РЕЦЕПТЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ (только разрешенные продукты, указываем количество ...

[АнютА Масэнк]

РЕЦЕПТЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ (только разрешенные продукты, указываем количество у.е.)

ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТИК
Состав:
Огурец 100 гр. - 3 у.е.
1 яйцо - 0,5 у.е.
5 гр. зелени (укроп,петрушка, лук) - 0,5 у.е.
1 ст.л. майонеза (30 гр.) -1у.е.
Итого на весь салат - 5 у.е.
Огурец и зелень нарубить,порезать или потереть вареное яичко, заправить майоезом.
Приятного аппетита!
(D) (D) (D)

[АнютА Масэнк]

А ЕЩЕ ВОТ ТАКОЙ РЕЦЕПТИК ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БУТЕРБРОДОВ. ОЧЕНЬ ПРОСТО И БЫСТРО: В ЛИСТ САЛАТА ЗАВОРАЧИВАЕМ КУСОЧЕК КРАСНОЙ СЛАБОСАЛЕНОЙ РЫБКИ, ПО ЖЕЛАНИЮ ДОБАВЛЯЕМ ЯЙЦО, И/ИЛИ ЛЮБИМЫЕ ОВОЩИ ПО ВКУСУ, МОЖНО ПОЛИТЬ МАЙОНЕЗОМ, ЗАВЕРНУТЬ В ТРУБОЧКУ И НЯМ-НЯМ, ОЧЕНЬ ВКУСНО, Я ВМЕСТО РЫБКИ ЕЩЕ СЫР ЗАВОРАЧИВАЮ, У.Е. ДОВОЛЬНО МАЛО (В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОВОЩЕЙ), ЕСЛИ ПРОСТО РЫБКА И САЛАТ С МАЙОНЕЗОМ И ЗЕЛЕНЬЮ, ТО УЕШКАМИ МОЖНО ПРИНЕБРЕЧЬ, А ЕСЛИ СЪЕЛИ МНОГО, ТО 1-2 У.Е. (pi) (C)

[Лана]

МЯСО С ГРИБАМИ В ДУХОВКЕ

[Лана]

СОСТАВ: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *КУСОЧЕК СВИНИНЫ ТОЛЩИНОЙ 1,5 СМ ВЕС 150ГР ОТБИТЬ * * * * * * * * * *ВЛОЖИТЬ НА ПРОТВЕНЬ: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ЗАТЕМ ОБЖАРЕННЫЕ НА РАСТ.МАСЛЕ ШАМПИНЬОНЫ * * * * * * * * * * * * * * * СЕРХУ ПОСЫПАТЬ СЫРОМ. и В ДУХОВКУ. ОЧЕНЬ ВКУСНО И ВСЕГО 2,5 У.Е.

[АнютА Масэнк]

очень вкусно, но почему 2,5 у.е.? *не многовато? в шампиньонах то 0,5 кажется у.е. так это аж на 100 грамм, выже не 100 г. на отбивную выложете? и в сыре 1-2 г у.е., так его 1-2 чайных ложки на отбивную надо, так что мне кажется ты завысила угли

[Лана]

Майонезик забыла, которым отбивную смазать нужно.

[АнютА Масэнк]

бери "Махеев", в немвсего 1,7 у.е. на 100 грамм, в чайной ложке вААще мизер