Клетчатка Сибирская "Очищающая"

[black]

Частички клетчатки словно маленькие щеточки, пропитанные удивительным чаем из Сибирских трав, очищают стенки кишечника, выводят из организма токсины, шлаки, вредные вещества, образующиеся в процессе переваривания пищи. Клетчатка способствует продвижению пищи по пищеварительному тракту, снижает риск онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.
Срок хранения: 12 месяцев.

1. Зачем клетчатка здоровому человеку?
Уже не секрет, что очень многие проблемы со здоровьем происходят в результате неправильного питания. Не будем касаться времени приема пищи способов приготовления и т.д. Остановимся на главном. Что должен получать с пищей организм в первую очередь? Белки, углеводы, витамины и, конечно же, пищевые растительные волокна - клетчатку.
2. В чем особенности Сибирской клетчатки?
Основой клетчатки являются нерастворимые растительные волокна, Сибирская клетчатка соединяет два вида волокон - злаковые и ягодные (фруктовые). Злаковые волокна (находящиеся в оболочке зерна) - более грубые, богатые витаминами группы В, практически не усваиваются в организме. Ягодные или фруктовые, более мягкие, содержат большое количество витаминов, минералов, органических кислот и природных красителей, которые хорошо усваиваются организмом.
3. В каком возрасте лучше принимать клетчатку?
Обычно наши болезни не возникают одномоментно, а являются следствием длительного неправильного питания, или других неблагоприятных воздействий. Поэтому любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Исходя из этого утверждения, правильное питание не повредит людям любого возраста.
4. Какова роль нерастворимых пищевых волокон в процессе пищеварения?
Клетчатка почти не переваривается. Проходя по пищеварительному тракту, она способствует продвижению пищи и очистке кишечника от наслоений каловых камней, гноя, слизи и т.д. Кроме того, пищевые волокна впитывают в себя токсины, нитраты, мутагены и канцерогены (шлаки, яды, соли тяжелых металлов, пестициды.) Пища, бедная клетчаткой, медленно продвигается по пищеварительному тракту и застаивается в нижних отделах кишечника. Доходя до этих отделов многие продукты, превращаются в опасные для организма яды, которые вместо того, чтобы выводиться наружу начинают всасываться в кровь. Соответственно, чем дольше отходы пищеварения находятся внутри нас, тем хуже. Кроме того, растительные волокна являются одновременно пищей и "домом" для полезной микрофлоры, проживающей в нашем кишечнике. Современные статистические данные говорят о том, что регионы, в которых растительная пища преобладает, онкологические заболевания пищеварительного тракта и молочной железы сокращаются на 30% , по сравнению с "мясными" регионами, в которых потребление клетчатки намного ниже нормы.

[black]

5. Почему клетчатку рекомендуют людям, стремящимся сбросить лишний вес?
Как известно, одной из причин ощущения сытости является наполнение желудка, после чего специальные рецепторы сигнализируют мозгу - "хватит есть" и растягивать желудок.. Наступает состояние насыщения.
Клетчатка является идеальным "балластом" для желудка, кроме того, она практически не содержат калорий. Стакан кефира с клетчаткой для человека, стремящегося похудеть, может "заменить" обед, завтрак или ужин. Кроме того, "зашлакованный" кишечник не способен "правильно" усваивать питательные вещества, нарушается обмен веществ, и, как следствие этого, наступают проблемы с весом.
6. Как правильно есть клетчатку?
Дневная норма растительных волокон 200-250 г.. Учитывая то, что небольшое количество клетчатки находится в любой растительной пище, дневная норма Сибирской клетчатки составляет 20-150 грамм в зависимости от Вашего самочувствия и употребляемых в пищу продуктов (следует помнить, что в картошке и макаронах клетчатки практически нет ), желательно разделить ее на 2-3 приема. Удобнее всего принимать клетчатку с кефиром, снежком, йогуртом или другими кисломолочными продуктами из расчета 3-4 столовых ложки на стакан (одна столовая ложка 5гр.) В них клетчатка равномерно распределяется по всему объему жидкости, что делает ее приятной в употреблении Конечно, клетчатку можно разбавить любой другой жидкостью, можно добавить ее в суп или кашу, положить в тесто, фарш или использовать, как панировочный материал. Не беда, если Вы съедаете меньше клетчатки, любое количество будет полезно Вашему организму. Для сравнения скажем - чтобы получить дневную норму растительных волокон клетчатки нужно ежедневно съедать 1,5 кг яблок, или 1.25 кг апельсин, 270 гр. чернослива, 600гр отрубного хлеба. Учитывая, что в нашем рационе клетчатка содержится в любой растительной пище даже, минимальное количество клетчатки нам не повредит.
7. Есть ли ограничения и противопоказания в приеме "Сибирской клетчатки"?
Конечно, есть. Например, не рекомендуется ежедневно, в течение длительного времени съедать клетчатки больше рекомендуемой нормы. Переизбыток растительных волокон вредно сказывается на микрофлоре кишечника. Кроме того, клетчатка не рекомендуют людям, имеющим язву желудка в открытой форме.
8. От каких болезней спасает регулярный прием "Сибирской клетчатки"?
В первую очередь это непосредственно болезни и нарушения пищеварительной и выделительной системы- запоры, геморрой, варикоз, онкологические заболевания толстого кишечника и прямой кишки, желчекаменная болезнь, заболевания печени и почек, ожирение.
Применение клетчатки снижает риск атеросклероза, сахарного диабета, аллергии, химической и микробной интоксикации. Надо помнить, что клетчатка это не лекарство, поэтому после однократного приема резкого улучшения здоровья не произойдет. Но регулярный прием уже в течение 5-10 дней обязательно скажется на Вашем самочувствии.

[black]

9. Особенности употребления и изготовления "Сибирской клетчатки"?
Во-первых, "Сибирская клетчатка" готова к употреблению, она не требует дополнительного запаривания и тепловой обработки. Во-вторых, в "Сибирскую клетчатку" добавляется натуральная ягода, фрукты, кедровый орех. Мелко перетертая ягода смешивается с оболочкой пшеничного зерна, продукт проходит специальную обработку при температуре до 60*С и высушивается. Естественно, что почти все витамины, минералы и органические вещества, содержащиеся в свежих продуктах, сохраняются, и в результате мелкодисперсной структуры гораздо лучше усваиваются организмом, чем свежие цельные плоды и ягоды.
Очень важно, что в "Сибирскую клетчатку" принципиально не добавляются химические красители, ароматизаторы, сахар и т.д. Это, возможно, сказывается на вкусе, но как показывают наши эксперименты, "вкус" свежей ягоды без химических добавок практически не ощущается даже при содержании ягоды в продукте в количестве (как в "Сибирской клетчатке") 30-40% .
10. Используется ли "Сибирская клетчатка" еще где-нибудь?
"Сибирскую Клетчатку" применяют в косметологии, в качестве витаминных, очищающих масок для лица и тела. "Сибирская клетчатка" содержит ягоды и фрукты, косметические свойства которых давно известны и широко используются в современной косметологии.
Клетчатка - это разновидность целлюлозы, растительного волокна. Ее очищающий эффект объясняется прежде всего пустотелостью волокон. Как известно, природа не терпит пустоты и, попадая в желудочно-кишечный тракт, клетчатка впитывает в себя все, что накопилось в желудке и кишечнике за долгие годы.
Клетчатка мягко и безболезненно устраняет СИНДРОМ ПОХМЕЛЬЯ. В отличие от традиционных средств, используемых для этого, клетчатка не только быстро улучшает самочувствие, но и всасывает яды и продукты распада, вызывающие похмельный синдром.
Таким образом Клетчатка очищает организм от токсичных веществ, мутагенов и канцерогенов (шлаков, ядов, солей тяжелых металлов, пестицидов), выводит нитраты, попадающие в организм с овощами и фруктами.
Клетчатка воздействует на обмен веществ и благотворно влияет на вес человека. Именно нарушение обмена веществ ведет к повышению веса. Клетчатка не может сжечь жир или воздействовать на видимые следствия излишнего веса, но она устраняет саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Это приводит к постепенной нормализации веса, без угрозы набрать лишние килограммы сразу после прекращения приема клетчатки.

[black]

Рекоммендуется принимать 3-6 столовых ложек клетчатки в день, утром и вечером перед едой. Смешайте клетчатку с кефиром, йогуртом, или просто добавьте в суп или кашу, из расчета 3-4 ложки клетчатки на стакан жидкости. Дайте постоять 3-5 минут - и можно приступать к здоровой еде!
Добавив Сибирскую клетчатку в кефир, йогурт или другой кисломолочный продукт, вы получите прекрасный диетический коктейль, который позволит быстро перекусить и избавиться от чувства голода.
Можно добавлять Сибирскую клетчатку в любой продукт- салаты, первые и вторые блюда, десерты, соки, выпечку итд. Сибирская клетчатка гармонично дополнит вкус привычного блюда, сделает его более полезным и менее калорийным.

[ГаЛиНкА]

(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[Анастасия Гкуш]

Я ее кушаю уже давно!В 2008г она способствовала моему похудению на 16 кг

[Мухиева]

А где можно её купить?

[Клыкова]

Приветик всем! Вот увидела интересную темку и меня это заинтересовало. Я сама недавно купила клетчатку в аптеке и уже пробовала несколько дней её кушать. Но у меня на баночке немного другие дозировки в отличие от написанного. Но я как то только утром её принимаю, а не три раза в день.

[Клыкова]

Настя, а ты как и сколько её кушаешь? Ты же наверно кроме клетчатки что то ещё делаешь, чтобы похудеть?

[Анастасия Гкуш]

Ну я исключать стараюсь мучное и сладкое!Так в 2008г за 4 мес скинула 16 кг

[Клыкова]

да это вообще отлично

[Сардарова]

Юль, а в какой сети аптек можно купить сибирскую клечатку.??? А фасовка какая баночка или в пакете

[Клыкова]

Лена, я покупала в сети аптек Реалко. Я незнаю есть ли у Вас такие. Брала в баночке 170г. стоит у нас 75 руб.

[Новохацкая]

Меня тоже эта темка заинтересовала.Хочется поэксперементировать на себе :-)

[Анастасия Гкуш]

мммммммммм......девчат!у нас в отделах в магазине(супермаркетах) она везде продается!

[Сардарова]

спасибо.

[Анастасия Гкуш]

на здоровье

[Анастасия Гкуш]

ну кому как!

[black]

Михаил,здесь о клетчатке ,а не о вашем вкусе

[Елена Пэкмяк]

Начинаю употреблять сиб.клетчатку. Потом опишу свои ощущения(Y)

[Елена Пэкмяк]

Вкусно очень. Смешала бифидок и 2 ст. л. Вкусней активии со злаками(Y)

[Елена Пэкмяк]

Сижу на диете (рацион позволяет) и пью параллельно клетчатку! (Y) *И ушли проблемы с белым "троном":-$ (fr) (Y) (Y) (Y)

[Клыкова]

А я что то бросила её употреблять, надо опять начинать. Лена, а в какое время суток ты клетчатку кушаешь?

[Елена Пэкмяк]

Доброго времени суток! Юля я ее утром употребляю и в обед, ну и на ужин (вместо):-D , и где то через час кушаю, кроме как вечерм. Мне очень нравится. И вкусно и полезно(Y)

[Клыкова]

А у меня вот только утром получается почему-то :-(

[Елена Пэкмяк]

Ну так я ж дома сижу и рядом с холодильником и шкафчиком (Y) , и один раз нормально, я так считаю. Ведь самая главная пища - ЗАВТРАК

[Светланка]

Я пью ее с обезжиренным кефиром или с активией.Очень вкусно,а еще и полезно.Заметила,что есть действительно меньше хочется.

[R-Girl]

Начала пить , добавляя в кефир.Через месяцок поделюсь результатом!

[Вдовина]

привет, я вот тоже решила попробывать клетчатку, у кого какие результаты,поделитесь?

[Кристина Гкэд]

я её в кашу овсянную добавляю и в йогурты=)))клёвая штука

[Вдовина]

никто толком про результаты и не говорит

[Елена Пэкмяк]

А какие Вы ждете от нее результатов? Если хотите похудеть с ее помощью, то это вряд ли. А вот кишечник чистит она замечательно!!! "Стул" как по расписанию (Y) Особенно когда сидишь на диете, без клетчатки (например белковой). Да и просто очень вкусно.

[Камшилина]

ОСТОРОЖНО,девочки!!!! я начала ее пить в начале марта и тоже надеялась на похудение (подруга на ней скинула пару кг и мне посоветовала....) так вот пропила я ее 2 недели .и почти сразу же начала замечать что ПОПРАВЛЯЮСЬ со страшной силой- килограммы приростали ко мне неведома откуда.я бросила естественно ее пить. но вот сейчас уже сентябрь а я не могу сбросить их!!! набрала за время принятия клетчатки( за 2 нед)- 7 килограмм!!!!! ОКАЗЫВАЕТСЯ- от нее можно не только похудеть .но и ОЧЕНЬ сильно поправится ...... такой толстой как сейчас я не была даже в первый день после родов......(((((((((((((( хотя я ем мало....а вес только набирается из-за этой ПРОКЛЯТОЙ клетчатки!!!

[Юлия Мамдава]

А есле не Сибирская клетчатка а просто Клетчатка растительная из семян льна(деабетическая добавка)?

[black]

ответила другу Юлия Молдован
Юль,клетчека просто для належевания кишечница и просто чистка организма ускорение обменки если только её кушать и ждать чудо на похудения такого не будет

[Некрасова]

Девчонки, я пью клетчатку *почти 2 года, после каждого приёма пищи. Навожу 2-3 ч.л. с водой и выпиваю разом. После застолий и переедания она очень помогает, кишечник очищает и тяжесть в желудке уменьшает. Вообщем мне очень нравится!!!