Просмотр полной версии : Как часто нужно раскидываться с сухарями и по сколько?
Маленькие гантельки.грам по 300,500
Мы премерно также,только по 2мин.по 10раунд.мин отдых между ратнд.
Ты всё правельно поняла.разнообразия,это не на каждой тренеровке по стока.
А ты чем занимаешься,давно?
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot