PDA

Просмотр полной версии : Белково-кефирная диета

Венеция
08.10.2010, 19:10
Завтрак стакан кефира;
2-й завтрак – несколько кусочков сыра одна чашка кофе или чая;
Обед – 200 гр. отварного мяса, овощной салат, одно яйцо.
16:00 – стакан кефира;
Ужин – несколько кусочков сыра и травяной чай.
Перед сном – один стакан кефира с бифидофлорой.
Венеция
08.10.2010, 19:11
Kto-to uzhe sidel na takoj diete? Swu4it neploho.
NATA
08.10.2010, 21:03
Алиса а сколько нужно сидеть по времени?
Венеция
08.10.2010, 21:26
7 dnej i sa eti 7 dnej mozhno skinut do 5 kg, ja ho4u sawtra na4at
NATA
09.10.2010, 17:37
Алиса вы собиреетесь сидеть на этой диете? Может вместе с понедельника?
Обезьянка
09.10.2010, 17:48
МНЕ НРАВИТЬСЯ ЭТА ДИЕТА.МОЖЕТ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?????
селина
09.10.2010, 20:52
И я попробую с понедельника к вам присоединиться))
Очаровашка
10.10.2010, 05:47
Привет девочки!И мне диета понравилась,я с вами,с понедельника!
Обезьянка
11.10.2010, 16:17
Всё решила с сегодняйшего дня на этой диете.Пошёл 1 день.Всем удачи!!!!!
Венеция
11.10.2010, 17:17
ja tozhe segodnja startuju. wsem uda4i
Давыденко
11.10.2010, 17:43
Прикольная диета, мне понравилась... Но меня смущает, что здесь нельзя фрукты, я очень люблю яблоки, каждый день хоть одно но съедаю. Вот теперь думаю, что делать.
Давыденко
11.10.2010, 17:47
Девчонки, вы пишите результаты. Очень интересно, я может тоже потом по пробую. Вот только вернусь от мамы с дня рождения.
Венеция
11.10.2010, 18:20
nu ja dumaju, 4to mozhno mesto sira sjest odno jablo4ko. ili na 2oj zawtrak il na poldnik.
Очаровашка
12.10.2010, 01:47
Девочки здавствуйте!Я тоже сегодня начала!Первый денек подходит к концу,переносится очень легко...
Венеция
12.10.2010, 05:26
a ja wot segodnja sorwalas:-@ 4to-to motiwazii net, zawtra poprobuju opjat na4at. nadejus 4to polu4itsa
Наташа Шэкс
12.10.2010, 05:40
ДИЕТА-СУ-УУУУУУУУУУУПЕР!ПОХУДАЛА НА ТРИ КИЛОГРАММА ЗА НЕДЕЛЮ.И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО.ПРОСТО КЛАСС!
Обезьянка
12.10.2010, 16:04
За вчерашний 1 день у меня минус 1кг100гр.Я очень рада и продолжаю дальше,посмотрим на дальнейшие отвесики.А так диетка не голодная.
Венеция
12.10.2010, 16:15
Елена Жикулина, kakaja wi molodez. O4en rada za was. tak derzhat. wse, segodnja startuju. kefir4ik uzhe wipila, na obed salatik. nadejus, 4to proderzhus. wsem nam uda4i i horoshih otwesikow.
Очаровашка
12.10.2010, 22:33
Алиса,ты молодец,что начала заново!Продолжаем вместе!
Обезьянка
13.10.2010, 16:23
За вчерашний 2 день диеты у меня минус 300гр.Продолжаю дальше.....
Обезьянка
14.10.2010, 16:26
За вчерашний 3 день ещё минус 200гр.А что больше ни кто не сидит на этой диете?Что то тишина здесь.....
Венеция
14.10.2010, 17:35
Елена Жикулина(Винокурова), wi molod4ina!!! Ja pitajus sidet na etoj *diete, no u mnej apoka ne sowsem polu4ajetsa., no ja starajus jeje priderzhiwatsa. Zhelaju wam uda4i.
Очаровашка
14.10.2010, 23:57
Девочки и я продолжаю,правда с небольшими нарушениями....Не взвешиваюсь пока,жду понедельника,что бы прыгнуть на весы!:-)
Обезьянка
15.10.2010, 16:05
Сегодня у меня 0 гр.Но я продолжаю дальше....
Венеция
15.10.2010, 17:50
wsem uda4i....
Обезьянка
16.10.2010, 17:10
За вчерашний 5 день у меня минус 400гр.Продолжаю дальше,пошёл 6 день.
Обезьянка
17.10.2010, 16:48
За 6 день минус 200гр.сегодня последний 7 день.
Очаровашка
17.10.2010, 20:08
Елена,вы умничка!А я вчера сорвалась...блин...оставалось же совсем чуть чуть...
Обезьянка
18.10.2010, 16:45
За последний день минус 300гр.Итого за 7 дней 2кг500гр.Всем удачи!!!!!