огуречная диета

[Маришка Онн]

огуречная диета

[Екатерина Капу]

А что это за диета? Сколько огурцов нужно съесть и за сколько дней? Напишите пожалуйста! Заинтерисовало!

[Маришка Оннэ]

Диета расчитана на 5 дней,кушаете только огурцы,количество любое,естественно без соли.Заправка для салата может быть нежирная сметана,с добавление лимона,красного перца.,зелени. Также не забываем пить воду,не менее 1,5-2 литров в день. Диета может быть долгосрочной если вместе с огурчиками пить кевир 1%.

[Маришка Оннэнк]

Кать я на этой диете с прошлой субботы,сейчас еще через день делаю разгрузки на кефире,уже- 5 кг. До этого сидела на многих диетах,сбросила 30кг,и вес предательски встал,и вот решила попробовать огуречную. прочитала ее в инете

[Краснова]

Я тоже попробую такую диету тем более у меня полный огород огурцов ,спасибо за совет.

[Маришка Оннэн]

всегда пожалуйста,Наталья!

[Екатерина Капу]

А в ногах силы остаются? :-D :-D Тоже 2 детей. боюсь не осилю (tr)

[Маришка Оннэ]

Остаются,я тоже думала что не будет сил,но хочу избавиться от этих кг!недавно на скаклке прыгала,так старший сын прыгал вместе со мной:-D ему 2,5 года

[Гаяне]

Всем привет.(fr) *У меня тоже двое малышей, старшему 2г., младшей 9 мес.;-) *
За всю жизнь на диету садилась 2 раза и оба раза на третий день падала в обморок...:-( *даже не знаю как похудеть...
А как вы думаете, можно вобще садиться на диету, если кормишь грудью?

[Маришка Онн]

моим 2,5 года и 5 мес! если кормишь грудью,то не стоит!

[Ермонина]

ПРИВЕТ, ДЕВЧЁНКИ!!! ПРОЧИТАЛА ДИЕТКУ И ТОЖЕ ЗАИНТЕРЕСОВАЛАСЬ. С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ПОПРОБУЮ.;-)

[Екатерина Капу]

Купила 5 кг огурцов!!!! Думаю на сегодня хватит? :-D :-D :-D :-D

[Лариса Скидицк]

пробовала. вес действительно двигается. но возникли проблемы с ногтями. и к концу дикое чувство голода и отвращение надолго к огурцам, которые в принципе люблю. в общем очередная монодиета и соответственно последствия. не стоит. ерунда

[Юлия Пада]

девочки! привет! прочитала! и не согласна! как это кушай огурцы сколько хочешь!( это неверно! в инете во всех огуречных написано 1 КГ огурцов! я просидела на ней 4 дня! кушала только огурцы без соли и пила чай ! получалось кушать их не более пол кило примерно! а вот в 3-4 день уже по кг! так как голод дает свое! я довольна сбросила 2 кг! вернулось 0,5! но теперь вес стал!!!!а это главное! я *сеичас 50,600 хочу 45-46! с завтрашнего дня я с вами!!))) удачки всем!)

[Елена Окумав]

Не считаю, что я на диете. Сейчас лето, есть почти не хочется. Делаю салаты, заправляю НЕрафинированым маслом, иногда добавляю майонез(забываю лимончик купить), пожарила рыбку, сегодня сварила кашу гречневую. И это все в небольших объемах. Вкусно! Здоровья и любви к себе.

[Юлия Пада]

что то все молчат)))))) у меня первый день! все ок)))))) чай спасает))))

[Люда Самата]

Я тоже с сегоднешнего дня с вами.пока все хорошо.:-P

[Екатерина Капу]

Марина Якунина, а как вы похудели на 30 кг? и в течение которого времени? Поделитесь, плиииз!(tr)

[Маришка Оннэн]

Привет всем!Кать,я начала худеть *в феврале,через 2 недели после кесарево,села на раздельное питание т.к кормила грудью,а потом села на кремлевскую диету,вот и -30 кг,сейчас я *на огуречной диете похудела на 5-6 кг. У меня организм быстро адаптируется к диетам,поэтому при ходиться сидеть на разных. Сегодня у меня второй день магической диеты,она очень жесткая.

[Татьяна Отка]

Марина,здравствуйте!Вы пишете,что сбросили 30 кг сидя на раздельном питании,сидя на всевозможных диетах,при этом кормя малыша грудью?

[Маришка Оннэнк]

на раздельном питании я сидела пока кормила малыша,а это до 2 х мес,уже после я села на диету! питалась кашками,все отварное либо на пару. Сидеть на раздельном питании и кормить ребенка мне посоветовала мой доктор! ребенку от этого было только комфортнее

[Маришка Оннэ]

Татьяна,и я же написала что села на раздельное питание пока кормила грудью,а уже после начала применять диеты! когда кормишь грудью,сидеть на диете нельзя! сейчас есть всевозможные диеты для кормящих мам! когда родила старшего сына способы похудения были точно такие же.

[Екатерина Капу]

Н-да... не выдержала... Но! Сейчас села на медицинскую диету и когда дойду до овощей,то буду грызть огурчики!!!:-)

[Маришка Оннэнка]

Кать,что за медицинская диета?

[Екатерина Капу]

Говорят, что потеря веса до 10кг, но не знаю... за 10 дней 10 кг вряд ли уйдут.. Но диета такая:
2 дня отварные куриные грудки (без соли, специй),
2 дня отварная рыба,так же пресная,
2 дня гречка или рис (такие же противозно не соленые и не приправленные),
2 дня овощи пареные, вареные, сырые (кроме картох ),
2 дня фрукты (кроме крахмалосодержащих типа бананы, манго, ну *и соответственно виноград-углеводы).
Все это лопать можно в неограниченном количестве до 18-00, после ни-ни! Пьем зеленый чай , воду.. говорят не сладкий чай, я такой пить не могу, поэтому сыплю заменитель сахара... Сижу сегодня второй день на куриных грудях, вчера засыпалось очень тяжко... я их съела до 13-00 :-D , потом только чай хлебала... Вес гнать надо ведь!*-)

[Екатерина Капу]

Марин, я кстати тож пока кормила ела только мясо и кефир похудела на пятнарик.. как бросила, так вот он здрассьте во всей своей красе обратно вернулся...:-@ *ГАД!!!

[Шипунова]

Привет, девочки! А я вот что нашла в инете про эту диету:Пока есть свежие огурцы это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете, которая основывается на полезных свойствах огурцов.
Диета рассчитана на 3-5 дней, похудеть за это время можно на 2-4 кг, все зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Именно благодаря этим свойствам, огуречная диета (или огуречные разгрузочные дни) – это не только похудение, но и очищение организма как внутри (кишечник, почки, суставы) так и снаружи (кожа).

[Шипунова]

Есть несколько вариантов диеты, но в любом случае, лучше обойтись без соли, так как если огурцы воду выгоняют из организма, то соль ее удерживает. Лучше заправить салаты лимонным соком.
В любом варианте в салат можно добавлять любую зелень (зеленый лук, укроп, петрушку, базилик, сельдерей, чеснок).
Огурцов можно брать и больше, чем предлагается, так как калорийность их очень низка.
Лучше выбирать грунтовые огурцы, они гораздо полезнее, чем тепличные.
Пить можно воду, зеленый и травяной чаи, но пить много вряд ли захочется, так как огурцы содержат много воды.

[Шипунова]

1 вариант диеты.
Готовим салат: режем огурцы, добавляем зелень, заправляем нежирной сметаной или кефиром, получившийся салат довольно питателен, хоть и низкокалориен.
Этот салат и едим 3-5 раз в день.
3 раза в день с салатом можно съесть подсушенный кусочек ржаного или зернового хлеба.

[Шипунова]

2 вариант диеты.
1,5-2 кг свежих огурцов,
два вареных яйца,
огурцы делятся на пять частей, 5 раз в день и едим огурцы,
2 раза добавляем по яйцу, когда есть яйца – выбирайте сами.

[Шипунова]

3 вариант диеты.
1 кг свежих огурцов,
0,5 кг свежих помидоров,
Делаем салат с растительным маслом или просто едим овощи 5-6 раз в день,
на ужин, за 2-3 часа до сна – 100 гр нежирного творога.

[Шипунова]

Огуречный разгрузочный день
Проводится 1-2 дня в неделю, в день можно похудеть на 1-1,5 кг.
5-6 раз в день готовим салат:
огурцы и зелень в любом количестве,свежий сок лимона по вкусу,заправляем 1% кефиром.В остальное время пьем минеральную воду по желанию.
В день нужно съедать около 2 кг огурцов.
Огуречный разгрузочный день рекомендуется диетологами при ожирении, гипертонии, мочекислом диатезе, артрозах.

[Шипунова]

Мой рост 162, вес 56, эти ненавистные 4-5кг прям прилипли, все завтра сажусь на огурчики!!!

[светлана памикакп]

Девочки наверно нужны физические нагрузки....?И как из этой диеты выходить, ведь можно за день обратно кг набрать!

[Маришка Оннэн]

я на скакалке прыгаю по 15 минут,при умеренном питании ничего не набереться!

[Шипунова]

Ну вот подошел к концу первый день, ну ничего так терпимо...кефир кажется солененьким, а сухарик таким вкусным!!! Завтра продолжим!!!(Y)

[Шипунова]

Девочки!!! Ну кто со мной??? Присоединяйтесь!!!(fr)

[Юлия Пада]

я с вами!)))) у меня уже 4 день! только первые два дня я кушала только огурцы! вчера был молокочай а вот сегодня я решила попробовать так- не кефир, а вода+огурцы,Зелень и сок лимона!просто от кефира мне очень плохо! посмотрю что получится))

[Шипунова]

Юля, а потеря веса есть? У меня что-то не очень...может из-за КД*-)

[Юлия Пада]

приветик!я довольна! ведь я еще *и молокочаем помогаю себе" сегодня снова на нем! завтра снова огурчики! вес сеичас уходит значительно меньше! но лучше медленно *но уверенно! мне осталось скинуть 3 кг!)))))и *я после 16 не ем! сложно но нужно!

[Юлия Пада]

PS! не стоит забывать что перед КД и вовремя них женщина тяжелее на 2 кг((

[Шипунова]

Ну ты молодец! А я вот до конца не могу собраться...чем-нибудь да согрешу(((...сын за день выматывает...что аж все трясется от недоедания...

[Шипунова]

Муж через неделю прилетает с командировки...так хочется его удивить...не знаю выдержу ли...получится ли...

[Katerinka kisk]

вот прочитала диету очень понравилась тем, что не долгая и впринципе вкусная, мне понравился 3 вариант диеты с помидорками. Мне нужно сбросить 4-5 кг, вот читаю диеты и ни как не могу "сесть" на диету. Тут читала, что вес сгонять еще помогает при диетах клизма :-$ , кто -нибудь пробовал?

[Katerinka kisk]

да наверно я с вами, начну с завтра!! кто со мной? :-)

[Юлия Пада]

клизма это не плохо! но ведь нужно уметь ее делать! а то можно так отклизмиться( и не всем можно ее делать! нужно быть уверенным на все сто! лично мне проще принять таблеточку! и все))) у меня тоже есть сын и он выматывает еще как! но ничего держусь))

[Шипунова]

Я иногда делаю клизму для очищения...на 2л кипяченой воды (остудить до температуры тела) 1ст.л. яблочного уксуса, чтоб не вымыть микрофлору...лучше делать утром...а с целью похудения, читала, делать надо через день...

[Шипунова]

Добро пожаловать, девочки! Вместе мы сильней! Сегодня хоть маленько вес сдвинулся...55.2кг итого 800г, кажется рубеж 55кг я никогда не перейду(((

[Шипунова]

Еще про клизму, когда будете вливать в себя, постарайтесь расслабиться, подумать о чем-нибудь хорошем, чтоб дискомфорта не было, после этого я прыгаю, встаю на голову, можно полежать сначала на правом потом на левом боку, чтоб хорошо все там прочистить...)))

[Шипунова]

Вы меня вдохновили...сегодня же сделаю после обеда.

[Юлия Пада]

Доброе утро! *я продолжаю настроение ух! всем удачки!

[Katerinka kisk]

Приветик! сегодня такая жара, что и есть не очень хочется, а на счет клизмы ( надо ее еще купить ) но я обязательно попробую!!!!!! :-)

[Шипунова]

Привет! Сегодня я разгружаюсь на молокочае, посмотрим как на меня подействует это чудо-разгрузка, очищать в принципе нечего, вчера все прочистила, но может вес толкнет...у меня -200г, хоть что-то...надеюсь завтра стрелка весов будет за пределами 55кг))) Кстати ничего так не голодно...

[Екатерина Капу]

Девченки! Клизма и диета-это просто жесть!!! Вы наверное не знаете всей серьезности ситуации, когда кишечник отвыкает работать самостоятельно? Клизма и позыв рвоты, тем более чаще разрешенного-это очень серьезные проблемы с ЖКТ... Не увлекайтесь...

[Екатерина Капу]

Вас что-то с огурцов понесло на клизму... Съешьте 1кг огурцов за один присест и все решится само-собой... ;-) *Худеют для здоровья, а не во вред ему...

[Шипунова]

Огурцы меня не пробивают...

[Екатерина Капу]

Может просто пробивать нечего? Если вы ничего не удите, чему выходить, если там пусто... Съеште арбуз.. А если вы не можете самостоятельно сходить в туалет, то частыми клизмами вы еще больше усугубляете свое положение... Попробуйте восстановить свою микрофлору, ведь мы никогда об этом не задумываемся.. Клизмы-не выход!!! Проверено!

[Katerinka kisk]

но а если не часто, а так для очистки, ведь вреда не может быть!!! говорят что если *1 в неделю, можно. или нет?

[Юлия Пада]

<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Tahoma; "><font color="#CC6699">2.09.2006
Дима: *Уважаемый доктор! Сколько раз в месяц без вреда для здоровья можно делать промывание кишечника клизмой ? и сколько литоров воды можно использовать?<font color="#CC6699">22.09.2006 Отвечает: Людмила Васильевна Рокина Здравствуйте Дима! Думаю,что клизмы не самый лучший способ очитски кишки. Клизмы используют перед обследованием кишки или перед оперативным лечением. На курорте исполуют клизмы, при этом вводят минеральную воду, сочетают с другими методами лечения ( ваннами, душами и др.) Обычно вводят 1,5 л воды.

[Юлия Пада]

так что лучше воздерживаться *от клизмы(

[Шипунова]

Для кого что...я тоже думала что нечего там нет...ого го как есть...Это зависит от организма, для каждого индивидуально...я часто не делаю...1раз и потом на сколько хватает...кто сомневается лучше не делайте...это дело каждого...мне хорошо помогает есть по больше овощей, особенно с капустой, а вот одни огурцы как то не очень(((

[Шипунова]

Вчера была на МЧ...-500г, какие там 1,600кг, еле до утра дожила...Юля у тебя бессоницу МЧ не вызвал? Я вот почти не спала...

[Юлия Пада]

привет Маришка! нет у меня было все ок! спала сладко! *дело в том что у меня получается его пить только с утра до обеда я его весь выпиваю! а потом уже дидкость! а вот когда второй раз уже сидела на нем то ушло только 200 гр а первый 1,600! я не знаю от чего это зависит! я уже начала кушать! теперь просто буду после 16.00 не есть! ) вот! всем удачки!

[Шипунова]

А я еще 3 дня посижу на огурцах и все...муж сказал приеду, буду тебя откармливать...:-D :-D :-D

[Katerinka kisk]

а я сегодня печеньки съела, так сильно хотелось!!!! *-) :-O *я пока не взвешивалась.потом сюрприз будет!

[назарова]

Привет день первый,огурчиков полно,кефирчик прикупила 0.5%,так что в бой ,сегодня первый день?Девчонки кто со мной????Вместе веселее!!!!!:-D :-D :-D

[Екатерина Они]

Я сегодня тоже первый день. Надеюсь буду держаться

[назарова]

Катюш,тогда не пропадай!!!!Пиши почаще!!!!!!!Будем поддерживать друг друга!!!!!!!!!!;-) (F)

[Katerinka kisk]

девочки я тоже буду с вами, хотя у меня 2 день

[Шипунова]

Девочки с завтрашнего дня я с вами...сегодня кушала, а то после МЧ меня аж всю тресло:-S , боялась в обморок упасть...со мной такое было после японской диеты, ночью плохо стало...муж побежал сладкий чай с бутербродом принес в постель, ешь говорит и не дури...а щас его нет..помочь не кому, еще ребенка перепугаю...После 17ч есть не буду, только воду, а завтра опять начну...У нас все получится!!! Обязательно!!!;-)

[Шипунова]

Катя, а что печеньки ела, ничего страшного пронесет...я тоже грешила, когда невмоготу было...

[назарова]

Я раньше сидела на кефире плюс яблоки,две недели,результат 9кг,но со сном у меня тоже проблемы были,а так самые тяжёлые обычно первые два дня!!!!!!!!;-) (F)

[Шипунова]

Кефир и яблоки это жестко...еще и 2 недели...видно очень хотелось похудеть...такая сила воли!!!(Y) ;-) (F) (F) (F) (F)

[назарова]

А то я на вторые роды пошла с весом 104кг,рост 1м 79см,вообщем прям крейсер Аврора,с роддома вышла,джинсы дальше коленок не надевались:-( :'( ,гардероб можно было на свалку,пол года кормила грудью,вес держался,а потом кефир,яблоки,бег,сейчас около 74,хотя раньше для меня 70 -это был караул,муж говорит тебе и так хорошо,но я хочу свой вес:-) :-) :-) Так что ни шагу назад!!!!!!!!!!!

[Juliya]

Кефир и яблоки это разгрузочные дни - максимум 2 дня!!! Есть так пять дней подряд трудно и глупо. Такой день по питательным веществам неполноценен, оч мало калорий, нет белка, практически нет углеводов и жиров. Вес может уйти, но только за счет воды и мышечной массы, при этом вы будете скверно себя чувствовать! Как только начнете полноценно питаться, вес вернется, только вдвое больше, потому что организм запомнит эти трудные денечки и будет откладывать про запас!!! Это Вам надо???

[Шипунова]

Да мы и не собираемся повторять этот подвиг...мы на огурчиках и кефирчике поразгружаемся!!!!

[назарова]

А фиг вам,если не набрасываться на всё подряд,у меня вес не вернулся,а в яблоках полный комплекс витаминов:-P ,а если без углеводов совсем тошно можно позволять кусочек ржаного хлеба,две недели может и перебор,диета расчитана на 9дней,но результат того стоит,мне очень нравиться эта диета,видимо она мне подходит,и самая эффективная потеря в весе!!!!Хотя каждому своё!!!!!!Девчоночки всем удачи,всё у нас получиться)))))))));-) (K) (F) (F) (F) (F) (F)

[Juliya]

Худеть надо с умом! С такими взглядами Вы расспрощаетесь со своими 74 не надолго, и потом после всех этих экспериментов над собой вам не поможет даже опытный диетолог...

[назарова]

С умом надо выходить из диеты,жрать поменьше,а если ещё в эти дни добавить пробежки вес просто улетает!!!!!!!!!Раз в три месяца делать недельную разгрузку можно,а на дальнейшее один раз в неделю самое то!!!!!!!!!Если есть сила воли,то всё получиться!!!!А ещё всё очень индивидуально,мне нравиться))))))))))День второй,полёт нормальный!!!!!!!!!!Всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!Да ,я и после первой беременности сбрасывала вес кефирчиком,и не грамма не вернулось,каждому своё(F) (F) (F)

[Juliya]

Если правильно питаться, то недельные голодовки (чистка) не понадобятся! Я не отговариваю Вас Светлана, каждому свое, просто предостерегаю других девочек, которых Вы агитируете, от ошибок. Такие монодиеты ведут только к разочарованиям, это Вам любой диетолог скажет. Они просты, казалось бы ешь яблоки и худей...., но это та дорожка по которой пойдешь и навсегда пропадешь...Питайтесь правильно и занимайтесь спортом, тогда наладится обмен веществ, Вы будете хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть!!! Здесь есть хорошая диета, которая учит питаться правильно, попробуйте ее..

[Katerinka kisk]

Привет ! сегодня неудержалась и встала на весы, результат огорчил :'( (хотя у меня сейчас КД, последний день) вообще сдвигов никаких, ем тут огурцы, после 18 вообще ничего, ночью даже не сралось (от голода) а вес стоит на месте!!!! :-O 8oI ЧТО ДЕЛАТЬ?

[Katerinka kisk]

НУ и ошиблась я, НЕ СПАЛОСЬ!!!!! одна буква и о ужас, что написала!!!! :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D *Извините!!!

[Шипунова]

Привет! Да уж обидно...у меня так же было...пока не почистилась и не устроила разгрузку на молокочае...начинаю *сомневаться...она вообще кому-нибудь помогает??? Эффект был когда сидела на Протасовке, правда хватило меня только на 2 недели, но хоть объемы ушли...пока не вернулись! А у тебя Катеринка как с объемами?

[Шипунова]

Я никак не м

[Шипунова]

Я никак не могу собраться...взять себя в руки...вот опять в обед нахряпалась! Теперь после 14ч не ем, только вода - в наказание, киньте в меня чем-нибудь тяжелым, чтоб взяла себя в руки!!!

[Юлия Пада]

читаю вас и думаю! как можно сбросить вес если сами в это не верите( и сами же срываетесь(то то скушаете то это!((( но есть еще одно у каждого свои организм! не помогает эта пробуите другую! мне например арбузная не подходит! меня наоборот прет((( как ето не смешно( ищите то что вам подоидет! нужно пробовать!

[Шипунова]

Юля ты права конечно...скажи а сколько ты потеряла веса на огурцах?

[Юлия Пада]

всего я потеряла получается 6 кг! но перед огурцами а не помню на чем сидела! сеичас я 49 кг! мне нужно скинуть еще три! и 49 сеичас и у меня КД! я с завтрашнего дня снова с вами так как бросаю курить!и я ведю кушала огурцы с водой(((( это фе как противно но вытерпеть можно!

[Юлия Пада]

простите опечаталась сеичас я 47была 49

[Katerinka kisk]

Юлия какой у вас рост? у меня 155, а вес 51.7

[Юлия Пада]

у меня рост 162

[Юлия Пада]

на фото у меня 55 кг((((((((((((сеисас я меньшее! но хочу быть еще меньше! вообще идеально мне было бы 42! но это мечта!!!!

[Юлия Пада]

я не ем после 16 даже во время диеты! кручу обруч! только плохо что все начала это делать не так давно(

[Katerinka kisk]

я думаю 42 это слишком для такого роста!!!

[Шипунова]

оооойййй, неееет это не моя мечта весить столько же(hu) ...мне бы 50-52 было бы идеально...а меньше это перебор....у меня подружка 161см вес 45кг, она так по этому поводу комплексует...ну правда там ножки как палочки...форм никаких...да у всех свои тараканы в голове...:-(

[Katerinka kisk]

Маришка а у вас какой рост?

[Шипунова]

Такой же как у Юли - 162см

[Juliya]

Женщина должна иметь красивые формы, а не тупо выкачивать из себя весь жир, что бы быть модной. А потом ходить по врачам, гормональные нарушения в организме женщины ведут к необратимым последствиям. Дааа, тараканов в голове у некоторых хватает:-D :-D :-D

[Шипунова]

Ладно, девочки! Всем удачи! Я больше не с вами...завтра муж прилетает с командировки, может настроюсь через недельку на ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ...присоединяйтесь!

[Ты всегда в моём сердце]

Я так поняла ни кто не сидит на этой диете?

[Шипунова]

Пока не сезон:-D

[black]

.

[Катя СаВ]

Инетересненько - попробую после майских ;-)

[Бахмацкая]

подскажите пожалуйста а кофе можно пить когда сидиш на этой диете и как из нее выходить

[Юлия Пада]

что то все боятся ее! я вот снова к ней вернулась! за зиму отож....сь)))))завтра у меня первый день!вес 54,00)

[Бахмацкая]

Юля сдравствуйте как долго вы на ней сидите.

[Юлия Пада]

приветик всем! ну что первыи день начался!в том году я уже не помню сколько сидела дней! форум перечитывать не хочу! в этом году попробую недельку! а потом видно будет)буду отписываться!

[Бахмацкая]

с понедельника я с тобой *а то завтра день рождение

[Юлия Пада]

Приветик Мариночка) С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!я буду рада что самое интересное я сорвалась) сегодня гулька)))))))))))))))))))))) начну с понедельника)) сделай первый день молокочай не знаю как всем мне он очень помогает) и как раз мои день понедельник)))

[Юлия Пада]

ПЕРЕЧИТАЛА ФОРУМ за 2010))) так смешно никто не лукается))) все хотят похудеть и при этом кушать))ужас)))мне кажется что лучше неделю ,две,себя помучать зато потом РеЗУЛЬТАТ!и как по мне результат стоит довольно таки долго)а не так что бы неделя диеты с мясом))))))))))) а потом три дня и вес опа вернулся) в два раза больше))

[Бахмацкая]

Юль привет я вот думаю может еще и линдаксу купить. Я после родов надо кг 10 скинуть у меня знакомая за месяц на линдаксе больше 10 скинула. И хочется и колитсч знаю что это химия но хочится чтобы были результаты.

[Бахмацкая]

Юль привет я вот думаю может еще и линдаксу купить. Я после родов надо кг 10 скинуть у меня знакомая за месяц на линдаксе больше 10 скинула. И хочется и колитсч знаю что это химия но хочится чтобы были результаты.

[Юлия Пада]

Марин мне тоже нужно 8-10 скинуть! нооооооо что касается Линдаксы ты не задумывалась над тем почему ее часто снимают с продажи в аптеке???? в неи естественно есть содержание наркотиков) почему сушит во рту когда пьем мы подобное))) приглушен аппетит)))) ответ на все только один и он очень плохои) как по мне лучше без подобного тем более мы сами знаем рот зашить и похудеем)))

[Кокоулина]

Привет всем! Начался сезон огурчиков и я решила сесть на эту диету т.к. обожаю огурчики и скоро ехать в отпуск. Сегодня у меня первый день, для меня главное продержаться первый день. *Люди присоединяйтесь- вместе веселей!

[Кокоулина]

Правда если честно, меня не совсем устроили варианты этой диеты и вот мой: Завтрак: кусочек чёрного хлеба +2 огурца ; Обед: Салат-огурец+зелень+растит.масло; Полдник: яблоко; Ужин: как и обед. Так же в течении дня 2-2,5 л. воды и зелёного чая без сахара.

[Кокоулина]

Жёстко, но надеюсь результат будет!

[Наташечка наВыишэ]

я в прошлом году на такой диете месяц просидела ) итог -2 кг . Результат 1,5 месяца лечилась от анемии чуть ли не тяжелой формы. Так что осторожнее

[-iochki]

Всем привет!хочу сесть на эту диету.кто со мной.

[Айша ДиДи]

Огурцы это сила. А если с кефиром то сила в квадрате:-)

[Татьяна Даду]

я с завтрашнего дня хочу начать. Наида вы когда хотите начать?

[-iochki]

Татьяна я тоже начну сегодня.вместе веселей!

[Татьяна Дад]

ну что ж......я в процессе.стартую с весом 75 кг. рост 166 см. Наида напишите пожалуйста свои параметры:-$ и будем в каждый день делится отвесами.

[Татьяна Даду]

девочки я перечитала вашу переписку я просто поражаюсь вашей выдержке.вы большие молодцы.вы дошли до таких результатов это просто великолепно.я вас всех поздравляю!!!я хочу так как вы суметь(fr) вы для меня стали примером и я буду стремится к таким результатам.спасибо вам что вы пишете о своих достижениях!это заряжает

[-iochki]

Мой вес 56-57,рост 157.после родов очень понравилась,примерно на 25кг. стараюсь похудеть уже долго.но вот живот не уходит.хочу весить 50.

[-iochki]

Татьяна будем худеть вместе,и поддерживать друг друга!

[Татьяна Даду]

обязательно!но вы молодец уже достигли хорошего результата.а как вы скидывали до сих пор вес?за какой период сколько скинули?

[-iochki]

Начала я с таблеток лида,но от них мне было плохо,и я их выкинула.потом я не кушала после 18.00,голодала 3дня,пробовала липу с омелой,не помогла,сидела на 10ке,пила клечатку,мумие по утрам,сейчас пью семена льна,делала баночный массаж,скраб из кофе.мой путь к идеальной фигуре как видете не легкий,иногда срываюсь,потом стаю на веры и опять в бой.

[-iochki]

Ошибка стаю на весы

[Татьяна Дадуц]

вы ведь добились своего это главное.продолжайте в том же духе а я рядышком с вами)))))))

[-iochki]

А у вы где?за два дня у меня ушел 1кг. Была у мамы так за несколько дней набрала два кг. У нее всегда вкусняшки,вот не удержалась.я опять в строю.мне очень надо похудеть до 16,у подруги свадьба.

[Медведева]

всем привет хочу попробова посидеть на вашей диете. я *вовремя беременности набрала 22 кг.я попробовала массу всяческих диете. я похудела,он еще осталось 7кг они не как нехотя меня покидать. завтра начну :-)

[Сивцова]

всем *привет * * * *люблю *эту *диету * * *но *только *как * *разгрузочные * *дни * * * *если *нужно *скинуть * *немного * * *и улучшить *цвет *лица * * эти *дни *незаменимы * * * * * * *а *если *на ней *сидеть *долго.....то *это *обычная *моно *диета ,боюсь потом на *огурцы *долго *не *смогла *бы *смотреть

[Катерина Касп]

Привет девочки ! Сегодняшнего *дня, я свами. * После первых родов я набрала 20кг. и мой вес становил 100кг. у меня был шок. Я немогла сидеть на диете, но стала переписываться с девоками по несчастю, прыгала с диеты на диету. За три месяца я сбросила 19кг.Прекратила сидеть на диете когда узнала, что беремена. Теперь родила откормила грудю. Теперь можна снова на диету. Я свами

[Ковальчук]

огурцы- супер! Как раз для летнего питания! Жара, есть совсем ни чего не охото, а вот вечером, когда уже можно что нибудь скушать, огурцы подходят идеально! Сама сидела на такой диете неделю- ушло 3 кг. Причем с легкостью. Главное много ПИТЬ, чаи БЕЗ сахара или воду без газа! Девочки, и все же после 6 лучше не есть!

[Уланова]

приветик.сегодня начала огуречную диету....кто со мной???

[Катерина Дасим]

приветик все сегодня начала диетку, мой рос 157,вес 63, давайте вместе!

[Уланова]

ответила другу ???•?¦Катерина Базилевская???•
давай

[Катерина Дасимэ]

Светлана Матвиенко(Уланова) как у вас дела?я что-то кушать хочу!