МОЛОКОЧАЙ!ТОЛКАЕМ ВЕС!

[Гайдакова]

МОЛОКОЧАЙ!ТОЛКАЕМ ВЕС!

[Доминова]

Я за! Как его готовить? И как принимать? Начну хоть завтра.

[Гайдакова]

Всем привет!Очень много читала об этом чудодействующем напитке!Действительно ли можно за один день потерять до двух килограмм?

[Гайдакова]

Это не диета,а разгрузочный день!На литр молока вскипяченного до 90 градусов,положить 3 столовые ложки зеленого чая,процедить,и пить целый день с таким же колличеством воды!

[Гайдакова]

дЕВОЧКИ!еСЛИ КТО-ТО НЕ ПЕРЕНОСИТ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,ТО МОЖНО С ЧЕРНЫМ!

[Алёна Гму]

Где-то было в других темах. Это чай с молоком, но к сож. не помню в каких пропорциях!

[-iochki]

а молоко какой %, говорят, что для сидящих на диете макс. допустимая жирность это 2,5 !?!?!?!?!

[Доминова]

Девченки, Завтрашний деньразгрузочный!!!!!!!!!На данный момент у меня 75.6кг Послезавтра посмотрим!!!!(H)

[Алёна Гмуш]

Можно попробовать, очищение кишечника обеспечено...

[Гайдакова]

Напоминаю!Кроме молокочая,в день ничего нельзя есть!Ну если уж совсем не вмоготу,то можно съесть одно яблоко!Это разгрузочный день,на тот случай,если ваш вес надо сдвинуть с мертвой точки!

[Гайдакова]

С завтрешнего дня начинаем!Утром все взвесимся и в путь!А послезавтра напишем о своих результатах!;-)

[Алёна Гмуш]

Екатерина, а какой у Вас рост, на фото выглядите замечательно!

[Гайдакова]

Молоко желательно не жирное 1,5%,чай какой хотите!Можно с добавками,можно без!

[Натал я Га]

Рецепт молокочая очень прост: в1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока обезжиренноговсыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить ипить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым. :-Pi:
Несколько условий.
Первое и самое обязательное: вэтот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральнойбез газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное,желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости ворганизме и поможет очистить организм.

[Доминова]

Только-что измеряла рост-164см.

[Гайдакова]

Молокочай способствует выводу жидкости из организма,тем самым проподают оттеки!Но будьте осторожно,это очень сильное мочегонное!Так что у кого проблемы с почками,лучше не стои!

[Натал я Гав]

И еще одинважный нюанс Молокочай рекомендуют пить 1 раз в неделю....максимум 2раза,с перерывом в 2 дня,потому что это мочегонное и желчегонноесредство,поэтому вымывается много калия и др.веществ из организма!!!!Нев коем случае не пейте его через день-угробите свое же здоровье!!!!!

[Наталья Стак]

Я тоже хочу с вами. Попробую завтра, смогу ли?:-(

[Гайдакова]

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни: Понедельник-раки,водолеи Вторник-овны,скорпионы Среда-близнецы Четверг-стрельцы,рыбы Пятница-тельцы,весы Суббота-козероги Воскресенье-львы,девы

[Гайдакова]

Наталья!Самое главное верить в себя!

[Гайдакова]

Завтра начнем и отметим свои результаты!А кто самый стойкий,можно повторить на следующей недели,только в свой день!Вот и сверим результаты!Говорят,что в свой день намного больше теряешь!(Y) (Y) (Y)

[Алёна Гмуша]

Девченки,спасибо за полезные советы!!!

[Basener]

завтра как раз мой день! Я с вами!!!! (Y) (Y) (Y)

[ГЕРАЩЕНКО]

Я тоже завтра с вами(F) (F) (F)

[Варлакова]

....А мой день -понедельник...Попробую....Может,получится....В последний раз результат-0....Расстроилась,конечно....Может,в этот раз "повезет"?****

[Доровская]

Девочки! А когда на молокачаи , кушать в этот день нельзя?

[Варлакова]

....Нет,Юлечка.....Можно только пить воду..простую или минеральную(без газа)....Поэтому он и называется разгрузочным...Потому что пьем только молоко,заваренное чаем...(молокочай)....Помогает практически всем....Но я какая-то "невезучая",что ли...Или лишнего маловато....Но все равно "толкнуть" вес надо****...

[Alenka]

Ух ты, благодаря Елене, я узнала какой мой день разгрузочный.
Елена Воронкова, а откуда вы это взяли???
Я на молокочае сидела уже не один раз. И не разу в свой день (это воскресенье). Обычно это была среда. И скажу, что если я до разгрузочного дня ограничивала себя в питании, то при МЧ ничего не уходило. А когда я подрасслаблялась и трескала побольше, то 1 кг улетал. Ездила в гости на неделю и о-о-о-о-очень подрасслабилась, короче говоря, язавтра на МЧ! Что уйдет в этот раз - расскажу. Всем удачи!!!(Y)(Y)(Y)

[Alenka]

В следующий раз попробую в свой день. Но у меня самый сложный день для разгруза- воскресенье:-(. Обязательно кто-то в гости притопает или нас пригласят.....

[Яровая]

Девочки,вы не написали самого главного,что количество полученного напитка надо разделить на равные части и в течение дня пить через равные промежутки времени,тогда у вас действительно все получится,у меня уходило до 2-х килограмм за день.

[ЛЕСЯ]

Девчоночки,привет!скажите,с помощью МЧ теряем вес,а что косается объемов? :)

[Доровская]

Мой день среда, все потом опишу!!!

[Надя Шнайд]

я завтра попробую!как раз мой день.вес 66,5кг

[ЛЕСЯ]

О,отлично!это то,что надо!Ну девочки,в сб мой день:),так что начнемссс!

[Надя Шнайд]

кто со мной завтра?не забудьте отписаться о результатах(F)

[Эберлинг]

И я с вами! В субботу))Мой вес 61.5 кг а росто 159. надо сбросить5- 7 кг.

[Ильина]

Хотя завтра и не мой день. Я с вами. Результаты напишу!!!!

[Гайдакова]

Я прочитала где то!Уже не помню!Но хорошо,что записала!Оказалась полезной информацией!Девчочки,завтра тоже не мой день!:-$ Но я решила поставить экспиримент,посижу завтра,а на следующей недели в свой день!Вот и посмотрю на сколько разница будет!(fr)

[Lena Wogn]

Хочу попробовать завтра,для проверки Ваших слов...говорите что в день -2кг.
Сейчас вес 62 рост 172, не верю что работает, послезавтра отпишусь...

[ЛЕСЯ]

А мне надо скинуть 3-4кг,т.к.вес колеблется 55-56кг.Но главное-надо уменьшить объем в области живота,талии... Это моя вечная проблема:-(

[Гайдакова]

Главное помните,что кушать ничего нельзя в этот день!(hu)

[Наталья Сантам]

Девушки, молокочай на самом деле классная вещь! Всем советую! Я и многие другие девчонки на нем разгружаются. Правда, у меня не уходило 2 кг, а 1кг точно. И главное, на следующий день не накидывайтесь на еду и про воду не забывайте- 2л в день!

[ЛЕСЯ]

А до следующего дня на МЧ питаться как обычно,да?я вот от сладкого никак не могу отказаться:-( С сегодняшнего дня ни ем после 18.00:-)

[Наталья Сантам]

Желательно кушать в меру, до 18.00, заниматься физкультурой и т.д. - это в идеале! Я тоже не смогла отказаться от сладкого (от шоколада). Но с марта месяца я сбросила 14 кг, с мая я на "протасове" + разгрузочные дни. Девочки держитесь и всем удачи!!!!

[Надя Шнайд]

почему то наша темка заблокирована...

[АLEX Li k]

Лена В,работает и еще как,за 1 денъ - 1,5 кг,голод отсуствует вообще(у меня),до сих пор нет желания поестъ,все в ваших руках.Девочки это легко!!!!!!!(X) (C) (Y)

[Алена]

Блин, я бы с удовольствием.. но молоко не усваевается

[ГЕРАЩЕНКО]

Привет всем ,у меня тоже не мой день,но я сегодня разгружаюсь.Молокочай пробую первый раз.Вес-58кг.:-)

[Желякова]

мои результат - 500 гр, разочаровалась я в молокочае. у меня по столько же уходит, когда я не ем после 16.

[Хозяинова]

Привет всем!!! Сегодня разгрузочный день. Результаты напишу!!!

[АLEX Li k]

Девочки кто не может молоко ,попробуйте соевое молоко ,у многих хорошие отзывы

[Корнилова]

Ой как интересно. Я, когда кормила ребенка. то м/ч пила. но, конечно, с другой целью. Я тогда и весила 49 кг. а сейчас, стесняюсь сказать -53.
Поэтому понедельник мой день.
И м/ч (v)

[Трушкова]

Всем привет. Мой день воскресение. Попробую. :-)

[Хозяинова]

Вот и закончился, разгрузочный день!!!(Y) Завтра посмотрю результат на весах.

[Гайдакова]

Ой у меня тоже закончился!:-) Должна сказать,что живот то слегка провалился в нутрь(Y) Завтра посмотрим как молокочай повлиял на мой вес!:-)

[Гайдакова]

Девочки!Самое главное не налопайтесь на следующей день,после разгрузочного!А то все,что потеряете,вернется тут же!

[Настя Осинкин]

Привет девченки! я тоже устраивала несколько раз разгр. день на молокочае, и действительно вес уходит, если на след. день не наедатся. Он на вкус приятный, но в туалет устанешь ходить. Я тоже на следующей неделе, а именно в четверг с вами посижу на молокочае.

[ГЕРАЩЕНКО]

Я сегодня тоже строго отсидела,даже кофе не пила.Но у меня немного надулся живот,завтра напишу результат(F) (F) (F)

[Гайдакова]

Девочки,а кушать вам не хотелось?Живот надувается от большого колличества воды,либо от молочной породы.У каждого организм действует по разному!:-)

[Анюта Какт]

Елена Воронкова я разгружалась на молокочае, действительно за 1 день уходит 1-1,5 кг, но его готовила как обычный чай , а вкружку с чаем добавляла молоко. И ещё в этот день нужно выпивать не менее 2-х литров воды, т.к молокочай-это мочегонное средство.

[Гармашева]

Я когда кормила грудью тоже пила чай с молоком, теперь понимаю почему вес тогда уходил. Мой день четверг. Так что я завтра и в четверг. Нужно сбросить хотя бы 10 кг. А вообще 25:-S :-S :-S

[Хозяинова]

Кушать захотелось после 18.00, когда молокочай кончался:-) . Помогло зеленое яблоко(Y) . Завтра напишу о результате !!!

[Гайдакова]

Забыла написать,сегодня утром мой вес состовлял 61.800(sr) Посмотрим!:-S

[Гайдакова]

Девочки!Помимо одного литра молокочая,выпила еще 4 литра воды(md) Весь день провела в домике неизвестного архитектора!еще и работать умудрялась!:-$

[Анастасия Хахмав]

Привет всем! Скажите, а вес стабильно держится? ведь жидкость быстро уходит и приходит.

[Алёна Гмух]

всем привет
я молокачай делаю 2 раза в неделю вот уже на протяжении длительного времени...мне нравится....только умные люди говорят не стоит его долго применять-организм привыкает и результата такого нет...
ну и вообще это ж не диета а именно разгрузочный день ;-)

[ГЕРАЩЕНКО]

А у меня совсем ничего не скинулось*-) ,только живот бунтовал всю ночь-бурчал!Наверное это не моё.

[Хозяинова]

Всем привет!!! -1.500(fr) (Y) Впереди еще минимум 10кг:-( лишних!!! Следующий разгрузочный день в четверг. Всем удачи!!!(v)

[Доминова]

У меня -500гр. может мне это не подходит?Дискомфорт ощущался ужасный , особенно после 12.00 ,, после 18.00 очень кушать хотелось, как никогда, выдержала конечно, ночью бурчания в животе спать не давали.

[ЛЕСЯ]

Сегодня мой день,и я первый раз буду пробовать МЧ!Надеюсь,день пройдет легко:)

[Светик Сэмицв]

А МЧ действительно мочегонный, а то у меня проблема, когда много жидкости выпиваю, сильно отекаю. Мой день в четверг, попробую. Хотела сегодня, но в дорогу не рискнула.

[Lena Wogn]

Вчера, первый раз в жизни попробовала МЧ.Сразу говорю я противница диет.Никогда не стояла проблема похудеть тк. вес нравился,занимаюсь спортом кадый день по часу минимум,жира на теле практически нет.
Теперь конкретно о результатах -700гр. не знаю хороший это результат или нет, я все таки тренированный человек, быстро уходит вода и бяка...Ошушения понравились, действительно есть не хочется, это при том , что я обжора...Муж говорил, что к кончу дня от меня изо рта был ужастный запах, как будто кто то умер в желудке... Вывод, буду повторять но только в субботу.У нас арабская страна и пятница виходной всегда куда то идем, вчера пришлось отказаться.

[Лена Куцэн]

Всем привет!
Я вчера была на м.ч. - 2 кг.
Хотя чувствовала себя ужасно и всю ночь не спала, но
- 2кгтого стоит.

[ВИКА ИЮКО]

privet wsem sawtra poprobuju schas wes 50 kg posmotrem weriza koneschna strudom:-) w ponedelnik napischu(v)

[Хозяинова]

-1.500(Y) А у вас какие результаты?;-)

[Alenka]

привет. чера была на МЧ, ушло 1,200.
я уже давненько спасаюсь такими разгрузочными днями. Один раз в неделю, при умеренном питании, вполне достаточно.

[Гайдакова]

Всем привет!У меня -800гр.(Y) Довольная!Тем более,что вес не двигался уже неделю!Ну решила еще попробовать в свой день!А еще сейчас убывающая луна,а в эти дни,говорят,как никогда скидываешь вес!(fr)

[Нтлья]

Приветик всем!!!!! На молокочае сижу регулярно в свой день(понедельник). Девочки, 1,5 кг, как не бывало.....
Самое главное пейте воду.....
Я пью так: 8 утра стакан воды, через час, молокочай, и так до конца, пока не выпью, у меня м-чай заканчивается к 6 вечера....

[Елена Чэкка]

Девченки а я вычитала вот что: 1 столовую ложку черного листового чая заливаем 1 литром горячего молока,и настаиваем в термосе 30 минут.После чего таким напитком утоляется жажда.Воды не пить.Если делать раз в неделю,то за месяц уходит 5 кг.

[Хозяинова]

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни:
Понедельник-раки,водолеи
Вторник-овны,скорпионы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Среда-близнецы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Четверг-стрельцы,рыбы
Пятница-тельцы,весы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Суббота-козероги
Воскресенье-львы,девы

[ЛЕСЯ]

Девочки!я довольна результатом!вчера первый раз была на МЧ,да еще и в свой день!сегодня -1кг!отлично!

[Гайдакова]

Девочки!А я позавчера сидела на молоклчае,считай вчера весь день ела,а вес не возвратился!(Y) (Y) (Y)

[Трушкова]

Девочки, сегодня мой день. Стартую с весом 68,4, посмотрим что получиться.

[Яковлева]

очень интересненько,разгружаться конечно необходими регулярно.обязательно попробую-мой день четверг.хочется скинуть 3-4кг.сейчас мой вес 54кг

[Irina]

Мне МЧ очень нравится. В свой день(вторник) у меня нет возможности разгружаться, чаще я делаю МЧ в понедельник и четверг. В день от 1 до 2кг уходит.

[Гармашева]

Вчера на МЧ мой результат 1,350...(Y) (Y) (Y) (Y)

[Бердак]

Привет!Вы все пишите,что уходят кг,а с объемами как у вас дела?*-)

[Трушкова]

Кристина Б. Вместе веселей. Отпишись завтра какой будет результат. Пью МЧ кушать действительно не хочется, но голова как в тумане. Может потому что у нас жара в городе и очень душно.

[Раиска Саги]

Всемпривет! сегодня мой день и я на мч. есть совершенно не хочется, н6о немного кружится голова, руки трясутся...

[Елена Дh]

Если без тренеровок, то максимум минус 500 грамм, если с тренировками до 1000 клаколорий, то минус 1 кг, не пойму почему так, все таки у всех индивидуально!!!;-)

[olga]

всем привет .сегодня не мой день но я на мч. и что то сильно тошнит меня .

[Гармашева]

Может быть Вам не подходит раз тошнит. Я чувствовала себя великолепно, просто стараюсь не думать о еде.

[Руснак]

Странненько...Я просидела на мч целый день очень вкусненький есть не хотелось...но ничего не ушло!! Может я что-то не так делала. И никакого мочегонного эффекта

[Lena Wogn]

И у меня ушли граммы, уже писала, сидела для эксперимента...сделала вывод, если лишнего веса нет и организм не забит всякой дрынью то ничего и не уходит тк. уйти нечему.:-)

[margarita pliosh]

Ja ho4u poprobovat no est vopros mogno zelonij 4aj v paketikah u menja poka net drugogo!!?

[margarita pliosh]

A kak pit devo4ki po kakim porzijam?

[margarita pliosh]

Dev4onki spasibo ja poka ne probovala no dumaju mne podojdot .

[Гайдакова]

Маргарита!Многие даже заваривают себе чай в покетиках и просто добовляют в бокал молоко.Но молоко нужно обязательно выпить все!

[Гайдакова]

Пришла сейчас с гостей,ела все,что не приколочено(sr) !Наверно не только вдвойне,а втройне вернулось:'( !Так что решено,завтра опять сижу на молокочае (fr)

[Трушкова]

Сидела сегодня МЧ (мой день), утром была 68,4, сейчас взвесилась 68,7. Посмотрим что будет завтра*-) *-) *-) *-) *-) *-) Я ни чего не ела, пила воду и МЧ.... Кушать не хотелось, почему вес не ушел???

[Трушкова]

Вчера сидела на МЧ, скинула 200 гр. Был свой день.*-)

[Желякова]

Привет, я сегодня тоже на МК. В выходные ела только фрукты, и набрала вес + 700 гр. :( Странно.
С помощью МК хочу их сбросить.

[olga]

был не мой день -300.но кушать не хотела ето радует :-D следуюший раз попробую в мой день .

[Желякова]

как то неприятно стало пить МК, в первый раз так пила с удовольствием, но в первый раз у меня молокочай из черного чая, а сегодня с зелёным сделала. Незнаю, выдержу ли я?

[сергей кумянц]

Заранее приношу свои извинения, что нарушаю Ваше Интернет пространство. Дело в том, что в связи с кризисом я провожу ликвидацию своего склада с Греческим постельным бельем, одеялами и подушками. Все изделия продаются по цене ткани и, в результате, цены просто смешные. Например, одеяло из натуральной овечьей шерсти, сверху стеганное натуральной Греческой бязью упакованное в красивом чемоданчике стоит всего 650 рублей, а постельное белье из натурального Греческого хлопка, высочайшего качества - 580 рублей. Много различных дизайнов. Возможна доставка к Вам, а если Вам удобно, то склад находится рядом с м. Кантемировская. На Ваш E-mail готов сбросить каталог с образцами и ценами. Эта же продукция в сетевых магазинах продается от 1500 рублей. Покупайте, не пожалеете и еще раз извините.

[Альбина Чайкавс]

классная штука, надо попробовать. мой день пятница, уже не дождусь, хочу попробовать.(H)

[Lena Wogn]

Виктория Желякова, а кто сказал что от фrуктов худеют, фрукты это углеводы... сами понимаете если есть одни углеводы то никак не похудеете,лучше уж овощи и желательно с рынка, в маркете сплошные пестициды.

[Гайдакова]

Да!Это уж точно!Правильно Лена говорит!Это на себе испробовано!

[Буц]

Девочки, а как вы узнаете когда ваш день?

[Желякова]

Спасибо за советы, я не знала об этом. Теперь буду знать, век живи-век учись :)

[Гайдакова]

Елена Остапенко:Пройдитесь по форуму,здесь все написано!(Y) (Y) (Y)

[Гайдакова]

Нажмите на Добавлено,в начале будет рецепт приготовления,И свойства!

[Гайдакова]

Виктория Желякова:Вы можете,если хотите в последующем положить на пополам черный и зеленый чай!;-)

[ВИКА ИЮКО]

woskresenje sidela na mk uschlo 1 kg ja dumala ujdjet bolsche nu ne 4to tak tosche horoscho teper opjat budu est moj supik ot newo bolsche tolku:-D (Y)

[Желякова]

Доброе утро. Мои результат - 1 кг. Правда, вечером съела 2 ложки творога, и выпила молочный гриб. С зелёным чаем результат вдвойне лучше :)

[роза]

Девочки,здравствуйте! В воскресенье попробовала ваш МЧ,очень вкусно,кушать совсем не хотелось, -2кг.

[Люба Сусь]

мой день в четверг, попробую о результатах отпишусь вес- 80, рост -177, лишнего - 15))

[Анна Мудч]

Всем привет! А я вот молоко ну хронически не переношу(md) , но ради такого дела, готова глотать, завтра и приступим!!!

[Гайдакова]

Сегодня сидела на МК,перенесла сегодня легче,чем в первый раз,кушать не хотелось(fr) Завтра напишу сколько ушло.Первый раз ушло -800(Y) (Y) (Y)

[ОЛЮШКА]

Всем привет я тоже хочу попробывать. В ветверг устрою себе
разгрузочный день а в пятницу напишу результат;-)

[петренко]

Девочки, а какого цвета должен быть М.Ч, я сегодня пробую первый раз, у меня очень светлый- почти как нормальное молоко, так должно быть или я что-то не так сделала. А так всё супер , чувства голода нет совсем;-)

[Доминова]

У меня МЧ был цвета какао.

[Гайдакова]

У меня такой бежевый был!

[Гайдакова]

Девочки сегодня взвесилась -1800(Y) (Y) (Y) Такая счастливая!(fr) :-) А впервый раз только -800!(v)

[Надя]

Решила к вам присоединиться:-) Вот только выпила..вкусный! Только цвет у молока не изменился..у меня зелёный час с жасмином...ничего же страшного думаю?

[петренко]

привет, сегодня встала на весы -1кг. класс(fr) . В пятницу хочу повторить, но положу больше чая, а то уменя в этот раз уж очень бледненький М.Ч был. И ещё хочу молоко 0,2% взять, посмотрим что получиться;-)

[Sirinya Kolim]

Всем привет!!!Вчера сидела на МЧ,результат -1кг.очень довольна!Я молоко вообще не пью(не люблю),думала тяжело будет.Такой вкусный напиток получается,легко пить и не пахнет.

[Irina]

Всем привет. Я тут вычитала, что можно делать разгрузочный день с чаем. Завариваете чай покрепче и добавляете на 1стакан чая 1ч.л.меда. В день приблизительно 1литр чая, ну и вода естественно. Вес тоже до 2кг уходит.

[Яковлева]

Всем привет!решила сегодня тоже попробовать.сегодня я с вами.утром взвесилась-55,5кг.посмотрим что получится

[Надя]

Взвесилась...минус 1 кг:-) Нормально, только под конец молоко уже казалось таким сладким, что пить его уже не хотелось! Думаю в дальнейшем буду сидеть только на водичке

[Кондрашова]

Девочки, привет! Напишите как готовить МЧ и как его пить? Хочу попробывать!!!

[Авилова]

Рецепт молокочая очень прост: в1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока обезжиренноговсыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить ипить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым. :-Pi:
Несколько условий.
Первое и самое обязательное: вэтот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральнойбез газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное,желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости ворганизме и поможет очистить организм.

[Авилова]

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни:
Понедельник-раки,водолеи
Вторник-овны,скорпионы * * * * * * * * * * * * * * *
Среда-близнецы * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Четверг-стрельцы,рыбы
Пятница-тельцы,весы * * * * * * * * * * * * * * * *
Суббота-козероги
Воскресенье-львы,девы

[Валя Пэкн]

Разве кипяченного молока?

[Гайдакова]

Да кипяченого!Иначе чай там у вас не заварится!(Y)

[Светлана Кмэпи]

Всем привет .Вчера начиталась диет и те коментария которые пишут наши девушки, просто вдохновляют, не знала с какой начать .Решила сделать разгрузочный день,так хотелось написать,что я с вами с завтрашнего дня,но не была уверена что смогу.Но вот сегодняшний день уже закончился и у меня получилось минус 1,5кг - это притом, что я кормлю грудью и пила сладкий чай с молоком,правда вечером ходила на фитнес.Я горжусь собой!,а с понедельника начну медицинскую диету (10кг за 10 дней).Спосибо вам за ваши идеи

[Гайдакова]

Всем привет!(v) Завтра сижу на МК,уже третий раз(Y) (Y) О результатах напишу!;-)

[Трушина]

Добрый вечер...Так я не пойму Елена ,сколько раз в неделю сидите на МК....говорят чаще одного раза в неделю это вредно для организма,или это не так...

[Малахова]

Когда пьешь МК, кушать можно или только МК и все?!:-)

[Малахова]

Светлана Клепикова, расскажите пожалуйста про мед. диету. Очень уж интересно.... Заранее спасибо!

[Светлана Кмэпи]

я нашла ее в одной из групп
Посоветовал врач, оказывается, на такую диету сожают людей с излишком веса в больнице перед операцией, а соответственно гарантируют быстрое похудение и иммунитет не снижается
1 и2 день- отварные куриные грудки, сваренные без соли, специй и пр..
3 и 4 день - только отварная на воде рыба
5 и 6 день - отварной в простой воде рис или гречка
7 и 8 день - овощи ( и сырые и отварные)
9 и 10 день - все фрукты ( кроме каллорийных типо манго, бананов, винограда)

почитав коментария думаю стоит попробовать

[Гонтаренко]

Я сегодня разгружаюсь, кушать совсем не хочется, завтра напишу о результатах, всем силы воли и побольше выдержки, у нас всё получится(Y)

[Евгения Ницы]

Привет всем!!!Решила сегодня с вами посидеть на МЧ так как вчера нахимичила немного со своей диетой(сижу на МАГГИ второй раз,за 5 недель скинула 12,5кг...Советую,очень класная диета,особенно кому надо много скинуть)так вот впечатление от МЧ очень даже ничего,кушать не хочется,правда от туалета далеко боюсь отходить,бегаю каждие 20-30мин...напишу завтра результат,тем более что сегодня мой разгрузочный день(я козерог) по знакам зодиака.Всем удачи и лёгкости!!!

[Гайдакова]

На МК допускается сидеть 2 раза в неделю с минимальным двух дневным промежутком!Т.е. сразу подряд два дня не рекомендуется!

[Мазепина]

Девочки,всем доброй ночи!Вчера сидела на МЧ,но в туалет я не бегала,ходила как обычно.Результат -1.Но почему я не хожу часто как все пишут?

[Гайдакова]

Светлана Мазепина.Не переживайте,я в третий раз вчера сидела,и тоже не часто ходила!У кого как.Хотя с почками у меня никаких проблем нет,это я знаю точно!

[Гайдакова]

Девочки!У меня минус 1.200!(fr) (Y) (Y) (Y)

Всем привет! Первый раз на МЧ -1кг. Сегодня сижу второй раз, т.к. вчера устроила себе праздник живота ...Результат напишу...

[Доминова]

Девченки , а как быстро вы набираете сброшеный вес?

МЧ - это не диета, а разгрузочный день. Если совмещать его с правильным питанием - вес не возвращается

[Мазепина]

У меня подружка на МЧ уже несколько лет.На диетах не сидит,просто следит за питанием.Не ест жирное,старается не кушать жареное,а готовит в пароварке,на гриле.И 1 раз в неделю сидит на МЧ,уж если что-то скушала,все мы не без греха,то 2 раза в неделю,и вес уже на протяжении нескольких лет у неё один.

[Гонтаренко]

Девочки, обещала написать результат, сидела в субботу на МЧ, в свой (по знаку зодиака день), результат: -800 грамм, я очень довольна(Y) , так как уже почти месяц вес не двигался, хотя сидела на калориях, кушать вообще не хотелось, я даже не допила стакан молокочая, единственный минус - не могла уснуть, бодрствовала до 3-х ночи (или утра), видимо зелёный чай доёт о себе знать. Ещё очень меня обрадовало, что на следующий день я ела довольно таки много и шашлыки ( в обед), и суши (вечером), и 5-6 шоколадных конфет, 2 пироженых ( на полдник), и не набрала ничего!? я просто счастлива!!!!!!!!! Спасибо большое Елене Воронковой за такую замечательную тему!

[Юлия Свэтм]

(K)Доброе утричко девочки! СЕВОДНЕ МОЛОКОЧАААААЙ!!!!!!!!!!!!!!!!
Как я его люблю)) он у меня от всего, плохое настроение-МЧ!
не сплю-МЧ!
что то вкусненькое-МЧ!))) по маленькой чашечке конечно НО....))))
Вот севодне буду) день мой конечно ЗАВТРА а возможность СЕВОДНЕ, так что принемайте в свои ряды опять, зимой еженедельно сидела, а с летом вот на голод водный перешла, а тут так захотелось МЧ :-$:-D(fr)
ВСЕМУ ДАЧИ!!!!!!!!!!!!! Завтра утром напишу о результатах_))))(*)

[Мария Вамик]

Девчонки, а в туалет от МЧ хочется по-маленькому или он очищает всё по-крупному? :-$

[Гайдакова]

Ну вообще по идее только помаленькому!А там,как у вас уже сработает организм!

[Эмма Дсиава]

Привет. Я не понимаю. Можно только МЧ или кушать тоже.

[Нюта]

Светлана Клепикова, а после окончания вашей диеты не скаканет вверх вес? И количество еды в день какое?

[Гайдакова]

Эмма Дзиова!Весь день пьем только МК,и ничего больше есть нельзя!Ну соответственно пьем такое же кол-во воды!

[Елена Мамыш]

Привет всем! Я тоже с вами! И как я не догадалась о молокочае? В разгрузочные дни пью кефир и зеленый чай! А все гораздо проще. Все завтра попробую.

[Юлия Свэтм]

Девочки а мне водичку аж 2 литра не выпить)) я уже почти заливала насильно))) итог; 1.5 литра МЧ +грам 700 воды) но до 700 еще надо допиться"

а я воды литра 2.5 , наверное, выдула....на жаре пить постоянно хочется...Результат -800 гр.

[Доминова]

Вчерашний день провела на МЧ.Результат -800гр.

[Юлия Свэтм]

А мне водичка дома пьеться легче и вкуснее, я тлько дома уже грамм 500 выдула)

[Юлия Свэтм]

Покачто на сию минуту ушло -300грамм))
о полм "-" сообщю завтра утром, могу сказать что все прошло легко и приятно, не считая те моменты кода от "нефиг делать" хотелось просто выпить-пожевать чео нибуть))
Кушать своим готовила, а самой совсем не хотелось))
Буду чередовать МЧ с водным голоданием)
Всем УДАЧИ!

[Юлия Свэтм]

Эмма Дзиова
в день разгрузки только МЧ!:-D

[Евгения Ницы]

Всем привет!!!Честно говоря немного разочаровалась в результате-0,6кг...:-(хотелось побольше скинуть:-)Всем удачи!!!(F)(F)(F)

[Юлия Свэтм]

Не расстривайтесь., я читала статью о тм что если сброс веса более 500 грам в день, то не жир а мышечная масса))
Так что ВСЕ ОТЛИЧНО!

[zu]

Kak poxydet na 6kg za 2nedeli.ya posporila na bolwyu symmy deneg))neyjeli vse.chto nakaplivalos godami,yidet za 2nedeli?help!!

[Юлия Свэтм]

Эсмира, а ВЫ уверенны что все сделано правильно ДО и ПОСЛЕ не было обжорства? не ели в этот день сладостей?....
Хотя бывают организмы которые молоко не воспринемают...

[Чиркова]

Девочки всем привет, тоже много слышала про молокочай, но никак не решусь попробовать. А противопокозаний никаких нет? И так ли важно сидеть на нем именно в свой день?

[Юлия Свэтм]

:-DУ меня минус 600грам (fr)(Y)чаевала НЕ в свой день! Мой день вторник скорпион)
Кто сколько еще "утратил"?(*)

[Гайдакова]

Ольга Городилова:Если у вас проблемы с почками,то лучше не надо,т.к МК мочегонное,если у вас низкое давление,то лучше с черным чаем,ну или хотя бы пополам с зеленым.Свой день необязательно сидеть,я сама сижу,когда мне вздумается,но в свой день может больше уйти вес!МК нужно пить один раз в неделю,но допускается и два,только,чтобы промежуток между ними было минимум два дня!

[Чиркова]

Елена Воронкова: У меня были проблемы с почками (песок в почках в 2007), сейчас вроде все нормально. Все таки стоит попробовать?

[Елена Мамы]

А как узнать какой день тебелучше подходит? Я лев, но голодаю всегда в начале недели (скидываю после выходных). И еще: сегодня сделала себе молокочай, но кажется с заваркой переборщила... Можно разбавить водой?

[Елена Нэисв]

Первые пробы на МЧ были -1 кг.через две недели попробовала еще раз и результат :вечером весы показали-66,700.С утра приготовив МЧ +вода (есть нехотелось)и на следующее утро. аж глаза шире открыла-64.600.Единственный минус -это бессоница|-)

[Гайдакова]

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни:
Понедельник-раки,водолеи
Вторник-овны,скорпионы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Среда-близнецы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Четверг-стрельцы,рыбы
Пятница-тельцы,весы * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Суббота-козероги
Воскресенье-львы,девы

[Гайдакова]

Можно разбавить кипяченым молоком,либо кипяченой водой.

[Гайдакова]

Ольга Городилова:Ну после этого,вы пили какие нибудь мочегонные,чтоб наверняка уже знать,что вам ничего не гразит?Если все впорядке,то смело можете пробывать!Я думаю,что будет все в порядке!(Y) (Y) (Y)

[Гайдакова]

НАСТЯ:А вы пробывали только с зеленым чаем?Если да,то попробуйте с черным!По видимому у вас опускается давление,тем самым вызывая головокружение!

[Гайдакова]

Ну вообще по идее зеленый чай понижает давление!Насколько я знаю!

[Тамара Нави]

Так девочки, я не выдержала! Завтра нет, но после завтра точно попробую! Меня больше привлекает Чистка кишечника, а то что -1кг или около я думаю это лишняя вода. Но не спорю разгрузочные дни нужны!

[Гайдакова]

ТАМАРА НОВИКОВА!промежуток не меньше двух дней!;-)

[Светлана Финаг]

Я сегодня впервые узнала про МЧ. Завтра мой день. Это судьба. А с понедельника хочу посидеть на МАГГИ. Сегодня - 88кг. Интересно, что будет завтра?

[Трушкова]

Я завтра с вами, правда не мой день но попробую, сегодня позволила лишнего в обед, 8oI , теперь надо скидывать борюсь за каждые 100 грамм

[ОЛЮШКА]

Девочки,всем доброй день!Вчера сидела на МЧ, весь день было чувство лёгкого голода но в туалет я не бегала,ходила как обычно.Результат -1,100.Но почему я не хожу часто как все пишут?

[Елена]

наверное у вас в организме воды было не много, я тоже выпила литр МЧ но без жесткого ограничения ( утром творожок, потом весь день МЧ и какао несквик,вечером кабачки) и у меня ушел 1 кг. В туалет ходила как обычно

[Леся С]

Девочки, всем привет!!! Я вчера была на МЧ в свой день по гороскопу. Всё прошло просто супер, даже не ожидала. Никакого чувства голода, при том, что готовила для всех. Единственное, что полночи бегала, так мочегонило. А результат:- 1,7 кг! УРААААА!!! Спасибо за классную тему!(Y);-)

[Мария Вамик]

Девчёнки! У меня ещё вопрос: а где его целый день хранить? В холодильнике или можно просто так...

[Леся С]

Мария, я его просто так при комнатной температуре держала. Разогрела молоко до градусов 70, туда опустила 4 пакета чая хорошего(брала чёрный) и настаивала 20 минут. Вкусно получилось, хотя прошлую неделю что-то не смогла пить!Выпила стакан, а через некоторое время стакан воды и так по очереди.

[Елена Мамыш]

МЧ - просто супер! Особенно холодненький - жажду утоляет. А воду можно после него сразу пить? Я вчера полстакана МЧ, потом полстакана воды, и так каждые 2 часа. Итог - -1кг. Кстати, воду любую можно?

[Маевская]

Девочки, а уходят только килограммы, а объемы как?меня это больше интересует!:'(

[Светлана Фина]

Я кажется выдержала! Детям готовила вкусняшки, а сама даже не попробовала! Последний стакан выпила в 19 часов и то силом. Есть не хочется и надеюсь не захочется! А что завтра можно есть, что бы не набрать, то что сегодня, я надеюсь, сбросила?

[Ольга Манда]

А я не могу чай без молока пить. значит мне уже не поможет?

[Irina]

После МЧ лучше сделать легкий завтрак. А в остальное время есть как привыкли. Например можно овсянку на воде сварить на завтрак.

[Гайдакова]

Это не диета,а разгрузочный день.На счет больших объемов не обещаю,но по себе знаю,что животик сдувается!А если вы еще на следующий день будете кушать не как всегда,а чуть по меньше,и не слишком жирную пищу,то эффект будет заметен!(Y) (Y) (Y) Вы ради экспиримента попробуйте замерить объемы живота до и после,и посмотрите разницу.:-) (Y)

[Гайдакова]

Черный можно!Или попробуйте на пополам!Эффект от черного тоже будет!(fr) (Y) (Y) (Y)

[Гайдакова]

Ой!!!!!!!!!То есть зеленый!!!!!!!Мне кажется,что мочегоннит больше!;-)

[Корнилова]

в ПОНЕДЕЛЬНИК СИДЕЛА НА М/Ч. 1КГ900 ГР, НО В ВОСКРЕСВЕНЬЕ 1 КГ ШАШЛЫКОВ БЫЛ, ТЕ.Е 1 КГ СТАДИЛЬНО СЛЕТЕЛ.
вЧЕРА НАЕЛАСЬ ДО ТОШНОТЫ РОЛЛОВ. сЕГОДНЯ СИЖУ ОПЯТЬ.
сПАСИБО ЗА ТЕМУ.
еСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ. ГОЛОВА НЕ КРУЖИТСЯ И ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ.

[Трушкова]

Вчера сидела на МЧ ( не мой день), но -1,5 кг(Y) (Y) (Y) (Y) , в свой день сидела было -200 гр. После завтра попробую еще раз. И в этот раз я заваривала черный чай, а не зеленый. Черный мне больше понравился.

[Ольга Мак]

Девочки а у меня другая проблема - я терпеть не могу молоко, что же делать. Могу пить только фруктовое - а оно не обезжиренное, чем поможете?

[Дранко]

Это моя 4-я неделя с молокочаем.........Девочки,мне очень нравится.......сколько скидываю не знаю......но за месяц думаю от пару кило избавилась........и ещё от отёков.......думаю 1 раз в неделю очень полезно для организма!!!ВСЕМ УДАЧИ!!!

[Аленка]

Девчонки, я вчера сидела на МЧ в свой день, сегодня встала на весы отсутствует 1,2 кг:-D, очень рада. Есть и правда не хочется. Теперь хочу еще посидеть на МЧ в понедельник. Теперь главное за выхи не набрать эти кг.;-)

[Гонтаренко]

Девочки, а если на чёрном чае делать молокочай, тоже бегаешь в туалет?
Я с зелёным чаем настаивала - из туалета практически не выходила. Завтра хочу на чёрном посидеть....

Марочка, а Вы фруктовое молоко водой разведите до 1,5% и на нем зеленый чай заварите. Именно зеленый содержит вещества, гонящие из организма всякую бяку....

[Леся С]

Елена Л., я брала чёрный чай, гоняло до полночи, просто жуть, и еффект - 1,7кг, кстати, прошло 3 дня, а вес не возвратился.Ура!

[Коршунович]

Скажите пожалуйста-а у кого давление можно молокочай пить???

[Екатерина Какпин]

А кто смотрит программу "Здоровье" по первому каналу .то молоко нельзя смешивать с зел чаем.сам по себе это антиоксидант .но не совместим с молоком!

[Яна]

Марина!Пить можно,у кого гипертония.Зел.чай понижает давление.

[Гонтаренко]

Ответ диетолога-гастроинтеролога о вреде ( пользе зелёного чая с молоком ): "Зеленый чай с молоком (молоко лучше выбирать не слишком жирное,1,5%) полезен для здоровья. Чай ускоряет обмен веществ, содержитантиоксиданты, а молоко богато кальцием и другими микроэлементами. Еслиданный напиток совмещать с низкокалорийной диетой (1200-1500 ккал) изанятиями спортом, вы похудеете непременно. Однако нельзя сидеть наодном чае месяцами – такой рацион не дает организму необходимых веществи слишком низкокалорийный, что отнюдь не полезно. Можно заменить чаем смолоком завтрак, если по утрам вы не испытываете сильного голода,однако следите за потреблением калорий в течение всего дня, непереедайте вечером."

[Гайдакова]

Всем привет!Сегодня сидела на МК!Завтра напишу рез-ты!:-)

[Чиркова]

Привет девочки, Вчера сидела на молокочае, хотя был не мой день. Результат 1 кг. Хотя бодрость он дает хорошую, полночи потом заснуть не могла.

[Инга Мук]

здрасте. я вчера за день молокочай 900 гр сбросила:-)

[ирина]

КАК ГОТОВИТЬ МОЛОКОЧАЙ???? СПАСИБО!

[Юлия Свэтм]

Несмотря на лето соблазны и прочее, провожу:-) еженедельное суточное голодание, в теме было написано дни голода для разных знаков зодиака, мой вторник поидее, а вот организм избрал понедельник)))(fr) сегодне легко приятно а во вторник тяжело и как то напрягает...
вот так и вериш астрологии делаеш по своему :-$(Y)(F)(*)

[Кондрашова]

Я сегодня на МЧ! В туалет хожу часто, завтра напишу результат!

[Леся С]

Всем привет! Прошла неделя,вес не возвратился! Урааааа! Я завтра опять на МЧ, потом напишу результаты(Y)

[Ириша Тэкэхав]

я сегодня тоже на МЧ!!!!
правда соблазнилась на помидорчик с дачи,правда 1......думаю это не совсем страшно......или от этого может все испортиться?????

[Мота]

Никак не могу сбросить вес после родов,завтра попробую сделать молокочай,посмотрю на результат,может поможет.

[Юлия Свэтм]

Ириша Терехова
Все будет отлично, я вчера слив наелась..не 1 и даже не 3, и все было просто замчательно, положенный минус ...грамм, на весах я увидела как и положено))

[Мота]

И сколько дней надо на МЧ сидеть,чтобы был результат?

[Юлия Свэтм]

Анастасия, это не диета, это ПОМОЩ в "толкании веса" , РАЗГРУЗКА..
один день в неделю

[Марина Онатамьэ]

А просто в чай молоко нельзя добавить?
Я когда детку кормила пила зел.чай с молоком - он сильно гонит молоко.
Плюс замечала обязательный эффект - сильнейшее обезвоживание, мочегонный эффект и стремительный и от того болезненный позыв к очищению кишечника.
Да, вес снижался.
Но на второй-третий день пития подряд Очистительный Эффект пропадает.
Наверное, это очень правильно, что "молокочай" рекомендуется только 1 раз в неделю. (Y)
Кстати, в книгах по "очищающему питанию" я читала рекомендацию пить зел.чай с молоком для очищения почек. М/б это связано с его мочегонным эффектом. :)

[Ириша Тэкэхав]

а у меня вчера был мой день......результат-1кг!!!!вроде нормально!!!!!

[Хрулькова]

Всем привет!Прошлась по страничке и решила завтра попробовать,хоть и не мой день!Слышала от знакомой про МЧ,но в серьез не воспринимала.Результат напишу!

[Тетевалова-Цанг]

Привет всем! Вчера первый раз провела весь день на молокочае. Результат -1,3 кг. (fr)Считаю, что очень даже хорошо. Перенесла достаточно легко, кушать не хотелось совсем. (Y)За весь день выпила 1,5 л молокочая (я брала зелёный чай) и почти 2,5 л воды. Очень вкусный чай получился. Вот только вечером были проблемы со сном. (dt)Сегодня чувствую себя хорошо, легкость ощущается во всём теле. Даже не охота теперь после такой разгрузки снова набивать свой желудок. Утром съела чуть-чуть кашки и кофе сверху. Сначала чуток подташнивало, но теперь вроде всё в норме. Может нельзя сразу кашки есть, а для начала что-нибудь совсем лёгкое? Так как результатом очень довольна, попробую теперь раз в неделю разгружаться на мч. Разгрузочные дни на кефире переношу тоже хорошо, но вечером как-то голоднее. Всем желаю удачи в борьбе за поддержание красивой фигуры. ;-)(F)

[Юлия Свэтм]

Это не диета,а разгрузочный день!На литр молока вскипяченного до 90 градусов,положить 3 столовые ложки зеленого чая,процедить,и пить целый день с таким же колличеством воды!

[Гайдакова]

А у меня -1.100;-)

[Инга Мук]

у меня за воскресение 900 г :)

[Хрулькова]

Вчера весь день была на мч,на весы не встала,но талия и бедра -2см. Было не очень хорошее самочувствие,последние гр 200 не смогла допить,начало тошнить.(md)Пила много воды.А ночью мучила бессонница.|-)Может это в первый раз так?

[АЛЁНКА Пэтка]

Я вчера тоже была на МЧ ,результат -1 кг.Просидела 7 дней на японской диете,сбросила 3 кг.,один кг благополучно вернула за 3 дня(ела всё что видела),вот и решила прибегнуть к помощи МЧ раз самоконтроля нет.Молоко терпеть не могу,но напиток нормальный,правда к вечеру вздуло живот,но с утра всё впорядке.

[Леся С]

;-)Приветики всем красавицам! Я во вторник былана МЧ, самочувствие хорошее, но результат -700 грамм. Маловато, но и на этом спасибо!

[Гайдакова]

Все правильно!Столовые и нужно ложить!;-)

[А Л Е К С А Н Д Р А]

девочки, как посмотреть первые сообщения, что-то с этим новым дизайном не пойму.......что листать теперь???(md)

[Гайдакова]

Ну незнаю,как там!Но я делаю постоянно столовые!А от чайных,думаю,не будет такого мочегонного эфекта.:-)

[Гайдакова]

Добавте на сообщения,и вам выйдет начало!

[марина динм]

а я попробовала,пол дня просидела и сломалась(ребенок заболел,невроз и стала кушать),хочу еще попробовать.Если заварить черный чай(от зеленого очень давление падает,слабость,головокружение),он не будет кишечник укреплять?

[А Л Е К С А Н Д Р А]

сорри уже сообразила, посмотрела, спасибо(fr)

[А Л Е К С А Н Д Р А]

закончу японку, попробую....

[Бочкова]

В среду сидела на МЧ, скинула 700 г., потрясающий заряд бодрости на целый день(fr) ,кучу дел переделала,но вот со сном проблемки были. Уснула только к 3 часам ночи:-S и то после того как приняла 3 т. валерьянки.|-(
Но в целом довольна, раз в неделю теперь обязательно буду устраивать такой разгрузочный день!:-D

[Анастасия Камам]

Привет, девчонки! Прочитала весь форум, возникли вопросы, скажите какой % молока 2,5% или 1,5% ? И как пить, через каждый час , стакан воды потом через час МЧ и так до 18:00 ?

[Яровая]

Анастасии Коломиец.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.

[Яровая]

Забыла про жирность идеально 1,5% молоко,но если нет,сойдет и 2,5%

[Анастасия Кама]

Девчонки, спасибо вам, огромное! Завтра мой день - попробую!(Y)

[Чугаинова]

МЧ пить надо без сахора? :-(
И во время приёма МЧ больше ни чего не есть?:-(

[Снегирёва]

Привет всем. Не слышала про эту диету, но по отзывам тоже захотелось попробывать. Расскажите пожалуйста как нужно приготовить МЧ, как пить и как определить свой день?Спасибо!

[Юлия Свэтм]

Это не диета,а разгрузочный день!На литр молока вскипяченного до 90 градусов,положить 3 столовые ложки зеленого чая,процедить,и пить целый день с таким же колличеством воды...
пить воды 1.5 литра и более

[Юлия Свэтм]

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни:
Понедельник-раки,водолеи
Вторник-овны,скорпионы * * * * * * * * * * * * * * *
Среда-близнецы * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Четверг-стрельцы,рыбы
Пятница-тельцы,весы * * * * * * * * * * * * * * * *
Суббота-козероги
Воскресенье-львы,девы

[Снегирёва]

Юля, большое тебе спасибо! На следующей неделе обязательно попробую. А можно ли одновременно сидеть на диете и в тоже время делать разгрузочные дни МЧ?

[Юлия Свэтм]

<FONT color=#0066cc>Елена Тесакова

<FONT color=#0066cc>думаю можно, хотя смотря какая диета, если розписана по дням.то думаю не стоит ... типа японки...

<FONT color=#0066cc>а просто придерживаемся..то да!)

<FONT color=#0066cc>

[Трушкова]

Девочки, завтра я с вами. Что то лишнего я набрала. А с воскресения на огуречную диету.