ВНИМАНИЕ!Сургутян -НАБИРАЕМ группу из 10-15 чел,желающих ПОХУДЕТЬ и НАУЧИТЬСЯ ...

[gainst]

ВНИМАНИЕ!Сургутян -НАБИРАЕМ группу из 10-15 чел,желающих ПОХУДЕТЬ и НАУЧИТЬСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!См ФОТО в альбоме!!!

[Аля ЮсуповаХорошева Бурылова]

Хотелось бы узнать подробней о группе

[Алёна Снэжкав]

• Еда вне дома и контроль порций
• Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
• Физические упражнения, энергия и снижение веса
• Правильное питание для здорового сердца
• Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
• Почему нашему организму нужно больше кальция
• Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь

[Алёна Снэжкав]

• Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
• Питательная ценность и калорийность продуктов
• Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса

[Алёна Снэжкав]

• Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и
худеть
• Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
• Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки
сахаров в жир
• Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов
питания

[Алёна Снэжкав]

Тренинг по правильному питанию и контролю веса

Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса
вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия. Вот основные темы
наших занятий:
• Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и
контроля веса
• Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают

[Алёна Снэжкав]

В команде всегда легче!
Самому наладить питание и похудеть крайне сложно. В нашей команде у Вас
появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей.
Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга!
Контроль

Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших
инструментов, в особенности таблицы учета съеденного и выпитого Вами и
таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам
точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.

[Алёна Снэжкав]

НАША ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО:
• Всего 1 час в неделю по воскресеньям
• Уникальные знания
• Среднее снижение веса – 9 кг и 27 см за 12 недель
• Личный тренер по питанию
• Персонализация программы питания

[Алёна Снэжкав]

Смотрите фото в группах "ПОДДЕРЖКИ"-в альбоме!!!

[Алёна Снэжкав]

Для Сургутян!!!! набираем группу №3
занятия по субботам 13ч!!!
В нашем Центре в Сургуте!
запись по тел 63-63-65

[Поварнина]

Сколько это удовольствие стоит?

[gainst]

ГРУППА № 1-СБРОСИЛА БОЛЕЕ 30 кг!!!-за 7 занятий!!!(Y)
за 1мес и 3 нед-11человек!
(несмотря на праздники,котрыебыли 23 ФЕВРАЛЯ,8 марта итд)

[gainst]

Мой центр правильного питания работает более9 лет.Уникальным проектом центра является группа поддержки желающих похудеть, набрать вес , просто откорректировать фигуру. научиться правильно питаться , поменять привычки питания , контролировать свое физическое состояние.Наши клиенты ,занимаясь всего 1 час в неделю,разбираясь в еде,красиво скидывают 3-5 кг в мес.,уходя в размерах на 2-3 размера за 3 мес.Посмотрите результаты в моем фотоальбоме!!!

[gainst]

-Вы знаете свой уровень жира ?
-Для чего нужно пить воду ?
-Что такое индекс массы тела ?
-Для чего нужно знать уровень жира в области живота ?
Что такое гликемический индекс ?
Как все кушать и оставаться стройной ?

[gainst]

И еще много интересного вы можете знать,чтобы управлять своим здоровьем и весом всю жизнь!!!

А с чего начать ?
Первый шаг - компьютерное сканирование

[gainst]

Встреча занимает один час. Исчерпывающая консультация по всем полученным данным,вопросам питания,дегустация здорового завтрака,рекомендации по коррекции питания.И уже в течении первых нескольких дней вы скинете первые килограммы,убедитесь как все может быть легко и просто.
Сейчас надо позвонить по тел.63-63-65(для Сургутян)и записаться на встречу.(+79226536365)

[gainst]

СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
- снижение веса,
- коррекция фигуры ,
- набор мышечной массы.
Подбор программ по нормализации обмена веществ, улучшение показателей здоровья.
Составления режима и плана питания. Дам чёткое расписание ( 5-6 трапез ) повремени и по блюдам в течении рабочего и выходного дня, с учётом потребностей вашего организма, проблем по здоровью, и Ваших приоритетов в еде.

[gainst]

Группа поддержки
Желающих снизить вес , набрать , уметь контролировать, поменять привычки питания, разобраться в правилах питания.
Цикл из 12 занятий на которых вы познакомитесь с простыми принципами,применяя которые, наши участники худеют в среднем на 9 кг за 3 первые тримесяца (максимальный результат - 14кг 700 гр). Приходят в идеальную форму и больше никогда не набирают вес. * *
Каждое занятие длится 1 час и проходит раз в неделю в утреннее или вечернее время.
темы занятий:
- Важность потребления воды;
- Важность потребления белка, продукты питания, богатые качественным белком.
- Хорошие и плохие углеводы, Гликемический индекс и питательная ценность. *
- Диеты - опасный миф! Или почему 97% женщин после диеты наберет больше чем потеряли, как не допустить такой ошибки.
- Здоровье сердца и сосудов,
- Иммунитет, как укрепить защитные силы организма, узнав 3 принципа здорового питания.
- Очистка организма. Как сделать генеральную уборку в организмене отрываясь отпривычных дел.
И многое другое...
Участие в группе стоит 2500 рублей - оплачивается один раз на 3 месяца вперед. *
На одно занятие вы можете придти бесплатно и без обязательств.
К каждому участнику прикрепляется личный тренер по питанию, который помогает воплощать рекомендации в жизнь!

[Мирослава Макс]

Есть ли такое в других городах например Челябинск?

[gainst]

ВНИМАНИЕ!Сургутян -НАБИРАЕМ группу из 10-15 чел,желающих ПОХУДЕТЬ и НАУЧИТЬСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!!!

[АлЁнКа яХВИ]

А я сегодня записалась,в городе белоярском,Тюменской обл.

[АлЁнКа яХВИ]

На сегодня:рост 162,вес 93,биологический возраст 43.Потом поделюсь результатами.

[АлЁнКа яХВИ]

УРРААААА,Я ЗА 10ДНЕЙ СКИНУЛА 3,5КГ,МНЕ НРАВИТСЯ ХУДЕТЬ ТАК,Я ТАК ЗА МЕСЯЦ 10КГ СКИНУТЬ МОГУ,И НЕ ТРУДНО НИСКОЛЬКО,ВСЕГДА СЫТАЯ.

[АлЁнКа яХВИ]

Всего за 3недели,я похудела на 4кг600гр.

[Марина Жидкова]

А что за обучения проводите? Я похудела благодаря Редуксину, но подруга сейчас на начальном этапе похудения, хочу ей помочь.