Просмотр полной версии : КИФИРНЫЙ КОКТЕИЛЬ, ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!!!
Nature Golden Time
25.04.2009, 03:51
Диета длится 3 дня! На стакан кифира добавляем пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки имбиря, и на кончике ножа красный молотый перец. Полученную смесь взбиваем блендером и принимаем полученный коктеиль, втечении дня, при чувстве голода!!!! Всем -УДАЧКИ!!
завтра обязательно попробую
Нет, дорогая Юлечка, не умрешь, главное суметь сдержаться
это получается,что в день можно выпить стакан кефира???так человек без еды может месяц прожить:-D .и сколько кг уходит за три дня?
Nature Golden Time
25.04.2009, 15:56
Втечении дня пить коктеиль можно в неограниченном колличестве!!!!За три дня 4-5 кг!!!! Проверенно!!!!
Enigma-Girl
25.04.2009, 16:07
А как быстро они обратно возвращаются?
и как на счет растяжек и обвислой кожи?ведь нельзя так быстро сбрасывать вес...
супер я тоже попробую ...шикарная вещь
Vertelka
29.04.2009, 00:16
А если без гремучих добавок пить, думаете результат не обрадует?(dt)
Да!Я слышала про эту диету в передаче Малахова, пришла девушка,показала свои фотки до и после,результат(Y)
Vertelka
10.05.2009, 05:33
Ну так что? кто-нибудь напишет результат? а то я никогда так и не попробую такую бяку, давайте хвалитесь.
La Hoodra
11.05.2009, 00:52
3 дня худеть... чтоб потом за неделю это восполнить... ?!
Super Girl
17.05.2009, 21:29
Добрый день! Кроме Юлии этот чудо - коктейль кто пробовал?
Поделитесь результатами, оч. интересно!
Solniwko
21.05.2009, 20:41
Всем приветик!Я лично уже на себе испробовала этот коктельчик,да действительно результаты есть,за три дня минус четыре килло правда через неделю один киллограм вернулся,вот три недели с тех пор прошло хочу опять попробовать.
MelocotoN
22.05.2009, 02:52
так я не поняла, это надо пить только эту смесь или можно что-то кушать в течении дня?(dt)
Lady In Red
22.05.2009, 02:58
Ох, Наташ, как я поняла, этот кефирный марафон три дня длится *-)
shery girl
23.05.2009, 04:41
Судя по составу- коктейль просто перебивает чувство голода, хорошо тонизирует, а кефир не дает умереть с голода!
Можно и без перца, корица и имбирь способствуют сжиганию жира, а сам коктейль не противный, а если любите корицу, то даже вкусненько!
Привет. А скажите с каким инетрвалом нужно повторять эту диету? Три дня пропила этот кефир, а потом через сколько??? И вес потом не вернется обратно??? (я последний раз кушаю в 16-00)
Танюш, а потом к тебе не вернулись эти кг.???
Танюш, я так поняла ты сначала 3 дня на одном кефире была, а сейчас его пьешь только вечером??? Напиши подробней пожалуйста, а то я тоже начала пить этот кефир, но в обед я ем.
Self-Made Lady
28.05.2009, 04:35
кЕфир!
anakonda
03.07.2009, 10:29
Девочки я попробывала,но моему организму не пошло. Во первых он и на вкус мне не понра...(или у нас на Кавказе специи мощнее:)) и желудок перестал нормально работать. :(
Всем привет! Я новенькая и не знаю ничего про способ похудеть с помощью кефира со специями. Напишите пожалуйста рецепт!
Женя , нажмите на добавлено и там будет начало темы, где есть рецепт
ВСЕМ ПРИВЕТИК!А ТОЛЬКО ОДИН КОКТЕЛЬ ВСЕ ВРЕМЯ?
Lady In Red
19.09.2009, 02:09
Цитата: Диета длится 3 дня! На стакан кефира добавляем пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки имбиря, и на кончике ножа красный молотый перец. Полученную смесь взбиваем блендером и принимаем полученный коктейль, втечении дня, при чувстве голода!!!!
Real Lady
07.10.2009, 13:45
Всем привет вообще этот коктель как вы его называете пьёться только вечером, 1ст кефира, чтобы работал хорошо кишечник, а сидет на таком кефире целыми днями ну точно не назавёшь ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ можно гастрит заработать. Себя нужно любить а не колечить. А если пить каждый вечер то можно и похудеть и помочь ЖКТ. (L)(L)(F)
Lady In Red
07.10.2009, 18:22
Так, Татьяна, этот экспресс-метод был предложен не как "правильное питание". А всего на 3 дня.
За это время кишечник немного почиститься, желудок начнет уменьшаться, произойдет психологический настрой на долговременное диетическое питание (особенно, если до этого мели всё подрят и не могли остановиться).
Девочки, напишите пожалуйста, сколько стаканов этого коктейляв день выпить то можно?
Real Lady
18.10.2009, 18:53
(fr)Епена хоть так, хоть эдак просто в передаче Малахов+, одна девушка говорила, что пьёт такой кефир каждый день вечером, а вы уже придумапи диету. (lo)
Lady In Red
19.10.2009, 19:48
Диету предложила не я, а Юлия(Y)
Ну, а если хотите прожить долго и счастливо - не смотрите Малахов+ и не читайте ЗОЖ :-D
Может, там и есть 1-2% полезной информации, но отфильтровать его очень сложно.
только одно не понятно , есть кроме кефира нечего нельзя ? как насчет кофе его тоже отставить (pl)
Есть я так понимаю нельзя. Но советую к этому добавить 1,5-2 литра воды. Эффект будет убийственный.
Raffaello
16.05.2010, 22:26
Я тоже смотрела эту передачу и пила этот коктейль, но вместо ужина.Очень даже ничего,если эти специи Вам нравятся.
Попробовала ради интереса этот коктейль. Только без перца. Очень вкусно. Даже так пить, что бы кефир не скучный был.
Playgirl
06.07.2010, 03:34
Одна моя знакомая посоветовала мне сесть на кефирную диету: суть состоит в том что целыми днями нужно есть гречку (1 стакан крупы заливается 2 стаканами кипятка и на ночь остается) и литр кефира 0%. Так сидишь насколько сил хватит. Решила попробывать, сегодня первый день. Ощущения неочень, какая то тяжесть в желудке. :-@ Может кто нибудь еще пробывал такую диету???
Playgirl
13.07.2010, 18:26
я просидела 5 дней.сбросила около 3 кг.на гречку смотрю спокойно.думала еще неделю посидеть.но решила не мучать желудок. кушаю теперь только с 12 до 6.Рекомендую всем попробывать,при условии что после гречки и кефира нужно будет все равно себя ограничить.И не забывать про спорт
Lady In Red
15.07.2010, 19:11
Недавно прочла очередную статью о диет-питании.
На первом месте среди рекомендуемых продуктов при диетах была и остается квашеная капуста! Много витаминов, 19 ккал/100 гр.
ВНИМАНИЕ: там достаточно много соли, это надо учитывать.
Еще диетологи посоветовали два таких заморских продукта, как авокадо и киви (явно, не наши это были диетологи).
эот коктель и занятия с Синди Кроуфорд,результаты будут супер (Y) .Я както сидела на 10 дневной диете и занималась спортом вес не вернулся!
А про Гастрит говарят те ,кто любит покушать!Без обид пожалуйста
завтра начну !кто со мной?
да тут никого!или всем лень писать?У меня сегодня первый день-кефир со специями творит чюдеса!действительно не хочеться кушать!
девочки,а если я кормлю грудью и буду пить такой кефир вечером,молоко не испортит вкус?
Просто нужно меньше кушать вот и вся диета.
Ofi Gela
31.03.2011, 00:45
Всем привет! Скажите, плиз % кефира и имбирь в каком виде должен быть?
Lady In Red
31.03.2011, 02:29
1) кефир 1%
2) имбирь может быть сухой (лучше купите корень - стоит не дорого и в холодильнике прекрасно хранится)
3) это монодиета и лучше ее использовать 1 день в неделю (в качестве разгрузочного дня).
В чем ее смысл? Да просто за счет ярких специй отбивается аппетит. За счет блендера кефир превращается в кислородный коктейль и увеличивается в объеме. Красный перец немного подгоняет обмен веществ. Снижение веса идет исключительно за счет низкокалорийного питания.
Ofi Gela
31.03.2011, 11:02
спасибо)))
Nota Bene
27.08.2011, 03:15
Викуля права ... *Я *тоже *так *же *считаю... Есть *надо *меньше ... Я *не *дюймовочка * вес *85 кг. * Ем *не *много *и *то *вес *какой ... Не *ем *пироженых совсем , и *всякой *дряни *жирной * и то *85 .... Представьте *, *аесли *бы *мести *все *подряд , *что *было *бы ...
Привет девчонки,а что за коктельчик??напишите рецептик в личку.Попробую.Спасибо!!
Lady In Red
20.09.2011, 23:30
Юля, привет! Вот такие сообщения были про кефирный коктейль были ранее:
Диета длится 3 дня! На стакан кифира добавляем пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки имбиря, и на кончике ножа красный молотый перец. Полученную смесь взбиваем блендером и принимаем полученный коктеиль, втечении дня, при чувстве голода!!!!
Судя по составу- коктейль просто перебивает чувство голода, хорошо тонизирует, а кефир не дает умереть с голода!
Этот экспресс-метод был предложен не как "правильное питание". А всего на 3 дня. За это время кишечник немного почиститься, желудок начнет уменьшаться, произойдет психологический настрой на долговременное диетическое питание (особенно, если до этого мели всё подрят и не могли остановиться).
Lady In Red
20.09.2011, 23:31
1) кефир 1%
2) имбирь может быть сухой (лучше купите корень - стоит не дорого и в холодильнике прекрасно хранится)
3) это монодиета и лучше ее использовать 1 день в неделю (в качестве разгрузочного дня).
В чем ее смысл? Да просто за счет ярких специй отбивается аппетит. За счет блендера кефир превращается в кислородный коктейль и увеличивается в объеме. Красный перец немного подгоняет обмен веществ. Снижение веса идет исключительно за счет низкокалорийного питания.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot