 21:22
Насчет таблицы....Я то балда ее лет 5 в ящике стола держу. В свое время благодаря ей с 73 стала весить 66. Вот голова садовая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А за весами завтра пойду . Чего то мне плохо морально. Хочу уйти в подполье, похудеть на 2 кг и потом уже с результатом вернуться
Здравствуйте я новинькая но постоянно худеющая можно мне к вам присоединиться?
Встречная
17.01.2009, 21:50
Настя, добро пожаловать!!!!
Девочки, еще хотела спросить вода действительно так важна в процессе похудения??? Испытали ли вы на себе ее воздействие когда пили *-) я о воде и был ли какойто тормоз когда не пили?
Безнадежно Влюбленная
18.01.2009, 01:24
Людмила, вот ссылка *************daolubvi.ws/video/sport/ * на этом сайте надо лишь зарегистрироваться, *программ так всякая куча, скачай то что нравится. Никаких особых программ для скачивания *не надо. Но качаться будет долго, так как размер каждой *около 700 мегабайт ( я на ночь *заряжаю, к утру готово, скачивать надо с ифолдера, рекламы много, но зато скачивать можно одновременно)
Безнадежно Влюбленная
18.01.2009, 01:26
Настя, Велком:) *Ты на Дионе давно?
Безнадежно Влюбленная
18.01.2009, 01:42
Я смотрела реалити шоу "сбросивший больше всех" там народ соревновался кто больше скинет килограммов, комплекция понятно у *всех американская ( я таких толстых людей даже и не видела никогда , ну да ладно, это *лирическое отступление) ну так вот, они сидели на диете, пили воду, *занимались фитнесом (со стороны это на концлагерь было похоже, хотя * и это *отступление) Ну так вот, в конце программы многие очень сильно похудели (победитель, так на 50 килограмм за полгода!), * так * вот у них замеряли *% общей потери *веса и *% потерянно жира. И *эти данные никогда не совпадали! Учитывая тот факт что большинство из них сидело *на белковой диете, и *активно *по несколько часов *в день занималось спортом, *разница ни что иное как потеря *воды, а не мышечной массы. То, что употребление чистой воды, способствует разгону обмен веществ, я это *на себе чувствую, *выпиваю именно чистой воды 8-10 стаканов, вес уходит *согласно графика.
Всем привет!!!! *Я на ДиОне * с 4 января,кажется. *Dont_sova :-D. Мне нужно сбросить *42кг. Сложновато худеть в праздники. *:-$
Безнадежно Влюбленная
20.01.2009, 23:35
Ну да..я когда 2 января на весы встала. меня инфаркт чуть не хватил, *причем там же.. на весах :-O *присоединяйся, тут главное правильная организация процесса, и к лету будешь стройняшкой (Y)
Всё Шито-Крыто
27.01.2009, 18:00
Половина задания ХУДЕЮ НА 40 кг я уже почти выполнидла. Была 102 кг. Сейчас 85. *(Y)
Всё Шито-Крыто
27.01.2009, 18:01
Татьяна Донцова, судя по вашей фотографии 42 кг для вас будет убийственно, нет?
Девочки,подскажите какую-нибудь диету... :-(
Безнадежно Влюбленная
28.01.2009, 20:17
Зачем тебе диета? Вооружайся весами и сиди считай калории, мы все этим занимаемся. плюс аэробика.. и будешь стройняшка, я за два месяца *почти на 10 килограмм похудела, без всякого экстрима. Ты на сайте то зарегистрирована? *************dietaonline.ru. *Регистрируйся и приходи в нашу группу:)
Безнадежно Влюбленная
01.02.2009, 15:12
Привет, народ.. Дион что то опять барахлит.
Белая Багира
01.02.2009, 21:26
Юля. привет! В нашей темке опять затишье.
Всё Нипочем
08.02.2009, 21:56
ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ МНЕ!!!! *МНЕ ТОЖЕ НАДО СБРОСИТЬ 35 КГ.С ЧЕГО НАЧИНАТ,ЧТО ДЕЛАТЬ.ЧЕМ БОЛЬШЕ ЧИТАЮ,ТЕМ БОЛЬЕ ПУТАЮСЬ.ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ. (lo)
Всё Нипочем
08.02.2009, 21:57
С ТАКИМ ВОЛНЕНИЕМ ПИСАЛА,ЧТО ПРОГЛОТИЛА БУКВЫ. (K)
Антиангел
08.02.2009, 22:21
Элина,для начала надо зарегистрироваться на сайте *************!!dietaonline!!.ru/ *(!!! убрать надо).Программа Диона рассчитает вам коридор калорий,который вам необходимо соблюдать,дабы худеть с комфортом.На Дионе очень большая база рецептов.Вооружаемся весами и вперед ))
Но и не забываем про фитнесс. Это может быть любая активность,танцы,занятия на домашних тренажерах,или поход в спортзал,вообщем выбирайте то что вам по душе ))
На сайте очень много интересных статей,на форуме девочки *всегда поддержат и помогут если у вас будут какие то вопросы )) (F)
Приветик всем!!! мой вес 77 при росте 160,хоть и не 40 лишних,но тоже не легко!!!Была 80 ,2 недели назад.Чем дальше вес от твоего идеального то и прощаться с ним более менее легко.Так что девочки,желаю всем поверить в себя,полюбить себя уже сейчас,радоваться даже маленьким победам и тогда все обязательно получится!!!Я это точно знаю!
Безымянная Звезда
11.02.2009, 00:58
у меня та же проблема худеть вместе веселей и проще только как то не очень я понимаю как попасть в эту диет группу в списке найти не могу |-) *(md)
Всё Для Тебя
11.02.2009, 05:17
Совсем скоро ВЕСНА,нам всем нужно взять себя в руки и двигаться в правильном направлении на встречу лёгкости и хорошему настроению.........Вы только представьте как это круто нравиться в первую очередь себе........Моя цель скинуть 10кг ;-),3 из них уже потеряны,ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ...........И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ (F) (F) (F) (F) (F) (K)
Антиангел
11.02.2009, 15:34
ANNA FLIT(agronov) в борьбе со сладкими вкусностями может помочь хром.Хром - микроэлемент, участвующий в обмене углеводов. На форуме ДиОна почитай )) *(F)
Real Lady
12.02.2009, 01:02
У меня тоже долекоидущие планы. Пока сбросила 5 кг
Безработная
26.02.2009, 17:29
Девочки ! всем привет!!! (F) Я уже 11 дней как с вами.
Безнадежно Влюбленная
28.02.2009, 11:25
Всем привет, Дион опять *что то глючит, а у меня еще один отвес и сразу на кило...блин месяц стоял, и тут такие подарки :-$ видимо у *организма свой график (md)
Безнадежно Влюбленная
08.03.2009, 05:43
*************dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=7640 Это адрес нашей ветки разговоров, если *вдруг кому надо будет:)
Вопросов Нэт
18.03.2009, 15:07
Я не на сорок,я на 30 худею.
Волчонок
28.05.2009, 20:38
Девочки я к вам мне нужно скинуть 43 кг. На ДиОне я Динуля
Девчёнки, а мне нужно скинуть 48.... но я верю в себя, всё получится, ведь 5 кг уже сбросила, назад дороги нет! Теперь только до конца! У нас у всех всё получится!(Y) (lo)
Девчёнки, сново я! Всем привет! Отчёт- отвес -10 кг! Я безумно рада!
Без Изъяна
23.12.2009, 20:20
девочки, всем привет! мне тоже нужно скинуть 33 кг, что то страшно становится. я зарегистрировалась на сайте, но вот ни как не врублюсь. Как я поняла все считают каллории? объясните пожалуйста что к чему?
Без Изъяна
28.12.2009, 18:43
девочки привет! я за 1,5 недели скинула 4 кг. :-D
Ангел Сэк
04.01.2010, 21:57
Я из этой группы, но там что то стали все редко появляться (sc)
меня к себе возьмите.....мо:-$тивация убежала....а килошки остались
ПРИВЕТ,ПРИВЕТ!!!!!!!! я тоже с вами:-$ и тоже в теме:-$
при росте 171, расплылась аж до 120 кг, вот такая булочка - теперь пытаюсь взять себя в руки, правда не совсем
получается*-) но ничего главное начать,вместе :-D :-D :-D ;-)
Ой, про ник забыла: Oksima ;-)
Привет, красивые!
Я с вами! 120 а хочется 77 :)
Начнемсс...
Привет девченки-красотки:-D И меня возьмите в свои ряды худеющих, а то вес 125кг при росте 175см скинуть нужно кг 60
Бегущая По Волнам
31.05.2010, 16:58
Я с вами .......вес 105 *хочу 80......
Привет всем! Меня тоже возьмите! Чуть больше 100, хочу 60. Уже чувствую что тяжело ходить.:(
И я решила присоединиться к вам, вес 85:-O рост 160:-O !
Беатриче
02.10.2010, 05:38
Всем привет! И я к ВАМ. Вес 70,рост *161
беатриса
11.11.2010, 13:45
Я с Вами!
привет всем! я с вами рост 157 вес 115 хочу60.
привет всем, девчонки. мой вес 89 хочу сбросить 35 кг. Помогите, дайте хороший совет, кроме заклеивания рта. Можно писать в личку.
Баттерфляй
14.01.2011, 01:23
Привет всем! Ой, и мне очень-очень надо похудеть, хотя бы 35 кг сбросить. А то мой 56 размер уже никуда не влезает. Стулья с подлокотниками - не моя тема. Только табуреточки;-)
Батарейка
14.01.2011, 02:11
Привет,девочки!Заразилась идеей,облазила все сайты,но таблицу калл. не нашла.На рекомендуемых сайтах реклама БАДов,просто ужас.Обидно.Поможете?
Бархатное Солнышко
14.01.2011, 02:15
Здравствуйте девочки !!!! Возьмите и меня в *свою группу!!! Страдаю от *безделия *не работаю *временно и начала усиленно *набирать вес.
Альбиончик
14.01.2011, 02:24
Я тоже хочу но как не знаю?
Алкашок Гламурненький
14.01.2011, 03:23
Ну так на основной страничке группы есть адрес сайта ДиетаОнлайн или ДиОн. Заходите, регистрируйтесь и хорошейте... там куча статей по правильному питанию, нагрузкам, да и общаясь с подружками худеть легче! Вперед!!)
Алкашок Гламурненький
14.01.2011, 03:24
Сайт бесплатный и очень действенный))) Тем более, что выкладывают реальные фото в 150 кг и сейчас в 80...ну а уж у вас то тем более получится...
и я с вами.....сейчас 99... хочу 60.
Ой девочки, я стараюсь...пыхчу...сейчас 87, хочу 60...все в наших руках!!!
Влюблённое Сэкд
16.04.2011, 04:44
Здраствуйте я новичик рост162 вес 82 очень хочу похудеть до 58 подскажите как пожалуста.
Барракуда
02.09.2011, 07:20
Здравствуйте! Я тоже новичок, рост160вес 95 очень приочень хочу похудеть до 55 кг. подскажите как это сделать пожалуста
MelocotoN
04.09.2011, 17:44
А зачем до 55 кг?
Барракуда
04.09.2011, 20:48
я раньше весела 55 кг
MelocotoN
05.09.2011, 00:37
Света, а раньше это когда?
MelocotoN
05.09.2011, 00:40
Посмотрела, что ты еще молоденькая. Тогда, конечно, желаю успехов! Хочешь, добьешься! Еще раз успехов! Я иду к 63 кг при росте 158.
Барракуда
05.09.2011, 04:15
я поправилась в 18 лет, когда родила первого сыночка
MelocotoN
06.09.2011, 00:34
Ничего, самое главное, что ты осознала, что нужно сбрасывать вес...
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot