КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

[Camilla]

НОРМАЛЬНЫЙ тип.
Для женщин - 15-17 см,
для мужчин - 18-20 см.
ШИРОКОКОСТНЫЙ тип.
Для женщин - более 17 см,
для мужчин - более 20 см.
ТОНКОКОСТНЫЙ тип.
Для женщин - менее 15 см,
для мужчин - менее 18 см.

[Camilla]

Телосложение обычно делят на 3 типа: нормальное, ширококостное и тонкокостное. Для того, чтобы узнать, какой у Вас тип телосложения достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье. Полученная окружность в сантиметрах и будет необходимым показателем.