Огуречная диета

[Света Гукас]

девочки,красавицы!проштудировала весь форум и не нашла аналога.диета на 5 дней.утром завтрак как обычно питаетесь,но всё питьё не сладить!затем на день 1 кг свежих огурчиков,залитых низкопроцентной сметаной,кефиром или майонезом.кто что любит.в салатик кладём много любой зелени по вкусу и желанию.едим в течении дня сколько лезет.к каждому приёму пищи присоединяем 50 грамм чёрного хлебушка.нужно пить витаминки!,но я не пила. результат минус 5 кг за 5 дней! * * * * * *(Y) *(ch)

[Oksana Govi]

privet Sveta ya seichas na 20 dnevnoi diete kak zakochu obezatelno poprobuy etu dietu (Y) (F)

[Света Гукас]

действуй,желаю успеха!я на ней сидела дважды.,правда было лето и огурчики были свеженькие,только с грядки.а я села сейчас на 9 дневку(3 дня рис,3 днякурица,3дняяблоки)сегодня4 день,минус3кг .закончу с этой,повременю,дождусь настоящих огурчиков и вперёд.поставила цель сбросить20кг! (fr)

[ОлЬка ОМЬ]

Светлана скажите, а можно пить чай, кофе с сахарозаменителем?

[жнн]

я сегодня первый день на 12дневной,закончу огурчики попробую,СВЕТА а что за диеткана котой вы сейчас...иделаете вы перерывы между диетами???????????????????? :-)

[Света Гукас]

олечка,я пила,сколько хотела и когда хотела,и,даже с сахаром,но при этом я отказывалась от завтраков и хлеба,просто рано утром я не ем. (fr) .

[Света Гукас]

жанночка,я не знаю точно,но по моему она называется диетой баскова.3дня отваренный без соли рис(1 стакан сухого риса на день),3 дня варённая курочка,грамм700,тоже не солить,и 3дня яблоки сколько и когда хочешь.всё питьё без сахара и ограничений,время приёма пищи любое.но признаюсь,я грешила,рис и куру заливала соевым соусом.на седьмой день мой результат-4 кг,но вы понимаете это всё индивидуально.желаю удачи!

[ОлЬка ОМЬ]

Сегодня второй день-еще не взвешивалась. Я тоже не ем по утрам, только пью чашечку кофе, а хлеб я уже много лет не ем. Я с вами. (Y)

[Адашев]

а скажите Света,а огурцы солить можно?

[Света Гукас]

нет,солить нельзя.должно хватить соли,содержащейся в кефире.,майонезе или сметанке,что у вас там? (Y)

[Адашев]

сегодня сбегаю в магазин за огурчиками,а завтра начну диету *:-D

[ОлЬка ОМЬ]

Сегодня у меня третий день, взвешиваться боюсь, так живот дует что кажется я поправилась а не похудела. Может так и должно быть?

[изольда]

Ох как я люблю огурчики:) Вот японскую закончу, дня 3 передохну и на огурцы:) Спасибо Светлана!!

[Света Гукас]

не знаю Оля. Уменя таких проблем не было. (Y) *:-D

[Helena Jiwd]

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ! *завтра присоединяюсь к вам. Оля вы еще сидите?

[ОлЬка ОМЬ]

Нет, у меня уже закончилась, но через некоторое время я еще попробую. Ее больше пяти дней нельзя, лучше потом еще повторить.

[Кузьменко]

Оля ,а какой у Вас результат?

[ОлЬка ОМЬ]

У меня минус 2,5 кг, но знаете я отклонялась немножко от диеты, но совсем чуть-чуть. Я была 62 кг., теперь 59,5кг.

[Oksana Govi]

skazhite sveta vo skolko uzhinat zhelatelno? :-$

[Oksana Govi]

devochki skazhite ogurci mozhno est v luboe vremya ili do 6 chasov? :-(

[Света Гукас]

в любое время,хоть ночью,но в пределах 1 кг. (Y)

[valentina Dyvl]

(X)devki daite,pisite rezept etih ogurzov.... (F)

[Надежда Кудк]

Девочи я эту диету слышала у Малахова.2 кг одугцов нарезать кольцами 1ст. л. мёда встрехнуть или помешать и в течении дня кушать.Кушать не хочеться, очень легко переноситься голод.На второй день лёгкость в теле вы избавились от лишней воды.

[Надежда Кудк]

я думаю вы поняли описка в слове огурцов

[Schledowez]

привет девчёнки!! :-D!! диетка *(Y)мне пондравилась сажусь на неё завтра, о результатах буду писать. всем удачи!!!!!!!

[Helena Jiwd]

я сошла с дистанции, но завтра попробую к вам присоединится ольга. продержимся недельку? вдвоем веселе (fr)

[Oksana Govi]

sveta skazhite a mozhno zamenit chornii xleb na xlebci? :-)

[Светлана О]

завтра тоже на огурчики с кефиром!!!! моя любимая еда!!! :-D

[Schledowez]

привет!! день начался с огурчиков, но потом пришли гости блин *8oIи конечно я за компанию наелась (md), завтра по новому начну (Y)

[Елена Чэкэдни]

Девочки,очень заманчиво,отсижу на 12 дневной,потом эту попробую.Всем удачи и терпения (F)

[Oksana Govi]

PRIVET, VCHERA BIL 1 DEN - 1 KG (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[Тнюшк]

а как самочувствие???

[Oksana Govi]

devochki za 2 dnya -2kh sanochustvie (Y) (Y) (Y) (F) (F)

[Рената Никуши]

блиииин, расквитаюсь с бананами и молоком, перейду на огурцы, вкусняшка *(fr)

[Елена Дивай]

Супер!попробую банановую,если не поможет-эта мне точно подходит!!!обажаю огурцы.вот только не сезон для них сечас :-(

[Helena Jiwd]

Oksana kakowi waschi resultati?

[Helena Jiwd]

zawtra prazdnik, wixodnie. ja na4nu so wtornika.

[Oksana Govi]

moi rezultat za 5 dnei - 4 kg

[Самута]

привет всем. хочу тоже попробовать огуречную диету. Меня интересует: когда пройдет три дня и снова начнешь есть обычную пищу не разнесет еще больше?

[Любов Муда]

Девочки, а сколько нужно кефира, сметанки или майонеза на 1 кг огурцов??

[Ангелина Омэши]

Всм Привет, с завтрешнего дня с вами. Надеюсь все получится:-$

[Gottselig]

Привет всем! Мне понравилось(Y) . Люблю огурцы. (fr) С завтрашнего дня с вами. Вот только сколько кефира на 1 кг огурцов надо?

[Gottselig]

Юля, спасибо большое.А я думала есть какие-то пропорции.

[Э Л И Н А]

ПРивет всем!Я с полосатика,но хочу попробовать вашу.На полосатике за месяц-7 кг.Потом делала перерыв-ела всё,что хотела и когда.УРА!ВЕС НЕ вернулся, ни один кг!Я с вами!

[Светло-темная]

Привет всем! я в понедельник закончила Венскую, сегодня на яблочках, а завтра к вам! мне тоже понравилась диетка, я люблю огурчики со сметанкой!

[Э Л И Н А]

Света,а Вы сегодня просто одни едите?А сколькоь надо пить жидкости и какой

[Светло-темная]

Элина, яблоки, чай без сахара и воду, сколько влезет. Считается, как разгрузочный день

[Э Л И Н А]

спасибочки

[Buzachka]

ДЕВЧЁНКИ А Я К ОГУРЧИКАМ РЕДИСКУ ДОБАВИЛА,НИЧЁ СТРАШНОГО?????????(dt) :-(

[аза]

ВСЕМ ПРИВЕТ;-)!!! Напишите пожалуйста сколько нужно и можно кефира?!?*-)

[Пустовойтова]

(Y)

[Неопределенная]

Девченки завтра я с вами,огурцов уже купила..скажите сметана 10 % пойдет?жирновато не будет?(это была самая маложиная в магазине)кто какую берет?

[Райская Птичка]

девчонки, сегодня провела первыи день на этои диете. кушать совсем не хочется, правда засматриваюсь на все жирненько-мясное))) и живот вспух с травы. а еще хотела спросить: в самои диете написано " низкопроцентной сметаной,кефиром или майонезом", а маионез точно можно? с ним конечно намного вкуснее!

[Mariya]

Да, девченки, посоветуйте!!! Майонез точно можно?Если да, то какой и я завтра с вами!!!

[Cветлана Дагкян]

Девочки,а сколько нужно кефира на 1кг огурцов?

[Светло-темная]

Привет!!! я собиралась сесть на эту диетку на прошлой неделе, но из-за кучи ДР так и не получилось, мало того, еще и набрала 2 кг, так что сегодня начинаю! Тут кто-нибудь еще есть?
Я смотрю, на вопросы никто не отвечает. Я думаю, надо так: на 1 кг огурцов - 0,5л кефира будет достаточно, сметаны - хватит и 2-х ст. ложек, а вот майонез, наверное не стоит, т.к в нем очень много каллорий

[Наталья Камам]

После выходных и я буду здесь! Лучше и проще диеты я не нашла ни на форуме этой группы, ни в других группах. В прошлом году, летом, будучи беременной на девятом месяце я сидела 1 день на огурцах с кефиром в качестве разгрузочного дня. Результат -5 кг. за день!!! Но это, по-видимому, вода ушла, т. к. её очень много задерживается в организме у беременных. Лёгкость в теле была необыкновенная! Представляю, то будет через 5 дней! Света Мамедова и Света Багрянцева, может с понедельника начнём?

[Кинолог Бытия]

Девчонки, я с понедельника тоже к вам присоединяюсь,т.к дни рождения прошли надо немного похудеть.Я хочю еще почистить организм 10дней сиропом "ХОЛОСАС" совместно сидя на огуречной диете.Подскажите это не опасно????

[Юляшка]

Любовь я конечно не на огуречной диете сидела, а на Долиноской и совместно чистила кишки... Мне понравилось, легкость великолепная...Неоднократно чистилась холосасов(2раза в год, не чаще).

[Светло-темная]

Наташа, я б с удовольствием составила тебе компанию....но я все-таки села на нее вчера, т.к впереди у меня праздники...
За вчера - 700гр ( это при том, что вечером съела мороженое, забыла, что на диете)) я знаю, что мой привес(2кг) так же быстро уйдет, а вот как потом сдвинуть??? что то дальше ну совсем медленно

[Кинолог Бытия]

Юля,спасибо вам за ответ!!!!Никогда его не пила,поэтому хочу попробовать!!!!;-)

[матильда]

Привет всем завтра перехожу на эту диету , после 2-х недельной молочной. Расскажитеесли уже худела -4и теперь старые кг теперь уже медленно уходят , тона этой диете пойдут хорошо вниз? у кого был опыт?

[Флера Нисам]

Здравствуйте!!!Хочу с вами!!!Срочно нужно похудеть!!!А сколько дней можно сидеть на этой диете???:-((F)

[Ангелина Омэши]

Сидела на огуречной диете , потеряла всего 1,5 кг, результатом очень недовольна:-@

[матильда]

Ангелина вам судя по фотке уже нечего терять в смысле веса

[Светло-темная]

Привет!!! у меня сегодня 3-й день, за вчера еще - 500гр
очень хочется сладкого!!!
Флера, тут написано, что диета на 5 дней, я думаю, дольше Вы и не сможете или с каким то перерывом и повторить

[Наталья Камам]

Девочки, расскажите поподробнее про чистку "холосасом".

[Юляшка]

Наталья, я про холосас писала в теме МОЛОКОЧАЙ,,, А теперь в новой теме есть"Рецепты очисток организма(пишем только рецепты,ничего лишнего)"Там откопировали от туда, и рецепт там есть, но пить не чаще 2 раз в год, хранить в холодильнике, через 5-6часов действие, но может и раньше, смотря что вы ели... Попробуйте, действительно чистит...

[Кинолог Бытия]

Девочки,привет!!!!Ну что,сегодня стартуем??Откликнись,кто сегодня на огуречную диету???

[Наталья Камам]

Я с сегодняшнего дня. Утром покушала похлёбочку, я огурцы на тёрке тру. Эх, подсолить бы. Да нельзя. Соль тормозит процесс.

[матильда]

что-то вот 3-й день сижу на этой диете, есть хочется постоянно, терплю конечно, но особого уменьшения веса не заметила

[Кинолог Бытия]

Мне кажется,что сидя на диетах,надо немножечко плясать,скакать и тогда будет результат.Но где взять сил.......ну да ладно.Надеюсь,получится немного скинуть!!!И ВАМ того желаю.

[Светло-темная]

привет! отсидела 4 дня почти и сорвалась вчера, но за 3 дня - 2.200, так что на днях опять к вам
На ней тяжеловато сидеть, кушать хочется и сладкого, но и вес снижается! Девочки, удачи всем!!!

[Разбойница]

Девушки, если без соли есть тяжеловато, то полейте огурцы лимонным соком немного, пойдет лучше

[матильда]

дико хочется есть, я 2 недели на молочной сидела такого не было, а сейчас еле держусь благо в холодильнике ничего другого нет

[Кинолог Бытия]

Всем приветик!!! Первый день на огурцах прошел на УРА!!!!Начала принимать сироп "ХАЛАСАС" результат прекрасный.С утра легкость в организме.......красота!!!Но огурцы я ем с майонезом нежирным т.к на кефире продержаться тяжело от него еще сильней есть хочется.А утром я ем жареные кабачки с помидоркой залитым яичком ням-ням......вкусняшка!!!Посмотрим,как дальше пойдет процесс!!!!Всем удачи!!!!

[Наталья Камам]

За 1-й день -2кг. Всё не вкусно. Есть больше по привычке хочется, нежели от голода, особенно тянет на мясное, если вижу. Вечером попила томатного сока. Даже думаю на "Полосатую" перейти.

[Кинолог Бытия]

Всем привет!!!Сегодня 3-ий день на огурцах,половина пути пройдена.В нашем полку убыло........почему-то все молчат!!!!

[Светло-темная]

Люба, я тут! сегодня попытка №2, на этот раз буду все четко соблюдать! я сильно настроилась!!!!

[Юляшка]

Вот и думаю я... У нас тут две темы одинаковые... и где ж остановиться то... Диеты смысл один, а люди разные...:-(

[Кинолог Бытия]

Девочки,я на этой диете сижу 3-ий день.Есть мне,вообще не хочется в 16.00 съела первый огурец........может с утра съела многовато?Творог 200гр и небольшую порцию жареных кабачков!!!А может "ХАЛАСАС" как-то на организм действует....??Чувствую себе отлично и ВАМ того желаю!!!

[Кинолог Бытия]

Света Мамедова ,а что вы кушаете на завтрак и с чем едите огурцы???;-)

[матильда]

организм к диете одаптировался и на 5-й день даже понравилось, хотела бросать но теперь еще посижу на ней чуток

[Колесниченко]

Всем привет!!! Девчёнки, расскажите про диету. Только что открыла форум и не пойму, что в каких колличествах есть.

[Кинолог Бытия]

Светлана!!!Щелкните в правом вверхнем углу ДОБАВЛЕНО и все увидите!!

[Светло-темная]

Привет!!! Люба я не завтракаю уже давно, только кофе без сахара. А огурцы ем со сметаной, бывает еще помидор добавляю
Да, девочки, две темы почти одинаковы, надо бы их совместить, что ли, что б не путаться

[Кинолог Бытия]

Вот и закончилась диета на огурцах.Результат минус 3кг......хотелось бы конечно побольше скинуть,но ничего страшного в июле хочу опять на ней просидеть,голода не чувствовала отсидела на ней на УРА!!!! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ТОГО ЖЕ!!!!!

[Демчук]

Всем привет я новичок. Скажите где посмотреть эту диету, я уже полчаса ищу... Есть ли здесь где-то список диет?

[Lyakhovetska]

Оленька! Нажми на слово ДОБАВЛЕНО в правом углу - и первое сообщение читай!:-O

[ОЛЕСЯ Каккин]

Девченки с завтрашнего дня яс вами, сегодня вечером приготовила огурцы на завтра на работу

[А на фиГ вам Моё имЯ]

Девченки привет!(ch) Оч заинтересовала ваша диета!напишите пож-та по подробней как это и что, в каких пропорциях и сколько раз в день.Буду очень благодарна.(F)

[Vika]

Всем привет! Что то давно в этой темке не было сообщений:-(. Я сегодня села на огурчики (думаю на недельку), потом на яблочки перейду или на арбуз (пока сезон). У меня ДР через полтора месяца, 30 лет....юбилей блин.....хочется быть покрасивше:-$ планирую сбросить 10 кг. Кто нибудь хочет присоединиться?

[Lilia Мимя]

ja tozhe reschila na etu dietu sestj s segodneschnego dnja..posmotrim 4to budet...mne nado 4 kg sbrositj

[Vika]

Сижу хрущу огурчиками с сельдереем и зеленым лучком, ну и с кефирчиком......вкусно, легко....(Y)(Y)(Y)

[Zеlеnsкая Nаtам]

девчонки, привет! сосреды с вами!!!:-)

[Vika]

Кстати хочу рассказать свое дополнение к диете:Когда человек сидит на безжировой диете (как в нашем случае) желчь в нашем организме сильно густеет и в последствии это может быть чревато камнями и прочими неприятностями, к тому же при полном отсутствии жиров в пище (я сейчас говорю о ПОЛЕЗНЫХ жирах) у женчины в первую очередь страдают волосы, кожа и ногти соответ-но. Так вот, это не я придумала, каждое утро натощак (мин за 20 до еды) выпиваем 1 чайную ложку раст масла (только не рафинированного, а полезного!!! Льняного, тыквенного (оно кстати печень хорошо чистит), кедрового...и др., я вот сейчас пью из грецких орехов, еще оч полезно для женщин масло из косточек винограда.....вобщем в магазинах сейчас разнообразие, так что все эти полезности можно чередовать и хорошеть день ото дня!!! Всем удачи!!!!!(K)(F)(v)

[Vika]

Ура! Давай, Наталья, присоединяйся! А то в этой темке совсем тихо:-(. Меня, конечно, не напрягает.....но поболтать с единомышленниками всегда приятно!!!!!(lo):-D У меня прошел первый день.....Что могу сказать: сожрать что ниб не тянет, чувствуется что живот пустоват, но бывало и хуже (намного). Сегодня на шейпинге сил конечно поменьше было чем обычно.....но это тоже ничего, адаптируется организм! Он же у нас умный!!

[Vika]

Уже второй день к половине подошел, ем все меньше....главное чтоб вечером жор не разобрал.....сегодня съела 200 гр огурцов и выпила стакан кефира, больше чет не хочется. Совершила сегодня просто подвиг! С утра после школы с некоторыми детьми и родителями было маленькое застолье (ну там сок, пироженые...нуи родители по 50:-$). Какие там были вкусные пирожные, девочки! Корзиночки с кремом, моя любимая картошка(lo), птичье молоко........даже сначала грешные мысли в голову полезли, но проявила таки силу воли! Все хомячили, а я нет:-D
Правда коньячку 50 гр вмазала....*-)

[Vika]

Третий день....полет проходит нормально...правда в одиночестве:-(ЛЮДИИИИ!!!!! Ну похудейте ктонить со мной, а то скучновато...:'(

[Vika]

Кто то там хотел со среды присоединиться.........мдаааа...
У меня четвертый день, седня небольшая слабость с утра, но думаю расхожусь. Вчера на шейпинге отлично отпрыгала свой час (думала сползу по стеночке), вес уходит, живот сжался (уже такое чувство, что к позвоночнику прилип). Правд вчера КД объявились....думаю с отвесиками будет похуже, но ничего, прорвемся!

[Бархатное Солнышко]

Виктория, вы просто молодчина))) пишите скоьлко кило ушло и тогда народ прибудет, я сижу наполосатой, у меня вес стоит, поэтому присматриваюсь к другим диетам, напишите сколько скинули за сколько дней и может я к вам нырну за компанию;-)

[Vika]

прошло 4 дня....минус 3,1 кг УРАААА!!!
Правда вчера отступила немного от диеты:-$, правда беды в этом не вижу, тк съела яблоко и к огурцам порезала 3 черри помидорки, а то огурцы в чистом виде ужо не лезут:-S
ОЧень вчера хотелось кушать где то в 5 вечера....внутренний голос так и подначивал съесть кусочек жареной рыбки....почти победил! Но нет, я устояла (честно, даже себе немного удивляюсь) ушла курить а потом ногти красить(H)а потом еще дела появились и мысль о рыбке ушла сама собой )))

[Бархатное Солнышко]

хорошие результаты..может мнетож на гурки подсесть? а то уже неделю вес стоит не знаю что делать и как толкать

[mari tsot]

Здравствуйте!Сегодня первый огуречный день. Пока вроде нормально, но чувствую, что к концу пятого дня огурцы возненавижу(sc)

[Carabulea]

Ia toje s vami. s cevo mne naciati, ia tak liubliu vseo ??????????:'( :'( :'( :'(

[Тышко]

Привет девочки...Много диет я пыталась начать....но.....вы меня понимаете?! Завтра начну эту детку, думаю продержусь(Y)

[Галина Кудиш]

Всем привет.Наверно стоит попробовать,тем более огурцов сейчас много и они не дорогие.С завтрашнего дня начинаю.Кто еще со мной?

[Тышко]

Привет девочки! позавтракала как обычно, выпила кофе без сахарара! Приготовила на день огурчики и кефир.......

[Галина Кудиш]

Всем привет;-) Вот запаслась огурцами и 1% кефиром.Утром выпила чашечку кофе.,через пол часа позавтракала. Очень хочеться скинуть 3-4 кг.О результатах буду писать по утрам!

[Taня]

Всем привет! Диета супер! Вчера был первый день.Минус 1кг 300гр. Всем успехов и терпения.

[наташа капыс]

<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #f4f4f4">Девчонки привет!Возьмите и меня в свою команду,очень хочеться немного скинуть .И на огурцы сейчас сезон:-)

[Taня]

Привет Наталья. Добро пожаловать.

[Давыденко]

Татьяна,привет! Вот решила последовать твоему примеру, и с завтрашнего дня на эту диетку. Хочу к морю немного сбросить. И огурчики ну очень люблю. *Примите к себе? ;-) (fr)

[Галина Кудиш]

Привет.Вот выдержала 3 дня,минус 2кг.Сегодня что-то на огурцы смотреть не хочеться,а буду.Хочу дойти до конца и скинуть еще 2кг. ВСЕМ УДАЧИ!!!(F)

[Давыденко]

Галина, молодец. Я хотела к вам с сегодняшнего дня присоединится, но наверное с завтрашнего приду к вам. Сегодня последний день на молоке с бананами. У меня минус 1 кг, за два дня.

[Taня]

Натали, конечно присоединяйся.Я думаю на огурчиках вес быстрее пойдёт * вниз,чем на бананах.;-)

[VALERAKI]

Девочки всем привет! С сегодня я с вами. А можно в кефирчик добавлять сок лимона?

[Галина Кудиш]

Привет.За 4 дня минус 2,2кг.

[Давыденко]

Привет, всем. Сегодня я с вами, настроение супер, скоро на море. Хочется хотя бы еще чуть-чуть успеть сбросить.

[Оленька Игнат]

Девчёнки завтра я присоединяюсь к вам

[Давыденко]

Давай, Оля.... вместе веселей. Я сегодня первый день, кушать не хочется.

[Кина Не Будет]

за первый день -400 гр(хотелось бы больше),съела всего три огурца,сегодня только один,жарко,пью много воды.

[Давыденко]

Мне кажется, что огурцов надо бы побольше чем 3 штуки. А я делаю салатик с укропчиком и сметанкой, очень вкусно.

[Кина Не Будет]

если от 3 огурцов всего отвес 400гр,что же будет ,если огурцов будет больше?

[Давыденко]

Доброе утро. Что -то здесь как то тихо, АУ где все? У меня пошел второй день, за вчерашний день минус приблизительно 400 гр., классно. Идем дальше.

[Кина Не Будет]

за второй-700 гр,сегодня перерыв.

[Давыденко]

Марина, это получается за два дня 1,1 кг. Я думаю, что это не плохой результат. А сколько тебе надо сбросить, если не секрет?

[Кина Не Будет]

не секрет,мне надо убрать 5 кг,мой нормальный вес 50 кг,наела в пост,я всегда поправляюсь в пост,и сбросить не могу,люблю поесть.

[Галина Кудиш]

Всем привет!;-) Я выдержала 5 дней,результат минус 2,5 кг..Сегодня отдыхаю,а завтра на диету Долиной.всем удачи и хороших отвесов.(Y)

[Давыденко]

Девчонки, привет! У меня сегодня третий день, за два дня минус 1 кг. Мне нравится эта диета, завтракаю овсянкой с фруктами.

[Давыденко]

Девчонки, привет! У меня сегодня третий день, за два дня минус 1 кг. Мне нравится эта диета, завтракаю овсянкой с фруктами.

[Давыденко]

Сейчас мой вес 61 кг, при росте 1,58, многовато ... хочу еще минус. А у вас какой вес?

[Давыденко]

ОЙ, извините я немного ошиблась :-D :-$ ;-) , мой вес 62 кг., наверное просто очень хочется уже что бы было 61 кг.

[ТАТЬЯНА ДОНИМ]

Привет девчонки.я с сегоднешнего дня тоже с вами.незнаю правда на сколько меня хватит.думала что от этой диеты будет ураган в животе но всё прошло нормально.вес не смотрела .хочу дня через три посмотреть будут результаты или нет.

[Давыденко]

Танюшка, желаю удачи. Результаты будут обязательно. Главное верить. У нас же с девчонками получается....

[ТАТЬЯНА ДОНИМ]

Наташа спасибо за поддержку.буду стараться.

[Давыденко]

Девчонки, я сегодня сорвалась.... вы с меня пример не берите, просто я уже всеми мыслями на море.... Но завтра я опять на огурчики, весь день буду кушать, и даже завтракать огурчиками буду.

[Lianna Myv]

Приветик,девочки! Прикольненькая диетка! И вкусно и легко и по сезону! Я с вами с завтрашнего дня! Пишите!

[Петрова]

девочки,а огурчики можно маслом подсолнечным заправить?а то я молочку не ем никакую...может подскажет кто?

[ЭЛИНОЧКА]

Светлана,скажите,а вместо кефира ряженку можно?просто кефир в свое время перепила,теперь смотреть на него не могу

[ЗулЯ]

А если просто огурцы есть, ничего не добавляя будет такой же эффект?

[Глущенко]

Девочки,я , пожалуй, завтра *тоже сяду на эту диетку! надо к морю кг-5-6 скинуть...

[Вера Ткях]

Всем привет.завтра я с вами.скажите,а в кефир надо добавлять огурцы,зелень.?а яйцо можно?

[Ника]

Всем привет! Я с сегодняшнего дня с вами! Буду каждый день отписываться о результатах!

[Вера Ткях]

Всем привет.сегодня второй день.чувствую себя отлично.за вчерашний день-1.100.мне нравится.продолжаю дальше

[Вера Ткях]

Ну что то никого нет из худеющих.где вы все?у меня 3 день.за 2 дня -1.800

[Лапуська]

всем привет. у меня сегодня первый день)))))) кто со мной??????

[Дарья Видм]

Priwet dew4enki,(v) ja segodnja s wami,wosmete?Tak weselej budet,;-) posawtrokala kak obi4no..(C) .wsem uda4ki...(F) (F) (F)

[Дарья Видм]

Wera ,Sina,(v) budem wmeste...;-)

[Лапуська]

:-)ЭТО ХОРОШО, ВМЕСТЕ НА МНОГО ВЕСЕЛЕЕ ;-)

[Vi lEtt -]

devchonki privet!!!y menia segodnia vtoroi den dieti,za pervi den yshlo 1.5kg.poka nravitsia.nadeus chto viderjy.ydachi vsem !!!!!

[Дарья Видм]

Violete 1,5 kg uschlo sa den(md) wot eto da,wed eto slischkom mnogo!!!?Nu molodezzzzzzzzzzzzz

[Дарья Видм]

Dew4enki,a kto s kakim wesom startuet???Ja sergodnja perwij den,i moj wes 62,500kg,wsem nam uda4ki i widerschki!!!

[Вера Ткях]

Даша,да вместе веселей.я сегодня на 3 дне.

[Дарья Видм]

Wera i wi sa wse 3 dnja nerasu w rot krome ogur4ikow ni4ego newsjali???Ja blin segodnja perwij den,i kuso4ek ribki sjela,blin..nu nadeus kg wserowno w minus sawtro pokaschut..

[Вера Ткях]

Даша,я нарушала.ела картошку,копченую рыбу.хлеб.но в очень маленьких количествах.

[Дарья Видм]

Nu hot i naruschala wserowno kg horoscho uhodili 4toli?,a skolko u tebja kg esli nesekret??Mne prosto nuschno 5 kg ubrat i oni umenja o4en medlenno uhodjat,poetomu dumau esli naruschila,sna4et i na ogure4noj ploho ujdut!!!Straschno(hu)

[Вера Ткях]

Даша,я нарушала.ела картошку,копченую рыбу.хлеб.но в очень маленьких количествах.Я делаю так 1л кефир в него добавляю 6 огурцов.2ст.ложки сметаны.зелень.4яйца.и соль.очень вкусно как окрошка

[Вера Ткях]

Было 79.700.сейчас 77.100.

[Вера Ткях]

Всем привет.сегодня 4 день.за 3 дня-2.600.бока тают на глазах

[Vi lEtt -]

privet devchonki!!!!!! segodnia 3 den,za 2 den yshlo0.9gr.no ya ne naryshala,za isklucheniem kofe,bez nego ya nemogy.

[Vi lEtt -]

Daria a kakoi y vas rost?ya toje xochy izbavitsia ot 5 kg.moi rost 170,a ves na segodnishni den 62.6

[Дарья Видм]

Priwetik wsem,moj rost 1,64 62,500kg,W4era bila wes den na diete, nu naruschila sjela kuso4ek ribki,i 4to wi dumaete u menja segodnja wes kakoj bil takoj i ostalsja,ja w schoke:-( ,blin stoit li prodolschat,ja ogur4iki kefirom saprowljala...

[Vi lEtt -]

dymau prodoljat stoit!!!! postoraisia segodnia bez narysheni.ya em v 12,v 3,a zatem v 6chasov.piu 2 litra vodi v den

[Дарья Видм]

Violeta,sposibki budu prodolschat,a sawtrokaesch ti kak???

[Дарья Видм]

A da i escho,4em ti saprowljaesch ogur4iki,mne prosto musch pooschibki kifir kupil ne 1,5% schirnosti,a 3,5 moschet is sa etogo...???!!!Gde woobsche wse niuscheli krome nas 3 nikogo net?!:-(

[Vi lEtt -]

ya zapravlau domashnim kefirom,daje neznau kakoi on jirnosti!!!! a takje narezau petryshky i ykrop

[Лапуська]

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ, ЗА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СБРОСИЛА 1 КГ)))))))))

[Дарья Видм]

Sina molodez,a skolko esli nesekret ras w den ti ogur4iki esh i 4em saprowljaesch?

[Лапуська]

Я ЗАВТРАКАЮ В 12 ЧАСОВ ДНЯ, СТАКАН КЕФИРА 1% И КУСОЧЕК ЧЕРНОГО ХЛЕБА. ПОТОМ В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ДНЯ ЕМ ОГУРЧИКИ (В ДЕНЬ ГДЕ ТО 4 5 ОГУРЦОВ) И ГДЕ ТО В 18 00 СНОВА ПЬЮ ПОЛ СТАКАНА КЕФИРА))))))))

[Дарья Видм]

Wera ,a ti gde propala,kak twoi delischki?

[Вера Ткях]

Даша.у меня 2.600 ушло за 3 дня.мне нравится как я делаю эту окрошку

[Дарья Видм]

sdorowo,a menja raso4erowal resultat...-0 kg

[Вера Ткях]

Не переживай,а ты знаешь что чем меньше вес то трудней он уходит.не переживай.а ты ходила в туалет после этой еды.просто я вообще не слазию с туалета.все выходит.бока тают на глазах

[Дарья Видм]

Sluschaj wot etot wopros menja i mu4aet,nu nas4et tualeta,woobscheto ot ogurzow w tualet dolschna begat,a u menja etogo netu,i nemogu ponjat po4emu.....blin w tualet hodila wsego ras i to segodnja nu normalno,ne tak kak obi4no goworjat begaesch 4eres kaschdie 5 minut,moschet ogurzi netakie:-D ili ja netakaja...??!!:-(

[Дарья Видм]

Wera klass!!!Esli boka taut mne kokras eto i nuschno,a ti kogda perwij ras w tualet shodila posle etoj dieti,na perwij ili na wtoroj den???

[Вера Ткях]

Я бегала сразу как поела и живот закрутило.и у меня жидкий стул.в день раза три четыре хожу.попробуй купить в аптеке слабительное сенаде и выпий на ночь.утром и ночью сходишь в туалет

[Vi lEtt -]

ya toje piu senade,t.k. v tyalet xojy tolko po malenkomy

[Вера Ткях]

Виолета,я раньше пила их.как села на эту диету забыла про них

[Дарья Видм]

Da woobscheto neohota pit tabletki,dlja togo 4tob w tualet shodit,wed ogurzi dolschni bit kak oslobitelnoe...

[Вера Ткях]

Ну далучше не пить таблетки.

[Lianna Myv]

8 Кг как небывало!Плюс массаж плюс прессотерапия плюс шокер1 Не поверите!

[Вера Ткях]

Юля,а вы похудели на этой диете?

[Секрет]

Привет всем! Я хочу посидеть на этой диете с завтрашнего дня. Кто со мной? Хотелось бы хороший результат.

[Vi lEtt -]

privet devchonki!y menia segodnia -0.4gr.idiom dalshe

[Дарья Видм]

Priwet wsem...2 dnja diati projdeno,i itog -800gr,stolko mu4enija a tolku...0,nu ja sergodnja escho s wami,a sawtro kifir4eka popju!!!Wsem uda4i...

[Вера Ткях]

Всем привет.5день сегодня.итого за 4 дня 2.900ушло.с понедельника буду на новой.сегодня вечером напишу её

[Дарья Видм]

Wera,Na kakuu diatu sodischsja potom?

[Вера Ткях]

Даша,я её вечером напишу.создам новую тему.она сложная.но эффект супер.я на ней 7 килограмм сбросила

[Иринка]

Привет всем. А я не сижу на диетах,я просто не ем мучного ,сладкого,жареного и после 18.00. И хочу сказать что очень здорово себя чувствую!!!;-) А все эти диеты которые рассчитаны на выведение жидкости из организма мало эффективны!

[света шэв]

светлана а если огурци есть с маслом ?

[АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ]

девченки завтра начинаю.кто сомной?

[АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ]

сегодня первый день.видно я одна. аууууууууууууу

[АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ]

2й день...за первый -700гр.(Y) :-D

[Антигейша]

Завтра начну.Надо 5 кг сбросить.

[Наталья Гамудэ]

завтра я с вами девочки

[АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ]

вместе веселей

[Антигейша]

Всем привет!Как вкусненько(pl) .Мне нравиться очень.Утром завтра взвешусь и напишу сколько.;-)

[Авдушев]

Привет всем .Сегодня решила к вам присоединиться.После родов сильн6о поправилась-надо сбрасывать этот балласт .1-ый день вроде нормально,посмотрю как дальше.девчонки поддержите

[Антигейша]

Я тоже после рождения второго ребёнка поправилась,оч хочу похудеть...(ch) я вас понимаю.Будем худеть за компанию;-) .

[АнЯ ЛиТуНоВсКаЯ]

сегодня 3й день.за 2 дня -1.200.не много так как недавно скинула 7 кг.

[назарова]

У меня сегодня тоже третий днь,вот с утра согрешила съела три абрикосинки,а так жить можно,у нас в Волгограде жарюга(md) ,на кухне на градуснике всего лишь49заклинило,его бедного,так что и не хочется ничего,с горем попалам своим обед доготовила,есть не хочется,просто пот в три ручья(md) Девчонки пишите не пропадайте,я в другой группе *висела на такой же теме,все пропали:-( ,пишите почаще, вместе веселей;-) (F) (F) (F)

[назарова]

Девчонки!!!!!!!Есть кто живой??????У меня четвёртый день!!!!!!!!Полёт нормальный))))))))))))

[Авдушев]

сегодня второй день,чувствую себя хорошо.но к диете я добавила три упражнения-это скакалка,обруч и пресс.потому что когда худеешь кожа отвисает,а ее надо подтягивать.так что не ленитесь-присоединяйтесь(вместе легче)

[Ilaha Оhmo]

Privet devconki.Ya nikogda ne sidela na dietax no xocu s zavtresnego dnea prisoedinitsa k vam.Mne 22 goda rost 1.65 ves 62.500 tsel 55 kg

[Прокуратова]

расскажите чтоза диета?

[Авдушев]

в начале темы есть надпись показать сообщения сначала-там диетку и найдете

[Авдушев]

но я не завтракаю и ем только огурчики без добавок,иногда в обед можно оливковое масло или растительное-это менее каллорийно.и желательно перед приемом пищи выпить теплой водички.лучше есть чаще,но в мелких дозах+упражнения.через пять дней скажу результат

[Прокуратова]

Спасибо

[Авдушев]

но не забывайте,чтоб результат оставался после диеты не злоупотреблять пищей,а лучше всего посидеть на белковой диете(рыба,курица),постарайтесь исключить мучное,сладкое,картошку.и не забывайте хотя бы делать легкую зарядку 30 минут в день,а перед сном если есть возможность пешая прогулка 30-60 минут.удачи всем

[Ilaha Оhmo]

A skajite pojaliusta obedat i ujinat mojno?

[Антигейша]

Всем привет.Я случайно сошла с диеты....(ch) :-$ Завтра начну опять.ILAHA AHMADZADA обедать и ужинать только огурцы,но в пределах 1 кг.

[Гизатуллина]

Приветик! Я со вчера с вами:-) . За первые сутки минус 800 г. Впринципе ничего, можно на огурчиках сидеть, но вот чувство урчащего постоянно живота напрягает.(sc) А вообще день прошел даже легче, чем я ожидала.;-)

[назарова]

Девчонки самые тяжёлые первые два дня,потом жить можно))))))))))

[оксана акун]

Всем привет!!! Я как всегда начинаю худеть с понедельника. Сейчас мой вес - 62 кг. Попробуем огурчиками от него избавиться!!!!!!!! Отпишусь в пятницу, т.к. до этого не хочу вставть на весы. СЮРПРИЗ БУДЕТ!!!

[Авдушев]

привет всем,говорю результат - минус 3 кг за 5 дней.немного,но все же результат.сейчас хочу попробовать диету 10 дней.

[Гизатуллина]

Прошел второй день, еще минус 400 г. Есть даже и не хочется, даже огурцы ...:-) Кручу обруч чаще и дольше чем обычно. Пью кальцид с магнием. пока все новости.

[ALLA Div]

Ну вот,у меня последний день,за 4 дня 3 кг.,хорошооо.Девочки,а что сейчас переходить на другую диету или просто не есть всякие продукты,которые нельзя.Мне надо бы сбросить еще 7 кг.

[МАРГАРИТА КЭСН]

Светлана! А сколько дней на этой диете вообще можно сидеть?

[МАРГАРИТА КЭСН]

Светлана! А сколько дней на этой диете вообще можно сидеть?

[МАРГАРИТА КЭСН]

Я извиняюсь за повтор

[Вознесенская]

Девочки, а как с весом после диеты? Набрали его обратно или нет?

[назарова]

Я отсидела 5дней,всё окей вес не возвращаетя,но я бегаю по вечерам;-) -около 5кг,где-то 0,5вернулось,думаю просто соль стала опять жидкость задерживать,я вообще склонна к отёкам,а так лёгкость такая и наедаешься меньшими порциями!Всем удачи)))))

[Вознесенская]

Светлана Меркушова(назарова) спасибо))) вот все решаю на огуречной посидеть или не кушать после 13.00)))

[ALLA Div]

У меня вернулось1.5 кг,я так злюсь на себя ужасно.Я решила,что передохну денек и потом сяду на *диету для продолжения.Но за этот денееек,я набрала 1.5,сейчас возврашаюсь назад на следуюшей диете.

[Хожу ПаОстк]

обязательно сяду

[Золотухина]

Девчёнки приветик.Я хочу попробывать посидеть на огурчиках,но я на посту.Можно как то совместить?

[Blonda]

Ольга огурцы во время Поста очень хороший вариант. Без масла конечно.

[Тринитротолуол]

Девчёнки всем привет. Хочу попробовать эту диетку,вернее уже начала с сегодняшнего дня. Может кто со мной?

[Тринитротолуол]

Девчёнки всем привет. Хочу попробовать эту диетку,вернее уже начала с сегодняшнего дня. Может кто со мной?

[Марина Матв]

я тоже хочу попробовать. интересненько!

[Хожу ПаОстк]

Я ТОЖЕ ВОТ ДОЖДУСЬ ОГУРЦОВ

[Юлия Иманг]

первый день сижу на огуречной диете. год назад сидела на ней. за неделю сбросила 4 кг.

[Хожу ПаОстк]

я тоже хочу попробовать но есть магазинные огурцы что то боязно через месяц пойдут свои вот тогда и стартану

[Питерская]

я к вам

[Абаимов]

Я СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ ПОКА ДЕРЖУСЬ;-)

[Питерская]

давайте вместе,а то у меня одной не получается

[Абаимов]

давай у меня за вчерашнай день-1400:-O (Y) *продолжаю сидеть:-)

[Натуся Пэт]

ДЕВЧОНКИ С ПОНЕД ХОЧУ С ВАМИ ПОПРОБЫВАТЬ ДИЕТКУ ЭТУ

[Вознесенская]

Я тоже хочу с понедельника н диетку (точнее со вторника наверно, понедельник то выходной))) ) на выходных как раз огурцами с дачки запасусь

[Натуся Пэт]

(Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[Lesbi]

после окончания 'шоколадной диеты' обязательно попробую!:)