PDA

Просмотр полной версии : Давайте напишем свой рост и вес и какая коррекция требуется!


Страницы : [1] 2

Nota Bene
06.01.2009, 21:34
Давайте напишем свой рост и вес и какая коррекция требуется!

Ктюшк Какнэ
07.01.2009, 04:31
Вес 105кг., рост 156см. Очень хочу похудеть, но не получается.

Анжела мама
08.01.2009, 02:40
вес 105,рост 164.хочу похудеть но что то не получаеться

изабелла
08.01.2009, 06:03
Вес 70, рост 168. Кило 10 бы сбросить.

Лена Шимь
08.01.2009, 19:59
Мой вес 100кг,рост1.70.Очень хочу похудеть по правельной праграмме. (F) (F) (F) (ch)

Наташа Мукав
08.01.2009, 21:40
мой рост 160, мой вес 54,5 кг, хочу сбросить 5 кг

Челнокова
09.01.2009, 01:55
При росте 170 вес 87, тяжелая кость. Но, начали заниматься с мужем плаваньем вот уже 2 месяца прошло и за это время сбросила около 5кг. Но хочу похудеть еще примерно 10кг.

ида
09.01.2009, 02:04
166 и 66 .. в норматив до 50 килограмм не укладываюсь пол года..

иветта
09.01.2009, 02:36
Рост 171, вес 57, хочу сбросить 5 кг

зоя
09.01.2009, 02:40
вес 80 рост 174 желание похудеть на 15 кг

златослава
09.01.2009, 02:57
Рост 164, вес 79-сбросила бы 10 кг

злата
09.01.2009, 07:26
рост 164 и вес 75 кг. Сбросить бы 10 кг.

зинаида
10.01.2009, 16:28
Рост 165, вес 82 кг. До родов держался вес 58-61 кг. Хочу скинуть 20 - 22 кг.

зара
10.01.2009, 18:16
мой вес около 100 кг при росте 152. хочу похудеть.

жоржетта
10.01.2009, 19:54
Рост 173 см.,.вес 64 кг.Хочу сбросить 4 кг.

жозефина
11.01.2009, 00:35
рост 160 см, вес 57 кг, хотелось бы *7 кг сбросить

женевьева
11.01.2009, 01:12
вес 63 кг, рост 156 см, хочется вес сбавить до 51 кг

ждана
11.01.2009, 02:10
мой рост 156 *вес 80 кг хочу похудеть на 20 кг

Проценко
11.01.2009, 03:08
Мой вес 70 кг при росте 152 см. О-ч-е-н-ь хочется постройнеть килограмм на 20 *:-)

жанна
11.01.2009, 04:42
Рост 164,вес-78.Скинуть бы 10-12кг!!!

ефросинья
11.01.2009, 05:36
Мой вес 70 при росте 164, хотелось бы сбросить хотябы *кг 5... *-)

ефимия
11.01.2009, 19:08
у моего сына рост 146 см * вес 43 кг сколько он должен весить???

евдоксия
11.01.2009, 19:39
Вес 57, рост 176. Хотелось бы сбросить пару килограмм

елизавета
11.01.2009, 20:08
мой вес 55 кг при росте 172 см, мечтаю поправиться, но у меня не получается, ем много, много жирного, сладкого, мучного, вес набирается очень медленно.... (tr)

елена
11.01.2009, 20:14
У меня вес 44 при росте 160, я тоже хочу поправиться.Худею быстро,а поправляюсь медленно (

Nota Bene
11.01.2009, 20:59
Катя, то что Вы едите много жирного и сладкого , это не значит,что

наберете вес. Наоборот этого надо меньше есть. Вам необходимо больше

белка и обычную еду. У меня девушка поправлялась, была 40кг. Ей в

автобусе уступали место. Набор 12 кг. Набрать сложнее, чем сбросить!

екатерина
11.01.2009, 21:27
девчонки помогите после родов не могу сбросить вес. Живот дряблый стал. Мой рост 170 вешу 73 кг. до родом мой вес *был 65 кг.,для меня это было нормально. Ничего не ем а вес не уходит. как быть?

евпраксия
11.01.2009, 22:27
Сейчас мой вес 46-47 кг при росте 157см, таким же был и до родов (почти 8 лет назад). *Первые 3 года после рождения ребенка вес колебался в пределах 50-55 кг, потом доходил и до 57 кг. Похудеть не получалось пока серьезно за это не взялась, а точнее не появился стимул. Сейчас в будние дни полноценно завтракаю и обедаю и даже пью чай с шоколадом, но после 14-15 часов - ничего, кроме зеленого чая. Как только появляется чувство голода - чай. В выходные расслабляюсь. 2-3 раза в неделю дома, как уложу сына, физическая нагрузка минут на 40: упражнения для пресса, попы, ног, отжимания ( идеально включить упражнения с гантелями). Результат заметен месяца через 3, но зато долговременный и без ущерба для здоровья и психики, ведь ты знаешь, что чего нельзя съесть сегодня, можно будет съесть завтра утром.

евлампия
12.01.2009, 10:04
мой рост 168,вес 56кг. хотелось бы сбросuть 3-4кг,как было год назад)

евлалия
12.01.2009, 19:22
Мой рост 156,вес 60 кг,хотелось бы сбросить 4-5 кг.

евдоксия
12.01.2009, 20:43
Лен, я тоже последнее время придерживаюсь режима почти как у тебя, только я себе позволяю чашку кофе со сливками где- то часа в 4

евдокия
12.01.2009, 21:25
Рост 168,вес последний раз был 78,(3 месяца после родов).

Nota Bene
12.01.2009, 23:07
Юлия, после родов здорово пить наш коктейль, Очень важно то, что его можно кормящим мамам.В нем необходимые витамины,минералы

, белок . Его пьют беременные,кормящие *мамы и + ко всему сбрасывается

вес. Коктейль подтягивает кожу и исчезают растяжки. У женщины после 4

родов почти совсем *не осталось растяжек.

евгения
13.01.2009, 02:00
Всем привет!!! Мой рост 178 см ,до родов вес был 74 кг. Во время беремености набрала больше 30 кг и до сих пор никак не могу вернуть свой вес. *:-(

евангелина
13.01.2009, 02:27
Мой рост 164и вес 80 ,хочу сбросить 15-20кг

ева
13.01.2009, 04:39
Мой вес 103 рост 159.Уже *3 месяца не ем после 6 вечера.Исключила из рациона : 1.белый хлеб 2.сахар.3 .сливочное масло .4.копчености.Похудела *на 13 килограмм и организм уже перестроился. Не скажу ,что было легко,но результат того стоит.

Aнечка SwОv
13.01.2009, 05:00
мой вес 82 кг, рост 168. Хочу сбросить 15-20 кг!

дросида
14.01.2009, 02:08
Рост 169, вес 68 кг, хочу сбросить 10кг, после родов ничего не получается.

Афродита
14.01.2009, 03:40
рост 175 , вес 68, думаю вес большой

Жумабаева
14.01.2009, 18:47
Мой рост 164, а вес 75. Хочу сбросить 10 кг.

Катерина Суэ
15.01.2009, 05:20
а я за последние 3-5 мес поправилась на 4 кг.....рост 172 см, вес 56 кг, нормальный комфортный вес для меня 51.5-52 кг.....эти + 4 кг откладываются в одном месте :-D..поэтому оень заметно..в джинсы не влезаю :'( :'( :'(как взять себя в руки?????????????!!!!!!!!!

драгослава
15.01.2009, 05:47
коктель может не вредит при беремености и кормлении, а вот худеть произвольно при обоих ситуациях не советуеться, лудьше подождать и после начать худеть

наталья дагу
15.01.2009, 13:51
рост167 вес71 очень хочется сбросить10-15 кг.Но ни какой силы воли нет,чтоб ни есть после 6 :-(

дора
15.01.2009, 20:25
Мой рост-1.68,вес-115Для меня для начала даже 90-80-благо.Безрезультатных попыток было много.Надеюсь на помощь.

доната
15.01.2009, 21:38
Рост 168, вес 85 кг., хочу сбросить 15 кг. После 18 час. не ем, жирную пищу не употребляю, но результата нет. Правда физической культурой тоже не занимаюсь постоянно, так иногда.

домна
15.01.2009, 22:48
мой рост 164см,вес 87 кг.хочу похудеть до 65 кг.

доминика
16.01.2009, 03:56
Здравствуйте! Мой рост 163см, а вес стал за последние 2(!) месяца стал 57 кг, а был 49-50!!! Что делать ума не приложу:(((

добромира
16.01.2009, 04:55
Всем привет! После родов сильно похудела, но пока кормила грудью (9 месяцев) набрала опять. Мой рост 167 вешу 68 кг, а хотелось бы 60 кг, вот уже три дня не ужинаю, не знаю на сколько меня хватит (ch)

Elena Dyt
16.01.2009, 09:24
Мой рост 168см,вес 85кг.Хочу постройнеть до 70кг!

Денисова
16.01.2009, 10:35
рост 168,вес 75 хочу похудеть до 65

Гатиатуллина
16.01.2009, 14:52
Рост-164,вес-65.Комфортный вес где-то 59-61 кг. :-(

дина
16.01.2009, 15:17
Привет! Мой рост 165 см, а вес 50 кг. Очень бы хотелось поправиться на 5-6 кг. Кстати а идеальное соответствие роста и веса какое?

диана
16.01.2009, 15:31
Мой рост 168, вес 80кг.Очень хочу сбросить вес.

ljubov Somov
16.01.2009, 16:38
Мой рост 170,вешу 83 кг.

декабрина
16.01.2009, 17:25
После родов похудела, но за 2 года сидячей жизни дома, набрала 8 кило, мой рост 175, вес 68. Хотелось бы сбросить 8 кг и бвернутся к прежнему весу.

дебора
16.01.2009, 18:30
Рост 171,вес 65,за 3 года с 42го размера на 46й,катастрофа!

дарья
16.01.2009, 20:20
Мой рост 164 см., вес 60 кг. - хотелось бы сбросить 2-3 кг.

данута
16.01.2009, 23:59
Мой рост 168,вес 92кг,до рождения ребенка вес 72кг и меня это очень устраивало.

КО ТАТО
17.01.2009, 02:15
Мой рост 160,вес 54,как похудеть,до родов была 48!

даниэла
17.01.2009, 03:39
Мой рост 165 см, вес 94 кг. У меня мама очень полная, может это наследственное, но очень хочется похудеть хотя бы до 85 кг *:-(.А?

Гордый Птицъ
17.01.2009, 21:22
Мой рост 171см, а вес - 88кг. :'(

дана
17.01.2009, 22:15
рост 168 , вес 88, раньше была 58кг. Очень хочу похудеть...

Гульчатай
18.01.2009, 19:48
Рост 165, Вес 94. Хотелось бы похудеть на 30 кг.

Грозная
19.01.2009, 00:33
Мой рост 167см.вес88кг,хотелось бы скинуть хотя бы 5 кг ещё!! :-)

Николаева
20.01.2009, 00:10
рост 174, вес 79..хочется сбросить 5-6 кг... (ch)

Грешница
20.01.2009, 00:23
рост 169, вес 94 хотелось бы похудеть на 30 кг

Оля Сергеева
20.01.2009, 02:43
Мой рост 165см,вес 80кг.Хочу постройнеть до 70кг!

Рыжкова
20.01.2009, 03:40
Привет! Мой рост 156, а вешу 65 и конечно хотелось бы похудеть *на 15 кг. :-D

Греческая Девочка
20.01.2009, 04:04
Привет всем!!!! Мой рост 162, вес 54, Хочу похудеть на 5 кг.

Грёзка
20.01.2009, 05:56
Привет !!! Мой рост 160см ,вес 92кг хотелось бы похудеть на 30 кг !!! :-)

элина шики
21.01.2009, 00:11
Привет! Мой рост 172 см, вес 77,5 кг. За 2008 год похудела на 10 кг, хочу похудеть еще на 7,5 кг.

Грация
21.01.2009, 02:27
рост 1.57 вес 62 .хотя бы скинуть до 57.

Графиня
21.01.2009, 02:33
рост1.61 вес71 хчу весить60

Алёна Кипки
21.01.2009, 03:27
Мой вес 75,рост-1.63 хочу *весить 60!!!!!!!

Анюта
21.01.2009, 03:29
Мой рост 167, вес 82. хочу похудеть на 15 кг. раньше весила 70.

Гражданочка
21.01.2009, 04:26
Рост 168 вес 75 хочу весить 60.

Кузнецова
21.01.2009, 17:24
Привет! мой рост 180см, вес около 100кг, хотелось бы сбросить *20-точку.

Готовлюсь Ко Сну
21.01.2009, 18:32
Привет! рост - 165, вес 83кг :'(, хочу вернуться к прежнему весу 59-60 кг. ПОМОГИТЕ!!

Гостья
22.01.2009, 04:39
164 см рост, вес 70кг набран после родов кг 10-15 хотелось бы оставить в прошлом! помогите добрым советом :-$

Катарина Макт
22.01.2009, 05:36
Мои рост 172 см, вес сейчас 67-68 кг, хочу менее 65, полтора года назад весила 80, этим летом 65 кг...

Наталья Какасё
22.01.2009, 06:36
рост-171, вес-83. Хочу около 75.

Госпожа
22.01.2009, 06:56
:-)привет, я два года назад была 75 кг при росте 162, похудела за год на 15 кг. Был сильный стресс.

А вот за этот год стала набирать снова .сейчас 65 кг при росте 162. подскажите как удержать вес.

Веселая Девушка
22.01.2009, 08:23
рост 172, вес 65, хочу весить 60, как это возможно?

Храпова
22.01.2009, 13:28
Рост 150,вес 60.Хотелось бы похудеть на 15 кг.

Горячая Штучка
22.01.2009, 14:29
рост 162,вес 56, хочу 2-3 кг скинуть :-)(после родов)

Временная Кукла
22.01.2009, 15:30
170см рост,вес 95кг.Набрала после родов и уже 5 лет не могу сбросить.Помогите! :-$

Бабич
22.01.2009, 18:53
Мой рост 170, при этом *вес 83, очень хочется немного сбросить

Горький Шоколад
22.01.2009, 18:54
Два года назад при росте 170 весила 98, сейчас 82, вес остановилтя и не убывает уже месяц! Что делать?

Горчица
22.01.2009, 19:12
При разводе я похудела на 15кг 5 лет назад, на сегодняшний день набрала 20кг, как похудеть? Мой рост 165 вес 82кг.

Гащенко
22.01.2009, 19:45
рост163 вес 76 хочу похудеть до 58 помогите не могу больше быть слоненком :'(

гортензия
22.01.2009, 20:30
рост 164 вес 85кг.хочу похудеть до 65 кг

горислава
22.01.2009, 23:28
рост162, вес 75, хочу сбросить до 60...

Гордый Птицъ
23.01.2009, 02:45
рост 171см., вес 88кг. Хочу сбросить хотя бы 17кг. Люди, помогите!!! :-D

Голубь Женского Рода
23.01.2009, 02:54
Рост 173, вес постоянно колеблется 52-56 кг. Честно говоря, есть желание поправиться, но не получается.

Голубоглазая
23.01.2009, 03:30
рост 164, а вес 76....Что делать?

Ассоль
23.01.2009, 04:05
Требуется небольшая коррекция..... при *росте *165 * я вешу * 64 кг, *а *хотелось *бы *60

Глюкоза
23.01.2009, 04:11
176см. - 65 кг, не страдю лишним весом, но хочется 60кг. (столько во мне было лет 8 назад). Ведь даже, на вид, стройная женщина обязательно найдет в себе пару лишних кг. ;-)

Викусёнок
23.01.2009, 11:34
Рост - 165, вес колеблется 62-64, хотелось бы похудеть на 5кг, ;-)

Дзугурова
23.01.2009, 16:02
Рост - 1,58 а вешу 66. Хочу похудеть хотя бы до 58. :-)

Это возможно, если работа съедает все время и не получается полноценного питания? :-(

Глубина Зеркала
23.01.2009, 23:19
Рост 165, вес 79

Глубина Зеркала
23.01.2009, 23:20
Хочется сбросить 10 кг

Наталья Якышк
23.01.2009, 23:28
Рост 165, вес около 60, хотелось бы пхудеть на 5 кг. и убрать живот, после родов прошло 9 месяцев.

глория
24.01.2009, 19:45
Приветик. Мой рост 176, вес около 100 кг, хотелось бы сбросить около 15- 20 кг

глафира
25.01.2009, 05:32
Я вешу 59 при росте 172, но хочу весить 56. Нет предела совершенству (fr)

Гламурка
25.01.2009, 05:48
Я вешу 70кг, рост 162см, хочу весить 60кг.

Глаза Цвета Ночи
27.01.2009, 13:01
Мой рост 1.64 см. вешу 66 кг,хочу чтобы мой вес был 52-55 кг

Наталья Чэпи
28.01.2009, 19:02
рост-175, вес-65. Хочу вернуть прежних 60... :-)

гертруда
28.01.2009, 19:25
Здравствуйте девушки! Помогите потерять 5-7 кг! Мой рост 168 см, вес 60 кг.

P.S. Даже когда становишься на весы и видишь нужный вес, всегда хочется распределить его по-другому! (X)

N GIVENCHY
28.01.2009, 19:33
Привет, мой рост 160, вес на сегодняшний день 58, а хочется 55, рекорд был летом 56, потом опять сбой в системе :-D

Герда
28.01.2009, 23:14
РОСТ 1.62, * ВЕС 66. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *ЖЕЛАЮ ВЕСИТЬ 53-54КГ.

гера
29.01.2009, 13:15
Пивеит всем! Рост 169, вс 83. После родов поправилась на 20 кг, хотелось бы сборость их, пока пучилось только 3.

георгина
29.01.2009, 17:56
Мой рост 170 ,вес 75 .После родов осталось 7 кг лишних ,но хочу скинуть 15 *.Помогите **-)!

генриетта
30.01.2009, 03:15
Рост 172 вес 68кг, 5 лишних :-(

гелла
30.01.2009, 03:43
рост 160см , вес *теперь *68кг . Хочу *чтоб *было *как до *болезни - 56кг. :-D

гелия
30.01.2009, 04:18
Рост 167, вес 65, хочу вернуть свои 55 :-(

Где Ты Незримый
30.01.2009, 06:05
РОСТ - 164, ВЕС - 73, хочу чтобы было как до родов - 60 кг! (F)

Aleksandra Giid
30.01.2009, 08:39
Привет всем!!у меня рост-164,а вес-65. очень хочется весить 53кг:) (fr)

Где Принц
30.01.2009, 19:21
привет. мой рост 163 см., вес *57.7 кг. * Очень хочется вес 50-51 кг

Кристинка Мам
31.01.2009, 01:04
Привет! Рост 163 вес 61кг. Хочется похудет до 55-56кг

Гарпия
31.01.2009, 05:33
Приветик!

Мой рост 162,вес 56. Очень хочется скинуть до 50-51кг. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Захаренкова
31.01.2009, 07:55
Рост 164 вес 67.

Гармония
31.01.2009, 20:00
Мой рост 162 см. Вес 78кг. Очень хочу похудеть на15-20 кг. Помогите!!!

Галчонок
31.01.2009, 20:05
Рост-165см.; вес-61кг. Хотелось-бы сбросить 5-7кг.!!!!!!!!!

Галлюцинация
02.02.2009, 00:58
Здравствуйте,мой рост-1,76 а вес 82.Исправляется?! :-@

Галлюцинация
02.02.2009, 01:00
Извиняюсь,напутала!!!Рост-1,66, вес тот-же(смотрите ниже)

Галлюцинация
02.02.2009, 01:01
Хочу сбросить 10-12 кг.Мечта несбыточная!!!

Вуколова
02.02.2009, 01:58
Рост 162 см,вес 65.Надо *-10 кг.

галина
02.02.2009, 12:16
C ростом в168см и весом 90 кг и при этом только поправляюсь. Очень хочется хотябы до 70кг. Надеюсь только на вас

галатея
03.02.2009, 06:53
Здравствуйте! Мосй рост 168 см, вес 78 кг. Надо 65, а лучше 60-62 кг.

Гуля Ткафи
03.02.2009, 15:46
Всем доброго времени суток! мой рост 158, вес 60 кг, желаю похудеть на 5-7 кг, пожалуйста помогите мне в этом! *:-)

газель
03.02.2009, 16:53
Здравствуйте! Мой рост 170 вес 64, а хотелось бы 58-60кг. Иногда получается их потерять , но потом они обратно возвращаються

Безработная
04.02.2009, 06:01
Мой вес 103кг, рост164см, возраст 56 лет

Безработная
04.02.2009, 06:03
Хочу до 85 кг, пытаюсь сама с этим справиться, но худею с трудом, вес набираю моментельно.

Левина
04.02.2009, 16:52
вес 50,рост 160.... (F)

Гаечка
04.02.2009, 19:02
МОЙ РОСТ 162 СМ,А ВЕС 59 КГ.ХОЧУ СБРОСИТЬ КГ 3-4.

Гадюка
05.02.2009, 02:30
Рост 164см,вес 70кг. Хотелось бы 58-60кг

Анюта Цвэта
05.02.2009, 05:18
рост 167 вес 62 хочу чтоб был 55!как?

Гадина Хренова
05.02.2009, 15:29
Рост 1,69, вес 69- хотелось-бы 3-4 кг сбросить.

габриэль
05.02.2009, 19:17
Мой рост 165см вес 79кг. Хочу весить *65-67 кг!!!

Вьетнамская Девушка
05.02.2009, 23:11
Во время беременности поправилась!!! Сейчас при росте 170 мой вес 75.......до весила 61кг :-O

Выдумка
07.02.2009, 20:34
До беременности весила 50 при росте 165см.чувствовала себя превосходно!Поправилась после беременности до 60,сейчас вешу 55,хотелось бы вернуться к 50!

Выбираю Сама
07.02.2009, 22:59
Рост 174 а вес(ужас!!!)142!!!Хочу напополам!!!

Натали Дэкка
08.02.2009, 02:19
Рост 164 см, а вес 72 кг! Хотелось бы скинуть 15 кг! *:-)

Вторая Отрицательная
08.02.2009, 03:05
рост 154,а вес 67кг (N) ,хотелось бы 55кг

Вся Такая Влюбленная
08.02.2009, 03:12
рост 165, вес где-то *70 если не больше, просто весов нет. *Размер *48-50, хочу носит 46 как раньше ;-)

Всем Спасибо
09.02.2009, 04:39
Рост 165 см, вес 65 кг. Хочу как раньше 55 кг.

OLESYA
09.02.2009, 04:47
Рост 158 см., вес 62 кг., хотелось бы сбросить 8 кг.

Балицкая
09.02.2009, 05:14
мой рост 168 а вот вес составляет 85 !!!!, хочу как раньше 63кг

Всем В Торец
10.02.2009, 00:32
РОСТ- 164,ВЕС -68 .ХОЧУ до 55 *(как до беременности :-$ )

Mila Moshto
10.02.2009, 15:46
рост-170,вес-73,хочу-65 (F)

Вселенная
11.02.2009, 00:07
Здраствуйте. Мой рост 165см, вес 75кг., *:-(

хотелось бы как раньше 61-63кг.

Всего Лишь Я
11.02.2009, 00:42
рост 163, вес 87 кг., набрала после родов 15 лет назад, хотелось бы сбросить килограмм 20 хотябо

Все Мужики Козлы
11.02.2009, 21:18
Рост 162, вес 64, хочу весить 55-57 кг. :-(

Гончар
12.02.2009, 16:34
Рост 164см. Вес 64 кг. Хочется 57 кг.

Всё Красивое Опасно
12.02.2009, 18:44
Рост 162, вес 68. Хотелось бы 59-60 кг.

Временно Виртуальная
13.02.2009, 01:53
Мой рост 164 см., вес 62 . Хочу добится 60-58 кг. :-)

Временная Кукла
13.02.2009, 06:05
Мой рост-170см,Вес-100 кг.Хочу весить 75- 80 кг :-$

Хельга
13.02.2009, 18:54
Мой рост 170см (fr), вес 62 кг :-). Желательно получиь вес 58 кг ;-).... Спасибо за консультацию (F)!

Вредно Не Хотеть
14.02.2009, 03:49
Мой вес *95кг.Рост 1,68. Хотелось бы похудеть до 75 кг.Пока не плучается. Худела до 83.

Вредина
14.02.2009, 17:15
мой рост 164,вес 62,хотелось бы хотя бы 55кг :-$

Иванищева
16.02.2009, 23:18
Привет, мой рост 164, вес 64 кг. Очень хочеть хотя бы 60 кг. (tr)

Вот Такая Красота
19.02.2009, 00:47
Привет! Мой рост 162,5 см и вес 80 кг. Поправилась после приема гормонов. Очень хочу 65 кг! :-)

Восточная
19.02.2009, 05:14
Ой! :-$У меня рост 162см-вес 90 :-$Надо сбросить хотя бы 25 кг!Как?

Воплощение Прекрасного
20.02.2009, 03:56
Мой рост 152см. Я всегда весила до 45 кг.,а за последние пол года набрала,сейчас вешу 58 как вернуться к норме? :-)

Волшебница
21.02.2009, 02:57
Мой рост 168см. Я всегда весила до55 кг.,а за последние пол года набрала,сейчас вешу 68 как вернуться к норме? :-(

Волшебная Фея Лотоса
21.02.2009, 03:19
Привет!Мой рост 165,вес 80 * :-( хочу похудеть на 15-18кг.

Волчица
21.02.2009, 03:44
Мой рост -1,68, вес 103, возраст 56, хотелось бы 75.

Волна
22.02.2009, 02:58
Приветик, всем, мой вес 84 кг, рост 1.70, хочу похудеть на 24 кг, знаю, что это реально, так как в прошлом году похудела за 2,5 мес. на 25 кг

Волжанка
23.02.2009, 02:45
Привет! Мой рост 165см вес 75 кг, очень хотелось бы 60кг. :-D

Водолейка
02.03.2009, 18:18
Приветики всем!! ;-) Мой рост 170см,а вот вес *:-( 61 кг, *хочу вернуть свои бывшие 55 кг **-)

Вместо Нее
02.03.2009, 21:24
Привет,мой рост 165 см,вес 53 кг,никак не могу похудеть ещё чуточку!

Влюбленная
03.03.2009, 00:01
Привет мой рост 165 , а вес после рождения ребёнка 85 :-) , хотелось бы сбросить 25

власта
03.03.2009, 02:46
рост 170, вес 80. хотелось бы похудеть хотя бы на 10 кг, в идеале - на 15 :-D

владислава
06.03.2009, 19:50
Привет!!! Мой рост 158, вес ~70, набрала вес после того как прекратила кормить грудью второго ребенка.

влада
08.03.2009, 04:04
мой рост 170, вес 63 примерно....хотелось бы похудеть хотя бы кило на 8...

Вкусняшка
10.03.2009, 21:53
Мой вес 65 кг, рост - 168см . Вот уже 2 недели не подхожу к весам Хочу себя сильно УДИВИТЬ , т.к. сижу на посту... Я понимаю, что пост это не диета, поэтому мне вдвойне интересно, что получится (fr)

Вишенка Сладкая
11.03.2009, 02:25
Мой рост 170 см, а вес 87 кг. Килограммов лишних много, страдаю от этого, но мало что делаю для того, чтобы сбросить хоть немного.Физическая активность мала, а поесть люблю. :-(

Nota Bene
11.03.2009, 02:51
Светлане. Лет 7 назад я тоже решила поститься, ела овощи и гречку. Похудела на 3 кг, но через неделю набрала 5 кг.Эти кг я не могла сбросить очень долго, хоть раньше с этим не было никогда проблем. После этого случая я теперь в пост только с правильным завтраком (коктейль,алоэ и термочай).Знаю точно, что вес уже так резко не наберу.

Витаминка
11.03.2009, 05:02
Мой рост 164, вес 70 кг, набрала после 2 родов. А вообще всегда был вес 60 кг. Конечно чувствую, что лишнее и занялась собой. Не ем после 18, пью воду до еды и бегаю на дорожке.

виталия
11.03.2009, 19:49
Людончик, молодец! У меня на это не хватает силы воли.

Рост 180, вес - 66 кг. Хочу 60 кг, но пока это лишь пустое желание

виталина
12.03.2009, 05:39
Привет! Мой рост 166, вес 75, хочу 70!!! За последние 4 мес сбросила 19 кг, нужно еще, сил не хватает. Хочу *(^)

вита
12.03.2009, 12:41
привет! Я вешу 60кг., а мой рост 164. Хочу на 5кг похудеть

Анют
13.03.2009, 03:43
рост 170 вес 71,как раньше 56 не будет :'( ,но хотелось бы хотя бы 60

виринея
13.03.2009, 04:45
Мой рост 175, вес 66 очень нужно сбросить 3 кг.

Aся М
13.03.2009, 05:47
Мой рост 1.70,вес 69-70.до родов был 60,сыну 1.5 м,надеюсь,за счет здорового питания и физ нагрузкой сбросить в течении6-7 мес.Что Вы мне посоветуете?До родов поддерживала свой вес за счет правильного питания и ф\упр.

Кирьянова
15.03.2009, 18:38
мой вес 78кг при росте 178,надо сбросить 8-10 кг

виолетта
16.03.2009, 17:54
мой рост 168см,вес 72,сбросить надо 7кг хотя бы :-)

Шемереко
17.03.2009, 22:40
рост 168, вес 68! Помогите, срочно нужно сбросить *10 кг

Вино Из Одуванчиков
17.03.2009, 23:29
Мой рост 170, а вес после вторых родов 78-80 кг - и никак не могу справиться - помогите, подскажите!!!!

Викусёнок
18.03.2009, 03:21
Мой рост 158 см,вес 58 кг,убрать 4 кг.

виктория
18.03.2009, 14:05
Мой рост 162 см, вес 84 кг. Хочу сбросить 15 кг

Видимо Блондинка
18.03.2009, 16:51
Мой рост 164,вес 55 кг.Похудеть хочу на 5 кг.

вивея
18.03.2009, 18:32
Мой рост 169,вес 81кг.Очень хочу сбросить 15кг,я уже сбросила 19кг,больше не могу!Помогите!!!!

Виагра
18.03.2009, 23:32
Мой рост 170см.,вес 61кг!! Хотелось сбросить 5-7 кг!!!!!

Ветреная
19.03.2009, 01:21
Мой рост 166 вес 67кг, хотелось бы сбросить 10кг :-)

Дитковская
19.03.2009, 02:38
165cм 63-65{колеблется}хочу сбросить 5-7кг (pl)

Веточка
19.03.2009, 05:15
Мой рост 168 см, вес 108 кг, убрать 30 кг ....?

МАРКЕЕВА
20.03.2009, 23:12
смотрю на мир с высоты 154 см массой 66 кг. Хотелось бы выбросить хотя бы 10 кг. кто бы забрал? (fr)

Венеция
20.03.2009, 23:32
Мой рост 164 см...вес 89кг...хочу сбросить 25кг

Федорова
21.03.2009, 00:19
Мой рост 164, вешу 59 кг.Хочу похудеть на 5 кг.

Весна
21.03.2009, 01:34
Мой рост 164,вес 49,мне 40 лет.Ни разу в жизни не весила больше,кроме как *беременность55.Очень хочу поправиться!!!!

Горбачева
21.03.2009, 13:53
Мой рост 168, вес был 68. За время поста снизился до 66. Хочу похудеть хотя бы до 62

Timotin
21.03.2009, 23:36
Мой рост 165, вешу 76 кг. Хочу похудеть на 15 кг.

Заварзина
23.03.2009, 14:43
Мой рост 160см, вес 85 кг. Хочу похудеть на 15 кг. ПОМОГИТЕ!!!!!!

Весенний Лучик
23.03.2009, 19:27
Мой рост 167 см, вес 80кг. Хочу похудеть на 15 кг по минимуму. занималась спортом, сейчас бросила, вес начал расти постепенно. ПОМОГИТЕ!!!

Поперека
23.03.2009, 21:54
Рост-162, вес-55 кг. Хочу похудеть на 5-7 кг., а точнее убрать животик бока и лишнее на ногах... :-(

О З
24.03.2009, 03:24
мой рост 167см, вес 66 :-$кг, хочу сбросить * 5-7 *кг

Л ё Л я
25.03.2009, 15:07
Мой рост 163см. вес 90кг. Я так поправилась за год примерно на 20 кг.,после того как начала принимать противозачаточные,потом бросила,а худеть не начала. Помоготе придти в норму!!! :-)

Веселая Девушка
26.03.2009, 16:10
Добрыйдень!Мой рост 165см,вес 58кг.есть живот.хотелось бы похудеть на 4-5кг.(вес до беременности был 51кг.)Заранее благодарю

Верь Мне
27.03.2009, 02:48
Добрый вечер!Мой рост 1.64, а вес 105кг. Очень хочу сбросить вес хотя бы до 70 кг.

вероника
27.03.2009, 03:10
мой рост 164 см,вес 59,3кг.похудела бы на 5 кг и вернулась к прежнему весу (pl)

Верона
27.03.2009, 16:57
Мой рост 165, вес 80. Очень хочу похудеть на 20 кг. Проблемные зоны живот и бедра. Что делать с этим незнаю. Подскажите

вера
28.03.2009, 20:26
Мой рост 162 вес 55, хочу похудеть на 5кг :-)

Венеция
29.03.2009, 04:09
Мой вес 90 кг при росте 164 см :-@

Венера Милосская
30.03.2009, 04:24
мой рост 182 вес 81 хочу похудеть до 65 :-)

Трушко
30.03.2009, 05:17
Рост 165 см, вес 80 кг, после вторых родов (6 месаяцев) принимаю противозачаточные таблетки. Хочу похудеть на 15-20 кг. Спасибо.

шкиль
30.03.2009, 17:22
Dobrij den!Mmoj rost 168sm,ves 99kg.Oo4en hocetsja vernutsja k vesu 10letnej davnosti---65kg *-). (fr)

Сафина
30.03.2009, 21:48
Мой рост 162 вес 82 похудеть надо на 20кг.

венера
31.03.2009, 03:59
рост 163, вес 64, хочу весить 55-57кг *-)

велимира
31.03.2009, 17:04
Мой рост 168,вес 57.Хочу похудеть до 50 кг. :-(

Великолепная
31.03.2009, 19:20
Рост 167, вес 70кг, хочу 63кг. :-|

Великая
31.03.2009, 19:42
Зравствуйте. Мой рост 165, а вес 60 - можно ли похудеть до 55? Подскажите как. :-(

вела
31.03.2009, 22:14
Добрый день. Мой рост 161,5.Вес 66,5 кг.Подскажите, пожалуйста, как наиболее реально возможно сбросить 13 кг. :-(

Везучая
01.04.2009, 04:13
Здравствуйте! Мой рост 164см ,а вес 112кг. Можно ли сбросить кг 30-35 и как?

Анечка Мачуги
01.04.2009, 14:39
Рост 164 см вес 81 кг хочу сбросить 10-15кг

ЕленочкА
02.04.2009, 02:44
Рост 159, вес примерно кг 75-78

ЕленочкА
02.04.2009, 02:46
Рост 159, вес примерно75-78, сбросить хоть кг10-15...

карташова
02.04.2009, 18:02
Здравствуйте. Мой рост 168см вес 82 кг :'( *набрала после родов всегда была 65-70кг. как мне обрести прежний вес. Поскажите.

Юльчик
03.04.2009, 01:49
привет!мой рост 162,а вес 59,пытаюсь сбросить до 55 кг,не уверенна ,что удастся :-(

Ведьма
03.04.2009, 06:34
ММОЙ РОСТ,,,166.......ВЕС......70 КГ,

Vikyik
03.04.2009, 15:57
РОСТ 162, ВЕС 62, НАБРАЛА ПОСЛЕ РОДОВ 10-11 КГ, НЕ МОГУ НИКАК СБРОСИТЬ.

Ведь Были Крылья
03.04.2009, 16:06
Привет. Рост 170 см. Поправилась после первых и вторых родов (разница 1,5 года) на 30 кг, хочу от них избавиться.

веда
03.04.2009, 19:38
мой рост 173см, а вес 100кг очень хочу потерять килограммчиков 20. это возможно?

Nonna Gydysh
07.04.2009, 05:40
zdravstvuite, rost-168 ves110kg . Hochetsya sbrosit okolo 40 kg :'(

Ваше Величество
07.04.2009, 05:48
А у меня рост 164, вес 65 кг. Лишних 3 кг (Я так считаю).Нужно приложить все усилия и к лету сбросить эти лишние кг. надеюсь получится :-).Если удастся - напишу.

IRISHKA
07.04.2009, 10:02
Здравствуйте мой рост168 вес 70 набрала после родов хочу скинуть 5-7 кг. :-D

Наима иЖамш
08.04.2009, 05:31
Мой рост 160, вес 63кг. Хочу сбросить до 55кг :-$

Ваша Галлюцинация
08.04.2009, 23:28
Рост 164 см, вес 60 кг Хочу до 55 кг!

Fyutk
08.04.2009, 23:39
Рост 168 см, вес 78кг.Хочу сбросить 20 кг.

васса
09.04.2009, 00:23
мой рост 164.а вес 78. Хотелось бы 70

M Nikitina
09.04.2009, 01:49
Мой рост 164, вес 59, хотелось бы сбросить 5 кг.

Аргентинец
09.04.2009, 04:22
Здраствуйте мой рост 190 а вес 120, хотелось бы скинуть 20 кг!

Алеся Имис
09.04.2009, 04:28
Мой рост 172см,а вес 83кг.Хотелось бы сбросить 19-20 кг. :-(

Василиса Прекрасная
10.04.2009, 00:13
мой вес 98 кг,а рост 164см,хочу похудеть,очень хочу,но ...,не знаю как,худела на диетах,но как только начинала питаться с семьей,набирала все потерянное снова.

lydia Tomospv
10.04.2009, 07:07
Мой рост 166 вес 86 хотелось бы 66 а ето возможно? :-$

василиса
10.04.2009, 07:52
Мой рост 162 см, вес 67 кг, хочу сбросить 4-5 кг :-(

варвара
10.04.2009, 16:24
Мой рост 160 см, весе 52кг. Сбрасывать не хочу

Ванильное Небо
10.04.2009, 16:38
Мой рост 164 см. вес 59 кг. Хотелось бы сбросить 10 кг.

N Zaretskaya
11.04.2009, 01:00
Moi rost 160cm ves 73 xotela bi sbrosit' 10 kg. (F)

ванда
20.04.2009, 21:37
Рост-164, вес-80. Хочется конечно сбросить15-20кил