Причины, по которым вода необходима нашему организму

[натали шимм]

Вода восстанавливает сон.

.Вода помогает снять усталость - она придаёт нам энергию молодости.

.Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.

[натали шимм]

.Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способность к
достижению целей.
.Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить
риск болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и
болезни Лоу Герига.
.Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к
кофеину, алкоголю и наркотикам.

[Карпунина]

Вода действительно помогает при, так называемой, хронической усталости. Многие женщины боятся воды из-за возможности появления отечности. Но отечность вокруг глаз возникает все же не от воды (этой неприятности способствуют многие причины). И еще: воду нужно пить правильно, в течение дня до 18-19 часов. Рассчитать суточною дозу (приблизительно 30 мл на 1 кг веса). Пить нужно чистую (желательно некипяченую) воду. Результат очень хороший (блеск в глазах, чистая кожа, настроение, пищеварение и т.д.). При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

[ljubov Somov]

Ну а после 19-ти ч.вообще ничего не пить?

[Карпунина]

Пить можно и после 19.00 (если захочется), только без фанатизма, потому что наутро глазки могут быть *"не в форме". Но из опыта, если выпивать в течение дня около 2-х литров, вечером пить не захочется. Попробуйте, и напишите о результатах.

[Алмазная Детка]

ДА Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НАЧАЛА ПИТЬ ВОДУ КАК ПОЛОЖЕНО. ДНЁМ ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ НАСИЛЬНО ПИТЬ, А В 19-00 ОТ ВОДЫ ТОШНИТ, А НОРМУ СВОЮ ЕЩЁ НЕ ВЫПИЛА.

[Юляшечк Cамавь]

я вообще воду пить немогу пью сок,и очень много