ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! Напишите несколько слов о себе.

[gainst]

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! Напишите несколько слов о себе.

[ванда]

Меня завут Ольга мне 40 лет.Замужем имею четверых детей,а 25 04 2009 стала бабушкой у нас появилась внучка.

[Юличка Нэфёд]

Меня зовут Юля. Мне 26 лет.
детей и муже пока нет.
В планах только карьера.
Люблю общаться с интересными людьми.
Очень рада тому, что познакомилась с Аленой Комисаренко !!!
Желаю всем успехов и исполнения желаний !!! (F)(F)(F)

[Горохова]

Всем привет;-) ! Меня зовут Юля.
Мой мир - это любимый муж и сыночек (3 года)
Очень люблю мечтать и люблю приятные сюрпризы!(F) (F) (F)

[Данная]

Здравствуйте! Меня зовут Олеся, мне 25 лет . Замужем уже три года.Детей пока нет. До приезда в Сургут весила 54 кг. а теперь 80кг.:'(

[Услада]

Привет всем!;-) Я Татьяна Берёза! Рада присоединится к вам!
Нравится общаться с интересными и добрыми людьми!(Y)
ПО образованию руководитель народного хора,чем собственно и занимаюсь!Это наше семейное хобби! Замужем,двое детишек:
(Z) 5 лет и (X) 15. Буду рада общению со всеми!!! Спасибо за приглашение в группу!(Y) (F) (F) (F)

[ultrav]

Привет,меня зовут Настя.Мне 25 лет.Я очень общительный и добрый человек.С мужем мы вместе уже 9 лет.Зарегистрировались 2 года назад,до этого жили в гражданском браке.Мы с моим мужем одноклассники.Детишек пока нет,но очень хочется.А еще очень хочется похудеть и всегда держать форму.

[gainst]

ЗА детишками-к нам!!!У нас беременеют все!!!Кому надо и кому-не надо!!!Люди худеют!-ОРГАНИЗМ -ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ! НОРМАЛИЗУЮТСЯ-ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ итд!ЭТО -я не шучу!У НАС МНОГО-деток,у тех,кому -ставили -БЕСПЛОДИЕ!!!так что!- БЕРЕГИТЕСЬ-кому-это не надо!!!

[Утомленная Сексом]

Здравствуйте меня завут Людмила Долгих . Хотела бы общаться с интересными людьми. Мне 47 лет замужем имею двух дочерей и самого красивого внучонка, которому скоро будет семь месяцев.Желаю всем успехов в достижение желаемых результатов.

[Лучишина]

Всем, добрый вечер!
Меня зовут Елена . Я доктор.В "прошлой жизни" -терапевт, с массой проблем по здоровью и лишним весом -15 кг. Всё это в прошлом.
Вот уже 13 лет -я нутрициолог и диагност. А всё по одной простой причине-я поняла, что путь к здоровью -это своевременное очищение организма, выведение паразитов, правильное сбалансированное питание и водный режим и активный образ жизни. Когда в организме всё сбалансированно, выработайте систему ухода за организмом по сезонам. Болеть вам больше не прийдётся и вес будете легко удерживать. Проверено на себе, своих родных и многочисленных пациентах.
Алёна , группа потрясающаяя!!! Фотоальбом -шикарный. Видно профессионализм.
Вы на правильном пути.(v)
Дай Бог здоровья вам и вашим клиентам.!!!УСПЕХОВ!!!.

[ОЛЬГА КЭКДО]

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Я совсем недавно присоединилась к группе и не успела все хорошенько просмотреть. Но альбомі потрясающие, очень плохо, что я не живу в Сургуте. Мне 42 года и естественно есть лишний вес, собой начала заниматься два месяца назад и похудела на 5кг, но этого мало, хотела бы еще сбросить 10 кг. Я по профессии юрист и большуючастьвремени провожу за столом. Сейчас перестала есть после 18, убрала из рациона некоторые блюда, стала заниматься зарядкой и ходить в спортзал. всем желаю успехов и считаю, что сила воля это главное и если чего хочешь обязательно добъешься.

[урсула]

Все привет.
Я Юлия мне 28 лет , у меня 2-е дето Настюшка и Павлушка. В данный момнет я нахожусь в декретном отпуске.
До декрета работала в родильном доме , акушеркой.
в начале июнь сдаю Госы , буду клиническим психологом.
Очень хочу похудеть, но нехватает выдержки, терпения. День начинаю правильно, пытаюсь питаться как советуют диетологи, но к вечеру все старания насмарку, как поросёнок могу наесться всего , что хочу.
Думаю может общение с вами поможет мне вернуться к прежним формам.

[Унесенная Ветром]

всем привет!! меня зовут Галина. 46 лет-168см. рост-71 кг.веса. несколько лет пытаюсь вернуться к своему бывшему весу (65 кг)но безрезультатно-врачи говорят из-за нарушения гормонального баланса. сейчас пью Морозник(ушло 2 кг)и пью воду по утрам перед завтраком. расскажите пожалуйста о ваших коктейльях.

[Аня Чудик]

Добрый вечер всем.Меня зовут Анна.Я замужем у меня двое детей первому сыну 10 лет, второму скоро будет 07.06 два годика.Очень хочу похудеть у самой одной силы воли не хватает.

[Умопомрачительная]

Здравствуйте меня зовут Анастасия,мне 26 лет, двое детишек(X)7 лет и (X)9 мес,я в декрете холодильничек рядом,не могу себя взять в руки,я худела дважды 1 раз в первую беременность потеряла 20кг,потом набрала,потом пила пилюли похудела на 17кг,но после вторых родов опять как супер танкер!но кстати и опыт с вашей программой у меня был,правда не в центре а дома,но никаких изменений не было,правда это было примерно 15 лет назад,может это не для меня?

[gainst]

Анастасия!Я не могу отвечать за чужие ошибки!Темболее 15 лет назад!!!УЖЕ СТОЛЬКО В ПРОГРАММЕ-ИЗМЕНИЛОСЬ!МногоНОВОГО!ДИЕТОЛОГИЯ НЕ СТОИТ НА МЕСТЕ!!!У НАС-ХУДЕЮТ ВСЕ!!! А СПЕЦИАЛИСТС ОПЫТОМ НУЖЕН В ЛЮБОЙ ОБЛАСТИ!!!...это не менее важно,чем качество продукта!

[Умопомрачительная]

Я думаю нужноначать,но где мне покупать продукт?

[Безпалько]

Добрый вечер, Алена! Мне 37 лет,рост 164,вес 78кг.Но этот вес только 15 дней,т.к. я сижу на диете.А до этого был 83.5кг.Я замужем,у меня 2 дочери-старшей 19лет,младшей-12лет.До родов я весила 68 кг,а после начала поправляться,и дошла до 87кг. в 2006г.Пробовала диеты,но не особо помогали.Пила "Лиду",похудела на 12кг.,но снова набрала.Вот сейчас сижу на диете.Можно узнать,как происходит похудение у Вас?

[Грозная]

Здраствуйте !!! меня завут Лена , мне 33 года ,замужем имею двое детей 11 и 7 лет. переехаввГерманию сильно поправилась , через пару лет скинула вес на 23 кг как то само ушло или от того наверное что стала очень много пить кофе . но хотелось бы похудет ещё хотябы на кг 8.

[Убогая]

Здравствуйте. Мне 36 лет. Хотела бы похудеть., но силы воли не хватает.

[Долженко]

Добрый вечер!!! Мне 47 лет. Но очень хочеться носить модные вещи, а на толстушек не шьют !!! Сегодня утром достала свои любимые брюки и ... еле-еле в них влезла. Мой вес 80 кг, рост 160. Как убрать "сало"? Через месяц едем с мужем в отпуск, хотелось бы выглядеть получше. Я думаю, у меня получится. Помогите, пожалуйста!!! Заранее Вам благодарна.

[Ерова]

Большой привет, ВСЕМ!!! Меня пригласили в группу, за что большое спасибо!!! У меня рост 164, а вес 86кг( можно просто сойти с ума..) Надеюсь у меня получиться избавиться от ненавистных кг!

[Тупилка]

Здравствуйте!!! Меня зовут Людмила. Мне 49 лет. Мой рост 158 см, а вес 72 кг. Очень хочется немного похудеть. Особенно в области живота. Периодически пила чаи для похудания, но эффекта никакого. Надеюсь на вашу помощь...

[Елена Саха]

Меня зовут Лена.Живу в Латвии.Поэтому имею ограниченные возможности использовать достижения в области правильного похудения, доступные в России.слышу и читаю много о разных чудо-методах.Даже пробовала лет пять назад гемокод-пол года после анализа правильно питалась и был хороший результат - минус 24 кг.Но потом все встало и практически вернулась к тому, с чего начала.Очень надеюсь с вашей помощью добитьсяы своей цели.

[Троица]

привет. меня зовут Инна. я из России г Тулы. мне 22 года. восемь лет подряд я активно занималась спортом,а когда бросила очень быстро набрала лишние кг.сейчас при росте 178 во мне 100 кг. очень хочется похудеть до 75 кг, но спортом заниматся больше не могу из-за травмы, а диеты и таблетки намного не помогают. ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ!!!!

[Татьяна Самак]

Здравствуйте, я Татьяна, мне 31 год, рост 156, а вес 69кг! ужас!
до родов весила 44 кг. вот уже на протяжении 8 лет столько и сыну, я прибавляю в весе...и не сказала бы что много кушаю, может это нервное? А МНОГИЕ ГОВОРЯТ ЧТО СЕВЕР СКАЗЫВАЕТСЯ...

[Другое Я]

Добрый день!Я из Бремена.Во мне 105 кг живого веса.Очень хочу снова быть стройной.Знаний по вопросам питания достаточно,а вот силы воли не хватает.Хочу снова подкормить свои клетки и включить свой мозг!

[Сотникова]

Здравствуйте!Поправилась довольно сильно за последние 3года.скажите ,возможность похудеть для меня ТОЛЬКО гербалайф?

[Аниса Сади]

Здравствуйте! Меня зовут Аниса. Мне на днях будет 41. Мой рост 152, вес 75. Не могу справиться с перееданием!

[ирина]

Здравствуйте меня зовут Ирина . Мне бы хотелось пхудеть на 5-6 кг. Но я незнаю как. когда я сожусь на диетуи яболее 2 дней невыдерживаю и опять принимаюсь за еду .Вешу я 65 кг.

[Рахиля Оми]

Здраствуйте мне 54г.рост154,вес110кг.Уменя артрит коленного сустава.Посаветуйте, как можно сбросить вес без физической нагрузки на ноги?Очень жду от Вас ответа.

[Наталья Какатк]

Всем привет! Меня зовут Наталья. После родов поправилась на 13 кг, потом их с большим трудом сбросила, сейчас вес опять ползет вверх. Сидела на калориях больше года, помогает, но в последнее время часто срываюсь! Моя проблема - вечерний аппетит! Не знаю как с ним бороться!

[Тридевятая Цаца]

Всем,здравствуйте! Меня зовут Антонина! Мне 54 года. За последнее время я сильно поправилась.Вешу 91 кг.И это страшно! Все началось после 50.....Хочу сбросить 20 кг.Но очень сильно сомневаюсь...:-$

[НИНА Юкч]

Всем приветик!Меня зовут Нина! до родов была 70кг,а после того как бросила кормить грудью набрала 20кг.

[Транссексуалка]

Привет всем! Меня зовут Валентина. Мне 40 лет, мой вес 91 кг.За последний год я набрала 6 киллограм. Подскажите как избавится от лишнего веса! Буду очень благодарна!

[Потапова]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 40 лет. Есть огромное желание к лету сбросить несколько кг. Буду рада вашим советам.

[Антипенко]

Здравствуйте, меня зовут Катя. Очень хочу похудеть на 10-15 кг. Посоветуйте что-нибудь.

[Милки Вей]

Здравствуйте! Спасибо за приглашение! Как говорится "Гуртом и ьатька легше бити!" Это я о кг! Рост у меня -160, вес 91-93, полгода назад был 98, а четыре года назад - 73. Самый идеальный вес был после родов - 20 лет назад - 58 кг. Самаый большой враг мой- это жалость к себе! Думаю, ну что я хуже всех - не могу себе позволить лишний кусочек или вкусненькое! А потом понимаешь, что тот кусочек был действительно лишний! Да еще полки магазинов и реклама на телевидении - все соблазняет! Хочу быть стройной, что бы было легче сердцу и ноги не болели.

[Тигровая Акула]

Привет. Меня зовут Оксана. Я очень хочу похудеть,все уже испобывала,худею потом в 2раза больше набираю. Сейчас вешу 90 кг. Помогите, пожалуйста.

[Тигровая Акула]

Привет. Я очень хочу похудеть.

[тереза]

ПриветикЯ Татьяна хочу того же, что и все остальные, но люблю

[валентина]

Меня зовут Алевтина - 42 года, не замужем, сыну 20 лет. Люблю общаться с хорошими людьми (ихочень многов нашем мире). Спасибо Виктору Комисаренко за приглашение в группу (я так поняла, что Виктор-муж Алёны Комисаренко???). Удачи Вам, здоровья, хорошего настроения, новых побед и мир Вашему дому. Надеюсь не пожалею о том, что теперь мы одна команда... (fr)

[Андриянова]

Здравствуйте ! меня зовут Наталья хочется похудеть примерно 10-15 кг мой вес 88 ,я надеюсь что здесь в этой группе мне помогут.

[Другое Я]

Hallo!Меня зовут Галина.Обращаюсь ко всему русско-язычному населению Германии.Наш рынок богат БАД(Nahrungserganzungsmittel)Поверьте,я перепробовала за 10 лет проживания в Германии,море продуктов.Возвращаюсь снова в Гербалайф!Это не Панацея,это Образ Жизни.

[Павлова]

здравствуйте. меня зовут Татьяна, мне 31 год, вес 88-89кг. есть желание похудеть на 10-15кг. помогите пожалуйста.

[Svetik Кикьяк]

привет меня зовут Светлана я очень хочу похудеть но у меня не получается то одно ,то другое,пожалуйсто посоветуйте какую небуть диету лёгенькую и быстро

[Наталья Викта]

Привет, меня зовут Наталья, мне 27 лет, вес 80 кг при росте1,64 срочно нужно сбросить 25 кг.

[КСЮНЯ]

привет меня зовут ксюша! Мне 23 года я вешу 90 кг , рост 168 см! Хотчу очень похудеть хотя бы килограмм на 20 !

[Екатерина Смик]

Здраствуйте меня зовут Катя вешу 80 кг приросте 1.55 хочу похудеть на 30кг подскажите как это зделать?

[Темпераментная]

Здравствуйте! Скажите как можно реально похудеть??? Хочу скинуть 40 кг.

[татьяна]

Очень хочу похудеть!!! Пробывала разные спосрбы но увысрываюсь, т.е. не выдерживаю диеты и забываю пить своевременно таблетки

[Татарочка]

Здравствуйте! Хочу похудеть на 30 кг! НО не знаю как!

[Елена Ваган]

Приветик! По состоянию здоровья нужно похудеть и набрала именно из за этого,сейчас сбросила 12 кг,но с каким трудом мне это далось! Хочу ещё кг 15 сбросить хотя бы!

[Лариса Памян]

Я Лариса,мне54года.При моем росте 1.56метра-120 кг(слон).Пыталась худеть(таблетками)- похудела на 18кг и снова набрала в течении года.Ем немного,хлеб проктически отсутствует и сладкое в меру.

[Татьяна Сатн]

ЗДРАВСТВУЙТЕ!ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ НА 5-6 КГ ПОДСКАЖИТЕ КАК

[Ашфак]

здравствуйте,мне 33 года,два месяца назад я родила дочку.Очень бы хотелось похудеть на кг 7-8.Мой вес 70 кг,рост 165.Помогите....

[Вика Санн]

Здравствуйте, Алена! Спасибо за приглашение. Мне 33 года рост 170. вес 95 кг. Сколько себя помню. всю жизнь хотела похудеть. А полнота моя с рождения, как говорят - наследственность.

[евгения]

Привет!!!! Я Женя, мне 28 лет, при своём росте 165см, я вешу 66кг. и вес всегда гуляет. До того как выйти за муж я вешала 49кг. это был мой стабильный вес (хочу его вернуть). Робота сидячая, поесть не когда, вечные перекусы. Я понимаю, нужно отказываться от сладкого и хлеба, не получается. Я так больше не хочу, ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!

[таисия]

Очень хочу сбросить около20 кило. Веры и силы воли маловато, но надежда есть. Помогите

[ФАРИДА ГОЙФЭТД]

Алена,привет!спасибо за приглашение. Очень есть желание похудеть!но увы не получается!рост 174 вес 120.подскажите что делать

[Нинэль Патук]

Привет из Волгограда! Спасибо за приглашение. Возраст 58 полных,рост 159,вес 68.Конечно надо похудеть,сами понимаете при таком росте, 8 кг лишних. Я бы не сказала,что я наедаюсь или переедаю.Нет. Хлеб и булки уже пол года не ем вообще и не тянет.Ем в основном овощи в данное время,но вес пока на месте.Свинину на дух не переношу.В основном сейчас готовлю баранину.Жаренную пищу я уже давно не ем.Лет 5 назад проверила желудок и врач категорически запретила,так как у меня обнаружили целый букет желудочных болячек.Ничего себе несколько слов о себе.простите увлеклась.

[Настасья Вмадим]

здравствуйте!мне 22.хочу похудеть на 15 кг.

ПРивет Алена и все учасники группы! Очень хочу кудато деть 35 кг. екологически чистого сала..

[Людмила Гнут]

Здравствуйте.Мне 26,рост 156,вес 61.Очень хочу убрать килограмм 10.Но силы воли не хватает отказаться от любимых продуктов и пиво!!!пила' жуйдемен 'похудела на 5 кг,набрала 8.

[Таинственная Незнакомка]

Здравствуйте. Мне 34 года, вес 120 кг., при росте 1м 72 см. Хочу похудеть хотя бы на 30 кг, но можно и больше.

[Наталья Шами]

Привет.Меня зовут Наташа. Мне 30 лет,вес 78 кг,рост 167 см.Похудеть бы кг на 10. Животик тяготит:)

[Та Что Рисует Льдом]

Привет. Мне 33года рост 160 вес 85 кг. До первых родов весила 65 кг после 51 кг. Когда родила вторую дочь стала весить 75 кг. За последний год прибавила 10 кг. пробывала сидеть на диетах но при моем давлении 90 на 60 мало что получается в первый же день давление падает 70 на 50. Я с трудом хожу,а я работаю. Сейчас начала пить морской индийский рис, говорят он способствуе похудению. Ваш совет.

[Счастливая Блондинка]

Доброе утро!Меня зовут Елена,мне39лет,рост1м.62см,вес90кг.

[Ольга Гавк]

Здраствуйте,меня зовут Ольга35 лет рост 158 ,вес 57-58 прыгает.Хотела бы похудеть на 5-10 килограм

[Надежда]

Здратсвуйте. Я Надежда.Мне 39 лет и я за эти годы добросовесно набрала 105 кг. Прилично-да? А куда это добро деть???

[верёвкина]

Привет!Меня зовут Валентина.Мне 52 года.У меня 4-ро замечательных детей и 3-е очаровательных внуков.
Мне хотелось бы похудеть на 8-10 кг.Мой рост-168 см , а вес-82 кг.Тяжеловато...Надеюсь на то,что мне помогут или советом,или какой- либо супер-диетой.:-)

[Стервочка]

Приветик, после рождения второго ребёнка я поправилась на 6 кг и за 2 года никак не могу от них избавится. Мне 38 лет вес 62кг.

[Лидия Экам]

Здравствуйте. Мне 46 лет. Хочу похудеть .

[Писарева]

Всем привет!(v) Меня зовут Тома. Мне почти 25.Замужем 5 с половиной лет,дочке 5 лет.До беременности весила 50-52кг, вовремя беременности набрала 20 кг! Сейчас мой вес 64, рост 164. Хочу ОЧЕНЬ похудеть на 10-12 кг!
СПАСИБО ЗА ПРИГЛАШЕНИЕ В ГРУППУ!!!!!!!!!(K) (K) (K)

[Мдивнишвили]

Всем приветик!Я Людмила, мне 46, у меня 2 дочери и внучка.Очень приятно присоединится к вам, спасибо за приглашение!

[стелла]

Привет!Привет!Спасибо,что я с вами.Мне 34года,рост 163,вес 73.Хожу на аэробику,но ничего не помогает.Сбросить бы 10-12 кг.Моя мечта.

[Дудченко]

Здравствуйте, меня зовут Марина, спасибо что пригласили в группу, мне это очень нужно. Мне 22 года, до беременности весила 60 кг, сейчас кормлю грудью (ребенку 7 месяцев) и вешу 72 кг, хотелось бы похудеть на 12-15 кг. Как кормить грудью и одновременно худеть???!!!:-(

[Любочка]

ПРИВЕТИК МЕНЯ ЗОВУТ ЛЮБА МНЕ 24 ГОДА,ЗАМУЖЕМ. СЕБЯ ПОЛНОЙ ПОМНЮ С КЛАССА 5,ПЕРЕОДИЧЕСКИ,ТО ПОЛНЕЮ,ТО ХУДЕЮ.

[Старая Дева]

привет! Спасибо за приглашение, мне 42 года очень хочется похудеть хотя бы до 65 кг, не знаю как это го можно достичь, сейчас мой вес 78, в 2008 году перенесла операцию по удалению рецедива левого надпочечника, если есть какие то предложения очень жду.(lo)(F)

[НАТАЛЬЯ МИМОВОН]

Мне 38лет, рост 172, вес 65кг. За два месяца похудела на 12кг и хотелось бы закрепить свой результат. Ведь удержать вес тяжелее, чем похудеть.

[станислава]

Здравствуйте !!! Мне 41 г неплохо было- бы похудеть.Спасибо за преглошение.

[Наталья Фэди]

Всем привет! Большое спасибо за приглашение в группу.После 2 родов поправилась и никак не могла сбросить лишний вес, держался 13 лет 83-84 кг при росте 156.Сейчас во время 3 беременности похудела на 10 кг, малышке 9 мес. и за это время начала опять набирать вес. Как похудеть?:-(:'(

[Оксана Кава]

Привет всем, меня зовут Оксана!Мне 23 года, замужем, детей нет!Лишний вес стал появляться поседнии 5 лет, раньше при росте 168см. весила 65 кг., сейчас 90 кг. Сбросить получается 2-4 кг. перед летом, затем опять к зиме их же и набираю!Очень хочу похудеть!Только силы воли не хватает!Надеюсь, что у меня все получиться!

[Анастасия Дака]

Здравствуйте!!!Меня зовут Анастасия.Мне 18 лет. Мой вес 72 кг., рост 160 см. Очень хочу похудеть,но никак не получается, Что вы можете посоветовать? заранее большое спасибо!!!!

[Польтова]

Приветик всем!!!Я Таня,мне 22 года вес у меня нормальный,но сильно торчит живот, как от него избавится???подскажите пожалуйста...

[Костина]

Здравствуйте!!! Спасибо за приглашение в группу. Меня зовут Людмила, мне 49 лет. 20 лет назад после двух родов и смерти родителей резко набрала вес. Пробовала различные диеты, занималась шейпингом, бодифлексом, но лучший результат "-4кг". Научилась жить с этими кг,но... появились проблемы со здоровьем. Хотелось бы похудеть хотя бы на 20кг.

[Юленька Мани]

Здравствуйте еще раз, мне 22 года, рост 178 см, а вес 105 кг, и хочется сбросить 15-20 кг, с рождения такая полная, врачи поставили диагноз "нарушение обмена веществ"
А так хочется утром проснуться, посмотреть на себя в зеркало и просто радоваться результатом!!!!!
Помогите пожалуйста, как сделать это правильно! Заранее большое спасибо!(F)

[Рару]

Здравствуйте! Спасибо за приглашение в группу. Меня зовут Катя, 37 лет. Рост 148см. вес 66кг. Хочу похудеть на 10кг.

[Кушталь]

Здравствуйте!!!Меня зовут Наталья.Мне24 года. Мой вес103 кг., рост 160 см. Очень хочу похудеть. Что вы можете посоветовать? заранее большое спасибо!!!!

[Марина Фамэн]

Всем привет! Меня зовут Марина, мне 24 года. Замужем. Доченьке полгодика.
Мой рост 163, вес 85. Хочу похудеть на 30 кг.

[Блажко]

Здравствуйте! Меня зовут Наташа, мне 39 лет., рост 164см, вес 65кг. Больше всего меня волнует, что поправляюсь я в области живота, а это не очень красиво. Пробовала различные диеты, но тогда худею вся, а мне бы этого не хотелось. Упражнения для пресса результата не дают. Хотелось бы похудеть кг на 5-8. Помогите, пожалуйста.

[Елена Мэдэд]

Всем привет! Мне 42 года,рост 164,вес 65 кг.Хочется сбросить около 5 кило.Спасибо за приглашение в группу.

[Ольга Вакад]

привет меня зовут ольга мне24 года вешу 100 кг хочу похудеть хотябы на30 кг помогите!!!!!!!

[Абдулов]

Зовут Вадим! Мне 37лет,рост 176см, вес 75 кг. Не хочу ни худеть ни поправляться!

[Раиса Катэ]

Здравствуйте. Спасибо за приглпшение в группу. Мне 55 лет, рост 160 см, а вес 70 кг
Всё бы ничего, но тяжесть лишних кило дают о себе знать. Были, конечно, причины, но это не оправдание. Надеюсь
найти правильное напраление в достижении нужного результата с вашей помощью.

[Племянница Дракулы]

Здравствуйте.Спасибо за приглашение в группу.Меня зовут Эля,мне 28 лет,мой вес составляет 75 кг.Хотелось бы 10-12кг убрать.

[Терентьева]

привет,спасибо за приглашеныие.мне 31 год,сейчас вес 69 кг при росте 170.с 8 марта сбросила 7 кг.вес мой стабилен,хотя ем всё что не приколочено:-D

[Афанасьева]

Привет спасибо за приглашение!!Меня зовут марина.Я всегда была очень худенькая 50-52 кг, но вот последний год вес 60 кг, хочу очень похудеть и не получается!!!!

[Ирина Дакав]

Доброе утро! Мне 36 лет,рост 162 см вес 80 кг. Когда пошла рожать во мне тоже было 80т кг. Потом вес вернулся на место,было раньше 62-65 кг. Сейчас сыну 11 лет и я вешу 80 кг!!! Очень хочу сбросить лишнее!!!

[Надежда ФКОМ]

Добрый вечер всем!Большое спасибо за приглашение!
мне 62 года,рост 1,58.вес130,
Полнота осталась после 4 родов.и уже 33 года я ищу выход.
Мне удалось последний год сбросить 18кг мечтаю еще килограм 40 победить с вашей помощью.
Желаю всем здоровья,а группе процветания.
Всем спокойной ночи:(S) (Y) (Y)

[Третьякова]

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!Меня зовут Вера .Возраст 54,рост 164см,вес 75кг.Заболевание сердца,высокое сердечное и кровяное давление,мне кажется от избытка веса,продолжаю полнеть.Помогите,пожалуйста похудеть.

[Кисиль]

Добрый вечер. Мне 40 лет, рост 160, вес 76. Мне кажется, я ничем не болею, вродебы и ем мало а почему толстая- не знаю. Но точно знаю - с этим надо бороться, но с чьей то помощью.

[Снежная Королева]

добрый вечер.мой рост 165 вес 85кг.с декабря 2008 до мая 2009 сидела на диете(очень строгой) похудела на 25 кг.тогда мой вес был 110кг.и вот с мая месяца не могу себя заставить снова сесть на диету.хочу сбросить еще 10 кг.держусь 3-4 дня и опять срываюсь.и так почти каждую неделю 3-4 не ем и худею на 3-4 кг а затем другие 3-4 дня ем и набираю их снова. удивляюсь сама себе сила воли есть раз пол года продержалась а сейчас не могу. помогите пожалуйста. как мне быть?

[Партизанка]

Всем в Германии живу уже 9 лет..у меня большие проблемы с весом.Были и есть большие стрессы наверное их заедаю.пила И Гербалайф и другие разные таблетки для похудения. Хорошо похудела на Гербалайфе скинула с 88 кило на 71.. но это было давно в 2003 году. Потом пришёл климакс.. началась депрессия и вес быстро набрался до 90 килограм.. Потом худела на Редуктиле.. он повышает давление врач запретил его пить. Уже 2й год пью капсулы "Перл"-они очень хорошие и энергию дают и давление почти нет и вообще стала чувствовать себя очень хорошо.. но сейчас он притупился (не совсем) но сбой есть и я в марте весила 86 за год сбросила 16 килограмм.Как осталась без работы опять растолстела.. и иду верными шагами опять до 100 килограмм.Ноги как у слона.. и вообще ходить тяжело!!! Помогите если можете буду очень признательна!!

[Светлана Чудак]

СВЕТЛАНА.РОСТ158.В

[Светлана Чудак]

РОСТ158,ВЕС72.ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 8КГ.ЕСЛИ ЭТО ВОЗМОЖНО.

[ЛЕНОЧКА]

Здравствуйте!!!мой рост 165,вес 67.проблема в том что во время беременности я наброла 20кг..после естесственно сбросила 10кг.сама похудела на 3кг.остались лишние 7кг,которые ни в какую не хотят уходить.Я конечно стараюсь,уже влезла в старые брюки и джинцы!!ну этого не достаточно.
кто нибудь знает хорошие диеты без насилия организма)))))))) плиииииииззззззз!!!!!!

[ПОПОВА]

Привет всем!!!У меня тоже проблема с лишним весом 10лет назад вышла замуж и за эти счастливые годы набрала не заметно для себя лишних 30кг.Мой рост 1,68 а вес даже страшно писать 100кг меня так и называют центнер.Не на вижу мужа за его пристрастия кушать ночью.Не на вижу себя за то что часто присоединялась к его трапезе.И так вот эти 30кг так плотно во мне осели что не одна диета не помогает а если и поможет то кг возвращаются прихватив еще парочку.Понимаю что ваш способ меня спасет так как у меня проблемы с кишечником в туалет хожу раз в неделю а то и в две.SOS спасите мое тело!!!!!!

[Гоморра]

Привет всем!Родом я с Пензенской области,живу в Москве,работаю в туристическом агентстве,у меня двое детей.Мой вес 153 см,вес-52 кг.

[Нинуля Навик]

Я живу на Дальнем Востоке, муж военный. А сама с Волгоградской области, всегда весила 50 кг, даже после родов. Последние 2 года поправляюсь, сейчас вешу 74

[В Облаках]

Привет! Я -Татьяна живу в России, Ставропольском крае, г. Светлограде. Рост 168, вес 69кг. Очень хочу сбросить 5 кг.

[gainst]

НАШИ ПРОДУКТЫ-и явлются НАТУРАЛЬНЫМИ!!!ОДОБРЕНЫ МИНЗДРАВАМИ в 70 странах!!!В России СЕРТИФИЦИРОВАНЫ институтом питания РАМН-лучшие доктора,профессора в том числе и нобелевский лауреат!!!Смотрите-РЕЗУЛЬТАТЫ клиентов -в альбоме!!!

[Бурая Лисица]

Здравствуйте!
Я живу в Волгодонске Ростовской области.
Работаю библиотекарем. Хотела бы сбросить 10 кг.

[СУЗДАЛЬ]

Здравствуйте,меня зовут Нина.Я из Подмосковья.Мой рост 170см,а вес 77кг,двое детей,вес ,как и многие набрала ,во время беременности.Очень хочется продлить молодость и оставаться стройной,мне 33года.

[Ханнанова]

Здравствуйте!Я из Башкирии.После первых родов весила 50.Еще два ребенка и я уже 87.Смогла сама сбросить 7 кг,но и все!80 кг как приговор.Что делать?

[Булочка]

Здравствуйте!Я из города Кировограда.За последние 3 года я набрала 15 лишних килограмм,хоть ничего в питании не меняла. Мой рост 163, а вес 78 кг.

[Где Мое Солнышко]

Здравствуйте, я из Москвы. За последние 2 года набрала 15 кг. Мой рост 158 см - вес 79 кг. Это связано с возрастными изменениями в организме, мне 17.09.09г исполнится 54 года. Стараюсь придерживаться диеты, ограничиваю себя в мучном и сладком, но килограммы никуда не уходят, ну туть-чуть, кг 2-3 сброшу и все. Два года подряд, в прошлом и позапрошлом ездили с мужем в "Школу здоровья" под Самарой, делали чистку организма(кишечник, печень, суставы), но худела не на много. Вобщем мои килограммы - мое богатство. Когда начинаю перебирать одежду, в которую не стала влезать, становится очень грустно, да и для позвоночника, суставов нагрузка..

[Ядрищенская]

ДОДРЫЙ ВЕЧЕР.МЕНЯ ЗОВУТ НАТАЛЬЯ, Я ИЗ БЕЛАРУССИИ. ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. РОСТ 164, А ВЕС ОГРОМНЫЙ. ПОМОГИТЕ,НАПУТСТВУЙТЕ, КТО УЖЕ ПОХУДЕЛ,КТО-ЧТО ПРОБОВАЛ? Я ОЧЕНЬ МНОГО РАЗ ПЫТАЛАСЬ,МНОГО СИДЕЛА НА РАЗНЫХ ДИЕТАХ,НО РЕЗУЛЬТАТЫ ИСЧЕЗАЛИ,КАК ТОЛЬКО ПРЕКРАЩАЛИСЬ ДИЕТЫ,ГОЛОДОВКИ и ПРОЧЕЕ.

[Клеба]

Привет всем!!! Я вешу 84 кг,рост165см,мне надо скинуть 15 кг,но как извечный вопрос женщин?

[ирина]

Приветик всем!!! уже шесть лет пытаюсь по худеть, похудею и опять попровляюсь, нет сылы воли похудеть рост мой 165 вешу 78кг хотелосьбы на 15-18кг похудеть)

[Оксана Васимэ]

здравствуйте! я тоже очень хочу похудеть!!! мой вес 150, а вес 65!!! всегда была полной, весила до 80 кг, и похудела до 48!!! а сейчас не могу, вот уже как 2 года не получается, не могу взять себя в руки, нет силы воли, не пойму почему, на чуть чуть меня хватает, потом срываюсь!!!!:-(

[Сияю Ярче]

Добрый вечер! Меня зовут Лидия. Я из Новочеркасска. Мой рост 175см. А с весом борюсь всю жизнь. Но старасюсь не распукать себя. Самый большой вес был (страшно вспомнить -92 кг). Потом ставила иголочки или кнопочки. Сбросила до 75. И теперь дойдёт если до 80 сразу сажусь на какую либо-диету. Но если честно очень устала. В одиночку трудно.

[Ирина Мух]

Здравствуйте!Меня зовут Ирина Мухина.Живу в Германии.

[Грозная]

Здравствуйте! Меня зовут Елена! Я живу в г.Самаре. Очень хочу похудеть (слишком избыточный вес), но из-за отсутствия силы воли у меня ничего не получается, слишком велика потребность во вкусной и жирной пище. 2 месяца назад, я поставила себе цель похудеть (уж очень стала болеть спина, ноги стали уставать и т.д.), сходила в центр "Едим и худеем", мне составили персональную диету, за 2 недели я скинула 8 кг, но т.к. приходится каждый день готовить своей семье, я всё забросила и вес вернулся. Как же справиться мне с этим???

[Загайнова]

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. На данный момент у меня непреодолимое желание похудеть. При росте 164 см. мой вес 95 кг. Раньше (10 лет назад) я весила 53 кг. перенесла ангину на ногах было осложение на сердце, пришлось принимать гармоны. Но я поправилась до 70 кг, остальное набрала потом. Как мне снизить вес.? Помогите пожалуйста. Заранее спасибо:'(

[Ирина Гак]

Здравствуйте! Меня зовут Ирина.Очень хочется похудеть,но нет силы воли.Как подумаешь сесть на диету-сразу просыпается зверский аппетит.До вторых родов вес был в норме,а сейчас при росте 164 вешу 80. Может кто-нибудь поможет похудеть? Буду очень признательна.

[Сказка]

Здравствуйте,меня зовут Светлана.Хочу очень похудеть,но нет силы воли.Мой вес был до родов 64,теперь79,вот незнаю что делать.

[Лидиа Наак]

Здравствуйте! я Лида,у проблема с весом,вот сила есть,воля есть а силыволи нет,как быть??

[Синичка]

Здраствуйте ,у меня проблема, в том ,что я сразу набираю вес,как только,перестаю по какой либо причине заниматьсяспортом, и поэтому приходиться заниматся как гладиатор.

[Серебро]

Худею,всю жизнь худею.А набираю ещё больше.Сейчас с марта месяца СТРОЙНЕЮ ,ощутили разницу "худею" и "стройнею"?Недавно слышала,что "худею" от слова худо,так не надо говорить.Есть результат,но хочется чтобвы кто-то пристыдил иногда,может подтолкнул,помог или .....что нибудь ещё.И ЧИСТКУ ОРГАНИЗМА ПРОХОДИЛА,РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,ПО ИВАНОВУ ОБЛИВАЛАСЬ,С БАЙКАЛОВА НАЧИНАЛА ,КОГДА ОН БЫЛ В 1991 ГОДУ У НАС В ГОРОДЕ.КТО НИБУДЬ ПО ЕГО МЕТОДУ ХУДЕЛ? ЭТО КЛАСС! НО КОГДА ВРАЧИ ВЫЯВИЛИ У МЕНЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ И ПРИКАЗАЛИ:" С Т О П !!!!!!!"ВОТ И НАЧАЛИСЬ НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ. ДИЕТЫ,РАЗГРУЗКИ,ИЗНУРЕНИЯ И СТРЕССЫ, ВОТ ПОТОМ ВЕС ПРЁТ ЕЩЁ БОЛЬШЕ, ЧЕМ БЫЛ.В 1991 ГОДУ СБРОСИЛА КГ 30, А НАБРАЛА РАЗА НАВЕРНОЕ ПОЧТИВ 2 БОЛЬШЕ.ХОЧЕТСЯ,ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ.:'(

[Наталья Сыт]

Здравствуйте! Никогда не сидела на диетах, но после вторых родов прибавила 16 кг, хотя после первых тоже прибавила 7 кг, но вобщем- то не особо их ощущала. Сейчас очень тяжело... даже носки одеть проблема! Сила воли есть, могу ни есть!:-D Помогите пожалуйста...

[Динулька]

Всем привет! Меня зовут Дина. Немогу сказать о себе, что я толстая, но килограмм 5-7 бы убрала бы с радостью. При росте 1,65 м я вешу 65 кг. Вчера вот купили весы и решила конкретно стройнеть. Сейчас сделала овсянную кашу, думаю это отличная еда, для начало преображения. Каждый день качаю пресс.

[АНДРОСОВА]

МЕНЯ ЗОВУТ ОЛЯ МНЕ 24ГОДА У МЕНЯ 2 ДЕТОК ПОСЛЕ РОДОВ СИЛЬНО ПОНРАВИЛАСЬ ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
РОСТ164 ВЕС80

[Брют]

Я Люба, влюбилась. Хочется радовать милого.

[Гадёныш]

Доброго дня ! Мене звати Люба .Також бажання похудати ,В тому році підтримувала дієту Доліної, Скинула 15 кг..В цьому році не пітримувала дієти і знову набрала 6кг. Рост мій 158 , а вага 75 . хочу ще 8-10 кг зкинути.

[Рязанова]

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Я очень бы хотела похудеть. Только не знаю как. Пробовать все диеты подрят мне не хочется.После родов я поправилась на 15 кг.Мой рос 175 а вес 97 кг.

[Брюнетка]

Здравствуйте ,я Марина. С марта этого года худею по методике М.Мухиной -ЗОЛОТАЯ ИГЛА. Скинула 20кг.осталось ещё 8.Очень хочется чтоб вес не вернулся(F)

[Мистерия]

Привет! Меня зовут Лена. У меня сидячий образ жизни и молодой ухажер, хочу очень сильно похудеть. Помогите, пожалуйста!!!

[Светлана Мэдэдэв]

Привет, меня зовут Света, мне 30 лет мой рост164см, вес 73 хочется похудеть

[Наталья Шумака]

привет, всем! я за последние 8 лет прибавила в общей сложности- 48 кг. пока все устраивало, нов последний год все болячки полезли наружу, так что пора худеть!

[Наталья Кэдэк]

Привет. я Наталья мне 30 лет рост 176, а о весе только шоппотом или вообще молчать, хочется похудеть и быть красивой, если подскажете как буду очень благодарна

[ludmila Wiim]

Я тоже прошу о помощи! С весом борюсь всю свою жизнь. С начало климакса поправилась на 10 кг и не могу сойти ни на грамм

[бронислава]

меня зовут Вера, мне 53,работа напряженная, связана с повышенной эмоциональностью и очень ответственная. Я-начальник отдела кадров очень скептично отношусь к разным смесям, поршкам и БАДАМ...Все это требует десятилетних исследований... Новых поколений-молодь, выросших у родителей, употреблявших бады никто не обследовал на генетическом уровне может быть, начало мутантизации...

[gainst]

Ув.Вера!Для начала-вставьте своё фото!В ГРУППЕ ТАКИЕ-ПРАВИЛА!!!
Хочу заметить-нас не какието порошки!А ПРОДУКТЫ-СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ в 70 СТРАНАХ!!!На РЫНКЕ-УЖЕ -30 лет!!!В научно-консультационный-совет входят ЛУЧШИЕ ДОКТОРА,ПРОФЕССОРА в том числе и Нобелевский Лауреат.О-НАШИХ ПРОДУКТАХ-ПИШУТ журналы"ЗДОРОВЬЕ"!"Гастроном","ДИЕТ"и многие-др

[VLASKINA]

Всем привет!Мой рост 1.70,а вес 88 кг.Очень хочу похудеть,Летом 1 месяц(Y) раз в неделю сидела на молокочае,не ела после 18 часов похудела на 4 кг, потом обострилась язва желудка и я завязала с этим методом ВЕС ПОПОЛЗ В ВЕРХ.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МНЕ,ПОДСКАЖИТЕ КАК БОРОТЬСЯ С ЭТИМИ НАДОЕВШИМИ,ЛИШНИМИ КГ!!!!!!!!(N) (N) (N)

[Плащинская]

Всем привет! мой рост 165см вес 62, после 2 родов весила 67кг, но билась за свой прежний вес, и буду добиваться.Пробовала много диет,БД.Сидела на МЧ.Хочу достичь свои прежние 57кг, надеюсь с вами получится очень быстро.Спасибо за приглашение в группу!

[Vantuz]

Привет всем!! Мне 42 года рост 176см вес 108кг. родила 3 детей. стала набирать вес после 3 ребенка в 34 года. Самый большой вес 135кг похудела за 6 месяцев до 95кг,за лето набрала до 108кг. Стараюсь худеть,но часто срываюсь.

[Курнаева]

Такой я была примерно за 0,5 года до беременности. Сейчас моей дочке 1 год, а у меня + 20 кг.

[Гадёныш]

Приветик всем ! Меня зовут Люба рост 158см. вес 75 . В том году раза 5 была на диете Долиной , сбросила 15кг.Месяцев 7-8 вес почти держался 1-2 кг туду сюда . Потом прибавила снова 5-6 кг . Хочу сбросить вес 65-68 . Подскажите как. Мне сделали операцию по геникологии , гармоны не принимала , мучаюсь без них. Может нарушен обмен веществ..... Заранее благодарна!!!

[Наталья Фамичэ]

Я из Казахстана. Где можно приобрести эту программу.???В АЛМАТЫ есть?

[Наталья Шумак]

Здравствуйте! Рост у меня 152см, вес 70 кг. Это очень много! Хочу скинуть , если получится.

[Бриллиантик]

Здраствуйте мой рост165см вес на данный момент 85кг очень мешает жить

[Nina Lot]

Мне 22,мой рост 160 и вешу я 60!люблю покушать:-(

[Кулишова]

Здравствуйте, я Наталья! Очень хочу похудеть. Мой рост 156, вес 90кг, не замужем, а очень хочется, помогите мне!!!

[Галина Цвэтк]

Меня зовут Галина. Рост 158, вес 92 кг. Желательно весить хотя бы85кг, но как? Меня губит вечерняя трапеза, после которой я сразу засыпаю (жаворонок). Никакие попытки себя уговорить не действуют. Помогите!!!

[Прасковья Кидяэ]

Меня зовут Полина. Рост 160 см., вес 95 кг. Очень хочу похудеть,но не знаю как.Подскажите.

[Ирина Дутк]

Здравствуйте! Меня зовут Ирина.Мне 46 лет.Рост 164 вес 98 кг.Вес мешает жить и очень сильно раздражает.Похудеть не хватает силы воли.Подскажите пожалуйста как похудеть?

[Архипова]

Мне 51 год. Вес 108 кг, перенесла микроинсульт, испробовала массу диет- результат временный и потом набирала свой веси ещё+. Очень хочется эффективно поработать над собой!

[Яна Забора]

Привет! Я Яна. Я с Украины,мне 31 год, рост 169, вес 77. Очень хочу похудеть на 15-18 кг.
В октябре, 2008 г. приобрела курс "Славянской клиники" (г. Днепропетровск). Заплатила 300 $, за 2 месяца похудела на 9 кг.(получилось 84-9=75), очень плохо себя чувствовала, поднималось очень высоко давление, 2 раза вызывали скорую и я перестала принимать проданные мне препараты. Здоровье нормализировалось, вернулоссь обратно 5 кг.(75+5=80) В апреле 2009 г. решила опять обратиться ввышеуказанную клинику и уже там сделали укол. (это еще 60$) и ни каких результатов.
Вот руки и опустились, а как же еще? Ведь медикам деньги платила, все соблюдала - а толку?
С середины сентября 2009 г. решила с весом бороться по-старинке: диета, упражнения. Вот на сегодня вешу пока 77 кг.

[НЕВИДИМКА]

привет!меня зовут Наталья! мне 28 лет, рост 162см, вес70 кг,очень, очень хочу похудеть!но проблемма в том, что люблю покушать!мне бы сбросить 10-12 кг, было бы классно! несколько лет назад я была в форме.. но гормональные таблетки и роды дали знать о себе! сейчас таблетки не принимаю, но вес так и не снижается!еще и проблемма с печенью!пробовала и бег по утрам и диеты, но результатов практически 0, потеря 2-3кг и потом возвращение того что было с большим+!буду рада если у меня все же получиться быть красивой женщиной, а не шаром надутым!

[Беатриче]

Здравствуйте. Мне 30 лет, вещу 80 кг, за время беременности набрала 20 кг, 10 сбросила вот 10 остались, пытаюсь худеть, прибавилось еще 5, теперь эти 5 кг туда, сюда.

[Наталья Кахим]

Здравствуйте! Мне 33 года, рост 158, вес 98кг. похудела на 34кг ещё надо сбросить 40кг, чтобы весить 58кг.

[Оксана Vip]

Добрый вечер. Мои не очень прикольные параметры. Рост 170, вес 90, возраст 27. Такой вес у меня в первые. Все бы хорошо...но здоровье шалит

[Своя]

Всем привет! мне 27 лет, рост 156 см вес 68 кг

[Ирина Омэксан]

Здравствуйте мне 26 лет, рост172 см, вес 87 кг.

[Встречная]

Мне 43 года ,рост 173 вес 74.

[Надежда Дакс]

мне 21 мой рост 173 вес91 очень хочу похудеть кг на23

[Бондаренко]

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, яс Украины. Мой рост 168 см, вес 86 кг очень хочу сбросить 23 кг. Занятия спортом не очень помогают. Вес набрала после вторых родов и не могу никак похудеть сейчас.

[Панова]

Здравствуйте.Мой рост 160,до августа был вес 90 кг. Посидела на кефирной диете+каждую неделю разгрузочний день,сейчас 70,но очень хочется не только сохранить полученный результат,но и еще похудеть килограмм на 10.

[светлана]

Приветики! Я Ленчик. Мне 27лет. Мой рост 178см, на данный моментвес 80кг. Поправилась после родов. Хочу весить 68-70кг. Есть над чем работать.

[ELEN Оliks]

Здравствуйте.Мой рост 158,вес 93кг и с каждым годом прибавляю стабильно 4кг.Ем мало,когда сажусь на какую нибудь диету,падает гимоглобин-начинается онемия конечностей.До 35лет держала 48-50кг,после 4 родов весила 63-65 кг,а к 50 годам понесло,как на дрожжах.Очень хотелось бы сбросить 35-30 кг.Стало трудновато поднимать свою массу в транспорт.

[Козорез]

ПРИВЕТ ВСЕМ. МНЕ 27 ЛЕТ.ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ И СЕМЕЧКИ ЗА ВЕЧЕРНИМ ПРОСМОТРОМ ТЕЛЕПЕРЕДАЧ. ДО РОДОВ Я ВЕСИЛА 59 КГ, КОГДА РОДИЛА СТАЛА СОВСЕМ СЛОНОМ - 72 КГ.ЧТОБЫ НИ ДЕЛАЛА, НА КАКИХ БЫ ДИЕТАХ НИ СИДЕЛА, МАКСИМУМ ЧТО Я СБРОСИЛА -ЭТО 3 КГ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

[Свежесть]

Привет! Меня зовут Ольга, в свои 22 года я вешу 95кг при росте 173см. Была бы очень благодарна если бы вы помогли избавиться от лишних кг! Заранее спасибо!

[Ольk Каки]

Привет! Меня зовут Ольга. После родов поправилась на 20кг. Сейчас мой вес 86 кг при росте 172см. Пожалуйста помогите избавиться от лишнего.

[Ядрёна Вашь]

Привет всем. Мне 29 лет, замужем - но детей пока нет. При росте 157см, мой вес = 50кг. Год назад весила 45кг и чуствовала себя (Y) , перестала комплексовать по поводу своей внешности. Хотелось бы скинуть эти 5кг и научиться удерживать свой вес. ЗАРАНЕЕ БЛАГАДАРНА!

[Светлaна]

Привет.Мне 30.Детей пока нет .Рост164,вес-80.Хотелось бы похудеть.Помогите.

[Александра Гкиниш]

Здравствуйте Алена, здравствуйте участники группы! Моя история бональна....в течение 10 летпри сидячем образе жизни постепенно набрала с 68 до 80 кг при росте 164 см. Очень эффективно снижала вес, устраивая голодные дни раз в неделю.... но к сожалению из-за моей лени, наверное, сейчас разгрузочные дни не устраиваю.... и ещё мне легко отказаться совсем от еды, чем ограничивать себя... Очень хочу стать стройной, красивойи весит 65 кг.

[Божественная Комедия]

Здраствуйте. Я до родов вешала самое большое 53 килограмма. Когда родила взвешалась и была в шоке, а шок вешал 97 килограмм. Прошло три года я конечно похудела ,но не настолько на сколько хотелось бы. Сейчас я при росте 178 вешаю 70 килограммов , хотелось бы опять 53.

[Сидорчук]

Здравствуйте! Хочу похудеть на 30 кг

[Наталья Сух]

Здравствуйте! Я, Наталья, мне 46 лет и вешу я 65 кг. 5-7 кг мне надо срочно убрать. Раньше мне это удавалось без особого труда, но теперь не могу "сдернуть" с места лишние кг. Что делать?

[Большие Сиськи]

Здравствуйте! Мне 42 года рост 1,70 Вес 90 кг Хочу похудеть на 30 кг

[Самая-Самая]

Здравствуйте!!! Мне 33 года. мой рост 169см, вес 63 кг, хотелось бы расстаться с 5 кг, но никак не получается

[Беатриче]

Здравствуйте, мой рост 160, вес 53, нужно скинуть килограмм 8, это легко тем. кто может ограничивать себя в еде. но мне лень

[Елена Павм]

Привет! Меня зовут Лена, мне совсем скоро будет 45, Рост 165 , вес 70 кг. Очень хочется проститься с 5-8 кг.

[Самая Добрая Ведьмочка]

Привет всем! Меня зовут Любовь.При моём росте 164,и возрасте 55лет,хотелось бы иметь вес72 кг вот иду к этой цели,осталось немного.

[Родина]

Здравствуйте спасибо за приглашение в группу. Мне 50 лет при росте 165 имею вес 95 кг. очень хочу похудеть, вес влияет на здоровье - давление, нагрузка на сердце. Раньше держала вес при помощи разгрузочних дней а сейчас не помогает. Посоветуйте как избавиться от лишних кг.

[ира краснова]

Мне 36 лет, при росте 160 см, вес 77.

[божена]

Приветик Всем!!! Меня зовут Иринка, мне 28 лет. Всегда была помпушка, но в последнее время начала быстро набирать вес и немогу остановить этот рост, неговоря о том чтобы сбросить, это естественно отражается на здоровье. силы воли нет - люблю вкусно поесть, усугубляет все,то что у меня двое сыновей 6 и 1 годик и муж и я просто обязана им готовить, ну а если я уж приготовила, то я должна поесть, вот и никак не могу настроится на диету. И все по темже причинам из- за нехватки времени не могу нагрузить себя дополнительными физическими упражнениями. Помогите - жочется жить и наслаждаться жизнью.

[Богиня]

привет. мне 28 лет. мама 2 летнего сына сижу в декрете. поправилась после родов и никак не могу похудеть. хотя очень хочется быть стройно и красивой мамой. потомучто с моим сынулькой-красатулькой должна быть такая.

[Ярина]

Просто надо быть худой!
У меня уже депрессия на фоне этой проблемы, вешу уже 100 кг,а 6 месяцев назад, после родов, весила 83 кг.

[С Другой Планеты]

Здравствуйте,меня зовут Светлана,всегда была в меру упитанной,меня это украшает,при росте 168см мой вес был 75, после родов поправилась и сейчас вешу 92кг,не могу толкнуть вес ,просто уже самой тяжело да и некрасиво всё это,буду рада,если поможете мне!

[Богатая]

Здравствуйте! Я сейчас сижу в декрете.Худой не когда не была, но и толстой тоже.Все мои мысли заняты одним-как похудеть.Я стараюсь не куда не ходить , так как стесняюсь своего внешнего вида.Буду очень вам благодарна если поможете.

[Юлия Мумя]

Привет всем... Сраз после 2009 года праздников 75 кг. с таким весом рожать шла...(md)В отпуск поехала конец июня 70 кг. (все-таки похудела немного - аквааэробика, разгрузочные дни, диета, вода с лимоном, грейпфрукт, куриные грудки и т.д., зеленый чай, турбосли, пластыри люсера.. батюшки сколько бабок...) В общем для справки может кому пригодится: похудела в 2000 году до 55 кг. перед новым годом и не поправилась после него: 3 дня кефир, три дня курица вареная без соли и без кожи, 3 дня яблоки зеленые или яблочный сок, три дня сыр с красным вином, выдержала 6 дней похудела на 5 кг.),

[Юлия Мумя]

Поэтому предлагаю все-таки ориентироваться не только на кол-во сброшенного, но и на качество все-таки, а именно объемы в см. в проблемных зонах... телосложение какое судя по параметрам не знаю сейчас какое (думала, что песочные часы, но моя талия сейчас... проблема, а это мне кажется только лишь спорт) может у кого другое мнение подскажите... Мои идальные параметры к которым я стремлюсь и была в 2000-2003 г.г.: вес 55 кг., 90-64-94 :-$

[Блондинка Крашеная]

Здравствуйте, мне 26 лет, мой вес 62 кг. при росте 155 см. До беременности, а точнее 3,5 года назад, я весила 50-52 кг. После родов поправилась на 10-12 кг., которые очень хочу скинуть, но пока у меня не получается.

[Близнецы]

Здравствуйте,у меня тоже есть мечта,как и у многих женщин похудеть.При моем весе я стала плохо себя чувствовать,да и чесно в зеркало страшно смотреть,я вешу 90кг. при росте 150,надеюсь,что Вы мне поможете.Просто в связи этой причине в личной жизни тоже не сладко.

[Халезова]

Здравствуйте всем и спасибо за сообщество,моя история банальна - бросила курить и поравилась за 1,5 года на 15 кг(наверно от радости что избавилась от одной зависимости,попала в другую)короче в месяц по 1 кг.строго,сейчас 3 неделю днем сижу на кефире и фруктах,а вечером немного ем,когда кормлю своих,в итого за 3 нед. - 1 кг со скрипом.......................

[Русская Женщина]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!мЕНЯ ЗОВУТ ОЛЬГА!ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ.ВЕС НАЧАЛА НАБИРАТЬ ПОСЛЕ 45,ПЕРЕНЕСЛА ДВЕ ГИГЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ.ЗАМУЖ ВЫХОДИЛА,ДВУХ МАЛЬЧИКОВ РОДИЛА,БЫЛА 65-72КГ,ПРИ РОСТЕ 176.А СЕЙЧАС 90.УЖАС. ПОМОГИТЕ!!!

[Бирка]

Меня зовут Татьяна Николаевна,51 год.Имею двух взрослых дочек,бабушка.Рост 168 см-вес 90 кг.Болят очень ноги(варикозное расширение вен),поднимается давление,очень комплексую (стесняюсь надевать брюки).Врач говорит,надо худеть,пила таблетки,но результата нет!Надеюсь на вашу помощь!

[АНДРОСОВА]

ВСЕМ ПРИВЕТ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 2Х РОДОВ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ ВЕШУ 80КГ А ВЕСИЛА 60 И ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАСТЯНУЛСЯ ЖИВОТ Я ЕГО И УТЯГИВАЛА НО ОН ТАК И НЕ УШЕЛ МЕНЯ ЗОВУТ ОЛЯ МНЕ 24 ГОДА

[АНДРОСОВА]

ВСЕМ ПРИВЕТ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 2Х РОДОВ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ ВЕШУ 80КГ А ВЕСИЛА 60 И ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАСТЯНУЛСЯ ЖИВОТ Я ЕГО И УТЯГИВАЛА НО ОН ТАК И НЕ УШЕЛ МЕНЯ ЗОВУТ ОЛЯ МНЕ 24 ГОДА

[Билайн]

Мне 51 год,2 года назад я была такой,какой вы меня видите на фото.Но после химиетерапии 2 раза вгод прохожу лечение гормонами-ивот результат 86кг.Я просто в шоке -помогите!

[Бигудёвый Завив]

Мне за 50, все за 80 кг, двигаюсь много, но питание неправильно организовано!

[Роковая Красотка]

мне 34 вес 85 работаю на почте двигаюсь много вылезло много болячек хочется похудеть

[розина]

Мне 49 лет. Сколько себя помню, это мой комплекс... А с годами этот вес по немножку прибавляется, а сбросить все труднее... Похудеть - моя мечта !

[Ljubov гдэта]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! МЕНЯ ЗОВУТ ЛЮБА, МНЕ 48 ЛЕТ.МОЙ ВЕС СЕЙЧАС 78 КГ. 10 ЛЕТ НАЗАД Я ПОХУДЕЛА НА 17 КГ В СВЯЗИ С ЛИЧНЫМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ И МОЙ ВЕС НА ПРОТЯЖЕНИИ ЭТИХ ЛЕТ ОСТАВАЛСЯ 64 КГ. А ЗА ПОСЛЕДНИЙ ГОД Я РЕЗКО НАБРАЛА ВСЕ ЭТИ КГ. Я СВЯЗЫВАЮ ЭТО С ВОЗРАСТНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ,А МОЖЕТ Я ОШИБАЮСЬ? В ТОМ ВЕСЕ Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ОЧЕНЬ КОМФОРТНО, А ТЕПЕРЬ...

[Filippova]

Здравствуйте,меня зовут Елена.
Мой возраст 32года,весила 65кг.после рождения второго ребёнка,прибавила 30кг. и вес мой составляет 92кг.при росте 165см.
С момента прибавки веса прошло четыре года,самостоятельно удалось сбросить 3кг.но стал побаливать желудок,не знаю как правильно принимать пищу,что именно мне подходит?

[девГрищенко]

Здравствуйте. У меня все в порядке с весом я хотела бы узнать дляи знакомой. у нее в семье все полные но я видела программу в которой как раз говорило
сь что генетика и метаболизм не самое главное. важно сколько человек ест.она говорит что ест мало но мало у всех разное.... и на диетах сидит странно если есть праздник она не упускает возможности покушать в период диеты

[девГрищенко]

какой совет вы бы ей дали?

[Каркич]

Добрый день!
Меня зовут Татьяна мне 39 лет, до родов весила 49 кг, после родов прошло 20лет и все это время вес прибавляется постепенно.Сейчас вес 97 кг при росте 161 см.Ужас как хочется похудеть, что бы выглядеть на свой возраст и чувствовать себя намного лучше.Прошу совета.
С уважением Татьяна

Здравствуйте! При росте 160см имею вес 70кг. Мне 38 лет. 5 лет назад весила 80 кг, но сдерживая себя в еде за два месяца сбросила 10 кг. Не поправляюсь, потому что стараюсь не есть мучного, сладкого. А взять снова себя в руки и похудеть ещё, не могу. Помогите!

[розалия]

Здравствуйте!Мне 34 года до родов весила 55 кг, после вторых родов прибавила почти 40 кг, как их убрать незнаю?

[роза]

Здравствуйте, при росте 156 вес 62-63. До 2001 года вес был 55кг, совсем к нему вернуться не хочу, но3-4кг сбросить очень хочется!

[Бешеный Чусик]

здравствуйте, меня зовут Елена мне 23года, рост 170 вес после родов 90 кг, живот остался. очень хочется похудеть.

[Влюблённое Сэкд]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 35 лет,рост 155см,вес 87 кг.Располнела после вторых родови остался живот.Как можно похудеть?!

[Бессовестная]

Здравствуйте!!!!!Меня зовут Ирина на протяжении всей жизни борюсь с весом вночале козалось 65 кгюожирение а сейчас мечтаю вернуть этот вес.В этом году сидела на деетах разнообразных худела на 15 кг. вот уже полгода ем все подряд не взвешиваюсь ,боюсь думаю 100 кг еесть

[Радькова]

Я Татьяна. Мой рост 168 вес 67 кг. Это сейчаса, ана фотографии мой вес был 74 кг. Я знаю одну диету, нужно есть, но не жрать.

[рита]

Всем добрый вечер!Меня зовут Наташа.Мне 33 года.Вес около 100 кг.Располнела от без волия,а не от двух родов.

[римма]

Здравствуйте!Очень хочу похудеть.При росте 164 вес почти 90кг.Главное для здоровья,у меня больное сердце да и ноги беспокоят.

[Редкая]

Здравствуйте! Меня зовут Надежда,хотелось-бы узнать, а от чего будем худеть? Это-бады или просто жрать надо меньше. Я уже пробовала Гербалайф,и что? Только деньжищи выкинула на ветер.

[Унгар]

Здраствуйте! Меня зовут наталья мне вот скоро уже будет 30лет,и последние года я все время пытаюсь похудеть:было 82 кг скинула на 72,а теперь никак не могу похудеть,вся моя проблема это живот и бедра:-( ,посоветуйте что нибудь.

[Колосова Юмия]

Добрый день! Мой рост 162см. Поправилась на 10 кг.. Очень хочется похудеть, когда работала была стройной, а стала сидеть дома поправилась на 10 кг. :-(

[Наталья Онах]

Эдравствуйте меня зовут Наталья. Мой рост 1,65см, мой вес 82,5 кг. Похудела на 12,5 кг за счет коктейля(восстанавливает обмен веществ). Но хочу еще, кроме употребления коктейля, приучить себя правильно питаться и удвоить свой результа в снижении веса.

[Лариса Мудк]

Здравствуйте!Меня зовут Лариса Тимофеева.я живу в Украине,в Донецке.К Гербалайфу я испытываю самые теплые чувства.Это были первые биолгически-активные добавки,которые я ела.Именно ела.Моей целью было оздоровление.худеть я не собиралась.Но продукт меня не спрашивал,хочу ли я похудеть.Я избавилась от изжоги,ушли бородавки,я стала бодрой и уверенной в сбе.Весила я 63кг до и 54 после при росте161см.Я не ходила,а порхала.Если еще кто-то думает и взвешивает все за и против,мой вам совет:решайтесь,не пожалеете.Это полезно и очень вкусно.И еще здесь удивительные крема и духи.

[Чернышева]

Здравствуйте. Меня зовут Людмила. На диетах никогда не сидела. Но, видимо,пора. Вешу 90 кг. Уже тяжело ходить и, вообще, лень какая-то появилась.

[Лена Гмас]

привет всем меня зовут лена мне 31 год у меня 3 детей.хочу похудеть на 25 кг но сама не могу нужна ваша помащь.у меня вес 90кг незнаю что мне делать помагите.раньше получалось сомой худеть а сейчас ничего неполучается.

[Гаврилова]

Меня зовут Марина, я хочу похудеть сейчас я 77 кг при росте170 надо скинуть 12кг помогите пожалуйста

[Котова]

Здравствуйте Алёна! Меня зовут Ольга. Я после родов поправилась на 25 кг. и не могу их сбросить. Посоветуйте пожалуйста мне,что нибудь.

[Рожкова]

Добрый вечер!Меня зовут Ирина.Рост у меня 1,64 - а вес 80кг. У меня проблемы с весом, очень тяжело стало ходить. Мне хочется похудеть, но как это правильно сделать, чтобы не навредить себе самой же? Надеюсь на вашу помощь.

[Редисочка]

Добрый вечер!!!Меня зовут Любовь.Я тоже страдаю избыточным весом,при росте 1м56-вес 105 кг.Конечно хочется похудеть.Надеюсь вы мне поможете ,а я буду стараться!!!!

[Наталья Онах]

Я уже два сообщения отправила о себе смотрите мое фото

[Редиска]

оч.хочется постройнеть!!!

[регина]

Знаю что делать.пробовала много раз,и в теч.дня пила воду по 2.5 литра(помогало),но стоит забыть и...понеслось,Может под вашим контролем что-то получится,надеюсь!!!!!!!!!:-D

[Революция]

Здравствуйте, Алена! Немного о себе:рост 1,58 - а вес 74кг.,но кажется для меня это ещё не предел, так как очень быстро набираю вес и сама не пойму с чем это связано.Лишний вес отражается здоровье, настроение. Мне хочется похудеть, нокак это правильно сделать, чтобы не навредить себе самой же? Надеюсь навашу помощь.Заранее спасибо.

[ревекка]

Добрый вечер Алёна! Мой рост 1,56 вес 78 очень хочу похудеть,но у меня ничего не получается.Помогите пожалуйста,посоветуйте что нибудь.

[Реальная]

Мне33,рост1,57,вес 80кг-оченьхочетьсясбросить лишние киллограммы- ПОМОГИТЕ!!!

[Любовь Ива]

Очень хочется сбросить несколько кг. Поскажите Алена как?

[Беспризорница]

Здравствуйте, Алена ! Мне 44 , вес 100 . Очень хочу похудеть, но незнаю как .

[Наталья Онах]

Уже очень много писала о себе

[ШУШКОВА]

Здравствуйте Алена!Мне 29 лет,а мой вес 87кг,при росте167см.Хочу похудеть,но не знаю как?Помогите!!!!

[рахиль]

Здравствуйте Алена. Зовут меня Людмила. Пишу вам с Украины. Мне 33 года. Рост 168 вес 75кг. Хочу сбросить 8-10кг. Вес набрала после родов. Если можете помочь то помогите. И сколько стоит. Пишу вам уже второй раз. Может это не для украинцев а только для россиян? Я смотрю что на форуме одни россиянки. А если помогаете всем то большое спасибо. Буду ждать ответа.

[Алёна]

здравствуйте. у меня сидячий образ жизни. часто нахожусь дома. рост 165см, вес около 85кг. нужно правильно похудеть.чтобы без обвисаний и на долго.помогите пожалуста.сидела раньше на диетах и видимо немного испортила желудок.

[Рассмеши Меня]

Здравствуйте ! Мне 52,рост 167, ВЕС 120,работаю в школе-похудеть хочу очень,Помогите пожалуйста !

[Вредина]

Добрый вечер Алена. Меня зовут Ирина, мой рост 161 см., вес 89 кг. Поправилась после родов и не могу похудеть, хочу сбросить 20 кг. У самой не получается, после диет кг. возвращаются. Помогите.

[Радистка Кэт]

Добрый вечер,Аленушка!!! Меня зовут татьяна,рост 158,вес 95,работа подвижная,но ни как не получается худеть.

[Ранетка]

здравствуйте!меня зовут Лина. очень хочу похудеть!!! рост 160 вес был 95 .2 месяца назад изменила питание исключила все сладкое печеное жирное ,считала калории.ушло 18 кг хочу продолжить а то за праздники расслабилась ивес стал.

[Арстамбекова]

Здравствуйте меня зовут Эльмира мне 40 лет, рост 176 вес 98 ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ.

[берта]

ЗДравствуйте! Меня зовут Виктория.Мне 28 лет,рост 163, вес 83кг .Подскажите пожалуйста как можно похудеть.:-)

[раймонда]

Здравствуйте!!!Мне 36 лет, рост 164 см вес 73 кг.Тяжело.Очень хочу сбросить килограммов 8-10, подскажите, как?

[Белоснежка]

здраствуйте!! и помогите!!!!!мне 40 лет, рост 169, вес 95!!! ужас! поправилась за год +15 кг, была жуткая депрессия, с которой вышла все заедая,а сейчас ощущение тяжести не покидает!!!! по минимуму надо сбросить 20 кг, но как? помогите!!!!!!!!