PDA

Просмотр полной версии : Худеем вместе!

Ангел Красоты
03.02.2010, 14:38
Села на диету гречневую с кефиром. Час выделяю в день для физ зарядки ( обруч вибротон скакалка) . какие то результаты будут,сообщу. :-)
Ангел Красоты
10.02.2010, 13:26
прошла неделя моей диеты на гречке с кефиров. минус 3,5кг. первых 2 дня очень тяжело, потом привыкла. после 18 ничего не ем. стала добавлять по немногу в гречку сухофрукты . Сижу дальше...
Какая Есть
17.02.2010, 12:40
УДАЧИ ТЕБЕ ЛИ-ЛИ.!!!
Азбука
22.10.2010, 21:53
Лили не мучай себя диетами, ты теряешь не вес, а жидкость!!! Питайся просто правильно и с интервалом 4 часа, после 6 не ешь, ну и естественно хлеб мучное надо исключить, я начинала с этого, результат 36 кг. долой