Правильный завтрак! (смотрите одноименный фотоальбом!)

[ALEKSO]

Правильный завтрак! (смотрите одноименный фотоальбом!)

[MelocotoN]

Добрый день!!нет ни одной вещи в мире, чтоб к ней относились люди одинаково, у каждого есть свое мнение на всё, а иногда и противоположное отношение даже к таким вечным вещам, как любовь или верность, а вы хотите чтоб к продуктам Гербалайф было единое мнение...к счастью, такого не будет..всегда будут наши поклонники и наши противники.Но это нормально, с этим наша компания процветает уже 30 лет в 73 странах мира и имеет 40 млн клиентов!!

[Бархат]

вы правильно рассуждаете о завтраке чисто теоретически! а как быть совам.. насильничать над своим организмом! ведь это вредно. даже врачи осознают. если есть хочется только к обеду. а утром только кофе без сахара...

[Ангельская Пымь]

Чашка натурального коф с млоком,низкоккалорийный йогурт Активиа или чудо йогурт классик-100г.Без фруктовых добавок.И так каждый день.:-)

[ALEKSO]

Ириночка! Насильничать над организмом на мой взгляд, это не то, что бы заставлять организм питаться , а на оборот , лишать его всего - того , что нам необходимо для долгого, по возможности , существования и желательно без серьезных болячек...А болезни у нас с вами развиваются в основном на98% из- за нарушения питания и от изменения обмена веществ!!!

[Вирус Опти]

а я так понимаю, что все о чем здесь написано - это какие то особые коктейли, какой то особой фирмы? а если нет у меня сока алоэ или что то вроде этого? так как же правильно питаться?

[ALEKSO]

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК состоит из 3 блюд :
- обеспечивает организм всеми питательными элементами
- обеспечивает организм водой;
- даёт энергию, источником которой служит растительный белок, а не простые углеводы (сахара);
- сохраняет уровень сахара в норме и предотвращает выработку инсулина утром приводящую приступам голода, сопровождаемого поиском простых углеводов(сладости, перекусы, кофе, кола, печенье и т. д.)

[ALEKSO]

Критерии правильного завтрака:
Снабжает организм всеми необходимыми питательными веществами, энергией и водой. Не повышает и не понижает уровень сахара в крови.
Правильный завтрак:сок Алоэ, чай Термоджетикс и коктейль Формула 1.
Результаты: энергия, контроль аппетита, контроль веса, улучшение сна, пищеварения. Таинственное исчезновение хронической усталости и головных болей.

[ALEKSO]

2. Растительный напиток Термоджетикс

Тонизирующий напиток на основе экстрактов черного и зелёного чая, мальвы, кардамона, суданской розы и лимонной цедры.
*дает подъём энергии
*оптимизирует обмен веществ
* обеспечивает питьевой режим в течение дня
*антиоксиданты для защиты организма
* ноль калорий
Достойная альтернатива кофе и газированным напиткам!!!

[ALEKSO]

3. Питательный Коктейль Формула1
Сбалансированная еда в стакане.
Содержит:
*16-25 граммов 100% усваиваемого белка
* 9 витаминов
* 9 минералов и микроэлементов
* 8 незаменимых аминокислот
* ценная клетчатка и "хорошие" углеводы
ВСЕГО 200 ккал и 2 минуты на приготовление. Вкусно, сытно и полезно!!!

[ALEKSO]

1. Сок Алое
- концентрат получен из самого ценного сорта Алое - Алое ВЕРА. В состав напитка входит ромашка и сок лимона.
* способствует очищению кишечника
* помогает улучшить работу пищеварительной системы и избавиться от запоров
* богат важными энзимами, аминокислотами, витаминами и минералами.
*восстанавливает нарушенное всасывание в тонком кишечнике
Сок Алоэ-Вера - очищающий душ для кишечника!!!

[ALEKSO]

- помогает контролировать аппетит и предотвращать переедание
Кроме этого помогает:
- очистить кишечник
- улучшить усвоение питательных веществ
- поддержать водный баланс в течение дня.
Правильный завтрак - первый этап программы снижения и контроля веса (предотвращения набора веса в последствии). См. в фотоальбомах Правильный Завтрак

[ALEKSO]

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК состоит из 3 блюди:
- обеспечивает организм всеми питательными элементами
- обеспечивает организмводой;
- даёт энергию, источником которой служит растительный белок, а не простые углеводы (сахара);
- сохраняет уровень сахара в норме и предотвращает выработку инсулина утром приводящую приступам голода, сопровождаемого поиском простых углеводов(сладости, перекусы, кофе, кола, печенье и т. д.)

[ALEKSO]

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК:
- Углеводный завтрак:корнфлекс, мюсли, бутерброды, булочки, сладкие соки, кофе и т. д.
- Отсутсвие завтрака
И то и другое приводит скачкам уровня сахара в крови, приступам голода, перееданию, набору веса, нарушению обмена веществ, диабету, давлению и т. д.
Все проблемы с питанием и весом начинаются с неправильного завтрака

[анна]

Не знаю, что кушают другие, но мой завтрак такой. Каша, каждый день другая, сваренная на воде, с добавлением немного молочка и масла. Обязательно чай,кофе с молоком, какао,- меняю каждый день. Простая булочка, не сдоба. Раз в неделю творожок средней жирности, все домашнее, магазинное не употребляю. Все покупаю на рынке.Всякого рода мюсли, иогурты и всякая неизвестная мне продукция исключена из моего питания. И смотрите передачу здоровая пища.

[анна]

Никакой диеты не придерживаюсь, кушаю, что мне хочется, но в допустивых количествах. Особено важен образ жизни, т.е. режим дня. Обязательно *соблюдать каждый день режим. Особено нужен полноценный сон.С 21-30 вечера и подьем в 6.30 утра. Зарядка, разминка, утром полезно выпить чистую воду, хотя стаканчик.