Просмотр полной версии : КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ НЕ МУЧАЯ СЕБЯ ДИЕТАМИ!
Decadence
11.03.2009, 16:14
50%тыквенного сока(пол стакана)
25%морковного сока
25%яблочного сока
1ст.л.оливкового масла
Сок должен быть свеже выжатым.
Пить утром на тощак 1ст.Кстати сок получается очень вкусным.В течении дня можете кушать все, что хотите. Единственное *сок пьют только ОСЕНЬЮ,когда все наполненно нужными витаминами. Проверено мной и друзьми.Желаю удачи (Y) *(fr) *(fr) *(fr)
Горький Шоколад
11.03.2009, 23:59
мне кажется это скорей для улучшения пищеварения.
а реально похудеть можно только мучаясь :'(
Decadence
12.03.2009, 00:11
Виктория этот состав сока уже проверен ;-)и как раз то что он чистит печень и кишечник,это самое главное для похудения.Попробуйте Вам понравится (fr)
Горький Шоколад
12.03.2009, 00:26
верю, наверное.
но видимо я мазахист. и считаю что то что реально помогает обычно не бывает приятным.
знаете говорят, лекарство не бывает сладким, сладким бывает яд *:-D
зато вот когда похудею обязательно возьму ваш рецепт на вооружение для профилактики так сказать :-).
Горячая Штучка
12.03.2009, 00:55
Голодать не нужно.Можно исключить хлеб,сладости.
А вообще мы постуем *с мужем вместе.:-$
Очень эффективно.
Горький Шоколад
12.03.2009, 01:02
голодать безусловно вредно. но у всех разное представление о голоде. ну например сколько пельмений вы обычно съедаете за раз: 5, 10, 20?
Какой сорт яблок? * Можно ли сок приготовить с вечера?
горислава
21.03.2009, 06:00
советую всем!!!!!!! Система "минус 60" (Екатенины Меримановой)!!! (Y) (Y) (Y)у меня за2 недели - 3 кг, и по -2 см, на бедрах и талии....главное без голодовок... и не мучайте себя ими...все проверено на себе :-)
Decadence
21.03.2009, 14:59
яблоки любые,сок только свеже выжатый.И все это желательно только осенью,когда во всем много сока и витаминов (Y) :-D
Ничего Мична
21.03.2009, 15:05
А на мой взгляд и вкус, самая хорошая диета "Кремвлевская", на ней худееш за 1 неделю на 2-3 кг, не голодая, я ее тоже на себе испытала, за 2 ,5 месяца я похудела на 16 кг. И сейчас переодически на нее сажусь, в принципе только для поддержания формы.
гортензия
21.03.2009, 15:16
Где можно познакомиться *системой "минус 60"?
горислава
22.03.2009, 05:01
для Елены Козловой: про систему "минус 60" можно найти информацию в интернете, естьсайт, а вообще все в книгах Екатерины Миримановой, и не расчитывайте на диету...это нужно превращать *в образ жизни :-)Удачи!!!
гортензия
22.03.2009, 14:09
Для Ирины Сурогиной .Спасибо за информацию,а может быть Вы знаете ссылку по которой можно скачать эти книги?
горислава
23.03.2009, 05:20
Для Елены Козловой: к сожалению где можно скачать книгу не знаю, я покупала в магазине, знаю только ее сайт :-D(*************mirimanova.ru/index.php/books)
Мне помогает творожная диета, рассказываю: с утра вареное яйцо всмятку, через три часа 175 гр. творога и стакан зеленого чая, еще через 3 часа 175 гр. творога и стакан зеленого чая. Все! Сидим 3 дня. Я запросто теряю 3 кг.
Гордый Птицъ
11.04.2009, 15:49
Творожную диету я пробовала. Неплохо. Но для тех кто хочет много и быстро не подходит. Или предварительно нужно чистить *кищечник и организм в целом от шлаков. Тогда эффект будет . Пробовала на себе еще одну. 3 дня рис( 2 стол. лодки варят без соли. 3 раза в день); 3 дня отварное куриное мясо ( так же без соли); 3 дня яблоки( 1 кг за день). Меня не впечатлило.
Перепробовала многие диеты.Последняя - кремлевская. Сбросила 5кг.Результат держу уже 5месяцев. Хочу попробовать по группе крови.
Никогда не сидела на диете,я всегда хорошо выгляжу;-)(fr)
Ничё Так
01.05.2009, 05:26
А и не надо сидеть на деете, просто по меньше есть, и есть до семи часов вечера, а ещё пить зелёный чай!(C) ;-) (Y)
Это спорный вопрос!Все зависит от здоровья человека!;-)
Великолепная
08.06.2009, 13:19
Больше двигаться и отказаться от мучного,не есть после 6-7ч вечера.
Голубь Женского Рода
08.06.2009, 22:08
кушать надо все, потому что вы не сможете полностью отказаться от того или иного блюда, и через месяц опять наберете вес. когда мы отказываемся от еды мы мучаем себя, свои клетки, организм держим в напряжении, а в конечном итоге теряем только мышечную массу и получаем круги под глазами и нервозность. зачем себя мучить, просто можно не кушать за 3 часа до сна, пить воду (врачи кстати воду пьют так - утром натощак 2 стакана, а в течении дня, стакан за 10 мин. до еды) и с утра делать хоть какие то упражнения, очень хорошо помогает крутить круг и делая березку. запрокинуть ноги назад, раз 10 для начала. и ради пожалуйста, не пейте таблетки, все они напичканы яйцами глистов, которые размножаются и вывести их потом очень сложно, да вы похудеете, но прибавит ли это здоровья? мы, женщины самые красивые и нашу красоту ничто не испортит:-$
Лунный Дак
05.02.2010, 03:49
Я полностью согласна с Людмилой Павловской.Я также придерживаюсь того,чтобы пить натощак и до еды,воду.
Голубоглазая
11.02.2010, 02:28
КУПИТЕ КНИГУ ПОЛЯ БРЭГГА "ЧУДО ГОЛОДАНИЯ". ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ ОТ ЧТЕНИЯ, ТАМ ПИШЕТСЯ О ТОМ, КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ, ДОЛГОЖИТЕЛЕМ И ПАРАЛЛЕЛЬНО ПОХУДЕТЬ. Я И МНОГИЕ МОИ СОТРУДНИЦЫ ПОХУДЕЛИ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО... ТОЛЬКО КАК И ВО ВСЯКИХ ЛЮБЫХ ДИЕТАХ ГЛАВНОЕ ТУТ - СИЛА ВОЛИ, НАЧАВ, СДЕЛАТЬ ЭТО СВОИМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ! (*)
Чтобы похудеть, нужно не есть после 18 часов:-)
Чтобы похудеть, нужно не есть после 18 часов:-)
Глубина Зеркала
25.02.2010, 19:55
Чтобы похудеть,надо бегать по утрам,или вечером прогуляться быстрым шагом обгоняя прохожих,и выходить не менее 1000 шагов.Очень эффективно.
Надо есть все, но мало! Этому правилу держаться всю жизнь. И никаких диет.
Никого ЯНэИ
05.03.2010, 23:04
ремонт собственными руками и во всей квартире лучший способ похудения!(шутка)(fr)
Ешьте всего, но понемногу, не позже 18-19 часов, а главное-БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ. Будьте АКТИВНЫ!!!(Y) (Y) (Y)
Двигаться и в 16 -00 завязывать себе рот.
Гламурка
06.11.2010, 06:41
После родов сильно поправилась. долго не могла похудеть. Подруга мне посоветовала СИСТЕМУ и я похудела на 10кг. Кому интересно пишите в личку
Это из разряда "Что бы такое съесть, чтобы похудеть" (fr) (fr) (fr)
Лучший способ худения - НЕ ЖРАТЬ!!!! :-D
Аномалия
08.11.2010, 16:39
Не жрать-золотые слова!:-O
После родов тоже очень поправилась,но после 16.00 ничего ни ела,можно только воду и яблочко,и уже за 4 месяца скинула 10 кг(Y)
Была стрессовая ситуация и ничего не хотелось есть. Питалась целый день только зелёный чай . сухари и мёд и сбросила за неделю 15 кг. Вот так.
Глаза Цвета Ночи
23.11.2010, 03:29
Девочки!Подскажу вам элементарные вещи,с чего начинать похудение:прежде всего полюбите себя.А для этого ставайте перед зеркалом и мысленно представьте себя изящной и стройной,т.е.поставьте перед собой ЦЕЛЬ.И так каждый день.И НИКОГДА,слышите,никогда не обзывайте себя перед зеркалом, т.к.оно вам "отомстит".Ирина КА пишет,что за неделю сбросила 15кг.Это неправильно.Надо худеть медленно,3-4кг в неделю. Я,например,пила очищенную глину:и организм почистила и за 4 м-ца сбросила 9кг.Пропадает чувство голода и есть привыкаешь маленькими порциями.Желаю всем успеха!!!
Глаза Цвета Ночи
25.11.2010, 02:02
Зайдите на сайт *****minerol.ua и прочитайте информацию об этой очищеной глине,если кого-нибудь это заинтересует.
гертруда
25.11.2010, 02:31
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К РАИСЕ ХАЧАТУРЯН. СИСТЕМА МИНУС-60.НЕ ДИЕТА,БЕЗ ВСЯКОГО НАСИЛИЯ НАД СВОИМ ОРГАНИЗМОМ.КУШАЕТЕ И ХУДЕЕТЕ.ЭТО СИСТЕМА ПИТАНИЯ.АВТОР ЭТОЙ СИСТЕМЫ ЕКАТЕРИНА МЕРИМАНОВА.ОНА ПОХУДЕЛА НА 60 КГ.ПОЭТОМУ И НАЗВАНИЕ ТАКОЕ.ГРУППА ОТКРЫТАЯ.ТАК ЧТО КТО ТВЕРДО РЕШИЛ РАССТАТЬСЯ С ЛИШНИМИ КГ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!:-$ (F)
Блондинка Крашеная
06.12.2010, 02:54
Что бы есть все и похудеть, согласна с девочками, не есть после 16. Испробавано, не есть после 18-никакого эффекта.
Андромеда
10.12.2010, 01:59
ПРИВЕТ !! *БОДИ ФЛЕКС !! И ПОСЛЕ 18:00 * НИИИИИ ЖРАТЬ !!!ХА ХА ХА -ХО ХО ХО !! ЭТО ПРАВДА -ЧЫСТЭЙШАЯ !! НО . НЕ ДЛЯ МЕНЯ - МОЕЙ ФИГУРЕ УЖО НИЧО НЕ ПОВРЕДИТ !!!
Атлантида
14.12.2010, 03:42
ешь сколько угодно
я не знаю на сколько я похудела, но брюки стали неприлично спадать))))) просто стала меньше кушать днём, утром обязательно завтракать, а на ужи чай без сахара, ещё разгрузочные дни: гречневая каша без соли и приправ и 1% кефир+ чай, кофе без сахара, больше ничего
через 4 дня желудочек стал меньше и кушать просто не хотелось и сейчас не хочется, главное взять силу воли в кулак и перетерпеть первые дни, а результат не заставит себя долго ждать
стимулом может быть что угодно: новое платье, плакат Джоли, фигура бывшей девушки парня ......, а я просто себя полюбила, а когда любишь себя то и заботиться о себе гораздо приятней))))
Никого Нэт
18.12.2010, 08:45
ne nujno mnogo est!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...А ЧТО ВЫ ВСЁ НЕ ЖРАТЬ,НЕ ЖРАТЬ!!!ШПЕНДИФОРИТСЯ НАДО БОЛЬШЕ И КУШАТЬ МОЖНО И ПОСЛЕ 16Ч. ,18Ч.20Ч...
чтобы не толстеть в некоторых местах-надо не жрать в некоторых местах!
георгина
21.02.2011, 03:58
Самый легкий способ похудеть пейте имбирный чай.Класс!Сжигает жиры и нормализует обмен веществ.
Алмазная Детка
21.02.2011, 04:59
По-моему, система минус 60 - идеальный вариант. (Y) Я, например, за месяц похудела на 5 кг, без особых напрягов!
Нет Счастья
14.03.2011, 02:22
?zven?te konecno, no cto takoe s?stema m?nus 60 mne b? 5-6kg b?lo b? klass kak n? probovala nocego ne polucaetsya, esl? skajete mense est to eto ne v temu , ne to b? esl? ya ela kak hotela nujno b?lo b? hudet na vse 15-20
генриетта
19.03.2011, 20:29
Похудела на 16 кг, перестала есть хлеб и мучное, остальное всё ела. (ела гречку, рыбу, творог, пила кисломолочные продукты.)
Андромеда
28.03.2011, 03:12
А ЕСЛИ КТО ТО РАБОТАЕТ ?? ОХ! НОЖКИ ПРОТЯНЕТЕ И НА КРЕСТЕ НЕ НАПИШУТ : ЖЕРТВА "ХОЛЛИ" ХА ХА ХА !! ..... ДА НЕ ПАРЬТЕСЬ !!! ВСЕ КАК ФОТО ИЛИ СУПЕР МОДЕЛИ НЕ БУДЕТЕ !!! УВЕРЯЮ ! ЕШЬТЕ ВСЁ И БУДТЕ ЖИВЫ ,ПОЖАЛУЙСТА!! ТАК МОЯ ЛЕНА СКАЗАЛА, ПИЛА УКСУС ЯБЛОЧНЫЙ И ПОМЕРЛА , А ПЕРЕД СМЕРТЬЮ , СКАЗАЛА ВСЕМ РАССКАЖИ НЕ ХУДЕЙТЕ А ЖИВЫ БУДТЕ !!!
Андромеда
28.03.2011, 04:35
ПО СЕБЕ НЕ СУДИ !
Нет Счастья
28.03.2011, 04:56
eto tocno
Андромеда
28.03.2011, 23:51
чем ?? ВИШНЯМИ ЗАМОРОЖЕННЫМИ ?? И КАШКАМИ , ТАК ЭНТО ВСЕ ЗНАЮТ-ЕШЬ ПОМЕНЬШЕ, ДВИГАЙСЯ ПОБОЛЬШЕ !!
Другое Я
29.03.2011, 16:21
sami xorowi sposob dla poxudenie eto perestat dumat hto tebe nado xudet.i shetat hto i tak ti xorowa.
Нет Данных
30.03.2011, 07:38
privet vsem!!4to ta eto za dietka takaja minus 60
Нет Данных
30.03.2011, 07:38
??
Андромеда
30.03.2011, 11:35
ЗАЙДИ КО МНЕ В ГРУППЫ, НАЙДИ ЕЁ И ВСТУПИ!
Очень((( Очень хочу похудеть, но работаю поваром и не есть не получается, работа активная, что девочки посоветуете.:'( :-S
Андромеда
03.04.2011, 00:48
БУДЬ САМА СОБОЙ (X) !!!
"Сижу на двух диетах-одной не наедаюсь."...А если серьезно,то просто возьмите для себя тарелочку поменьше,Хлеб можно тоже делить кусочек на 2раза,желательно отрубной,в идеале-вчерашний.После 18-00 не есть... вечером,если уже совсем кушать хочется выпейте зеленый чай с лимоном...В перерывах между основными приемами пищи можно жевать сушенный чернослив...Диета вообще для каждого организма должна быть индивидуальна-все не могут сидеть на одной диете.И тема у нас " как похудеть не мучая себя диетами!"
Где Ты Незримый
15.04.2011, 21:14
Ой девочки,а мне надо как-то худеть!после родов была худенькая,но малого кормлю грудью,и ничего не помогает-хочеться ЖРАТЬ!кошмар,поправилась,в зеркало на себя не хочется смотреть...
Где Принц
26.04.2011, 22:14
Утром- кекс
В обед- кекс и секс
Вечером исключить первое!
Нет Вопросов
30.04.2011, 02:43
А я сейчас столько хожу много,вдогонку за маршруткой,по ступенькам вверх_вниз на работе.С меня уже штаны спадают!Я больше НЕ ХОЧУ худеть!
Галлюцинация
18.05.2011, 15:23
А я знаю все о диетах! Знаю все о здоровом питании! Умею считать калории!!! (fr) (fr) (fr) Но толку никакого...Вес только набирается...(^) (^) (^)
Я тоже всё знаю и почти всё пробовала, но наверное воздух жирный.
A ya skaju chto dieta pomogaet. I daje ochen. Primer na glazax. Na nedelyu 5i do 8i kg. Krome menya probovali neskol'ko devushek i(y)
Гармония
30.05.2011, 15:03
Девочки, 1- 2 разгрузочных дня в неделю помогает плавно худеть. Я за три месяца сбросила 5 кг.
Девочки, надо влюбиться! По-настоящему, сильно, страстно! Я так за год 14 кг сбросила! :-)
Галлюцинация
01.06.2011, 04:53
Влюбится конечно, можно....., но как??? Я люблю мужа уже почти 10 лет!!! *А он вместо того, чтобы сказать о том , то я толстая , делает комплименты, и кормит вкусностями!
Вип-Плюс
02.06.2011, 04:28
Аревик и Арко , на какой диете сидела? Поделись пожалуйста.:)
Волчонок
02.06.2011, 05:55
Я полностью поддерживаю Ольгу, влюбиться надо, это полезно, прекрасно без затрат и эффект 100%
Вип-Плюс
02.06.2011, 06:16
Влюбиться да влюбиться:-D Под словом "влюбиться" подразумевается секаса)))))))))) оттуда и похудение)))))
Галлюцинация
02.06.2011, 14:11
Я тоже за секс!!!
Андромеда
02.06.2011, 17:38
А ЭТО "ЕДА" ???????????????? ВРОДЕ ГРУППА "ВКУСНЯШКА" А НЕ СЕХИ ОЗАБОЧЕНЫХ..........
Галлюцинация
03.06.2011, 21:58
Сама ты озабоченная! *Здесь обсуждают как похудеть! А вовремя секса теряются много калорий.....
Андромеда
04.06.2011, 01:22
ира, Я ВАС НЕ ОСКОРБЛЯЛА!!??? ЭТО ВЫ МАМЕ *СВОЕЙ НАПИШИТЕ, ЧТО ОНА ОЗАБОЧЕНАЯ *, А Я ВАМ ПРОСТО МНЕНИЕ СВОЁ НАПИСАЛА!!!
Галлюцинация
04.06.2011, 03:45
Вы глупая, что ли??? *Причем здесь мама? *Это же *Вы первая начали!!! А я ответила на хамство....
Андромеда
04.06.2011, 04:33
ИРА! СОЗДАЙ ГРУППУ *И НАЗОВИ *"НЕДОТРАХАННАЯ -ТЫ "
Галлюцинация
04.06.2011, 05:37
Спасибо глупый *за совет! Становится ясно откуда столько злости... *и кто действительно озабоченная.... жаль Вас...
Галлюцинация
04.06.2011, 05:41
Я имела виду "за глупый совет!"
Несерьезные Отна
13.06.2011, 08:06
С 1 июня 2011 года *немецкая компания NWA расширяет линейку продуктов здорового питания! Компания NWA предлагает новую программу похудения с использованием продуктов из спирулины! Продукты NWA из спирулины имеют низкую каллорийность и направлены на эффективное снижение избыточного веса. С нашим продуктом похудеет каждый!
Продукты разработаны институтом Pr.Wirth.
Компания начала работать на Украине и в России.
По вопросам обращайтесь в личку.
Вип-Плюс
14.06.2011, 14:43
Люда, пока кормите-ешьте! Ребенку *полезней)) Я тоже когда грудью кормила, похудеть не могла и отказаться от чего то.
Иринe,вы счaстливaя мнe муж кaждый дeнь нaпоминaeт что худeть нaдо,повeрчe нe очeнь приятно от любимого слышить тaкоe,мы жeнщины любим их со всeми ихними нeдостaткaми
Галлюцинация
09.07.2011, 00:25
Мы любим выходные... Попить пива - это мы любим *летом!!! А зимой ходим в рестораны!!! Муж никак не может без этого обойтись.... А *я тоже не дурак... *Меня все устраивает, *наемся.,а потом плачу , О Боже!! * Какая я толстая!!!
Нежный Мьвё
17.07.2011, 15:14
Сама пью чай СТРОЙНАЯ ФИГУРА это фирма ННПЦТО ЦЕНА 195 р . За 2.5 недели скинула 7 кг. *Если что пишите в личку.
У меня такой вопрос к вам (М.А Снаткина),у этого чая есть какие -нибудь побочные эффекты(он не садит почки,желудок и т.д)?
Когнитивный Дисса
23.07.2011, 01:24
Из этой же серии есть чай "СЛИМВЕДА"для коррекции массы тела,и при нарушениях обмена веществ,избыточном весе и атеросклерозе,который способствует очищению и обновлению организма.Сама лично не пробовала,но хотелось бы узнать если кто-то пробовал,какой эффект.Оба эти чая травяные,и я думаю никакого вреда не принесут!!!
Галчонок
27.07.2011, 03:20
Купите в атпеке Леовит"Худеем за неделю"...За пять дней *-2 кг в минус, попробовала....Там питание - завтрак , обед, ужин - всё низкокаллорийное, есть можно и не голодная....
Не Встречаюсь
28.08.2011, 21:51
Девочки,кто хочет похудеть,пишите,приглашу в группу!в ней можно подобрать подходящую для себя диету и найти единомышленников!вместе худеть веселее:)
Ofi Gela
31.08.2011, 00:56
Пейте через день один кефир диета от Долиной сама хочу попробовать
Галлюцинация
31.08.2011, 01:40
Долина после откачки жира похудела, *а про диеты плетет - *для пиара!!!
Нежный Кат
03.09.2011, 17:03
Юленька! пригласите в группу пожалуста!
Здраствуйте!Хочу поделиться уникальной системой питания.Кушайте 3 раза в день,полноценно и худейте.Сама особо не придерживаясь похудела кг на 12 за полгода.Система питания КАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ минус 60.Заходите в гости,присоединяйтесь к группе.Она на второй странице розовая заставка.Есть ещё одна(с ленточкой на рисунке),но та группа ни так интересна сама по себе.
Не Встречаюсь
03.09.2011, 19:56
Фрося,с удовольствием приглашаю!
Нежный Кат
04.09.2011, 01:45
Спасибо девочки!Обязательно всё прочитаю.
Лутший способ похудеть:скоч на рот!!!!!!!!!!!!
Нужно перед каждым приемом пищи выпивать стакан холодной воды И поверьте будете всегда в форме
габриэль
22.09.2011, 05:07
Не жрать! Автор рецептика-Майа Плисецкая.
Невидимка
08.10.2011, 23:00
********video.mail.ru/mail/romaneyka60/206/286.html
Невидимка
08.10.2011, 23:01
Вывод для каждого свой-кушать или подождать(pl) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl) (pl)
габриэль
08.10.2011, 23:13
я сейчас налегаю на тыкву, в ней ккал 23 на 100 гр, совсем мало. пекла сегодня блинчики из тыквы с яблоком. вкусно, сладкие получились, нежные, хотя сахар не добавляла. есть вообще тыквенная диета, но эта тема, кажется, не об этом...
Не Может Быть
23.10.2011, 00:29
НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ!
Не Как Все
31.10.2011, 03:42
подскажи рецепт про толстению
1день-1л. мацун или (кефир)
2день-0,5кг. вареные картошки
3--- 1л. молоко
4--- 0,5кг. гавядина (варенная)
5--- салат из капусты с огурцами
6--- 2кг. яблоки или 0,5кг. рыбы
7---1банан и цитрусные фрукты(все вместе весил 1кг.)
8--- 1л. молоко
9---6 яйцо
10--- 1л. цитрусные соки
(похудеете от 6и до 8 кг.)
Не Для Робких
09.11.2011, 05:23
Юля хочу к вам в группу пригласите пожайлуста!
Не Встречаюсь
09.11.2011, 06:33
с удовольствием!присоединяйтесь.
Не Вывихни Челюсть
12.11.2011, 02:25
Я читала одного психолога, так он свою пациентку которая хотела скинуть 10 кг, заставил набрать 8кг. Заставлял ее объедаться пока она не наберет эти кг. Так после этого она худела с таким удовольствием что скинула очень быстро и больше не хотела злоупотреблять едой.))))
габриэль
12.11.2011, 03:03
классно, но у нас нет такого психолога...
А я похудела на 15 кг за три месяца...Спасибо жаркому лету 2010 года!!!
Гадина Хренова
20.11.2011, 16:19
Не есть жаренное,жирное,соль, мучное можно ,но не мягкое и после 17 ч. Рот на замок.3а 5 мес. Минус 30 кг. И еще есть все кроме жирного и жаренного до 16 .00 за 4мес. Минус 18 кг
Не Встречаюсь
20.11.2011, 16:58
(Y) (Y) (Y)
Чаще сексом занимайтесь .
встречаются две подруги: *-Ты так похудела. Диета? Какая? * * * * * * * * * * -Картошка,морковка ... * * * -А жарить или варить? * * * -Копать!
габриэль
01.12.2011, 21:15
гы гы! смешно, спасибо, повеселили!
Вьетнамская Девушка
01.12.2011, 21:40
Юленька! пригласите в группу пожалуста!
Мне помогают разгрузочные дни, не ем после 18ч., стараюсь больше двигаться.:p
Похудение без диет и таблеток. Уникальный авторский курс, который позволит Вам сбросить до 5 кг в месяц, не ограничивая себя в еде. 100% безопасно, без использования лекарственных препаратов.Реально помогает!Сам в это не верю,а тут помогает!
********pohudeite.blogspot.com
LeonShvec
11.01.2012, 07:46
Легкий способ похудеть. Пройди тест и узнай как. Бесплатно!
********ru-web-portal.com/dieti7/?wmid=6969&subid=15580
Виктория2011
21.01.2012, 10:13
Девчонки, спешу поделиться впечатлениями!=) Собралась активно худеть и очень ответственно подошла к этому вопросу. Но ни одна диета не помогала. Тут с подругой записались на танцы, результат не заставил себя долго ждать! Ходим сейчас на уроки Lady Style и танец живота, похудели уже довольно хорошо=))) Вообще, после занятий настроение прям поднимается! Обстановка очень уютная, и душ есть, и солярий, всё, что нужно. Мы ходим в студию "Пляж", на Новоизмайловском. Вот их тел.: 961 76 54. Очень советую, не пожалеете;)))
maeee4ka
29.01.2012, 18:53
Я - из тех людей, которые на различных диетах только поправляются, а занятия спортом приносят очень незначительный результат. Худею только от капсул ЛИДА ********lida-ekb.ru/shop/pohudenie/kapsuli-lida/, при чем худею легко и стремительно, на здоровье после этого тоже не жалуюсь. Кому интересно, присоединяйтесь к худеющим В Контакте ********vkontakte.ru/lida_ekb Нас тут много!:):):)
:) действительно, физические нагрузки никто не отменял, но ещё очень важно правильно питаться. не только для фигуры, но в первую очередь для здоровья. а в отношении таблеток лида, подождите, скоро почувствуете их побочные действия. хороший диетолог никогда не назначит подобные препараты.
из всех существующих диет лично я остановилась на одной. это гемокод, переносимость пищевых продуктов. именно ваша кровь поможет определить какие продукты подходят, а какие на данном этапе надо исключить. от правильного питания многое зависит, это знали ещё в древности. поэтому гемокод подходит всем, и больным, и здоровым. так что рекомендую то, что испробовала на себе. лишних кг у меня не было, а вот сестра сбросила 15 кг. появилась какая-то лёгкость, больше энергии я бы сказала, организм видно перестроился, даже на сладости не тянет.
Alina_Malina
31.01.2012, 18:01
Привет всем, вот всё-таки решилась похудеть в который раз. Думаю, напишу комментарий, поделюсь с людьми и точно решусь. Честно, себя ненавижу, вроде внешность нормальная, я знаю, что где-то внутри меня найдётся что-то, что заставит силу воли появиться в моей жизни...
Итак, перейду к делу, моя подруга поделилась со мной действительно действующей диетой, я сама глазам не поверила, когда увидела её похудевшей на кг этак 25 точно не меньше. А нашла она её на сайте ********ya-xo4y.ru . Как оказалось все просто, главное подобрать индивидуальную диету и строго её придерживаться. Там есть замечательный конструктор, который в зависимости от ваших параметров, создает действительно действующую диету. Все девчонки, решилась худеть, надоело.
Я желаю, чтобы наш ненавистный лишний вес покину те тела, которые им недовольны!!!!!! Удачи вам)))
Марсельеза
22.02.2012, 13:46
а я просто не ем после 15.00
ем всё почти, но ограничиваю себя в порциях (на самом деле не так много надо, чтобы насытиться, у толстушек перерастянуты желудки) и сладостях. ещё пью воду между едой, она тоже перебивает аппетит.
нашла супер диету! надо всего лишь пройти бесплатный тест онлайн! вот ссылка
********ru-web-portal.com/anticell/?wmid=69691
nikonorova
30.04.2012, 17:46
кроме различных диет и утомительных нагрузок, существует ещё автоский метод похудения Влада Светоча!:cool::cool::cool: вот ссылка, где можно подробнее ознакомиться с этим методом... cps06.ru/programma_pohudeniya.html
Даша Холодова
05.10.2015, 01:48
Я не могла самостоятельно решить эту проблему, т.к просто не в состоянии терпеть голод. Обращалась к врачу. Мне назначили курс приема препарата Редуксин. Он забивал чувство голода и позволял не так часто думать о еде. Таким образом я не испытывала никаких мучений и дискомфорта. Параллельно занималась спортом и заметно улучшила свои формы.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot