PDA

Просмотр полной версии : Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг ...

bonifacii
16.06.2011, 10:54
Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг утяжилителями!
Абаимов
16.06.2011, 16:09
Тренируйтесь,
Абакумов
17.06.2011, 03:04
система тренировок включает в себя работу с утяжелителями, набирается мышечная масса, но теряется резкость. За месяц до соревнований реккомендуется прекратить такие нагрузки
Пламя
17.06.2011, 08:15
а я наооборот увеличивал нагрузки!
Абакумов
18.06.2011, 00:12
а ты по системе тренируешься?
Пламя
18.06.2011, 05:06
я КМС, мне чуть чуть ,не повезло!
Абакумов
18.06.2011, 05:26
что значит не повезло?
Пламя
18.06.2011, 05:27
ТЫ ПРАВ * * * * * * * * * * *.....................
Алмазик
06.07.2011, 00:32
рой джонс мухаммед али тоже не использовал тяжести вот почему они были быстрыми