Хочу быстрее похудеть! Но как?!

[Волжанка]

Уже всё перепробовала,но ничего не помогает, хоть и молодая,а вес не нравится:(

[Волна]

займись активным спортом..... .......силовые тренировки, танцы и тренажеры.....))).....а по поводу правильного питания при всем этом самой интересно.....может кто что нить посоветует????

[Волшебница]

Я На бонском супе после родов скинула 11 кг., сейчас вешу 64-65, но это не мой вес.Сейчас после передышки на бразильскую диету перешла

[Саванна]

IA 11 LET PRINIMAIU PREDNISALON 2 TABLETKI IS SA PSORIASA. XACHU XUDET CHTO TOLKA NE DELALA NO NIKAK. PODCKACHITE CHTO DELAT. MOCHNO MNE POXUDET ILI NET

[Malenk]

Хорошо помогает: утро-яйцо+зелёный чай. * *полдник-100гр.кефира+50гр.творога(лучше обезжиренные) * обед-овощной салат+кусочек курицы+яблоко. * * * Ужин-1ст. отвара мяты или зелёный чай. * *Если посидеть хотя бы неделю, можно скинуть от 5 до7 кило. Сама так делаю иногда.....

[Реквием]

Стопроцентное средство! неделя на гречке. только не варить желательно. залить кипятком на час или на ночь. Только гречка неделю. а после один раз в неделю ничего не кушать только чай, кофе воду и больше ничего.

[Брют]

Екатерина, тебе всего 17!!!! Ни вздумай садиться на эти страшные диеты типа неделя гречки, это хорошо для рожавшей женщины после 30!!!! Кушай, по чуть-чуть 4-6 раз в день, все, и мясо и масло и молоко и творог и пирожки.... После 18 старайся не есть, пей кефирчик! Я тоже не совсем довольна своим весом, хоть и не полная, пыталась сидеть на подобных диетах: Кефир+1вар в мундире картофелина, на следующий день еле встала с кровати, позже попробовала другую, ешь каждые 2 часа, яйцо, изюм, вареная курица, яблоко, яйцо, кефир. Меня хватило на 3 дня, на 4 на работе вызвали скорую, и все, конец диетам, ем не много каждые 2 часа, после шести зел.чай, зеленое яблочко, кефирчик и ни грам спирного! Крути обруч, не алюминевый!

[Волшебная Фея Лотоса]

(Y)

[Осенний Пац]

Наверно потому что он легкий,результат не так быстро виден!

[антонина]

Попробуй питаться по группе крови. Там учтены особенности твоего организма и некоторые продукты тебе мешают сбросить вес. Вот например мне апельсины нельзя - сразу набираю вес, а кажется безобидный фрукт. Зато макароны можно и сладости по чуть чуть и вес не набираю, и чувствую себя хорошо. А главное это полноценное питание без ограничений как в диетах. Для молоденькой девушки самое оно. Ну и про спорт не забудь, но желательно подобрать именно свой вид занятий (кому-то - йога, а кому-то фитнес).Удачи.

[И Целого Мира Мало]

ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! Очищение,обмен веществ,снижение аппетита и веса,а главное вес не возвращается!Результаты в моем фотоальбоме "До и после"Вопросы в личку.

[Волчица]

у меня по группе крови разрешены практически все продукты. но вес набираю очень быстро если, позволяю себе есть все. на гречке худеть бестолку. она выводит воду из организма, за счет этого вес и уменьшается. а основная проблема - жир, остается. а вот спорт никогда и никому не вредил. надо сжигать набранные во время еды калории.

[Белокрылая Лошадка]

Я СБРОСИЛА 6 КГ ЗА МЕСЯЦ НА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВАХ ПО РЕЦЕПТУ &&&&&НАТАЛИ&&&&/ВЕС СТОИТ КАК И ОБЕЩАЛОСЬ.АППЕТИТ УМЕРЕННЫЙ.

[Везучая]

самое эффективное похудение с мариной корпан дыханием. занимаюсь месяц и виден результат минус 5 кг. была 62 щас 57

[Волна]

а можно по подробнее *очень интересно узнать как это с дыханием если не трудно рассказать

[Везучая]

канечно поделюсь с вами...это не объяснишь это надо видеть....ищешь в яндексе -худеем с мариной корпан. и там будет очень много видео и посмотрите и позанимаетесь она в каждой программе хорошо все объясняет и упражнения не трудные. удачи!

[Редкий Дким]

rost176 wes 110

[Аврора]

девочки, *посмотрите информацию на сайте * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ********tvoya-super-dieta.com/?wmid=3409&subid=7804&pt=2 * * * * * * * * * * * * * *здесь рассматриваются рецепты полезных и здоровых блюд, *много полезного. Я сейчас начала придерживаться этих *рекомендаций, пока довольна

[Виртуальный Фант]

ya mogu vam pamo4!

[Вечность]

tanechka sautina umniza. vsem rekomenduyu to, o chem ona napisala!

[Аспирин]

Девочки, посмотрите информацию на сайте. Эффективно,проверила на себе лично. *Посмотрите сами ссылку , может кому пригодится * * * * * *********2011-rus.com/dieta/?rid=12975&c=5 * У меня было минус 8 кг за месяц. После родов. Сейчас к весне мне не стыдно раздеться на улице…

[Валькирия]

Да где же нормальные люди! Одна реклама!