Кушаем огурчики 2 недели

[Бука]

Всем привет.
Диета следующая:
Завтрак-кофе и кусочек сыра
Обед- кушаем огурчики. Можно сделать салатик: огурцы,зелень заправляем растительным маслом без соли.
Ужин- только огурчики.

2 недели нужно строго соблюдать диету, после 18 часов не кушать (если голод мучает-выпить стакан кефира). ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду в течение дня - 2 литра (за пол часа до еды и через час после еды).

Потеря веса от 8 до 12 кг.

[Бука]

На этой диете сидела Ксюша Бородина. Девчонки, я завтра сажусь на эту диету. Кто со мной??? Результаты буду писать каждый день.

[Бука]

Давайте писать свои параметры изначально. И отслеживать эффект. Мой рост 157 см, вес 62,5 кг. Цель- 55 кг

[Натик Куса]

Можно попробовать(Y) Не обещаю писать каждый день, но постараюсь. Начальный вес 64 кг, рост 168 см. Хочется 56-57 кг.(ch)

[Наваждение Шайтана]

Привет, всем, примите в свою ком. хочу чуть похудеть, мой рост 164 см, вес 55 кг, прошлым летом была 50 кг. хочу вернуться к прошлому весу.

[Бука]

Натик и Ирина спасибо за компанию. Вместе худеть веселей(fr)

[Бука]

Кстати, раз в 4 дня можно скушать маленький кусочек отварного мяса.

[Ира]

И я хочу с вами:-) *рост 166 вес 56:-( цель 49-50
всем удачи(F)

[Бука]

Ирочка Ластовецкая, ты вроде и так стройная, судя по параетрам

[Ира]

нет нет мне надо ещё скинуть)) я хочу 49,чтоб если наберу 1 кг *не было очень обидно:-)

[Таня К]

49 это уже не здоровая худоба, не забывайте -молоденькие девушке, что вы должны становиться матерями, и организм должен быть в здоровом нормальном весе теле.....

[Ира]

а по моему это нормальный вес,слава Богу я не анорексичка *просто хочу быть в форме,чтоб даже есть и наберу 2-3 кг не было заметно

[Нужная]

Я тожe хочу, но я покa нa шоколaдной, дa и огурчики нa дaчe только нa слeдующeй нeдeлe должны ''созрeть''. Тaк что со слeдующeй нeдeли я с вaми. А сколько огурцов зa дeнь можно съeсть?

[ICQ]

Девочки привет! скажите а потом вес назад вернётся ? Или надо постоянно сидеть на диете!!!

[Бука]

Светлана, в день надо съедать минимум 4 больших огурца и не более 2 кг. Но поверь, на 5-ый день тебе огурчиков будет хотется меньше. Главное правило: НЕ ЗАБЫВАТЬ ПИТЬ ВОДУ!!!

[Бука]

Я сегодня весь день кушала всякие вкусняшки, так как 2 недели надо выдержать. А я очень люблю вкусные конфетки...

[Бука]

Девчонки, напишите, как у вас проходит сегодня подготовка к диете.

[Архипова]

Привет! Хочу попробовать с вами завтра начну, скажите а в обед в салат помидорку можно порезать , а то они у нас уже поспели?

[Бука]

Наталья, помидоры нельзя!!! ТОЛЬКО ОГУРЦЫ!!!!!

[Архипова]

Жалко конечно придётся потерпеть! Так что я с вами. С утра на весы и вперёд.....

[Обезьяна]

Привет, девчатки! С понедельника попробую с вами. Сегодня на молокочае, завтра на перловке (сколько выдержу!). Может хоть как-нибудь вес сдвину!!!!:-@ . Рост 170, вес 74.

[Бука]

Девочки, самое тяжелое в любой диете - выдержать первые 3 дня.

[Обезьяна]

Оль, это точно!!! Весь день терпишь-терпишь, а вечером как нахомячишься чего-нибудь!!!8oI

[Бука]

Давайте писать о своих достижениях

[Бубликова]

девочки я на вас балдею.....все такие худенькие и всё худеете.....я с вами мой вес 103 кг.....посмотрим что получится...результат напишу через неделю боюсь могу сорваться....(fr) (fr) (fr)

[Натик Куса]

Олюнчик, подготовка сегодня шла *полным ходом!!!(fr) Только мяса и овощей поела, да чайку попила...Сейчас сижу и ОЧЕНЬ хочу кушать..(md) Но знаю, что для этого надо сделать - ...лечь спать! А вот уже завтра будет все ОТЛИЧНО и кушать уже не так будет хотеться!:-D Результаты завтра! Девочки, ВСЕМ УДАЧИ!!!;-) (F)

[Архипова]

Марин, я тоже вешу аж 85 кг при росте 1.65, так что не все худенькие. Сегодня 1 день диеты, надо главное морально настроится, я тоже боюсь сорваться, особенно вечером когда муж и дети начинабт безперестанно к холодильнику бегать

[Бука]

Утро, выпила 2 стакана воды натощак. Взвесилась: 63,3 кг. Иду завтракать: кофе и сыр. Всем удачи!!!

[Бука]

Девочки, предлагаю взять метр и померить себя. Мои обхваты: грудь-94 см, талия-79 см, живот-89 см, попа-97 см.

[Гульнара Нас]

Привет девочки, я завтра с вами на огурчиках попробую посидеть. Очень хочется похудеть. Рост 160, вес 74,5кг * ог - 101см, от - 76см, об - 106см.

[gebKern]

Здравствуйте.Скажите, можно кроме воды пить какие либо чаи? Я пью имбирный чай. Мне очень нравится. Кроме того он способствует похудению.

[Василова]

Привет всем!!!Умнички,я с вами...Рост 1.60м, вес 72кг...

[Бука]

Ирина, помимо воды можно пить чай, кофе (стараться хотя бы чай пить без сахара).

[olga s]

ne dieta,a ujas...:-| :-| :-| na ogurzah mojno toliko razgruzochnii deni ustraivati,a 2 nedeli-eto izdevatelistvo nad soboi!!!!!!!!

[Архипова]

Первый день подошёл к концу, вроде настрой боевой. Завтра с утра тоже замерию себя. Кушать хотелось сильно где то в полдень, а после ужина (два огурчика) пошла на аэробику, ну а после уже не до еды.

[Бука]

Девочки, мне стыдно признатся, но.... Я весь день держалась, кушала только огурчики. Но пришла мама в 20 часов, я разогрела ужин ей и не выдержала вкусного запаха и налупилась. Тяжело сидеть на диете, когда дома остальные кушают вкусную пищу. Но все-таки, завтра я постараюсь не сорваться. Так что ДУБЛЬ 2, завтра взвешусь утром и приступлю к диете.

[Бука]

Кстати, благоприятно допонительно витаминки.

[Бубликова]

и у меня день прошёл:-) :-) :-) вроде продержалась.....завтра взвешусь....ну не терпиться мне...хочеться быстого результата:'( :'( :'( а так *и ничего диетка то...есть когда хотелось пила воду...помогает то что очень жарко и есть не хочется...ВСЕМ УДАЧИ

[Бубликова]

ОЛЮНЧИК А Я КОГДА МОИ УЖИНАЛИ *УШЛА ГУЛЯТЬ С РЕБЁНКОМ:-( :-( :-(

[Архипова]

Да вот это самое трудное когда готовишь а кушать нельзя! Давайте держаться, и удачи нам!!!

[Бука]

Наталья и Марина - вы умнички, не то что Я. Стыд мне и позор!

[Архипова]

Не надо себя так корить, завтра обязательно всё получится!(F)

[Архипова]

Наверно надо идти спать, а то мысли дурные в голову полезли(C) (pl) (H)

[Бука]

Боже мой, как хочется похудеть...................................

[Архипова]

Оль если тебе так сильно хочется, то ты не представляешь как мне, я сплю и вижу себя худенькую, ну хотя бы 65 кг, а ты сколько хочешь?

[Бука]

Сейчас вешу 63, а мой вес до беременности был 55. Вот к нему хочу вернуться

[Архипова]

Я первый раз на учёт вставала тоже 53 кг, а после 3 родов осталась уже 92, за зиму скинула 12 кг, 5 назад вернулось обидно, но я сама виновата. Сейчас посерьёзнее настраиваюсь.

[Похитительница Сердец]

Доброе утро, худелочки! Принимайте в свои ряды. Стартую с весом 73,5, рост 1,7. Мечтаю хотябы о 65 кг....(ch) (ch) (ch) *Всем УДАЧИИИИ!!!

[Похитительница Сердец]

Я уже начинала эту диету 2 июля, выдержала 2 дня, отвес был 1.600, но сорвалась. Изините, только начались проблемы с туалетом:-$ *Как у вас с этим обстоят дела? Теперь начинаю заново, как же хочется похудеть....(tr) (tr) (tr)

[Бубликова]

привет всем худеющим!!!!!!!сегодня второй день попила кофе с сыром (добавила чуть-чуть мёда)не могу пить кофе не сладкий и пошла взвешиваться........о чудо на весах 101.6 это получается что за один день -1.4 кг:-$ :-$ :-$ :-$ а как же потом это удержать то мне кажется съешь что-нибудь кроме огурца и всё опять наберётся....это я имею ввиду после 2-х недель....потом как питаться то:-( :-( :-( подскажите девчата

[Похитительница Сердец]

Молодец, Марина, поздравляю. У меня тоже за первый день было 1,300, а *вот за второй -300гр всего(((( и я сорвалась. Я думаю после диеты нужно включить в свой рацион творог (можно и с зеленью(Y) ), нежирное мясо (куриные грудки), фрукты и др...

[Похитительница Сердец]

вместо хлеба, кто без него не может, перейти на хлебцы. Можно супчик сварить овощной, а можно сырный... Ну это мои предложения. А кто ещё что добавит?

[Бубликова]

приветик всем голодным!!!!сегодня с утра опять ввесилась 100.6 за день ещё -1кг...голодам дальше:-) :-) :-)

[Секрет]

Привет всем! Я тоже хочу с вами, диета по мне, я почти на такой похудела. Сейчас 53кг при росте 1.64. Хочу 49-50.

[Натик Куса]

Приветик всем худеющим!!! (fr) Сегодня встала с утра на весы и....:-O не поверите цифирки показали *62,7кг, т.е. -1,3кг.Это при том, что несколько раз отступала *и ...срывалась...Каюсь...:'( Столько соблазнов кругом, да ктому же когда есть проблемки в жизни их всегда "веселее" заедать, а потом как то избавляться от "веселья"...*-) :-D Так что продолжаем и всем УДАЧИ!!! P.S. Буду очень-очень стараться и придерживаться диеты полностью...(ch) (ch) (ch)

[Ирэн]

Бредовая диета! 2 недели на огурцах,согласна можно потерять прилично в весе. Но подумайте что потом за 1 неделю вы наберете все что потеряли,даже если не больше. Хочу сказать.что моно диеты не рекомендуют больше трех дней! ОЧЕНЬ вредно для организма!!!!:-S :-S :-S

[Бубликова]

это снова я...сегодня вес убавился всего на 300 гр :-( :-( :-( но это моя вина :-$ (кое чего перекусила)а что больше никто не сидит на этой диете?????????ауууууууууу девчата пишите о своих результатах....мой вес 100.3 а по поводу того что потом больше наберёшь...согласна :'( если не придерживаться а жрать как раньше всё подрят...а мне так хочется похудеть до двухзначной цифры на сой день рождения 35 лет(ch) (ch)

[Бука]

Всем привет. Я хочу взвеситься в среду. Результат напишу

[Архипова]

Привет всем! Сегодня 5 день диеты, я конечно тоже не святая и отступления небольшие были, на весы в понедельник! Надеюсь результат вдохновит!

[Юлия Гама]

Девчёнки привет!!! Я с сегодняшнего дня с вами!!!

[Бубликова]

привет всем у меня 10.07.2010 с утра было 100(lo) (lo) (lo) *теперь только в понедельник напишу:-$ :-$

[Михалусь]

я полностью согласна с Ириной Головко! Это очень тяжело для организма...

[Татьяна Шткик]

Девчонки,всем привет!Я новенькая и с сегодняшнего дня с вами.Можно?:-$

[Ирина ПашкаЩэ]

с сегодняшнего дня с вами.сбросить надо много:-@ завтрак обязательно такой?я сыр не ем.

[Бука]

Добрый вечер! Утром можно скушать вареную колбасу без жирка маленький кусочек... И кофе можно заменить чаем

[Казанцева]

Здравствуйте, девочки! Очень хочу к вам вес 74 кг, рост 165см, была до родов 59 кг. А диета эффективная? После нее :-( :'( совсем не разопрет?

[Ирина ПашкаЩэ]

а фрукты можно?

[Anastasia Pit]

devo4ki,idu pokupati ogur4iki i zavtra s vami!!!!!kakie i vas rezulitati?

[Бука]

Екатерина, я сошла с диеты, потому что у меня начались пробемы со стулом. Видимо мне диета не подходит, а так моя подруга выдержала 2 недели и сбросила 8 кг

[Ирина ПашкаЩэ]

девочки,2 дня прошло-минус 4 кг.на сколько хватит меня не знаю.за день сьедаю 2 огурца+стакан кефира,а вечером начинается жор,но ем только огурцы.хрумкаю конечно после 18,но удержаться не могу.

[Актриса]

девочки всем привет кто на этой диете!!!
Я завтра начинаю с вами,а сегодня у меня разгрузочный день.Но я хочу только одну неделю.

[Anastasia Pit]

u menea segodnea pervii deni,derjusi!

[Анна Каминин]

привет всем девчонкам!!!прочитала все то,что вы тут написали,вроде бы заманчивые результаты.вот хочу испробывать на себе.
мой рост 158,вес 63 кг.вот хотса на 5-8 кг похудеть.посмотрю чо из этого получится.с завтрешнего дня и начну стартовать)))думаю продержусь.у меня сила воли есть))))буду писаь непременно о своих достиженияХ.девчонки я с вами никаких соблазнов (((

[Davidova]

привет всем девчонкам......
сегодняшнего дня с вами, мой рост 1.64 *вес 65кг
желаю всем удачи..........

[Anastasia Pit]

privetik,vot otsidela pervii den na diete,tak horo6o,ho4u vse 2 nedeli otsidet

[Актриса]

Я сегодня тоже начала.Мой рост 158см и вес 61кг.

[Бубликова]

приветик всем худеюим!!!!взвеситься пока не могу в гостях(md) (md) (md) и два дня кушала и употребляла напитки и всякие вкусности так что завтра опять огурчики и всё как положено:-$ :-$ :-$ результаты сообщу позже

[Ирина ПашкаЩэ]

у меня 5день-минус 5кг.кто нибудь продержался 2 недели?

[Патя Шахд]

Всем Привет:). Мой вес 65.300. Завтра начну эту диетку. Хочю скинуть до 60кг!

[Бука]

Ирина, ВЫ молодец

[Байдина]

я вчера делала разгруз на огурцах и кефире, сегодня--1500кг(Y) правда вечером ела арбуз и 2 груши, но 5 дней на огурцах можно чёкнуться(md)

[мэри]

Привет девочки я с вами мой вес 91кг сегодня первый день....Напишу ответ через неделю постараюсь быть сильной...Напишите мне я кофе не могу пить можно зеленый чай?

[Петренко]

Привет девочки!
Через неделю в отпуск - поздно я опомнилась, но очень надеюсь хотя бы 3 кг сбросить. Я с вами

[Бубликова]

привет всем!!девчата я опять с вами после 5 дней гостей я ела почти всё подряд и самый прикол что вес у меня не набрался а стал 99.7:-O :-O :-O :-O продолжаю уже с сегодня опять есть огурчики

[Екатерина Гаку]

Привет девчонки,с сегодняшнего дня я с вами.:-) Рост 1.64,вес 69.Очень хочу 58 кг.После родов набрала 10 кг.:-(

[Людмила Нэдаг]

привет всем, хочу начать завтра посидеть на вашей диете...мой рост 170, вес 70, хочу хотя бы 65......

[Алена Овками]

Девченки как только дойду до 70- кг то обязательно попробую вашу диету! пока и на проще диете кг уходят! а потом конечно сложнее будет! хочу посоветовать если можно, девушкам которым надо более 15 кг скинуть, не надо начить с таких диет! Потому что вот вы отсидите 2 недели скинете 10 кг, а потом на столько устанете от диеты и начнете есть и естественно наберете обратно все! эта диета подходит девушкам которым нужно скинуть 10-15 кг

[Бруева]

С сегодняшнего дня пробую,а то съездила к маме набрала кг.
Мой рост 159,вес 70 кг.Хочу быть 55-60 кг.

[Гордый Птицъ]

Алена а на какую диету лучше сесть, если мне надо скинуть больше 15 кг.???

[Лариса Мэйда]

расскажите о результатах!!!

[Людмила Нэдаг]

я второй день, результатов пока нет( зато кушать хочется......

[Zaikina]

привет всем худеющим я тоже с завтрашнего дня попробую *уж очень хочется сбросить 5 кг:-S

[Виктория К]

Девочки,всем привет)))Я тоже с вами с завтрашнего дня)))А то совсем отъелась,аж 78 кг при росте 173,хочу к 20августа(день свадьбы подруги) быть во всей красе)))

[Екатерина Гаку]

девчонки,тяжело...второй день я сорвалась,съела вкусненькое,но буду держатся...первые дни тяжело...

[Ольга Дэмидав]

Всем привет))) Вот тоже решила с вами похудеть, 28 у подруги свадьба, я свидетельница и оооочень хочеться быть в форме. Я при росте 172 весила 80 кг, недавно скинула 6 кг и теперь хочу еще 10 скинуть и буду довольна собой. Всем удачи, завтра начинаю))))

[Виктория К]

Девочки,я начала,настрой боевой!!!Правда Кд,но ничего,я выдержу!!!Всем удачи)))

[Ольга Дэмидав]

Ну, вот и первый день моей диеты, кушать ооочень хотелось, но я держалась, то огурчик погрызу, то водички попью. Результат напишу в конце. На диете буду до 7 августа сидеть, потом у друга день рождения, на денек сорвусь и опять до 20. Желание похудеть очень большое))))

[Бука]

Эту диету лучше проводить летом-осенью

[Шведова]

Девчонки! А солить можно???

[Бука]

Нет конечно.

[Шведова]

А жаль!

[Бука]

Огурчики и без соли вкусные, но не сейчас. Летом в самый раз

[Павлущенко]

Марина В. подскажите сколько огурцов надо съесть в день, как ваши результаты. Хотела бы к вам присоедениться!

[Павлущенко]

Здравствуйте *Олюньчик подскажите сколько огурцов в день надо съесть, и какие результаты были у девочек?

[Бука]

Можно сбросить от 5 до 10 кг, в зависимости от лишнего веса! Огурцов можно есть сколько хочешь, но толькое не соленые, а свежие. Нажмите сообщения сначала, там написано подробно.

[Бука]

После 18 часов не рекомендуется даже воду пить. Есть запрещено!

[Павлущенко]

в диете написано что можно выпить кефир, а вместо кефира можно простл воду?

[Бука]

Не желательно после 18, но если невмоготу, то кефир и воду можно.

[Блондинка Крашеная]

Здравствуйте!может быть вам комуто в подарок понадобится,я создаюкартины из *настоящих денежных купюр ! все мои картины делаются толькоденьгами,как *мозайка.Если интересно,гляньте в моей *галерее *****artmoney.lv * или на *одноклассниках в альбоме"моя работа

[Милая]

я сегодня на огурчиках,кто со мной?

[Яценко]

Девочки:) я с вами:)

[Милая]

давай светлана,вместе проще

[Мобильная Блондинка]

ДЕВЧОНКИ С ПОНЕДЕЛЬНИКА Я НА ОГУРЧИКАХ.КТО СО МНОЙ?(H)

[Милая]

давай я с тобой:-D

[Мобильная Блондинка]

Любовь а ты уже сидела на этой диете? Какие результаты?(H)

[Мобильная Блондинка]

Дечонки присоединяйтесь!Вместе веселей будет.(H)

[Лариса Муц]

Ну что ж. Девочки. Попробуем. Мой вес сегодня 90 кг.При росте 162. А *пять лет назад был 105. Попробую на огурцах.А то столько лет на одном месте. пора с этим что то делать.

[Питерская]

я с сегоднешнего дня тоже с вами

[Роковая Красотка]

с завтрешнего дня попробую вашу диетку, сколько продержусь....

[Роковая Красотка]

мой вес на сегоднешней день 65 кг. при росте 167, и большие объемы, а хотелось бы скинуть хоть -5 - 6 лишних кгешек..........

[Роковая Красотка]

Надежда Сергеева, поделитесь пожалуйста сколько дней удалось выдержать и сколько лишних *... кг. сбросить?

[Подгайская]

oj dewo4ki mozhno mne cwami ja o4en xo4u poxudet moj roct 174 a wec k cozheleniu 70 nabrala sa beremennoct rebenku uzhe god a ja wce talctuschka.Tak mne mozhno cwami:)

[Роковая Красотка]

У меня сегодня второй день, посмотрим сколько протяну....

[Роковая Красотка]

Конечно Светлана присоединяйтесь вместе веселей:-D

[Роковая Красотка]

Через каждых три дня буду выкладывать свои результаты

[светлана Иван]

Я тоже хочу завтра попробывать вес 74кг хочу хотя бы 65кг. А сколько можно огурцов есть в день?

[Петрова]

Привет барышни:)с завтрашнего дня я тоже с вами,не знаю поможет ли:(

[Питерская]

привет девчата!!! садилась я на диету огуречную,но больше 2 дней не смогла!!! смотрю народ прибавляется может всем вместе при поддержке легче будет!давайте писать кто сколько сидит и *какие результаты!

[Роковая Красотка]

Давайте девочки присоединяйтесь одной большой компанией легче продержать, при поддержки друг друга.................

[Роковая Красотка]

У меня сегодня второй день был почти продержалась, ну тут мама со своими стряпушками и домашними пелемешками:-P , короче сорвалась. Начинаю завтра все сначала..........

[жанна касмав]

привет девченки. я с завтрашнего дня с вами

[Бука]

Девочки, я с вами завтра!!!!!!!

[светлана Иван]

Вместе веселей:)

[Питерская]

давайте все вместе начинать

[Decadence]

девочки, я завтра с вами начинаю. мой вес после родов 74 кг при росте 165:'( :'( :'( :'(

[Бука]

Утром контрольное взвешивание и на диету....

[Бука]

Хватит уже жрать и становиться

[Подгайская]

Dewo4ki sdrawctwujte ja cegodnja cowcem ne xotela kuschat petalac ogur4ikami mne ponrawiloc:)Dewo4ki a mozhno perekuciwat ogur4ikami??Naprimer wot ja posawtrakala w 6 a potom obedau w dwa mozhno naprimer w4ecow 9 paru ogur4ikow cect ili wce ctrogo???

[Подгайская]

Marina Drjagina a dawajte mi cwami wmecte porobuem ja tozhe sa beremennoct nabrala 3o kg teper pitauc sbrocit

[Подгайская]

Olja wi 4to eto u wac sa nactroj wi ne snaete ckolko wi protjanite.Wi dolzhni derzhatcja dwe nedeli:)

[Бука]

У меня настрой очень даже позитивный...

[Роковая Красотка]

Начала утро с кусочка сыра и кофе, дальше буду продолжать кушать только огурчики. *Вес на весах как и прежде 65 кг.,хочу 57.........

[светлана Иван]

Девчата привет! хорошего всем дня держитесь!!!:)

[Петрова]

Блин так есть охота:|

[Бука]

Привет. Стартую с весом 62,5 кг. Всем удачи и отвесов.

[Decadence]

Доброе утро, начинаю с веса 74 кг. Пока держусь, вечером отпишусь. Девочки, всем боевого настроя и отвесиков

[Котёнок]

Я с вами только сыра дома нет начала сразу с огурцов. вес 70кг рост 156

[эмма]

Принимайте в свои ряды. Сейчас вес 78 с зимы скинула 14 кг всеми усилиями, хотелось бы до 70 буду надеятся на хороший результат.

[Роковая Красотка]

Мне так кушать хочется, хожу воду пью, чтобы заглушить аппетит

[Галина Кажук]

Девочки, здравствуйте! Думаю *с завтрашнего дня присоединиться к вам. У меня рост 1.72 и вешу 76 кг.:-( *Хочу снизить вес хотя бы до 67 кг. Безумно хочу вернуться к прежнему весу!!! Так что я с вами. Пишите пожалуйста свои результаты! Они буду меня подстегивать.

[светлана Иван]

Оль я тоже воду пью пока помогает но думаю надо с дома выходить а то точно наемся

[Бука]

а я плов приготовила.... так хочется

[Роковая Красотка]

Держимся девочки, вместе мы все осилим ...........

[Петрова]

А вот мне интересно семечки кушать можно? Я понимаю в них каллорий очень много,но ведь желудок не растягивается

[чК]

Приветик, девушки!!!Завтра начинаю худеть с вами, вес мой 58. Буду писать результаты!!

[екатерина диан]

я тоже завтра присоединяюсь.

[Decadence]

я тоже пока держусь, пью воду, стала уже как водяной;-)

[Подгайская]

dewo4ki a ja reschila wswecitcja tolko 4eres dwe nedeli 4to bi uwidet resultat a to cej4ac wdrug resultata ne budet perwie dni ja noc poweschu i na kuxnu pluschki zhewat reschila terpet dwe nedeli

[Роковая Красотка]

Сегодня второй день, что-то не в моготу стало пришлось пол литра водички залить....:-D *Держусь!!!!!!!!

[Роковая Красотка]

Девочки, куда все потерялись, как настроение , самочувствие ????

[Decadence]

девочки, добрый день. держусь, сегодня уже легче.

[жанна касмав]

всем привет. я завтра с вами.

[Галина Кажук]

Пока держусь.:-D * Вечером обязательно отпишусь!

[Роковая Красотка]

Пока мы держимся процесс идет, а значит избавляемся от ненужного.....

[Decadence]

ура, прошло 2 дня, держусь. как вы, девочки?

[Галина Кажук]

У меня только первый день... Пока вроде легко продержалась. Надеюсь дальше будет так же.

[Decadence]

доброе утро, 3 день. вроде бока поубавились

[Галина Кажук]

Доброе утро! У меня второй день... По весам -500гр.

[Роковая Красотка]

Привет, девочки!!!!! У меня 3 день, *аппетит поубавился и как то легче переносится........ По объемам ощутимо стало, но взвешиваться решила в конце............

[ЛЮБА КЭТЫ]

конешно кроме огурцов нельзя ничиво....... и не солить они еще и выводят камни с почек . еще нужно пить приэтом сок лимона с водой 1 лим. на 0.5 воды

[Корнийчук]

всем привет. завтра и я с вами. вес 95

[ЛЮБА КЭТЫ]

напишите сколько-т. е. отвесы

[Галина Кажук]

Доброе утро! Сегодня третий день... *По весам я 75 кг, сбросила еще 500 гр. *Не скажу что вечером было легко.:-( *Выпила в часиков 9 вечера чашечку горячего чая без сахара.

[Роковая Красотка]

Галина, у вас отвес за 2дня *1 кг. Поздравляю не плохой результат!!!!!!!!!!!!

[Роковая Красотка]

У меня сегодня 4 день пошел, пока держусь, результаты будут в конце.....

[Галина Кажук]

Спасибо! А это не малова то для первых двух дней?

[Роковая Красотка]

У каждого организм разный , я считаю что у вас отвесек за 2 дня *не плохой, какой не какой а, есть.......

[len]

Девченочки Приветик. возмите меня к себе в вашу замечательную копанию. рост 170, вес 72.500. в январе *весила 92кг. за 2месеца сбросила 20кг. с апреля сила воли меня покинула, и я не чего не набрала хотя тоже *сидела на монодиетах, и после диеты ела все подрят и даже ночью. но я хочу еще скинуть до 65кг. сеичас лето жарко кушать не хочется так что думаю в самый раз на диету. с сегоднешнего дня с Вами на огурчиках. самое главное дружняя компания и поддержка.

[Роковая Красотка]

Это верно Лена, в компании легче *достигать результатов, давайте с нами.....

[Лапердина]

Всем! Привет! Я *с вами! Девченки у меня вес 95 кг, рост мой 65,скажите мне на какую диету сесть.

[len]

Вместе легче. прочитала весь Форум девченки все молодцы, и отвесики у всех хорошие.

[len]

Маргарита я начинала с диеты 1дн.-1кг. там меню хорошее каждые 2часа кушаешь, хорошо переносится и желудок сокрощается быстро. Откройте диету эту и почитайте. она в этой группе есть.

[Decadence]

девочки, ку-ку? как результаты. я пока держусь, но очень хочется кушать

[Decadence]

у меня уже минус один кг

[len]

Девченки приветик. у меня за вчера -500гр. как у Вас отвесики?

[Галина Кажук]

Доброе утро!!! У меня четвертый день... Как то маленький результат -200гр. Я вчера выпила много воды... Может из-за этого.:-(

[Корнийчук]

ответила другу @len@ §§§
а сколько ты на ней сбросила?

[len]

-12кг за месяц, а потом перешла на диету космонафтов и еще -8кг за второй месяц с большими нарушениями.

[Decadence]

у меня тоже 4 день, а отвесиков нет:-( :-( :'( :'( :'( . пока держусь

[Галина Катэм]

Девченки, привет. возьмите с собой! очень хочу животик убрать, огуречная-самая оптимальная сейчас диета, затрат никаких, да и вроде *результаты нормальные у всех. Стартую завтра утром с весом 90, рост 180, после беременности ужасный живот остался.

[Роковая Красотка]

Привет, девочки, кто нибудь продолжает сидеть на диете, делитесь результатами. У меня сегодня 6 день, думаю завтра на весы и на пишу свои результаты.........

[len]

Приветик Ольчик. я продолжаю, но я кушаю еще помидоры и вчера в обед ела варенную рыбу, и все равно есть результат -1.6, Оля а ты кушаешь только огурцы?

[Роковая Красотка]

Я с утричка чай пью с кусочкам сыра, в обед салат с масло *из огурцов, на ужин огурчики, все остальное время вода и чаек могу позволить с лимончиком, но иногда куриное филе сделанное на пароварке или рыбки кусочек грамм таки 150 не более.... Вот и весь мой рацион.

[Галина Кажук]

Добрый день! Девочки, разочарую вас... У меня появились непредвиденные обстоятельства... Возможности сидеть на огурчиках не было...:-( :-( :-( *Только вернулась домой... С завтрашнего дня все сначала!!! Можно с вами?

[len]

Конечно. присоединяйтесь, будет веселей, а то все уже похудели и покинули нас с Ольгой.

[Галина Кажук]

У меня до отпуска две недельки! Нужно обязательно 5 кг сбросить, а то на пляж стыдно выйти будет!:-$

[Роковая Красотка]

Это точно уж, такое ощущение что все уже похудели. Обязательно присоединяйтесь, а там у меня с вами стимул еще на недельку поднимется, а то одной скучновато завтра 7 день пойдет.......

[Корнийчук]

девочки в первый день наверное тяжеловато, Я с вами с понедельника

[Роковая Красотка]

Для меня первый день был не много тяжеловат, но третий ощущалось как привычный рацион.

[len]

Девченки приветик, я вчера сорвалась, пиццы кусочек схряпала, ну ничего, сегодня продолжу с вами. Олечка как твой результат за неделю? порадуй нас, и подкинь нам стимула.

[Роковая Красотка]

Сегодня продолжаю, седьмой день, завтра с утрица на весы, тогда и отчитаюсь, но объемчики *уменьшились ощутима. *Хочу еще недельку только вот хватит сил, а то поднадоел одинаковый рацион, но если будет компания думаю сил прибавится до конца.

[Роковая Красотка]

ответила другу @len@ §§§
Алена не переживай, еще раз начнешь, главное сильно не наедайся, а то разгуляется твой аппетит. А, у тебя есть какие отвесики смотрела *уже?

[len]

были за три дня -1.6. но сегодня тоже не получилось огурчиков поесть. но я не наедаюсь. может завтра? не буду загадывать.

[Decadence]

девочки, я тоже с вами недельку уже отсидела. пока не знаю результат, хочу после 2-х недель взвеситься

[Роковая Красотка]

Девочки отсидела недельку на огурчиках результат -4,5 кг. Сегодня вроде как вторая неделя пошла, только вот не знаю хватит ли силы воли на нее.

[Галина Кажук]

Девочки, с сегоднешнего дня я вместе с вами. Первый день прошел спокойно и легко. Решила тоже не взвешиваться, что бы сразу почувствовать большой результат. Но я буду писать, держусь или нет.:-D *Главное что бы не было больше ни каких проишествий.:-(

[len]

Девченки я такая большая бяка, сегодня опять нахомячалась, сила воли меня опять покинула :( *Олечка молодец хороший результат. а какой у тебя вес был? и до какого веса хочешь похудеть?

[Роковая Красотка]

ответила другу @len@ §§§
Не печалься с каждым бывает, сейчас собирешься и дальше в путь..............

[Роковая Красотка]

вообще мне еще убирать и убирать ненужное, после третьих родов я весила 72 кг, за май и июнь со всеми моими срывами сбросила -7 кг, потом на огурчиках сбросила еще -4,5кг. А вообще мой вес был 53, так что стремлюсь к нему.............

[Роковая Красотка]

ответила другу O 0



Конечно- конечно пожалуйста присоединяйтесь........;-)

[Роковая Красотка]

А, я вот сегодня с дистанции сошла сильно уж шашлычка захотелось, и персики, нектарины ем-ем не могу остановится. Сейчас не много полакомлюсь, настроюсь и через 3 дня по новой еще раз стартану с начала.........

[Галина Кажук]

А у меня второй день! Нормалек! Мне нравится эта диета тем, что с ней я чувствую себя довольна таки легко. Но... На выходных много соблазна!!! Природа, шашлыки... Девочки, как удержаться от этого соблазна? :-(

[Роковая Красотка]

ответила другу ????¦Галина Кажуро-Владыко????¦
Это точно уж.Я вот 8 дней продержалась, решились с мужем прокатится к знакомым на дачу и не смогла отказаться от шашлыка.

[Галина Кажук]

Вот и мои друзья звонят... Много предложений... А мне НЕЛЬЗЯ!!! Они говорят оптом скупят мне огурчики.:-P :-D

[Корнийчук]

у меня за один день ушло всего 400 гр мне кажется зто мало

[Decadence]

у меня за неделю тоже минус 4 кг, а до идеала еще долго:-(

[Светлана Какп]

а кормящим можно эту диету(4 месяца)?

[Decadence]

лучше не надо

[Галина Кажук]

Девочки, что то вы все притихли!:-D *Я держусь!!! А вы?

[Роковая Красотка]

Я временно сошла с дистанции, поела вроде пока назад не вернулись кг, завтра хочу посидеть -10 кг. за неделю. а дальше посмотрим, еще раз поем огурчиков...........

[Decadence]

и я пока держусь, завтра на весы и напишу. всем хороших отвесиков

[Галина Кажук]

Доброе утро!!! У меня за неделю всего 2,5 кг.:-( *Но я буду продолжать! Не остановлюсь!!!

[ВИККИ]

В субботу села на диету.Ем огурчики, но не только еще и супчики и фруктики.Мой вес 63 рост 172 см, хочется сбросить до 55-60.Сегодня уже 62 кг.(за 2 дня).Отличное малокалорийное блюдо огурчики зелень и кефир в перемешку.Вкусно и полезно!Всем удачи!!!(v) (v) (v)

[Корнийчук]

а у меня +300 . братец приехал .шашлыки немножко пива.в общем на пару дней лрийдется отложить.. а * * потом опять начну.Всем удачи!

[Decadence]

девочки, моя диетка закончилась, за 2 недели минус 5 кг

[Галина Кажук]

Поздравляю!!!(Y)

[Корнийчук]

молодец. теперь не расслабляйся

[ВИККИ]

поздравляю!!!

[Корнийчук]

чтото все затихли . все дружно похудели? я начала заново. за 2 дня -1 кг

[Корнийчук]

а вот объемы почемуто на месте

[Галина Кажук]

У меня перестал сбрасываться вес и я решила бросить затею с диетами и обратиться к врачам. Я и так мало кушаю. Только однажды сидела на этой диете, после рождения ребенка. За три недели сбросила 15 кг. А сейчас как то ни как.:-( Я поставила себе спираль и после этого начала сильно набирать вес. Девочки, может кто то что то знает об этом, подскажите!

[Галина Кажук]

Уж очень хочется вернуть прежние формы!!! :-(

[Галина Кажук]

Татьяна! В первые дни как правило выходит из организма лишняя жидкость и лишь потом лишние кг. Не теряйте надежду и не падайте духом. По себе могу сказать... Резкое похудание это очень для организма и кожи. Первое что появляется это целлюлит! Я понимаю что хочется сразу стать красивой.

[Корнийчук]

спасибо за поддержку. пока держусь

[Бука]

:-) тихо тут

[зорина]

всем привет)))попробую погрызть огурчики. Сижу дома на больничном после операции , меня так и прет !!! Буду рада вступить в ваши ряды)))

[Эли Дзанаева]

девочки,кто реально похудел на этой диете,и еще у меня вес небольшой,52кг....как думаете ,сдвинеться?и как на счет того.,веч обратно быстро набирается7

[ЛЮБА КЭТЫ]

а а зачем вам худеть *у вас какой рост

[Эли Дзанаева]

У МЕНЯ 160 ГДЕ-ТО.....161...

[Катерина Даси]

приветик я с вами сегодня начинаю

[ЛЮБА КЭТЫ]

перейдите на правильное питание и ваши 2 кг уйдут сами . не портите свое здоровье диетами.

[Ялыманова]

ПРИВЕТ С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ НАЧАЛА КУШАТЬ ОГУРЧИКИ НАДО 30КГ. СРОЧНО СКИНУТЬ , ВОТ ТОЛЬКО КОФЕ ПИТЬ НЕ МОГУ ПОПИЛА ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. АК

[Катерина Даси]

я второй день на огурчиках, правда пью кофе и час с ложкой меда!

[Ялыманова]

сколько ушло ?

[Катерина Даси]

незнаю, решила как неделя пройдет, так интересней!, правда что-то кушать хочу!(md)

[Ялыманова]

а мне полегче огурцы очень люблю!!!!

[Катерина Даси]

ну я тоже держусь, а вы посколько съедаете огурчиков

[Эли Дзанаева]

Девочки,а вес держится?

[Катерина Даси]

у меня за неделю минус 2 кг