PDA

Просмотр полной версии : Девочки,давайте свой вес записывать по понедельникам!Зато сможем контролировать ...


Страницы : [1] 2 3 4

Anastasia Pit
29.06.2009, 17:30
Девочки,давайте свой вес записывать по понедельникам!Зато сможем контролировать свой вес каждую неделю!!!

30.06.2009, 04:48
77, кажется...:'(

Абрамович
30.06.2009, 17:24
68 с опозданием но слидить интересно и других результаты видеш

Надсадина
30.06.2009, 20:17
49, а была 45

Солнечная Девушка
30.06.2009, 20:25
63 кг (извините, опоздала);-) , рост 162см

Неопределенная
30.06.2009, 20:46
я тож опоздала сорри(H)58.1 рост 164

Росомаха
01.07.2009, 02:29
83 и я опздала

Кожухова
03.07.2009, 21:15
65

Фирсова
03.07.2009, 21:48
извените 85:-(

Савина
03.07.2009, 21:54
Решила дождаться понедельника

Anastasia Pit
06.07.2009, 12:44
Девочки!!!! Долгожданный понедельник,у кого сколько????

Казнадий
06.07.2009, 13:00
Совет!!! Давайте еще дату ставить:
К примеру: пон. 6 июля 2009, вес 73 кг. :-D

Елена Сива
06.07.2009, 16:24
пон-к: 06.07.2009г., 72кг. 200гр.:-(

Альпинистка
06.07.2009, 16:42
76,5

Юляшка
06.07.2009, 17:42
06.06.09.понедельник...59кг:-(

Аномалия
06.07.2009, 19:27
Понедельник, 06.07.2009, вес 61 кг

Мисс
06.07.2009, 19:35
70.5;-)

КБ
06.07.2009, 19:46
Понедельник 63.5 .... у меня привес 800гр :(

Оконская
06.07.2009, 20:48
Всем привет!59кг-06.07.

Iskra
06.07.2009, 22:30
06.07.2009 Вес около 60кг.

Дмитриева
06.07.2009, 23:22
uffff...64 kg.....:'(:'(

Anastasia Pit
06.07.2009, 23:27
а мой вес 62 кг,медленно,но зато твёрдыми шагами!:-D

Осетиночка
06.07.2009, 23:33
вес 63,5

КБ
07.07.2009, 00:12
Ух ты, однофамилица :)

A D
07.07.2009, 01:08
64:(

ELENI KiОyvt
07.07.2009, 01:56
62KG.IA YZE RESILA ZAVTRA NA4INAIY DIETY.DAI BOG MNE PRODERZATSA

Клубничка
07.07.2009, 02:38
Привет всем! Сегодня понедельник 6.07.09- мой вес 98,3.

Фирсова
07.07.2009, 04:28
06.07.09.- сегодня 83.500.(C)

Сказочная Фея
07.07.2009, 05:02
мой вес 61.900

Согревающее Тэдя
07.07.2009, 05:19
MOI WES SDWINULSJA URA 58

Приведение
07.07.2009, 16:43
07.07.2009 - 54,5кг. Придерживаюсь плосатой, но к сожалению ни привеса ни отвеса нет уже месяц. Хотелось бы еще 2кг убрать, но.......:-)

Фролова
11.07.2009, 16:03
С 14 февраля перешла на правильное калорийное питание, за два месяца сбросила 20 кг, Был вес 137 кг. Всего за 4 месяца сбросила 30 кг. Сейчас 107кг, но вес застыл на месте уже четвертую неделю. Надеюсь что это временно, здаваться не собираюсь.

Любимая
12.07.2009, 22:13
Классная идея. Завтра обязательно отпишусь!

Без Ограничений
12.07.2009, 22:21
Пятница - 55 кг. вот в понедельник взвешусь

Казнадий
13.07.2009, 10:27
Пон. 13.07.2009 год вес 73 кг. Села на диету.

Мария Вдавк
13.07.2009, 10:36
50кг, надеюсь, что в следующий понедельник напишу 48

Клубничка
13.07.2009, 11:19
Всем привет! Сегодня понедельник 13.07.09. Мой вес 96,7 . За неделю минус 1,6кг. Мало это или нет, но я рада .(Y) :-$

Любимая
13.07.2009, 14:50
Выходные дали о себе знать. Эх! Рост 1,72, вес 82,2.

Алена Овками
13.07.2009, 15:09
привет девченки сегодня 13.07.09 и я вешу 95.200 за неделю скинула 2.500
на диете с 25.06.09, начинала со 103-х кг

Алена Овками
13.07.2009, 15:10
а забыла про рост,163

КБ
13.07.2009, 15:33
я за один день набрала 1 3 кг, это всё за воскресенье , боюсь даже писать вес :( 62.9 Надеюсь всё лишнее выйдет ... Это всё из-за шашлыков и картошки фри ... бууу

Татьяна Касья
13.07.2009, 15:38
я сегодня первый день на кефирной рост 169 вес 66кг

Дмитриева
13.07.2009, 20:43
uraaa 62.5!!!!!!!!!za nedelyu -1.5 kg

Малькова
13.07.2009, 20:47
а я сегодня 58.1 (при росте 162)

Юля и Эйтан Бухман
13.07.2009, 23:59
Привет всем вес 69 при росте 162.:'(

Аномалия
14.07.2009, 00:22
Привет всем! 13.07.2009 вес 61 кг, топчемся на месте))) Правда на диетах пока не сижу, отдыхаю...

Хочу Опкэм
14.07.2009, 00:27
Привет я ростом 158 а вес с утра 73, 400 за прошлую неделю сбросила 3.200 начала с четверга кстати.
Всем удачной диетической недели.

Tanjusha Lio
14.07.2009, 01:45
а взвешиваться надо с утра или вечером???
сегодня первый день на кефирной диете...
утром 82 и вечером тоже 82

Оленька
14.07.2009, 01:56
Утро 87 кг Понедельник

Солнечная Девушка
14.07.2009, 02:13
Вес 63 кг 900г

Eкатерина Pядин
14.07.2009, 03:45
(dt) 62kg...

Мисс
20.07.2009, 14:15
УРААААААААА!!!!!!!!! я 69

Кожухова
20.07.2009, 14:29
60 кг

Юляшка
20.07.2009, 14:32
56,500...Сегодня последний день кефирной диеты)))

Осетиночка
20.07.2009, 14:36
вес 62,500

Сказочная Фея
20.07.2009, 14:42
мой вес 60.200

Клубничка
20.07.2009, 15:20
Сегодня 20.07.09. Мой вес 96,7 , как и неделю назад. Ни +, ни минуса.

дарья
20.07.2009, 16:06
Мой вес 52 кг 100 гр.:-S

Алёхина
20.07.2009, 17:43
57.0:-(

Троица
20.07.2009, 18:08
с утра была 58,9 кг. рост 163. хочу как минимум 5 кг сбросить.

Любимая
20.07.2009, 18:19
Я сегодня утром 91,400, за неделю минус 800 гр. наверное нормально, если учитывать как жрала последние 4 дня.

Красопеточка Юмя
20.07.2009, 18:23
А я вот уже 65 ура нету 7кг.,еще 10 скинуть осталось)))0

Харочкина
20.07.2009, 18:57
162-90-караул!!!!!!!

Неопределенная
20.07.2009, 19:29
163,5 - 58,9

Черника
20.07.2009, 19:54
вес66-67;рост 160-162 точно незнаю давно не мерялась,мож усохла.
Хочу 60,в идеале 57-55.

Вера Пэкшин
20.07.2009, 19:56
рост 158 см, вес 64кг

Лозинська
20.07.2009, 20:30
На данній момент вес 95 кг при росте 165см. Просто ужасть...

Урфинджусинка
21.07.2009, 01:53
Рост 175 вес сегодня 97,6

вита
21.07.2009, 02:21
Рост 168, вес 64. Никак 4кг. добить не могу!!!:'(

Профайл Отсут
22.07.2009, 00:47
Vchera bilo 68.300 rost 165,posle rodov v aprele bilo 79.900,pri tom eshe grudju kormlu do sledujushego ponedelnika.

Трепачёва
22.07.2009, 00:57
Наида можно вопрос,вы на какой диете? я просто тоже кормлю грудью, никак не могу выбрать что лучше:-(

Профайл Отсут
23.07.2009, 01:40
Olga,podeljus s udovolstviem, posle rodov bilo 22 lishnih kg,9 ushli sami za mesjac potom ves stojal mesjac bez izmenenij.Sejchas ushlo uze 3 kg za 4 dnja kotorie ja priderzivajus sistemi minus 60 i eshe pju jablochnij uksus 2 raza v den posle edi na stakan 2 chajnie lozki,esli tak pojdet dalshe dumaju za mesjac pridu v sebja.Glavnoe golodat ne nuzno,chto nam ni ka nelzja i moloka valom i hudeju,chuvstvuju sebja zamechatelno.Udachi vam.(Y)

Лозинська
23.07.2009, 01:57
Извините, а Вы не думаете, что етот уксус с молоком идет ребенку. Я бы так не экспериментировала. Но ето канечно-же Ваше дело.

Профайл Отсут
23.07.2009, 02:56
Dorogaja ja posovetovalas po etomu povodu s ekspertom po grudnomu vskarmlivaniu,eti 2 chajnie lozki uksusa esli tak mozno nazvat 5prochentnij jblochnij,nikak ne mogut navredit rebenku,da i laktacija zametno usililas,kak ja zametila.

Лозинська
23.07.2009, 06:23
Ето хорошо, что посоветовались, разве я не могу свою мысль написать что-ли?Но я бы все равно подождала пока закончу кормить.

Len
23.07.2009, 07:06
привет девчонки!
я в понедельник была 75 кило,при росте 1,64. ранше до детей была 55, конечно будет тяжело, хотя в том году взела себя в руки и похудела на 8 кило. а теперь вот опять расслабилась. сажусь на кифирчик....
всем удачи!

Профайл Отсут
23.07.2009, 08:21
Natalija dorogaja svoju misl vi konechno ze mozete napisat,no vam ne kazetsja absurdnim chto kto to bi stal,v dannom sluchae ja riskovat zdorovem svoego rebenka radi pohudenija.A zdat izvinite ni kak,sobirajus kormit minimum 2,5 goda za eto vremja mozno priviknut,da i nosit nechego,ne mogu sebe pozvolit postojanno menjat garderob.Ne dumajte pozalujsta chto ja na vas obizajus,prosto mne uze 36 ja v vashem vozraste toze posle pervogo ob etom i ne dumala,esli v moem vozraste pozvolit sebe raslabitsja eto uze tjazelo budet ispravit,vovremja nuzno za sebja bratsja,a ne zdat poka ves perevalit za 90. A vam zelaju,chto bi ne bilo problem s lishnim vesom udachi vsem.Do ponedelnika,o chem i tema sobstvenno govorja.

Фата Моргана
25.07.2009, 03:58
При росте146, вес на данный 70. Просмотрела много литературы по коррекции веса и пришла к выводу, что наиболее точное представление о необходимом весе даёт "Формула оптималього веса в зависимости от возраста".

Клубничка
25.07.2009, 12:42
Девочки, болтать можно и в болталке! А сдесь вес и то по понедельникам, не засоряйте!

Клубничка
27.07.2009, 14:13
Страна,сегодня понедельник! Пора писать результаты!Давайте кроме веса писать ещё и сколько ушло или добавилось за неделю.

Клубничка
27.07.2009, 14:16
Приветик! У меня сегодня 97,4. К сожалению +700гр за неделю. Оправдаюсь тем, что вся неделя сплошные Д,.Р, ..А как у вас? (F)

Vanilla Sky
27.07.2009, 14:38
Приветики(F) (F) (F) сегодня 27 июля мой вес 77 рост165:-(

Любимая
27.07.2009, 15:38
Сегодня 91,200. За неделю -200 грамм(md)

Неопределенная
27.07.2009, 16:31
163,5см - 59,6кг за неделю +700гр:'(оправдываюсь КД...хотя и нарушения были...

Лозинська
27.07.2009, 17:32
На данный момент у меня вес 94кг. За неделю ушол 1 кг.Хоть что-то.

Маленькая Богиня
27.07.2009, 17:58
Приветики!!!Рост 1.6 вес 56.3.За неделю -1.5 хотя были КД во как!!!!!

Сазонова
27.07.2009, 19:19
27.07.2009
рост 1 м 58 см
вес 75 кг
за неделю - 2 кг!

Профайл Отсут
27.07.2009, 21:56
segodnja 65.800 i togo rezultat za nedelju minus 2.600.:-D

Фата Моргана
27.07.2009, 22:07
У меня не -, а +1кг. Д.Р. виноваты. Сегодня- молокочай!

Оlg Frescher Gerling
27.07.2009, 22:53
сегодня 27.07.- мой вес 65 кг

Урфинджусинка
28.07.2009, 01:00
рост 175 см , вес 96.4 , за недею -1,300.

Любимая
28.07.2009, 01:54
Девочки, кошмар, ошиблась на 10 кг. Мой вес 81,2!!!

Len
28.07.2009, 03:03
что за шыфровки? К.Д, Д.Р. (md)

Len
28.07.2009, 03:08
если это то что я думаю, то я из за них тоже всего на 1 кило похудела. итог 75 - 1 = 74:-D

Алёхина
28.07.2009, 16:22
Забыла, что вчера был понедельник...)))
55,8 кг, отвесик -1200!!! Учитывая КД, для меня почти нереальный рекорд!

КСЮНЯ Эд
01.08.2009, 04:07
Уже пятый день на " Английской диете " при росте 170см. 80,5 - было, а сегодня утром 78,2.

Профайл Отсут
01.08.2009, 04:32
буду отсутствовать несколько понедельников.на сегодня 64.500.с понед.по пятницу -1.300 было 2 понедельника назад 68.400 и того - 4кг почти.до встречи через месяц.

Епифанова
01.08.2009, 04:35
Блин девчонки как я вам завидую, есть сила воли. У меня ничего не получается.

Алкашок Гламурненький
01.08.2009, 04:40
сегодня пятница 31 07 вес 76,9 .рост 1.74.Сижу на 12 дневной 9 дней ушло только 3 кг.

Клубничка
03.08.2009, 02:46
Завтра понедельник! Не забывайте взвешиваться!:-$

Неопределенная
03.08.2009, 06:02
рост 163,5 вес 56,5....ушло 3кг...надеюсь не вернутся...

Клубничка
03.08.2009, 12:17
Привет сегодня 3августа-понедельник. Мой вес 95,рост1,63. За неделю минус 2,4. Спасибо Протасу!:-$

Маленькая Богиня
03.08.2009, 13:15
Доброе утро!!!!Рост 1.6 вес 55.5,за неделю -800!!!!Вот я уже худею без диет!!!!

Альпинистка
03.08.2009, 13:55
У меня 75.2 ,за неделю почти 2 кг ...Рост 167см

Наталья Фигу
03.08.2009, 14:51
У меня 85,6, рост 164. Сижу на кефирной только второй день. За день минус 1.5 кг

Алкашок Гламурненький
03.08.2009, 15:58
сегодня утром 75.2 ура!

атусик
03.08.2009, 18:30
у меня 68кг при росте 158см,сижу на кефире сегодня;)
всем хорошего дня!(F) (v)

Сазонова
03.08.2009, 18:47
Привет всем! У меня всё те же 76 кг. За неделю - 0! Но это лучше чем +!

Урфинджусинка
03.08.2009, 19:42
рост 175 см, вес сегодня 94,4. За неделю -2 кг.

Любимая
03.08.2009, 19:50
А у меня привес +300гр. за неделю:-(. Рост 1,71. вес 81,5

У Принцессы Фото В Анкете
03.08.2009, 21:19
Привет! Девочки я тоже с вами,мой рост 1,64 вес 99,9!

Лозинська
04.08.2009, 03:50
Мой вес сейчас 94 кг, тоисть за неделю 0, но я не сдаюсь*-)

Vanilla Sky
04.08.2009, 15:27
4 августа мой вес 76 за неделю -1кг(tr) выходные ела что хотела^o) Обжора я!!!

Троица
04.08.2009, 16:41
вчера утром была 59,7 кг, а сегодня 59,2 кг. Рост 163

Len
06.08.2009, 00:39
прошла вторая неделя, итог -1 кг. и того 73. :-D хоть по килограмму за неделю, но как говорят, тише едиш дальше будеш....

ELENA Gonc
06.08.2009, 18:20
MOI VES 06/08/09: 94 KG

Клубничка
09.08.2009, 21:52
Завтра понедельник!Пишим свои результаты, и минусы и плюсы!

Любимая
09.08.2009, 22:35
Тани, писать страшно. у меня обратный процесс пошел.

Клубничка
10.08.2009, 11:48
Всем привет,сегодня понедельник-10 августа.Вес 94,9. Отвес 100гр.Так что Лена, и у меня результаты не очень. Правда ОТ-2см, ОБ-3см, минус конечно. Вот такие результаты. Зато почти за 3 месяца диет я пришла наконец то к отвесу 10кг.,начинала я 15 мая с весом 104,9. Можно сказать 1юбилейный отвес.(F)(F)(F)

вита
10.08.2009, 14:04
Всем привет. Мой вес сегодня 65кг. при росте 168см. Так обидно всю прошлую неделю худела,сидела на правильном питании в пятницу была 62,8кг, но в выходные прям сорвалась и вот итог.

Лошкарёва
10.08.2009, 14:22
Здравсвуйте, я тоже с вами. Мой рост-1,55 вес-76,5

реально нэснака
10.08.2009, 14:23
доброе утро.у меня рост 172см.102кг

Сталкерша
10.08.2009, 15:13
ДОБРОЕ УТРО У МЕНЯ СЕГОДНЯ 168 СМ РОСТ И 90 КГ ВЕС. с сегодняшнего дня села на кремлевку!

Любимая
10.08.2009, 15:28
Опять привес, неедлю назад было 81,5 сейчас 81,7:-( А ведб появлялось 79,8! Меньше нужно жрать!

Троица
10.08.2009, 15:35
Всем привет! Сегодня вешу 58,9 кг, рост 163. За неделю всего - 800 гр. Венера, очень Вас понимаю.. сама в субботу утром весила 58,2 и 700 гр. за 2 дня наела в легкую...*-)

Урфинджусинка
10.08.2009, 15:45
Ой, девочки, я за неделю наела +600гр . Сейчас мой вес 95кг. Ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталья Фигу
10.08.2009, 16:43
У меня сегодня 82.5 кг. итог за неделю минус 4.6 кг. УРА!!!:-D :-D :-D Но это ведь на кефирной диете, которая осталась позади. Посмотрим что будет в след понедельник. Всем удачи!!!

У Принцессы Фото В Анкете
10.08.2009, 17:18
Привет девочки! за неделю -1,500 НОРМАЛЬНО!
Рост 164 вес был 99,9 стал 98,4

атусик
10.08.2009, 17:37
всем доброе утро!
рост 158 см,66 кг за неделю -2кг.....
но это не из за диет....а из за стресса:(

Наталья Эфим
11.08.2009, 02:48
Добрый вечер, мой вес - 74,5 кг. За неделю - минус 2 кг.

антонина
11.08.2009, 04:23
Мой вес 85 кг при росте 175 см

Кто-то
11.08.2009, 06:28
Мой вес 69,7 при росте 168см. Пью много жидкости, занимаюсь бодифлексом, кручу обруч, качаю пресс. За неделю -800гр, но вообще вес круто прыгает ±2кг за последние два месяца.

Клубничка
16.08.2009, 22:12
Девочки,завтра понедельник,не забудьте про вес !

Прекрасная
17.08.2009, 01:58
Привет!!!Мой рост 1,76 вес 84кг.Начинала худеть вес был 95кг.Всем удачи!!!(F) (F) (F)

Клубничка
17.08.2009, 11:33
Приветик,сегодня 17 августа.Мой вес 94,1, за неделю минус 800гр.

Филиппова
17.08.2009, 12:54
забыла рост написать - мой рост 150см

Филиппова
17.08.2009, 12:54
Приветствую всех! Мой вес на понедельник 17.08.09 - 86 кг. Сегодня первый день новой жизни)))

Ольга Писк
17.08.2009, 13:09
Привет девочки!Мой вес на сегодня 62 кг, рост 165 см.За отпуск набрала 1,5 кг.А хотелось бы выйти на работу красивой,отдохнувшей,стройной. Где взять силу воли?Я ведь страшная сладкоежка.Ведь тем летом я весила 58 кг.Или это правда,что после 30 лет для женщины прирост веса =это норма и сбросить его гораздо труднее,чем раньше?!Как взять себя в руки.Мне много не надо-пару кг.только.

Троица
17.08.2009, 15:29
Привет. мой вес сегодня 58,700, рост 163. Все что сбрасываю за неделю, набираю за выходные. Стыдно очень, но ничего не могу с собой поделать...:-$

КСЮНЯ Эд
17.08.2009, 15:34
Приветик! Мой вес сегодня 74,9 ,рост 170 .За неделю на полосатой минус 3100, идём дальше .Всем удачи и СИЛЫ ВОЛИ.

Наталья Фигу
17.08.2009, 16:16
Приветик!!!!! У меня за неделю минус 1.5 кг. итог 81.0 кг при росте 164. В последний день, те вчера сорвалась и налопалась сладкого до умопомрачения. Ну ничего не смогла с собой сделать...:-( Но ведь этот минус не на диете. С сегодняшнего дня сажусь на диету Долиной. Хочется к 1 сентября ещё кг 5-6 сбросить. В следующий понедельник отпишусь о результатах. всем удачки!!!!!:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D(F)

Обломись
17.08.2009, 17:18
привет. за неделю минус 5 кг,было 68 кг,сейчас 63,рост 167

Babochka
17.08.2009, 17:25
Лариса ПЕТРОВА а на какой вы деете сидите,на полосатой?

ELENA Gonc
17.08.2009, 19:56
92,8KG

атусик
17.08.2009, 20:07
всем привет!!!!
мой вес 65 кг,рост 158см...
за неделю минус 1 кг,но я ненакаких диетах не сижу;-)

Викуля
17.08.2009, 20:08
Всем привет. Вес 95кг, рост 168см. Сегодня на МЧ. Завтра сожусь на японскую диету. Всем удачи.

Ilona Pono
20.08.2009, 01:34
Privet, vsem v ponedelnik u mienia bilo 93, rost 1.58. Uzas*-)

Альпинистка
24.08.2009, 09:58
Привет Мой вес 67,3 при росте 1м 69. Пытаюсь похудеть

Филиппова
24.08.2009, 11:12
Приветствую всех! Мой вес на сегодня 84,2 кг, минус 1,8 за неделю)))))

Клубничка
24.08.2009, 11:41
Привет,сегодня 24.08.09. Мой вес 93,7. За неделю минус400гр.Общий минус 11,2кг, с мая 2009. Потихоньку иду!

Обломись
24.08.2009, 14:40
привет всем. за неделю 1,5 кг минус, сейчас 61,5

Любимая
24.08.2009, 18:55
У меня минус 600гр, но после того, как я наела почти 3 кг.Вес 82,7

Мисс
25.08.2009, 04:59
безобразие:-D
что это плохо отчитываемся?(а мне хвалиться не чем(sc))

Помни Мои Макароны
25.08.2009, 05:01
Рост 177 вес 82.5

Троица
25.08.2009, 18:20
вчера была 58,1 пока гордиться нечем. если бы за выходные 600гр. не наела, то было бы не плохо.

Клубничка
30.08.2009, 23:16
Завтра понедельник! Активность в массы, на прошлой неделе почти никто не писал! Что результатов ни у кого нет? Или писать нечего, раз в неделю мы пишем для Себя Любимой,для самоанализа, пишите и +, и -. (K)

Клубничка
31.08.2009, 12:25
Привет,привет! Сегодня понедельник-31августа,последний день лета! Мой вес 31.08.09- 91,8.Это на 1,9 меньше! Общий отвес 13,1кг(с 15 мая).Всем хорошего настроения и отвесов!(K)

Anastasia Pit
31.08.2009, 13:45
Последний день лета и мой вес 58 кг,с апреля этого года похудела ровно на 20 кг! Ещё бы 5 кг и достаточно!:-$

Обломись
31.08.2009, 13:55
За неделю 2,5 кг....сейчас 59 кг. чего то большего хочется,а никак...

Любимая
31.08.2009, 15:06
Привет всем!
Таня результаты есть, но не в ту сторону, у меня сплошные +++. Конечно позволяю себе лишнего , да и КД сейчас, Но результат на лицо 83,4. Ужас.

Филиппова
31.08.2009, 16:25
Привет, у меня маленький отвес -400гр, вес на сегодня 83,8кг.

Маска
31.08.2009, 17:15
у меня отвес 1400. был вес 75 кг!

Наталья Тиха
31.08.2009, 17:42
Приветик всем!!! Я новичек!!! Сегодня 31.08.2009 г. вес 67,5 рост 158. С осени прошлого года прибавила 5 кг. Сегодня начала счетать калории, посижу на низкокалорийной диете 1200 в день. Через неделю напишу вес. С 7 сентября на кефирчике посижу. Одним словом хочу сбросить для начала 7.5 кг. Удачи всем нам!!! :) :) :)

Наталья Фигу
31.08.2009, 23:40
31.08.09 мой вес 79.9!!!!!(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) А ведь это уже не 80...., пусть и на 100 гр меньше. Сижу на полосатике. За неделю минус 2.3. СУПЕР!!!!!!! Мне этот образ жизни очень нравится!!!! А главное результат на лицо, ведь за месяц ушло 7.3 кг. Всем удачки!!!!!! И хороших отвесиков!!!!!

Мисс
01.09.2009, 03:40
так так....совсем мало отчётов
а я в плюсе,сегодня 72(ужас,весь месяц отдыхала,завтра на МЧ)

Обломись
07.09.2009, 13:54
минус 2,5 за неделю...но какой ценой...думаю еще на 5 кг после этой кремлевки похудею,потому что не лезет ничего совсем. меня муж прибьет скоро...56,5 это жестоко :-)за 1 мес и 3 недели с 68 до 56,5...

Любимая
07.09.2009, 15:30
Всем привет, у меня минус 600 грамм! Наверное тоже достижение, учитывая что в последнее время были плюсы.

Сазонова
07.09.2009, 17:04
Привет всем! А я в плюсе (+ 1 кг). Это называется - вышла на работу! Чаёк, кофеёк, печеньеце! Надо брать себя в руки!....

Наталья Тиха
07.09.2009, 19:07
Всем приветик! У меня -300 гр. С 67,5 до 67,2. Полохо :(
Счетала всю неделю калории. Вес к 3 сентября падал до 65,2, а за выходные опять поднялся :(.

Аннушка С
08.09.2009, 20:42
Лучше перед выходными записывать-всегда лучше результаы!!! Проходили....

Филиппова
14.09.2009, 09:30
у меня привет((( 1200, но сегодня радует то что наконец то открылся мой фитнес-клуб и я иду на тренировку, ура!!!

Филиппова
14.09.2009, 09:31
ой, опечаткавышла - привеС, ну и всем привет!:-D

Обломись
14.09.2009, 13:20
Привет все.У меня за неделю минус 300гр :-)Но я с диет почти слезла, только вроде полосатой соблюдаю. А вот размеры в талии и бедрах за неделю сильно уменьшились, по 3 см. Наверное потому что занимаюсь бодифлексом(fr)

Любимая
14.09.2009, 15:56
Да, народ стух! А я даже писать не буду, потому что на весах после выходных страшное число!(hu)(hu)(hu)

Наталья Тиха
14.09.2009, 18:03
Отвес за неделю 900 гр.!!! :) С 67,2 до 66,3 :)
Пока веду подсчет калорий. В выходные очень сложно придерживаться :( . Буду строже по отношению к себе, так как на 1200 ни всегда получается :(.

Мисс
14.09.2009, 21:04
всем привет,а у меня за 2 недели минус 2.200,ураааа-я сегодня 69.800

Анна Нукгам
14.09.2009, 23:45
Всем привет!Мой рост 157см,вес 77кг.С сегодняшнего дня на яичной.Через неделю отчитаюсь.Всем удачи.

Оленька Игнат
15.09.2009, 00:07
Всем привет!Мой рост 1.68 а вес 66кг.С сегодняшнего дня на кефтре с добавлением зелени.В понедельник отчитаюсь.

Радистка Кэт
15.09.2009, 22:49
Привет всем! За неделю на полосатой - 500 гр, не очень много, пускай лучше медленно уходят кг , только без возврата. Мой рост 1,55 вес 71.700. Цели не ставлю сколько хочу потерять, посмотрим как процесс пойдёт.

Жанна Сав
17.09.2009, 05:44
на венскои диете 3й день минус 1кг600 рада резултату!мои вес 73,5!!!

Anastasia Pit
22.09.2009, 05:00
Девочки! Понедельник,пишите!
У меня вес уже как месяц стоит,ни туда,ни сюда! Хотя даже не пытаюсь его сдвинуть!

Радистка Кэт
22.09.2009, 15:46
За вторую неделю на "полосатой" потеря 900 гр, всего 1,400, вес теперь 70.900. Идём дальше, хоть некоторые вещи уже не в притык.

Наталья Тиха
22.09.2009, 16:26
Отвес за неделю 500 гр.!!! С 66,3 до 65,8
Пока веду подсчет калорий. Медленно, но снижаю вес.
Пытаюсь сесть на кефирную , но пока ... :) никак!!!

Анна Нукгам
23.09.2009, 17:48
В понедельник отчитаться не смогла,были проблемы с компьютером.Десять дней назадбыло 77 при росте 157,сегодня 74.6 при том-же росте(H).Придерживаюсь ЯИЧНОЙ ДИЕТЫ.Всем удачи и терпения.

Anastasia Pit
28.09.2009, 14:26
а у меня минус 1 кг и того уже 60,сам как то ушёл этот кг,сегодня села на кефир и огурчики на недельку..........................

Гадина Хренова
28.09.2009, 15:44
Привет. Сегодня первый день на диете минус 60 при росте 175 мой вес 92 кг хочу скинуть 20 кг.

Радистка Кэт
28.09.2009, 15:46
За 3-ю неделю на "полосатой" потеря - 1 кг, всего -2,400, теперь вес 69,9 кг.

Anastasia Pit
28.09.2009, 22:45
девочки,пишем свой вес!

Наталья Тиха
29.09.2009, 14:36
Отвес за неделю всего 100 гр. Вес 65,7 Ужасно ругаю себя, настраиваю на диеты и не могу :( :( :(

Львенок
04.10.2009, 02:05
prishla k vam dietnichat'
nachinayu s72h kg(md) (hu)

Наталья Тиха
05.10.2009, 19:01
Привес 0,5 !!! Села на кефирную!!!

Улыбка
05.10.2009, 19:31
сегодня - 84 кг

Абрамович
05.10.2009, 19:35
70

Космонавтка
05.10.2009, 20:06
62-ураааа

Конфетка
05.10.2009, 21:07
Сегодня села на "англичанку". Вес 71,6.

Чудо Чудн
05.10.2009, 23:18
тоже попробовать чтоли с вами 87кг

Актриса
05.10.2009, 23:20
68:-(

Разгоняева
05.10.2009, 23:23
Привет! 83 кг.Села на"англичанку"

Екатерина Пакама
06.10.2009, 00:28
77:'(

Алкашок Гламурненький
06.10.2009, 01:24
два дня ели на свадьбе-73.7(N)

Клубничка
11.10.2009, 23:13
7.10.09.села на Англичанку.Вес был 92,9. Завтра понедельник. Утром отпишусь .

Клубничка
12.10.2009, 13:37
Всем привет.Сегодня 12.10.09. У меня сегодня 90,7. Я на Англичанке.

Завьялова
12.10.2009, 16:54
У меня 67, я на англичанке 4день.

Воронова
12.10.2009, 18:28
Привет!Решила к вам присоедениться.Мой вес 83,9

Козявочка
12.10.2009, 21:57
Привет, всем. Мой вес 60 кг рост 170 - хочу еще 5 кг сбросить, но уже ничего не помогает, подскажите кто-нибудь что-нибудь!!!

Наталья Тиха
13.10.2009, 03:56
4 дня просидела на кефирной сбросила 1,8 кг. Потом выходные... рыбалка... За эти дни все вернула обратно :(
Итак... вес 65,8 :) Возвращаюсь на подсчет калорий, разгрузочные дни и да здравствует спорт Зал!!!

Актриса
13.10.2009, 14:16
Всем привет,я тоже с вами....У меня вчера вес был 66кг....До начала диеты был 75кг,я на полосатой,надо еще убрать как минимум 10кг,т.к.рост у меня 1,58см.

Без Ума От Тебя
02.11.2009, 13:56
Привет! Во мне 80кг. и я села на полосатую диету совместив ее с раздельным питанием + молочный коктель усиливающий обмен веществ.

Муза
02.11.2009, 14:31
Приветик! Я неделю как на полосатой, но в выходные не получилось сделать разгрузку, но всё-равно минус 2,5 кг.;-)

Синхрофазотрон
02.11.2009, 14:51
Всем привет, всю неделю сидела на полосатой вес-1,2 сейчас 88,5

Волчица
02.11.2009, 15:18
Я среди вас самая ........нехочу даже писать это слово,у меня95кг.сегодня сажусь на разгрузочный день.

Светлана Дкэж
02.11.2009, 16:14
Девочки, я сегодня села на япошечку... Мой вес 84,6 (ой какой ужас - многовато чего то)

Ушакова
02.11.2009, 21:37
Привет, я села на 90 дней раздельного питания вес ужасный 98 кг, посмотрим постараемся

Клубничка
16.11.2009, 13:45
Сегодня 16 ноября. У меня ровно полгода моих диет.Сегодня вес 91,1.Надо сказать ему скорее -Пока!(K)

Клубничка
16.11.2009, 19:00
Где все? Что не стали вес писать,а ведь это хороший стимул!

Мисс
16.11.2009, 23:29
а нам уже наверное стыдно свой вес писать:-D он в другую сторону идёт(у меня(sc) )-на сегодня почти 73(md) -это после 69

Конфетка
24.11.2009, 16:17
Всем привет! Вчера была 65,8, но весы свекрови, а мои дома показывают на 2 кг. меньше, следовательно я уже 63,8! До "англичанки" была 71,6!

Русская Женщина
24.11.2009, 16:51
(F)(F)(F)(F)(F)(F)Здравствуйте! 60,5 кг при росте 165 см. 3-4 кг надо убрать, в 2 пары брюк уже не влезаю, а еще одни трещат... (всегда выбирала вещи в обтяжку, чтобы себя контролировать, так что чуть переем и привет... одеть нечего) терпения вам!

Козенко
24.11.2009, 16:55
Привет всем! Вчера села на подсчет калорий (диета Барменталя).Вчера было 88,5;сегодня 88,100. Всем удачи!!!

Козенко
24.11.2009, 16:55
Привет всем! Вчера села на подсчет калорий (диета Барменталя).Вчера было 88,5;сегодня 88,100. Всем удачи!!!

Тавбулаева
24.11.2009, 22:56
Села на свою диету.Вес 73 кг

Алиса В Стране Чудес
24.11.2009, 23:37
Был 76 при росте 172,теперь(12 дней диеты)74.

Клубничка
30.11.2009, 12:13
Сегодня 30.ноября мой вес 90,7. А у вас?;-)

Будущая Мама
30.11.2009, 16:27
У меня сегодня 92,8кг.

Козявочка
30.11.2009, 20:47
А я завтра напишу, сегодня последний день на Долиной - 7 дней не взвешиваюсь, хочу сюрприз...

Клубничка
07.12.2009, 12:51
Сегодня 7 декабря.Мой вес увы 91,1.Немного больше,очень жаль.

Росомаха
07.12.2009, 13:30
Доброе утро. А я всё топчусь на одном месте, как скинула 2,300 и вес встал. Сегодня после вчерашней еды на весах 87 +300гр. Подскажите как толкануть вес.:-( :-( :-(

Будущая Мама
07.12.2009, 15:42
у меня тоже немного больше 93,1кг (за неделю +400)

Мария Ккасн
07.12.2009, 15:43
07.12.09г. второй день на японке, пока без изменений 55кг.

Козявочка
07.12.2009, 15:51
Привет, после диет вес держу - 55 кг

Светло-темная
07.12.2009, 18:39
и у меня на сегодня 55 кг:-D

Русская Женщина
07.12.2009, 23:58
За неделю вес с 60,5 стал 59,5, хотя старалась... Правда были КД. Может из-за них не худеется...?

Будущая Мама
14.12.2009, 17:40
у меня сегодня 92,3 (за неделю -800)

Татьяна Сатн
14.12.2009, 17:49
82, заедаем стресс! :'(

Лимарёва
14.12.2009, 18:16
Привет всем. 61 кг

Козявочка
15.12.2009, 02:07
привет, по-прежнему 55 кг...

Алеся Мам
15.12.2009, 05:40
Привет!Я сижу на диете третью неделю была 71,5кг,а сейчас 66кг.УДАЧИ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ,НЕ ВЕШАТЬ НОС!!!!

Клубничка
16.12.2009, 01:22
Вчера,т.е.14.12 был 91,4,опять+300гр за неделю.ПОЗОР! Когда будет минус?

Будущая Мама
21.12.2009, 15:39
У меня сегодня 91,4 (за неделю -900):-)

Светло-темная
21.12.2009, 16:45
сегодня 53.200!!!

Алеся Мам
22.12.2009, 19:48
Сейчас 65кг,за неделю 1кг

Клубничка
11.01.2010, 11:31
11 января 93,5.:-(

Ляпина
11.01.2010, 13:09
Привет на новый год я была 63кг,сегодня взвешалась 61кг.Меньше ем +разгрузочный день молокочай+после 18-00 не ем.Вот .

Галина Кудиш
11.01.2010, 14:11
Привет.До Нового года была 67,сегодня 65 кг.

Сухина
12.01.2010, 04:58
Первый день на диете,голодная и злая,но потеряла пол-кило(это я ещё в туалете не была)))).Исходный вес с утра был 59.0

Светлана Шэст
12.01.2010, 05:57
Ну не знаю. Лизка у меня ведь не плановая и нормально

Людмила Нэчаэ
12.01.2010, 19:40
11 января вес 75 кг

Прелестная
18.01.2010, 20:37
71 при росте 173

Отражение Отка
18.01.2010, 23:13
до диеты 78 при росте 170

Наталья Овчинн
19.01.2010, 00:04
вес-79,5 рост-1,7 хочу сбросить 10 кг.