PDA

Просмотр полной версии : ВСЁ, что вы НЕ знали о воде!!


Camilla
07.06.2009, 23:06
Вода:
Регулирует температуру тела
Удаляет отходы из организма
Доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, давая нам энергию
Дает натуральное увлажнение коже и другим тканям
Делает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы
Регулирует пищеварение

Camilla
07.06.2009, 23:07
Что не является водой и что не нужно пить?
• *Сладкие соки
• *Газировки
• *Кофе
Что нужно пить?
• *Вода
• *Чай
• *Растительный напиток Термоджетикс
• *Сок Алоэ

Camilla
07.06.2009, 23:07
Сколько нужно воды? *
Вода рассчитывается очень просто: на каждый кг веса - 30 мл воды. Например, если человек весит 80 кг, то пить воду он должен в количестве 2,4 литра в день.
Потребление достаточного количества воды и снижение веса связаны напрямую: только соблюдая правильный водный режим, можно похудеть и сохранять вес.
10-12 стаканов воды в день способствуют процессу пищеварения, очистке организма от шлаков и ускоряют обмен веществ.

Camilla
07.06.2009, 23:09
а какой вы любите напиток???(D)(C)(B)???

изабелла
14.06.2009, 04:44
Лет 5 назад вообще не признавала воду, как жидкость для утоления жажды(странно(tr)), пока не попала к Наталье Бакановой.Уже через неделю соблюдения нормального водногобаланса я заметно стала терять вес. Между прочим и все мои близкие стали пить воду вместо газ. воды и прочего:-D

Расколотое Нэда
16.06.2009, 05:32
раньше питала только чай, сырую воду вообще не употребляла, т.к. из крана, пить не возможно(сплошная хлорка), теперь купили фильтр и все изменилось, теперь я пью практически только воду, а чай очень редко! кстати пыталась пить минеральную негазированную, так вот по вкусовым качествам она хуже, чем простая очищенная водичка!!!!

Не Как Все
16.06.2009, 15:32
Полгода пью талую воду-она очень прятна на вкус,хорошо утоляет жажду и полезна.А водопроводную воду не пью уже давно.К сожалению не выпиваю дневную норму.

Вторая Отрицательная
20.06.2009, 03:42
А я вообще мало пью. И не знаю, как себя заставить. Понимаю, что это необходимо, но не получается, в лучшем случае только в жару.

Вторая Отрицательная
20.06.2009, 03:43
И потом если пользоваться расчетом, мне нужно 4 литра жидкости. Я столько не выпью даже под дулом пистолета.

Выбираю Сама
20.06.2009, 05:03
Я работаю в лаборатории и там мы вместо обычной воды пьем дистиллированную, она выводит шлаки.

Никогда
28.06.2009, 18:48
Ia piy primerno 1 lt vodi,i boliwe ne polu4aetsea,mne ot nee na4inaet towniti,2-3 stakana zelenogo 4aia bez saara i vse.kak zastaviti sebea piti boliwe?

виринея
28.06.2009, 19:48
К сожалению, я пью все то, что (как я сейчас узнала) водой не считается и пить не нужно: *соки, газированную минеральную воду, кофе. Естественно, что обычную воду и чай я тоже пью, но не в таких количествах, как выше перечисленное.

Маячок
29.06.2009, 04:30
... никогда не увлекалась газированной водой,
(кроме как в детстве любила лимонад типа Буратино)
а женщинам от 35-40 лет, вообще не рекомендуется,
соки тяжелые, пью очень редко, за исключением
апельсинового или лимонного свежевыжатого,
в моей жизни это вода, чай, и легкое кофе с молоком...
но не нужно заставлять себя пить насильно... нужно
пить только тогда, когда чувствуешь жажду... лишняя жидкость в организме тоже ни к чему...

власта
30.06.2009, 16:14
Мне нужно выпивать 1,7 л. воды в день,а вот интересно, из еды жидкость тоже сюда входит? Подскажите.

Camilla
01.07.2009, 14:30
Антонина, нет, водой считается именно вода.Без включения жидкости из еды. (D)

василиса
16.07.2009, 05:35
а я 2 месяца пью по 2 литра воды в день тяжеловато, но сразу кожа стала лучше морщинки разгладились, простой и полезный уход за кожей))

Camilla
16.07.2009, 07:02
Юля, молодец, так держать!! Действительно, вода очень положительно влияет на кожу!! (Y)

ида
21.07.2009, 01:04
Буду признательна,если подскажите,как правильно использовать талую воду(F)(F)

Раннее Этка
24.07.2009, 03:56
А вода настоянная на шунгите ничуть не хуже талой(v)

иветта
10.08.2009, 02:57
Почему вода задерживаетсы в теле? Я очень часто оттекаю?

иветта
10.08.2009, 02:57
Очень люблю вино!

Котик
10.08.2009, 19:19
задержка жидкости в организме, отёки связаны с потреблением солёной пищи, алкоголя и менструальным циклом. кушайте меньше острого-соленого и делайте массаж!

зоя
27.08.2009, 20:58
Дорогие девочки! Я вижу вы ничего не знаете о воде. До недавнего времени мои знания о воде были дилетантскими, хотя воду пью давно, а несколько последних лет старалась придерживаться нормы потребления воды: 30 мг на 1 кг веса. Результат виден, как говорят "на лицо". Но буквально неделю назад мне почастливилось узнать оЖИЗНЕННО важной необходимости пить воду. Это книги доктора медицины Ф. Батмангхелидж "Ваше тело просит воды", "Вы не больны, вас мучит жажда", Приобретите ( уверенна, что есть на книжных развалах в любом городе), прочитайте и будете пить воду в необходимых количествах без "дула пистолета"! Удачи! Буду рада отзывам.

златослава
21.09.2009, 21:34
Вода конечно хорошо. Но давайте поговорим о качестве воды. Из крана очень опасно, из бутылок загадочно. Вот беру воду у родителей. Привезла за 400 км. Очень чистая, но хранить в пластиковой таре не рекомендуют. Какой выход???

Dimas
25.09.2009, 04:17
Если кто то хочет узнать о воде советую посмотреть фильм "Тайна живой воды".

диана
26.09.2009, 04:09
А я люблю пить чай без заварки:)И у меня возникает вопроскипяченая горячая водичка считается? Или нужно пить обязательно сырую воду?

Амазонка
06.11.2009, 07:55
СКАЖЫТЕ А КОФЕ СО СЛИВКАМИ ЛУЧШЕ СТОИТ НЕ ПИТЬ,Я ПРОСТО ЕГО ОБОЖАЮ(C)(C)(C)

Альбиончик
25.11.2009, 22:17
Я до беременности пила очень мало жидкости, а после родов постояннохочется пить, пью соки, чай,кофе,а о том что лучше всего стоит пить воду не знала,стоит пересмотреть,постараюсь перейти только на чай и воду.

злата
13.03.2010, 18:24
Все мы рождаемся с этой потребностью пить воду, только родители вместо воды дают деткам чай, соки ит.д. и эта потребность пропадает, а потом тяжело привыкать. Вода - это великий дар Бога, ведь мы на 70% состоим из воды. Приобретайте качественные фильтры и пейте чистую воду! Посмотрите, как выглядит в свои годы Софи Лорен - она пьет до 10 стаканов воды в день (это ее слова). Счастья Вам, здоровья и чистой воды!!!

Актриса
15.03.2010, 00:29
Пью 2 литра в день воды,кроме чая. Чай тоже пью.

Без Данных
15.03.2010, 21:02
pyu mnogo vadi

зинаида
09.11.2010, 19:00
подскажите как приучить себя пить воду по 2 л в день? Я сейчас принимаю муку из семян льна. а там это обязательное условие

Playgirl
12.04.2011, 17:42
Я делаю так:ставлю литровую бутылку на видное место и стараюсь не забывать каждые *полчаса выпивать стакан мелкими глотками.Недели две стала пить воду по 2,5 литра в день,получается,чая совсем не * хочется,но из туалета не выхожу каждые почаса бегаю.Если ни куда не надо идти,то да,а вот если пошла по организациям,я работаю бухгалтером,тогда проблема судорожно ищешь туалет.